ЗМІСТ
ВСТУП
1 ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВ ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ
1.1 Специфіка фізичного виховання учнів початкових класів
1.2 Завдання фізичного виховання учнів початкових класів
1.3 Засоби фізичного виховання учнів початкових класів
1.4 Розвиток рухових якостей учнів початкових класів
2 ФОРМИ ОРГАНІЗАЦІЇ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВ ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ
3 ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА ОРГАНІЗАЦІЮ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ У ЗАГАЛЬНООСВІТНІХ ШКОЛАХ
ВИСНОВКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
ДОСЛІДЖЕННЯ
ВСТУП
Фізичне виховання учнів є невід'ємною частиною всієї навчально-виховної роботи школи і займає важливе місце у підготовці учнів до життя, до суспільно корисної праці.
Робота з фізичного виховання в школі відрізняється великим різноманіттям форм, які вимагають від учнів прояву організованості, самодіяльності, ініціативи, що сприяє вихованню організаційних навичок, активності, винахідливості. Здійснюване в тісному зв'язку з розумовим, моральним, естетичним вихованням і трудовим навчанням, фізичне виховання сприяє всебічному розвитку школярів.
Фізичне виховання молодших школярів має свою специфіку, обумовлену їх анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями, а також тим, що, приходячи до школи, учні потрапляють у нові умови, до яких їм потрібно пристосуватися, звикнути. З початком навчання значно зростає обсяг розумової праці дітей і в той же час істотно обмежується їх рухова активність і можливість перебувати на відкритому повітрі. У зв'язку з цим правильне фізичне виховання в молодшому шкільному віці є не лише необхідною умовою всебічного гармонійного розвитку особистості учня, а й дієвим фактором підвищення його розумової працездатності.
Специфіка виховання молодших школярів зумовлена їх анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями - це сповільнений ріст зростання, висока збудження нервової системи, підвищена реактивність і в силу цього частота серцевих скорочень дитини 7 років - 88 уд / хв, 10 років - 79 уд / хв. Артеріальний тиск дитини 7 років - 85/60, 10 років - 90/55. Маса і розміри серця менше, ніж у дорослих, ще не закінчилося окостеніння кістяка, слабко розвинені м'язи, особливо м'язи тулуба, недостатньо міцні зв'язки і сухожилля, що сприяє деформації при навантаженні хребта. Перевантаження може призвести до затримки росту дитини.
З початком навчання значно зростає обсяг розумової праці дітей і в той же час істотно обмежується їх рухова активність і можливість перебувати на відкритому повітрі. У зв'язку з цим правильне фізичне виховання в молодшому шкільному віці є не лише необхідною умовою всебічного гармонійного розвитку особистості учня, а й дієвим фактором підвищення його розумової працездатності [1, 31].
Раціонально організовані заходи з фізичного виховання в режимі дня розширюють функціональні можливості організму дитини, підвищують продуктивність розумової праці, зменшують стомлюваність.
1) зміцнювати здоров'я і сприяти правильному фізичному розвитку;
2) формувати рухові вміння та навички;
3) озброювати учнів знаннями з фізичної культури, гігієни, про правила загартовування;
4) розвивати рухові (фізичні) якості;
5) формувати інтерес до фізкультури і потреба займатися їй;
6) виховувати позитивні морально-вольові якості;
7) готувати учнів до здачі норм комплексу ГПО.
Успішне вирішення завдань фізичного виховання молодших школярів можливе лише в тому випадку, якщо воно стає органічною частиною всього навчально-виховного процесу школи, предметом загального занепокоєння педагогічного колективу, батьків, громадськості, коли кожний педагогічний працівник виконує свої обов'язки відповідно до «Положення про фізичне виховання учнів загальноосвітньої школи »[1, 32].
Зміцнення здоров'я та сприяння правильному фізичному розвитку учнів є важливим завданням початкової школи. Фізичний стан дитини, його здоров'я є тією базою, на якій розвиваються всі його сили і можливості, в тому числі і розумові.
Правильне фізичне виховання учнів - необхідна умова нормального розвитку всього організму. Завдяки рухової активності забезпечується розвиток серцево-судинної системи та органів дихання, поліпшується обмін речовин, підвищується загальний тонус життєдіяльності. Відомо, що коли діти мало рухаються, вони відстають у розвитку від своїх ровесників, які мають правильний руховий режим.
Видатний педагог В. О. Сухомлинський велике значення надавав діяльності школи, вчителів, спрямованої на поліпшення здоров'я школярів, особливо учнів молодших класів. Він вважав, що дбати про здоров'я дітей - найважливіше завдання вчителя [2, 89].
Завдання зміцнення здоров'я дитини передбачає загартовування її організму. З цією метою заняття фізкультурою по можливості слід проводити на повітрі, а проводячи їх у приміщенні, дотримуватися гігієнічних вимог.
Важливим показником нормального фізичного розвитку дитини є правильна постава, яка зумовлює нормальний стан і функціонування внутрішніх органів. Формування правильної постави залежить від багатьох умов, а саме від того, як учень ходить, стоїть, сидить, чи виконує щодня ранкову гімнастику, фізкультхвилинки на уроках, ігри та вправи на перервах. Фізичні вправи є основним засобом формування правильної постави.
Рухова активність, яку дитина здійснює в процесі фізичного виховання, є необхідною умовою нормального розвитку його центральної нервової системи, засобом удосконалення аналізаторів і розвитку взаємодії їх. Недарма кажуть, що м'яз виховала мозок, нервову систему. Існує тісний взаємозв'язок між руховою діяльністю дитини та її розумовим розвитком.
Виконання цілеспрямованих рухових дій займає важливе місце в житті дітей молодшого шкільного віку і є одним із дієвих чинників розвитку їх емоційно-вольової сфери, джерелом позитивних емоцій. І. І. Павлов назвав задоволення, яке отримує людина від рухової діяльності, «м'язової радістю» [3, 103].
Формування рухових умінь і навичок у початкових класах проводиться згідно з навчальною програмою, яка передбачає навчання учнів вправам основної гімнастики, легкої атлетики, ігор, лижної підготовки, плавання.
Ефективність навчання рухових дій залежить від методики проведення уроків, від того, як у процесі навчання активізується пізнавальна діяльність учнів, включається в цей процес мову і мислення, наскільки свідомо ставляться вони до засвоєння рухових дій.
Оволодіння правильною технікою виконання вправ є важливим завданням фізичного виховання. Як відомо, вправи позитивно впливають на організм лише за умови, що вони правильно виконуються. До того ж, раціональна техніка виконання вправ сприяє формуванню правильних навичок життєво важливих рухів, розвиває у дітей вміння доцільно розподіляти зусилля й ефективно здійснювати різні рухи, виховує в них готовність швидко засвоювати нові рухові дії [3, 104].
