МІНІСТЕРСТВО УКРАЇНИ У СПРАВАХ
СІМ'Ї, МОЛОДІ ТА СПОРТУ
ДОНЕЦЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ІНСТИТУТ
ЗДОРОВ'Я, ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ
Факультет олімпійського та професійного спорту
Кафедра теорії фізичного виховання, олімпійського спорту та освіти
РЕФЕРАТ
з дисципліни: «Теорія і методика фізичного виховання»
ТЕМА:
«Рухові уміння і навички»
Донецьк 2008
План
1. Визначення поняття навик. Різновиди навичок
2. Формування навички
3. Деавтоматизації навички
4. Перенесення рухових навичок
5. Освіта рухового навику
6. Структура навчання рухових дій
1. Визначення поняття навик. Різновиди навичок
В даний час відомо два типи усвідомлення виконуваної діяльності:
1. коли усвідомлюється здебільшого технічна сторона діяльності.
Людина, що вперше приступаючи до діяльності, звертає увагу на всі складові її елементи.
2. спостерігається тоді, коли виконувана діяльність в якійсь мірі освоєна і усвідомлюється головним чином її мета, тобто основна увага спрямована на результат приватних дій, рухів.
При цьому є можливість краще поєднувати окремі елементи роботи і виконувати його точніше та швидше завдяки навичкам.
Звичка - це здатність в процесі цілеспрямованої діяльності виконувати складові її приватні дії автоматизовано, без спеціально спрямованого на них уваги, але під контролем свідомості.
Якість навичок різна через різній здатності автоматизовано виконувати приватні дії даної діяльності.
Навички діляться на:
1. Розумові (сенсорні) - це навички сприйняття, порівняння (музичний слух, окомір, читання свідчення приладів)
2. Вольові навички - це навички дисципліни, придушення емоцій
3. Рухові (моторні).
Процес фізичного виховання пов'язаний, в основному, з формуванням рухових навичок, про які ми будемо вести мову нижче.
Залежно від умов, в яких рухові навички формувалися, виділяють:
1. Сформовані і несформовані.
2. Молоді і старі.
3. Прості і складні.
4. Розрізнені і комплексні.
5. Шаблонні і гнучкі.
2.Формування навички
Навичці властиво: поступовість і нерівномірність його формування.
А.Ц. Пуні представив графічно пофазної формування навички.
Особливості формування навички.
1. Формування рухового навику з «негативним прискоренням». Полягає в крутому підйомі кривої на початку навчання, далі він сповільнюється і стає незначним. Людина швидко освоює основу дії, а деталі освоює тривало у подальшому. Такий тип формування досвіду спостерігається при освоєнні простих рухових дій, коли елементарні рухи освоюються швидко.
2. Формування рухового навику з позитивним прискоренням. Формування йде з великими труднощами (помилки, недоліки і т.д.). Потім крива приросту якості навику різко зростає. Такий вид формування досвіду характерний для складних рухових дій, коли зовні непомітні якісні зміни дають надалі великий приріст (стрибок).
3. Плато - тимчасова затримка в прогресуванні формування рухового навику.
Виникнення плато двояко:
По-перше, це може бути результатом причин гальмівних хід розвитку навички (наприклад, бракує фізичної підготовленості, хвороби тощо);
По-друге, може виникнути при зміні структури навички (наприклад, при внесенні нових прийомів його виконання).
«Плато» може висловлювати внутрішні перебудови при переході до виконання дії більш досконалим способом. Такий перехід не відразу позначається на якісному результаті, тому що заважають ще старі зв'язки, старі прийоми. Тому й звичка як би зупиняється перед новим якісним піднесенням.
Тривалість затримки залежить від майстерності педагога; від застосовуваних методів і засобів; від внутрішніх механізмів перебудови організму.
3. Деавтоматизації навички
Деавтоматизації - це поступове згасання досвіду при перерві в діяльності. Цей процес проходить повільно і в зворотному порядку автоматизації.
У першу чергу загасають складні по психологічній структурі (координації), сенсорні навички і лише потім рухові.
