Процедура методического сопровождения тестирования.
Процедура тестирования подразумевает соблюдение определенных методических правил. Исследования проводить в первой половине дня, в физкультурном зале, хорошо проветриваемом помещении или на площадке. В день тестирования режим не должен быть перегружен физически и эмоционально. Перед тестированием следует провести стандартную разминку всех систем организма в соответствии со спецификой тестов. Необходимо обеспечить спокойную обстановку, избегать отрицательных эмоций, соблюдать индивидуальный подход, учитывать возрастные особенности.
Форма проведения тестирования должна предусматривать стремление показать наилучший результат: дети могут сделать 2-3 попытки. Время между попытками одного и того же теста должно быть достаточным для ликвидации возникшего после первой попытки утомления.
Порядок теста остаётся постоянным, и не меняется ни при каких обстоятельствах. Как правило, тестирование проводят одни и те же педагоги: учитель физкультуры,
Тестирование должно проводиться в стандартных одинаковых условиях, что снизит возможность ошибки в результатах и позволит получить более объективную информацию за исследуемый период.
Статистика уровня здоровья и факторы, влияющие на её изменение.
В современной литературе существует много различных трактовок понятия «здоровье», которые классифицируются следующим образом:
1) здоровье как отсутствие болезней;
2) здоровье и норма как тождественные понятия;
3) здоровье как единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических понятий.
При оценке состояния здоровья каждый уровень требует своих подходов. Индивидуальное здоровье оценивается по персональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, трудоспособности, физическому состоянию и развитию и т. д. При оценке группового здоровья прибегают уже к специальным критериям.
Здоровье населения изучается и на социологическом уровне, т. е. на уровне общественного здоровья. Общественное здоровье отражает здоровье индивидуумов, из которых и состоит общество. Это не только медицинское понятие, а в значительной степени общественная, социально-политическая и экономическая категория, поскольку внешняя социальная и природная среда опосредуется через конкретные условия жизни – труд и быт.
Существуют три группы показателей, по которым судят о состоянии здоровья населения, – это:
1) демографические показатели;
2) показатели заболеваемости и инвалидности;
3) показатели физического развития.
Наиболее значимыми (в порядке приоритетности) факторами, формирующими здоровье являются:
– социальные и экономические факторы.
– санитарно-гигиенические факторы (химические, биологические, физические),
– факторы образа жизни (табакокурение, употребление алкоголя, несбалансированное питание).
Уровень здоровья учащейся молодежи и факторы и динамика изменений.
Большая часть учащейся молодежи не только не умеет или не желает принимать меры по укреплению здоровья, но и часто его самостоятельно подрывает и тем самым ухудшает. По данным статистики 32% подростков здоровы; 16% – имеют хронические болезни; 52% – имеют функциональные расстройства.
Данные отражают весьма негативные показатели: 40% юношей и 30% девушек регулярно употребляют алкоголь; около 10% подростков пробовали наркотики.
Существуют причины, которые предопределяют нисходящую динамику здоровья учащейся молодежи.
Во-первых, это влияние «социальной воронки», т.е. больные родители рожают больных детей.
Во-вторых, на протяжении жизненного цикла интенсивность падения здоровья детей выше средней, а проблемы заболеваемости перемещаются из групп престарелых людей в группу детей и молодежи.
В-третьих, здоровье каждого последующего поколения ниже предшествующего: здоровье детей хуже здоровья родителей, здоровье внуков вызывает опасений еще больше, чем состояние наших детей.
В-четвертых, социальные условия препятствуют реализации биологических резервов человека. Развитие индивида должно продолжаться до 35-летнего возраста, тогда как в конце 70-х годов «пик» здоровья отмечался в 25 лет, к концу 80-х – он снизился до 16 лет, а в конце 90-х – человек оставался с тем потенциалом, с которым он приходил в этот мир.
Факторы, влияющие на уровень здоровья: наследственность, образ жизни, условия жизни, учебы и труда.
Основными факторами, определяющими здоровье человека, являются: образ жизни, биология и наследственность, внешняя среда и природноклиматические условия, здравоохранение.
Факторы окружающей среды (климат, погода, экологическая обстановка) влияют на здоровье человека. Учены занимаются изучением зависимости самочувствия от погоды, от магнитоактивных дней, экологической обстановки.
Наследственность и возрастные изменения, происходящие в организме человека по мере его развития во многом определяют качество здоровья. Способности, потребности, интересы, желания, проблемы табакокурения, алкоголизма и наркомании, предрасположенность или непредрасположенность к болезням имеют наследственную компоненту.
Способность организма сопротивляться воздействиям вредных факторов определяется наследственными особенностями адаптивных механизмов и характером их изменений.
Здравоохранение — система государственных и общественных мероприятий по предупреждению заболеваний и лечению заболевших. Существующая система здравоохранения не может снизить рост заболеваемости населения, связанных с неблагоприятными изменениями условий жизни, трудовой деятельности, окружающей среды, так как не имеет реальных социальных и экономических возможностей влиять на причины возникновения болезней.
Образ жизни характеризуется особенностями повседневной жизни человека, охватывающими его трудовую деятельность, быт, формы использования свободного времени, удовлетворения материальных и духовных потребностей, участие в общественной жизни, нормы и правила поведения. В настоящее время, как уже было отмечено, из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 51,2 % приходится на образ жизни человека.
Каждая из социальных гpyпп имеет свои отличия в образе жизни, свои
ценности, установки, эталоны поведения и т. д. Этим объясняется реальное многообразие вариантов образа жизни различных людей.
Образ жизни человека включает три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни.
Уровень жизни — степень удовлетворения основных материальных и духовных потребностей: возможности потребления тех или иных продовольственных и промышленных товаров, обеспеченность здравоохранением, жилищными и культурными условиями, т. е. количественный аспект удовлетворения потребностей.
Качество жизни отражает степень удовлетворения содержательных потребностей (мотивации жизни, комфортность труда и быта, качество питания и условия приема пищи, качество одежды, жилья и т. п.), которые проявляются в возможностях самоутверждения, самовыражения, саморазвития и самоуважения.