Формуючи в учнів життєво важливі вміння і навички, слід приділяти належну увагу виробленню у них вміння швидко і точно виконувати дрібні рухи пальцями рук, вміло взаємодіяти обома руками, швидко перебудовувати руху відповідно до умов. Розвиток у школярів рухів руки, цього основного органу предметних дій людини, є важливим завданням початкової навчання. На розвиток рухів руки учня впливають різні види діяльності: лист, малювання, ручна праця, самообслуговування, заняття фізичною культурою. Слід підкреслити, що заняття фізкультурою відіграють специфічну роль у розвитку рухів руки і, зокрема, у розвитку довільної регуляції їх. Саме на цих заняттях ставляться і виконуються завдання розвитку в учнів точних і узгоджених між собою рухів рук за допомогою вправ з предметами (з великими і малими м'ячами, зі скакалкою, з палицями, прапорцями тощо), а також за допомогою спеціальних вправ для розвитку диференційованих рухів пальців рук.
Засновник науково обгрунтованої теорії фізичного виховання П. Ф. Лесгафт одним з основних завдань фізичного виховання вважав формування у дітей уміння з найменшою витратою зусиль і в найменший проміжок часу свідомо виконувати найбільшу роботу [5, 93]. Сукупність названих вище якостей і визначає рівень «рухової культури» дитини. Високий розвиток таких умінь і якостей необхідно для навчання, для багатьох сучасних професій, а також для побутових дій і військової справи. Розвиток уміння ефективно здійснювати рухові дії є важливим компонентом всебічного гармонійного розвитку особистості.
Озброєння учнів знаннями з фізичної культури, гігієни, з правилами загартовування. У початкових класах учні повинні мати уявлення про правильний руховому режимі, усвідомлювати значення ранкової гігієнічної гімнастики, фізичної культури, активного відпочинку в позаурочний час, знати, який одяг та взуття потрібні для занять фізичними вправами, стежити за правильністю постави, знати правила загартовування, зміст початковому ступені комплексу ГТО «До стартів готовий».
Здобуття учнями знань з фізичної культури є необхідною умовою свідомого оволодіння навчальним матеріалом з цього предмету, прищеплення інтересу і звички систематично займатися фізичними вправами. Особливу роль грають знання учнів з фізичної культури у формуванні в них умінь самостійно виконувати фізичні вправи, у виробленні в учнів переконання про необхідність систематично займатися фізкультурою, загартовувати організм за допомогою використання природних факторів (сонця, повітря, води). Все це сприяє не тільки фізичному розвитку і зміцненню здоров'я учнів, а й виховує у них правильне ставлення до свого здоров'я і до здоров'я інших людей, сприяє запобіганню або ліквідації шкідливих для здоров'я звичок [5, 97].
Розвиток рухових (фізичних) якостей полягає в тому, щоб у процесі занять фізкультурою розвивати в учнів швидкість, силу, спритність, витривалість. Цей процес тісно пов'язаний з формуванням рухових навичок і зумовлений обсягом і характером рухової активності дитини. Від рівня розвитку рухових якостей залежать результати виконання таких природних рухів, як біг, стрибки, метання, плавання та інших
У молодшому шкільному віці природне фізіологічний розвиток рухових якостей має свої особливості: спритність і швидкість рухів розвиваються інтенсивніше, ніж сила і витривалість. Для методики фізичного виховання важливо враховувати те, що м'яз як орган відчуття дозріває раніше, ніж як робочий орган. У дітей з 7 до 13 років спостерігаються найбільші зрушення в розвитку координації рухів. З огляду на це, важливо правильно визначити зміст і методи фізичного виховання, які б сприяли розвитку в дітей рухових якостей відповідно до їх віковими особливостями [4, 148].
Формування інтересу і звички до занять фізкультурою - необхідна умова успішного здійснення фізичного виховання школярів.
У молодшому шкільному віці активно розвиваються інтереси та звички. Кожному школяреві слід прищепити бажання займатися фізкультурою. Тільки в тому випадку, якщо учні з інтересом ставляться до уроків фізкультури, за власною ініціативою відвідують заняття в групах з комплексу ГТО або в спортивних секціях, будинки виконують вправи та процедури, спрямовані на загартування організму, можна досягти їх всебічного фізичного розвитку та зміцнення здоров'я.
Велике значення для прищеплення школярам інтересу до фізкультури має позиція родини в цьому питанні. Інтерес виникає і стане стійким, якщо батьки залучають дітей дошкільного та молодшого шкільного віку до занять фізкультурою, створюють для цього необхідні умови [6, 52].
Виховання позитивних морально-вольових якостей є одним з важливих завдань, що здійснюється в процесі занять фізкультурою. А. С. Макаренка в своїх «Лекціях про виховання дітей» писав: «Дисциплінований громадянин може бути вихований лише всією сумою правильних впливів, серед яких найвидатніше місце повинні займати: широке політичне виховання, загальна освіта, книга, газета, праця, громадська робота і навіть такі начебто другорядні речі, як гра, розвага, відпочинок »[2, 119].
Специфіка впливу занять фізкультури на виховання морально-вольових якостей полягає в тому, що учні для досягнення успіхів у виконанні фізичних вправ виявляють цілеспрямованість і волю, дисциплінованість, вміння мобілізувати в потрібний момент свої фізичні та духовні сили. У той же час на заняттях фізкультурою переважає колективна діяльність. Учні привчаються виявляти почуття дружби, набувають навички культури поведінки, колективізму тощо. Слід прагнути досягти такого рівня свідомості, щоб у процесі занять, змагань між командами, класами учень отримував моральне задоволення не тільки від своєї спритності, а й від того, що він зробив це в інтересах колективу, в ім'я колективу. У процесі спільної практичної діяльності діти привчаються до правильної поведінки у відповідності з нормами моралі. Правильно організоване виконання вправ групами, командні ігри, участь у змаганнях сприяють входу дитини в колектив і виховання у нього звички жити інтересами колективу.
При виконанні фізичних вправ учням часто доводиться виявляти вольові зусилля, щоб долати невпевненість і навіть страх. У результаті постійного тренування в учнів виховуються сміливість, рішучість, наполегливість. Разом з вольовими якостями одночасно виховуються моральні риси особистості, а моральне виховання неможливе без прояву вольових зусиль [6, 47].
Постійне виконання фізичних вправ призводить до вироблення системи звичних дій і емоційно-психічних станів. Коли учень починає вивчати якусь вправу, особливо складне, він часто відчуває невпевненість, страх. У процесі освоєння вправи ці почуття проходять, натомість з'являється задоволення від вміння виконувати засвоєні дії. Однак сама система звичних дій і емоційно-психічних станів ще не забезпечує морального розвитку особистості. Для досягнення цього в учнів формують моральну свідомість, яка визначає спрямованість їх діяльності. Використовуючи набуті знання і вміння під час змагань між командами, класами чи школами, учень переживає задоволення не тільки від своїх ефективних практичних дій, а й від зробленого ним в інтересах колективу. Така організація справи ставить всіх учнів в умови особистої відповідальності за успіх колективу.
