Ім'я файлу: Індивідуальний план роботи на період карантину.docx
Розширення: docx
Розмір: 224кб.
Дата: 29.08.2021
скачати
Розширення: docx
Розмір: 224кб.
Дата: 29.08.2021
скачати
Індивідуальний план роботи на період карантину
13.03.2020-03.04.2020
сестри медичної загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів № 9 Світловодської міської ради
Губарєвої Валентини Матвіївни
| Дата | Зміст роботи | Час | Режим роботи |
| 13.03 | Температурний моніторинг педагогічного та технічного персоналу школи | 8.00-10.00 | звичайний |
| Моніторинг температурного режиму по школі | 10.00-11.00 | ||
| Складання і затвердження плану роботи | 11.00-15.42 | ||
| 16.03 | Температурний моніторинг педагогічного та технічного персоналу школи | 8.00-09.00 | звичайний |
| Моніторинг температурного режиму по школі | 09.00-11.00 | ||
| Проведення занять з педагогічним колективом на тему: «Домедична допомога при переламах верхніх і нижніх кінцівок, допомога при кровотечах» з показом відеороліків | 11.00-13.00 | ||
| Перевірка кількості та наявності дезінфікуючих засобів, мила, гумових рукавичок | 13.00-15.42 | ||
| 17.03 | Температурний моніторинг педагогічного та технічного персоналу школи | 8.00-10.00 | звичайний |
| Перевірка санітарного стану території школи | 10.00-11.00 | ||
| Перевірка якості проведення вологого прибирання, дотримання режиму дезінфекції | 11.00-13.00 | ||
| Проведення занять з педагогічним колективом на тему «CОVID-19» з показом відеороліків | 13.00-15.42 | ||
| 18.03 | Підготовка та відправка звіту по травматизму дітей за березень та за І квартал 2020 року | 8.00-10.00 | дистанційний |
| Виписка направлень на медогляд до сімейного лікаря учням школи | 10.00-15.42 | ||
| 19.03 | Виписка направлень на медогляд до сімейного лікаря учням школи | 8.00-12.00 | дистанційний |
| Перевірка наявності профілактичних щеплень у дітей | 12.00-14.00 | ||
| Робота з документацією медичного кабінету | 14.00-15.42 | ||
| 20.03 | Підбір та вивчення матеріалів про коронавірус | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Перевірка фізичного виховання учнів, розподіл учнів на групи здоров’я для занять фізичною культурою | 10.00-12.00 | ||
| Аналіз підсумків медичного огляду учнів | 12.00-14.00 | ||
| Навчання з покращення знань роботи з комп’ютером | 14.00-15.42 | ||
| 23.03 | Розміщення на сайті школи нової інформації про «CОVID-19» | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Упорядкування папок з медичною документацією | 10.00-12.00 | ||
| Перевірка санітарних книжок працівників школи, термінів проходження медогляду | 12.00-15.00 | ||
| 24.03 | Підбір роликів з надання першої медичної допомоги при отруєнні газом, хімічних, термічних, сонячних опіках | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Проведення моніторингу захворюваності учнів по класах. Самоосвітня робота в мережі Інтернет. | 10.00-12.00 | ||
| Самоосвітня робота в мережі Інтернет | 12.00-15.42 | ||
| 25.03 | Аналіз диспансерних хворих по школі | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Індивідуальні консультації з батьками щодо проходження медогляду | 10.00-12.00 | ||
| Підготовка та відправка звіту з використання медикаментів | 12.00-15.42 | ||
| 26.03 | Інформування в групі Viber для батьків, дітей, педагогічного колективу з питання «Дії при «CОVID-19» | 08.00-11.00 | дистанційний |
| Опрацювання медичної літератури на тему: «Віруси. Їх види, шляхи передачі, симптоми, засоби запобігання захворюванню» | 11.00-15.42 | ||
