Санітарно-гігієнічні вимоги при роботі з ПЕОМ

Відповідно до СанПіН: 2.2.2.542-96 "Гігієнічні вимоги до ВДТ і ПЕОМ. Організація роботи"

Всі шкідливості виникають при роботі ВДТ і ПЕОМ можна розділити на три групи:

Параметри робочого місця і робочої зони.

Візуальні фактори (яскравість, контрастність, мерехтіння зображення, відблиски).

Випромінювання (рентгенівське, електромагнітне випромінювання ВЧ та НВЧ діапазону, гамма-випромінювання, електростатичні поля).

Впровадження ЕОМ має як позитивні, так і негативні моменти. З одного боку, це забезпечення більш високої ефективності виробництва за рахунок удосконалення технологічного процесу і підвищення продуктивності праці, а з іншого - збільшення навантаження на працюючих у зв'язку з інтенсифікацією виробничої діяльності і специфічними умовами праці.

Умови праці працюючих з ЕОМ характеризуються можливістю впливу на них наступних виробничих факторів: шуму, тепловиділень, шкідливих речовин, статичної електрики, іонізуючих та неіонізуючих випромінювань, недостатньої освітленості, параметрів технологічного устаткування і робочого місця.

Основними джерелами шуму в приміщеннях, обладнаних обчислювальною технікою, є принтери, плоттери, розмножувальна техніка та обладнання для кондиціювання повітря, вентилятори систем охолодження, трансформатори.

Для зниження шуму і вібрації в приміщеннях обчислювальних центрів обладнання, апарати необхідно встановлювати на спеціальні фундаменти і амортизуючі прокладки, передбачені нормативними документами.

Рівень шуму на робочих місцях не повинен перевищувати 50 дБА. Нормовані рівні шуму забезпечуються шляхом використання малошумного обладнання, застосуванням звуковбирних матеріалів (спеціальні перфоровані плити, панелі, мінераловатні плити). Крім того, необхідно використовувати підвісні акустичні стелі.

У приміщеннях з надлишком тепла необхідно передбачати регулювання подачі теплоносія для дотримання нормативних параметрів мікроклімату. Мікрокліматичні умови на робочих місцях у приміщеннях з обчислювальною технікою повинні відповідати вимогам, зазначеним у табл.4.1

Повітря, що надходить у робочі приміщення операторів ЕОМ, повинен бути очищений від забруднень, в тому числі від пилу і мікроорганізмів. Патогенної мікрофлори бути не повинно.

Кондиціювання повітря повинно забезпечувати підтримання параметрів мікроклімату в необхідних межах протягом всіх сезонів року, очищення повітря від пилу і шкідливих речовин, створення необхідного надлишкового тиску в чистих приміщеннях для виключення надходження неочищеного повітря. Температура повітря, що подається повинна бути не нижче 19oС.

Температуру в приміщенні слід регулювати з урахуванням теплових потоків від устаткування. Перевага повинна віддаватися обладнання з малою електричною потужністю. Обладнання треба встановлювати так, щоб теплові потоки від нього не були спрямовані на операторів. Слід також обмежувати кількість обчислювальної техніки в приміщенні і уникати підлогових опалювальних систем.

Для запобігання утворення та захисту від статичної електрики необхідно використовувати нейтралізатори та зволожувачі, а підлоги повинні мати антистатичне покриття. Допустимі рівні напруженості електростатичних полів не повинні перевищувати 20 кВ протягом 1 години.

ПЕОМ є джерелами широкосмугового електромагнітних випромінювань:

м'якого рентгенівського;

ультрафіолетового 200-400 нм;

видимого 400-750 нм;

ближнього ІЧ 750-2000 нм;

радіочастотного діапазону 3кГц;

електростатичних полів.

Експозиційна потужність дози рентгенівського випромінювання в будь-якій точці простору на відстані 5 см від поверхні ПЕОМ не повинна перевищувати 7,74 · 10-12 А / КГ, що відповідає еквівалентній дозі 0,1 мБер / год або 100 мкр / год, відповідно до санітарних норм і правилам роботи з джерелами рентгенівського випромінювання. Ультрафіолетове випромінювання в діапазоні 200-315 нм не повинно перевищувати 10 мкВт/м2, випромінювання в діапазоні 315-400 нм та видимому діапазоні 400-750 нм -0,1 Вт/м2, в ближньому ІЧ-діапазоні - 2000НМ - 1мм-4 Вт / м2. Рівні напруженості електростатичного поля не повинні перевищувати 15 кВ / м.

З метою обережності слід обов'язково використовувати захисні екрани, а також рекомендується обмежувати тривалість роботи з екраном ВДТ, не розміщувати їх концентровано в робочій зоні і вимикати їх, якщо на них не працюють.

Поряд з цим потрібно встановлювати в приміщенні з ВДТ іонізатори повітря, частіше провітрювати приміщення і хоча б один раз протягом робочої зміни очищати екран від пилу.

Важливе місце в комплексі заходів щодо створення умов праці, що працюють з ПЕОМ, займає створення оптимальної світлового середовища, тобто раціональна організація природного та штучного освітлення приміщення та робочих місць.

