Розвиток координаційних здібностей у юних борців вільного стилю

Розвиток координаційних здібностей у юних борців вільного стилю

Зміст

Введення

1. Теоретичне обгрунтування дослідженої проблеми

1.1 Спортивна боротьба, як засіб всебічного розвитку фізичних якостей і рухових умінь

1.1.1 Особливості спортивної боротьби і види підготовки в ній

1.2 Теоретико-методичні основи навчання рухових дій

1.3 Аспекти етапу початкової спортивної підготовки борців вільного стилю

1.4 Характеристика і критерії оцінки координаційних здібностей спортивних дій

1.4.1 Значення координаційних здібностей у процесі навчання

1.5 Висновок по першому розділі

2. Методи та організація дослідження

2.1 Методи дослідження

2.1.1 Теоретичний аналіз і узагальнення даних спеціалізованої, науково-методичної літератури

2.1.2 Аналіз навчально-тренувального процесу, документації

2.1.3 Педагогічні спостереження

2.1.4 Соціологічне опитування

2.1.5 Метод математичної обробки та інтерпретації статистичних даних

2.2 Організація дослідження

3. Роль координаційних здібностей у навчально-тренувальному процесі юних борців на початковому етапі спортивної підготовки

3.1 Вивчення організації та стану координаційної виховання юних борців методом соціологічного опитування

3.2 Виховання координаційних здібностей засобами музики

Висновки

Практико-методичні рекомендації

Бібліографія

Додаток 1

Введення

На сучасному етапі розвитку боротьби значно збільшився обсяг рухової діяльності, здійснюваної в імовірнісних і несподівано виникаючих ситуаціях, яка вимагає прояву винахідливості, швидкості реакції, здібності до концентрації і переключення уваги, просторово-часової точності рухів і їх біомеханічної раціональності (В. К. Бальсевіч, 1996; Н. А. Бернштейн, 1947, 1990, 1991; М. М. Боген, 1985; С. В. Дмітрієв, 1995; Д. Д. Донський, 1977, 1975, 1968, 1979). Всі ці характеристики фахівці (С. В. Бібіков, 2008; С. Бойченко та ін 2002; А. Г. Карпєєв, 1998; В. І. Лях, В. А. Соколкіна, 1997) пов'язують з поняттям координаційних здібностей.

Найбільш успішно в змагальної діяльності виступають спортсмени, що володіють високим рівнем сенсорно-перцептивних можливостей, що проявляється у вдосконаленні таких спеціалізованих сприйнять, як «почуття дистанції» «почуття килима», «почуття суперника», «відчуття рівноваги», «почуття ритму» «почуття темпу »тощо (В. П. Озеров, 1983, 2002; Є. П. Ільїн, 2003).

Є всі підстави вважати, що методика підготовки юних борців спрямована, перш за все на ретельну відпрацювання певних технічних навичок і тактичних умінь, концентроване розвиток спеціальних фізичних здібностей, разом з тим не створює потрібних умов для удосконалення психомоторних здібностей, що лежать в основі формування координаційних здібностей у специфічній рухової діяльності.

Процес вдосконалення координаційних здібностей у борців органічно пов'язаний з вирішенням завдань техніко-тактичної підготовки, з розвитком швидкісних і швидкісно-силових здібностей, витривалості в умовах тренувальної і змагальної діяльності (А. Г. Карпєєв, 1990; В. І. Лях, 2000, 2002 ).

Багато дослідників (В. М. Панов, 1996; Н. Г. Сучиліна, 1974 і ін) вважають, що найбільш ефективно розвиваються координаційні здібності в умовах відсутності стомлення. Разом з тим, змагальна діяльність юних борців передбачає виконання спеціалізованих рухових дій високої координаційної складності в самих різних функціональних станах (від стійкого до важких проявів втоми) і при різних умовах зовнішнього середовища (від комфортних до винятково складних).

У сучасній теорії спортивного тренування методика розвитку координаційних здібностей залишається найменш розробленою. Відсутнє чітке розуміння природи координаційних здібностей, суперечливі дані про їх структуру та вікові особливості проявів, не розроблені критерії оцінки рівнів розвитку координаційних здібностей, не виявлено особливості технологій розвитку даної фізичної якості стосовно до боротьби.

Суперечливість і невирішеність багатьох питань розвитку координаційних здібностей у юних борців обумовлюють актуальність даної роботи і вимагають подальших наукових досліджень.

Наше завдання з'ясувати, яку роль відіграє координаційні здібності в тренувальному процесі борців.

Проблема полягає в створенні сучасних педагогічних технологій, що дозволяють здійснювати паралельне вдосконалення координаційних здібностей і психічних функцій у борців на етапі початкової спортивної підготовки.

У пошуках вирішення поставленого завдання, була сформульована проблема дослідження: які основні напрями підвищення ефективності початкової підготовки юних борців.

Представлена ​​позиція і визначила гіпотезу нашого дослідження. Передбачається, що спеціально розроблена анкета, яка висвітлює роль координаційних здібностей у навчально-тренувальному процесі юних борців і проведення соціологічного дослідження, дозволить визначити чинники, що сприяють підвищенню рівня психомоторних здібностей юних борців вільного стилю.

Об'єкт дослідження - навчально-тренувальний процес юних борців вільного стилю.

Суб'єкт дослідження - засоби, методи та організаційні форми розвитку координаційних здібностей у юних борців на етапі початкової спортивної підготовки.

Мета дослідження - визначити та експериментально обгрунтувати роль координаційних здібностей у навчально-тренувальному процесі борців.

Відповідно до проблемою, метою, суб'єктом дослідження і висунутою гіпотезою було сформульовано такі завдання:

Вивчення проблем рухової діяльності борців.

Розробка і проведення соціологічного дослідження.

Визначити значимість координаційних здібностей у навчально-тренувальному процесі борців.

Виявити більш раціональне умова для виховання координаційних здібностей.

Теоретико-методологічною основою цієї роботи з'явилися концептуальні та фундаментальні наукові положення провідних вітчизняних і зарубіжних вчених з: теорії і методики фізичного виховання (Л. П. Матвєєва, 1976, 1991, 1999, 2001; Т. Ю. Круцевич, 2003 та ін) ; біомеханічних основ і теорії побудови дій (Н. А. Бернштейн, 1990, 1997; Д. Д. Донський, 1971, 1977,1979; В. Б. Коренберг, 2005 і ін), теорії спортивного тренування (В.М. Платонов, 1984, 1987; Г.С. Туманян, 1997, 1998), психомоторної основі виховання рухової діяльності (Г. Д. Горбунов, 2007; Є. П. Ільїн, 2003; В. П. Озеров, 2002; Е.Н . Сурков, 1984; І. Д. Свіщев, 2008 і ін), особливості прояву координаційних здібностей (С. Бойченко, 2002; Є. П. Ільїн, 2003; В. І. Лях, 1997; 2002; Л.Д. Назаренко, 2003і ін), теорія музичних здібностей (Ю. Г. Коджаспіров, 1987; Б. М. Теплов, 1947, 2003 і ін.)

Наукова новизна представленої роботи полягає у спробі дослідити більш раціональне умова для виховання координаційних здібностей у спортивній боротьбі.

Теоретична значущість роботи полягає в доповненні теорії і методики спортивного тренування юних борців положеннями, в яких:

- Уточнено визначення поняття «координаційні здібності юних борців» як компонента структури їх фізичної підготовленості;

- Деталізовані основні вимоги до якісних параметрів рухової діяльності юних борців, що відображають специфіку їх сенсорного і моторного компонентів;

- Дано пояснення специфіці виховання координаційних здібностей засобами музики.

