Груди - це вічний символ жіночності та материнства. Це сама ніжна і одночасно найбільш вразлива частина жіночого тіла. Тим не менше саме про неї ми найчастіше забуваємо ...
Секс
Груди реагує на неприємності в особистому житті дуже чутливо. Їй подобаються ласки, під час яких вона напружується і злегка збільшується. Вона не проти оргазму, коли в кров попадають гормони, необхідні їй, як повітря. А ось довгий стриманість їй зовсім не корисно.
Вагітність
Нормальна вагітність, що наступила тоді, коли їй належить, тобто до 30, - запорука здорової грудей. Вважається, що довгий годування грудьми неминуче перетворює груди у «вуха спанієля». Це не так. Основні зміни з формою грудей відбуваються під час вагітності, і їх можна запобігти. Для цього підберіть зручний бюстгальтер, в якому з комфортом розміститься зростаюча груди, і використовуйте сучасні креми від розтяжок.
Довгий годування грудьми
Груди - це дуже красиво і дуже сексуально. Однак основне її призначення - вигодовувати маленької людини. Якщо молочна залоза не виконала це завдання, якщо її клітини ніколи не виробляли молока або виробляли його занадто короткий час, в обміні речовин всередині клітини відбуваються не дуже сприятливі зрушення.
Зручний бюстгальтер
Одягти прозору кофтинку без бюстгальтера - ризикований і, загалом, непотрібний крок, оскільки навіть маленькі груди без ліфчика швидше обвисає і втрачає привабливість. Зручне білизна надзвичайно необхідно і для занять спортом: тільки так ви захистите груди від струсу, яку вона отримує під час бігу та стрибків.
Прості вправи
Груди спочиває на своєрідній м'язової подушці, яку утворюють велика і мала грудна м'язи. Зміцнити ці м'язи і зробити груди хоч трохи більше дуже навіть можливо. Зігніть руки в ліктях і сильно зчепите пальці. Тепер різко розведіть руки в сторони, подолавши м'язове опір. Друга вправа можна виконувати біля стіни. Зіпріться на стіну витягнутими руками, потім наблизьтеся до неї і різко відштовхніться. «Приземлення» повинне відбутися на витягнуті руки.
Холодний душ
Холодна вода - відмінний тонізуючий засіб: адже вона змушує клітини гладких м'язів скорочуватися і підтягує природний «бюстгальтер». Якщо у вас не вистачає духу направити на груди тугу струмінь холодної води, заморозьте кубики льоду і протирайте їм шкіру грудей. Це навіть приємно.
Щоденний догляд
Область декольте - виключно делікатна зона, і доглядати за нею треба не менш ретельно, ніж за шкірою обличчя. Для щоденного догляду підійде зволожуючий гіпоалергенний крем.
Що стосується кремів, які призначені для «швидкого і ефективного збільшення грудей на три розміри», їх безпеку поки що не доведена. Шкіра грудей виглядає доглянутою, якщо жінка приймає полівітамінні комплекси і використовує неочищені масла.