Ім'я файлу: Ігри з елементами спорту та спортивні вправи для (баскетбол).p
Розширення: pptx
Розмір: 365кб.
Дата: 28.11.2020

Ігри з елементами спорту та спортивні вправи для старших дошкільників

Баскетбол

Ловіння м’яча

Ловіння м’яча

Необхідно вчити дітей ловити м’яч руками якомога раніше, утворюючи з пальців немов чашечку, у яку повинен поміститися м’яч. Дитина стежить за польотом м’яча і, щойно м’яч торкнеться кінчиків пальців, повинна захопити його й підтягти до себе . При цьому одночасно слід згинати ноги, щоб набути положення вихідної стійки.

Передача м’яча

Передача м’яча

Одночасно з ловінням м’яча необхідно навчати дітей передачі його у різних позах двома руками на місці, а пізніше – під час руху. Під час передачі дитина повинна описати м’ячем невелику дугу до тулуба, вниз, до грудей, розгинаючи руки вперед, від себе виштовхнути м’яч активним рухом кисті руки, одночасно розгинаючи ноги.

Ведення м’яча

Ведення м’яча

На початковому етапі дітям шостого року життя доступнішим є ведення м’яча із високим підскоком, тому що воно не вимагає низької стійки. Пізніше можемо вчити дитину пересуватись на напівзігнутих ногах. І, вже на кінець ведення м’яча зі звичайним підскоком по прямій і зі зміною напрямків. Під час ведення м’яча діти привчаються пересуватись на зігнутих ногах, нахиляючи тулуб дещо вперед. Рука, що веде м’яч, зігнута в лікті,кисть з вільно розставленими пальцями накладається на м’яч зверху й від себе. Рух м’яча гравець виконує збоку від себе, узгоджено з пересуванням.
Закидання м’яча в кошик

Спочатку вчимо дітей кидати м’яч у кошик обома руками від грудей на місці, з такого самого вихідного положення, як і передавати м’яч. Тримаючи м’яч на рівні грудей, дитина повинна описати ним невелику дугу вниз на себе й, випрямляючи руки вгору,

виштовхнути м'яч

з одночасним розгинанням

ніг.

Пізніше вчимо закидати м'яч з-за голови. М’яч виноситься над головою зігнутими в ліктях руками, тулуб дещо відхилений назад. Руки випрямляються вгору-вперед і роблять енергійний поштовх кистями рук й плечима.

Рухливі ігри та ігрові вправи

«У кого менше м'ячів»; «Кого назвали, той ловить м'яч»; «Влуч м'ячем у кошик»; «М'яч ведучому».

Закидати м'яч в кошик з різних

вихідних положень, вести м'яч

рукою між предметами,

перекидати м'яч один одному

в парах з різних вихідних

положень, відбивати м'яч від

підлоги руками стоячи

на місці і під час руху.
скачати

© Усі права захищені
написати до нас