Практична значимість роботи полягає в розробці практико-методичних рекомендацій для фахівців у галузі боротьби, які допоможуть правильно організувати і провести навчально-тренувальний процес, з урахуванням індивідуального підходу до кожного займається, а також різних психомоторних і фізіологічних факторів, що роблять позитивний вплив на зростання спортивної майстерності . Представлені в роботі рекомендації можуть бути використані в системі професійної підготовки, у процесі підвищення кваліфікації педагогічних кадрів.

Структура та обсяг ліцензійної роботи. Робота складається з вступу, трьох розділів, висновків, висновків та списку літератури.

1. Теоретичне обгрунтування дослідженої проблеми

1.1 Спортивна боротьба, як засіб всебічного розвитку фізичних якостей і рухових умінь

Фізична культура охоплює величезну область рухових і розумових вправ, покликаних удосконалювати біологічні функції людини. Роль фізичної культури зростає у зв'язку із зростанням технічного прогресу, знижує рухові енерговитрати в діяльності людини.

Якщо враховувати всі види навантажень, що пред'являються всім системам організму в процесі виконання змагальних вправ, то з усіх видів спортивних вправ найбільш складними є єдиноборства, оскільки вони висувають високі вимоги: до енергетики (А. А. Віру та ін, 1988;. Г. С. Туманян, Кобля Я.К 1973 і ін), швидкісно-силових якостей (О. Б. Під-Скоцька, 1983 і ін), сенсомоторіку (Н. А. Бернштейн, 1991;), психіці, в плані її завадостійкості (Т. Т. Джамгаров, 1979; Л.А.Кітаев-Смик, 1983; А. В. Івойлов, 1986 і ін).

Шлях до майстерності, лежить тільки через масовість (Н. М. Пархоменко, А. О. Новиков, 1983), а масовість можна забезпечити тільки насиченням навчально-тренувального процесу освітнім компонентом. У той же час тренери зі спортивної боротьби, багатою на різноманітні складно-координаційними прийомами, захоплюються загальнофізичними вправами, підміняючи навчання масованими обсягами тренувальних навантажень, на шкоду освітньому компоненту (Л. П. Матвєєв, 1969), переносячи завдання, розраховані на дорослих, на плечі маленьких дітей, неготових з багатьох об'єктивних причин засвоїти і осилити координаційну або енергетичне навантаження (Б. А. Никитюк, 1994).

Результати опитування проведені А.С. Кузнєцовим (2009) показали, що учнів ДЮСШ з видів спортивної боротьби свідчать про те, що із секцій боротьби, в основному, йдуть з причин:

- Занадто складні вправи-27%:

- Боязнь змагальних сутичок - 42%;

- Важкі фізичні навантаження - 98%.

- Не присвоюють розрядів - 53%

- Мало боротьби - 61%

- Мало прийомів єдиноборств - 72%

- Занадто багато вправі, не відносяться до єдиноборств - 74%

Ці цифри свідчать про те, що значна частина дітей йдуть до секції за освітнім компонентом, а не за фізичним розвитком, яке відбувається само собою, в той час, як основна частина тренерів орієнтується на інтенсивні фізичні навантаження.

Надмірні фізичні навантаження, руйнують дитячий організм, особливо в ранній період, обумовлені загальною тенденцією спорту - конкуренцією. «Величезна конкуренція у спорті ... стимулює зростання спортивних результатів, більшість з яких наближається до межі можливостей людини» (А. А. Новиков, А. І. Колесов, 1972).

Захоплення багатьох тренерів загальнофізичними навантаженнями не може бути виправдане, оскільки на змаганнях, в кінцевому підсумку, оцінюються не загальнофізичний якості, а специфічні дії (А. Н. Ленц, 1972; Г. І. Торопін, 1984). «Спортивна боротьба є одним з найскладніших видів, що має великий набір технічних дій і великий ступінь невизначеності майбутніх дій. Наша країна багата обдарованими людьми, що дозволяє в ряді випадків домагатися великих спортивних досягнень за рахунок природних якостей. Але досягнення їх вимагає повної віддачі сил на килимі. Набагато легше і довговічніше був би спортивний шлях борців, якщо б вони придбали в юнацькі роки навички основ техніки боротьби »(А. А. Колмановський, 1963).

Згідно програми для ДЮСШ (Боротьба самбо, 1975) завданням етапу початкової підготовки в процесі двох років занять є: «Зміцнення здоров'я, всебічна фізична підготовка, вивчення спеціальних фізичних вправ, простих форм боротьби, виконання норм 1-го ступеня комплексу нормативів».

Виходить, що дитина, прийшовши в секцію боротьби, змушений 2 роки займатися не тим, заради чого він прийшов і, найголовніше, він не може отримати зворотний зв'язок, оскільки протягом 2-х років відсутній контроль і оцінка засвоєння спеціалізованих дій. Недивні тому вищенаведені результати опитування учнів ДЮСШ.

Способом збереження контингенту учнів без шкоди якості підготовки може стати акцент на технічну підготовку без форсування спортивних результатів.

За даними ряду джерел спеціальної літератури (А. Ш. Алахвердіев, Р. А. Пілоян, 1982 і ін) у віці з 11 до 18 років мотивацією до занять у секціях спортивної боротьби є фактори пізнавальної діяльності і потреби до самоствердження. Тому в навчальних програмах на першому плані повинні стояти вимоги до змістовного техніко-тактичного компоненту, як про це вже говорилося вище і створюватися умови до формування стабільного та стимулюючого режиму кваліфікаційних вимог.

З вищесказаного можна зробити висновок, що в проблемі підвищення рухової діяльності одноборців одним з маловивчених чинників є питання мотивації діяльності учнів спортивних секцій у період початкової підготовки. Діти, приходячи в спортивну секцію єдиноборств, змушені переважно займатися загальнофізичними вправами, не мають нічого спільного з обраним видом спорту. Однак у тих випадках, коли програма базової технічної підготовки насичена специфічними вправами, продовжує мати місце відсів через відсутність стимулюючого контролю та оцінки засвоєння специфічних умінь.

Таким чином, виникає серйозна проблема організації мотивуючого контролю та оцінки засвоєння умінь на початковому етапі спортивної підготовки в єдиноборствах.

1.1.1 Особливості спортивної боротьби і види підготовки в ній

Оскільки спортивні єдиноборства насичені не тільки висококоордінаціоннимі вправами, ці вправи необхідно виконувати в мінливих статичних і динамічних умовах (Д. Д. Донський, 1971; 1975; 1977; Д. Д. Донський, В. М. Зациорский, 1979). Ці умови виникають непередбачено і вимагають високих якостей механізму сенсорних корекцій (Н. А. Бернштейн, 1991) для адекватного реагування при їх виникненні. Але й цього мало.

Сам факт протиборства за будь-яких правилах вносить значні перешкоди псіхострессорного характеру (Г. Б. Горська, 1995; Т. Т. Джамгаров, 1979; Л. А. Китаєв - Смик, 1983; RE Farmer, LH Monahan, 1980), що перетворює його в самий складно-координаційний, ситуативний і псіхострессовий спорт.

