ЧІПКРО
Контрольна робота:
«Фізичне виховання дошкільнят у режимі здорового способу життя»
ЧЕЛЯБІНСЬК, 2009
Введення
Повноцінний фізичний розвиток і здоров'я дитини - це основа формування особистості. У Статуті Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) говориться, що здоров'я - це не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів, але й повне фізичне, психічне і соціальне благополуччя. Саме тому проблему здоров'я слід розглядати в широкому соціальному аспекті.
Згідно з дослідженнями фахівців, 75% хвороб дорослих закладено в дитинстві. Якщо 25 років тому народжувалося 20-25% ослаблених дітей, то зараз число «фізіологічно незрілих» новонароджених потроїлася. Кожна четверта дитина дошкільного віку хворіє протягом року більше 4-х разів (дані Т. Я. Чертюк, З. С. Макарової, М. М. Бєлової, Б. Н. Капустян та ін.) Усього близько 5,6% дошкільнят можна назвати абсолютно здоровими (1группа здоров'я), 26% мають хронічні захворювання (3 група), решта - ослаблене здоров'я (2 група здоров'я).
У чому ж причини дитячої захворюваності?
Дослідження свідчать про те, що сучасні діти здебільшого відчувають «руховий дефіцит», тобто кількість рухів, вироблюваних ними протягом дня, нижче вікової норми. У дитячому садку і вдома діти більшу частину дня проводять у статичному положенні (за столами, біля телевізора, комп'ютера). Це збільшує статичну навантаження на певні групи м'язів і викликає їх стомлення. Знижуються сила і працездатність скелетної мускулатури, що тягне за собою порушення постави, плоскостопість, затримку вікового розвитку швидкості, спритності та ін
В останні десятиліття все більшу увагу науковців привертає проблема дитячих стресів, які і спричиняють за собою різні нервові розлади і підвищену захворюваність. Дитячі стреси - це наслідок дефіциту позитивних емоцій у дитини і негативною психологічної обстановки в родині, зайвого шуму і нервозності у дитячому закладі (через переповненість груп, «заорганізованості» освітньо-виховного процесу), відсутність гнучких режимів дня і раціонального чергування розумового навантаження з фізичними вправами, відпочинком. Таким чином, дитячі стреси порушують нормальний перебіг фізіологічних процесів, що неминуче веде до погіршення здоров'я дитини.
Дитина ХХI століття, на думку академіка М.М. Амосова, стикається з трьома вадами цивілізації: накопиченням негативних емоцій без фізичної розрядки, переїданням і гіподинамією. Два останніх обставини, на думку вчених, ведуть до акселерації - прискореного розвитку організму дитини, і в першу чергу, збільшення росту і ваги. Внутрішні ж органи в своєму розвитку відстають від зростання, тому виникають різні захворювання та відхилення.
Загальноприйнята система фізичного виховання практично не може вирішити дані проблеми, тому що:
- Не враховує конкретних умов дитячих установ у різних регіонах Росії;
- Не передбачає диференційованого підходу до дітей відповідно до їх індивідуальними особливостями і здоров'ям;
- Не реалізує потреби дітей в русі та ін
Слабкий медичний контроль за станом здоров'я і фізичного розвитку дітей також не забезпечує належного рівня системи фізичного виховання дошкільнят.
Фізичне виховання дошкільнят у режимі здорового способу життя
Основними завданнями дитячого саду з фізичного виховання дошкільнят є:
- Охорона та зміцнення здоров'я дітей;
- Формування життєво необхідних рухових умінь і навичок дитини відповідно з його індивідуальними особливостями, розвиток фізичних якостей;
- Створення умов для реалізації потреби дітей в руховій активності;
- Виховання потреби у здоровому способі життя;
- Забезпечення фізичного і психічного благополуччя.
Успішне вирішення поставлених завдань можливе лише за умови комплексного використання всіх засобів фізичного виховання.
SHAPE \ * MERGEFORMAT
Таким чином, тріаду здоров'я складають раціональний режим, загартовування і рух. Причому, щоб забезпечити виховання здорової дитини, робота в дитячому закладі повинна будуватися в наступних напрямках:
- Створення умов для фізичного розвитку та зниження захворюваності дітей;
- Підвищення педагогічної майстерності і ділової кваліфікації вихователів ДОП;
- Комплексне рішення фізкультурно-оздоровчих завдань;
- Виховання здорової дитини спільними зусиллями ДОП та сім'ї.