Підготовка учнів до здачі норм комплексу ГПО. Початкова ступінь комплексу ГТО «До стартів готовий» розрахована на дітей 7-9 років. Завдання цього ступеня полягають в тому, щоб діти здобували навички виконання фізичних вправ, розвивали спритність, сміливість, координацію рухів, набували інтерес до спорту. У 1 класі учні готуються до здачі норм початковому ступені, а в 2 - продовжують підготовку і здають ці норми. У 3 класі готуються до здачі в 4 класі норм І ступеня - «Сміливі і спритні».
Для хлопчиків і дівчаток норми ступеня «До стартів готовий» одні.
Більшість вправ цього ступеня входить в програму з фізичної культури для підготовчих та 1-3 класів. У зв'язку з цим частину роботи з підготовки школярів до складання норм комплексу проводиться на уроках фізкультури, ведуться також систематичні позакласні заняття. Останніми бажано охоплювати всіх учнів. До цієї роботи залучається учнівський фізкультурний актив, колектив фізичної культури школи [6, 49].
ВСТУП
1 ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВ ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ
1.1 Специфіка фізичного виховання учнів початкових класів
1.2 Завдання фізичного виховання учнів початкових класів
1.3 Засоби фізичного виховання учнів початкових класів
1.4 Розвиток рухових якостей учнів початкових класів
2 ФОРМИ ОРГАНІЗАЦІЇ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВ ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ
3 ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА ОРГАНІЗАЦІЮ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ У ЗАГАЛЬНООСВІТНІХ ШКОЛАХ
ВИСНОВКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
ДОСЛІДЖЕННЯ
ВСТУП
Фізичне виховання учнів є невід'ємною частиною всієї навчально-виховної роботи школи і займає важливе місце у підготовці учнів до життя, до суспільно корисної праці.
Робота з фізичного виховання в школі відрізняється великим різноманіттям форм, які вимагають від учнів прояву організованості, самодіяльності, ініціативи, що сприяє вихованню організаційних навичок, активності, винахідливості. Здійснюване в тісному зв'язку з розумовим, моральним, естетичним вихованням і трудовим навчанням, фізичне виховання сприяє всебічному розвитку школярів.
Фізичне виховання молодших школярів має свою специфіку, обумовлену їх анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями, а також тим, що, приходячи до школи, учні потрапляють у нові умови, до яких їм потрібно пристосуватися, звикнути. З початком навчання значно зростає обсяг розумової праці дітей і в той же час істотно обмежується їх рухова активність і можливість перебувати на відкритому повітрі. У зв'язку з цим правильне фізичне виховання в молодшому шкільному віці є не лише необхідною умовою всебічного гармонійного розвитку особистості учня, а й дієвим фактором підвищення його розумової працездатності.
1 ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВ ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ
1.1 Специфіка фізичного виховання учнів початкових класів
Метою фізичного виховання є всебічний гармонійний розвиток особистості. Воно тісно пов'язане з розумовим, моральним, трудовим і естетичним вихованням.Специфіка виховання молодших школярів зумовлена їх анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями - це сповільнений ріст зростання, висока збудження нервової системи, підвищена реактивність і в силу цього частота серцевих скорочень дитини 7 років - 88 уд / хв, 10 років - 79 уд / хв. Артеріальний тиск дитини 7 років - 85/60, 10 років - 90/55. Маса і розміри серця менше, ніж у дорослих, ще не закінчилося окостеніння кістяка, слабко розвинені м'язи, особливо м'язи тулуба, недостатньо міцні зв'язки і сухожилля, що сприяє деформації при навантаженні хребта. Перевантаження може призвести до затримки росту дитини.
З початком навчання значно зростає обсяг розумової праці дітей і в той же час істотно обмежується їх рухова активність і можливість перебувати на відкритому повітрі. У зв'язку з цим правильне фізичне виховання в молодшому шкільному віці є не лише необхідною умовою всебічного гармонійного розвитку особистості учня, а й дієвим фактором підвищення його розумової працездатності [1, 31].
Раціонально організовані заходи з фізичного виховання в режимі дня розширюють функціональні можливості організму дитини, підвищують продуктивність розумової праці, зменшують стомлюваність.
1.2 Завдання фізичного виховання учнів початкових класів
Завдання фізичного виховання молодших школярів такі:1) зміцнювати здоров'я і сприяти правильному фізичному розвитку;
2) формувати рухові вміння та навички;
3) озброювати учнів знаннями з фізичної культури, гігієни, про правила загартовування;
4) розвивати рухові (фізичні) якості;
5) формувати інтерес до фізкультури і потреба займатися їй;
6) виховувати позитивні морально-вольові якості;
7) готувати учнів до здачі норм комплексу ГПО.
Успішне вирішення завдань фізичного виховання молодших школярів можливе лише в тому випадку, якщо воно стає органічною частиною всього навчально-виховного процесу школи, предметом загального занепокоєння педагогічного колективу, батьків, громадськості, коли кожний педагогічний працівник виконує свої обов'язки відповідно до «Положення про фізичне виховання учнів загальноосвітньої школи »[1, 32].
Зміцнення здоров'я та сприяння правильному фізичному розвитку учнів є важливим завданням початкової школи. Фізичний стан дитини, його здоров'я є тією базою, на якій розвиваються всі його сили і можливості, в тому числі і розумові.
Правильне фізичне виховання учнів - необхідна умова нормального розвитку всього організму. Завдяки рухової активності забезпечується розвиток серцево-судинної системи та органів дихання, поліпшується обмін речовин, підвищується загальний тонус життєдіяльності. Відомо, що коли діти мало рухаються, вони відстають у розвитку від своїх ровесників, які мають правильний руховий режим.
Видатний педагог В. О. Сухомлинський велике значення надавав діяльності школи, вчителів, спрямованої на поліпшення здоров'я школярів, особливо учнів молодших класів. Він вважав, що дбати про здоров'я дітей - найважливіше завдання вчителя [2, 89].
Завдання зміцнення здоров'я дитини передбачає загартовування її організму. З цією метою заняття фізкультурою по можливості слід проводити на повітрі, а проводячи їх у приміщенні, дотримуватися гігієнічних вимог.
Важливим показником нормального фізичного розвитку дитини є правильна постава, яка зумовлює нормальний стан і функціонування внутрішніх органів. Формування правильної постави залежить від багатьох умов, а саме від того, як учень ходить, стоїть, сидить, чи виконує щодня ранкову гімнастику, фізкультхвилинки на уроках, ігри та вправи на перервах. Фізичні вправи є основним засобом формування правильної постави.
