Зміст
Введення
Глава 1. Фізичне виховання дітей дошкільного віку
1.1 Гігієнічні вимоги до трудової діяльності дітей
1.2 Виховання правильної постави
1.3 Попередження плоскостопості
Глава 2. Гострі інфекційні захворювання
2.1 Кір
2.2 Вітряна віспа
Література
Введення
Актуальність.
Значення фізичного виховання дітей різко зросла в наші дні.
У профілактиці захворювань важливе місце належить свідомому, висококультурної відношенню людей до свого здоров'я, правильного способу життя та фізичної культури.
У зв'язку з цим різко зростає роль гігієнічного та фізичного виховання дітей.
Фізичне виховання - невід'ємна частина загального виховання особистості дошкільника.
Сприяючи формуванню рухових навичок, удосконалення таких якостей, як швидкість, сила, витривалість, спритність, воно формує ряд морально-вольових якостей: сміливість, рішучість, наполегливість.
Недостатня рухова активність негативно позначається на багатьох функціях організму, що росте і є патогенетичним фактором у виникненні та розвитку ряду захворювань.
Фізичні вправи в системі фізичного виховання за своїм біологічним механізмом впливу на людину надають широкі можливості досягти значного оздоровчого ефекту. Те ж саме відноситься і до використовуваних в оздоровчих цілях природних чинників природи (сонячної радіації, водної та повітряної середах) і оптимальним гігієнічним умовам.
1. Фізичне виховання дітей
1.1 Гігієнічні вимоги до трудової діяльності дітей
Виховання у дітей навичок особистої і громадської гігієни відіграє найважливішу роль в охороні їх здоров'я, сприяє правильної поведінки у побуті, в громадських місцях. У кінцевому рахунку, від знання і виконання дітьми необхідних гігієнічних правил і норм поведінки залежить не тільки їхнє здоров'я, але і здоров'я інших дітей і дорослих. У процесі повсякденної роботи з дітьми необхідно прагнути до того, щоб виконання правил особистої гігієни стало для них природним, а гігієнічні навички з віком постійно вдосконалювалися. На початку дітей привчають до виконання елементарних правил: мити руки перед їжею, після користування туалетом, ігри, прогулянки тощо Діти старшого дошкільного віку більш усвідомлено повинні ставитися до виконання правил особистої гігієни; самостійно мити руки з милом, намилюючи їх до утворення піни і насухо витирати їх, користуватися індивідуальним рушником, гребінцем, стаканом для полоскання рота, стежити, щоб всі речі були в чистоті. Формування навичок особистої гігієни припускає, і вміння дітей бути завжди охайними, помічати неполадки в своєму одязі, самостійно або за допомогою дорослих їх усувати. Гігієнічне виховання і навчання нерозривно пов'язане з вихованням культурної поведінки. Дітей привчають правильно сидіти за столом під час їжі, акуратно їсти, ретельно, безшумно пережовувати їжу, вміти користуватися столовими приладами, серветкою. Дітям, які чергують по столовій, потрібно не тільки вміти правильно накрити стіл і ставити посуд, але і твердо засвоїти, що, перед тим як приступити до виконання своїх обов'язків, необхідно ретельно помити руки з милом, привести себе в порядок, зачесатися.
Виховання культурно-гігієнічних навичок включає широке коло завдань, і для їх успішного рішення рекомендується використовувати цілий ряд педагогічних прийомів з урахуванням віку дітей: пряме навчання, показ, вправи з виконанням дій у процесі дидактичних ігор, систематичне нагадування дітям про необхідність дотримуватися правил гігієни та поступове підвищення вимог до них. Потрібно домагатися від дошкільнят точного і чіткого виконання дій, з правильної послідовності.
У старших групах велике значення набувають навчальні мотиви. Однак для більш успішного формування та закріплення навичок гігієни протягом періоду дошкільного дитинства доцільно поєднувати словесний і наочний способи, використовуючи спеціальні набори матеріалів по гігієнічному вихованню в дитячому саду, різноманітні сюжетні картинки, символи. У процесі гігієнічного виховання і навчання дітей педагог повідомляє їм різноманітні відомості: про значення гігієнічних навичок для здоров'я, про послідовність гігієнічних процедур в режимі дня, формує у дітей уявлення про користь фізкультурних вправ. Гігієнічні знання доцільні й на заняттях з фізичної культури, праці, ознайомлення з оточуючим, з природою. Для цього використовуються деякі дидактичні та сюжетно-рольові ігри. Цікаві дітям і літературні сюжети «Мойдодир», «Федорина горі» та ін На їх основі можна розігрувати маленькі сценки, розподіливши ролі між дітьми. Всі відомості з гігієни прищеплюються дітям у повсякденному житті у процесі різноманітних видів діяльності та відпочинку, тобто в кожному компоненті режиму можна знайти сприятливий момент для гігієнічного виховання.
Для ефективного гігієнічного виховання дошкільнят велике значення має і зовнішній вигляд оточуючих і дорослих. Потрібно постійно пам'ятати про те, що діти в цьому віці дуже спостережливі і схильні до наслідування, тому вихователь повинен бути для них зразком.
Для закріплення знань і навичок особистої гігієни бажано давати дітям різні доручення, наприклад, призначити санітарів для систематичної перевірки в однолітків стану нігтів, рук, одягу, зміст особистих речей у шафі. Навички та дітей швидко стають міцними, якщо вони закріплюються постійно в різних ситуаціях. Головне, щоб дітям було цікаво, і щоб вони могли бачити результати своїх дій, (хтось став значно охайніше і т.д.).
Обов'язковою умовою формування гігієнічних навичок у дітей, виховання звички до здорового способу життя є висока санітарна культура персоналу дошкільного закладу. Де мають бути створені необхідні умови для збереження здоров'я дітей, повноцінного фізичного і гігієнічного розвитку.
Наступна умова, необхідне для успішного гігієнічного виховання - єдність вимог з боку дорослих. Дитина набуває гігієнічні навички в спілкуванні з вихователем, медичним працівником, нянею і, звичайно, в сім'ї. Обов'язок батьків - постійно закріплювати гігієнічні навички, виховувати у дитини в дитячому саду. Важливо, щоб дорослі подавали дитині приклад, самі завжди їх дотримувалися.
1.2 Виховання правильної постави
Постава - це звичне положення тіла невимушено, що стоїть. Постава залежить від ступеня розвитку м'язової системи, кута нахилу таза, положення і форми хребта (фізіологічні вигини).
Хвороби хребта - одна з основних причин втрати працездатності, погіршення якості життя іінвалідізаціі. Дуже часто призводять факторами цієї патології є різні порушення постави, які проявляються ще в дитячому віці. Абсолютно очевидна актуальність виховання правильної постави у дітей, своєчасне виявлення порушень та їх активне усунення.