Виражається це в погіршенні результату, в допущенні цілого ряду помилок, порушення координаційної зв'язку між рухами, втрачається краса і економічність рухів. Проте, багато навички повністю не руйнуються (їзда на велосипеді, плавання). Повторивши їх, відбувається відновлення навички на високому рівні (що свідчить про стійкість слідових явищ в корі головного мозку).
Погіршення досвіду може виникнути при зниженні рівня розвитку рухових якостей і функціональних можливостей організму (вік та умови тренування).
4. Перенесення рухових навичок
Позитивний перенос спостерігається тоді, коли раніше освоєні рухові дії допомагають (сприяють) освоєння нових, більш складних видів рухів.
На позитивному перенесення заснована вся система використання підвідних вправ при вивченні складних рухових дій.
Тому позитивний вплив переносу необхідно враховувати при визначенні послідовності навчання рухам, так, щоб структура рухів одних дій підходила і була схожа з іншими.
Негативний перенесення (інтерференція) спостерігається тоді, коли раніше освоєні дії заважають освоєнню нових.
Причини негативного переносу:
1. Різниця у провідних ланках руху при подібності в додаткових ланках;
2. Наявність гальмівних рефлексів там, де їх не слід було б мати (наприклад, при плаванні на спині голову піднімають вгору, чого не повинно бути; при виконанні вправ на висоті спрацьовує рефлекс самозбереження, що виражається у скутості рухів та ін.)
5. Освіта рухового навику
Формування навички розглядається з фізіологічної та психолого-педагогічної сторін. Всі відомості про освіту рухового досвіду можна розглянути згідно з 6 розділів:
Але динамічний стереотип хороший для стандартних, стереотипних умов. Людина повинна передбачати в кожній ситуації, що змінюється який стереотип застосувати. Це передбачення називається екстраполяцією. Чим багатше у людини руховий досвід, чим більше сформовано аварійних стереотипів, тим більш широкий діапазон екстраполяції.
2. Аферентні нервові волокна (чутливі). Передають подразник від аналізатора до рухового центру.
3. Руховий центр (як регулюючий і контролююча ланка). Він сприймає і переробляє збудження від органів почуттів і посилає по рухових нервах (ефекторним) сигнали збудження або гальмування до органів руху (м'язам)
4. М'язи (виконавча ланка) отримують сигнали збудження або гальмування від рухових нервів з наступним відтворенням скорочення або розслаблення.
5. Після виконання руху по аферентні нервах передаються зворотні сигнали в ЦНС про виконане дії, його точності, якості.
Зворотний зв'язок забезпечує точність контролю кори за виконаним рухом при формуванні досвіду.
III. Умови освіти рухового навику.
1.Сознательное ставлення - зацікавленість та активність в оволодінні навички
2.Учет впливу індивідуальних особливостей (психічних, морфологічних, фізіологічних)
3.Ступінь досконалості механізмів безумовних рефлексів і наявність запасів умовних рефлексів як основа успішного утворення нових рухових навичок.
4.Оптімальная сила, точність і системність умовних подразників.
Сила. Відхилення від меж умовного подразника викликає умовне гальмування і утрудняє руховий навик.
Загальне гальмування виникає від тривалого застосування одного подразника. Зовнішнє гальмування виникає швидко в результаті раптового дії стороннього подразника.
Тому на початку утворення рухового навику потрібно обмежити несподіванка нового подразника - тобто створити стереотипні постійні умови.
З встановленням міцності навички поступовим включенням різноманітних подразників виключається можливість виникнення раптового зовнішнього гальмування.
Міцність в освіті рухового досвіду досягається повторністю і обов'язковим підкріпленням - оцінкою точності виконання руху. необхідною умовою є етапна послідовність утворення нового рухового навику, а так само підвищення рівня діяльності вегетативних функцій організму, що забезпечують можливість виконання необхідних дій.
2. Показ - впливає на зоровий аналізатор, прискорює процес утворення досвіду. Спочатку показ викликає відтворення рухів на основі наслідування. При повторному виконанні рухів з показу в поєднанні зі словом сприяє більш точному аналізу рухів.
