Ім'я файлу: Гигиена одежды и обуви.docx
Розширення: docx
Розмір: 740кб.
Дата: 19.10.2020
скачати

Гигиена одежды и обуви.


Гигиена одежды.


Важной составной частью личной гигиены является гигиена одежды.

По выражению Ф. Ф. Эрисмана, одежда является своеобразным кольцом защиты от неблагоприятных природных условий, механических воздействий, предохраняет поверхность тела от загрязнения, избыточного солнечного излучения, других неблагоприятных факторов бытовой и производственной среды.

В настоящее время в понятие пакета одежды входят следующие основные компоненты: белье (1-й слой), костюмы и платья (2-й слой), верхняя одежда (3-й слой).

По назначению и характеру использования различают одежду бытовую, профессиональную (спецодежду), спортивную, военную, больничную, обрядовую и т. д.

Повседневная одежда должна соответствовать следующим основным гигиеническим требованиям:

1) обеспечивать оптимальный пододежный микроклимат и способствовать тепловому комфорту;

2) не затруднять дыхание, кровообращение и движения, не смещать и не сдавливать внутренние органы, не нарушать функций опорно-двигательного аппарата;

3) быть достаточно прочной, легко очищаться от внешних и внутренних загрязнений;

4) не содержать выделяющихся во внешнюю среду токсических химических примесей, не обладать неблагоприятно влияющими на кожу и человеческий организм в целом физическими и химическими свойствами;

5) иметь сравнительно небольшую массу (до 8—10 % массы тела человека).

Важнейшим показателем качества одежды и ее гигиенических свойств является пододежный микроклимат. При температуре окружающей среды 18—22 °С рекомендуются следующие параметры пододежного микроклимата: температура воздуха – 32,5—34,5 °С, относительная влажность – 55—60 %.

Гигиенические свойства одежды зависят от сочетания ряда факторов. Главные из них – вид ткани, характер ее выделки, покрой одежды. Для изготовления ткани используются различные волокна – натуральные, химические искусственные и синтетические. Гигиенические достоинства или недостатки тех или иных тканей прежде всего зависят от физико-химических свойств исходных волокон. Наиболее важное гигиеническое значение из этих свойств имеют воздухо-, паропроницаемость, влагоемкость, гигроскопичность, теплопроводностьОсновным гигиеническим достоинством тканей из натуральных волокон является их высокая гигроскопичность и хорошая воздухопроводность. Именно поэтому хлопчатобумажные и льняные ткани используют для изготовления белья и бельевых изделий. Особенно велики гигиенические достоинства шерстяных тканей – их пористость составляет 75—85 %, у них высокая гигроскопичность.

Таблица 6. Гигиенические требования к различным видам тканей.








Гигиена обуви




Обувь представляет собой важную часть нашего туалета. Она обладает большим практическим и эстетическим значением, отражает воспитание, культуру, национальные традиции и формирует внешний вид человека.




ОБЩИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ

ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ОБУВИ


  • она должна быть удобна в носке;

  • ей не должно нарушаться кровоснабжение, рост и формирование костно-мышечных элементов стопы;

  • ей не должна затрудняться свобода движений во время ходьбы, при занятиях физкультурой и в трудовом процессе;

  • у нее должна быть маленькая теплопроводность, в ней должен обеспечиваться оптимальный микроклимат обувного пространства, его хорошая вентиляция;

  • ей должна обеспечиваться защита стоп от воздействия неблагоприятных химических, физических и биологических воздействий;

  • в обувное пространство не должны выделяться химические вещества, которые способны оказывать негативное влияние на кожу стопы и организм в целом (резорбтивное, кожно-раздражающее, аллергическое и др.) в реальных условиях эксплуатации;

  • она должна соответствовать возрастным и другим физиологическим особенностям организма;

  • она должна легко высушиваться и очищаться, сохранять хорошие гигиенические свойства и первоначальную конфигурацию в течение продолжительного времени;

