Рухливі і спортивні ігри як засіб рекреації та соціальної адаптації інвалідів

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Передмова
Рухлива гра - специфічний вид рухової діяльності. Вона є свідомою діяльністю, спрямованої на досягнення поставленої мети. Рухливі ігри займають провідне місце як у фізичному вихованні здорової людини, так і в процесі фізичної реабілітації хворих та інвалідів, дозволяючи на високому емоційному рівні ефективно вирішувати лікувальні та виховні завдання.
Рухлива гра як засіб рекреації володіє цілим рядом якостей, серед яких найважливіше місце займає висока емоційність, що грають. Емоції в грі мають складний характер. Це і задоволення від м'язової роботи в грі, від почуття бадьорості та енергії, від можливості дружнього спілкування в колективній грі, від досягнення поставленої в грі мети. Під час рухомий гри здійснюється комплексний вплив на моторику і нервово-психічну сферу інваліда з дитячим церебральним паралічем.
Рухлива гра відноситься до тих проявам ігрової діяльності, в яких яскраво виражена роль рухів. Для рухомий гри характерні творчі активні рухові дії, мотивовані її сюжетом (темою, ідеєю). Ці дії частково обмежуються правилами (загальноприйнятими, встановленими керівником або грають). Вони спрямовуються на подолання різних труднощів на шляху до досягнення поставленої мети (виграти, оволодіти певними прийомами) [Коротков, 1971; Страковская, 1978; Фонарьов, 1969; Фонарьов, Фонарьова, 1981].
Перевага рухливих ігор перед строго дозованими вправами в тому, що гра завжди пов'язана з ініціативою, фантазією, творчістю, протікає емоційно, стимулює рухову активність. У грі використовуються природні рухи здебільшого в розважальній ненав'язливій формі [Гребешева та ін, 1990].
Рухливі ігри, як правило, не вимагають від учасників спеціальної підготовленості. Одні й ті ж рухливі ігри можуть проводитися у різноманітних умовах, з більшим чи меншим числом учасників, за різними правилами.
Найважливіший результат гри - це радість і емоційний підйом. Саме завдяки цьому чудовій властивості рухливі ігри, особливо з елементами змагання, більше, ніж інші форми фізичного виховання, адекватні потребам організму в русі. Для цілеспрямованої тренування деяких м'язових груп поряд з рухливими іграми можуть використовуватися вправи ігрового характеру, які не мають закінченого сюжету, розвитку подій (наприклад, естафети) [Семенова, 1988; Страковская, 1987; Фонарьов, Фонарьова, 1981].
У рухливих іграх з елементами змагання, як і в спорті, формуються витримка, самовладання, правильне реагування на невдачу.
Правильно організовані рухливі ігри впливають на розвиток і зміцнення кістково-зв'язкового апарату, м'язової системи, на формування правильної постави. Завдяки цьому велике значення набувають рухливі ігри, утягують у різноманітну, переважно динамічну роботу, різні великі і дрібні м'язові групи, ігри, збільшують рухливість в суглобах.
Рухливі ігри активізують діяльність серця і легенів, підвищують їх працездатність, сприяють поліпшенню кровообігу і обміну речовин в організмі.
Ігри з активними, енергійними, багаторазово повторюваними руховими діями, але не пов'язані з тривалим одностороннім силовим напругою (особливо статичним), сприяють вдосконаленню найважливіших систем і функцій організму. Саме тому в іграх не повинно бути надмірних м'язових напружень і тривалих затримок дихання (натужування). Важливо, щоб ігри надавали сприятливий вплив на нервову систему займаються. Це досягається шляхом оптимальних навантажень на пам'ять і увагу граючих, а також такою організацією ігор, яка викликає у займаються позитивні емоції [Семенова, 1976; Страковская, 1978; Фонарьов, Фонарьова, 1981].
У літературі є численні дані про позитивний вплив рухливих ігор на організм здорової людини [см. наприклад, Левченко, 1991]. Проте їх вплив на стан хворих дітей та інвалідів, методика ігор з такою категорією хворих і особливо інвалідів з наслідками дитячого церебрального паралічу, вивчені недостатньо.
Деякі автори [Апарина, Платонова, 1983; Ісанова, 1993; Лебединський, Співаковська, 1973; Пілюгіна, 1983; полісян, Петренко, 1980; Страковская, 1994] відзначали успішне використання рухливих ігор при окремих захворюваннях, наприклад, опорно-рухового апарату (травми , порушення постави, сколіози), при інфекційному поліартриті і ряду інших захворювань.
