Пам`ять та її види

Те, що в структурі діяльності займає місце її мети, пам'ятається краще, ніж щось, що становить засоби здійснення даної діяльності. Отже, для того щоб підвищити продуктивність запам'ятовування матеріалу, потрібно якимось чином зв'язати його з основною метою діяльності.
Інтерес представляють відмінності в запам'ятовуванні за активної діяльності, на відміну, де об'єкт не був матеріалом діяльності. У результаті серії дослідів проведених П.І. Зінченко на основі праць зарубіжних психологів, була встановлена ​​наступна залежність: об'єкт може запам'ятовуватися лише тоді, коли він є предметом діяльності суб'єкта, що викликає тільки чуттєве враження. Однак, це не зовсім точне визначення, хоча і правильне. Розглядаючи активність діяльності як поглиблене розуміння смислового змісту того, що сприймається - саме цей момент треба оцінювати як умова успішності запам'ятовування.
Залежність запам'ятовування від характеру діяльності з запам'ятовується матеріалом ясно виявлена ​​в іншій серії дослідів. Виявилося, що ефект запам'ятовування найтіснішим чином залежить від характеру дій, в результаті яких здійснюється запам'ятовування: то що є об'єктом спеціально цілеспрямованих дій, запам'ятовується значно краще в порівнянні з тим, що є об'єктом вже досить автоматичних операцій.
Інші ж досліди показали, що запам'ятовування матеріалу включеного в активну діяльність як тільки її відправного пункту і даного тому в готовому вигляді, здійснюється з меншим успіхом, ніж запам'ятовування матеріалу, знайденого самостійно в результаті активної діяльності.
Про те ж говорять дані робіт інших психологів, зокрема А.І. Леонтьєва та Т.В. Розанової [1951], і дослідження Т.В. Розанової [1959]. У результаті дослідів виявлена ​​визначальна роль у запам'ятовуванні дій, а саме орієнтовних дій у відповідності із завданням, яка повинна бути вирішена. Істотний вплив має також факт підкріплення чи неподкрепления певних зв'язків, що знову-таки пов'язано з орієнтуванням в результаті дій .
Отже, все вище сказане вказує на дію з тим, що має стати об'єктом запам'ятовування, як на найважливіша умова мимовільного запам'ятовування.
У дослідах проведених А.А. Смірнова та його колегами спостерігається одна і та ж закономірність: з віком показник ефективності мимовільного запам'ятовування відносно зменшується. Як же можна це пояснити?
У першу чергу це пояснює закономірність, виявлена ​​раніше: продуктивність мимовільного запам'ятовування визначається, перш за все, ступенем інтелектуальної активності, необхідної для виконання діяльності. Іншими словами, дорослі чинності розумового розвитку докладають менше зусиль для простішої діяльності, ніж діти, що і призводить до меншого увазі до матеріалу. Це ще раз доводить важливість високого ступеня інтелектуальної активності для мимовільного запам'ятовування і становить основу його переваги над довільним при певних умовах.
Подальші дослідження даного питання різними вітчизняними психологами привели до підтвердження вище зазначеного положення.
При дослідженнях впливу похвали і заохочення на навчання, психолог Е. Харлок виявив, що продуктивність у «похвальною» групі була вищою, ніж у контрольних. Також велися досліди на вивчення негативного чинного сигналу (удар електрострумом). У результаті з'ясувалося, що його застосування підвищує продуктивність, якщо подається при неправильних діях (в дослідах з оволодіння руховими навичками).
Вплив змагань (дослідження В. Сімс і Дж.Маллера) виявилося більшим у разі особистісного першості.
Безумовно, неправомірність узагальнення даних цих результатів очевидна, тому що в них не були враховані культурно-громадські, освітньо-історичні моменти впливу.
Було проведено також безліч інших досліджень впливу різних факторів, які виступають як мотиви.
Слід зауважити, що у всіх дослідженнях не враховувався такий параметр, що грають важливу роль, як рівень домагань піддослідних. З вище сказаного випливає, що ступінь впливу мотивів у свою чергу залежать від змісту і характеру діяльності, в яких мотиви виявляють спонукальну силу. Сам мотив не може визначити характер діяльності і тим більше продуктивність.