Постава вважається нормальною, якщо голова тримається прямо, грудна клітка розгорнута, плечі знаходяться на одному рівні, живіт підтягнутий, ноги розігнуті в колінних і тазостегнових суглобах.
Постава людини не тільки позначається на красі його фігури, всім зовнішньому вигляді, але і надає прямий вплив на його здоров'я.
При її погіршення порушується функція дихання і кровообігу, не може діяльність печінки і кишечника, знижуються окислювальні процеси, що веде до зниження фізичної та розумової працездатності. Дефекти постави часто викликають порушення зору (астигматизм, короткозорість) та морфо-функціональні зміни в хребті, що ведуть до сколіоз, кіфоз і остеохондрозу.
Формування постави у людини триває протягом усього періоду росту. Вже до кінця першого року життя у дитини утворюються чотири природні (фізіологічних) вигину хребта: шийний і поперековий - опуклістю вперед, грудної і крижово-куприковий - випуклістю назад. Крижово-куприковий кіфоз формується першим, ще на етапі внутрішньоутробного розвитку. Коли дитина навчиться розуміти і утримувати голівку, з'явиться шийний вигин (лордоз) хребта. Грудний кіфоз формується під час сидінь малюка, а поперековий лордоз, коли він починає повзати, ставати на ноги і ходити.
Чіткі, природні вигини хребта утворюються до 6-7 років життя дитини. Вони грають дуже важливу роль у запобіганні внутрішніх органів і головного мозку від поштовхів і струсів, так як хребет набуває здатність пружинити при рухах стоп.
У дітей дошкільного віку дефекти постави виражені звичайно неявно і не є постійними. Найбільш частий дефект - млява постава, для якої характерні надмірне збільшення шийного та грудного вигинів хребта, злегка опущена голова, опущені і зсунуті вперед плечі, запала грудна клітка, що відстають від спини (крилоподібні) лопатки звисаючий живіт; нерідко ноги злегка зігнуті в колінних суглобах. На основі млявою постави пізніше можуть сформуватися плоска, кругла і кругло-ввігнута спина, а також бокові викривлення (сколіотічная постава) або комбіноване спотворення.
Дефекти постави можуть негативно впливати на стан нервової системи. При цьому маленькі діти стають замкнутими, дратівливими, примхливими, неспокійними, відчувають себе незграбними, соромляться брати участь в іграх однолітків. Старші діти скаржаться на болі в хребті, які виникають зазвичай після фізичних або статичних навантажень, на відчуття оніміння в міжлопатковій області.
Оскільки на ріст і формування постави впливають умови навколишнього середовища, батьки та співробітники дошкільних установ, повинні контролювати пози дітей при сидінні, стоянні, ходьбі.
Важливе значення мають:
Своєчасне правильне харчування;
Свіже повітря;
Підбір меблів у відповідності з довжиною тіла;
Оптимальна освітленість;
Звичка правильно переносити важкі предмети;
Звичка правильно сидіти за столом;
Розслаблює м'язи тіла;
Стежити за власною ходою.
Головним дієвим засобом профілактики дефектів постави є правильне і своєчасно почате фізичне виховання.
Спеціальні вправи для формування правильної постави повинні входити в ранкову гімнастику дітей вже з 4-х років. З цього ж віку необхідно виховувати навички правильної постави: при сидінні на стільці і за столом.
Особливо псує поставу неправильна поза при письмі, читанні, перегляду телевізора, іграх на комп'ютері. Висота столу повинна бути на 23 см вище ліктя опущеної руки дитини. Висота стільця не повинна перевищувати в нормі висоту гомілки. Якщо ноги не дістають до підлоги, то слід підставити лавочку, щоб ноги в тазостегнових і колінних суглобах були зігнуті під прямим кутом. Сідати на стілець потрібно так, щоб впритул торкатися спинки стільця, зберігаючи поперековий вигин (лордоз). Відстань між грудьми і столом має дорівнювати 1, 52 см (ребром проходить долоню), голова злегка нахилена вперед.
Негативний вплив на формування постави надає зайво м'яка постіль. Матрац повинен бути жорстким (ватним) і обов'язково рівним, таким, щоб у середині його не утворювалося провалу, а подушка - невисокою (1517 см). Сон на м'якій постелі з високим узголів'ям утруднює дихання.
Виховання відчуттів нормальної постави купується у вигляді багаторазового повторення правильного положення тіла: лежачи, сидячи, стоячи. З цією метою рекомендується включати в комплекс ранкової гімнастики і самостійних занять:
Вправи, стоячи біля дзеркала. Дитина перед дзеркалом кілька раз порушує поставу і знову з допомогою дорослого її відновлює, розвиваючи і тренуючи м'язове почуття;
Вправи біля вертикальної площини (стіна без плінтуса, двері, фанерний або дерев'яний щит). Дитина стає до площини, торкаючись до неї п'ятами, литками, сідницями, лопатками і потилицею. Даються різні динамічні вправи: відведення рук, ніг в сторони, піднімання на носки, присідання. Діти виконують кілька статичних вправ: напруга м'язів - від 3 до 6 сек. , Розслаблення - від 6 до 12 сек.
Вправи з предметами на голові (кубики, подушечки, наповнені піском, дрібною галькою, тирсою), встановленими на тімені, ближче до чола, сприяють вихованню рефлексу правильного тримання голови і вміння напружувати і розслаблювати окремі групи м'язів. До цих вправ відносяться: ходьба, при цьому руки зводяться перед грудьми і розводяться в сторони; ходьба на носках, напівзігнутих ногах: ходьба на колінах; повзання рачки; присідання, не впустивши при цьому покладений на голову предмет.
Вправи на координацію рухів. Тут дуже корисні вправи в рівновазі і балансуванні: стійка на одній нозі, ходьба по колоді, лаві з предметом на голові і повороти.
Всі ці вправи сприяють розвитку почуття правильної пози тіла, розвивають статичну витривалість м'язів шиї і спини, виховують свідоме ставлення до своєї поставі.
Слід проводити і профілактику плоскостопості, так як сплощення стопи порушує опорну функцію ніг, що супроводжується зміною кісткового скелета тазу і хребта. Вправи для профілактики плоскостопості проводяться на початку і в кінці комплексу оздоровчої гімнастики.
1.3 Попередження плоскостопості
Стопа є дистальним (далеким) сегментом нижньої кінцівки, при стоянні і ходьбі виконує опорну або поштовхову, ресорну, балансуючу функцію.