| 27.03 | Вивчення системи управління безпечністю харчових продуктів (НАССР), огляд відеороликів | 08.00-12.00 | дистанційний |
| Підбір відеороликів про «CОVID-19» | 12.00-15.42 | ||
| 30.03 | Опрацювання наказів МОЗ та методичних рекомендацій | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Консультації з сімейними лікарями щодо проведення щеплень у дітей | 10.00-12.00 | ||
| Моніторинг температури у педагогічного та технічного колективу | 12.00-15.42 | ||
| 31.03 | Передати на сайт школи Заходи щодо запобіганню захворюваності на коронавірус | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Розробка документації згідно системи НАССР | 10.00-15.42 | ||
| 01.04 | Упорядкування журналів | 08.00-10.00 | дистанційний |
| | Перевірка наявності медикаментів, термінів їх придатності | | |
| | Моніторинг температури у педагогічного та технічного колективу | 12.00-15.42 | |
| 02.04 | Опрацювання медичної літератури на тему «Перша домедична допомога: накладання шини, джгута, пов’язок, штучне дихання» | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Моніторинг температури у педагогічного та технічного колективу | 12.00-15.42 | ||
| 03.04 | Комплектування папки по НАССР | 08.00-10.00 | дистанційний |
| Самоосвітня робота в мережі Інтернет | 12.00-15.42 |
Індивідуальний план роботи на період карантину
13.03.2020-10.04.2020
сестри медичної загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів № 9 Світловодської міської ради
Авраменко Яни Володимирівни
| № з/п | Дата | Зміст роботи | Результат | |
| 1. | 13.03 | 1.Складання і затвердження плану роботи | | |
| 2.Ознайомлення вчителів і персоналу школи із засобами профілактики захворювання COVID-19. 3.Контроль санітарно-дизенфекційного режиму в школі. | | |||
| 2. | 16.03 | 1.Перевірка кількості та наявності дезінфекційних засобів, мила, гумових рукавичок. 2.Заняття з педагогічним колективом на тему:"Домедична допомога. Накладання пов’язок" | Техперсонал забезпечений необхідними засобами індивідуального захисту і дезінфекції https://youtu.be/axoYUEzW1ck | |
| 3.Підбір, розробка і розміщення на сайті школи матеріалів для учнів на період карантину(здоровий спосіб життя, профілактика коронавірусу) | https://images.app.goo.gl/vuDhYmFC6pSYMh2N6 https://images.app.goo.gl/sTCAWSHT4DBeMxUt5 | |||
| 3. | 17.03 | 1.Підготовка направлень учням для проходження мед огляду. | | |
| 2.Заняття з педагогічним колективом на теми:"Домедична допомога .Допомога при переломах." | https://youtu.be/UN0HTskMQTg | |||
| 3.Робота із документацією | | |||
| 4. | 18.03 | 1.Підготовка матеріалу на тему: "5 речей, які потрібно знати батькам про коронавірус" | https://mon.gov.ua/ua/news/5-rechej-pro-koronavirus-yaki-potribno-znati-batkam-mon-ta-moz-dayut-rozyasnennya | |
| 2.Роз"яснювальна робота серед педагогічного колективу про необхідність забезпечення себе індивідуальними засобами захисту та дотримання гігієнічних норм. | | |||
| 3.Підготовка до дистанційної бесіди "Профілактика захворювання зубів" | http://www.medycyna.sm.gov.ua/index.php/uk/1302-profstomatzahv | |||
| 5. | 19.03 | 1.Підготовка матеріалу на тему "Важливість прибирання оселі під час карантину 2.Підготовка матеріалу для проведення вебінару з учнями старших класів на тему: "СНІД та його профілактика" 3.Розміщення його на сайті школи | https://nikopolnews.net/ukraina/40-obshchestvo/15583-pribirannya-kvartiri-pid-chas-karantinu-poradi-epidemiologa https://eenu.edu.ua/uk/articles/znachennya-profilaktichnih-zahodiv-dlya-zapobigannya-rozpovsyudzhennya-vilsnidu https://images.app.goo.gl/6jGQwd3TdB6uWfin7 https://images.app.goo.gl/bS6Zttc3nnvaDGJs8 https://images.app.goo.gl/BCaVEkB3zB2JMeFw7 | |