Досліди і дослідження проведені вітчизняними психологами З. М. Істоміної і Г.І. Зінченко своїми результатами підтвердили вказане вище припущення про істотну роль, яку відіграють у запам'ятовуванні мотиви діяльності, причому одні і ті ж мотиви у різних випробуваних можуть надавати абсолютно різний вплив.
1.2 Види пам'яті та їх особливості
Макселон Юзеф, в підручнику з психології, дає кілька класифікацій пам'яті. Одне з них - поділ пам'яті за часом збереження матеріалу, інше - по переважному в процесах запам'ятовування, збереження і відтворення матеріалу аналізатору.
У першому випадку виділяють миттєву, короткочасну, оперативну, довгострокову і генетичну пам'ять. У другому випадку говорять про рухової, зорової, слуховий, нюхової, дотиковий, емоційної та інших видах пам'яті.
Коротке визначення основних видів пам'яті найбільш повно представлені у підручнику Немова Р.С.:
Миттєва, або иконическая, пам'ять пов'язана з утриманням точної та повної картини тільки що сприйнятого органами почуттів, без якої б то не було переробки отриманої інформації. Ця пам'ять - безпосереднє відображення інформації органами почуттів. Її тривалість від 0,1 до 0,5 секунд. Миттєва пам'ять являє собою повне залишкове враження, яке виникає від безпосереднього сприйняття стимулів. Це - пам'ять-образ.
Короткочасна пам'ять є спосіб зберігання інформації протягом короткого проміжку часу. Тривалість утримання мнемічних слідів не перевищує декількох десятків секунд, в середньому близько 20 (без повторення). У короткочасної пам'яті зберігається не повний, а лише узагальнений образ сприйнятого, його найважливіші елементи. Ця пам'ять працює без попередньої свідомої установки на запам'ятовування, але зате з установкою на наступне відтворення матеріалу. Короткочасну пам'ять характеризує такий показник, як обсяг. Він в середньому дорівнює від 5 до 9 одиниць інформації і визначається за кількістю одиниць інформації, яку людина в стані точно відтворити через кілька десятків секунд після одноразового пред'явлення йому цієї інформації.
Короткочасна пам'ять пов'язана з так званим актуальним свідомістю людини. З миттєвої пам'яті в неї потрапляє тільки та інформація, яка зізнається, співвідноситься з актуальними інтересами і потребами людини, привертає до себе його підвищену увагу.
Оперативною називають пам'ять, розраховану на зберігання інформації протягом певного, заздалегідь заданого терміну, в діапазоні від кількох секунд до декількох днів. Термін зберігання відомостей цієї пам'яті визначається завданням, що встала перед людиною, і розрахований лише на вирішення цієї задачі. Після цього інформація може зникати з оперативної пам'яті. Цей вид пам'яті за тривалістю зберігання інформації та своїми властивостями займає проміжне положення між короткочасною і довготривалою.
Довгострокова - це пам'ять, здатна зберігати інформацію протягом практично необмеженого терміну. Інформація, яка у сховища довгострокової пам'яті, може відтворюватися людиною скільки завгодно разів без втрати. Більш того, багаторазове та систематичне відтворення цієї інформації тільки зміцнює її сліди в довготривалій пам'яті. Остання передбачає здатність людини в будь-який потрібний момент пригадати те, що колись було їм запомнено. При користуванні довготривалою пам'яттю для пригадування нерідко потрібна мислення і зусилля волі, тому її функціонування на практиці зазвичай пов'язане з двома цими процесами.
Генетичну пам'ять можна визначити як таку, в якій інформація зберігається в генотипі, передається і відтворюється в спадщину. Основним біологічним механізмом запам'ятовування інформації в такій пам'яті є, мабуть, мутації та пов'язані з ними зміни генних структур. Генетична пам'ять у людини - єдина, на яку ми не можемо впливати через навчання і виховання.
