1   2   3   4   5   6   7
Ім'я файлу: Програма греко-римської боротьби.docx
Розширення: docx
Розмір: 131кб.
Дата: 27.11.2021
скачати
Пов'язані файли:
Наука як феномен культури.doc

Навчальна програма гуртка

«Греко-римська боротьба»

(1-4 класи)

для загальноосвітніх навчальних закладів

Автори:

Мельничук Юрій Вікторович завідуючий відділу фізичної культури та спортивно-масової роботи ДоноблІППО;

Леончук Віктор Володимирович, вчитель фізичної культури, спеціаліст І категорії.

Консультант: Макущенко Ігор Володимирович, методист відділу фізичної культури та спортивно-масової роботи ДоноблІППО

Рецензенти: Попов Василь Ілліч, завідуючий кафедри фізвиховання та спорту Донбаської академії будівництва та архітектури, професор, заслужений тренер України з вільної боротьби;

Домарев Михайло Мартинович, заступник директора вищої школи спортивної майстерності з учбово-спортивної роботи, куратор вільної боротьби Донецької області, тренер-викладач з вільної боротьби, почесний працівникник фізичної культури та спорту України.
Пояснювальна записка
Програма гуртка греко-римської боротьби складена на основі навчальної програми гуртка «Спортивна боротьба» та відповідно до наказу Міністерства освіти і науки України № 486 від 21.07.2003 року «Про систему організації фізкультурно-оздоровчої та спортивної роботи дошкільних, загальноосвітніх, професійно-технічних та позашкільних навчальних закладів», а також листа МОН України «Про навчальні програми з позашкільної освіти» від 19.08.2014 за № 1/9-417.

Відмінною рисою греко-римської боротьби є різноманіття засобів і методів їх вживання, що дозволяє цілеспрямовано впливати на розвиток всіх основних функцій організму, робить її доступною для людей будь-якого віку, статі і фізичної підготовленості.

Мета програми із греко-римської боротьби: формування фізичного, психічного, духовного та соціального здоров`я школярів, фізичної особистості, оволодіння основами оздоровчо-корегувальної та прикладної спрямованості фізкультурної діяльності, розвиток основних фізичних якостей та здібностей, підвищення рівня фізичної підготовленості учнів.

На заняттях боротьби вирішується наступне завдання виховання здорових всесторонньо розвинених, вольових і дисциплінованих школярів; сприяння організації здорового і змістовного дозвілля учнів; навчання основам техніки спортивної боротьби і формування необхідних умінь і навиків для подальшого вдосконалення в боротьбі; виховання інтересу і потреби до занять фізичними вправами; пропаганда фізичної культури і спорту серед школярів.

Завдання реалізуються шляхом застосування комплексного підходу до розв'язання: навчальних, оздоровчих і виховних:

  • формування знань щодо функціональної спрямованості фізичних вправ, їх ефективного використання для зміцнення здоров'я, проведення активного відпочинку та здорового способу життя;

  • формування навичок самостійних занять фізичними вправами, розвитку фізичних якостей, профілактики травматизму та надання першої допомоги;

  • удосконалення функціональних можливостей організму, розвитку основних життєвих систем;

  • виховання бережливого ставлення до свого здоров'я і здоров'я оточуючих як найвищої соціальної цінності особистості;

  • профілактика асоціальної поведінки учнів засобами гуртка, секції;

  • формування адекватної самооцінки особистості, моральної самосвідомості, цілеспрямованості, впевненості у своїх силах, витримки;

  • виховання морально-вольових і психологічних якостей окремої особиcтості.

Навчальна програма із греко-римської боротьби створена для гурткової, секційної роботи в загальноосвітніх навчальних закладах, передбачає реалізацію змісту в обсязі: 1 і 2 роки навчання 4 годин на тиждень (144 годин на рік), 3 і 4 роки навчання 4 годин на тиждень (144 годин на рік). Вчитель може варіювати години, виходячи із матеріально-технічного забезпечення, а також відведених годин, на гурткову та секційну роботу (але щоб було не менш 40% від загальної кількості). Учбовий матеріал рекомендується планувати на півроку. Залежно від засвоєння його учнями в плануванні можна використовувати елементи наступного року навчання. Вона розрахована для всіх вікових категорій учнів. Пропонує вивчення техніки виконання базових прийомів і елементів греко-римської боротьби. При організації гуртка, секції з греко-римської боротьби треба ураховувати вік школярів, щодо початку занять згідно останніх наукових досліджень.

Кількість учнів в групі може змінюватися в залежності від забезпечення санітарно-гігієнічних норм (з розрахунку 2,8 кв. м. на дитину), матеріально-технічного забезпечення та використання індивідуального і диференційного підходів, у кількості: 1 рік навчання - не менше 12, 2-4 рік навчання - не менше 8 осіб.

Учні приймаються до гуртку, секції за бажанням, після ретельного медичного обстеження.

Заняття із засвоєння теоретичного матеріалу програми проводяться у вигляді бесід, пояснень викладачів на практичних заняттях і лекціях. Практичний матеріал програми вивчається на навчальних тренуваннях, які проводяться у формі групових занять.

У процесі навчання учні мають здобути теоретичні знання, навички з техніки й тактики ведення греко-римської боротьби, а також навички, потрібні для суддівства змагань з греко-римської боротьби.

Суддівську практику учні проходять на навчально-тренувальних заняттях і змаганнях. Під час проведення навчально-тренувальних занять і змагань керівники гуртка (тренери-викладачі) зобов'язані суворо дотримуватись установлених вимог до медичного контролю за станом здоров'я учнів, заходів щодо запобігання травм і забезпечення належного санітарно-гігієнічного стану місць занять та обладнання.

У процесі навчання і тренування вирішуються також виховні завдання. Керівники гуртків повинні виховувати у юних спортсменів любов до праці й навчання, повагу до старших, почуття відповідальності, дисципліни.

Важливими умовами успішної, виховної роботи є вчасний початок занять, добра їх організація, висока вимогливість до відвідування і. виконання правил на змаганнях. Особливе значення має особистий приклад керівника гуртка (викладача секції). Він повинен слідкувати за успішністю учнів, виконанням покладених на них обов'язків, підтримувати зв'язок з батьками юних спортсменів і загальноосвітньою школою.
Сітка розподілу навчальних годин

№

з/п
Зміст
рік навчання

1
2
3
4

1
Теоретична підготовка
На кожному занятті

2
Загальна фізична підготовка
45
45
40
40

3
Спеціальна фізична підготовка
45
45
40
40

4
Технічна підготовка
35
35
35
35

5
Тактична підготовка
15
15
25
25

6
Участь в змаганнях
4
4
4
4

Всього
144
144
144
144

  1   2   3   4   5   6   7

скачати

© Усі права захищені
написати до нас