| 6 | 20.03 | 1.Спілкування з батьками та консультації щодо правильної організації режиму дня дітей, необхідності та важливості фізичних тренувань під час перебування на карантині (вайбер, мобільний зв’язок) 2.Підготовка теми: "Карантин-це не канікули. Самоізоляція-найефективніший спосіб вберегтись" | https://www.facebook.com/watch/?v=925054164615403 | |
| 7 | 23.03 | 1.Підготовка матеріалу на тему "Профілактика серцево-судинних захворювань" 2.Тема:"Весь світ на карантині" | https://www.ukrinform.ua/rubric-world/2898486-ves-svit-na-karantini.htmlhttps://moz.gov.ua/article/health/chomu-vinikajut-hvorobi-sercja-i-jak-minimizuvati-riziki https://images.app.goo.gl/8EMERUDAL5JwUEop9 https://moz.gov.ua/article/health/chomu-vinikajut-hvorobi-sercja-i-jak-minimizuvati-riziki | |
| 8 | 24.03 | 1.Оформлення санбюлетня "Профілактика отруєння ядовитими грибами" 2.Підготовка до вебінару по основам здоров"я. Тема "Основи здорового харчування" 3.Розміщення інформації на сайті школи. | https://moz.gov.ua/article/health/do-shkoli-zdorove-harchuvannya-shkoljariv https://images.app.goo.gl/QYEyzeutwbcE3KT48 | |
| 9. | 25.03 | 1.Підготовка матеріалу для бесіди "Профілактика туберкульозу" 2.Бесіди з батьками в телефонному режимі. Виявлення захворюваності серед дітей. | http://www.ifp.kiev.ua/doc/people/tubzar.htm https://youtu.be/6_YrQK9MJjU | |
| 10 | 26.03 | 1.Підготовка матеріалу для бесіди з учнями в онлайн режимі "Профілактика харчових отруєнь" 2.Розміщення на сайті школи відповідної інформації | https://images.app.goo.gl/VKAsgvsEZWunPDbt8 | |
| 11 | 27.03 | 1.Тема:"10речей, які ви маєте зробити, якщо у вас підозрюється чи підтверджено CОVID-19" 2.Проведення індивідуальних консультацій для учнів (батьків, колег) | https://ck-centr.pmsd.org.ua/novyny/10-rechej-yaki-vy-mayete-zrobyty-yakshho-u-vas-pidozryuyetsya-chy-pidtverdzhenyj-covid-19/ | |
| 12 | 30.03 | 1.Опрацювання інформаційних ресурсів, та підготовка тем для санітарно - просвітньої роботи. 2.Підготовка теми: "Профілактика дитячого травматизму" | http://oz.zt.gov.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=6550:dityachij-travmatizm- https://images.app.goo.gl/D2X5rxL1kxKEMUcm7 | |
| 13 | 31.03 | 1.Підготовка теми: "Вчасне звернення до лікаря рятує життя" 2.Вебінар з учнями на тему "Я обираю здоровий спосіб життя" | https://2.bp.blogspot.com/-QRT2HobR9HQ/WeY1HTQKDPI/AAAAAAAACdM/KGvLsD_4xcQik0L8E96Oy_5yaAPV7SUIwCLcBGAs/s1600/1.jpg | |
| 14 | 01.04 | 1.Підготовка матеріалу з теми «Курінню-НІ!» та розміщення її на сайті школи. 2.Підготовка матеріалу для педагогічного колективу на тему "Домедична допомога. Допомога при втраті свідомості." | https://ds02.infourok.ru/uploads/ex/05ca/0002ebf9-3e798d7d/640/img8.jpg https://cf.ppt-online.org/files/slide/x/XAt6yn2NkHCZ3udVjSrKa5fpEz4gBlFo8eJLM9/slide-4.jpg https://cf.ppt-online.org/files/slide/x/XAt6yn2NkHCZ3udVjSrKa5fpEz4gBlFo8eJLM9/slide-11.jpg https://www.bbc.com/ukrainian/blogs-44869486 | |
| 15 | 02.04 | 1.Підготовка матеріалу на тему "Довіра між батьками і дітьми." 2.Спілкування з батьками в телефонному режимі, обговорення актуальних питань щодо гармонійного фізичного та психологічного розвитку дитини. | https://osvitoria.media/experience/vzayemyny-zasnovani-na-doviri-yak-i-navishho-buduvaty-yih-z-ditmy/ | |