У забезпеченні ресорної функції крім стопи беруть участь суглоби клубово-крижові зчленування, хребет і міжхребетні диски. Зниження функції однієї з названих структур підвищує навантаження на інші складові частини ресорної системи. Наприклад, при вираженому плоскостопості у дітей збільшується поперековий лордоз (лордотичним постава), якій компенсаторно зберігає ресорну функцію хребта.
З точки зору біомеханіки здорова стопа має функціонально доцільне анатомо-фізіологічна будова і від її стану залежить плавність, легкість ходьби і економічність енерговитрат.
Плоскостопість - це деформація стопи, викликана зменшенням висоти склепіння, в поєднанні з пронація п'ятки і супінація переднього відділу стопи. За походженням розрізняють вроджене і набуте плоскостопість. У свою чергу, придбане плоскостопість буває рахітичним, паралітичним, травматичним і статичним.
Профілактичні заходи в умовах дошкільного закладу і вдома.
Слід пам'ятати, що лікувати завжди важче, ніж попередити розвиток патологічного процесу. У дошкільних закладах створені всі умови для систематичного, починаючи з перших років життя, профілактичного впливу на організм дитини, що росте.
Завдання оздоровчо - профілактичних заходів:
1.Поддержаніе оптимального рухового режиму; 2.Укрепленіе м'язового корсету в цілому; 3.Профілактіка хронічних захворювань і травматизму.
Зазначені завдання вирішуються:
- Застосуванням загальнорозвиваючих вправ, що зміцнюють, зокрема, і нижні кінцівки; - щоденним використанням ранкової гімнастики, теплих ванн (35 - 36) (ноги опущені до коліна), масажу; - носінням взуття на підборах не більше 1 - 2 см. При такій висоті каблука врівноважується навантаження на передній і задній відділи стопи. Якщо висота каблука зростає, відбувається зміщення навантаження на передній відділ стопи, литкові м'язи знаходяться в стані постійної напруги, змінюється кут нахилу таза, деформується постава; - носінням взуття на 1 см. більше найдовшого пальця (частіше першого, але може бути, другого, третього); - обов'язковим виконанням вимоги: не доношувати взуття старших дітей, так як в цьому випадку псується індивідуальна форма стопи; - носінням взуття, яка не повинна бути вузькою або занадто просторою, а її підошва - товстою, оскільки знижується природна гнучкість стопи; - використанням занять у басейні, горизонтальним пластичним балетом (М. М. Єфименко), масовим оздоровчим спортом, спартіанского іграми (О. В. Козирєва) і т.д.;-постійною увагою за правильною установкою стоп при ходьбі. Шкарпетки слід тримати незначно розгорнутими.
Вправи на попередження плоскостопості.
1. Ходити на носках, згинаючи ноги в колінах, і на прямих ногах (дві вправи).
2. Стоячи на місці, перекочувати по черзі стопи ніг з п'яти на носок. Не відривати шкарпетки від статі.
3. Пересуватися боком по гімнастичній палиці, наступаючи на неї середнім відділом стопи.
4. Захопити стопами м'яч і переміщати його в праву сторону (ліву).
5. Згинати і розгинати пальці ніг. (Дивитися додаток, рис. 2)
Профілактиці та лікуванню початкових форм плоскостопості сприяє ходьба босоніж по нерівному грунту, пухкому піску, гальці.
При плоскостопості, як і при порушенні постави, в умовах дошкільного закладу використовуються всі форми ЛФК: - ранкова гігієнічна гімнастика; - заняття лікувальною гімнастикою тривалістю 25 - 30 хвилин; - самостійні заняття (під наглядом дорослих); - дозована ходьба; - теренкур; - плавання з включенням таких вправ, як біг, стрибки, випрігіваніе (рівень води по плечі дитини).
Глава 2. Гострі інфекційні захворювання
2.1 Кір
Кір - гостре інфекційне вірусне захворювання, що характеризується підвищенням температури, наявністю інтоксикації, катар верхніх дихальних шляхів і слизових оболонок очей, етапним висипанням плямисто-папульозний висипки.
Інкубаційний період 9-17 днів (при серопрофілактиці - 21 день).
Початковий катаральний період триває в середньому 3-4 дні: підвищення температури, загальне нездужання, млявість, розбитість, зниження апетиту, порушення сну, головний біль, нежить, склерит, кон'юнктивіт, сухий кашель. З 2-3-го дня - зниження температури, посилення нежиті, грубий кашель, енантема, плями Бельського-Філатова-Коплика.
Період висипання: посилення інтоксикації, екзантема - плями і папули, схильні до злиття, на незміненому фоні шкіри, характерна етапність (1-а доба - за вухами, обличчя, шия і частково груди; 2-й день - тулуб і проксимальні відділи кінцівок; 3-й день - на всю шкіру кінцівок). З 4-го дня згасання висипу в тому ж порядку, пігментація, зрідка лущення.
Ускладнення: круп, пневмонія, ураження травного тракту, отит, менінгоенцефаліт.
Мітігірованная кір (у дітей, які отримували імуноглобулін): субфебрильна температура, слабко виражені катаральні явища, плям Бєльського-Філатова-Коплика і етапності висипання немає, висип нерясна, дрібна. Ускладнень не спостерігається.
Лабораторна діагностика кору
Вірусологічний метод. З перших днів хвороби проводять дослідження змивів з носоглотки або крові з метою виділення вірусу в культурі тканини.
Серологічний метод. Досліджують в РСК або РГГА парні сироватки з метою виявлення АТ і наростання їх титру.
Імунофлуоресцентний метод. В кінці продромального періоду та в період висипання проводять дослідження мазків-відбитків зі слизової оболонки носа, оброблених спеціальним люминесцирующей сироваткою, з метою виділення антигенів вірусу кору.
Заходи щодо хворих і контактних осіб. Госпіталізація. За клінічними та епідеміологічними показниками (із закритих дитячих установ, гуртожитків).
Ізоляція контактних. Діти, не щеплені проти кору і не хворіли на кір, разобщаются на 17 днів від моменту контакт, а отримали імуноглобулін, - на 21 день. При встановленні точного дня контакту роз'єднання починають з 8-го дня. За дошкільнятами, щепленими живої коровою вакциною, встановлюється медичний нагляд на 17 днів з моменту контакту.
Умови виписки. Клінічне одужання, але не раніше 4-го дня, а при наявності ускладнень (пневмонія) - не раніше 10-го дня після початку висипання. Допуск в колектив. Після клінічного одужання.
Диспансеризація: Не проводиться.
Специфічна профілактика кору
Корової живою вакциною щеплять дітей у віці 12 місяців. Ревакциніруют не хворіли на кір перед школою в 6-7 років. У вогнищах з метою екстреної профілактики кору всім дітям старше 12 місяців можливе проведення вакцинації тільки до 5-го дня від моменту контакту.
