Ім'я файлу: кирилюк-шнюк(1).docx
Розширення: docx
Розмір: 202кб.
Дата: 19.05.2020
скачати
Пов'язані файли:
Смольницький.docx
6.8.3.5 Lab - Connect to a Router for the First Time.docx
Михайлюк.docx
коваль.doc

ДЕРЖАВНИЙ ПРОФЕСІЙНО-ТЕХНІЧНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД

«ВІННИЦЬКЕ МІЖРЕГІОНАЛЬНЕ ВИЩЕ ПРОФЕСІЙНЕ УЧИЛИЩЕ»
КУРСОВА РОБОТА

на тему:

Порівняльна характеристика провідних каналів передачі даних
Виконав:

учень ІІІ курсу, групи №14

професія:

«Монтажник інформаційно- Кирилюк Дмитро

комунікаційного устаткування» Валерійович

Керівник

викладач: Коношевич Т.В.


В
Керівник викладач:

Кобися В.М.

Вінниця - 2012
інниця - 2020


ЗМІСТ

ВСТУП 3

1. порівняльна Характеристика провідних каналів на основі мережі fast ethernet 4

Оптоволоконний мережевий кабель 5

Мережевий кабель вита пара 8

1.4 Мережевий кабель коаксіальний 13

2.ОХОРОНА ПРАЦІ ТА ГІГІЄНА КОРИСТУВАЧА ЕОМ 16

ВИСНОВОК 20

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 21


ВСТУП



1. порівняльна Характеристика провідних каналів на основі мережі fast ethernet


1. 1 Фізичний рівень 100Base-FX – багатомодове оптоволокно

Ця специфікація визначає роботу протоколу Fast Ethernet по багатомодовому оптоволокну в напівдуплексному і повнодуплексному режимах на основі добре перевіреної схеми кодування FDDI. Як і в стандарті FDDI, кожен вузол з'єднується з мережею двома оптичними волокнами, що йдуть від приймача (Rх) і від передавача (Тх).

Між специфікаціями 100Base-FX і 100Base-TX є багато спільного, тому загальні для двох специфікацій властивості будуть даватися під узагальненою назвою 100Base-FX/TX.

У той час як Ethernet зі швидкістю передачі 10 Мбіт/с використовує манчестерське кодування для представлення даних при передачі по кабелю, в стандарті Fast Ethernet визначений інший метод кодування - 4В/5В. Цей метод уже показав свою ефективність у стандарті FDDI і без змін перенесений у специфікацію 100Base-FX/TX. При цьому методі кожні 4 біти даних підрівня MAC (званих символами) представляються 5 бітами. Надмірна біт дозволяє застосувати потенційні коди при представленні кожного з п'яти біт у вигляді електричних або оптичних імпульсів. Існування заборонених комбінацій символів дозволяє відбраковувати помилкові символи, що підвищує стійкість роботи мереж з 100Base-FX/TX.

Для відділення кадру Ethernet від символів Idle використовується комбінація символів Start Delimiter (пара символів J ( 11000 ) і К ( 10001 ) коду 4В/5В, а після завершення кадру перед першим символом Idle вставляється символ Т.

Після перетворення 4-бітових порцій кодів MAC в 5-бітові порції фізичного рівня їх необхідно представити у вигляді оптичних або електричних сигналів у кабелі, що з'єднує вузли мережі. Специфікації 100Base-FX і 100Base-TX використовують для цього різні методи фізичного кодування - NRZI і MLT-3 відповідно (як і в технології FDDI при роботі через оптоволокно і виту пару).



Рис. 1. Неперервний потік даних специфікацій 100Base-FX/TX

Оптоволоконний мережевий кабель

 Всі існуючі на сьогодні види кабелів для локальних мереж поступаються за всіма характеристиками оптоволоконному мережевому кабелю. Однак, його вартість і складність в монтажі не дають йому широкого застосування, він в основному служить для з’єднання локальних мереж на далеких відстанях.