Передбачаються заходи обмеження сліпучої дії светопроемов, що мають високу яскравість (8000 кд/м2 і більш), і прямих сонячних променів для забезпечення сприятливого розподілу світлового потоку в приміщенні і виключення на робочих поверхнях яскравих і темних плям, засвічення екранів стороннім світлом, а також для зниження теплового ефекту від інсоляції.

Для роботи на ЕОМ з ВДТ рекомендуються приміщення з одностороннім бічним природним освітленням з північної, північно-східною або північно-західною орієнтацією светпроемов. Площа світлових прорізів повинна складати 25% площі підлоги. Задовільна природне освітлення простіше створити в невеликих приміщеннях на 5-6 робочих місць, а великих приміщень, у яких працюють більше 20, краще уникати. У випадку, якщо екран ПЕОМ звернений до вікна, повинні бути передбачені спеціальні екранізують пристрою.

Штучне освітлення у приміщеннях і на робочих місцях повинні створювати хорошу видимість інформації на екрані ЕОМ. При цьому в полі зору працюючих повинні бути забезпечені оптимальні співвідношення яскравості робітників і навколишніх поверхонь. Найбільш оптимальною для роботи з екраном є освітленість 200 лк, при роботі з екраном в поєднанні з роботою над документами - 400 лк.

На робочому місці необхідно забезпечувати якомога більшу рівномірність яскравості, виключаючи наявність яскравих і блискучих предметів, для зниження монотонності в полі зору рекомендується окремі строкаті поверхні.

Для освітлення робочих місць застосовується комбіноване освітлення (загальне плюс місцеве), хоча більш переважно загальне освітлення з-за більшого перепаду яркостей на робочому місці при використанні світильників місцевого освітлення.

Для загального освітлення використовуються в основному стельові або вбудовані світильники з люмінесцентними лампами. Яскравість повинна бути не більше 200 кд/м2. Джерела світла краще використовувати нейтрально-білого або "теплого" білого кольору з індексом перенесення кольорів не менше 70. Для виключення засвічення екранів прямими світловими потоками світильники загального освітлення мають в своєму розпорядженні збоку від робочого місця, паралельно лінії зору оператора.

Найбільш відповідними світильниками є світильники типу ЛПО 36, ЛБ, ЛПО 36 з ВУПРА та інші аналогічні. При використанні світильників з люмінесцентними лампами необхідно вживати заходів щодо обмеження пульсації освітленості в межах до 5%.

Місцеве освітлення на робочих місцях забезпечується світильниками, встановлюваними безпосередньо на робочому столі або на вертикальних панелях спеціального обладнання. Вони повинні мати непросвечивающими відбивач і розташовуватися нижче або на рівні лінії зору операторів, щоб не викликати засліплення.

Так як при роботі на комп'ютері основне навантаження лягає на очі, тому великі вимоги пред'являються до відеотермінального пристроїв (екранів). Кращим є плоский екран, що дозволяє уникнути наявність на ньому яскравих плям за рахунок відбиття світлових потоків. Особливо важливий колір екрану. Він повинен бути нейтральним. Допустимі ненасичені світло-зелені, жовто-зелені, жовто-оранжеві, жовто-коричневі тони.

Про якість екранів судять по відсутності мерехтіння і постійності яскравості. При прямому контрасті (темні символи на світлому фоні) частота мигтіння повинна бути не менше 80Гц. Оптимальна висота розташування екрану повинна відповідати напрямку погляду оператора в секторі 5-35o стосовно горизонталі. Великий нахил екрану може призвести до появи відблисків від світильників. При роботі з ЕОМ погляд повинен падати на екран під прямим кутом і відхилятися від горизонталі на 20o.

Умови зорового сприйняття інформації на екрані залежать від параметрів екрану, щільності їх розміщення, контрасту і співвідношення яскравості символів і фону екрану.

Відеотермінального пристрій повинен відповідати наступним технічним вимогам:

яскравість свічення екрана - не менше 100 кд/м2;

мінімальний розмір світної точки - не більше 0,4 мм для монохромного дисплея і не більше 0,6 мм - для кольорового;

контрастність зображення знаку - не менше 0,8;

частота реєстрації зображення при роботі з позитивним контрастом у режимі обробки тексту - не менше 72 Гц;

кількість точок на рядку - не менше 640;

низькочастотне тремтіння зображення в діапазоні 0,05-1,0 Гц повинно знаходитися в межах 0,1 мм;

екран повинен мати покриття антивідблиску;

розмір екрану повинен бути не менше 31 см по діагоналі, а висота символів на екрані не менше 3,8 мм, при цьому відстань від газ оператора до екрана повинна бути в межах 40-80 см.

Клавіатура дисплея не повинна бути жорстко зв'язана з монітором. Вона повинна розташовуватися на відстані 600-700 мм. У клавіатурі необхідно передбачити можливість звуковий зворотного зв'язку від включення клавіш з можливістю регулювання. Розмір клавіш - у межах 13-15 мм, опір - 0,25-1,5 Н. Поверхня клавіш повинна бути ввігнутої, відстань між ними - не менше 3мм. Нахил клавіатури має бути в межах 10-15o. Клавіатура розташовується на поверхні столу на відстані 100-300 мм від краю.