3. Зовнішні сили (тяжкості, інерції, опір, реактивна) впливають на руховий, вестибулярний і шкірний аналізатори.
Взаємодія зовнішніх сил і внутрішніх (м'язові зусилля) - сприяють створенню правильних уявлень про руховому дії, що необхідно для утворення рухових навичок.
4. Просторово-часові співвідношення - є умовними подразниками для всіх аналізаторів.
Простір, час, ритм, темп - дозволяють правильно співвідносити, відчувати рух людиною.
Точне відтворення рухів з правильними просторово-часовими співвідношеннями визначає досконале володіння руховим навиком.
2. Зоровий - уточнює напрямок, амплітуду, швидкість руху по відношенню до певних предметів (орієнтирів).
3. Руховий - сприймає механічний вплив зовнішніх сил, відповідаючи відповідним зусиллям м'язів, уточнюючи напрямок, амплітуду, швидкість, відправляючи відповідні сигнали в рухові центри, забезпечуючи узгоджену діяльність рухового апарату.
4. Вестибулярний - сприймає механічні дії зовнішніх сил в залежності від положення, напрямку і швидкості руху голови. М'язовий тонус.
5. Шкірний - механічні та температурні дії зовнішнього середовища на м'язові зусилля, функціональну діяльність організму в цілому.
2. У другій фазі відбувається концентрація збудження і гальмування. Може переважати іррадіація збудження. Характеризується нестійкістю узгодження збудження і гальмування.
3. Третя фаза. Стабілізація збудження і гальмування на основі узгодженого протікання збудження і гальмування в усіх ланках умовно-рефлекторного зв'язку.
6. Структура навчання рухових дій
I. Етап ознайомлення з руховою дією.
Головним завданням є створення в учнів уявлення, необхідного для правильного виконання рухової дії, і спонукання до свідомого й активного оволодіння дією.
Навчання починається з формування уявлень про рухових діях. У цьому процесі умовно виділяють три взаємопов'язаних ланки:
1.Осмисліваніе завдання навчання;
2.Складання проекту її рішення;
3.Попитка виконати рухове дію
II. Етап початкового розучування.
Головне завдання цього етапу - навчити основі техніки і ведучим рухам, зробивши їх виконання стабільним.
Для виконання такого завдання необхідно, по-перше, усунути зайву напругу при виконанні рухів, по-друге, попередити виникнення непотрібних рухів або усунути їх, по-третє, домогтися освоєння загального ритму рухової дії.
На даному етапі широко використовуються всі групи методів навчання.
Даний етап навчання завершується освоєнням основного варіанту рухової дії, виконання якого характеризується вже ознаками навички, але ще зберігається нестабільність під впливом різних факторів, тобто досягає рівня рухового уміння.
На другому етапі навчання особливо важливо передбачити попередження і виправлення рухових помилок.
Помилки класифікуються (за В. В. Беліновічу, 1991):
1. Помилки в конкретних рухових діях і помилки загальні (погана постава тощо);
2. Помилки окремі і комплексні (поява однієї помилки спричиняє появу цілого комплексу інших);
3. Помилки неавтоматизовані і автоматизовані;
4. Помилки суттєві (грубі) і незначні (дрібні), тобто не порушують структуру руху;
5. Помилки типові (характерні для всіх) і нетипові (індивідуальні).
Знаючи, які існують помилки, легше зрозуміти причини, що їх породжують. Найбільш типові з них наступні:
1.Неправільное розуміння навчаються завдання навчання.
2.Недостаточная фізична готовність.
3.Неуверенность у своїх силах, нерішучість.
4.Отріцательное вплив раніше вивчених дій.
5.Несоответствіе місць занять, інвентаря та обладнання.
6.Нарушеніе вимог та організації занять провідне, зокрема, до передчасного стомлення.