Рис.2. Будова оптоволоконного кабелю

 

Це собою оптоволоконний кабель мережевий провідник світла. Світло передається в такому кабелі по скляним або пластиковим жилам, відбиваючись від внутрішніх стінок. Існує оптоволоконні види кабелів комп’ютерних мереж, які розрізняють по діаметру серцевини скляного волокна, відповідно і за способом передачі світлових сигналів:

 одномодові;

  • багатомодові.

 Одномодові оптоволоконні кабелі мають діаметр серцевини скляного волокна, що дорівнює 7-10 мікрон. У зв’язку з таким тонким діаметром, волокно призначене для проходження випромінювання одномодового.

 Багатомодові оптоволоконні кабелі мають скляні волокна з серцевиною, діаметр якої за європейським стандартом дорівнює 50 мікрон, 62,5 мікрон – по японському і північноамериканському стандартам. Відповідно, по таким сердцевинам проходять кілька мод під різним кутом заломлення.

 Переваги оптоволоконного кабелю полягають у тому, що швидкість передачі даних просто феноменальна – теоретично, не існує на сьогоднішній день такого мережевого обладнання, яке могло б підтримати таку швидкість передачі, на яку здатний оптоволоконний кабель. Крім того, перешкоди для такого кабелю зовсім не страшні.

 Недоліки оптоволоконного кабелю досить вагомі: висока вартість кабелю і допоміжних, монтажних та мережевих елементів для нього. Крім того, монтаж такого кабелю вимагає спеціальних інструментів і кваліфікації майстра-кабельника. Таким чином, вибір кабелю локальної мережі не доцільно робити на користь оптоволокна, відповідно, не будемо розглядати всі його характеристики.

1.2 Фізичний рівень 100Base-TX – вита пара DTP Cat 5 або STP Type 1

Як середовище передачі даних специфікація 100Base -TX використовує кабель UTP категорії 5 або кабель STP Type 1. Максимальна довжина кабелю в обох випадках - 100 м.

Основні відмінності від специфікації 100Base -FX - використання методу MLT-3 для передачі сигналів 5-бітових порцій коду 4В/5В по витій парі, а також наявність функції автопереговорів (Auto-negotiation) для вибору режиму роботи порту. Схема автопереговорів дозволяє двом сполученим фізично пристроям, які підтримують декілька стандартів фізичного рівня, відрізняються бітовою швидкістю і кількістю витих пар, вибрати найбільш вигідний режим роботи. Зазвичай процедура автопереговорів відбувається при приєднанні мережного адаптера, який може працювати на швидкостях 10 і 100 Мбіт/с, до концентратора або комутатора.

Описана нижче схема Auto-negotiation сьогодні є стандартом технології l00Base-T. До цього виробники застосовували різні власні схеми автоматичного визначення швидкості роботи взаємодіючих портів, що не були сумісні. Прийняту як стандарт схему Auto-negotiation запропонувала спочатку компанія National Semiconductor під назвою NWay.

Всього в даний час визначено 5 різних режимів роботи, які можуть підтримувати пристрої 100Base -TX або 100Base -T4 на витих парах;

• 10Base -T - 2 пари категорії 3;

• 10Base - T full - duplex - 2 пари категорії 3;

• 100Base -TX - 2 пари категорії 5 (або Type 1ASTP );

• 100Base - T4 - 4 пари категорії 3;

• 100Base - TX full - duplex - 2 пари категорії 5 (або Type 1A STP ).

Режим 10Base -T має найнижчий пріоритет при переговорному процесі, а повнодуплексний режим 100Base -T4 - найвищий. Переговорний процес відбувається при включенні живлення пристрою, а також може бути ініційований в будь-який момент модулем управління пристрою.

Пристрій, що почав процес auto - negotiation, посилає своєму партнеру пачку спеціальних імпульсів Fast Link Pulse burst (FLP ), в якому міститься 8-бітове слово, що кодує пропонований режим взаємодії, починаючи з самого пріоритетного, підтримуваного даним вузлом.