У зарубіжній літературі є монографії [Austin, 1978; Steadward RD, C. Walsh, 1986], розділи яких присвячені використанню рухливих ігор при захворюваннях у дітей, а також окремі статті [Decocg, 1974; Paul, 1987; The play of children ..., 1981] з цього питання. У цих роботах відзначається позитивний лікувальний дію ігор на дітей з порушеннями центральної нервової системи та опорно-рухового апарату. На добру динаміку стану дітей при церебральних паралічах в результаті використання рухливих ігор вказують J. Beckwith і JL Frost [1985].
У літературі запропоновані й певні принципи угруповання рухливих ігор з різних захворювань (за місцем проведення, за тривалістю, спрямованості, в залежності від захворювання, з використання різноманітних снарядів і приладів). Однак нам не вдалося знайти робіт, де були б дані принципи, які допомогли б визначити, чи впливають окремі рухливі ігри на розвиток порушених рухових функцій і фізичних якостей у інвалідів внаслідок дитячого церебрального паралічу, з можливістю їх варіативної угруповання в планах окремого заняття або курсу.

Завдання і методика проведення рухливих і спортивних ігор при дитячому церебральному паралічі
Останнім часом в загальному комплексі заходів з реабілітації інвалідів з дитячим церебральним паралічем все більшу увагу приділяють ігровій діяльності, як елементу соціальної адаптації та рекреації.
При проведенні рухливих ігор з інвалідами з дитячим церебральним паралічем головне завдання полягає у сприянні вертикалізації тіла хворого, його рухливості, вдосконалення дрібної моторики рук. Важлива умова вирішення цього завдання - розслаблення спастично скорочених м'язів і зміцнення ослаблених, розтягнутих м'язів. Рухливі ігри особливо важливі і привабливі для хворих тим, що спеціально спрямованими вправами надають на їх організм трофічний вплив, що сприяє відновленню іннерваціонних механізмів і попередження утворення вторинних контрактур і деформацій, а при необхідності сприяють формуванню компенсації, сприяють поліпшенню психомоторних показників розвитку, поліпшенню роботи серцево- судинної, дихальної систем, вестибулярного апарату, корекції порушеної постави.
Подальше ускладнення гри (спрямоване на більш досконалу техніку руху, рухливість нервово-м'язового апарату, високий ступінь координації та м'язового напруги) веде до того, що інвалід з великого емоційного напруження робить максимальне вольове рух, а звідси - значно більша можливість зміцнення виробленого руху і переходу його в напівавтоматизованих. Подібним же впливом володіють і ігри-естафети.
Складна взаємозв'язок між прагненням до виконання умов тієї чи іншої гри, з яким пов'язано почуття власного успіху, самоствердження в колективі і напруженістю позитивних емоційних реакцій призводять до того, що під час індивідуальних занять фізичними вправами та іншими формами реабілітації, інвалід з церебральним паралічем працює з максимальною активністю над становленням рухів.
Нерідко під впливом емоційного фактору - прагнення до успішної участі в грі - інвалід значно більш правильно робить той рух, виконати яке або скорегувати рух, що вироблялося недостатньо правильно або ж не в повному обсязі, не вдається йому під час індивідуальних занять з методистом або в процесі діяльності .
На основі проведеного дослідження нами розроблено методику організації та проведення занять рухливими та спортивними іграми з інвалідами з наслідком дитячого церебрального паралічу.
Під час проведення ігор слід дотримуватися єдиної схеми їх побудови: 1) мета гри; 2) завдання гри; 3) спрямованість гри; 4) методика і організація проведення гри; 5) зміст гри; 6) очікувані результати гри.
Ігри повинні бути спрямовані на корекцію та відновлення рухових порушень (дискоординация рухів у великих і дрібних м'язових групах, рівновагу, просторова орієнтація, обмеження обсягу активних рухів у суглобах, слабкість м'язового апарату), поліпшення функціонального стану дихальної та серцево-судинної систем, розвиток основних фізичних якостей: влучності, спритності, швидкості реакції та інших.
Заняття доцільно проводити три рази на тиждень. Ігри повинні підбиратися з урахуванням ступеня вираженості рухових порушень в інвалідів і їхніх психологічних особливостей. Перед проведенням заняття інвалідів слід ознайомити з завданнями заняття і цілями ігор.
При організації занять з інвалідами з наслідками ДЦП в відновних цілях рухливі ігри можуть бути класифіковані за двома показниками: 1) за рівнем психофізичної навантаження (незначна, помірна, тонізуюча і тренирующая), 2) за фізичними якостями, переважно проявляють у грі.
