Этап и задачи
урока
| Деятельность учителя
| Деятельность учащихся
|
| Универсальные учебные действия
|
Познава-тельные
| Регуля-тивные
| Комму-ника-тивные
| Лич-ностные
|
Осуществляемые действия
| Осуществляемые действия
| Дози-ровка
|
I. Организа-ционный момент
| Даёт команду для построения. Проверяет готовность учащихся к уроку. Приветствие. Задание освобожденным
| Построение, рапорт дежурного.
| 1 мин
|
|
|
|
|
II. Подгото-вительный этап
1.Актуали-зация зна-ний.
|
Сообщает цели урока (с помощью детей)
Рассказывает о методе круговой тренировке. Задает вопрос: какие физические качества они знают?
|
Слушают и отвечают на вопрос, анализируют, запоминают.
|
1-2 мин.
| Постановка познователь ной цели
| Анализ , синтез, сравнение, обобщение
| Адекватно исполь-зуют речь при отве-тах на вопросы. Учет различных мнений
| Мотивационная основа учебной деятельности.Самоопределение,
|
2.Обеспече-ние обще-функцио-нальной под-готовлен-ности орга-низма
| Дает строевые команды: Направо! В обход по залу шагом – марш! Бегом марш!
(равномерный бег)
Дает команду перейти на шаг. Проводит разминку в движении (осуществляет показ с объяснением и дает организационно-методические указания):
(Дистанция 2-3 шага, упражнения выполняем поточным способом.)
Здоровьесберегающие упражнения(осанка,плоскостопие).
1.Ходьба на носочках, руки за головой.
2.Ходьба на пяточках, руки за спиной.
3.Ходьба на внешней и внутренней стороне стопы на 2 счета, руки на пояс.
4.Бег с высоким поднимание бедра.
5.Бег с за хлёстом голени.
6.Бег с ускорением (по диагонали).2 раза
Дает команду-Шагом!
Дает команду, налево в колонну по трое, марш! Дает команд ,направляющие на месте, стой раз, два
Дает команду, направо, на вытянутые руки, приставными шагами разомкнись.
Проводит ОРУ(спрашивает для чего мы выполняем ОРУ?
| Выполняют команды учителя.
Выполняют бег на передней стороне стопы.
Идут шагом.
Выполняют упражнения в движении :
Идут шагом.
Перестраиваются в колонны по трое, останавливаются на месте.
Выполняют перестроение, анализируют свои действия. Выполняют ОРУ самостоятельно под счет. (ответы учащихся) 1И.П. о.с- руки на поясе.1-.повороты головы вправо,2-и.п., 3-поворот головы влево 4-и.п.,;
2. И.П. –стойка ноги врозь- руки в стороны. Круговые движения руками вперед-назад на 4 счета.
3. И.П. - стойка ноги врозь, руки согнуты перед грудью,1-2 рывки руками назад, 3-4 рывка назад прямыми руками.
4.И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4.-вращение туловищем вправо, 5-8 вращение туловищем влево.
5. И.П.- стойка ноги врозь,руки сцеплены в замок за головой. 1-2 наклоны туловища в право, 3-4-влево.
6 .И.П. - стойка ноги врозь, туловище наклонено вперед, руки в стороны, повороты туловища налево-направо.10-12 раз
7. И.П. о.с руки в стороны, 1-мах левой ногой, хлопок ладонями под ногой,.2-и.п.,3-мах правой ногой, хлопок ладонями под ногой, 4-и.п.
8. И.П. о.с- Приседания ( 10 раз)
9. И.П. о.с 1-выпад правой ногой вперед, руки на поясе,2-и.п.,3-выпад левой ногой, руки на поясе,4-и.п.
10.Прыжки на двух ногах.
| 3мин
5круг
1круг
5мин
| Выполняют действие по алгоритму
| Принима-ют инст-рукцию учителя при выпол-нении беговых и общераз-вивающих упражне-ниях и чет-ко следуют ей .Самоконтроль
| Планирование учебного сотрудничества с учителем и с одноклассниками аво
| Осознание потребно сти в двигатель ной активности
|
III.Основ-ная часть
1.Разъясне-ние учащим-ся целей и задач урока.
|
Проводит беседу о значении физических качеств для учащихся и подводит учащихся к осознанию цели и задач урока.
Напоминает правила ТБ.
|
Собственная деятельность по созданию положительной мотивации учения.
Слушают и анализируют .
| 1 мин
|
Понимают значение знаний о физических качествах и соблюдения правил безопасности
|
Анализ имеющих-ся знаний о физичес ких качествах
|
Формиру-ют собст-венное мнение и позиции
|
|
2.Ознакомление учащихся с порядком прохожде-ния станций
| Дает команду для построения в одну шеренгу. Дает задание приготовить спортивный инвентарь.