Якщо вузол-партнер підтримує функцію auto-negotuiation і також може підтримувати запропонований режим, він відповідає пачкою імпульсів FLP, в якій підтверджує даний режим, і на цьому переговори закінчуються. Якщо ж вузол- партнер може підтримувати менш пріоритетний режим, то він вказує його у відповіді, і цей режим вибирається як робочий. Таким чином, завжди вибирається найбільш пріоритетний загальний режим вузлів.

Вузол, який підтримує тільки технологію 10Base-T, кожні 16 мс посилає манчестерські імпульси для перевірки цілісності лінії, що зв'язує його із сусіднім вузлом. Такий вузол не розуміє запит FLP, що робить йому вузол з функцією Auto-negotiation, і продовжує посилати свої імпульси. Вузол, що отримав у відповідь на запит FLP тільки імпульси перевірки цілісності ліні, розуміє, що його партнер може працювати тільки за стандартом 10Base -T, і встановлює цей режим роботи і для себе.

Мережевий кабель вита пара

 

Сучасний, і найбільш часто використовується при проведенні локальних комп’ютерних мереж – кабель з витими парами. Застосовується як в домашніх, так і в адміністративних локальних мережах з топологією «зірка» і має відмінне співвідношення ціна/якість. Тобто, мережевий кабель для локальної мережі цього виду має порівняно високу швидкість передачі даних по відношенню до коаксіального кабелю, при цьому вартість не велика.

 

Складається мережевий кабель вита пара для локальних мереж з чотирьох пар провідникових монолітних мідних жил перерізом кожної 0,4-0,6 мм. Товщина жили такого кабелю становить 0,51 мм з врахуванням товщини ізоляції провідника – 0,2 мм. Матеріалом для ізоляції служить в бюджетних варіантах кабелю полівінілхлорид (позначення – PVX), у більш дорогих кабелях застосовується поліпропілен і поліетилен (позначення – PP і PE), і самі високоякісні кабелі крученої пари виконуються з ізоляцією зі спіненого поліетилену або тефлону.

 



Рис.3. – Будова різних типів витої пари

 

За ступенем захисту від перешкод буває неекранований кабель і кабель з крученою парою екранований. Екранування може бути виконано з дротяних плетінь, з алюмінієвої фольги/алюмінізованої плівки як окремих пар, так і всього пучка разом.

 

Існують кабелі з такими типами екранування:

 

  • незахищений взагалі ніяким екраном кабель витої пари (UTP);

  • незахищений загальним екраном з екрануванням пар фольгою (U/STP);

  • з фольгованим загальним екраном без екранування окремих пар (FTP);

  • з дротяним екраном кожної пари і загальним дротяним екраном (STP);

  • з фольгованим екраном кожної пари і загальним плетеним екраном (S/FTP);

  • з подвійним загальним екраном з дротяного обплетення і фольги (SF/UTP).

 

При цьому у всіх позначеннях присутній «TP» – це вказує на вид кабелю – twisted pair (з англ. – вита пара). Ті букви, які йдуть попереду, власне і вказують на наявність/відсутність екранування, тип екранування, а також і матеріал, з якого виконано екранування. Так, буква U (Unshielded) вказує на відсутність екранної захисту, F (Зірвані) – позначає наявність загальної фольгованної загальної екранної ізоляції всього пучка пар, S (Shielded) – екран у вигляді дротяного обплітання кожної окремої пари і (Screening) – екран у вигляді оплеток всього пучка кручених пар.

 

В залежності від довжини і швидкості передачі сигналу існують різні категорії витої пари (всього їх 7), при цьому кабель, призначений для локальних комп’ютерних мереж, починається з другої категорії, але на сьогоднішній день (2016) застосовують кабель категорії 5E починаючи.