У цих умовах модна зараз рання спеціалізація ставить на порядок денний проблеми, пов'язані зі здатністю дітей до реалізації складних атакуючих і захисних дій в той час, коли залишається під сумнівом навіть їх здатність в цьому віці тільки до концентрації довільної уваги і т.д. (Н. І. Александрова та ін, 1989; А. А. Гужаловский, 1977; Б. Б. Косов, 1989; В.І Лях, 1975; 1990). У цьому віці складною є проблема з формуванням адекватної складної реакції на рухомий об'єкт, що виключно важливо в спортивних єдиноборствах.

У цьому зв'язку можна запропонувати для початку занять єдиноборствами види спортивної боротьби, оскільки основна маса прийомів боротьби пов'язана з грудною моторикою, що значно простіше для даного віку (Н. А. Бернштейн, 1991).

Широкий перелік взаємних положень у спортивній боротьбі (Ю. А. Шуліка, 1981; 1988; 1993) дозволяє вже з 8 років починати заняття боротьбою лежачи і в партері, де до дій не пред'являються високі вимоги за показником швидкості.

У зв'язку з ранньою спеціалізацією, яка торкнулася і спортивної боротьби, доцільно розглянути питання про види підготовки в ній з позицій правомірності їх використання в плані послідовності та обсягів.

Отже, сам порядок подання видів підготовки в спортивній боротьбі, на наш погляд, формує уявлення про первинність і домінування.

У підручниках зі спортивної боротьби (Спортивна боротьба, 1968; 1978) види підготовки представлені таким чином:

- Фізична підготовка борця;

- Спеціальна фізична підготовка борця;

- Технічна підготовка борця;

- Тактична підготовка борця;

- Психологічна підготовка борця;

- Теоретична підготовка борця.

1. Якщо врахувати той факт, що основна маса дітей йде на бойові мистецтва, єдиноборства та спортивну боротьбу заради освітнього компонента (А. С. Кузнєцов, 1995; Ю. А. Шуліка, Т. А. Гайдук, 1999), то починати навчання із загальною фізичної підготовки недоцільно, оскільки багато дітей втрачають інтерес до такої боротьби і залишають секції. Доцільніше було б вести розмову про загальнорозвиваючу підготовці, як неминучого заходів, що компенсують шкільні недоліки рухового розвитку в цьому віці. При цьому загально-розвиваючі вправи не повинні домінувати над прийомами боротьби, так як це має місце в програмах зі спортивної боротьби (Боротьба САМБО, 1975; Вільна боротьба, 1977; Класична боротьба, 1977).

2. Спеціальну фізичну підготовку не можна починати до освоєння серединних структур прийомів боротьби (А. П. Купцов, 1975), оскільки вправи СФП призначені для підвищення швидкості, сили та витривалості у процесі виконання техніки прийомів боротьби.

3. Навчання на етапі початкової підготовки повинно, на наш погляд, починатися, в першу чергу, з розвитку координаційних здібностей. У процесі цього можна займатися загальнорозвиваючу підготовкою і цілеспрямовано розвивати фізичні якості борця. У зв'язку з анатомічним зростанням дітей у процесі навчання, їм доводиться змінювати структуру прийомів, тобто весь час вчитися техніці прийомів, аж до 17-18 років (якщо не більше).

Справа в тому, що з віком швидкість рухів падає, і тому борцю весь час доводиться непомітно для себе міняти силові й ритмо-темпові структури прийомів боротьби (І. М. Козлов, 1999).

4. Тактична підготовка починається після освоєння техніки прийомів у стабільних умовах з поступовим введенням типових ситуацій поєдинку (І. І. Аліханов, 1977; А. Н. Ленц, 1967; А. А. Харлампієв, 1958; Є. М. Чумаков, 1976).

5. Психологічна підготовка ведеться для підвищення здатності до реалізації набутих вмінь у псіхострессорной ситуації поєдинку (В. М. Ігуменів, 1971; О. А. Сиротін, 1996).

Виходячи з вищевикладеного можна зробити висновок, що з усіх перерахованих видів спортивних вправ та видів спорту, найбільш складною в усіх співвідношеннях, є спортивна боротьба, а в ній - найбільш відповідальним, першочерговим і постійно діючим виглядом підготовки є техніко-тактична підготовка.

1.2 Теоретико-методичні основи навчання рухових дій

Багато фахівців визначають спорт як власне змагальну діяльність, специфічною формою якої є система змагань з установкою на досягнення високого спортивного результату. Однак досягнення високих спортивних результатів неможливе без достатньо добре налагодженої системи підготовки спортсмена, а саме сукупності методичних основ, організаційних форм і умов тренувально-змагального процесу, оптимально взаємодіючих між собою на основі певних принципів і забезпечують найкращу ступінь готовності спортсмена до високих спортивних досягнень (Б. А. Ашмарин, 1978; Л. П. Матвєєв, 1991,1999,2001; В. М. Платонов, 1997; Тер-Ованесян, 1992).

Спортивна діяльність - це, по суті, педагогічний процес, у тому числі процес навчання рухових дій, техніці фізичних вправ (М. М. Боген, 1985; Л. П. Матвєєв, 1991; Н. Г. Озолін, 1970; Т. Т . Джангарова, А. Ц. Пуні, 1979). Навчання слід розглядати як процес постійного якісної зміни техніки рухів по неухильно висхідній лінії, хоча і з тимчасовими затримками (В. К. Бальсевіч, 1996; Н. А. Бернштейн, 1947; А. Н. Лапутин, 1986; В. М. Платонов , 1997).

З позицій науки про управління системами - кібернетики - процес навчання і вдосконалення слід розглядати як складну динамічну систему, яка може бути керованою. Управління здійснюється там, де є система. Воно означає переклад системи з одного стану в інший можливе для неї стан в результаті передачі, отримання та переробки інформації у формі відомостей про раніше відомих подіях за допомогою прямого і зворотного зв'язку (Н. А. Бернштейн, 1990, 1997; В. П. Філін, 1980; Л. В. Чхаїдзе, 1970). За своєю сутністю управління технічним удосконаленням - це процес перекладу складної динамічної системи з одного стану в інший шляхом впливу на її змінні - здатність до навчання, тренованість. При цьому технічна майстерність формується за певною системою навчання і самонавчання (П. Я. Гальперін, 1967; Є. П. Ільїн, .2003; Т. Т. Джангарова, А. Ц. Пуні, 1979; І. П. Ратов, 1982 ).

З психологічної точки зору - це процес чуттєво-раціонального пізнання рухів і практичного оволодіння ними до рівня завчених дій, тобто навичок. Опанувати руховими діями, технікою вправ означає навчитися керувати ними, регулювати їх за параметрами простору, часу, інтенсивності докладених зусиль (В. П. Озеров, 1983). Навчання саморегуляції рухових дій і рухової діяльності слід вважати обов'язковою стороною навчання у фізичному вихованні та спорті (Т. Т. Джан-Гарове, А. Ц. Пуні, 1979, с. 47).

Відповідно до теорії навчання рухових дій, що розглядається у відповідності зі специфікою дидактичних завдань і особливостями методики навчання, виділяються три етапи, що відображають стадії утворення рухових навичок (М. М. Боген, 1985; Л. П. Матвєєв, 1991, с. 128; Н.Г . Озолін, 1988 с. 156-166; В. М. Платонов, 1997 с. 215; Тер-Ованесян, А.А., 1992 с. 73):

етап початкового розучування дії;

етап поглибленого, деталізованого розучування дії;

етап закріплення і подальшого вдосконалення дії.