Рухова активність, яку дитина здійснює в процесі фізичного виховання, є необхідною умовою нормального розвитку його центральної нервової системи, засобом удосконалення аналізаторів і розвитку взаємодії їх. Недарма кажуть, що м'яз виховала мозок, нервову систему. Існує тісний взаємозв'язок між руховою діяльністю дитини та її розумовим розвитком.
Виконання цілеспрямованих рухових дій займає важливе місце в житті дітей молодшого шкільного віку і є одним із дієвих чинників розвитку їх емоційно-вольової сфери, джерелом позитивних емоцій. І. І. Павлов назвав задоволення, яке отримує людина від рухової діяльності, «м'язової радістю» [3, 103].
Формування рухових умінь і навичок у початкових класах проводиться згідно з навчальною програмою, яка передбачає навчання учнів вправам основної гімнастики, легкої атлетики, ігор, лижної підготовки, плавання.
Ефективність навчання рухових дій залежить від методики проведення уроків, від того, як у процесі навчання активізується пізнавальна діяльність учнів, включається в цей процес мову і мислення, наскільки свідомо ставляться вони до засвоєння рухових дій.
Оволодіння правильною технікою виконання вправ є важливим завданням фізичного виховання. Як відомо, вправи позитивно впливають на організм лише за умови, що вони правильно виконуються. До того ж, раціональна техніка виконання вправ сприяє формуванню правильних навичок життєво важливих рухів, розвиває у дітей вміння доцільно розподіляти зусилля й ефективно здійснювати різні рухи, виховує в них готовність швидко засвоювати нові рухові дії [3, 104].
Формуючи в учнів життєво важливі вміння і навички, слід приділяти належну увагу виробленню у них вміння швидко і точно виконувати дрібні рухи пальцями рук, вміло взаємодіяти обома руками, швидко перебудовувати руху відповідно до умов. Розвиток у школярів рухів руки, цього основного органу предметних дій людини, є важливим завданням початкової навчання. На розвиток рухів руки учня впливають різні види діяльності: лист, малювання, ручна праця, самообслуговування, заняття фізичною культурою. Слід підкреслити, що заняття фізкультурою відіграють специфічну роль у розвитку рухів руки і, зокрема, у розвитку довільної регуляції їх. Саме на цих заняттях ставляться і виконуються завдання розвитку в учнів точних і узгоджених між собою рухів рук за допомогою вправ з предметами (з великими і малими м'ячами, зі скакалкою, з палицями, прапорцями тощо), а також за допомогою спеціальних вправ для розвитку диференційованих рухів пальців рук.
Засновник науково обгрунтованої теорії фізичного виховання П. Ф. Лесгафт одним з основних завдань фізичного виховання вважав формування у дітей уміння з найменшою витратою зусиль і в найменший проміжок часу свідомо виконувати найбільшу роботу [5, 93]. Сукупність названих вище якостей і визначає рівень «рухової культури» дитини. Високий розвиток таких умінь і якостей необхідно для навчання, для багатьох сучасних професій, а також для побутових дій і військової справи. Розвиток уміння ефективно здійснювати рухові дії є важливим компонентом всебічного гармонійного розвитку особистості.
Озброєння учнів знаннями з фізичної культури, гігієни, з правилами загартовування. У початкових класах учні повинні мати уявлення про правильний руховому режимі, усвідомлювати значення ранкової гігієнічної гімнастики, фізичної культури, активного відпочинку в позаурочний час, знати, який одяг та взуття потрібні для занять фізичними вправами, стежити за правильністю постави, знати правила загартовування, зміст початковому ступені комплексу ГТО «До стартів готовий».
Здобуття учнями знань з фізичної культури є необхідною умовою свідомого оволодіння навчальним матеріалом з цього предмету, прищеплення інтересу і звички систематично займатися фізичними вправами. Особливу роль грають знання учнів з фізичної культури у формуванні в них умінь самостійно виконувати фізичні вправи, у виробленні в учнів переконання про необхідність систематично займатися фізкультурою, загартовувати організм за допомогою використання природних факторів (сонця, повітря, води). Все це сприяє не тільки фізичному розвитку і зміцненню здоров'я учнів, а й виховує у них правильне ставлення до свого здоров'я і до здоров'я інших людей, сприяє запобіганню або ліквідації шкідливих для здоров'я звичок [5, 97].
Розвиток рухових (фізичних) якостей полягає в тому, щоб у процесі занять фізкультурою розвивати в учнів швидкість, силу, спритність, витривалість. Цей процес тісно пов'язаний з формуванням рухових навичок і зумовлений обсягом і характером рухової активності дитини. Від рівня розвитку рухових якостей залежать результати виконання таких природних рухів, як біг, стрибки, метання, плавання та інших
У молодшому шкільному віці природне фізіологічний розвиток рухових якостей має свої особливості: спритність і швидкість рухів розвиваються інтенсивніше, ніж сила і витривалість. Для методики фізичного виховання важливо враховувати те, що м'яз як орган відчуття дозріває раніше, ніж як робочий орган. У дітей з 7 до 13 років спостерігаються найбільші зрушення в розвитку координації рухів. З огляду на це, важливо правильно визначити зміст і методи фізичного виховання, які б сприяли розвитку в дітей рухових якостей відповідно до їх віковими особливостями [4, 148].
Формування інтересу і звички до занять фізкультурою - необхідна умова успішного здійснення фізичного виховання школярів.
У молодшому шкільному віці активно розвиваються інтереси та звички. Кожному школяреві слід прищепити бажання займатися фізкультурою. Тільки в тому випадку, якщо учні з інтересом ставляться до уроків фізкультури, за власною ініціативою відвідують заняття в групах з комплексу ГТО або в спортивних секціях, будинки виконують вправи та процедури, спрямовані на загартування організму, можна досягти їх всебічного фізичного розвитку та зміцнення здоров'я.
Велике значення для прищеплення школярам інтересу до фізкультури має позиція родини в цьому питанні. Інтерес виникає і стане стійким, якщо батьки залучають дітей дошкільного та молодшого шкільного віку до занять фізкультурою, створюють для цього необхідні умови [6, 52].
Виховання позитивних морально-вольових якостей є одним з важливих завдань, що здійснюється в процесі занять фізкультурою. А. С. Макаренка в своїх «Лекціях про виховання дітей» писав: «Дисциплінований громадянин може бути вихований лише всією сумою правильних впливів, серед яких найвидатніше місце повинні займати: широке політичне виховання, загальна освіта, книга, газета, праця, громадська робота і навіть такі начебто другорядні речі, як гра, розвага, відпочинок »[2, 119].