В основі вибору тієї чи іншої гри лежить головна мета, якій підпорядковані всі її елементи (наприклад, відпрацювання відведення рук, супінації передпліч і кисті, екстензія кистей, розведення пальців).
Ігри, спрямовані на ці цілі (наприклад, ігри "Заборонене рух", "Вухо-ніс", і т.п.), можна проводити з інвалідами, які володіють можливістю пересувань (всі три групи).
При виборі тієї чи іншої гри при проведенні занять з інвалідами, повинна враховуватися також форма захворювання церебральним паралічем. Якщо ігри типу "Заборонене рух", "Швейна машинка", "Набрасивание кілець" і т.д. можуть бути рекомендовані переважно для осіб із спастичною диплегією і гемипаретической формою захворювання, то для інвалідів з гиперкинетической формою захворювання можна рекомендувати інші види ігор, в яких необхідні перш за все точність, швидкість, відповідність рухів (наприклад, всі види естафет, "Перестрілка", " М'яч у центр "і т.д.).
Спортивні ігри також можуть відігравати істотну роль у реабілітації інвалідів з дитячим церебральним паралічем. До них відносяться самі різні ігри з м'ячем, наприклад: баскетбол, волейбол, піонербол, в які можуть грати інваліди, що пересуваються самостійно, за допомогою спеціальних пристосувань і на кріслах-колясках.
Елемент змагання, високого емоційного напруження, значно більша можливість самоаналізу, характеру недостатності або повноти проробляємо рухів, можливість вольової корекції цієї недостатності підвищують ефективність роботи над освоєнням ряду рухів під час спортивної гри.
Це позитивна якість спортивної гри особливо чітко простежується в тих іграх, які пов'язані з необхідністю пересування. Такого типу іграми особливо значно коригуються мимовільні рухи при гіперкінезах, як у проксимальних, так і в дистальних відділах кінцівок, при м'язової гіпертонії, атаксії.
Їх особлива значущість проявляється також і в подоланні патологічних синергій, вихованні та зміцнення фізіологічних синергій, специфічних для даного типу рухів.
Істотним, а іноді і визначальним моментом ефективності проведення ігор є музичний супровід. Музика, добре відповідна темпу руху, є найсильнішим умовою стимуляції руху. Для осіб з церебральним паралічем музика необхідна, оскільки одним з ефектів її впливу є релаксація - усунення напруженості м'язового тонусу.
Регулювати навантаження в іграх можна різними методами:
1) скорочення тривалості гри;
2) введення перерв для відпочинку;
3) зменшення величини ігрового майданчика;
4) спрощення правил гри;
5) поєднання в одному занятті ігор різної психофізичної навантаження, наприклад: незначна і тренирующая психофізична навантаження.
У таблиці 1 наведена приблизна схема проведення двох окремих занять рухливими та спортивними іграми, які підбираються з урахуванням ступеня рухових порушень інвалідів.
Орієнтовна схема проведення рухливих і спортивних ігор на прикладі 2-х окремих занять
Зміст заняття
Корекційні завдання першого заняття:
1) Навчання навичкам гри в баскетбол;
2) Тренування різнобічної координації рухів, спритності, швидкості реакції;
3) Виховання уваги План заняття
I. Побудова
2. Пояснення завдань заняття, правил і цілей ігор.
I. Рухливі ігри підготовчі до баскетболу - "Боротьба за м'яч", "Не давай м'яча ведучому". Гравці діляться на дві команди.
II. Рухлива гра "Умій слухати". Особлива увага приділяється особам з спастичну диплегію і гемипаретической формою захворювання.
III. Спортивна гра - Баскетбол. Гравці діляться на дві команди. Між партіями гра "Вухо-ніс".
IV. Рухлива гра "Перестрілка", грають дві команди.
V. Дихальні вправи. I, II
1) Розвиток просторової орієнтації, влучності, рівноваги;
2) Зміцнення м'язів тулуба і кінцівок, а також м'язово-зв'язкового апарату стоп;
3) Формування вміння утримувати м'яч в руках;
4) Удосконалення хапальних рухів руки, розвиток дрібної моторики рук.
Перед початком кожної гри пояснюються правила гри
План заняття
I. Побудова
2. Пояснення завдань заняття, правил і цілей ігор
I. Спортивна гра "піонербол". Грають дві команди по дві партії.
II. Рухлива гра "Школа м'яча" у вигляді гімнастичних вправ з м'ячем.
III. Рухлива гра "Збити містечко". Грають у дві команди або кожен за себе.
IV. Рухливі ігри "Пов'язаний" і "Вернись на місце".
Для третьої групи інвалідів гра "Набрасивание кілець".