 

Основною відмінністю категорій кабелів кручених пар раніше була кількість жил, але починаючи з третьої категорії і до сьомої включно, всі кабелі мають по чотири пари (8 жил). Так, основною відмінністю стала кількість витків на одиницю довжини, переріз жили і опір, що є вирішальним фактором на довжину і швидкість передачі даних.
Сучасні кабелі витої пари застосовуються в наступних стандартах технологій передачі пакетних даних: 

  • 100BASE-TX Ethernet ;

  • 1000BASE-T Ethernet ;

  • 10GBASE-T Ethernet;

  • 40GbE, 100GbE.

 

Стандарт 100BASE-TX реалізовувався з застосуванням кабелю CAT. 5 (вита пара 5 категорії), який був здатний передати 100 Мбіт/с по двох парах і 1 Гбіт – чотирма.

 

Стандарт 1000BASE-T на сьогоднішній день найпоширеніший, застосовується у багатьох локальних комп’ютерних мережах. Для таких мереж застосовується сама ходова категорія кабелю – CAT. 5e, відмінністю якої від попередньої є трохи більша пропускна здатність високочастотних сигналів і наявність модифікацій з двома (100 Мбіт/сек) і чотирма (1 Гбіт) парами.

  

Стандарт 40GbE і 100GbE – найсучасніші і високошвидкісні технології пакетної передачі даних, які призначені для мережі Gigabit Ethernet з кабелем CAT. 7a. При швидкості передачі даних 40 Гбіт/с, довжина передачі – 50 м, при 100 Гбіт/сек – 15 м.

1.3 Фізичний рівень 100Base-T4 – вита пара UTP Cat 3
Специфікація 100Base -T4 була розроблена для того, щоб можна було використовувати для високошвидкісного Ethernet наявну проводку на витій парі категорії 3. Ця специфікація дозволяє підвищити загальну пропускну здатність за рахунок одночасної передачі потоків біт по всім 4 парам кабелю.

Специфікація 100Base-T4 з'явилася пізніше інших специфікацій фізичного рівня Fast Ethernet. Розробники цієї технології в першу чергу хотіли створити фізичні специфікації, найбільш близькі до специфікацій 10Base-T і 10Base-F, які працювали на двох лініях передачі даних: двох парах або двох волокнах. Для реалізації роботи по двох витих парах довелося перейти на більш якісний кабель категорії 5.

Водночас розробники конкуруючої технології 100VG - AnyLAN спочатку зробили ставку на роботу по витій парі категорії 3; найголовніше перевага полягала не стільки в вартості, а в тому, що вона була вже прокладена в переважній числі будівель. Тому після випуску специфікацій 100Base-TX і 100Base-FX розробники технології Fast Ethernet реалізували свій варіант фізичного рівня для витої пари категорії 3.

Замість кодування 4В/5В в цьому методі використовується кодування 8В/6Т, яке має більш вузьким спектром сигналу і при швидкості 33 Мбіт/с укладається в смугу 16 МГц витої пари категорії 3 (при кодуванні 4В/5В спектр сигналу в цю смугу не вкладається). Кожні 8 біт інформації рівня MAC кодуються 6-ма трійковими цифрами (ternary symbols), тобто цифрами, мають три стани. Кожна трійкова цифра має тривалість 40 нс. Група з 6-ти трійкових цифр потім передається на одну з трьох передавальних витих пар, незалежно і послідовно.

Четверта пара завжди використовується для прослуховування несучої частоти з метою виявлення колізії. Швидкість передачі даних по кожній з трьох передавальних пар дорівнює 33,3 Мбіт/с, тому загальна швидкість протоколу 100Base -T4 складає 100 Мбіт/с. У той же час через прийнятого способу кодування швидкість зміни сигналу на кожній парі дорівнює всього 25 Мбод, що і дозволяє використовувати виту пару категорії 3.