Імуноглобуліном проводять екстрену профілактику дітям, що не хворіли на кір і неприщепленим; контактним з хворим на кір - при протипоказання до вакцинації.
Для оцінки напруженості вакцинального імунітету проводяться серологічні дослідження. Контингент: діти, своєчасно і правильно щеплені від кору, окремо по кожній віковій групі; в колективах, де протягом останнього року не реєструвалися випадки кору. За результатами обстеження дітей 4-5 років можна судити про якість щеплень, зроблених 1-2 роки тому, а школярів - про напруженості вакцинального імунітету у віддалені терміни після імунізації або після повторної щеплення. Критерієм захищеності кору виділення є в кожній обстежуваної групі не більше 10% серонегативних осіб (з титрами специфічних антитіл мене 1:10 в РПГА). При виявленні в колективі учнів більше 10% серонегативних і неможливості розширення серологічного обстеження усіх учнів даної школи (ПТУ, технікуму), за винятком тих, хто вже був щеплений.
2.2 Вітряна віспа
"Вітрянка" - цим нехитрим словом називається хвороба, хоча ця назва яке прийнято застосовувати в народі, а насправді її правильна назва, тобто під медичним іменується вітряна віспа. Цією хворобою хворіють практично всі діти, у віці до 12 років і лише одиниці, кого хвороба минула. Але відразу уточнимо - цей вік не бар'єр, після якого хворобою не захворіти, вітрянку хворіють і дорослі люди, і як правило, вітряна віспа у них протікає в досить важкій формі. Діти ж хворіють значно легше і тому перехворіти на вітрянку в дитинстві вважається нормальним і навіть за потрібне.
Перенесення хвороби (зараження) при вітрянці відбувається повітряно крапельним шляхом, але вірус вітряної віспи не такий вже і сильно стійкий у зовнішньому середовищі, тому, заразитися через навколишніх хворого людей або предмети досить складно. Також практично виключені повторні захворювання, тому що до вітрянці виробляється дуже хороший імунітет і перехворіла організм рідко заражається знову.
Основний симптом вітряної віспи - це дрібна висипка на шкірі живота, грудей, рук, ніг, і навіть шкірі голови прихованої волосяним покривом. Висипання поступово перетворюється на бульбашки до 4мм діаметром, які, подсихая, покриваються скоринкою і відпадають. У початковому періоді хвороби можливе підняття температури до 38 градусів, а також загальна слабкість, втрата апетиту, сонливість, як при звичайній застуді, але з появою висипу вітрянку важко не виявити.
Інкубаційний період у вітряної віспи 10-20 днів, активна фаза, коли вітрянка виявляється висипом і підвищенням температури триває всього 7-8 днів. Хворий на вітряну віспу заразний вже за 2 дні до появи першої висипу, тому хвороба поширюється швидко. Досить контакту з хворим всього 1-1,5 години, щоб захворіти. Ось з цієї причини при появі в дитячому садку хворого - вітрянкою перехворіє 85-90% групи.
Як же лікувати цю хворобу. Взагалі такого спеціального лікування при вітрянці немає, тому що хвороба протікає зазвичай у досить легкій формі і більшість дітей переносять її не дуже болісно. Однак у важких випадках необхідно звернутися до лікаря, інакше, особливо при великому віці хворого - можуть виникнути ускладнення.
При легкій же формі вітрянки - основне лікування спрямоване на боротьбу з висипкою, основна мета застосовуваних методик - це припікання антисептиками, для того щоб усунути свербіж. Це необхідно, тому що при розчісуванні можна занести вторинну інфекцію, яка може призвести до гнійного дерматиту, що може стати на багато більш важковиліковною. Крім того якщо відривати підсохлі бульбашки то можуть залишитися віспини на все життя.
Лікування більшості хворих проводиться в домашніх умовах і спрямоване на запобігання розвитку ускладнень за рахунок попадання в пошкодження шкіри вторинної інфекції. Воно обмежується постільною режимом на 6-7 днів, молочно-рослинною їжею, рясним питтям і гігієнічним доглядом. Особливу увагу приділяється чистоті постільної і натільної білизни адже від дотримання гігієни залежить нерозповсюдження висипки. З метою прискорення підсихання пухирців рекомендується змащувати їх 10% розчином марганцевокислого калію або діамантовим зеленим. Для ослаблення свербіння шкіри застосовується обтирання кип'яченою водою з оцтом з подальшим припудрювання тальком. Для запобігання расчесов шкіри необхідно стежити за регулярною короткою стрижкою нігтів. Після підсихання всіх бульбашок показані теплі гігієнічні ванни.
Попередження хвороби. Вагітним жінкам, хворим на вітряну віспу за 5 днiв до пологiв або через 48 годин після пологів, вводиться імуноглобулін, що містить антитіла проти вірусу вітряної віспи.
Література
1. «Виховання дошкільника в праці». Під редакцією Нечаєвої В.П., - М.: Просвещение, 1980.
2. Бабіна К.С. «Комплекси ранкової гімнастики в дитячому садку» М., Освіта, 1977.
3. Ікове В.В. «Лікувальна фізична культура при дефектах постави та сколіозах у дошкільнят», 1963. - 64 с.
4. Козирєва О.В. «Лікувальна фізкультура для дошкільнят (при порушенні опорно-рухового апарату): посібник для інструкторів лікув. Фізкультури, вихователів та батьків. - 2 - ге вид. - М.: Просвещение, 2005. - 112 с.
5. Велика медична енциклопедія тому 23 стор 386-389.
6. Вареник Є.М. «Фізкультурно-оздоровчі заняття з дітьми 5 - 7 років» - М.: ТЦ Сфера, 2006 р. - 128 с. (Здоровий малюк).
7. Журнал "Здоров'я" № 1 за 1991 рік.
8. «Оздоровлення дітей в умовах дитячого саду» / під ред. Кочеткової Л.В. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 112с. - (Бібліотека керівника ДОП).
9. Макарова З.С., Голубєва Л.Г. «Оздоровлення та реабілітація часто хворіючих дітей у дошкільних закладах» - М.: гуманітарії. вид. Центр ВЛАДОС, 2004. - 270 с. - (Посібник для педагогів дошкільних установ).
10. Бернштейн Н.А. «Нариси по фізіології рухів і фізіології активності» - М., Медицина, 1966. - 349 с.
11. Каштанова Г.В. «Організація оздоровчого центру в освітньому закладі: Практичний посібник. - М.: аркто, 2002. - 120 с. (Метод. Бібліотека).
12. «Профілактика плоскостопості та порушення постави у ДОП»: З досвіду роботи / Авт. - Упоряд. О.Н. Моргунова. - Воронеж: ТЦ «Вчитель», 2005. - 109 с.