Зорова пам'ять пов'язана із збереженням і відтворенням зорових образів. Вона надзвичайно важлива для людей будь-яких професій, особливо для інженерів і художників. Доброю зоровою пам'яттю нерідко мають люди з ейдетично сприйняттям, здатні протягом досить тривалого часу «бачити» сприйняту картину в своїй уяві після того, як вона перестала впливати на органи чуття. У зв'язку з цим даний вид пам'яті припускає розвинену в людини здатність до уяви. На ній грунтується, зокрема, процес запам'ятовування і відтворення матеріалу: те, що людина візуально може собі уявити, він, як правило, легше запам'ятовує і відтворює.
Слухова пам'ять - це гарне запам'ятовування і точне відтворення різноманітних звуків, наприклад, музичних, мовних. Вона необхідна філологам, людям, що вивчають іноземні мови, акустика, музикантам. Особливий різновид мовленнєвої пам'яті становить словесно-логічна, яка тісно пов'язана зі словом, думкою і логікою. Даний вид пам'яті характеризується тим, що людина, що володіє нею, швидко і точно може запам'ятати зміст подій, логіку міркувань або якого-небудь докази, сенс читаного тексту і т. п. Цей сенс він може передати власними словами, причому досить точно. Цим типом пам'яті мають вчені, досвідчені лектори, викладачі вузів і вчителі шкіл.
Рухова пам'ять є запам'ятовування і збереження, а при необхідності і відтворення з достатньою точністю різноманітних складних рухів. Вона бере участь у формуванні рухових, зокрема трудових і спортивних, умінь і навичок. Удосконалення ручних рухів людини безпосередньо пов'язане з цим видом пам'яті.
Емоційна пам'ять - це пам'ять на переживання. Вона бере участь у роботі всіх видів пам'яті, але особливо проявляється в людських відносинах. На емоційної пам'яті безпосередньо заснована міцність запам'ятовування матеріалу: те, що у людини викликає емоційні переживання, запам'ятовується їм без особливих зусиль і на більш тривалий термін.
Дотикальна, нюхова, смакова та інші види пам'яті особливої ​​ролі в житті людини не грають, і їх можливості в порівнянні з зорової, слуховий, рухової й емоційної пам'яттю обмежені. Їх роль в основному зводиться до задоволення біологічних потреб або потреб, пов'язаних з безпекою і самозбереженням організму.
За характером участі волі в процесах запам'ятовування і відтворення матеріалу Нємов р.с ділить пам'ять на: мимовільну і довільну. У першому випадку мають на увазі таке запам'ятовування і відтворення, яке відбувається автоматично і без особливих зусиль з боку людини, без постановки ним перед собою спеціальної мнемічної задачі (на запам'ятовування, впізнавання, збереження або відтворення). У другому випадку таке завдання обов'язково присутній, а сам процес запам'ятовування або відтворення вимагає вольових зусиль.
Мимовільне запам'ятовування не обов'язково є більш слабким, ніж довільне, у багатьох випадках життя воно перевершує його. Встановлено, наприклад, що краще мимоволі запам'ятовується матеріал, який є об'єктом уваги і свідомості, виступає як мета, а не засоби здійснення діяльності. Мимоволі краще запам'ятовується також матеріал, з яким пов'язана цікава і складна розумова робота, і який для людини має велике значення. Показано, що в тому випадку, коли з запам'ятовується матеріалом проводиться значна робота по його осмислення, перетворення, класифікації, встановлення в ньому певних внутрішніх (структура) і зовнішніх (асоціації) зв'язків, мимоволі він може запам'ятовуватися краще, ніж довільно. Це особливо характерно для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.
Розглянемо тепер деякі особливості і взаємозв'язок двох основних видів пам'яті, якими людина користується в повсякденному житті: короткочасною і довготривалою.
Обсяг короткочасної пам'яті індивідуальний. Він характеризує природну пам'ять людини і виявляє тенденцію до збереження протягом усього життя. Їм в першу чергу визначається механічна пам'ять, її можливості. З особливостями короткочасної пам'яті, зумовленими обмеженістю її обсягу, пов'язана така властивість, як заміщення. Воно проявляється в тому, що при переповненні індивідуально обмеженого обсягу короткочасної пам'яті людини знову надходить інформація частково витісняє що зберігається там, і остання безповоротно зникає, забувається, не потрапляє в довготривале сховище. Це, зокрема, відбувається тоді, коли людині доводиться мати справу з такою інформацією, яку він не в змозі повністю запам'ятати і яка йому пред'являється безперервно і послідовно.