Для повноцінного фізичного розвитку дітей та реалізації потреби в русі в ДОП повинні бути створені певні умови.
Так, у групі повинно бути виділено достатньо місця для активного руху, фізкультурних посібників, спортивних комплексів і тренажерів. Все це підвищує інтерес дітей до фізкультури, розвиває життєво важливі якості, збільшує ефективність занять, дозволяє вправлятися у всіх видах основних рухів у приміщенні.
На ділянці ДОП бажано обладнати фізкультурну майданчик із зонами для рухливих і спортивних ігор, біговими доріжками, «смугами перешкод» і т.д.
На поліпшення здоров'я дітей, їх сприятливу фізичний розвиток впливає весь уклад життя дитини в ДОП, дбайливе і уважне ставлення до нього дорослих, високе почуття відповідальності всього колективу за кожного вихованця.
Гармонійному фізичному і повноцінному психічному розвитку дитини сприяє гнучкий режим дня, який слід розглядати в 3-х аспектах:
- Динамічний режим дня для дітей;
- Гнучкий графік роботи вихователів, спеціалістів;
- Різна тривалість перебування дітей у групі.
Режим дня для дітей передбачає їх різноманітну діяльність протягом усього дня у відповідності з інтересами і потребами, з урахуванням пори року, віку дітей, а також стану їх здоров'я. Такий режим забезпечує життєздатність і функціональну діяльність різних органів, створює умови для своєчасного і правильного фізичного та повноцінного психічного розвитку.
Щодня у всіх вікових групах має бути передбачено кілька форм фізичного виховання дітей: ранкова гімнастика на повітрі або в залі, різноманітні рухливі ігри протягом усього дня, що гартують процедури, заняття фізкультурою та плаванням (при наявності басейну), що дозволяє забезпечити необхідну рухову активність дітей протягом дня, раціонально розподілити інтелектуальну навантаження дошкільнят.
Забезпечити виховання здорової дитини можна тільки за умови співдружності медицини і педагогіки, чітко організованого медико-педагогічного контролю, до якого входять:
- Медичне обстеження стану здоров'я та фізичного розвитку дітей, визначення на його основі заходів щодо поліпшення роботи;
- Медико-педагогічні спостереження за методикою фізичного виховання і загартовування організму, за фізіологічною реакцією дітей, відповідністю навантаження їх віковим та індивідуальним можливостям;
- Санітарно-педагогічний нагляд за місцями, де виробляються фізкультурні заняття і гартують процедури, за гігієнічним станом обладнання, посібників, одягу займаються дітей.
Вся робота з фізичного виховання дітей повинна будуватися з урахуванням їх фізичної підготовленості та наявних відхилень у стані здоров'я. Для цього на підставі індивідуальних медичних карт лікар ДОП складає зведену схему, яка допоможе мати чітку картину про стан здоров'я дітей всієї групи та кожної дитини окремо.
Особливу увагу в режимі дня слід приділяти проведенню процедур, що гартують, сприяють зміцненню здоров'я та зниження захворюваності. Гартуючі заходи, як важлива складова частина фізичної культури, сприяють створенню обов'язкових умов і навичок здорового способу життя. Тому важлива система загартовування, що передбачає різноманітні форми і методи, а також зміни у зв'язку з порами року, віком та індивідуальними особливостями стану здоров'я дітей.
Загартовування буде ефективним тільки тоді, коли воно забезпечується протягом усього часу перебування дитини в ДОП. Для цього необхідні:
- Чітка організація теплового та повітряного режиму в приміщенні;
- Дотримання режиму прогулянок у всі пори року;
- Сон з доступом повітря;
- Гігієнічні процедури та інших
Функціональному вдосконаленню дитячого організму, підвищенню його працездатності, розвитку захисних сил по відношенню до несприятливих факторів зовнішнього середовища сприяють фізичні вправи на свіжому повітрі в різних формах: ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, спортивні ігри та вправи, розваги.
Особливе значення у вихованні здорової дитини надається розвитку рухів і фізичної культури дітей на фізкультурних заняттях. Причому, у кожному віковому періоді фізкультурні заняття мають різну спрямованість:
- Маленьким дітям вони повинні приносити задоволення, навчити їх орієнтуватись в просторі, правильно працювати з обладнанням, навчити прийомам елементарної страховки;
- В середньому віці - розвинути фізичні якості (перш за все витривалість і силу);
- У старших групах - сформувати потребу в русі, розвинути рухові здібності і самостійність.