На етапі початкового розучування створюється загальне уявлення про руховому дії і формується установка на оволодіння ним. Н. Г. Озолін вважає, що «освіта рухового навику починається не з моменту практичного виконання, як це нерідко вважають, а раніше, разом зі створенням подання про досліджуваних рухах» (Н. Г. Озолін, 1970 с. 405). Вивчається головний механізм руху; відбувається оволодіння основами раціональної спортивної техніки вправи (правильна ритмічна структура рухової дії, відсутність зайвих напружень), купується вміння відтворювати її в загальній, порівняно «грубої» формі, попереджаються й усуваються грубі помилки (В. М. Платонов, 1997с . 215; Тер-Ованесян, А.А., 1992 с. 73; Л. П. Матвєєва, А. Д. Новиков, 1976 с. 153).

На етапі поглибленого розучування уточнюється вміння відтворювати техніку дії в деталях за всіма основними параметрами (тимчасовим, просторовим, силовим, координаційним). Удосконалюється ритмічна структура, дія стає не повністю завченим, воно неміцно, нестійкий (Н. Г. Озолін, 1988, с. 160; В.М, Платонов, 1997 с. 215).

На етапі закріплення і подальшого вдосконалення оволодіння руховою дією досягає рівня досвіду, що дозволяє ефективно виконувати його не тільки у відносно постійних, але і в умовах, що змінюються, у тому числі і при максимальних проявах рухових якостей, зберігаючи необхідну структуру рухів, а також ритм, характерний для даної спортивної вправи (Н. Г. Озолін, 1988 с. 161-166; А. А, Тер-Ованесян, 1992 с. 74).

1.3 Аспекти етапу початкової спортивної підготовки борців вільного стилю

Початкова технічна підготовка в секціях ДЮСШ та СДЮШОР з вільної та греко-римської боротьби проводиться у відповідності до змісту програм (Вільна боротьба, 1972; 1977; Класична боротьба, 1972; 1977). На першому році навчання передбачається вивчення 5 прийомів боротьби в партері і 4 прийомів боротьби стоячи. Причому, зміст і послідовність вивчення прийомів боротьби нічим не аргументовані.

Таке обмежене число прийомів для вивчення як би компенсується вивченням захисту та контрприемов проти досліджуваних атакуючих прийомів (по 2-3 захисту і 2 - 3 контрприемов проти одного атакуючого дії). На наш погляд, вивчення захисту та контрприемов одночасно з досліджуваним атакуючим дією суперечить законам дидактики і абсолютно розходиться з теорією програмованого навчання П.Я. Гальперіна (1967) і теорією поетапного формування розумових дій Н.Ф. Тализіній (1976).

Представництво прийомів на першому та другому році навчання не забезпечує формування різноспрямованого технічного арсеналу, оскільки сама програма орієнтована на класифікаційну систему, побудовану на суб'єктивній основі.

Результати роботи СЛ. Зубайраєва (1967) про зміст і послідовності навчального матеріалу на етапі початкової підготовки у програмах не враховано.

Принцип розподілу технічного матеріалу в останніх програмах практично не змінився щодо попередніх програм (Вільна боротьба, 1972; Класична боротьба, 1972) і найбільш наочно продемонстрований в роботі AM Дякіна, Ш.Т. Невретдінова (1980), згідно з якою вивчення нових прийомів розподілено на 8 років навчання: по 4 прийоми протягом року, в той час як після проходження базової технічної підготовки, на погляд, нові прийоми вже не повинні вивчатися, а тільки удосконалюватися в різних тактичних варіантах сутички.

Вивчення нових прийомів на 8 - му році навчання не призведе до можливості їх використання в змагальних умовах, оскільки до цього часу вже є певний набір, закріплених у змаганнях прийомів.

Напрошується висновок про те, що такі програмні рекомендації є просто формальним зображенням наукоподібності.

У боротьбі самбо має місце протилежна тенденція (Боротьба САМБО, 1973), в результаті якої на першому році навчання пропонується вивчення 103 кидків, захисту та контрприемов проти них. Кілька пом'якшена ця тенденція в подальшій програмі (Боротьба САМБО, 1975).

Зміст всіх перерахованих програм не пов'язано з класифікаційними вимогами.

Виняток складають навчальні посібники з дзюдо, в яких техніка представлена ​​в послідовному викладі техніки класифікаційних «поясів» (X. Ессінк, 1974; Gaspar VM, 1978; 1980).

Тренери мають можливість організувати базову технічну підготовку, використовуючи посібники з поурочного викладом матеріалу (П. Матущак, 1968; Л. Б. Турин, 1970). Однак порядок вивчення прийомів боротьби в стійці і в партері в будь-якому випадку не забезпечує становлення різноспрямованого технічного арсеналу, і тренери націлені на формування техніки обмеженого числа прийомів, формуючи їх представництво на власний розсуд. Підготовка майбутніх тренерів з різних видів спортивної боротьби ведеться у відповідності з програмами, побудованими за такою ж системою (Боротьба вільна, 1974; Боротьба класична, 1974; Боротьба, 1976).

Зосередження уваги на техніці одного - двох прийомів, відточування цієї техніки в комбінаціях до досконалості аргументується тим, що при розширенні арсеналу, знижується результативність техніко-тактичних дій (Ю. Г. Коджаспіров, 1982; В. В. Кузнецов та інших, 1995) . Є думка, що при обмеженні техніко-тактичного арсеналу невеликим числом індивідуально придатних дій на рівні вищої майстерності, необхідно при ранній спеціалізації пройти весь арсенал техніки до становлення морфології (В. Ф. Олейников, 1992).

Практично методологія формування технічного арсеналу для організації багаторічної підготовки борців, як про це писав Г.С. Туманян, 1984), на сьогоднішній день відсутня.

Про доцільність якнайшвидшого переходу до вивчення складних техніко-тактичних дій, але тільки після отримання правильного уявлення про техніку основної структури прийомів, пише Г.В. Кудінов і ін (1983).

Проблематичним є питання доцільності вивчення захисту та контрприемов відразу ж після ознайомлення з атакуючим дією, що передбачено всіма програмами, крім програм з дзюдо. У зв'язку з цим є робота СА. Преображенського (1983) про вторинність захисту і робота О.П. Юшкова, В.П. Сердюка (1982) про доцільність вивчення захисту не раніше 6 місяців після початку вивчення атакуючого дії. Це положення можна аргументувати і посиланням на роботу Ю.І. Погрібного (1980) про стадії формування досвіду через: иррадиацию порушення (орієнтовна дискоординация), концентрацію збудження (формування уміння на тлі відсутності перешкод), стабілізацію вміння (на тлі нескладних перешкод) і автоматизацію (формування навику). У той же час, вже в 90-х роках є дослідні роботи, які закликають до форсування тактико-технічної підготовки на шкоду базової технічної підготовки (Ю. А. Смертін, 1991; СМ. Толмачов, 1992)

Про недоцільність вивчення захисту та контрприемов одночасно з вивченням атакуючого дії, проти якого призначена ця захист, писав І.І. Аліханов (1984) в тому аспекті, що за законами дидактики біомеханічна структура контрприемов не може бути складніше структури атакуючого дії.

Принцип побудови програм абсолютно розходиться з теорією програмованого навчання П.Я. Гальперіна (1967) і теорією поетапного формування розумових дій Н.Ф. Тализіній (1976).