Для виправлення помилок існують такі правила:
1. Помилка повинна бути зрозуміла займаються;
2. Помилки слід виправляти не всі відразу, а послідовно, за ступенем їх значущості;
3. Вказівка вчителя про виправлення помилки повинно відповідати можливостям учня в даний момент;
4. При раптовій появі, зниклих раніше помилок, необхідно використовувати ті підбивають вправи, за допомогою яких ці помилки усувалися до цього;
5. Неприпустимо показувати вчинені учнем помилки в перебільшеному вигляді.
III.Етап закріплення набутого вміння.
Головне завдання цього етапу - сформувати руховий навик в основному варіанті і створити основу для застосування його в різних умовах.
На третьому етапі навчання застосовується весь комплекс методів, проте провідне значення набувають методи розучування в цілому, а потім - ігровий і змагальний.
У результаті навчання на даному етапі учень повинен навчитися виконувати окремі рухи, що входять в дію, без зосередження на них уваги. Можливість подібного виконання рухів пояснюється їх автоматизацією.
Схематично структуру навчання представив М.М. Боген (1981).
Перехід знання в уявлення, вміння, навички
(За М. М. Богеном, 1981)
Список літератури
1. Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури: Учеб.для ін-тів фіз.культури. - М.: ФиС, 1991.
2. Педагогіка: Учеб.пособие для студентів пед.ін-тов/Под ред. Ю.К. Бабанського. - М.: Просвещение, 1988.
3. Теорія і методика фізичного виховання / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткіна та ін; Під ред. Б.А. Ашмаріна. - М.: Просвещение, 1990.
4. Теорія і методика фізичної культури: Підручник / За ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Сов.спорт, 2003.
5. Уткін В.Л. Біомеханіка фізичних вправ. - М.: Просвещение, 1989.
6. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - М.: "Академія", 2003.
СІМ'Ї, МОЛОДІ ТА СПОРТУ
ДОНЕЦЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ІНСТИТУТ
ЗДОРОВ'Я, ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ
Факультет олімпійського та професійного спорту
Кафедра теорії фізичного виховання, олімпійського спорту та освіти
РЕФЕРАТ
з дисципліни: «Теорія і методика фізичного виховання»
ТЕМА:
«Рухові уміння і навички»
Донецьк 2008
План
1. Визначення поняття навик. Різновиди навичок
2. Формування навички
3. Деавтоматизації навички
4. Перенесення рухових навичок
5. Освіта рухового навику
6. Структура навчання рухових дій
1. Визначення поняття навик. Різновиди навичок
В даний час відомо два типи усвідомлення виконуваної діяльності:
1. коли усвідомлюється здебільшого технічна сторона діяльності.
Людина, що вперше приступаючи до діяльності, звертає увагу на всі складові її елементи.
2. спостерігається тоді, коли виконувана діяльність в якійсь мірі освоєна і усвідомлюється головним чином її мета, тобто основна увага спрямована на результат приватних дій, рухів.
При цьому є можливість краще поєднувати окремі елементи роботи і виконувати його точніше та швидше завдяки навичкам.
Звичка - це здатність в процесі цілеспрямованої діяльності виконувати складові її приватні дії автоматизовано, без спеціально спрямованого на них уваги, але під контролем свідомості.
Якість навичок різна через різній здатності автоматизовано виконувати приватні дії даної діяльності.
Навички діляться на:
1. Розумові (сенсорні) - це навички сприйняття, порівняння (музичний слух, окомір, читання свідчення приладів)
2. Вольові навички - це навички дисципліни, придушення емоцій
3. Рухові (моторні).
Процес фізичного виховання пов'язаний, в основному, з формуванням рухових навичок, про які ми будемо вести мову нижче.
Залежно від умов, в яких рухові навички формувалися, виділяють:
1. Сформовані і несформовані.
2. Молоді і старі.
3. Прості і складні.
4. Розрізнені і комплексні.
5. Шаблонні і гнучкі.
2.Формування навички
Навичці властиво: поступовість і нерівномірність його формування.
А.Ц. Пуні представив графічно пофазної формування навички.
|
Особливості формування навички.
1. Формування рухового навику з «негативним прискоренням». Полягає в крутому підйомі кривої на початку навчання, далі він сповільнюється і стає незначним. Людина швидко освоює основу дії, а деталі освоює тривало у подальшому. Такий тип формування досвіду спостерігається при освоєнні простих рухових дій, коли елементарні рухи освоюються швидко.