Специфіка впливу занять фізкультури на виховання морально-вольових якостей полягає в тому, що учні для досягнення успіхів у виконанні фізичних вправ виявляють цілеспрямованість і волю, дисциплінованість, вміння мобілізувати в потрібний момент свої фізичні та духовні сили. У той же час на заняттях фізкультурою переважає колективна діяльність. Учні привчаються виявляти почуття дружби, набувають навички культури поведінки, колективізму тощо. Слід прагнути досягти такого рівня свідомості, щоб у процесі занять, змагань між командами, класами учень отримував моральне задоволення не тільки від своєї спритності, а й від того, що він зробив це в інтересах колективу, в ім'я колективу. У процесі спільної практичної діяльності діти привчаються до правильної поведінки у відповідності з нормами моралі. Правильно організоване виконання вправ групами, командні ігри, участь у змаганнях сприяють входу дитини в колектив і виховання у нього звички жити інтересами колективу.
При виконанні фізичних вправ учням часто доводиться виявляти вольові зусилля, щоб долати невпевненість і навіть страх. У результаті постійного тренування в учнів виховуються сміливість, рішучість, наполегливість. Разом з вольовими якостями одночасно виховуються моральні риси особистості, а моральне виховання неможливе без прояву вольових зусиль [6, 47].
Постійне виконання фізичних вправ призводить до вироблення системи звичних дій і емоційно-психічних станів. Коли учень починає вивчати якусь вправу, особливо складне, він часто відчуває невпевненість, страх. У процесі освоєння вправи ці почуття проходять, натомість з'являється задоволення від вміння виконувати засвоєні дії. Однак сама система звичних дій і емоційно-психічних станів ще не забезпечує морального розвитку особистості. Для досягнення цього в учнів формують моральну свідомість, яка визначає спрямованість їх діяльності. Використовуючи набуті знання і вміння під час змагань між командами, класами чи школами, учень переживає задоволення не тільки від своїх ефективних практичних дій, а й від зробленого ним в інтересах колективу. Така організація справи ставить всіх учнів в умови особистої відповідальності за успіх колективу.
Підготовка учнів до здачі норм комплексу ГПО. Початкова ступінь комплексу ГТО «До стартів готовий» розрахована на дітей 7-9 років. Завдання цього ступеня полягають в тому, щоб діти здобували навички виконання фізичних вправ, розвивали спритність, сміливість, координацію рухів, набували інтерес до спорту. У 1 класі учні готуються до здачі норм початковому ступені, а в 2 - продовжують підготовку і здають ці норми. У 3 класі готуються до здачі в 4 класі норм І ступеня - «Сміливі і спритні».
Для хлопчиків і дівчаток норми ступеня «До стартів готовий» одні.
Більшість вправ цього ступеня входить в програму з фізичної культури для підготовчих та 1-3 класів. У зв'язку з цим частину роботи з підготовки школярів до складання норм комплексу проводиться на уроках фізкультури, ведуться також систематичні позакласні заняття. Останніми бажано охоплювати всіх учнів. До цієї роботи залучається учнівський фізкультурний актив, колектив фізичної культури школи [6, 49].
1.3 Засоби фізичного виховання учнів початкових класів
Засобами фізичного виховання молодших школярів є фізичні вправи, фізична праця, використання гігієнічних факторів, оздоровчих сил природи.Фізичні вправи є основним засобом фізичного виховання в школі. За допомогою їх здійснюються завдання, спрямовані на всебічний фізичний розвиток дітей, формування правильних навичок таких природних рухів, як ходьба, біг, стрибки, метання, лазіння та інше, розвиток основних фізичних якостей (спритності, швидкості, сили, витривалості), виховання позитивних морально -вольових якостей і корисних звичок.
На уроках фізичної культури і на заняттях гуртків загальної фізичної підготовки використовуються передбачені навчальною програмою вправи основної гімнастики (побудова і перестроювання; основні положення і рухи рук, ніг, тулуба; вправи з м'ячами, скакалками; акробатичні і танцювальні вправи; вправи на гімнастичній стінці; утримання рівноваги: ходьба і біг; стрибки; метання), рухливі ігри, лижна підготовка, плавання, в 3 класі також вправи легкої атлетики.
Фізична праця є важливим засобом фізичного виховання школярів. К. Д. Ушинський підкреслював, що фізична праця необхідний для розвитку та підтримки фізичних сил людини, її здоров'я і фізичних здібностей. Учні молодших класів у школі і вдома здійснюють фізична праця, пов'язаний із самообслуговуванням, задоволенням потреб побуту, суспільно корисна праця (праця на ділянках, догляд за фізкультурними майданчиками і т. д) [2, 107].
Щодо виховання свідомого і позитивного ставлення до фізичної праці у дітей розвиваються цінні фізичні якості і вміння. Уроки ручної праці, суспільно корисна праця дітей і праця в побуті слід організовувати, дотримуючись необхідних гігієнічних вимог і правильно дозуючи фізичні навантаження.
Гігієнічні фактори - це режим дня школяра та дотримання правил гігієни.
Діяльність дитини слід організувати так, щоб виконувалися рекомендації гігієни в навчанні, праці, відпочинку, харчування, заняття фізичними вправами тощо. Правильний режим дня (у школі і вдома) запобігає перевтома, сприяє успішному виконанню всіх завдань, усуває нераціональну витрату часу.
Для того щоб діти дотримувалися встановленого для них режиму дня у позашкільний час, вчителю необхідно проводити роз'яснювальну роботу, як з дітьми, так і з батьками, прагнучи досягти свідомого засвоєння передбачених програмою теоретичних відомостей з фізичної культури, в яких розкриваються основні положення про руховому режимі учнів . Учні повинні зрозуміти необхідність виконання режиму дня як важливої умови успішного навчання, фізичного розвитку, виховання корисних звичок.
Користуючись орієнтовним режимом дня для учнів загальноосвітніх шкіл, затвердженим Міністерством освіти України, вчитель разом з батьками становить режим для учнів. Враховуються віддаленість школи від дому (це особливо важливо для сільських шкіл), домашні умови, участь у громадській роботі і в гуртках, стан здоров'я дитини [7, 61]. Систематичне дотримання дітьми режиму можливе за умови, що і школа, і батьки постійно контролюватимуть виконання дітьми режиму дня.
Важливою складовою частиною режиму є дотримання дітьми правил гігієни в повсякденному житті. Прищеплення їм усвідомленої звички дотримуватися правил особистої та громадської гігієни - це одне з головних завдань фізичного виховання молодших школярів, яке здійснюється спільними зусиллями школи і сім'ї.
Оздоровчі фактори (повітря, сонце, вода) можна використовувати як самостійний засіб зміцнення здоров'я і загартовування організму дитини, наприклад прийняття повітряних і сонячних процедур, купання, обтирання водою, а також у поєднанні з виконанням фізичних вправ - повітряні ванни під час ранкової гімнастики, водні процедури після ранкової гімнастики тощо [7, 67].