За технічний різноманітність на початковому етапі підготовки висловлюється А. С. Карапетян (1984). Значній критиці піддані програми і ряд дослідницьких публікацій у роботі В.Г. Оленик і М.М. Каргіна (1984) за провокацію системи натаскування, за відсів з ДЮСШ, відсутність надійних методологічних підходів у комплексній перевірці видів підготовки.

1.4 Характеристика і критерії оцінки координаційних здібностей спортивних дій

Різноманіття і складність координаційних здібностей, що виявляються в спортивній діяльності, зумовлюють необхідність розробки критеріїв, що дозволяють здійснювати кількісну оцінку якісних параметрів руху. Проте існуючі методи оцінки координаційних здібностей часто не можуть бути використані зважаючи на істотні відмінностей дій, їх специфічності. Найчастіше при вивченні координаційних здібностей пропонується використовувати наступні критерії оцінки: стійкість і швидкість кінематичного ланки, кількість і якість помилок, здатність до запам'ятовування, швидкість освіти рухових навичок, точність і узгодженість рухових дій і т.д. (Ю. М. Бакарінов, 1971; С. Бойченко та ін, 2002; А. Г. Карпєєв та ін, 1989; В. Б. Коренберг, 2005; В. І. Лях, 2000).

Для оцінки координаційних здібностей існує безліч різних критеріїв. Слід пам'ятати, що кожен рух, маючи свою структуру, забезпечується комплексом здібностей, які виявляються безпосередньо у цій діяльності.

Найчастіше використовуються тести, що відрізняються координаційною складністю, по можливості не залежать від розвитку фізичних якостей, в яких передбачено поєднання рухів, що рідко зустрічається в повсякденній рухової діяльності. Деякі з авторів вказують на неможливість будь-якої систематизації критеріїв оцінки координаційних здібностей (Л. Д. Назаренко, 2003; В. П. Озеров, 2002; J. Schnabel, 1976) внаслідок надзвичайної різноманіття вимірювальних методик (В. К. Бальсевіч, 2000 ; В. І. Лях та ін 2000).

Проте спроби класифікації все-таки робляться. (Є. П. Ільїн, 2003; В. І. Лях, 1997; DD Blume, 1978; Z. Wazny, 1976).

Так, J. Sсhnabel (1973) при оцінці рухової координації пропонує враховувати:

1) складність моторної завдання;

2) координаційну трудність;

3) пристосованість до умов, що змінюються або завданням;

4) час або кількість повторень, необхідних при моторному навчанні.

Z. Wazny (1976) розрізняє три рівні рухових координацій стосовно спортивних ігор:

1) оцінка моторної здатності до управління просторовою точністю без урахування швидкості;

2) точне виконання в заданий час;

3) швидке і точне виконання руху в умовах, що змінюються у відповідності із завданням перебудови моторних дій.

У бігу показники ефективності вирішення рухового завдання (наприклад, час і довжина кроку) можуть бути використані як критерії зміни механізмів, які координують рухову функцію. Використовуються і показники, що відображають якість регулювання (дисперсія або коефіцієнт варіації). Часто для оцінки рухової координації використовують експертну оцінку (Н. А. Бернштейн, 1947).

Ю.В. Миколаїв і Ю.А. Гніенко (1978) враховували число торкань щупом кордонів фігурних прорізів і час виконання проби, на цій підставі вони судили про рівень прояву рухової координації.

У деяких роботах прояв рухової координації вивчалося після вестибулярної навантаження з метою врахування впливу функції цього апарату (Ю. М. Бакарінов, 1971; Ю. М. Кабанов, 1995).

Узгодженість у русі рук і ніг також розглядається як критерій оцінки прояву рухової координації у різних вправах.

В.К. Бальсевіч, (2000) рухову координацію оцінював за ступенем консолідації (узгодженості) елементів біомеханічної системи.

Прояв рухової координації з урахуванням ролі аналізаторних систем оцінюється за допомогою контрольних тестів по визначенню «почуття часу» (відтворення інтервалів 3 та 5 с на миллисекундомером, з урахуванням середнього відхилення від заданого інтервалу) (В. І. Лях, В. А. Соколкіна, 1997). Кинестетическая чутливість визначається за методикою оцінки здібностей до отмериванию, відтворенню та диференціювання просторових і силових параметрів руху.

П. Хірц (1985) виділяє п'ять типів фундаментальних координаційних здібностей: здатність до просторової орієнтації, до кинестетическому диференціювання, до рівноваги, до реакції і до ритму.

Сприйняття ритму пов'язано з оцінкою просторово-часової характеристики. Таким чином, почуття ритму грунтується на почутті часу, що передбачає моторну природу [Б.М. Теплов, 1947]. У зв'язку з цим воно включено в руховий динамічний стереотип, що забезпечує відтворення найтонших тимчасових співвідношень між компонентами рухової дії.

Виховання спеціальних фізичних якостей, оволодіння технікою фізичних вправ, в спортивних єдиноборствах, як і в будь-якому іншому виді спорту, передбачає розвиток психомоторних здібностей, до складу яких входять координаційні здібності.

Спортивна боротьба пред'являє високі вимоги до координаційних здібностей в цілому, але вирішальне значення мають збереження рівноваги, статокинетических стійкість, здатність до перебудови рухів, орієнтування в просторі.

Якість рухових актів борців буде визначатися досконалою технікою рухів, що припускає оптимальну координацію рухової дії, де структурними компонентами є темпо-ритм, орієнтація в просторі, швидкість реакцій і дій, відчуття рівноваги.

У сфері боротьби Г.С. Туманян [1998] зазначає, що найбільш важливим фактором досягнень борців, є умови управління руховою діяльністю в цілому. Базуючись на ідеї вітчизняних і зарубіжних вчених, автор пропонує розглянути дві групи координаційних здібностей: регламентовані і ситуаційні:

Регламентовані координаційні здібності борців, автор класифікує за просторовим, тимчасовим і силовим ознаками. Просторову точність відтворення рухів розглядає по амплітуді, формі, напрямку. Тимчасову за тривалістю, швидкості, прискорення, ритму і темпу.

1. "Регламентовані координаційні здібності проявляються в суворо визначених умовах, тобто в одній з трьох площин простору (фронтальної, горизонтальній, сагітальній) у конкретних проміжках часу, з зусиллями певної величини" (c. 19-21).

2. Ситуаційні - "пов'язані з необхідністю не тільки прогнозувати рухові ситуації, але й швидко реагувати на різноманітні впливи, приймати рішення і розбудовувати власну рухову діяльність" (c. 19-21).

Крім того, існує й інший напрям пошуку критеріїв оцінки рухової координації, яка грунтується на використанні біомеханічних підходів і дозволяє виявити ступінь узгодженості в рухах ланок тіла і точності їх руху в часі, просторі і за зусиллями (А. Г. Карпєєв, 1998).

Такий спосіб оцінки можна назвати прямим, або безпосереднім. Метод тестування дозволяє побічно судити про прояв рухової координації.

Нами в ході теоретичного дослідження з поставленої проблеми здійснювався пошук критеріїв, заснованих на використанні як прямих (біомеханічних) методів реєстрації узгодженості рухів окремих робочих ланок тіла, так і непрямих специфічних тестів при вирішенні проблеми оцінки координаційних здібностей (А. Г. Карпєєв, 1998).