Введення
Глава 1. Фізичне виховання дітей дошкільного віку
1.1 Гігієнічні вимоги до трудової діяльності дітей
1.2 Виховання правильної постави
1.3 Попередження плоскостопості
Глава 2. Гострі інфекційні захворювання
2.1 Кір
2.2 Вітряна віспа
Література
Введення
Актуальність.
Значення фізичного виховання дітей різко зросла в наші дні.
У профілактиці захворювань важливе місце належить свідомому, висококультурної відношенню людей до свого здоров'я, правильного способу життя та фізичної культури.
У зв'язку з цим різко зростає роль гігієнічного та фізичного виховання дітей.
Фізичне виховання - невід'ємна частина загального виховання особистості дошкільника.
Сприяючи формуванню рухових навичок, удосконалення таких якостей, як швидкість, сила, витривалість, спритність, воно формує ряд морально-вольових якостей: сміливість, рішучість, наполегливість.
Недостатня рухова активність негативно позначається на багатьох функціях організму, що росте і є патогенетичним фактором у виникненні та розвитку ряду захворювань.
Фізичні вправи в системі фізичного виховання за своїм біологічним механізмом впливу на людину надають широкі можливості досягти значного оздоровчого ефекту. Те ж саме відноситься і до використовуваних в оздоровчих цілях природних чинників природи (сонячної радіації, водної та повітряної середах) і оптимальним гігієнічним умовам.
1. Фізичне виховання дітей
1.1 Гігієнічні вимоги до трудової діяльності дітей
Виховання у дітей навичок особистої і громадської гігієни відіграє найважливішу роль в охороні їх здоров'я, сприяє правильної поведінки у побуті, в громадських місцях. У кінцевому рахунку, від знання і виконання дітьми необхідних гігієнічних правил і норм поведінки залежить не тільки їхнє здоров'я, але і здоров'я інших дітей і дорослих. У процесі повсякденної роботи з дітьми необхідно прагнути до того, щоб виконання правил особистої гігієни стало для них природним, а гігієнічні навички з віком постійно вдосконалювалися. На початку дітей привчають до виконання елементарних правил: мити руки перед їжею, після користування туалетом, ігри, прогулянки тощо Діти старшого дошкільного віку більш усвідомлено повинні ставитися до виконання правил особистої гігієни; самостійно мити руки з милом, намилюючи їх до утворення піни і насухо витирати їх, користуватися індивідуальним рушником, гребінцем, стаканом для полоскання рота, стежити, щоб всі речі були в чистоті. Формування навичок особистої гігієни припускає, і вміння дітей бути завжди охайними, помічати неполадки в своєму одязі, самостійно або за допомогою дорослих їх усувати. Гігієнічне виховання і навчання нерозривно пов'язане з вихованням культурної поведінки. Дітей привчають правильно сидіти за столом під час їжі, акуратно їсти, ретельно, безшумно пережовувати їжу, вміти користуватися столовими приладами, серветкою. Дітям, які чергують по столовій, потрібно не тільки вміти правильно накрити стіл і ставити посуд, але і твердо засвоїти, що, перед тим як приступити до виконання своїх обов'язків, необхідно ретельно помити руки з милом, привести себе в порядок, зачесатися.
Виховання культурно-гігієнічних навичок включає широке коло завдань, і для їх успішного рішення рекомендується використовувати цілий ряд педагогічних прийомів з урахуванням віку дітей: пряме навчання, показ, вправи з виконанням дій у процесі дидактичних ігор, систематичне нагадування дітям про необхідність дотримуватися правил гігієни та поступове підвищення вимог до них. Потрібно домагатися від дошкільнят точного і чіткого виконання дій, з правильної послідовності.
У старших групах велике значення набувають навчальні мотиви. Однак для більш успішного формування та закріплення навичок гігієни протягом періоду дошкільного дитинства доцільно поєднувати словесний і наочний способи, використовуючи спеціальні набори матеріалів по гігієнічному вихованню в дитячому саду, різноманітні сюжетні картинки, символи. У процесі гігієнічного виховання і навчання дітей педагог повідомляє їм різноманітні відомості: про значення гігієнічних навичок для здоров'я, про послідовність гігієнічних процедур в режимі дня, формує у дітей уявлення про користь фізкультурних вправ. Гігієнічні знання доцільні й на заняттях з фізичної культури, праці, ознайомлення з оточуючим, з природою. Для цього використовуються деякі дидактичні та сюжетно-рольові ігри. Цікаві дітям і літературні сюжети «Мойдодир», «Федорина горі» та ін На їх основі можна розігрувати маленькі сценки, розподіливши ролі між дітьми. Всі відомості з гігієни прищеплюються дітям у повсякденному житті у процесі різноманітних видів діяльності та відпочинку, тобто в кожному компоненті режиму можна знайти сприятливий момент для гігієнічного виховання.
Для ефективного гігієнічного виховання дошкільнят велике значення має і зовнішній вигляд оточуючих і дорослих. Потрібно постійно пам'ятати про те, що діти в цьому віці дуже спостережливі і схильні до наслідування, тому вихователь повинен бути для них зразком.
Для закріплення знань і навичок особистої гігієни бажано давати дітям різні доручення, наприклад, призначити санітарів для систематичної перевірки в однолітків стану нігтів, рук, одягу, зміст особистих речей у шафі. Навички та дітей швидко стають міцними, якщо вони закріплюються постійно в різних ситуаціях. Головне, щоб дітям було цікаво, і щоб вони могли бачити результати своїх дій, (хтось став значно охайніше і т.д.).
Обов'язковою умовою формування гігієнічних навичок у дітей, виховання звички до здорового способу життя є висока санітарна культура персоналу дошкільного закладу. Де мають бути створені необхідні умови для збереження здоров'я дітей, повноцінного фізичного і гігієнічного розвитку.
Наступна умова, необхідне для успішного гігієнічного виховання - єдність вимог з боку дорослих. Дитина набуває гігієнічні навички в спілкуванні з вихователем, медичним працівником, нянею і, звичайно, в сім'ї. Обов'язок батьків - постійно закріплювати гігієнічні навички, виховувати у дитини в дитячому саду. Важливо, щоб дорослі подавали дитині приклад, самі завжди їх дотримувалися.
1.2 Виховання правильної постави
Постава - це звичне положення тіла невимушено, що стоїть. Постава залежить від ступеня розвитку м'язової системи, кута нахилу таза, положення і форми хребта (фізіологічні вигини).
Хвороби хребта - одна з основних причин втрати працездатності, погіршення якості життя іінвалідізаціі. Дуже часто призводять факторами цієї патології є різні порушення постави, які проявляються ще в дитячому віці. Абсолютно очевидна актуальність виховання правильної постави у дітей, своєчасне виявлення порушень та їх активне усунення.