2. Формування рухового навику з позитивним прискоренням. Формування йде з великими труднощами (помилки, недоліки і т.д.). Потім крива приросту якості навику різко зростає. Такий вид формування досвіду характерний для складних рухових дій, коли зовні непомітні якісні зміни дають надалі великий приріст (стрибок).
3. Плато - тимчасова затримка в прогресуванні формування рухового навику.
Виникнення плато двояко:
По-перше, це може бути результатом причин гальмівних хід розвитку навички (наприклад, бракує фізичної підготовленості, хвороби тощо);
По-друге, може виникнути при зміні структури навички (наприклад, при внесенні нових прийомів його виконання).
«Плато» може висловлювати внутрішні перебудови при переході до виконання дії більш досконалим способом. Такий перехід не відразу позначається на якісному результаті, тому що заважають ще старі зв'язки, старі прийоми. Тому й звичка як би зупиняється перед новим якісним піднесенням.
Тривалість затримки залежить від майстерності педагога; від застосовуваних методів і засобів; від внутрішніх механізмів перебудови організму.
3. Деавтоматизації навички
Деавтоматизації - це поступове згасання досвіду при перерві в діяльності. Цей процес проходить повільно і в зворотному порядку автоматизації.
У першу чергу загасають складні по психологічній структурі (координації), сенсорні навички і лише потім рухові.
Виражається це в погіршенні результату, в допущенні цілого ряду помилок, порушення координаційної зв'язку між рухами, втрачається краса і економічність рухів. Проте, багато навички повністю не руйнуються (їзда на велосипеді, плавання). Повторивши їх, відбувається відновлення навички на високому рівні (що свідчить про стійкість слідових явищ в корі головного мозку).
Погіршення досвіду може виникнути при зниженні рівня розвитку рухових якостей і функціональних можливостей організму (вік та умови тренування).
4. Перенесення рухових навичок
Позитивний перенос спостерігається тоді, коли раніше освоєні рухові дії допомагають (сприяють) освоєння нових, більш складних видів рухів.
На позитивному перенесення заснована вся система використання підвідних вправ при вивченні складних рухових дій.
Тому позитивний вплив переносу необхідно враховувати при визначенні послідовності навчання рухам, так, щоб структура рухів одних дій підходила і була схожа з іншими.
Негативний перенесення (інтерференція) спостерігається тоді, коли раніше освоєні дії заважають освоєнню нових.
Причини негативного переносу:
1. Різниця у провідних ланках руху при подібності в додаткових ланках;
2. Наявність гальмівних рефлексів там, де їх не слід було б мати (наприклад, при плаванні на спині голову піднімають вгору, чого не повинно бути; при виконанні вправ на висоті спрацьовує рефлекс самозбереження, що виражається у скутості рухів та ін.)
5. Освіта рухового навику
Формування навички розглядається з фізіологічної та психолого-педагогічної сторін. Всі відомості про освіту рухового досвіду можна розглянути згідно з 6 розділів:
I. Основна спрямованість освіти рухового досвіду.
Цією спрямованістю є процес створення міцної системи узгодження напруги (збудження) і розслаблення (гальмування) м'язів відповідно до правильною структурою рухового досвіду - тобто створення динамічного стереотипу.Але динамічний стереотип хороший для стандартних, стереотипних умов. Людина повинна передбачати в кожній ситуації, що змінюється який стереотип застосувати. Це передбачення називається екстраполяцією. Чим багатше у людини руховий досвід, чим більше сформовано аварійних стереотипів, тим більш широкий діапазон екстраполяції.
II. Схема утворення умовного рухового рефлексу (навички), складається з ланок:
1. Аналізатори - сприймає ланка2. Аферентні нервові волокна (чутливі). Передають подразник від аналізатора до рухового центру.