Таким чином, навіть невеликий огляд існуючих підходів до розробки критеріїв оцінки координаційних здібностей показує, що в їх основі лежить розробка специфічних тестів, що включає перевірку надійності та валідності. При цьому DD Blume підкреслює складність підбору тестів для визначення «внутрішньої валідності, логічної і зовнішньої валідності» (DD Blume, 1978).

При визначенні координаційних здібностей спостерігається прагнення використовувати комплексні тести, що відображають специфічні для виду рухової діяльності борців вільного стилю. У цьому випадку вирішується і проблема економії часу тестування (С. Бойченко та ін, 2002; В. І. Лях, З. Вітковський, В. Жмуда, 2002; Л. Д. Назаренко, 2003).

Вивчення як стійких, стабільних, так і рухомих, варіативних компонентів, що визначають координаційну структуру рухів, може стати основою для оцінки і подальшої розробки педагогічних підходів з метою її вдосконалення. Крім того, оцінка рухової координації з урахуванням варіативності «... має універсальну прикладеність до рухів всіляких видів, не вимагаючи при цьому внесення будь-яких змін чи ускладнень. Ідеї ​​критерію варіативності полягають у тому, щоб порівнювати руху між собою, а не із зовнішнім контрольним знаком »(Н.А Бернштейн, 1947. С. 15).

Отже, вивчення варіативності компонентів рухів може лягти в основу універсального підходу при розробці критеріїв оцінки всього різноманіття рухових координацій.

1.4.1 Значення координаційних здібностей у процесі навчання

Техніка і тактика на «поле бою» обумовлені міцністю рухових навичок, а також часто пов'язані зі здатністю будувати і координувати руху і з вищим проявом цієї здатності - спритністю. Чим вище ці якості, тим успішніше опановує спортсмен все більш досконалою технікою, все більш ефективним її застосуванням. Говорячи про це своїм учням, покажіть у змаганнях і в цирку приклади фантастичної складності комбінацій у спортивній гімнастиці, у жонглюванні одночасно багатьма предметами, в інших досить складних з координації спортивних вправах і циркових номерах.

Поліпшення цієї здатності грунтується на багатій можливості вдосконалення вроджених механізмів координації рухів, під впливом дедалі зростаючих і ускладнюються вимог до цих механізмів.

Н.Г. Озолін (1988) підкреслює, що будь-яка техніка спортсмена грунтується не тільки на динамічному стереотипі, але і на рухливості рухових навичок, їх варіативності. По суті спортивна техніка - це завжди комплекс з багатьох рухових навичок, поєднуваних послідовно, паралельно і одночасно. З огляду на безліч раніше утворилися рухових навичок, неважко уявити собі, що динамічний стереотип нервових процесів, що визначає виконання спортивної техніки, завжди гармонійно поєднує в собі дуже рухливу і варіативну систему з безлічі навичок. Вони, ці навички, немов деталі різної величини, з яких уявне проектування будує і приводить в дію потрібні дії. Отже, рухове уявлення про те, що треба зробити, і воля включають «механізми об'єднання багатьох навичок в цілісну систему і приводять її в дію».

З цього випливає важливий висновок - чим більше різних рухових навичок в «арсеналі» спортсмена, чим різноманітніше вони, тим більше в нього можливостей однією лише думкою своєї миттєво виявити їх, з'єднавши в дiя. Практика переконливо показує, що спортсмен, що володіє значним руховим досвідом, легко і швидко побудує ті рухи і дії, що необхідні в даний момент! Крім того, дивовижна слухняність всього накопиченого рухового досвіду, всіх визначальних його навичок, уявним, вольовим «наказам» спортсмена дозволяє йому без праці імпровізувати у своїх рухах і діях, створювати все нові комбінації.

Н.А. Бернштейн, найбільший учений в області побудови рухів людини, вважав, що спритність - це здатність вибирати і виконувати потрібні рухи або дії правильно, швидко, винахідливо. Отже, спритність - це здатність швидко і найбільш абсолютно вирішувати рухові завдання, особливо виникають несподівано, коли на роздумування немає і секунди часу. Спритність - це вища здатність спортсмена координувати свої рухи.

Звичайно, спритність не потрібна в простих, знайомих рухах. Але чим невідомі, складніше вони, чим швидше треба проявити спритність, тим більше необхідності в цій якості, особливо при несподівано виникає рухової задачі, що вимагає швидкості, орієнтування і невідкладного виконання. Якщо, наприклад, у кросі перед подоланням перешкоди бігун несподівано побачить за ним рів з водою, то буде потрібно неабияка спритність, щоб на настільки раптово змінилася обстановку відповісти найбільш правильними і ефективними рухами. Не менша спритність знадобиться, щоб убезпечити себе при падінні у стрибках на лижах, при поломці жердини, при розриві дроту молота під час метання. У цих прикладах спритність нібито не має прямого відношення до успішного виконання вправи. Але зате хороша спритність, рятує атлета при падіннях і невдалих рухах, має пряме відношення до впевненості, яка так необхідна у будь-якому виді спорту.

Деякі зовнішні впливи можуть деавтоматізіровать руху, порушити їх правильність. У зв'язку з цим з'являється необхідність внести швидше і ефективніше рухові поправки, відповісти на несподівані порушення автоматизованих рухів. Якщо у атлета добре розвинена спритність, то він відновить рівновагу, виправить становище і не погіршить спортивного результату.

Мабуть, найбільш яскраво проявляється здатність будувати і координувати рухи у спортивних іграх, безперервна зміна ігрової ситуації вимагає від спортсменів миттєвої орієнтування, спритним і точних дій. Крім того, гравцям дуже часто доводиться пристосовувати техніку до особливостей зовнішніх умов (не тільки якості льоду в хокеї і грунту в тенісі, але і зіткнення з діями противника тощо). Невипадково кажуть, що в спортивних іграх потрібна неабияка спритність.

Відмінна координаційна здатність і спритність дуже допомагають спортсменові набувати більш широкий спектр рухових відчуттів, вміння диференціювати їх і точно відносити суб'єктивні сприйняття до певним своїм рухам. Таке розрізнення своїх дій дозволяє спортсменові більш успішно управляти ними. А це в свою чергу забезпечує впевнене опанування «почуттям» темпу, часу, килима, тонким балансуванням, орієнтуванням у просторі та інших

Спритність в рухах органічно пов'язана з вольовими якостями з силою, швидкістю, витривалістю і гнучкістю. Значить, розвиток цих якостей, до того ж теж пов'язаних з координацією рухів, сприяє поліпшенню спритності. Інша справа, що рівень розвитку та поєднання цих якостей різні стосовно до вимог різних видів спорту.

Питання про спритності і засоби її розвитку завжди привертав увагу тренерів, які розуміють, що ця якість як вища ступінь прояву здатності координувати руху в найкращій мірі допомагає у вдосконаленні техніки спортсменів, реалізації її в змаганнях.

1.5 Висновок по першому розділі

Аналіз наукової та навчально-методичної літератури з питань навчально-тренувального процесу юних спортсменів свідчить про відсутність ясних методологічних підходів до формування координаційних здібностей на початкових етапах спортивної підготовки в боротьбі. Спроба самостійного рішення розглянутої проблеми зажадала вивчення спеціалізованої літератури та проведення соціологічного опитування фахівців у цій галузі.

2. Методи та організація дослідження

2.1 Методи дослідження

З метою об'єктивної інформації в роботі використовувалися такі методи дослідження.

1. Теоретичний аналіз і узагальнення даних спеціалізованої, науково-методичної літератури.

2. Аналіз навчально-тренувального процесу, робочої документації.