На рис. 5 показане з'єднання порту MDI мережного адаптера 100Base -T4 з портом MDI -X концентратора (приставка Х говорить про те, що у цього роз'ємі приєднання приймача і передавача міняються парами кабелю в порівнянні з роз'ємом мережного адаптера, що дозволяє простіше з'єднувати пари проводів у кабелі - без перехрещування). Пара 1-2 завжди потрібна для передачі даних від порту MDI до порту MDI -X, пара 3-6 - для прийому даних портом MDI від порту MDI-X, а пари 4-5 і 7-8 є двонаправленими і використовуються як для прийому, так і для передачі, залежно від потреби.


Рис. 4. - З’єднання вузлів по специфікації 100Base-T4

1.4 Мережевий кабель коаксіальний


Найбільш старий вид кабелю, який практично не використовується в сучасних комп’ютерних мережах – коаксіальний кабель мережі. Його зникнення обумовлено дорожнечею і малою швидкістю передачі даних, все ж якщо Ви вирішили прокласти мережу з коаксіального кабелю, то найбільш вдалою буде реалізація її топологією «шина». Також вдалим вибором буде топологія «зірка» і «пасивна зірка».

 Складається коаксіальний мережевий кабель з двох жил: центральна жила – цілісна мідна (в дуже рідкісному стандарті багатодротова та/або виконана із сплавів, мідна з срібним напиленням), яка представлена серцевиною кабелю, оповита в товсту ізоляцію – діелектрик, він представляє собою спінений поліетилен.

 



Рис.5. - Будова коаксіального кабелю

 

По цій ізоляції йде плетіння так званого «зовнішнього» провідника, який складається з міді, її сплаву або алюмінію. Він іменується як екран. При цьому можуть бути різновиди кабелю з подвійним екраном, коли одне плетіння поділяється від іншого додатковим тонким шаром ізоляції.

 

Захисна оболонка зовнішнього провідника виконана в основному з поліетилену або полівінілхлориду, стійких до ультрафіолету, але бувають дорогі кабеля з тефлоновою оболонкою.

 

Види коаксіальний кабель має різноманітні і їх дуже багато, але конкретно коаксіальний кабель для локальної мережі розрізняється за двома стандартами передачі пакетних даних:

 

  • 10BASE-5 (категорій RG-11 и RG-8);

  • 10BASE-2 (категорій RG-58/U, 58A/U).

 

Стандарт 10BASE-5 реалізується із застосуванням кабелю «товстий Ethernet», що має загальний переріз, рівний 12мм і товсту цілісну провідникову жилу, 11-а категорія має опір 75 Ом, 8-а – 50. Кабелі даного стандарту могли передавати дані зі швидкістю 10 Мбіт/с на відстані надалі до 500 м.

 

Стандарт 10BASE-2 реалізується із застосуванням кабелю «тонкий Ethernet», діаметром до 6 мм, з опором 50 Ом. Його категорія RG-58/U має монолітний (цілісний) мідний центральний провідник, 58A/U представлений з багатожильним центральним провідником. Довжина передачі даних кабелів цих категорій становить в межах 185 м при максимальній швидкості передачі даних аж до 10 Мбіт/сек.

 

Переваги коаксіального кабелю полягають у його ефективному екрануванні, що дозволяє проводити його на далекі відстані і виключає перешкоди, а також високої міцності, яка зменшує ризик механічного пошкодження кабелю. Крім того, коаксіальний кабель легко монтувати, приєднувати штекери, двійники і інші деталі можна звичайними ручними інструментами своїми руками.

 

Недоліки коаксіального кабелю полягають у низькій пропускній здатності при використанні в локальних комп’ютерних мережах, на тлі цього вагомим недоліком є висока вартість кабелю і штекерів/двійників/перехідників та інших складових. Плюс мережні плати для цього виду кабелів вже практично не випускаються, комутатори і концентратори для них вважаються застарілими.