3. Руховий центр (як регулюючий і контролююча ланка). Він сприймає і переробляє збудження від органів почуттів і посилає по рухових нервах (ефекторним) сигнали збудження або гальмування до органів руху (м'язам)
4. М'язи (виконавча ланка) отримують сигнали збудження або гальмування від рухових нервів з наступним відтворенням скорочення або розслаблення.
5. Після виконання руху по аферентні нервах передаються зворотні сигнали в ЦНС про виконане дії, його точності, якості.
Зворотний зв'язок забезпечує точність контролю кори за виконаним рухом при формуванні досвіду.
III. Умови освіти рухового навику.
1.Сознательное ставлення - зацікавленість та активність в оволодінні навички
2.Учет впливу індивідуальних особливостей (психічних, морфологічних, фізіологічних)
3.Ступінь досконалості механізмів безумовних рефлексів і наявність запасів умовних рефлексів як основа успішного утворення нових рухових навичок.
4.Оптімальная сила, точність і системність умовних подразників.
Сила. Відхилення від меж умовного подразника викликає умовне гальмування і утрудняє руховий навик.
Загальне гальмування виникає від тривалого застосування одного подразника. Зовнішнє гальмування виникає швидко в результаті раптового дії стороннього подразника.
Тому на початку утворення рухового навику потрібно обмежити несподіванка нового подразника - тобто створити стереотипні постійні умови.
З встановленням міцності навички поступовим включенням різноманітних подразників виключається можливість виникнення раптового зовнішнього гальмування.
Міцність в освіті рухового досвіду досягається повторністю і обов'язковим підкріпленням - оцінкою точності виконання руху. необхідною умовою є етапна послідовність утворення нового рухового навику, а так само підвищення рівня діяльності вегетативних функцій організму, що забезпечують можливість виконання необхідних дій.
IV. Умовні подразники при утворенні рухового досвіду.
1. Слово - вплив на слуховий аналізатор має вирішальне значення в створенні правильного уявлення про нове руховому дії. Словесне пояснення визначає свідоме ставлення людини при утворенні навички.2. Показ - впливає на зоровий аналізатор, прискорює процес утворення досвіду. Спочатку показ викликає відтворення рухів на основі наслідування. При повторному виконанні рухів з показу в поєднанні зі словом сприяє більш точному аналізу рухів.
3. Зовнішні сили (тяжкості, інерції, опір, реактивна) впливають на руховий, вестибулярний і шкірний аналізатори.
Взаємодія зовнішніх сил і внутрішніх (м'язові зусилля) - сприяють створенню правильних уявлень про руховому дії, що необхідно для утворення рухових навичок.
4. Просторово-часові співвідношення - є умовними подразниками для всіх аналізаторів.
Простір, час, ритм, темп - дозволяють правильно співвідносити, відчувати рух людиною.
Точне відтворення рухів з правильними просторово-часовими співвідношеннями визначає досконале володіння руховим навиком.
V. Діяльність аналізаторів при утворенні рухового досвіду.
1. Слуховий - сприймає словесне пояснення, ритм рухів, зовнішні звукові сигнали.2. Зоровий - уточнює напрямок, амплітуду, швидкість руху по відношенню до певних предметів (орієнтирів).
3. Руховий - сприймає механічний вплив зовнішніх сил, відповідаючи відповідним зусиллям м'язів, уточнюючи напрямок, амплітуду, швидкість, відправляючи відповідні сигнали в рухові центри, забезпечуючи узгоджену діяльність рухового апарату.
4. Вестибулярний - сприймає механічні дії зовнішніх сил в залежності від положення, напрямку і швидкості руху голови. М'язовий тонус.
5. Шкірний - механічні та температурні дії зовнішнього середовища на м'язові зусилля, функціональну діяльність організму в цілому.
VI. Послідовність освіти досвіду (фізіологічні фази рухового навику).
1. У першій фазі відбувається іррадіація збудження у великих півкулях головного мозку.2. У другій фазі відбувається концентрація збудження і гальмування. Може переважати іррадіація збудження. Характеризується нестійкістю узгодження збудження і гальмування.
3. Третя фаза. Стабілізація збудження і гальмування на основі узгодженого протікання збудження і гальмування в усіх ланках умовно-рефлекторного зв'язку.