Перехід інформації з короткочасної пам'яті в довготривалу пов'язаний з рядом особливостей. У короткочасну пам'ять потрапляють останні 5 або 6 одиниць інформації, що надійшли через органи почуттів, вони-то і проникають в першу чергу в довгострокову пам'ять. Зробивши свідоме зусилля, повторюючи матеріал, можна утримувати його в короткочасній пам'яті і на більш тривалий термін, ніж кілька десятків секунд. Тим самим можна забезпечити переведення з короткочасної в довготривалу пам'ять такої кількості інформації, яка перевищує індивідуальний обсяг короткочасної пам'яті. Цей механізм лежить в основі запам'ятовування шляхом повторення.
Звичайно ж без повторення в довготривалій пам'яті виявляється лише те, що знаходиться у сфері уваги людини. Дану особливість короткочасної пам'яті ілюструє наступний досвід. У ньому піддослідних просять запам'ятати всього лише 3 літери і опісля приблизно 18 з відтворити їх. Але в інтервалі між первинним сприйняттям цих букв і їх пригадування піддослідним не дають можливості повторювати ці букви про себе. Відразу ж після пред'явлення трьох різних букв їм пропонується у швидкому темпі почати вести зворотний рахунок трійками, починаючи з якого-небудь великого числа, наприклад з 55. У цьому випадку виявляється, що багато випробовувані взагалі не в змозі запам'ятати дані букви і безпомилково їх відтворити через 18 с. У середньому в пам'яті людей, які пройшли через подібний досвід, зберігається не більше 20% спочатку сприйнятої ними інформації.
Багато життєві психологічні проблеми, здавалося б, пов'язані з пам'яттю, насправді залежать не від пам'яті як такої, а від можливості забезпечити тривале і стійке увагу людини до запам'ятовуються чи пригадують матеріалу. Якщо вдається звернути увагу людини на що-небудь, зосередити його увагу на цьому, то відповідний матеріал краще запам'ятовується і, отже, довше зберігається в пам'яті. Цей факт можна проілюструвати за допомогою наступного досвіду. Якщо запропонувати людині закрити очі і несподівано відповісти, наприклад, на питання про те, якого кольору, форми і якими іншими особливостями має предмет, який він не раз бачив, повз якого неодноразово проходив, але який не викликав до себе підвищеної уваги, то людина з працею може відповісти на поставлене питання, незважаючи на те, що бачив цей предмет безліч разів. Багато людей помиляються, коли їх просять сказати, якою цифрою, римської чи арабської, зображена на циферблаті їх механічних наручних годинників цифра 6. Нерідко виявляється, що її на годиннику немає взагалі, а людина, десятки і навіть сотні разів дивився на свій годинник, не звертав увагу на цей факт і, отже, не запам'ятав його. Процедуру введення інформації в короткочасну пам'ять і являє собою акт звернення на неї уваги.
Одним з можливих механізмів короткочасного запам'ятовування є тимчасове кодування, т. тобто відображення запам'ятовується у вигляді певних, послідовно розташованих символів в слуховий або зорової системи людини. Наприклад, коли ми запам'ятовуємо щось таке, що можна позначити словом, то ми цим словом, як правило, користуємося, подумки промовляючи його про себе кілька разів, причому робимо це чи усвідомлено, продумано, або неусвідомлено, механічно. Якщо потрібно візуально запам'ятати будь-яку картину, то, уважно подивившись на неї, ми зазвичай закриваємо очі або відволікаємо увагу від розглядання для того, щоб зосередити його на запам'ятовуванні. При цьому ми обов'язково намагаємося подумки відтворити побачене, представити його візуально або виразити його сенс словами. Часто для того, щоб щось дійсно запам'яталося, ми намагаємося по асоціації з ним викликати у себе певну реакцію. Породження такої реакції слід розглядати як особливий психофізіологічний механізм, що сприяє активізації та інтегруванню процесів, службовців засобом запам'ятовування і відтворення.