| 16 | 03.04 | 1.Підготовка матеріалу для педагогічного колективу. Тема: "Домедична допомога при утопленні" 2.Тема для учнів: "Важливість дотримання правил дорожнього руху" | https://youtu.be/tlAGHYD3j04 http://www.ndekc.te.ua/news/bezpeka-pshohoda--znannya-ta-dotrimannya-pravil-dorozhnogo-ruhu https://ternopil.te.ua/z-pershoho-veresnya-najmolodshyh-shkolyariv-politsejski-navchatymut-pravylam-dorozhnoho-ruhu/ https://ternopil.te.ua/wp-content/uploads/2016/08/%D0%BF%D0%B4%D1%802.jpg https://pidruchniki.com/15341220/bzhd/bezpeka_dorozhnogo_ruhu | |
| 17 | 06.04 | 1.Оперативна інформація про COVID-19 2.Опрацювання та підготовка матеріалу Тема "Профілактика корости" | http://koda.gov.ua/news/operativna-informaciya-pro-poshirennya-27/ http://www.medycyna.sm.gov.ua/index.php/en/543-korosta https://image.slidesharecdn.com/1-180627071347/95/-14-638.jpg?cb=1530083658 https://image1.slideserve.com/3457718/slide8-n.jpg | |
| 18 | 07.04 | 1.Правила поведінки під час карантину. Рекомендації для дітей та їх батьків. 2.Опрацювання та підготовка матеріалів для бесід та вебінарів з учнями. | https://24tv.ua/resources/photos/news/202003/1299875_12962644.png?202003190914 https://static.ukrinform.com/photos/2020_04/1586182430-370.jpg | |
| 19 | 08.04 | 1Тема:"Педикульоз.Профілактика та лікування" 2.Спілкування з батьками в телефонному режимі на теми здоров"я та гігієни їх дітей. | https://image.slidesharecdn.com/1-180627071347/95/-13-638.jpg?cb=1530083658 https://ociat.com.ua/педикульоз-що-повинні-знати-батьки/ | |
| 20 | 09.04 | 1.Підготовка теми про актуальне "Як поводитись, якщо відчули ознаки захворювання" 2.Тема:"Профілактика гострих кишкових інфекцій" | https://images.app.goo.gl/mAtzQJC2iqNZ6rbdA https://lh3.googleusercontent.com/proxy/R7xtt8d3lDDLAj8_eKu-Wvct2X4rJTuJ_4NJ-IodCdbqtUjNqMSc2QGsa-Y4gJQOHG7vKRmrzVzbkPYLKrbptNUDBXWJWCqPRRo https://www.5.ua/suspilstvo/shcho-robyty-iakshcho-u-vas-symptomy-hrvi-chy-zapidozryly-u-sebe-koronavirus-video-210391.html http://medrivne.com.ua/ua/news-1-21-435-profilaktika-gostrih-kishkovih-infekciy-scho-potribno-robiti-abi-uniknuti-ciei-nedugi https://lh3.googleusercontent.com/proxy/TF7LNvdK71wE1ROzyumwyfKkzkMcEA7zA1lZ2kmzUHCPw_xKjnzLgB5WS7et_nJUyLD_v1LlUnnc5SSOnHnHLQU5vYnqzuwzUqcJQ_d48h93YFN0gEw7Ehw-zm4 | |
| 21 | 10.04 | 1.Підготовка відеоматеріалу для педагогічного колективу на тему: "Домедична допомога. Як зупинити кровотечу" 2.Підготовка матеріалу на тему "Фізкультура, спорт, закалювання та їх значимість в розвитку дитини" | https://www.youtube.com/watch?v=axoYUEzW1ck&t=6s http://www.medycyna.sm.gov.ua/index.php/uk/1188-f171 https://ldveselka.at.ua/fyzra-kopija.jpg https://lh3.googleusercontent.com/proxy/Q5dzmrkm6hPy95fzHhIhUavpEl79pn7LMWiuITWWHLYrf-oMiNt9afu-k3zlc-9_lmVxAMTjllfdmFhylg96HLrQh1doOs5frNRHD6KzFryYMObv_AHTjbNi93szPze-90QA6pdo | |
ЗАХОДИ
МЕДИЧНОГО КАБІНЕТУ ЗШ № 9 м. СВІТЛОВОДСЬКА
НА ПЕРІОД КАРАНТИНУ
| № п/п | Заходи |
| 1. | Підготувати та відправити звіт про використання медикаментів за березень та І квартал 2020 року |
| 2. | Підготувати та відправити звіт про травматизм за березень та І квартал 2020 року |
| 3. | Виписати направлення учням на проходження щорічного медогляду |
| 4. | Перевірити наявність профілактичних щеплень учнів |
| 5. | Провести з педагогічним колективом заняття на тему «Домедична допомога» (демонстрація відеороліків «Допомога при переломі верхніх та ніжніх кінцівок», «Допомога при кровотечах», «Техніка серцево-легеневої реанімації» |