Постава вважається нормальною, якщо голова тримається прямо, грудна клітка розгорнута, плечі знаходяться на одному рівні, живіт підтягнутий, ноги розігнуті в колінних і тазостегнових суглобах.
Постава людини не тільки позначається на красі його фігури, всім зовнішньому вигляді, але і надає прямий вплив на його здоров'я.
При її погіршення порушується функція дихання і кровообігу, не може діяльність печінки і кишечника, знижуються окислювальні процеси, що веде до зниження фізичної та розумової працездатності. Дефекти постави часто викликають порушення зору (астигматизм, короткозорість) та морфо-функціональні зміни в хребті, що ведуть до сколіоз, кіфоз і остеохондрозу.
Формування постави у людини триває протягом усього періоду росту. Вже до кінця першого року життя у дитини утворюються чотири природні (фізіологічних) вигину хребта: шийний і поперековий - опуклістю вперед, грудної і крижово-куприковий - випуклістю назад. Крижово-куприковий кіфоз формується першим, ще на етапі внутрішньоутробного розвитку. Коли дитина навчиться розуміти і утримувати голівку, з'явиться шийний вигин (лордоз) хребта. Грудний кіфоз формується під час сидінь малюка, а поперековий лордоз, коли він починає повзати, ставати на ноги і ходити.
Чіткі, природні вигини хребта утворюються до 6-7 років життя дитини. Вони грають дуже важливу роль у запобіганні внутрішніх органів і головного мозку від поштовхів і струсів, так як хребет набуває здатність пружинити при рухах стоп.
У дітей дошкільного віку дефекти постави виражені звичайно неявно і не є постійними. Найбільш частий дефект - млява постава, для якої характерні надмірне збільшення шийного та грудного вигинів хребта, злегка опущена голова, опущені і зсунуті вперед плечі, запала грудна клітка, що відстають від спини (крилоподібні) лопатки звисаючий живіт; нерідко ноги злегка зігнуті в колінних суглобах. На основі млявою постави пізніше можуть сформуватися плоска, кругла і кругло-ввігнута спина, а також бокові викривлення (сколіотічная постава) або комбіноване спотворення.
Дефекти постави можуть негативно впливати на стан нервової системи. При цьому маленькі діти стають замкнутими, дратівливими, примхливими, неспокійними, відчувають себе незграбними, соромляться брати участь в іграх однолітків. Старші діти скаржаться на болі в хребті, які виникають зазвичай після фізичних або статичних навантажень, на відчуття оніміння в міжлопатковій області.
Оскільки на ріст і формування постави впливають умови навколишнього середовища, батьки та співробітники дошкільних установ, повинні контролювати пози дітей при сидінні, стоянні, ходьбі.
Важливе значення мають:
Своєчасне правильне харчування;
Свіже повітря;
Підбір меблів у відповідності з довжиною тіла;
Оптимальна освітленість;
Звичка правильно переносити важкі предмети;
Звичка правильно сидіти за столом;
Розслаблює м'язи тіла;
Стежити за власною ходою.
Головним дієвим засобом профілактики дефектів постави є правильне і своєчасно почате фізичне виховання.
Спеціальні вправи для формування правильної постави повинні входити в ранкову гімнастику дітей вже з 4-х років. З цього ж віку необхідно виховувати навички правильної постави: при сидінні на стільці і за столом.
Особливо псує поставу неправильна поза при письмі, читанні, перегляду телевізора, іграх на комп'ютері. Висота столу повинна бути на 23 см вище ліктя опущеної руки дитини. Висота стільця не повинна перевищувати в нормі висоту гомілки. Якщо ноги не дістають до підлоги, то слід підставити лавочку, щоб ноги в тазостегнових і колінних суглобах були зігнуті під прямим кутом. Сідати на стілець потрібно так, щоб впритул торкатися спинки стільця, зберігаючи поперековий вигин (лордоз). Відстань між грудьми і столом має дорівнювати 1, 52 см (ребром проходить долоню), голова злегка нахилена вперед.
Негативний вплив на формування постави надає зайво м'яка постіль. Матрац повинен бути жорстким (ватним) і обов'язково рівним, таким, щоб у середині його не утворювалося провалу, а подушка - невисокою (1517 см). Сон на м'якій постелі з високим узголів'ям утруднює дихання.
Виховання відчуттів нормальної постави купується у вигляді багаторазового повторення правильного положення тіла: лежачи, сидячи, стоячи. З цією метою рекомендується включати в комплекс ранкової гімнастики і самостійних занять:
Вправи, стоячи біля дзеркала. Дитина перед дзеркалом кілька раз порушує поставу і знову з допомогою дорослого її відновлює, розвиваючи і тренуючи м'язове почуття;
Вправи біля вертикальної площини (стіна без плінтуса, двері, фанерний або дерев'яний щит). Дитина стає до площини, торкаючись до неї п'ятами, литками, сідницями, лопатками і потилицею. Даються різні динамічні вправи: відведення рук, ніг в сторони, піднімання на носки, присідання. Діти виконують кілька статичних вправ: напруга м'язів - від 3 до 6 сек. , Розслаблення - від 6 до 12 сек.
Вправи з предметами на голові (кубики, подушечки, наповнені піском, дрібною галькою, тирсою), встановленими на тімені, ближче до чола, сприяють вихованню рефлексу правильного тримання голови і вміння напружувати і розслаблювати окремі групи м'язів. До цих вправ відносяться: ходьба, при цьому руки зводяться перед грудьми і розводяться в сторони; ходьба на носках, напівзігнутих ногах: ходьба на колінах; повзання рачки; присідання, не впустивши при цьому покладений на голову предмет.
Вправи на координацію рухів. Тут дуже корисні вправи в рівновазі і балансуванні: стійка на одній нозі, ходьба по колоді, лаві з предметом на голові і повороти.
Всі ці вправи сприяють розвитку почуття правильної пози тіла, розвивають статичну витривалість м'язів шиї і спини, виховують свідоме ставлення до своєї поставі.
Слід проводити і профілактику плоскостопості, так як сплощення стопи порушує опорну функцію ніг, що супроводжується зміною кісткового скелета тазу і хребта. Вправи для профілактики плоскостопості проводяться на початку і в кінці комплексу оздоровчої гімнастики.
1.3 Попередження плоскостопості
Стопа є дистальним (далеким) сегментом нижньої кінцівки, при стоянні і ходьбі виконує опорну або поштовхову, ресорну, балансуючу функцію.