1.4 Розвиток рухових якостей учнів початкових класів
Програма з фізичної культури для учнів початкових класів приділяє велику увагу розвитку рухових якостей школярів. У кожному її розділі, присвяченому формуванню і вдосконаленню рухових вмінь і навичок, передбачений матеріал для розвитку рухових якостей. Вчителям фізичної культури необхідно орієнтуватися на цей матеріал і, виходячи з умов школи, виділяти на кожному уроці певну кількість часу (6-12 хв) на розвиток рухових якостей учнів [8, 109].У роботі з розвитку рухових якостей вчителю необхідно враховувати особливості індивідуального та вікового розвитку дитини. Якщо цілеспрямований розвиток рухових якостей здійснюється в період прискореного вікового розвитку, то педагогічний ефект виявляється значно вище, ніж у період уповільненого зростання. Тому доцільно здійснювати спрямований розвиток тих або інших рухових якостей у дітей в ті вікові періоди, коли спостерігається найбільш інтенсивний вікової зростання їх.
Розвиток фізичних якостей здійснюється у процесі навчання дітей рухових дій, в єдності з формуванням рухових навичок. Однак це не виключає потреби планувати спеціальні завдання з розвитку фізичних якостей школярів, як для окремого уроку, так і для серії уроків. Систематично вивчаючи фізичну підготовленість дітей, вчитель вирішує, над розвитком яких фізичних якостей учнів він працюватиме, ставить певні завдання і підбирає фізичні вправи для виконання під час уроку.
Завдання, спрямовані на розвиток фізичних якостей змінюється з уроку в урок не так динамічно, як завдання навчальні. Дуже часто одна і та ж завдання розрахована на цілу серію (систему) уроків. Формулювання їх у плані уроку, може бути таким: «Сприяти розвитку швидкості, спритності, гнучкості під час виконання певних фізичних вправ і проведення рухливих ігор» [8, 112].
Вправи для розвитку рухових якостей у плані-конспекті уроку можуть бути подані у вигляді, як окремих вправ, так і комплексів. З метою підтримки стабільного інтересу до виконання комплексу слід періодично змінювати одні вправи комплексу іншими. У плані-конспекті уроку треба обов'язково вказувати дозування вправ і записати всі необхідні організаційно-методичні вказівки.
Опис комплексу або окремих вправ для розвитку рухових якостей можна робити як в плані-конспекті уроку, так і на окремих картках, які додаються до плану-конспекту.
Для розвитку спритності і координації рухів необхідно використовувати різні поєднання елементарних рухів рук і ніг, поступово ускладнюючи їх, танцювальні рухи, ритмічну ходьбу, стрибки зі скакалкою з додатковими рухами рук; стрибки через різні перешкоди; вправи з великим м'ячем - передачі, перекидання тощо .
У дітей 7-8 років швидко вдосконалюється здатність до різних точним рухам. Цьому допомагають метання в ціль, вправи з малим м'ячем - удари об підлогу й кидки об стінку з наступного ловом, підкидання і ловлю м'яча з додатковими рухами [9, 120].
Одним з проявів спритності є вміння зберігати рівновагу в статичному положенні і під час руху. Основними вправами для формування рівноваги є ходьба по лавці і колоді різними способами, з додатковими завданнями, а також гімнастичні вправи та ігри.
Силу розвивають головним чином за рахунок динамічних вправ. Вчителю необхідно стежити, щоб навантаження не були граничні, тому що максимальні напруги пов'язані з великими енерговитратами, що може призвести до загальної затримки росту. Вправи на силу не повинні призводити до тривалого застосування сили, оскільки це підвищує внутрішньо-грудне тиск, що веде до здавлювання порожнистих вен і утрудняє доступ крові до серця. У результаті підвищення внутрішньолегеневого тиску відбувається здавлювання легеневих капілярів, погіршується легеневий кровообіг, що може призвести до анемії мозку та втрати свідомості. Тому для розвитку сили краще застосовувати гри, що вимагають від дітей короткочасних швидкісно-силових напружень і помірних навантажень [9, 121].
Для розвитку статичної витривалості доцільно використовувати вправи з достатньо тривалим утримуванням певних поз: мішані виси, упори, вправи на рівновагу на одній нозі.
Вправами, які розвивають витривалість динамічного характеру, є багаторазові повторення згинання та розгинання рук у положенні мішаних вісов і упорів, присідання.
Для формування витривалості застосовують вправи, які дають фізичне навантаження на організм дитини, трохи більша за ту, яку він звик переносити. Поступово його організм адаптується до більшого обсягу роботи, набуває здатності довше виконувати той чи інший рух (біг, серії стрибків) і швидко відновлювати сили після фізичних навантажень. Витривалість, перш за все, розвивається під час бігу, стрибків, ходьби на лижах. Це так звана спеціальна витривалість, яка має властивість переходити на інші види діяльності такого ж характеру, інтенсивності та тривалості [8, 118]. Так відбувається підвищення загальної витривалості дитини.
Найкращий засіб для формування витривалості молодших школярів - ігри з короткими повтореннями дій та з безперервним рухом, пов'язаним із значною витратою сил та енергії. Проте загальна кількість повторних дій має бути невелика - їх слід чергувати з короткими перервами для відпочинку.
Основні напрямки розвитку швидкості: збільшення швидкості одиночних простих рухів і частоти рухів у локомоторних, тобто пов'язаних з переміщенням всього тіла в просторі, діях. Прості рухові реакції - це рухи-відповіді на відомі сигнали, які з'являються раптово. У житті вони мають велике значення, наприклад, під час дій у важких умовах місцевості, при керуванні механізмами. Перехід від уже вироблених рухових реакцій до нових досить швидким: швидка реакція в одних умовах стимулює таку ж реакцію і в інших [9, 123].
Швидкість реакції дитини значною мірою залежить від типу його нервової системи і є природженим якістю, але її можна розвинути за допомогою певних вправ.
Не менш важливі для дітей молодшого шкільного віку складні рухові реакції. Основні з них - реакція на об'єкт, що рухається і реакція вибору [8, 119]. Щоб удосконалити в дітей здатність швидко вловлювати очима предмет, що рухається, вчитель використовує рухливі ігри з великим і малим м'ячами. Вправи можна ускладнювати, збільшуючи швидкість польоту, несподіваними кидками або скорочуючи дистанцію між гравцями. Поступово у дітей проводиться вміння передбачати напрямок і швидкість руху предмета, одночасно розвиваються швидкість і точність відповідного руху.
Реакція вибору - це знаходження найкращого (з декількох можливих варіантів) відповіді на дії «противника». Більшість рухів з метою тренування реакції вибору доцільно включати в рухливі ігри [8, 120].