Тому необхідно використовувати різноманітні варіанти проведення фізкультурних занять.
З метою розвитку індивідуальних здібностей дітей добре використовувати у вечірній час заняття різних секцій за інтересами: волейбол, футбол, баскетбол та ін
Питання виховання здорової дитини повинні вирішуватися в тісному контакті з родиною. Проведення батьківських зборів, залучення батьків до спортивно-оздоровчу роботу дитячого садка має здійснюватися систематично.
Висновок
Таким чином, можна зробити висновок, що при систематичному проведенні фізкультурно-оздоровчої роботи в ДОП, діти, що випускаються з дитячого садка до школи, мають гарну фізичну підготовленість, покращення в стані здоров'я, а це надійна основа для подальшого навчання.
Також, виховання дітей у ДОП в режимі здорового способу життя, закладає корисні навички та вміння у дитини на майбутнє.
Література
1. Бузунова А., Волков П. Медико-педагогічна оздоровча робота / / Дошкільне виховання .- № 4.-2003.-с.44
2. Волошина Л. Організація здоров'язберігаючої простору / / Дошкільне виховання .- № 1.-2004.-с.115
3. Доскін В.А. Ростемо здоровими: Посібник для вихователів, батьків та інструкторів фізкультури / В.А. Доскін, Л.Г. Голубева.-М.: Освіта, 2002
4. Журавльова М, Стасюк А.О системі фізкультурно-оздоровчої роботи / / Дошкільне виховання .- № 9.-1997.-с.39
5. Здоров'я та фізичний розвиток дітей в ДОП.: М., изд-во ГНОМ і Д, 2002
6. Кудрявцев В. Фізична культура і розвиток здоров'я дитини / / Дошкільне виховання .- № 1.-2004.-с.81; № 5.-2004.-с.66
7. Маханева М.Д. Виховання здорової дитини: посібник для практичних працівників ДОП .- М.: аркто, 1999
8. Шишкіна В.А., Мащенко М.В. Яка фізкультура потрібна дошкільнику, М.: Просвещение, 2005.
Контрольна робота:
«Фізичне виховання дошкільнят у режимі здорового способу життя»
ЧЕЛЯБІНСЬК, 2009
Введення
Повноцінний фізичний розвиток і здоров'я дитини - це основа формування особистості. У Статуті Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) говориться, що здоров'я - це не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів, але й повне фізичне, психічне і соціальне благополуччя. Саме тому проблему здоров'я слід розглядати в широкому соціальному аспекті.
Згідно з дослідженнями фахівців, 75% хвороб дорослих закладено в дитинстві. Якщо 25 років тому народжувалося 20-25% ослаблених дітей, то зараз число «фізіологічно незрілих» новонароджених потроїлася. Кожна четверта дитина дошкільного віку хворіє протягом року більше 4-х разів (дані Т. Я. Чертюк, З. С. Макарової, М. М. Бєлової, Б. Н. Капустян та ін.) Усього близько 5,6% дошкільнят можна назвати абсолютно здоровими (1группа здоров'я), 26% мають хронічні захворювання (3 група), решта - ослаблене здоров'я (2 група здоров'я).
У чому ж причини дитячої захворюваності?
Дослідження свідчать про те, що сучасні діти здебільшого відчувають «руховий дефіцит», тобто кількість рухів, вироблюваних ними протягом дня, нижче вікової норми. У дитячому садку і вдома діти більшу частину дня проводять у статичному положенні (за столами, біля телевізора, комп'ютера). Це збільшує статичну навантаження на певні групи м'язів і викликає їх стомлення. Знижуються сила і працездатність скелетної мускулатури, що тягне за собою порушення постави, плоскостопість, затримку вікового розвитку швидкості, спритності та ін
В останні десятиліття все більшу увагу науковців привертає проблема дитячих стресів, які і спричиняють за собою різні нервові розлади і підвищену захворюваність. Дитячі стреси - це наслідок дефіциту позитивних емоцій у дитини і негативною психологічної обстановки в родині, зайвого шуму і нервозності у дитячому закладі (через переповненість груп, «заорганізованості» освітньо-виховного процесу), відсутність гнучких режимів дня і раціонального чергування розумового навантаження з фізичними вправами, відпочинком. Таким чином, дитячі стреси порушують нормальний перебіг фізіологічних процесів, що неминуче веде до погіршення здоров'я дитини.
