1   2   3   4   5   6   7
Ім'я файлу: Порушення постави. Курсова.doc
Розширення: doc
Розмір: 204кб.
Дата: 02.11.2020
скачати
Пов'язані файли:
Варіант №9 Завдання 1.doc

www.ukrreferat.com – лідер серед рефератних сайтів України!

КУРСОВА РОБОТА

на тему:

«Порушення постави та їх профілактика»


Зміст

ВСТУП................................................................................................................. 3

РОЗДІЛ I. ПРИЧИНИ ТА ПРОЯВИ ПОРУШЕННЯ ПОСТАВИ,

КОРЕКЦІЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА..................................................................... 5

1.1 Сутність та види порушення постави ......................................................... 5

1.2. Причини порушення постави....................................................................... 12

РОЗДІЛ 2. ОБҐРУНТУВАННЯ МЕТОДИКИ КОРЕКЦІЇ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ ТА ЇХ ПРОФІЛАКТИКА ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ ... 16

2.1. Методики корекції порушень постави та їх профілактика........................ 16

2.2. Комплексне застосування засобів корекції постави та профілактики порушення постави у системі фізичного виховання школярів ........................ 18

2.3. Форми фізичного виховання у поєднанні з масажем, що забезпечують процес корекції порушень постави...................................................................... 20

2.4. Профілактичні вправи ................................................................................... 24


ВИСНОВКИ........................................................................................................... 26

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ....................................................... 29

ДОДАТОК.............................................................................................................. 33




ВСТУП



Актуальність вивчення проблеми. Питання порушень постави серед дітей шкільного віку детально описані в працях вітчизняних і зарубіжних авторів. Проте, ця проблема залишається актуальною і в даний час, викликаючи інтерес фахівців в області фізичної культури.

Постава має нестійкий характер в період посиленого росту тіла дитини, що припадає на молодший шкільний вік. Це пов'язано з неодночасним розвитком кісткового, суглобово-зв'язкового апаратів і м'язової системи дитини. Кістки і м'язи збільшуються у довжині, а рефлекси статики ще не пристосувалися до цих змін [35]. Створення загальноосвітніх шкіл нового типу веде до перевантажень дитячого організму через збільшення тривалості занять і об'єму навчального матеріалу [10,11]. Сумарний об'єм знань, який отримують учні у сучасній українській школі набагато перевершує їх можливості його засвоєння, що веде до погіршення стану здоров'я дітей. Зокрема, це є причиною виникнення відхилень від нормальної постави. Вже через рік після початку навчання у школі кількість дітей з поганою поставою значно збільшується [36].

Дефектна постава створює умови для прояву захворювань хребта і інших органів опорно-рухового апарату, що приводять до розладів діяльності внутрішніх органів. У дітей з порушеннями постави понижена життєва ємкість легенів, зменшена екскурсія грудної клітки і діафрагми, що несприятливо відбивається на діяльності серцево-судинної і дихальної систем. Порушенню нормальної діяльності органів черевної порожнини сприяє слабкість м'язів живота. Зниження ресорної функції хребта у дітей з плоскою спиною спричиняє постійні мікротравми головного мозку під час ходьби, бігу і інших рухів, що негативно позначається на вищій нервовій діяльності, супроводжується швидким настанням втоми, а нерідко і головними болями [38].

У системі фізичного виховання школярів з порушеннями постави застосовується переважно один засіб корекції - фізичні вправи. Разом з тим можна вважати, що масаж може ефективно доповнити дію фізичних вправ, оскільки він є активним засобом оздоровлення організму людини. Позитивний вплив масажу позначається на лімфатичній системі і системі кровообігу, нервово-м'язовому і зв'язковому апараті. У зв'язку з цим є доцільним розглядати масаж як процедуру, що створює оптимальні умови корекції постави школярів молодших класів у комплексі з фізичними вправами. Вказане поєднання в клінічних умовах виявилося дуже ефективним [8, 68], і перенесення такого досвіду на практику роботи у лікувальній фізичній культурі з учнями загальноосвітніх шкіл є вельми перспективним.

Школярі з порушеннями постави мають можливість усунення їх при повному застосуванні лікувальних заходів в умовах поліклініки, фізкультурного диспансеру і спеціальних шкіл-інтернатів [9]. Використання масажу в загальноосвітній школі дозволить охопити більшу кількість учнів з початковими стадіями відхилення від нормальної постави, оскільки до лікувальних установ звертаються діти вже з значно вираженими порушеннями постави.

Мета дослідження - розробити методику корекції порушень постави школярів на основі поєднання фізичних вправ і масажу.

Об'єктом дослідження є профілактика порушення постави.

Предметом дослідження є методика профілактики та корекції порушень постави у школярів засобами фізичних вправ.

Завдання дослідження:

Вивчити місце і роль профілактичних заходів для протистояння порушенні постави у фізичному вихованні молодших школярів і виявити найбільш раціональні підходи.

Методи дослідження: Аналіз наукової та методичної літератури з проблеми дослідження, аналіз нормативної документації вищих закладів освіти; статистичний та графічний методи, узагальнення та ін.


  1   2   3   4   5   6   7

скачати

© Усі права захищені
написати до нас