Объясняет порядок прохождения станций с одновременным демонстрационным выполнением упражнения на них одним из учеников. (На каждую станцию отводиться 20 сек и 20 секунд для перехода)
| Выполняют построение и оборудование место станций Образно воспринимают двигательные действия и технику их выполнения
| 10с
2 мин
40 сек
|
| Прогнози-руют свою деятель-ность
|
|
|
3.Управле-ние процес-сом осозна-ния и приоб-ретения знаний и умений
| Предлагает ученикам проанализировать технику выполнения упражнений.
| Анализируют технику выполнения упражнений.
| 30 сек
|
| Анализ техники упражне ний на станциях
|
|
|
4.Этап применения знаний
Управление процессом перехода от теории к практике.
| Дает команду перестроится в 2 шеренги.
Раздает личные карточки и дает команду заполнить их.
Дает команду –измерить пульс за 10 сек.
Дает команду разойтись по станциям Дает команду 1-м номерам приступить к выполнению круговой тренировки. 1 станция- Подтягивание на гимнастической скамейке лежа на животе. 2 станция- прыжки на двух ногах через набивные мячи.
3 станция- передача мяча в паре через стороны
4 станция- челночный бег
5 станция- в висе на гимнастической стенке поднимание согнутых ног до уровня груди. 6 станция- Прыжки через скакалку. 7 станция- Сгибание — разгибание рук в упоре сидя сзади на скамейке.
8 станция- лежа на животе, руки за головой, приподнять верхнюю часть туловища , ноги закреплены.
9 станция- челночный бег с предметами
10 станция-) Поднимание — опускание туловища из положения лежа на спине с мячом в руках, за головой. (дает свисток через каждые 20 сек)
Дает команду закончить задание и измерить пульс за 10 сек.
Обращает внимание учащихся на ошибки
Дает команду –измерить пульс за 10 сек.( для всех номеров) и записать в карточки( 1-е номера записывают в строку «пульс после 2мин. Отдыха)
Дает команду разойтись по станциям и приготовится 2-м номерам Дает команду 2-м номерам приступить к выполнению круговой тренировки.
(дает свисток через каждые 20- 20 сек) Дает команду закончить задание и измерить пульс за 10 сек и записать в карточки Обращает внимание учащихся на ошибки
Дает команду –измерить пульс за 10 сек.( для 2-х номеров) и записать в карточки в строку «пульс после 2мин. отдыха)
| Выполняют перестроение в две шеренги. Получают личные карточки и заполняют их.
Измеряют пульс за 10 сек, умножают на 6 и записывают результат в карточку. Расходятся по станциям
1-е номера выполняют задание круговой тренировки, 2-е считают и записывают в карточки.
Остановливаются и измеряют пульс за 10 сек., умножают на 6 и записывают в карточку.
Слушают и анализируют Измеряют пульс за 10 сек, умножают на 6 и записывают результат в карточку. Расходятся по станциям
2-е номера выполняют задание круговой тренировки, 1-е считают и записывают в карточки. Измеряют пульс за 10 сек, умножают на 6 и записывают результат в карточку.
Слушают и анализируют Измеряют пульс за 10 сек, умножают на 6 и записывают результат в карточку.
| 1 мин
20 сек
20сек
8мин
20сек
2мин 20сек.
20сек
8мин
20сек
2мин 20сек
| Выполнять действия по алгоритму, уметь проходить станции круговой тренировки
| Принима-ть инст-рукцию учителя и четко ей следоват, адекватно оценивать свои действия и партнера, видеть ошибку и исправ-лять её.
| Представ-лять конкрет-ное содержа-ние,устанавливать рабочии отноше-ния,слушать и слушать друг друга и учителя, уметь работать в паре.
| Развитие мотивов учебной деятельности,самостоятельности,развитие навыков сотрудничества со сверстниками и педагогами, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
IV.Заключительная часть/ 1.Содейство-вать снижению общей функциональной готовности организма
| Дает команду для построения в одну шеренгу Организует и проводит игру на внимание «Запрещенное движение»: рассказывает правила игры: Повторяют за учителем все движения , кроме запрещенного ( нельзя ставить руки на пояс)
| Строятся в одну шеренгу
Участвуют в игре
| 10сек
2 мин
| Играть в игру
| Принима-ют инст-рукцию учителя и четко следуют ей; сохра-няют учебную задачу в процессе игры
|
|
|
2. Итог на рефлексив-ной основе.
Обобщение усвоенного и включение его в систему УУД.
| Помогает обобщить усвоенный материал урока.
Проводит беседу по вопросам:
- С помощью каких упражнений развиваются различные группы мышц?
Выставляет оценки Задает домашнее задание.( какие еще упражнения можно выполнять ,чтобы развить эти группы мышц)
| Отвечают на вопросы, анализируют степень решаемых задач урока. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке .
Обсуждают результаты своей деятельности
Анализируют результаты своей деятельности.
Запоминают задание.
| 3 мин 2 мин
1мин 50сек
|
Выстраива ют логическое умозаключе-ние, умение структуриро-вать знания
|
Прогнози-руют ре-зультаты уровня усвоения изучаемо-го матери-ала
|
Формируют собственное мнение и позиции. Оценива ют результа ты деятельности товари щей.
|
|