| 6. | Надати матеріал для розміщення на сайт школи з теми «Коронавірус та правила поводження під час карантину» |
| 7. | Провести лекції з працівниками закладу з профілактики захворювання на коронавірус |
| 8. | Розмістити в закладі та найті школи матеріали про захворювання на коронавірус та його профілактику |
| 9. | Придбати дозатори для рідкого мила |
| 10. | Перевірити наявність та кількість дезінфікуючих засобів, мила та гумових рукавичок |
| 11. | Повідомити всіх працівників закладу про необхідність забезпечити себе засобами індивідуального захисту (масками, респіраторами деззасобами для обробки рук) |
Пам’ятка про самоізоляцію
Що означає «самоізоляція»?
Самоізоляція – це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).
Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).
Якщо ви не впевнені, чи потребуєте ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545
Для кого потрібна самоізоляція?
Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:
Ви очікуєте результатів тесту на новий коронавірус COVID-19.
Якщо ви близько контактували з особами, що захворіли на COVID-19.
Якщо ви нещодавно повернулись із провінції Хубей Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї окремих регіонів Італії (Ломбардія, П’ємонт та Венето) або з інших країн про які повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України – навіть якщо у вас відсутні симптоми.
Якщо ви нещодавно повернулись із Китаю (окрім провінції Хубей), Таїланду, Японії, Південної Кореї, Сінгапуру, Малайзії, Тайваню та відчуваєте кашель, ускладнення дихання та/або підвищення температури.
Скільки триває самоізоляція?
Якщо вам було рекомендовано або ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).
Як підготуватись до самоізоляції?
Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясність це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи із роботодавцем.
Збережіть контакти вашого лікаря, та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатись в першу чергу за допомогою.
Що робити, якщо Ви проживаєте не одні.
Якщо ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватись в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватись окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватись окремо – зробіть це.
Не забувайте про загальну гігієну, регулярне миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.
Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них також, або хоча б максимально мінімізуйте контакт із ними.
Як організувати доставку харчових продуктів?
Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти Вам продукти харчування та необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтесь послугами доставки з дистанційною оплатою.
Що робити, якщо Вам необхідно покинути житло?
Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.
Що робити якщо в Вас з’явились симптоми?
Якщо під час самоізоляції у Вас з’явились симптоми (кашель, ускладнене дихання, підвищена температура, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.
Профілактика грипу та ГРВІ
Профілактиці грипу та ГРВІ в усіх країнах світу приділяють величезну увагу. Це обумовлено тим, що ці хвороби - лідери серед усіх інфекційних захворювань. Так, на частку грипу та ГРВІ в Україні припадають не менше 90% випадків усіх інфекційних захворювань. Щорічно кожну шосту людини ці хвороби вкладають у ліжко. Іноді, через індивідуальні особливості організму або через недотримання основних правил поведінки і лікування, грип і ГРВІ спричиняють ускладнення.
ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) - це не одна хвороба, а ціла група гострих вірусних захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом і уражають переважно верхні дихальні шляхи. Грип - це теж гостре вірусне інфекційне захворювання, що, втім, займає особливе становище в цій групі.
Грип характеризується появою гострого респіраторного синдрому з переважанням трахеобронхіту, вираженою інтоксикацією та гарячкою. Ці симптоми схожі зі звичайною ГРВІ, але, на відміну від менш небезпечного захворювання, грип може викликати доволі серйозні ускладнення у вигляді геморагічного набряку легень, серцевої недостатності. Іноді до інфікування вірусом приєднується бактеріальна інфекція у вигляді бронхіту або пневмонії.
На грип не можна захворіти, переохолодившись або промочивши ноги. Джерелом інфекції є хвора людина. Особливо велика ймовірність захворіти на грип після контакту з людиною, яка знаходиться в активній стадії хвороби, в гарячковому стані. Інфікування може відбутися повітряно-краплинним шляхом або через предмети побуту. Перші симптоми інфікування грипом можуть проявитися в інтервалі від декількох годин до 3-4 днів після такого контакту.
Симптоми грипу:
раптове підвищення температури тіла вище 38ºС;
біль у горлі;
головний біль;
кашель;
утруднене дихання;
біль у м’язах;
іноді блювота, діарея.
Кому загрожує грип
Вірус грипу має дуже високий ступінь агресивності, захворіти на нього може людина з будь-якої соціальної групи, будь-якого віку і статі. Однак імовірність захворіти на грип значно вища для дітей у віці від 6 місяців (до цього віку малюків бережуть антитіла мами, отримані малюком у період внутрішньоутробного розвитку); для людей похилого віку, а також для вагітних жінок. Доволі високу небезпеку становить грип і для людей, які часто хворіють на ГРВІ. Це пояснюється низьким рівнем імунітету і, як наслідок - низькою опірністю вірусу грипу.
Профілактика грипу
Із метою профілактики грипу та інших ГРВІ в передепідемічний період необхідно вжити таких заходів:
забезпечити всім членам сім’ї повноцінне харчування з високим вмістом вітамінів у природному вигляді;
ввести в спосіб життя регулярні загартовувальні процедури;
регулярно вживати загальнозміцнюючі та препарати цілеспрямованої імуностимулюючої дії.
Крім того, в період зростання захворюваності на грип необхідно запровадити такі зміни в спосіб життя:
уникайте контакту з особами, які мають симптоми грипу. Якщо така людина виникла у вашому оточенні, постарайтеся дотримуватися дистанції не менше 2 м;
обмежте своє перебування в місцях великого скупчення людей;
якомога частіше провітрюйте приміщення;
намагайтеся не торкатися очей, носа, рота немитими руками;
уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою паперовою серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути;
частіше мийте руки (цього правила особливо важливо дотримуватися дітям, які дуже часто торкаються руками всього, що їх оточує).
Однак найкращим засобом, що забезпечує повноцінну та високоефективну профілактику грипу, є вакцинація. Щеплення від грипу не входить до списку обов’язкових, рекомендованих національним Календарем вакцинації, але належить до рекомендованих. Щеплення від грипу рекомендується робити дітям у віці від 6-ти місяців, а також усім дорослим людям.
Профілактика дифтерії
Дифтерія – це гостре інфекційне захворювання, що характеризується запаленням слизових оболонок верхніх дихальних шляхів і носоглотки, а також, в окремих випадках, шкіри в місцях пошкодження та через ускладнення є небезпечним для життя.
Основний прояв – поява фіброзних плівок сіруватого кольору на поверхні мигдалин і слизових оболонках ротоглотки.
Основний шлях передачі збудника – повітряно-крапельний. У рідкісних випадках інфекція передається контактно-побутовим шляхом. Інкубаційний період коливається від 2 до 7 днів (в середньому-3 дні). Особи, які не імунізовані проти інфекції, можуть захворіти в будь-якому віці.