Той факт, що при введенні інформації в довгострокову пам'ять вона, як правило, перекодовується в акустичну форму, доводиться наступним експериментом. Якщо випробовуваним зорово пред'явити значну кількість слів, явно перевищують по своєму числу обсяг короткочасної пам'яті, і потім проаналізувати помилки, які вони допускають при її відтворенні, то виявиться, що нерідко правильні букви в словах заміщуються тими помилковими літерами, які близькі до них за звучанням, а не за написанням. Це, очевидно, характерно тільки для людей, що володіють вербальної символікою, тобто звуковий промовою. Люди, глухі від народження, не потребують того, щоб перетворити видимі слова в чутні.
У випадках хворобливих порушень довготривала і короткочасна пам'ять можуть існувати і функціонувати як відносно незалежні. Наприклад, при такому хворобливому порушенні пам'яті, що має назву ретроградною амнезією, страждає в основному пам'ять на нещодавно відбулися події, але зазвичай зберігаються спогади про ті події, які мали місце у далекому минулому. При іншому виді захворювання, також пов'язане з порушеннями пам'яті, - антероградної амнезії - сохранной залишається і короткочасна, і довготривала пам'ять. Однак при цьому страждає здатність введення нової інформації в довгострокову пам'ять.
2. Основи механізмів запам'ятовування у людей
2.1 Основні процеси та механізми пам'яті
Питання про механізми пам'яті складне і його вивчає цілий ряд наук: фізіологія, біохімія і психологія.
- Фізіологи говорять про те, що процес збереження інформації пов'язаний з утворенням нервових зв'язків (асоціацій)
- Біохіміки - зі зміною складу рибонуклеїнової кислоти (РНК) та інших біохімічних структур;
- Психологи підкреслюють залежність пам'яті від характеру діяльності людини та спрямованості особистості
Пам'ять, як і будь-який інший пізнавальний психічний процес, володіє певними характеристиками. У своїй роботі ми використовували основні характеристики пам'яті подані в підручнику Немова Р.С. і Атласі з психології Гамезо М.В.: обсяг, швидкість запечатление, точність відтворення, тривалість збереження, готовність до використання збереженої інформації.
06'ем пам'яті - це найважливіша інтегральна характеристика пам'яті, яка характеризує можливості запам'ятовування і збереження інформації,
Швидкість відтворення характеризує здатність людини використовувати в практичній діяльності наявну у нього інформацію. Як правило, зустрічаючись з необхідністю вирішити будь-яку задачу або проблему, людина звертається до інформації, яка зберігається в пам'яті.
Точність відтворення відображає здатність людини точно зберігати, а найголовніше, точно відтворювати відбиту в пам'яті інформацію. Тривалість збереження відображає здатність людини утримувати певний час необхідну інформацію. Наприклад, людина готується до іспиту. Запам'ятовує одну навчальну тему, а коли починає вчити наступну, то раптом виявляє, що не пам'ятає те, що вчив перед цим. Іноді буває по-іншому. Людина запам'ятав всю необхідну інформацію, але коли треба було її відтворити, то він не зміг цього зробити, Однак через деякий час він з подивом відзначає, що пам'ятає все, що зумів вивчити. У даному випадку ми стикаємося з іншого характеристикою пам'яті - готовністю відтворити відбиту в пам'яті інформацію.
Запам'ятовування
Запам'ятовування - це процес відкладення і подальшого збереження сприйнятої інформації. За ступенем активності перебігу цього процесу прийнято виділяти два види запам'ятовування: ненавмисне (або мимовільне) і навмисне (або довільна).
Ненавмисне запам'ятовування - це запам'ятовування без заздалегідь поставленої мети, без використання яких-небудь прийомів і прояву вольових зусиль. Це просте запечатление того, що впливало на нас і зберегло певний слід від збудження в корі головного мозку. Найкраще запам'ятовується те, що має життєво важливе значення для людини: все, що пов'язано з його інтересами і потребами, з цілями і завданнями його діяльності.