Частоту рухів під час ходьби, бігу, плавання, пересування на лижах виробляють двома способами: виконуючи з максимальною швидкістю рух у цілому та вдосконалюючи швидкість окремих його елементів (відштовхування, мах ногою тощо). З цією метою вчитель широко використовує ігри, вправи з раптовими зупинками, з подоланням невеликих відстаней за найкоротший час. Для правильної організації навчального процесу з фізичної культури необхідно знати стан розвитку фізичних якостей кожного школяра. Оцінити їх можна за допомогою експрес-тестів, які даються у програмі: стрибки в довжину з місця, біг на 30 м, метання набивного м'яча (маса - 1 кг), стискання кисті.
Стрибок у довжину з місця відображає розвиток сили ніг та швидкості рухів. Для його виконання учень стає на вихідну лінію (носки за рискою), ноги на ширині плечей, робить змах руками назад і, відштовхуючись обома ногами, стрибає вперед, приземляючись на обидві ноги. Під час змаху руками п'ятки від підлоги не відривати. З трьох спроб оцінюють кращу.
За допомогою бігу на 30 м, який проводять з високого старту на майданчику або в приміщенні (в гумових тапочках), оцінюють швидкісно-силові якості дитини. Школяр пробігає дистанцію двічі з перервою 10-15 хв. До уваги беруть кращий результат. У кожному забігу беруть участь два школяра [10, 26].
Для оцінки швидкісно-силових якостей м'язів рук і тулуба використовують метання набивного м'яча обома руками з-за голови, сидячи на підлозі. З трьох кидків фіксується кращий результат, що вимірюється від стартової лінії (за спиною) до місця падіння м'яча. Для вимірювання використовують розмічену гумову доріжку. На відстані до 1,5 м перед учнем натягують шнур або ставлять яке-небудь перешкоду такої ж висоти, яка зумовлюватиме траєкторію вильоту м'яча під кутом 40-45 °, тому що від цього залежить результат кидка.
Силу стискання кисті вимірюють ручним дитячим динамометром двічі кожною рукою по черзі. Його тримають у витягнутій убік руці. З двох спроб до уваги беруть кращу.
Уроки з прийому експрес-тестів слід організувати так, щоб іспити можна було провести на одному-двох заняттях. На початку уроку з учнями всього класу проводиться біг на 30 м, потім клас ділять на 3 групи, що відповідає кількості експрес-тестів [15, 124].
Результати випробувань заносяться до відповідних графах класного журналу. Експрес-тести мають проводитися двічі за навчальний рік: з 15 по 25 вересня і з 15 по 25 квітня. Результати учнів зіставляються з нормами оцінки фізичної підготовленості дітей відповідного віку і статі.
Це дає можливість оцінити фізичну підготовленість учня п'ятьма рівнями - низьким, нижче середнього, середнім, вище середнього і високим.
Рівні фізичної підготовленості учнів доцільно записувати в класний журнал у вигляді балів: високий рівень - 5, вище середнього - 4, середній - 3, нижче середнього - 2 і низький-1. Далі додаванням балів і діленням їх на кількість експрес-тестів виводять середній бал, який свідчить про рівень фізичної підготовленості школяра [15, 125].
Після визначення конкретних завдань уроку вчитель підбирає засоби, за допомогою яких він буде вирішувати поставлені завдання. Оскільки основні завдання уроку виконуються в основній частині уроку, то й добір змісту і засобів слід починати з неї, а вже далі визначати зміст, засоби і методи підготовчої та заключної частин.
Потім учитель визначає місце проведення уроку, необхідне обладнання та інвентар, дозування вправ, роблячи відповідні методичні зауваження щодо виконання їх.
З цією метою він передбачає різноманітні методи і прийоми, встановлює певний порядок вивчення вправ і переходу від однієї до іншої, а також способи пересування учнів на уроці.
2 Форми організації фізичного виховання учнів початкових класів
Форми організації учнів початкових класів складають певну систему, яка охоплює:· Уроки фізичної культури;
· Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі навчального дня (гімнастика перед початком занять, фізкультурні хвилини під час уроків, ігри та фізичні вправи на перервах і в режимі продовженого дня);
· Позакласна фізкультурно-масова робота (заняття в гуртках фізичної культури і спортивних секціях, спортивні змагання);
· Позашкільна спортивно-масова робота (за місцем проживання учнів, заняття в дитячо-юнацьких спортивних школах, палацах піонерів, спортивних товариствах, самодіяльні заняття школярів фізичними вправами в сім'ї, на пришкільних і дворових майданчиках, стадіонах, у парках) [11, 203] .
Основною формою роботи з фізичного виховання учнів початкових класів є уроки фізичної культури, але успіхів у фізичному вихованні школярів можна досягти лише при раціональному поєднанні всіх форм роботи, що становить чітку узгоджену систему.
В організації фізкультурно-масової роботи в школі важливу роль відіграє шкільний колектив фізкультури, завданням якого є розвиток фізичної культури, спорту, туризму серед школярів. У колектив фізкультури приймають учнів 1-10 (11) класів з усною заявою.
3 Відповідальність за організацію фізичного виховання У ЗАГАЛЬНООСВІТНІХ ШКОЛАХ
Згідно з «Положенням про фізичне виховання учнів загальноосвітньої школи» за організацію фізичного виховання в школі відповідає директор.На директора школи покладаються такі завдання:
· Створення необхідних умов для проведення уроків з фізичної культури та організації позакласної спортивно-масової та оздоровчої роботи, організація фізкультурно-оздоровчих заходів у режимі дня школи, щоденних фізкультурних занять у групах продовженого дня, проведення занять з учнями, віднесеними за станом здоров'я до спеціальної медичної групі, а також для здійснення масових позакласних спортивно-оздоровчих заходів;
· Здійснення щоденного контролю за фізичним вихованням учнів - відвідування уроків, спостереження за проведенням занять у режимі навчального дня, підготовкою до здачі норм комплексу ГТО;
· Організація проведення регулярних медичних оглядів учнів.
У фізичному вихованні учнів приймають участь весь педагогічний колектив школи [14, 131].
Заступник директора школи з навчально-виховної роботи відповідає:
· За виконання навчальних програм і якість викладання на уроках фізичної культури;
· Забезпечує систематичний контроль за проведенням уроків і факультативних занять з фізичної культури і спорту, а також занять з школярами, віднесеними за станом здоров'я до спеціальної медичної групи.
Організатор позакласної та позашкільної виховної роботи з дітьми бере участь в організації та роботі колективу фізичної культури, залучаючи для цього педагогічний колектив, батьків і старшокласників.
У «Положенні» визначені також обов'язки вчителя фізкультури.