3. Педагогічні спостереження.

4. Соціологічне опитування (анкетування).

5. Метод математичної обробки та інтерпретації статистичних даних.

2.1.1 Теоретичний аналіз і узагальнення даних спеціалізованої, науково-методичної літератури

Вивчення даних спеціалізованої, науково-методичної літератури здійснювалося з травня 2009 року по березень 2010 року з наступних питань: особливості спортивної боротьби і види підготовки в ній; теоретико-методичні основи навчання рухових дій; аспекти етапу початкової спортивної підготовки борців вільного стилю; характеристика та критерії оцінки координаційних здібностей спортивних дій.

Узагальнення літературних даних з різних областей, які зачіпають проблему рухової діяльності борців на початковому етапі спортивної підготовки, дозволило констатувати, що розвиток координаційних здібностей може сприяти процесу становлення вищої майстерності у фізичному, техніко-тактичному, інтелектуальному і психологічному аспектах.

2.1.2 Аналіз навчально-тренувального процесу, документації

Оптимізація процесу підготовки юних борців вільного стилю, а зокрема, формування у них умінь і навичок, можливе лише за умови безпосереднього вивчення ситуації, що рухової діяльності змагального характеру. Внаслідок чого основні напрями і сам зміст теорії і практики повинні бути зорієнтовані на особливості традицією, що склалася даної діяльності.

Аналіз навчальної документації тренерів, вивчення матеріалів наукових конференцій дозволили виявити основні фактори формування рухових дій борців. У той же час, вивчення впливу координаційних здібностей на стиль і манеру виконання техніко-тактичних дій займаються вільною боротьбою, дало можливість визначити більш раціональне умови для виховання координаційних здібностей.

2.1.3 Педагогічні спостереження

Педагогічні спостереження проводилися з метою всебічного вивчення проблеми рухової діяльності борців.

На даному етапі дослідження проводилося закрите спостереження за професійною діяльністю тренера, де особлива увага приділялася знанню теоретичного і практичного матеріалу.

Проведені спостереження та отримані дані дозволили скорегувати й визначити діяльність тренера з вільної боротьби. Застосування ним коштів для виховання координаційних здібностей у займаються спортсменів.

2.1.4 Соціологічне опитування

Для визначення впливу координаційних здібностей на фізичний, психічний і емоційний стан займаються юних борців, було проведено анкетування, в якому брали участь фахівці в галузі боротьби Республіки Молдова.

Була розроблена анкета з 10 питань з 37 варіантами відповідей (див. Додаток 1). До кожного питання додавалися різні варіанти відповідей, у тому числі і свій варіант.

Анкетування було піддано 37 фахівців в області спортивної боротьби. Соціологічне опитування проводилося з метою визначення ролі координаційних здібностей і виявлення впливу їх на рухову діяльність борця.

Метод отримання первинної соціологічної інформації здійснювався за допомогою анкетного опитування при складанні, якого ми керувалися розробками та методичними рекомендаціями Л.І. Лубишевой (2004).

2.1.5 Метод математичної обробки та інтерпретації статистичних даних

У процесі кількісного аналізу отриманих результатів дослідження були застосовані методи статистичної обробки даних з використанням наступних обчислень:

- Середня арифметична:

= ;

- Процентний склад:

n1% = × 100%,

де n1 - досліджуване кількість учасників з числа n.

2.2 Організація дослідження

Дослідження проводилося на базі Спортивного Муніципального ліцею, клубу «Олімпія» м. Кишинева. Тривалість дослідження охоплює одинадцять місяців (червень 2009 р. - квітень 2010 р.) і підрозділяється на три етапи.

На першому етапі (травень 2009 р. - вересень 2009 р.) дослідження проходило вивчення спеціалізованої, наукової та методичної літератури з питань, що стосуються рухової діяльності юних борців, а також за методикою проведення навчально-тренувального процесу.

Другий етап (жовтень 2009 р. - лютий 2010 р.) включає розробку соціологічного дослідження (анкети) та проведення соціологічного опитування серед тренерів різного професійного рівня.

У рамках третього етапу (березень 2010 р. - квітень 2010 р.) проводився аналіз соціологічного опитування, вирішувалися завдання щодо систематизації анкетних даних, для чого були застосовані методи математичної статистики.

3. Роль координаційних здібностей у навчально-тренувальному процесі юних борців на початковому етапі спортивної підготовки

3.1 Вивчення організації та стану координаційної виховання юних борців методом соціологічного опитування

Проблема технічної підготовки юних борців є однією з актуальних тем в сучасному спорті. Тому необхідність постійного вдосконалення системи підготовки спортсменів вимагає пошуку нових форм організації тренування, сприяють досягненню високих спортивних результатів.

Удосконалення навчально-тренувального процесу спортсменів тісно пов'язане з формуванням раціональної техніки рухових дій, яка передбачає розвиток психомоторних здібностей, до складу яких входять координаційні здібності [Є.П. Ільїн, 2003; В.П. Озеров, 2002].

Певною мірою рівень розвитку координаційних здібностей впливає на стиль і манеру виконання техніко-тактичних дій. Це в свою чергу відбивається на якості виконання технічних рухів спортсменом в процесі боротьби. Які у своїй професійній діяльності повинні володіти і використовувати весь набір комплексної (інтегративної) координації, яка передбачає такі її види: рухова, слухо-рухова, зорово-рухова, тактильно-рухова. Це, у свою чергу, звертає нашу увагу на формування комплексу аналізаторів сприймають систем, що спирається на різноманітну моторику, через яку забезпечується зв'язок тих чи інших специфічних форм сприйняття з більш широким колом рухової діяльності.

Для встановлення стану проблеми спортивної підготовки борців була розроблена анкета, яка дозволила провести соціологічне опитування респондентів-тренерів Республіки Молдова, у галузі боротьби (37-респондентів).

На питання анкети "Чи існує на вашу думку проблема в руховій діяльності борців?" 94,12% респондентів-тренерів відповіли "Так" і 5,88% не змогли відповісти на поставлене питання. Така ситуація підтверджує наше припущення про актуальність поставленої проблеми, що дозволило нам продовжити соціологічне опитування з поставленої проблеми.

На малюнку 1. представлений аналіз отриманих відповідей на запитання "Наскільки важливо для вас виховання координаційних здібностей у борців?".

Малюнок 1. Значимість виховання координаційних здібностей у борців.

Значимість виховання координаційних здібностей у борців більшість респондентів (64,71%) визначили на 10-ть балів, далі на 8-м балів - 23,52% і потім на 9-ть балів вказали 11,77% тренерів.

На питання "Як ви вважаєте, чи необхідно ввести в навчально-тренувальний процес спеціальну підготовку з виховання координаційних здібностей?" Відповіли "Так" - 76,48%, при цьому не змогли відповісти на поставлене питання 11,76% респондентів.

Продовжуючи аналіз соціологічного опитування, нам було важливо дізнатися, на якому етапі спортивної підготовки, на думку фахівців в області боротьби необхідно запровадити спеціальну підготовку за виховання координаційних здібностей. Отримані дані представлені на малюнку 2.

Малюнок 2. Етап виховання координаційних здібностей.

Слід зазначити, що з чотирьох представлених варіантів відповідей, більш раціональне умови для виховання координаційних здібностей є, на думку респондентів, етап початкової спортивної підготовки - 82,35%, решта етапів (початкової спортивної спеціалізації і поглибленого спортивного вдосконалення) є продовженням у вдосконаленні координаційних здібностей .