На відміну від мимовільного запам'ятовування довільне (або навмисне) запам'ятовування характеризується тим, що людина ставить перед собою певну мету - запам'ятати якусь інформацію - і використовує спеціальні прийоми запам'ятовування. Довільне запам'ятовування являє собою особливу і складну розумову діяльність, підпорядковану завданню запам'ятати. Крім того, довільне запам'ятовування включає в себе різноманітні дії, що виконуються для того, щоб краще досягти поставленої мети. До таких дій відноситься заучування, суть якого полягає в багаторазовому повторенні навчального матеріалу до повного і безпомилкового його запам'ятовування.
Головна особливість навмисного запам'ятовування - це прояв вольових зусиль у вигляді постановки завдання на запам'ятовування. Багаторазове повторення дозволяє надійно і міцно запам'ятати матеріал, у багато разів перевищує обсяг індивідуальної короткочасної пам'яті.
Запам'ятовується, як і усвідомлюється, перш за все те, що становить мету дії. Однак те, що не належить до мети дії, запам'ятовується гірше, при довільному запам'ятовуванні, направленому саме на даний матеріал. При цьому все ж таки необхідно враховувати, що переважна більшість наших систематичних знань виникає в результаті спеціальної діяльності, мета якої - запам'ятати відповідний матеріал, з тим щоб зберегти його в пам'яті. Така діяльність, спрямована на запам'ятовування і відтворення утриманого матеріалу, називається мнемічної діяльністю.
За іншою ознакою - за характером зв'язків (асоціацій), що лежать в основі пам'яті, - запам'ятовування ділиться на механічне та осмислене.
Механічне запам'ятовування - це запам'ятовування без усвідомлення логічного зв'язку між різними частинами сприйманого матеріалу. Основою механічного запам'ятовування є асоціації по суміжності.
На відміну від цього осмислене запам'ятовування грунтується на розумінні внутрішніх логічних зв'язків між окремими частинами матеріалу.
Якщо порівнювати ці способи запам'ятовування матеріалу, то можна прийти до висновку про те, що осмислене запам'ятовування набагато продуктивніше. При механічному запам'ятовуванні в пам'яті через одну годину залишається тільки 40% матеріалу, а ще через кілька годин - всього 20%, а в разі осмисленого запам'ятовування 40% матеріалу зберігається в пам'яті навіть через 30 днів.
Осмислення матеріалу досягається різними прийомами, і перш за все виділенням в досліджуваному матеріалі головних думок і групуванням їх у вигляді плану. Корисним прийомом осмислення матеріалу є порівняння, тобто знаходження схожості та відмінності між предметами, явищами, подіями і т. д.
Найважливішим методом осмисленого запам'ятовування матеріалу і досягнення високої міцності його збереження є метод повторення. Повторення - найважливіша умова оволодіння знаннями, вміннями, навичками. Але, щоб бути продуктивними, повторення повинні відповідати певним вимогам. По-перше, заучування протікає нерівномірно: слідом за підйомом у відтворенні може наступити деяке його зниження. По-друге, заучування йде стрибками. Іноді кілька повторень поспіль не дають істотного приросту в пригадуванні, але потім, при наступних повтореннях, відбувається різке збільшення обсягу запомненного матеріалу. По - третє, якщо матеріал в цілому не становить труднощів для запам'ятовуванні, то перші повторення дають кращий результат, ніж наступні. По-четверте, якщо матеріал важкий, то запам'ятовування йде, навпаки, спочатку повільно, а потім швидко. Це пояснюється тим, що дії перших повторень через труднощі матеріалу недостатні і приріст обсягу матеріалу, що запам'ятовується зростає лише при багаторазових повтореннях. По-п'яте, повторення потрібні не тільки тоді, коли ми вчимо матеріал, але й тоді, коли треба закріпити в пам'яті те, що ми вже вивчили. При повторенні навченого матеріалу його міцність і тривалість збереження зростають багаторазово.