Відеомонітор повинен бути обладнаний поворотною майданчиком, що дозволяє переміщати ВДТ в горизонтальній і вертикальній площинах в межах 130-220 мм і змінювати кут нахилу екрану на ╠ 30o у фронтальній площині.

При роботі з текстовою інформацією (в режимі введення даних, редагування тексту та читання з екрану ВДТ) найбільш фізіологічним є пред'явлення чорних знаків на світлому фоні.

При відстані від очей до екрана - 600-700 мм, висота знака повинна бути не менше 3-4 мм, відстань між знаками - 15-20; від його висоти. Кількість точок на рядку - не менше 640.

Яскравість символів на екрані повинна узгоджуватися з яскравістю фону екрана й навколишнім освітленням. Нижньою межею рівня яскравості світних символів вважається 30 кд/м2, верхня визначається значенням сліпучої яскравості. При прямому контрасті яскравості контраст повинен складати 75-80% з можливістю регулювання яскравості фону екрану, а при зворотному контрасті (світлі символи на темному тлі) - 85-90% з можливістю регулювання яскравості фону екрану. Коефіцієнт контрастності символів на екрані при їх оптимальних розмірах вважається сприятливим у межах 5-10 для зворотного контрасту і в межах 8-12 - для прямого.

Для усунення відблисків і зниження впливу електромагнітного випромінювання екрани ВДТ повинні бути забезпечені захисними фільтрами.

Вимоги до обладнання робочих місць

Робочий стіл повинен регулюватися по висоті в межах 680-800 мм, при відсутності такої можливості його висота повинна бути 725 мм. Оптимальні розміри робочої поверхні стільниці - 1400х1000 мм. Під стільницею робочого столу має бути вільний простір для ніг з розміром по висоті не менше 600 мм, по ширині - 500 мм, по глибині - 650 мм. На поверхні робочого столу для документів необхідно передбачати розміщення спеціальної підставки, відстань якої від очей має бути аналогічним відстані від очей до клавіатури, що дозволяє знизити зорове стомлення.

Робочий стілець (крісло) повинен бути забезпечений підйомно-поворотним пристроєм, що забезпечує регуляцію висоти сидінь і спинки; його конструкція повинна передбачати також зміна кута нахилу спинки. Робоче крісло повинно мати підлокітники.

Регулювання кожного параметра має легко здійснюватися, бути незалежною і мати надійну фіксацію. Висота поверхні сидіння має регулюватися в межах 400-500 мм. Ширина і глибина сидіння повинна складати не менше 400 мм.

Висота спинки стільця має повинна бути не менше 300 мм, ширина - не менш 380мм. Радіус її кривизни в горизонтальній площині - 400 мм. Кут нахилу спинки повинен змінюватися в межах 90-110o до площини сидіння. Матеріал покриття робочого стільця повинен забезпечувати можливість легкого очищення від забруднення. Поверхня сидіння і спинки повинна бути напівм'якої, з нековзним, не електризується і повітропроникним покриттям.

На робочому місці необхідно передбачати підставку для ніг. Її довжина повинна становити 400 мм ширина - 300 мм. Необхідно передбачати регулювання висоти в межах від 0 - 150 мм та кута її нахилу в межах 0 - 200. Вона повинна мати рифлене покриття і бортик висотою 10 мм по нижньому краю.

Режим праці та відпочинку при роботі з ПЕОМ і ВДТ повинен організовуватися в залежності від виду і категорії діяльності.

Види діяльності поділяються на такі групи:

група А - робота з зчитування інформації з ВДТ або ПЕОМ з попереднім запитом;

група Б - робота з введення інформації;

група В - творча робота в режимі діалогу.

Для видів діяльності встановлюються три категорії (I, II, III) тяжкості і напруженості роботи з ПЕОМ і ВДТ

Час безперервної роботи для I кат. - 2 години; для II і III категорії 1,5-2 години. Сума часу регламентованих перерв при 8 - годинному робочому дні складає для I кат. - 30 хв.; Для II кат. - 50 хв.; Для III кат. - 70 хв.

Режим праці та відпочинку операторів, які працюють з ЕОМ, має бути наступним: через кожну годину інтенсивної роботи необхідно влаштовувати 15 - хвилинну перерву, при менш інтенсивної через кожні 2 - години. Ефективність регламентованих перерв підвищується при їх поєднанні з виробничою гімнастикою. Виробнича гімнастика повинна включати комплекс вправ, спрямованих на заповнення дефіциту рухової активності, зняття напруги м'язів шиї, спини, зниження стомлення зору. Вона проводиться протягом 5 - 7 хв. 1 - 2 рази на зміну.

При професійному доборі працівників ЕОМ основна увага звертається на стан органів зору: стану м'язового рівноваги очей, позитивний запас акомодації, колірну чутливість, гостроту зору, рефракційну здатність очей, контрастну чутливість і поле зору.