  • если Вы хотите, чтобы новая обувь прослужила не один-два месяца, осталась прочной, и ее можно было носить не один сезон, то сразу после приобретения обновки следует ее отнести к ремонтнику обуви, чтобы им на подошву был поставлен накат, поскольку, как правило, обувь продается без наката. Это значит, что подошва является цельным куском кожи, резины и т.д., поэтому обувь быстро снашивается;

  • необходимо постоянно наблюдать за состоянием каблука. Как только заметили, что набойка практически сносилась, надо отдать в ремонт, а не продолжать носить, иначе можно навредить каблуку. Или заметили, что накат снашивается, тоже не стоит занашивать обувь и откладывать ее ремонт;

  • ежедневно ухаживая за обувью, не следует увлекаться использованием кремов, распылителей, восков и щеток. Нужно знать меру и лучше всего пользоваться средствами немецких производителей. Уход за летней и зимней обувью существенно различается;

  • если Вы поцарапали обувь, то рекомендуется использовать распылитель, чтобы заретушировать это место. Но специалистами поддерживается мнение, что в этом случае нужно обойтись средством, в котором меньше всего содержится химических веществ.


ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ЛЕТНЕЙ ОБУВИ


Правила гигиены летней кожаной обуви предусматривает нанесение крема вечером и протирку тряпочкой утром. Если обувь качественная, то будет лучше не использовать крем так часто, а просто ежедневно протирать тряпочкой. Такую обувь не желательно мыть, поскольку она пропитывается водой и через какое-то время подошва просто может отойти от основы. Летнюю обувь нельзя мазать кремами, в которых содержится воск, поскольку к ней будет очень быстро прилипать пыль и грязь.

В течение дня не рекомендуется использовать разнообразные губки для гигиены обуви. Лучше, если видно, что обувь загрязнилась, протереть ее обычной тряпочкой. Если Вы летом носите тряпочную обувь, то рекомендуется оттирать загрязнения, используя мыльный раствор. Для гигиены замшевой обуви желательно купить специальные щеточки, используя которые можно быстро привести обувь в порядок.


ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ЗИМНЕЙ ОБУВИ


Гигиена зимней обуви подразумевает нанесение крема на восковой основе для создания водоотталкивающего эффекта. Вечером обувь нужно намазать, за ночь крем впитается, а утром обувь нужно протереть тряпочкой.

Зимой мы сталкиваемся с проблемой сушки обуви. Ботинки промокают, ноги потеют и т.д. Следует помнить, что сушить обувь на батарее нельзя, иначе подошва может развалиться и отклеиться. Обувь разрешается ставить под батарею: так будет высыхать только верх. Лучшим вариантом сушки обуви является приобретение специальных тепловых форм, вставляемых внутрь. Многими для сушки используется газета или старая бумага. Ими можно набивать обувь, но стоит их менять по мере того, как в них впитывается влага.


РЕКОМЕНДАЦИИ К СВОЙСТВАМ ОБУВИ


  • Оптимальный материал – натуральная кожа.

  • Конструкция обуви - длиннее стопы на 10–15 мм.

  • Рациональная высота каблука: примерно 1/14 длины стопы, т.е. – 2-3 см. Именно при такой высоте каблука обеспечивается препятствующее деформированию оптимальное распределение механической нагрузки на кости стопы, увеличивается ее пружинящая (рессорная) сила, облегчается ходьба. Для детей (в зависимости от возраста) – 10–30 мм.

  • Носок обуви должен соответствовать ширине и очертаниям переднего края стопы.

  • Мягкость, легкость.

  • Водоотталкивающие свойства.

  • Отсутствие изменений формы и размера после увлажнения и высушивания.

  • Обувь, предназначенная для летнего периода, должна обеспечивать вентиляцию внутри обувного пространства за счет физических свойств материалов.



скачати

© Усі права захищені
написати до нас