Дуже важливо також правильно розподілити повторення в часі. У психології відомі два способи повторення: концентроване і розподілене. При першому способі матеріал заучується в один прийом, повторення слід одне за іншим без перерви. При розподіленому повторенні кожне читання відокремлене від іншого деяким проміжком. Дослідження показують, що розподілене повторення раціональніше концентрованого. Воно економить час і енергію, сприяючи більш міцному засвоєнню знань.
Дуже близький до методу розподіленого заучування метод відтворення під час заучування. Його суть полягає у спробах відтворити матеріал, який ще повністю не вивчений. Наприклад, вивчити матеріал можна двома способами:
а) обмежитися тільки читанням і читати до тих пір, поки не виникне впевненість, що він вивчений;
б) прочитати матеріал один - два рази, потім спробувати його вимовити, після чого знову прочитати його кілька разів і знову спробувати відтворити і т.д.
Експерименти показують, що другий варіант набагато продуктивніше і доцільніше. Заучування йде швидше, а збереження стає більш міцним.
Успіх запам'ятовування багато в чому залежить від рівня самоконтролю. Проявом самоконтролю є спроби відтворити матеріал при його заучуванні. Такі спроби допомагають встановити, що ми запам'ятали, які помилки допустили при відтворенні і на що слід звернути увагу в подальшому читанні. Крім того, продуктивність запам'ятовування залежить і від характеру матеріалу. Наочно-образний матеріал запам'ятовується краще словесного, а логічно зв'язаний текст відтворюється повніше, ніж розрізнені пропозиції.
Збереження
Збереження - процес активної переробки, систематизації, узагальнення матеріалу, оволодіння ним. Збереження заученого залежить від глибини розуміння. Добре осмислений матеріал запам'ятовується краще. Збереження залежить також від установки особистості. Значимий для особистості матеріал не забувається. Забування відбувається нерівномірно: відразу після заучування забування сильніше, потім воно йде повільніше. Ось чому повторення не можна відкладати, повторювати треба незабаром після заучування, поки матеріал не забутий.
Іноді при збереженні спостерігається явище ремінісценції. Суть її в тому, що відтворення, відстрочене на 2-3 дні, виявляється краще, ніж безпосередньо після заучування. Ремінісценція проявляється особливо яскраво, якщо початкове відтворення не було достатньо осмисленим. З фізіологічної точки зору ремінісценція пояснюється тим, що відразу після заучування, за законом негативної індукції, настає гальмування, а потім воно знімається. Встановлено, що збереження може бути динамічним і статичним. Динамічне збереження проявляється в оперативній пам'яті, а статичний - у довготривалою. При динамічному збереженні матеріал змінюється мало, при статичному, навпаки, він обов'язково піддається реконструкції та певної переробки.
Міцність збереження забезпечується повторенням, яке служить підкріпленням і оберігає від забування, тобто від згасання тимчасових зв'язків у корі головного мозку. Повторення повинно бути різноманітним, проводитися в різних формах: у процесі повторення факти необхідно порівнювати, зіставляти, їх треба приводити в систему. При одноманітному повторенні відсутня розумова активність, знижується інтерес до заучування, а тому і не створюється умов для міцного збереження. Ще більше значення для збереження має застосування знань. Коли знання застосовуються, вони запам'ятовуються мимоволі.
Відтворення і впізнавання
Відтворення і впізнавання-процеси відновлення перш сприйнятого. Різниця між ними полягає в тому, що пізнавання відбувається при повторній зустрічі з об'єктом, при повторному його сприйнятті, відтворення ж - за відсутності об'єкта.
Відтворення може бути мимовільним і довільним. Мимовільне - це ненавмисне відтворення, без мети згадати, коли образи спливають самі собою, частіше за все по асоціації. Довільне відтворення - цілеспрямований процес відновлення в свідомості минулих думок, почуттів, прагнень, дій. Іноді довільне відтворення відбувається легко, іноді вимагає зусиль. Свідоме відтворення, що з подоланням відомих ускладнень, що вимагає вольових зусиль, називається пригадування.