При організації занять рухливими та спортивними іграми важливо дотримуватись також наступні рекомендації.
1) Необхідно враховувати темп, в якому ведеться рухлива і спортивна гра. Його слід з особливою ретельністю регулювати інструктора або тренера. Багато руху, які інвалід не може зробити самостійно або здійснює їх неправильно при швидкому темпі виконання він виконує ці рухи при повільному темпі - точніше і досконаліше. Тому підбір швидкості рухів (темп гри) для різних ігор є істотно важливою умовою ефективності гри.
2) Доцільно поєднувати в одному занятті ігри різної спрямованості (за фізичними якостями та видами рухів), а головне - ступінь складності змісту гри і виконуваних елементів і рухів.
3) Чисте час заняття повинно бути від 40 до 70 хвилин; гри доцільно заповнювати паузами для відпочинку і дихальними вправами і на розслаблення.
4) Вибір ігор, методика їх застосування диктуються ступенем обмеження рухливості інваліда з дитячим церебральним паралічем, станом його інтелекту. Отже, при проведенні ігор повинен враховуватися не паспортний вік інваліда, а той, який відповідає розвитку психіки.
5) Слід брати до уваги зацікавленість, бажання інваліда грати в ту чи іншу гру.
6) Гра повинна мати музичний супровід.
7) У грі не повинно бути надмірних м'язових напружень і тривалих затримок дихання (натужування).
8) Ігри повинні викликати тільки позитивні емоції у займаються і надавати сприятливий впливу на нервову систему інваліда шляхом оптимальних навантажень на пам'ять і увагу.
9) Правила - обов'язкові для учасників гри. Вони обумовлюють розташування і переміщення гравців, уточнюють характер поведінки, визначають способи ведення гри, прийоми та умови підрахунку її результатів. Під час проведення ігор з інвалідами з дитячим церебральним паралічем інструктор сам визначає і коригує правила тієї чи іншої гри, іноді дещо спрощуючи правила гри.
10) При вираженій втоми грає може вільно вийти з гри.
11) Доцільно вводити поряд з рухливими іграми естафети, де присутній елемент змагання (таблиця 2).
Характеристика ігор-естафет
Опис етапів естафети Група інвалідів за ступенем рухових порушень
Естафета починається з розподілу команд і пояснення завдання та етапів естафети
I етап. Провести ногами м'яч між кеглями "змійкою", які розставлені на відстані 1 метр один від одного. Зворотно бігом оббіг прапорець. I, II
II етап. Пронести тенісний м'яч на маленькій ракетці, між кеглями "змійкою". Зворотно бігом оббіг прапорець. I, II
III етап. На відстані 10 метрів від стартової лінії стоять п'ять кегль. Перші гравці з двох команд повинні добігти до кегль, покласти їх на підлогу і повернутися в хвіст своєї команди. Другі гравці повинні добігти і поставити кеглі на підлогу. І так всі учасники команд. Виграє команда першою завершила естафету. I, II
IV етап. Збирання м'ячів, які розставлені по колу на відстані 2 метри один від одного в центр цього кола. Перший гравець повинен зібрати м'ячі у центр кола. Другий гравець повинен розставити м'ячі з центру на колишнє місце. І так всі учасники однієї команди. Підраховується час, за який вся команда пройде цей етап. Потім інша команда проходить цей етап. Виграє команда у якої найменший час. I, II
V етап. "Пройди-не помилися". Пройти по прямій лінії 5 метрів ставлячи п'яту до носку і таким же чином пройти тому. I, II
VI етап. "Закинь м'яч у корзину". На відстані 4 метрів від стартової лінії ставиться кошик. Кожному учаснику дається три спроби для кидка малого м'яча у кошик. Підраховується кількість очок кожної команди. I, II, III
VII етап. "Набрасивание кілець" I, II, III
Зразкові ігри-естафети для інвалідів III групи (колясочники)
1) Передання м'яча руками в колоні над головою і через сторону. Перший гравець передає м'яч над головою і біжить в хвіст своєї колони. Другий передає м'яч через сторону і теж біжить у хвіст колони. І так всі учасники поки перший гравець знову не виявиться першим. III
2) Метання обруча на дальність. Підраховуються метри. III
3) Попадання тенісного м'яча у коло намальований на підлозі, з 6, 8, 10 метрів. III
4) Проїхати на візку "змійкою" між кеглями 10 метрів. Зворотно по прямій лінії. III
5) Попадання тенісного м'яча у висить обруч з 4, 6, 8 метрів. III
Естафета на візках. Учасники діляться на дві команди. Перед кожною на рівному майданчику розставляються 5-6 містечок чи віх. За сигналом перші номери повинні по черзі об'їхати перешкоди і повернутися по прямій до своєї команди, передати естафету.