Згідно з «Положенням» вчитель фізкультури повинен:
· Нести відповідальність за виконання навчальної програми, за оволодіння учнями необхідними знаннями, вміннями і навичками на уроках фізичної культури;
· Забезпечувати на уроках і позакласних заняттях дотримання санітарно-гігієнічних вимог і вживати заходів щодо запобігання спортивних травм і нещасних випадків;
· Вести систематичний облік фізичної підготовленості учнів;
· Залучати якомога більше школярів у фізкультурні гуртки, спортивні секції, а також до різних фізкультурно-масових заходів;
· Організовувати позакласну фізкультурно-масову і спортивну роботу в школі;
· Забезпечувати підготовку до здачі норм комплексу ГТО і юнацьких спортивних розрядів;
· Направляти роботу шкільного колективу фізичної культури, а також готувати громадських інструкторів і суддів з числа учнів та максимально залучати їх у доступних формах до проведення різних фізкультурно-оздоровчих занять та заходів;
· Організовувати підготовку школярів до районних, міських спортивних змагань;
· Організовувати внутрішньошкільні змагання і фізкультурні свята.
Вчителі початкових класів повинні стежити за дотриманням школярами режиму дня, виконанням ними ранкової гімнастики, сприяти залученню учнів у секції та гуртки колективу фізичної культури, стежити за правильною поставою учнів, виховувати в учнів інтерес і звичку до систематичних занять фізичними вправами.
Лікарський контроль за фізичним вихованням є необхідною умовою успішного здійснення завдань фізичного виховання дітей та підлітків. Згідно з «Тимчасовим положенням про лікарському контролю над фізичною культурою і спортом», лікарський контроль у школі передбачає:
· Систематичне спостереження за здоров'ям і фізичним розвитком дітей та підлітків;
· Санітарно-гігієнічні та лікарсько-педагогічні спостереження за місцями, умовами та методикою проведення занять з фізичної культури;
· Санітарно-освітню роботу з питань фізичного виховання;
· Профілактику травматичних ушкоджень під час занять фізичними вправами.
Згідно з цим «Положенням», всі учні проходять обов'язковий щорічний медичний огляд, в результаті якого їх розподіляють на три медичні групи: основну, підготовчу, спеціальну.
До основної медичної групи відносять дітей без відхилень у стані здоров'я або з незначними відхиленнями, але з достатньою фізичною підготовкою. Учні основної групи займаються за програмами з фізичної культури в повному обсязі, можуть бути членами спортивних секцій, фізкультурних гуртків, брати участь у змаганнях.
Підготовчу медичну групу складають учні, які мають незначні відхилення у фізичному розвитку та стані здоров'я та недостатньо фізично підготовлені. Вони навчаються разом з дітьми основної групи за загальною програмою з фізкультури. Для дітей підготовчої групи виробляються певні обмеження навантажень. І більш поступове засвоєння нових рухових умінь і навичок, особливо пов'язаних з високими фізичними навантаженнями. У зв'язку з цим школярі підготовчої групи потребують додаткових заняттях для підвищення рівня фізичної підготовленості. З цією метою їх слід залучати в секції загальної фізичної підготовки.
До спеціальної медичної групи відносять дітей зі значними відхиленнями у стані здоров'я, яким протипоказані значні фізичні навантаження. Ці відхилення можуть бути постійного або тимчасового характеру (наприклад, після перенесення захворювання). З учнями спеціальної групи проводять заняття за спеціальною програмою. Для цих дітей необхідні заняття лікувальною фізкультурою.
Переведення учнів з однієї групи в іншу доводиться до відома вчителя класу і вчителі фізичної культури, які в своїй практичній роботі здійснюють індивідуальний підхід до дітей з урахуванням їх стану здоров'я.
висновки
Отже, можна зробити такі висновки:· Специфіка виховання молодших школярів зумовлена їх анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями. У молодшому шкільному віці провідний вид діяльності - це гра, тому уроки з фізичного виховання необхідно планувати з урахуванням цієї дуже важливої особливості.
· Одне з провідних місць в системі засобів фізичного виховання і навчання дітей молодшого шкільного віку належить грі. Саме гри сприяють засвоєнню самих різних знань, умінь, розвитку рухових здібностей. Взаємозв'язок ігри і вчення виявляється у впливі гри на формування елементів навчальної діяльності [12, 13].
· Зміст уроків фізичної культури в молодших класах повинно бути наповнене казковими та ігровими сюжетами, що дає можливість підтримувати високий емоційний настрій учнів, підвищувати інтерес до рухової діяльності на заняттях і в позаурочний час, легко і успішно адаптуватися до шкільного життя.
· На уроках фізичної культури в молодших класах рекомендується проводити загально-розвиваючі вправи різної спрямованості з використанням музичного супроводу. Особлива увага повинна приділятися спеціальним вправам для формування правильної постави та корекції плоскостопості.
· З учнями молодших класів доцільно проводити на уроках гри з виконанням різноманітних вправ. Тобто ігри з бігом, зі стрибками, з лазіння, ігри з метанням і ловлею та ін Щоденне проведення таких ігор дозволяє успішно вирішувати проблеми перевантаження учнів, раціональної організації фізичного і трудового виховання, активного повсякденного відпочинку, такого необхідного для гармонійного розвитку дітей [13, 3 ].
· Доцільно з дітьми молодшого шкільного віку проводити свята, дні здоров'я, спортивні розваги, походи. Вони сприяють підвищенню функціональних та адаптаційних можливостей дитячого організму, надають загальнозміцнювальний вплив, виступають як потужний засіб формування всебічно розвиненої особистості.
список використаної літератури
1. Козленко М.П., Вільчковський Е.С., Цвек С.Ф. Теорія і методика фізичного виховання. - К., 1984. - 220 с.2. Янсон Ю.А. Педагогіка фізичного виховання школярів. - Ростов н / Д, 1993. - 240 с.
3. Качашкін В.М. Методика фізичного виховання. - М., 1980. - 304 с.
4. Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури. - М., 1991. - 443с.
5. Теорія і методика фізичного виховання / За ред. Б.А. Ашмаріна. - М., 1990. - 287 с.
6. Шиян Б.М. Методика фізичного виховання школярів. - Л., 1993. - 183с.
7. Теорія і методика фізичного виховання / За ред. Б.А. Вайнбаум. - М., 1979. - 209 с.
8. Волков Л.В. Методика виховання фізічніх здібностей учнів. - К., 1980. - 234 с.
9. Борисенко А.Ф., Цвек С.Ф. Рухів режим учнів. - К., 1989. - 320 с.
10. Козленко М.П., Мацулевич В.П. Фізичне виховання учнів перших класів. - К., 1988. - 310 с.
11. Чаленко І.А. Сучасні уроки фізкультури в початковій школі. - Ростов н / Д., 2003. - 255 с.
12. Ахмеров Е.К. та ін Спортивні та рухливі ігри в школі. - Мінськ., 1968. - 270 с.
13. Васильєва Н., Новотворцева Н. Розвиваючі ігри для школярів. - Ярославль. - 1996.
14. Коджаспіров Ю.Г. Фізкульт - ура! Ура! Ура! - М., 2002. - 320 с.
15. Гугін А.А. Уроки фізичної культури в І-ІІІ класах. - М., 1977. - 320с.