Дитина ХХI століття, на думку академіка М.М. Амосова, стикається з трьома вадами цивілізації: накопиченням негативних емоцій без фізичної розрядки, переїданням і гіподинамією. Два останніх обставини, на думку вчених, ведуть до акселерації - прискореного розвитку організму дитини, і в першу чергу, збільшення росту і ваги. Внутрішні ж органи в своєму розвитку відстають від зростання, тому виникають різні захворювання та відхилення.
Загальноприйнята система фізичного виховання практично не може вирішити дані проблеми, тому що:
- Не враховує конкретних умов дитячих установ у різних регіонах Росії;
- Не передбачає диференційованого підходу до дітей відповідно до їх індивідуальними особливостями і здоров'ям;
- Не реалізує потреби дітей в русі та ін
Слабкий медичний контроль за станом здоров'я і фізичного розвитку дітей також не забезпечує належного рівня системи фізичного виховання дошкільнят.
Фізичне виховання дошкільнят у режимі здорового способу життя
Основними завданнями дитячого саду з фізичного виховання дошкільнят є:
- Охорона та зміцнення здоров'я дітей;
- Формування життєво необхідних рухових умінь і навичок дитини відповідно з його індивідуальними особливостями, розвиток фізичних якостей;
- Створення умов для реалізації потреби дітей в руховій активності;
- Виховання потреби у здоровому способі життя;
- Забезпечення фізичного і психічного благополуччя.
Успішне вирішення поставлених завдань можливе лише за умови комплексного використання всіх засобів фізичного виховання.
SHAPE \ * MERGEFORMAT
Режим |
Гігієна одягу та приміщення |
Гігієнічні фактори |
Фізичні вправи |
У повсякденному житті |
Спортивні ігри |
Фізкультурні заняття |
Ранкова гімнастика |
Розвиваючі ігри |
Таким чином, тріаду здоров'я складають раціональний режим, загартовування і рух. Причому, щоб забезпечити виховання здорової дитини, робота в дитячому закладі повинна будуватися в наступних напрямках:
- Створення умов для фізичного розвитку та зниження захворюваності дітей;
- Підвищення педагогічної майстерності і ділової кваліфікації вихователів ДОП;
- Комплексне рішення фізкультурно-оздоровчих завдань;
- Виховання здорової дитини спільними зусиллями ДОП та сім'ї.
Для повноцінного фізичного розвитку дітей та реалізації потреби в русі в ДОП повинні бути створені певні умови.
Так, у групі повинно бути виділено достатньо місця для активного руху, фізкультурних посібників, спортивних комплексів і тренажерів. Все це підвищує інтерес дітей до фізкультури, розвиває життєво важливі якості, збільшує ефективність занять, дозволяє вправлятися у всіх видах основних рухів у приміщенні.
На ділянці ДОП бажано обладнати фізкультурну майданчик із зонами для рухливих і спортивних ігор, біговими доріжками, «смугами перешкод» і т.д.
На поліпшення здоров'я дітей, їх сприятливу фізичний розвиток впливає весь уклад життя дитини в ДОП, дбайливе і уважне ставлення до нього дорослих, високе почуття відповідальності всього колективу за кожного вихованця.
Гармонійному фізичному і повноцінному психічному розвитку дитини сприяє гнучкий режим дня, який слід розглядати в 3-х аспектах:
- Динамічний режим дня для дітей;
- Гнучкий графік роботи вихователів, спеціалістів;
- Різна тривалість перебування дітей у групі.
Режим дня для дітей передбачає їх різноманітну діяльність протягом усього дня у відповідності з інтересами і потребами, з урахуванням пори року, віку дітей, а також стану їх здоров'я. Такий режим забезпечує життєздатність і функціональну діяльність різних органів, створює умови для своєчасного і правильного фізичного та повноцінного психічного розвитку.
Щодня у всіх вікових групах має бути передбачено кілька форм фізичного виховання дітей: ранкова гімнастика на повітрі або в залі, різноманітні рухливі ігри протягом усього дня, що гартують процедури, заняття фізкультурою та плаванням (при наявності басейну), що дозволяє забезпечити необхідну рухову активність дітей протягом дня, раціонально розподілити інтелектуальну навантаження дошкільнят.