2.ОХОРОНА ПРАЦІ ТА ГІГІЄНА КОРИСТУВАЧА ЕОМ


Широке промислове та побутове використання ПК актуалізувало питання охорони праці їхніх користувачів. Найбільш повним нормативним документом щодо забезпечення охорони праці користувачів ПК є "Державні санітарні норми і правила роботи з візуальними дисплейними терміналами (ВДТ) електронно-обчислювальних машин".

Дотримання вимог цих правил може значно знизити наслідки несприятливої дії на працівників шкідливих та небезпечних факторів, які супроводжують роботу з відео дисплейними матеріалами, зокрема можливість зорових, нервово-емоційних переживань, серцево-судинних захворювань. Виходячи з цього, роботодавець повинен забезпечити гігієнічні й ергономічні вимоги щодо організації робочих приміщень для експлуатації ВДТ, робочого середовища, робочих місць з ВДТ, режиму праці і відпочинку при роботі з ВДТ тощо, які викладені у правилах.

Відповідно до встановлених гігієнічно-санітарних вимог роботодавець зобов'язаний забезпечити в приміщеннях з ВДТ оптимальні параметри виробничого середовища (табл. 1).
Таблиця 1. Норми мікроклімату для приміщень з ВТД

Пора року

Категорія робіт

Температура повітря, С, не більше

Відносна вологість повітря, %

Швидкість

руху повітря, м/с

Холодна

Легка - 1 а

22...24

40...60

0,1

Легка - 1 б

21...23

40...60

0,1

Тепла

Легка - 1 а

23...25

40...60

0,1

Легка - 1 б

22...24

40...60

0,2


Природне освітлення в приміщеннях з ВДТ має здійснюватися через вікна, орієнтовані переважно на північ або північний схід і забезпечувати коефіцієнт природної освітленості не нижче ніж 1,5 %. Для захисту від прямих сонячних променів, які створюють прямі та відбиті відблиски з поверхні екранів ПК і клавіатури повинні бути передбачені сонцезахисні пристрої, вікна повинні мати жалюзі або штори.

Основні вимоги до виробничого приміщення для експлуатації ВДТ

  • воно не може бути розміщено у підвалах та цокольних поверхах;

  • площа на одне робоче місце в такому приміщенні повинна становити не менше 6,0м2, а об'єм не менше 20,0 м3;

  • воно повинно мати природне та штучне освітлення відповідно до СНіПП-4-79;

  • в ньому мають бути шафи для зберігання документів, магнітних дисків, полиці, стелажі, тумби тощо, з урахуванням вимог до площі приміщення;

  • щоденно проводити вологе прибирання;

Поруч з приміщенням для роботи з ВДТ мають бути обладнані:

    • побутова кімната для відпочинку під час роботи;

    • кімната психологічного розвантаження.

Штучне освітлення в приміщеннях з робочим місцем, обладнаним ВДТ, має здійснюватись системою загального рівномірного освітлення. Як джерело штучного освітлення мають застосовуватись люмінесцентні лампи ЛБ.

Вимоги до освітлення приміщень та робочих місць під час роботи з ВДТ:

    • освітленість на робочому місці повинна відповідати характеру зорової роботи, який визначається трьома параметрами: об'єктом розрізнення - найменшим розміром об'єкта, що розглядається на моніторі ПК; фоном, який характеризується коефіцієнтом відбиття; контрастом об'єкта і фону;

    • необхідно забезпечити достатньо рівномірне розподілення яскравості на робочій поверхні монітора, а також в межах навколишнього простору;

    • на робочій поверхні повинні бути відсутні різкі тіні;

    • в полі зору не повинно бути відблисків (підвищеної яскравості поверхонь, які світяться та викликають осліплення);

    • величина освітленості повинна бути постійною під час роботи;

    • слід обирати оптимальну спрямованість світлового потоку і необхідний склад світла.

Гігієнічні норми до організації і обладнання робочих місць з ВДТ. При розташуванні елементів робочого місця користувача ВДТ слід враховувати:

  • робочу позу користувача;

  • простір для розміщення користувача;

  • можливість огляду елементів робочого місця;

  • можливість ведення захистів;

  • розміщення документації і матеріалів, які використовуються користувачем.