Клінічні симптоми
Дифтерія ротоглотки становить 90-95% всіх випадків захворювання у дітей та дорослих, у 70-75% пацієнтів вона протікає у локалізованій формі. Відразу з’являються наступні симптоми: підвищена температура тіла від субфебрильної до високої, яка зберігається 2-3 дні, нездужання, головний біль, тахікардія, блідість шкіри.
Незалежно від того, наскільки легка форма дифтерії у людини, хворого потрібно відразу ж госпіталізувати в інфекційне відділення.
Ускладнення дифтерії, які мають негативні наслідки для здоров’я хворого:
-бактеріальна пневмонія;
-токсична кардіоміопатія;
-поліневритичні ускладнення;
-інфекційно-токсичний шок;
-нефротичні ускладнення.
Як захиститися від дифтерії
Єдиний і найдієвіший спосіб захиститися від дифтерії – це вакцинація. Імунізація дітей проводиться згідно з затвердженим календарем щеплень. Дорослим потрібно робити вакцинацію від дифтерії кожні 10 років.
Вакцинація дорослих
У дорослому віці вакцинація проводиться в наступних випадках:
-якщо щеплення жодного разу не проводилося;
-перед виїздом в місця з підвищеним ризиком зараження;
-перед працевлаштуванням в лікувальні та навчальні заклади.
Якщо людина жодного разу не робила щеплення від дифтерії, тоді його проводять за спеціальною схемою:
-початкове введення – будь-який вік;
-потім – через місяць;
-потім – через півроку;
-потім – через 5 років;
-і кожні 10 років.
Перед імунізацією потрібно простежити, чи є кашель, нежить, висипання, чи підвищується температура тіла. Це дозволяє виявити хворобу на початковій стадії. Також може бути призначено додаткове обстеження для виявлення протипоказань.
Протипоказання
-вагітність;
-імунодефіцит;
-гостра форма будь-якої хвороби;
-алергія.
Щеплення від дифтерії – єдиний спосіб захистити себе від захворювання.Перед вакцинацією необхідно пройти огляд сімейного лікаря або дільничного терапевта та отримати дозвіл на щеплення. Дбайте про себе!
Шість важливих способів захисту дітей від вірусів
Причина, чому діти починають часто хворіти, не пов'язана з різким похолоданням, а найчастіше — з ростом епідемічної захворюваності.
Є періоди, коли віруси розмножуються і поширюються більш інтенсивно.
Ось чому важливо заздалегідь захистити дитину від сезонних вірусних захворювань. Крім вакцинації, потрібно:
Уникати масового скупчення людей. Джерелом вірусу є людина. Тому не ходіть в розпал епідемії грипу з дітьми в торгові центри, супермаркети, кінотеатри і т.п., тобто в ті місця, де є можливість заразитися.
Мити руки. Ми зазвичай вважаємо джерелом вірусу ніс і рот, проте забуваємо про руки.
І якщо все-таки так вийшло, що ви відвідали громадське місце, дитина обов'язково доторкнеться до поперечин та інших поверхонь.
Мийте і обробляйте руки якомога частіше.
Провітрювати приміщення. Вірус руйнується в прохолодному і вологому просторі.
А в квартирі зазвичай сухе тепле повітря — комфортне місце для інфекції.
Частіше провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання.
Ізолювати хворого. Якщо в будинку хтось уже захворів, то обмежте його спілкування з дитиною.
Що стосується маски, то її повинен носити хворий, щоб вірус не передавався повітряно-крапельним шляхом.
Більше пити. Рідина вимиває вірус з організму. Не дарма ж під час грипу людина постійно п'є чай або воду.
Можна пити більше рідини для попередження захворювання.
Скорегувати режим дитини. Щоб не послабити імунітет, важливо дотримуватися простих правил: дитина повинна висипатися; для його організму важлива систематичність, тому треба вчасно лягати і вставати; проводите більше часу на свіжому повітрі (не в місцях скупчення людей).