Якості пам'яті найбільш чітко виявляються при відтворенні. Воно є результатом і запам'ятовування, і збереження. Судити про запам'ятовуванні і збереженні ми можемо тільки по відтворенню. Відтворення - не просте механічне повторення зображеного. Відбувається реконструкція, тобто розумова переробка матеріалу: змінюється план викладу, виділяється головне, вставляється додатковий матеріал, відомий з інших джерел.
Успішність відтворення залежить від уміння відновити зв'язки, які були утворені при запам'ятовуванні, і від уміння користуватися планом при відтворенні.
Фізіологічна основа впізнавання і відтворення - пожвавлення слідів колишніх порушень в корі головного мозку. При впізнаванні пожвавлюється слід збудження, який був уторований при запам'ятовуванні.
Форми відтворення подані в підручнику психології Макселона Юзеф:
впізнавання - прояв пам'яті, яке виникає при повторному сприйнятті об'єкта;
спогад, яке здійснюється за відсутності сприйняття об'єкта;
пригадування, що представляє собою найбільш активну форму відтворення, багато в чому залежить від ясності поставлених завдань, від ступеня логічної впорядкованості запоминаемой та збереженої в ДП інформації;
ремінісценція - відстрочене відтворення раніше сприйнятого, що здавався забутим;
ейдетизму - зорова пам'ять, довго зберігає яскравий образ з усіма деталями сприйнятого.
Пізнавання будь-якого об'єкта відбувається в момент його сприйнятті і означає, що відбувається сприйняття об'єкта, уявлення про яке сформувалося у людини або на основі особистих вражень (уявлення пам'яті), або на основі словесних описів (подання уяви). Процеси впізнавання відрізняються один від одного ступенем визначеності. Найменш визначено впізнавання у тих випадках, коли ми відчуваємо тільки почуття знакомости об'єкта, а ототожнити його з чим-небудь з минулого досвіду не можемо. Подібні випадки характеризуються невизначеністю впізнавання. Між визначеним і невизначеним впізнаванням є багато спільного. Обидва ці варіанти впізнавання розгортаються поступово, і тому вони часто близькі до пригадування, а отже, є складним розумовим і вольовим процесом.
Забування та боротьба з ним
Забування - процес протилежний збереженню. Коли ми бачимо значну відмінність між оригінальним матеріалом і тим що вдається відтворити, прийнято говорити, що матеріал забутий. Процес забування завжди цікавив дослідників. Було з'ясовано, що найбільший обсяг матеріалу забувається в перший день після запам'ятовування.
Забування може бути як корисним так і шкідливим, допомагаючи або заважаючи людині в житті та діяльності. Позитивна функція забування в тому, що воно забирає величезний вантаж інформації, який є непотрібним, і не допускає перенавантаження пам'яті. Негативним забування стає коли пам'ять стирає цілі блоки інформації , або негативний досвід, який тим не менш необхідний для нормальної плідного життя.
У підручнику з психології Макселона Юзефа є кілька теорій, чому відбувається забування, хоча на практиці жодна з них не може ісчерпиваще пояснити явище забування.
Теорія систематичної деформації слідів пам'яті - каже що зміни в пам'яті пов'язані зі змінами в тканинах мозку. Тобто в слідах пам'яті відбуваються спонтанні безконтрольного зміни.
Теорія ретроактивного і проактивного торможеніяі говорить, що будь-яке отримання нового матеріалу призводить до порушень в пам'яті про попередніх подіях. (Ретроактивне) Таким же чином будь-яке попереднє навчання, негативно впливає на процес подальшого навчання та відтворення нового матеріалу (проактивне забування). Наприклад: немудро мосле математики відразу вчити фізику чи хімію, процес забування матеріалу буде йти досить швидко.
Теорія мотивується забування говорить, що мета і мотивація людини впливає на забування. (Наприклад людина навмисно забуває про хворобливу інформації, яка викликає біль, страх або провину).         З. Фрейд присвятив багато часу вивченню саме цієї теорії та вивчення мотивованого забування. Мо думку Фрейда, коли людина мимоволі втрачає або закладає речі, він це робить з метою позбавлення від неприємних спогадів чи емоційних переживань.