Фігурне водіння коляски. Цю вправу слід включати в заняття для оволодіння прикладним життєво важливим навиком-управлінню інвалідним візком. Перешкоди можуть бути розставлені на рівному майданчику. Їх порядок: проїзд між стійок, рух заднім ходом, навколо стійки, зупинка біля лінії "стоп", "змійка", проїзд "по колії". Передбачається також подолання гірки.
Для підвищення і закріплення тих позитивних особистісних зрушень, які досягаються на основі зазначених вище засобів реабілітації інвалідів з ДЦП доцільно використовувати і також спартіанского Ігри та створення спартіанского клубу (докладніше про це див у двох попередніх статтях, вміщених у даному збірнику).
У педагогічному експерименті підтверджені сформульовані вище положення. У 1994-1996 роках на базі Реабілітаційного центру для підлітків та дорослих інвалідів з наслідками дитячого церебрального паралічу (Царицино, м. Москва) був організований курс реабілітаційно-рекреативних заходів, куди увійшли заняття рухливими та спортивними іграми для інвалідів цієї категорії, що мають різну ступінь вираженості рухових розладів. Весь курс реабілітаційно-рекреативних заходів проходив протягом двох місяців, при частоті відвідувань занять рухливими та спортивними іграми три рази на тиждень. При цьому ігрова діяльність розглядалася, як частина відновного лікування проводиться в РЦ ДЦП, і займаються в групах одночасно отримували інші види реабілітаційного впливу (лікувальну фізкультуру, масаж, лікувальне плавання, фізіотерапію).
Аналіз показує, що рухливі і спортивні ігри, ігри у воді, ігри-естафети, проведені за викладеною вище методикою, а також спартіанского ігри та спартіанского клуб у комплексі реабілітаційних заходів позитивно впливають на фізичний і психічний стан інвалідів з ДЦП.
Зафіксовані такі зміни у фізичному стані інвалідів:
а) зростання показників життєвої ємності легень (експериментальна група P <0,05, контрольна група P> 0,05); збільшення обсягу рухів в експериментальній групі в тазостегнових, колінних і гомілковостопних суглобах нижніх кінцівок (відмінності в отриманих даних виявилися достовірними і не перевищували P <0,05; в контрольній групі відмінності в отриманих даних виявилися достовірними тільки в тазостегнових суглобах P <0,05);
б) зростання показників фізичної підготовленості по контрольних тестів - присідання, віджимання, підйом у сивий в експериментальній і контрольній групах виявилися достовірними і не перевищували P <0,05; зростання показників при визначенні швидкості реакції та просторової орієнтації склало (в експериментальній групі 22% і 65% відповідно, відмінності в отриманих даних виявилися достовірними P <0,01; в контрольній групі 6,8% і 19% відповідно при P <0,05).
У психічному стані інвалідів зафіксовані наступні зміни:
в) зниження показників реактивної та особистісної тривожності в експериментальній групі на 25% і 12,5% відповідно при P <0,05, а також агресивних тенденцій, що можна розцінювати як підвищення стресостійкості; в контрольній групі 10% і 4% відповідно, при P> 0,05;
г) збільшення показників самопочуття (16,5%), активності (14,4%), настрою (20%) в експериментальній групі, при P <0,01 - за шкалою САН; в контрольній групі (4%, 6%, 8% відповідно, при P <0,05 - активність і настрій);
д) поліпшення концентрації уваги в експериментальній групі (P <0,01) і в контрольній групі (P <0,05).
Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Медицина | Реферат
41.8кб. | скачати


Схожі роботи:
Рухливі ігри як засіб розвитку психофізичних якостей у дітей 6-7 років на прикладі МДОУ дс 10
Рухливі ігри та ігрові вправи з м`ячем як засіб розвитку ручної спритності у старших дошкільнят
Фактори соціалізації та соціальної адаптації дітей-інвалідів у сучасному суспільстві
Сюжетно рольова гра як засіб успішної соціальної адаптації вихованців школи інтернату
Сюжетно-рольова гра як засіб успішної соціальної адаптації вихованців школи-інтернату
Рухливі ігри 2
Рухливі ігри
Рухливі ігри дошкільнят
Рухливі ігри на свіжому повітрі
© Усі права захищені
написати до нас