У забезпеченні ресорної функції крім стопи беруть участь суглоби клубово-крижові зчленування, хребет і міжхребетні диски. Зниження функції однієї з названих структур підвищує навантаження на інші складові частини ресорної системи. Наприклад, при вираженому плоскостопості у дітей збільшується поперековий лордоз (лордотичним постава), якій компенсаторно зберігає ресорну функцію хребта.
З точки зору біомеханіки здорова стопа має функціонально доцільне анатомо-фізіологічна будова і від її стану залежить плавність, легкість ходьби і економічність енерговитрат.
Плоскостопість - це деформація стопи, викликана зменшенням висоти склепіння, в поєднанні з пронація п'ятки і супінація переднього відділу стопи. За походженням розрізняють вроджене і набуте плоскостопість. У свою чергу, придбане плоскостопість буває рахітичним, паралітичним, травматичним і статичним.
Профілактичні заходи в умовах дошкільного закладу і вдома.
Слід пам'ятати, що лікувати завжди важче, ніж попередити розвиток патологічного процесу. У дошкільних закладах створені всі умови для систематичного, починаючи з перших років життя, профілактичного впливу на організм дитини, що росте.
Завдання оздоровчо - профілактичних заходів:
1.Поддержаніе оптимального рухового режиму; 2.Укрепленіе м'язового корсету в цілому; 3.Профілактіка хронічних захворювань і травматизму.
Зазначені завдання вирішуються:
- Застосуванням загальнорозвиваючих вправ, що зміцнюють, зокрема, і нижні кінцівки; - щоденним використанням ранкової гімнастики, теплих ванн (35 - 36) (ноги опущені до коліна), масажу; - носінням взуття на підборах не більше 1 - 2 см. При такій висоті каблука врівноважується навантаження на передній і задній відділи стопи. Якщо висота каблука зростає, відбувається зміщення навантаження на передній відділ стопи, литкові м'язи знаходяться в стані постійної напруги, змінюється кут нахилу таза, деформується постава; - носінням взуття на 1 см. більше найдовшого пальця (частіше першого, але може бути, другого, третього); - обов'язковим виконанням вимоги: не доношувати взуття старших дітей, так як в цьому випадку псується індивідуальна форма стопи; - носінням взуття, яка не повинна бути вузькою або занадто просторою, а її підошва - товстою, оскільки знижується природна гнучкість стопи; - використанням занять у басейні, горизонтальним пластичним балетом (М. М. Єфименко), масовим оздоровчим спортом, спартіанского іграми (О. В. Козирєва) і т.д.;-постійною увагою за правильною установкою стоп при ходьбі. Шкарпетки слід тримати незначно розгорнутими.
Вправи на попередження плоскостопості.
1. Ходити на носках, згинаючи ноги в колінах, і на прямих ногах (дві вправи).
2. Стоячи на місці, перекочувати по черзі стопи ніг з п'яти на носок. Не відривати шкарпетки від статі.
3. Пересуватися боком по гімнастичній палиці, наступаючи на неї середнім відділом стопи.
4. Захопити стопами м'яч і переміщати його в праву сторону (ліву).
5. Згинати і розгинати пальці ніг. (Дивитися додаток, рис. 2)
Профілактиці та лікуванню початкових форм плоскостопості сприяє ходьба босоніж по нерівному грунту, пухкому піску, гальці.
При плоскостопості, як і при порушенні постави, в умовах дошкільного закладу використовуються всі форми ЛФК: - ранкова гігієнічна гімнастика; - заняття лікувальною гімнастикою тривалістю 25 - 30 хвилин; - самостійні заняття (під наглядом дорослих); - дозована ходьба; - теренкур; - плавання з включенням таких вправ, як біг, стрибки, випрігіваніе (рівень води по плечі дитини).
Глава 2. Гострі інфекційні захворювання
2.1 Кір
Кір - гостре інфекційне вірусне захворювання, що характеризується підвищенням температури, наявністю інтоксикації, катар верхніх дихальних шляхів і слизових оболонок очей, етапним висипанням плямисто-папульозний висипки.
Інкубаційний період 9-17 днів (при серопрофілактиці - 21 день).
Початковий катаральний період триває в середньому 3-4 дні: підвищення температури, загальне нездужання, млявість, розбитість, зниження апетиту, порушення сну, головний біль, нежить, склерит, кон'юнктивіт, сухий кашель. З 2-3-го дня - зниження температури, посилення нежиті, грубий кашель, енантема, плями Бельського-Філатова-Коплика.
Період висипання: посилення інтоксикації, екзантема - плями і папули, схильні до злиття, на незміненому фоні шкіри, характерна етапність (1-а доба - за вухами, обличчя, шия і частково груди; 2-й день - тулуб і проксимальні відділи кінцівок; 3-й день - на всю шкіру кінцівок). З 4-го дня згасання висипу в тому ж порядку, пігментація, зрідка лущення.
Ускладнення: круп, пневмонія, ураження травного тракту, отит, менінгоенцефаліт.
Мітігірованная кір (у дітей, які отримували імуноглобулін): субфебрильна температура, слабко виражені катаральні явища, плям Бєльського-Філатова-Коплика і етапності висипання немає, висип нерясна, дрібна. Ускладнень не спостерігається.
Лабораторна діагностика кору
Вірусологічний метод. З перших днів хвороби проводять дослідження змивів з носоглотки або крові з метою виділення вірусу в культурі тканини.
Серологічний метод. Досліджують в РСК або РГГА парні сироватки з метою виявлення АТ і наростання їх титру.
Імунофлуоресцентний метод. В кінці продромального періоду та в період висипання проводять дослідження мазків-відбитків зі слизової оболонки носа, оброблених спеціальним люминесцирующей сироваткою, з метою виділення антигенів вірусу кору.
Заходи щодо хворих і контактних осіб. Госпіталізація. За клінічними та епідеміологічними показниками (із закритих дитячих установ, гуртожитків).
Ізоляція контактних. Діти, не щеплені проти кору і не хворіли на кір, разобщаются на 17 днів від моменту контакт, а отримали імуноглобулін, - на 21 день. При встановленні точного дня контакту роз'єднання починають з 8-го дня. За дошкільнятами, щепленими живої коровою вакциною, встановлюється медичний нагляд на 17 днів з моменту контакту.
Умови виписки. Клінічне одужання, але не раніше 4-го дня, а при наявності ускладнень (пневмонія) - не раніше 10-го дня після початку висипання. Допуск в колектив. Після клінічного одужання.
Диспансеризація: Не проводиться.
Специфічна профілактика кору
Корової живою вакциною щеплять дітей у віці 12 місяців. Ревакциніруют не хворіли на кір перед школою в 6-7 років. У вогнищах з метою екстреної профілактики кору всім дітям старше 12 місяців можливе проведення вакцинації тільки до 5-го дня від моменту контакту.