6. Структура навчання рухових дій
I. Етап ознайомлення з руховою дією.
Головним завданням є створення в учнів уявлення, необхідного для правильного виконання рухової дії, і спонукання до свідомого й активного оволодіння дією.
Навчання починається з формування уявлень про рухових діях. У цьому процесі умовно виділяють три взаємопов'язаних ланки:
1.Осмисліваніе завдання навчання;
2.Складання проекту її рішення;
3.Попитка виконати рухове дію
II. Етап початкового розучування.
Головне завдання цього етапу - навчити основі техніки і ведучим рухам, зробивши їх виконання стабільним.
Для виконання такого завдання необхідно, по-перше, усунути зайву напругу при виконанні рухів, по-друге, попередити виникнення непотрібних рухів або усунути їх, по-третє, домогтися освоєння загального ритму рухової дії.
На даному етапі широко використовуються всі групи методів навчання.
Даний етап навчання завершується освоєнням основного варіанту рухової дії, виконання якого характеризується вже ознаками навички, але ще зберігається нестабільність під впливом різних факторів, тобто досягає рівня рухового уміння.
На другому етапі навчання особливо важливо передбачити попередження і виправлення рухових помилок.
Помилки класифікуються (за В. В. Беліновічу, 1991):
1. Помилки в конкретних рухових діях і помилки загальні (погана постава тощо);
2. Помилки окремі і комплексні (поява однієї помилки спричиняє появу цілого комплексу інших);
3. Помилки неавтоматизовані і автоматизовані;
4. Помилки суттєві (грубі) і незначні (дрібні), тобто не порушують структуру руху;
5. Помилки типові (характерні для всіх) і нетипові (індивідуальні).
Знаючи, які існують помилки, легше зрозуміти причини, що їх породжують. Найбільш типові з них наступні:
1.Неправільное розуміння навчаються завдання навчання.
2.Недостаточная фізична готовність.
3.Неуверенность у своїх силах, нерішучість.
4.Отріцательное вплив раніше вивчених дій.
5.Несоответствіе місць занять, інвентаря та обладнання.
6.Нарушеніе вимог та організації занять провідне, зокрема, до передчасного стомлення.
Для виправлення помилок існують такі правила:
1. Помилка повинна бути зрозуміла займаються;
2. Помилки слід виправляти не всі відразу, а послідовно, за ступенем їх значущості;
3. Вказівка вчителя про виправлення помилки повинно відповідати можливостям учня в даний момент;
4. При раптовій появі, зниклих раніше помилок, необхідно використовувати ті підбивають вправи, за допомогою яких ці помилки усувалися до цього;
5. Неприпустимо показувати вчинені учнем помилки в перебільшеному вигляді.
III.Етап закріплення набутого вміння.
Головне завдання цього етапу - сформувати руховий навик в основному варіанті і створити основу для застосування його в різних умовах.
На третьому етапі навчання застосовується весь комплекс методів, проте провідне значення набувають методи розучування в цілому, а потім - ігровий і змагальний.
У результаті навчання на даному етапі учень повинен навчитися виконувати окремі рухи, що входять в дію, без зосередження на них уваги. Можливість подібного виконання рухів пояснюється їх автоматизацією.
Схематично структуру навчання представив М.М. Боген (1981).
Перехід знання в уявлення, вміння, навички
(За М. М. Богеном, 1981)
Кинестезические образ |
| |||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||
Список літератури
1. Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури: Учеб.для ін-тів фіз.культури. - М.: ФиС, 1991.
2. Педагогіка: Учеб.пособие для студентів пед.ін-тов/Под ред. Ю.К. Бабанського. - М.: Просвещение, 1988.
3. Теорія і методика фізичного виховання / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткіна та ін; Під ред. Б.А. Ашмаріна. - М.: Просвещение, 1990.
4. Теорія і методика фізичної культури: Підручник / За ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Сов.спорт, 2003.
5. Уткін В.Л. Біомеханіка фізичних вправ. - М.: Просвещение, 1989.
6. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - М.: "Академія", 2003.