• 
  Гаджети, мобільні телефони, ноутбуки, комп’ютери. Ви підраховували, скільки часу проводите за ними щодня? І справа не в тому, що ми отримуємо випромінювання. Часта зміна кадрів, яскраві і неприродні кольори, близьке розташування до екрану пристрою, неправильне освітлення негативно позначаються на стані очей. Очі працюють тільки на одній відстані, в результаті постійної напруги, знижується тонус м’язів, а кришталик починає втрачати еластичність. Саме тому, при визначенні причини погіршення зору у дорослих, часто виявляється, що вся справа в тривалому контакті з екранами гаджетів кожен день. Тут спрацьовує накопичувальний ефект.
  
• 
  Погане освітлення.Нерівномірність джерела освітлення – недолік його або надлишок, мають негативний вплив на очі. Яскраве сонце здатне зашкодити сітківку, а відсутність світла може стати причиною великої напруги і викликати зниження зору.
  
• 
  Сухість очей. При тривалій роботі і фокусуванні на об’єктах ми починаємо рідше моргати, що сприяє швидкому розриву слізної плівки і теж може стати причиною погіршення зору.
  
• 
  Шкідливі звички. Як відомо, токсини, які містяться в нікотині і спиртних напоях, мають негативний вплив на весь організм і, зокрема, ускладнюють нормальний кровообіг в судинах очей. Це сприяє недостатньому надходженню кисню до тканин ока і однозначно рано чи пізно стане причиною погіршення зору.
  
• 
  Проблеми з хребтом. Стан хребта безпосередньо впливає на кровообіг, в тому числі – в головному мозку. Порушення кровообігу призводить до порушення передачі сигналів між мозком і зоровою системою і як результат зниження зору.
  
• 
  Неправильне харчування.Недостатня кількість вітамінів і мікроелементів раціоні харчування веде до зниження зору, непереносимості яскравого світла, поганого бачення в сутінках.
  
• 
  Перевтома. Недосипання, стреси, високі навантаження призводять до найсильнішого стомлення, і можуть бути причиною зниження зору.
  
• 
  Травми, опіки очей вимагають термінової допомоги лікаря – офтальмолога і можуть призводити не тільки до зниження зору, а й до його втрати. Чужорідне тіло з ока заборонено діставати самостійно, так як такі дії можуть зашкодити.
  
• 
  Серед факторів, що впливають на здоров’я очей, можуть бути також спадковість, вікові зміни, деякі інфекційні та вірусні захворювання.
  

Увага! Небезпечно:

Приглухуватість та глухота

Причини втрати слуху і глухоти у дітей

• 
  краснуха, сифіліс та деякі інші інфекції матері під час вагітності;
  
• 
  низька маса тіла при народженні;
  
• 
  асфіксія при народженні (недолік кисню під час пологів);
  
• 
  неналежне вживання лікарських засобів (таких як аміноглікозиди, цитотоксичні препарати, протималярійні ліки і діуретики) під час вагітності;
  
• 
  важка жовтяниця в неонатальний період, яка може призводити до ураження слухового нерва новонародженої дитини (синдром слуховий нейропатії);
  
• 
  передчасні роди.
  

• 
  інфекційні захворювання, включаючи менінгіт, кір та свинку;
  
• 
  хронічна інфекція вух;
  
• 
  скупчення рідини в вусі (середній отит);
  
• 
  використання деяких лікарських засобів, таких як препарати, що застосовуються для лікування неонатальних інфекцій, малярії, туберкульозу стійкого до ліків та онкологічних захворювань, деякі антибіотики;
  
• 
  травми голови або вуха;
  
• 
  рекреаційний вплив гучних звуків, наприклад, під час використання персональних аудіо пристроїв на високих рівнях гучності та протягом тривалих періодів часу,і регулярне відвідування концертів, нічних клубів, барів та спортивних заходів.
  
• 
  вушна сірка або сторонні предмети, що блокують зовнішній слуховий прохід.
  
• 
  хронічний середній отит є поширеною причиною зниження слуху серед дітей