Імуноглобуліном проводять екстрену профілактику дітям, що не хворіли на кір і неприщепленим; контактним з хворим на кір - при протипоказання до вакцинації.
Для оцінки напруженості вакцинального імунітету проводяться серологічні дослідження. Контингент: діти, своєчасно і правильно щеплені від кору, окремо по кожній віковій групі; в колективах, де протягом останнього року не реєструвалися випадки кору. За результатами обстеження дітей 4-5 років можна судити про якість щеплень, зроблених 1-2 роки тому, а школярів - про напруженості вакцинального імунітету у віддалені терміни після імунізації або після повторної щеплення. Критерієм захищеності кору виділення є в кожній обстежуваної групі не більше 10% серонегативних осіб (з титрами специфічних антитіл мене 1:10 в РПГА). При виявленні в колективі учнів більше 10% серонегативних і неможливості розширення серологічного обстеження усіх учнів даної школи (ПТУ, технікуму), за винятком тих, хто вже був щеплений.
2.2 Вітряна віспа
"Вітрянка" - цим нехитрим словом називається хвороба, хоча ця назва яке прийнято застосовувати в народі, а насправді її правильна назва, тобто під медичним іменується вітряна віспа. Цією хворобою хворіють практично всі діти, у віці до 12 років і лише одиниці, кого хвороба минула. Але відразу уточнимо - цей вік не бар'єр, після якого хворобою не захворіти, вітрянку хворіють і дорослі люди, і як правило, вітряна віспа у них протікає в досить важкій формі. Діти ж хворіють значно легше і тому перехворіти на вітрянку в дитинстві вважається нормальним і навіть за потрібне.
Перенесення хвороби (зараження) при вітрянці відбувається повітряно крапельним шляхом, але вірус вітряної віспи не такий вже і сильно стійкий у зовнішньому середовищі, тому, заразитися через навколишніх хворого людей або предмети досить складно. Також практично виключені повторні захворювання, тому що до вітрянці виробляється дуже хороший імунітет і перехворіла організм рідко заражається знову.
Основний симптом вітряної віспи - це дрібна висипка на шкірі живота, грудей, рук, ніг, і навіть шкірі голови прихованої волосяним покривом. Висипання поступово перетворюється на бульбашки до 4мм діаметром, які, подсихая, покриваються скоринкою і відпадають. У початковому періоді хвороби можливе підняття температури до 38 градусів, а також загальна слабкість, втрата апетиту, сонливість, як при звичайній застуді, але з появою висипу вітрянку важко не виявити.
Інкубаційний період у вітряної віспи 10-20 днів, активна фаза, коли вітрянка виявляється висипом і підвищенням температури триває всього 7-8 днів. Хворий на вітряну віспу заразний вже за 2 дні до появи першої висипу, тому хвороба поширюється швидко. Досить контакту з хворим всього 1-1,5 години, щоб захворіти. Ось з цієї причини при появі в дитячому садку хворого - вітрянкою перехворіє 85-90% групи.
Як же лікувати цю хворобу. Взагалі такого спеціального лікування при вітрянці немає, тому що хвороба протікає зазвичай у досить легкій формі і більшість дітей переносять її не дуже болісно. Однак у важких випадках необхідно звернутися до лікаря, інакше, особливо при великому віці хворого - можуть виникнути ускладнення.
При легкій же формі вітрянки - основне лікування спрямоване на боротьбу з висипкою, основна мета застосовуваних методик - це припікання антисептиками, для того щоб усунути свербіж. Це необхідно, тому що при розчісуванні можна занести вторинну інфекцію, яка може призвести до гнійного дерматиту, що може стати на багато більш важковиліковною. Крім того якщо відривати підсохлі бульбашки то можуть залишитися віспини на все життя.
Лікування більшості хворих проводиться в домашніх умовах і спрямоване на запобігання розвитку ускладнень за рахунок попадання в пошкодження шкіри вторинної інфекції. Воно обмежується постільною режимом на 6-7 днів, молочно-рослинною їжею, рясним питтям і гігієнічним доглядом. Особливу увагу приділяється чистоті постільної і натільної білизни адже від дотримання гігієни залежить нерозповсюдження висипки. З метою прискорення підсихання пухирців рекомендується змащувати їх 10% розчином марганцевокислого калію або діамантовим зеленим. Для ослаблення свербіння шкіри застосовується обтирання кип'яченою водою з оцтом з подальшим припудрювання тальком. Для запобігання расчесов шкіри необхідно стежити за регулярною короткою стрижкою нігтів. Після підсихання всіх бульбашок показані теплі гігієнічні ванни.
Попередження хвороби. Вагітним жінкам, хворим на вітряну віспу за 5 днiв до пологiв або через 48 годин після пологів, вводиться імуноглобулін, що містить антитіла проти вірусу вітряної віспи.
Література
1. «Виховання дошкільника в праці». Під редакцією Нечаєвої В.П., - М.: Просвещение, 1980.
2. Бабіна К.С. «Комплекси ранкової гімнастики в дитячому садку» М., Освіта, 1977.
3. Ікове В.В. «Лікувальна фізична культура при дефектах постави та сколіозах у дошкільнят», 1963. - 64 с.
4. Козирєва О.В. «Лікувальна фізкультура для дошкільнят (при порушенні опорно-рухового апарату): посібник для інструкторів лікув. Фізкультури, вихователів та батьків. - 2 - ге вид. - М.: Просвещение, 2005. - 112 с.
5. Велика медична енциклопедія тому 23 стор 386-389.
6. Вареник Є.М. «Фізкультурно-оздоровчі заняття з дітьми 5 - 7 років» - М.: ТЦ Сфера, 2006 р. - 128 с. (Здоровий малюк).
7. Журнал "Здоров'я" № 1 за 1991 рік.
8. «Оздоровлення дітей в умовах дитячого саду» / під ред. Кочеткової Л.В. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 112с. - (Бібліотека керівника ДОП).
9. Макарова З.С., Голубєва Л.Г. «Оздоровлення та реабілітація часто хворіючих дітей у дошкільних закладах» - М.: гуманітарії. вид. Центр ВЛАДОС, 2004. - 270 с. - (Посібник для педагогів дошкільних установ).
10. Бернштейн Н.А. «Нариси по фізіології рухів і фізіології активності» - М., Медицина, 1966. - 349 с.
11. Каштанова Г.В. «Організація оздоровчого центру в освітньому закладі: Практичний посібник. - М.: аркто, 2002. - 120 с. (Метод. Бібліотека).
12. «Профілактика плоскостопості та порушення постави у ДОП»: З досвіду роботи / Авт. - Упоряд. О.Н. Моргунова. - Воронеж: ТЦ «Вчитель», 2005. - 109 с.