Конструкція робочого місця користувача ВДТ має забезпечити підтримання оптимальної робочої пози. Робочі місця з ВДТ слід так розташувати відносно вікон, щоб природне світло падало збоку, переважно зліва.

Робочі місця з ВДТ повинні бути розташовані від стіни з вікнами на відстані не менше 1,5м, від інших стін — на відстані 1 м, відстань між собою - не менше ніж 1,5 м.

Для забезпечення точного та швидкого зчитування інформації в зоні найкращого бачення площина екрана монітора повинна бути перпендикулярною нормальній лінії зору. При цьому повинна бути передбачена можливість переміщення монітора навколо вертикальної осі в межах ±30° (справа наліво) та нахилу вперед до 85° і назад до 105° з фіксацією в цьому положенні.

Клавіатура повинна бути розташована так, щоб на ній було зручно працювати двома руками. Клавіатуру слід розміщати на поверхні столу на відстані 100...300 мм від краю. Кут нахилу клавіатури до столу повинен бути в межах від 5 до 15°, зап'ястя на долонях рук повинні розташовуватись горизонтально до площини столу.

Принтер повинен бути розміщений у зручному для користувача положенні, так, що максимальна відстань від користувача до клавіш управління принтером не перевищувала довжину витягнутої руки користувача.

Конструкція робочого стола повинна забезпечувати можливість оптимального розміщення на робочій поверхні обладнання, що використовується, з врахуванням його кількості та конструктивних особливостей (розмір монітора, клавіатури, принтера, ПК та ін.) і документів, а також враховувати характер роботи, що виконується.

Вимоги до режимів праці і відпочинку при роботі з ВДТ. Під час роботи з ВДТ для збереження здоров'я працівників, запобігання профзахворюванням і підтримки працездатності встановлюються внутрішньо змінні регламентовані перерви для відпочинку.

Тривалість регламентованих перерв під час роботи з ЕОМ за 8-годинної денної робочої зміни залежно від характеру праці: 15 хвилин через кожну годину роботи - для розробників програм зі застосуванням ЕОМ; 15 хвилин через кожні дві години - операторів із застосуванням ЕОМ; 10 хвилин після кожної години роботи за ВДТ для операторів комп'ютерного набору.

Для зниження нервово-емоційного напруження, втомленості зорового аналізатора, для поліпшення мозкового кровообігу і запобігання втомі доцільно деякі перерви використовувати для виконання комплексу вправ, які передбачені ДСанПіН 3.3.2.007-98, в тому числі і для сеансів психологічного розвантаження у кімнаті з відповідним інтер'єром та кольоровим оформленням.

Ігнорування санітарних правил і норм роботи з ВДТ може викликати у осіб, які з ними професійно працюють, загальну втому, зорову втому, болі та відчуття піску в очах, відчуття засміченості та свербіння очей, болі в хребті, закам'янілість та оніміння м'язів шиї та плечового поясу, пошкодження дисків хребта, порушення постави, судоми м'язів ніг, синдром RSI хронічний розтяг зв'язок, синдром тунелю Карпаля, головні болі, поганий сон, депресивні стани тощо.

ВИСНОВОК




СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ


1. Куроуз Дж., Росс К. Компьютерные сети, 4-е изд. – М.: Вильямс, 2003. – 354 стор.

2. Олифер В., Олифер Н. Компьютерные сети. Принципы, технологии, протоколы: Учебник для вузов. 4-е изд. – СПб.: Питер, 2010. – 489 стор

3. Столингс В. Передача данных, 4-е изд. – М.: Лори, 2004. - 149 стор.

4. К. Закері - Комп'ютерні Мережі, Модернізація, Пошук Несправностей, 2002. – 265 стор.
скачати

© Усі права захищені
написати до нас