Забезпечити виховання здорової дитини можна тільки за умови співдружності медицини і педагогіки, чітко організованого медико-педагогічного контролю, до якого входять:
- Медичне обстеження стану здоров'я та фізичного розвитку дітей, визначення на його основі заходів щодо поліпшення роботи;
- Медико-педагогічні спостереження за методикою фізичного виховання і загартовування організму, за фізіологічною реакцією дітей, відповідністю навантаження їх віковим та індивідуальним можливостям;
- Санітарно-педагогічний нагляд за місцями, де виробляються фізкультурні заняття і гартують процедури, за гігієнічним станом обладнання, посібників, одягу займаються дітей.
Вся робота з фізичного виховання дітей повинна будуватися з урахуванням їх фізичної підготовленості та наявних відхилень у стані здоров'я. Для цього на підставі індивідуальних медичних карт лікар ДОП складає зведену схему, яка допоможе мати чітку картину про стан здоров'я дітей всієї групи та кожної дитини окремо.
Особливу увагу в режимі дня слід приділяти проведенню процедур, що гартують, сприяють зміцненню здоров'я та зниження захворюваності. Гартуючі заходи, як важлива складова частина фізичної культури, сприяють створенню обов'язкових умов і навичок здорового способу життя. Тому важлива система загартовування, що передбачає різноманітні форми і методи, а також зміни у зв'язку з порами року, віком та індивідуальними особливостями стану здоров'я дітей.
Загартовування буде ефективним тільки тоді, коли воно забезпечується протягом усього часу перебування дитини в ДОП. Для цього необхідні:
- Чітка організація теплового та повітряного режиму в приміщенні;
- Дотримання режиму прогулянок у всі пори року;
- Сон з доступом повітря;
- Гігієнічні процедури та інших
Функціональному вдосконаленню дитячого організму, підвищенню його працездатності, розвитку захисних сил по відношенню до несприятливих факторів зовнішнього середовища сприяють фізичні вправи на свіжому повітрі в різних формах: ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, спортивні ігри та вправи, розваги.
Особливе значення у вихованні здорової дитини надається розвитку рухів і фізичної культури дітей на фізкультурних заняттях. Причому, у кожному віковому періоді фізкультурні заняття мають різну спрямованість:
- Маленьким дітям вони повинні приносити задоволення, навчити їх орієнтуватись в просторі, правильно працювати з обладнанням, навчити прийомам елементарної страховки;
- В середньому віці - розвинути фізичні якості (перш за все витривалість і силу);
- У старших групах - сформувати потребу в русі, розвинути рухові здібності і самостійність.
Тому необхідно використовувати різноманітні варіанти проведення фізкультурних занять.
З метою розвитку індивідуальних здібностей дітей добре використовувати у вечірній час заняття різних секцій за інтересами: волейбол, футбол, баскетбол та ін
Питання виховання здорової дитини повинні вирішуватися в тісному контакті з родиною. Проведення батьківських зборів, залучення батьків до спортивно-оздоровчу роботу дитячого садка має здійснюватися систематично.
Висновок
Таким чином, можна зробити висновок, що при систематичному проведенні фізкультурно-оздоровчої роботи в ДОП, діти, що випускаються з дитячого садка до школи, мають гарну фізичну підготовленість, покращення в стані здоров'я, а це надійна основа для подальшого навчання.
Також, виховання дітей у ДОП в режимі здорового способу життя, закладає корисні навички та вміння у дитини на майбутнє.
Література
1. Бузунова А., Волков П. Медико-педагогічна оздоровча робота / / Дошкільне виховання .- № 4.-2003.-с.44
2. Волошина Л. Організація здоров'язберігаючої простору / / Дошкільне виховання .- № 1.-2004.-с.115
3. Доскін В.А. Ростемо здоровими: Посібник для вихователів, батьків та інструкторів фізкультури / В.А. Доскін, Л.Г. Голубева.-М.: Освіта, 2002
4. Журавльова М, Стасюк А.О системі фізкультурно-оздоровчої роботи / / Дошкільне виховання .- № 9.-1997.-с.39
5. Здоров'я та фізичний розвиток дітей в ДОП.: М., изд-во ГНОМ і Д, 2002
6. Кудрявцев В. Фізична культура і розвиток здоров'я дитини / / Дошкільне виховання .- № 1.-2004.-с.81; № 5.-2004.-с.66
7. Маханева М.Д. Виховання здорової дитини: посібник для практичних працівників ДОП .- М.: аркто, 1999
8. Шишкіна В.А., Мащенко М.В. Яка фізкультура потрібна дошкільнику, М.: Просвещение, 2005.