Виходячи з цього, можна констатувати, що фахівці в галузі боротьби досить усвідомлено, відносяться до формування рухових дій у спортсменів. Тому для більш докладного аналізу поставленої проблеми ми опитали і викладачів вузів спеціалізуються в галузі спортивної боротьби (21 респондент).

Продовжуючи аналіз соціологічного опитування, нам було важливо знати, якими руховими якостями повинен володіти борець для того, щоб вміло вийти з ситуації, що в певний момент боротьби ситуації. Для того щоб відповісти на це питання, респонденту необхідно було розставити запропоновані якості у рангової порядку. Отримані дані представлені на рисунку 3.

Малюнок 3. Думки респондентів про ранговом перевагу розвитку рухових якостей, для вмілого виходу з ситуації, що склалася в певний момент боротьби.

Слід зазначити, що з шести представлених варіантів відповідей, пріоритетне місце у викладачів зайняло таку якість, як швидкість (82,35%), далі - координація руху (70,58%), потім - спритність (61,76%) і на 4 -м місці - сила (52,94%). Гнучкості і витривалості викладачі вузів відповіли рівнозначно 5-е місце.

По-іншому цю ситуацію розглядають тренери. Вони вважають за краще наступний рейтинг необхідних рухових якостей: спритність - 83,61%, сила - 78,69%, швидкість - 75,41%, координація - 70,49, гнучкість - 67,21% і витривалість 55,74%.

Як бачимо, і викладачі, і тренери в процентному складі однозначно виділили координацію і дуже близько визначили місце швидкості. Однак у рейтингових значеннях рухових якостей наші респонденти розходяться в думці. Якщо у тренерів для вмілого виходу з ситуації, що в певний момент ситуації першорядне значення має спритність, то викладачі тут віддають перевагу швидкості, ймовірно обгрунтовуючи це необхідністю до термінового переключенню своєї уваги, підключенню мислення, тобто моментальної концентрації психічних процесів спортсмена. Для тренерів ж, не володіють в більшості випадків теоретико-методичною підготовкою, дана ситуація розглядається з "чисто" рухових позицій.

Те ж можна сказати і про визначення 2-го місця для аналізованої ситуації: тренери висувають силу, викладачі - координацію. Тут повторюється попереднє обгрунтування з різницею лише в тому, що координація представлена ​​складним психомоторним якістю, де крім психічних процесів задіяна складна система моторики.

Порівнюючи ж позиції третього місця в цьому ряду рухових якостей, можна констатувати в цілому їх логічне рейтингове розташування у викладачів щодо тренерів. Третя позиція спритності для респондентів-викладачів досить обгрунтована першими двома: швидкістю і координацією. Для респондентів-тренерів - це швидкість, що ніяк не вкладається в алгоритм очікуваного рухової дії, визначеного поставленим в анкеті питанням.

Таким чином, показники варіативності компонентів системи рухів відображають її координаційну структуру і можуть бути використані як критерії оцінки ефективності. Однак, як показує досвід, потрібні індивідуальне вивчення координаційної структури з урахуванням варіативності її елементів і розробка індивідуальних перспективних моделей рухів спортсменів.

3.2 Виховання координаційних здібностей засобами музики

Актуальність проблеми виховання координаційних здібностей завжди була присутня у дослідженнях з багатьох видів спорту.

Оскільки це характеристика управління м'язовими напруги і розслаблення, а управління може стосуватися різних за ієрархією рівнів рухової системи, з фізіологічної точки зору поділяють координацію на більш елементарну, що протікає без участі свідомості і волі людини, і на більш складну, що відображає як програмування, так і виконання цілісного рухового акту (Є. П. Ільїн, 2003).

З позиції наукових знань координаційні руху є більш вигідними для організму, оскільки сприяють економному витрачанню сил і швидкого їх відновлення.

При оволодінні технікою фізичних вправ ритм рухів можна висловлювати музикою, за допомогою рахунку, ударів або вистукування. Музика задає не тільки ритм, але й темп руху і як наслідок цього, фізичне навантаження (А. К. Волкова 1981; В. Н. Кряж і ін 1987; Ю. Ф. Курамшін, 2003 та ін). При цьому, найпотужнішим засобом формування координаційних здібностей є музика і рух, оскільки їх основу складає ритм - "невід'ємний їх структурний компонент" (О. Є. Афтімічук, 1998 с. 54; З. Д. Вербова, 1967; В. І. Елатов , 1974). Для з'ясування деяких положень ми провели соціологічне опитування. До складу, якого було внесено питання, який дозволив нам дізнатися, які кошти, на думку респондентів-викладачів необхідно застосовувати в навчально-тренувальному процесі борців.

Програми багаторічної підготовки у видах спортивної боротьби так само, як і методологія техніко-тактичної підготовки борців не сприяють формуванню різноманітного і, головне, надійного техніко-тактичного арсеналу, оскільки привнесення в процес освоєння нових технічних дій, вивчення захисту проти них і ускладнених комбінацій неминуче веде до звуження реальних технічних арсеналів. Це, у свою чергу, провокує до сповідання методології експлуатації функціональних резервів і, як наслідок, раннього старіння спортсменів (А. ​​С. Кузнєцов, 2003).

Для визначення ролі координаційних здібностей в рухову діяльність борця, проведено соціологічне дослідження.

На питання «Чи вважаєте ви, що виховання координаційних здібностей грають важливу роль в навчально-тренувальному процесі борців? всі респонденти-тренери одноголосно 100% відповіли «ТАК».

На малюнку 4 представлений аналіз отриманих відповідей респондентів з питання «акцентуєте ви особливу увагу на виховання координаційних здібностей у спортсменів?», 94,12% респондентів-тренерів відповіли «ТАК», і 5,88% респондентів відповіли «НІ».

Продовжуючи аналіз результатів соцопитування респондентів, нам було важливо знати їх думки, про те які засоби застосовують фахівці в навчально-тренувальному процесі борців для виховання координаційних здібностей. Отримані дані наведені на рисунку 4.

Слід зазначити, що із семи запропонованих в анкеті основних засобів респонденти пріоритетно розділили свої думки наступним чином:

перше місце - рухливі ігри (88,23%);

друге місце - імітаційні вправи (52,94%);

третє місце - координаційно-ритмічні завдання (47,05%).

У той же час, аналіз думок респондентів показує, що тільки незначна їх кількість звертає увагу на такі важливі, на наш погляд, кошти як ідеомоторна тренування 29,41%, стройові вправи - ​​17,64%, ритмічні вправи - ​​11,76%. Разом з тим, 5,88% респондентів вказали, на те, що застосовують музичний супровід у навчально-тренувальному процесі борців.

Малюнок 4. Розстановка думок респондентів щодо пріоритетного використання коштів для виховання координаційних здібностей.

На запитання анкети про використання музичного супроводу в навчально-тренувальному процесі борців більшість респондентів дали 76,47% негативних відповідей і всього лише 23,53% позитивних, тобто в процесі занять музичний супровід використовується вкрай рідко.

Для з'ясування даній ситуації ми задали респондентам ще одне питання «Як Ви думаєте, чи є необхідність в музичній підготовці спортсменів для формування у них координаційних здібностей?». Думки респондентів-тренерів розподілилися наступним чином малюнок 5.

Виявляється, що 41,18% вважають, що музична підготовка необхідна для виховання координаційних здібностей. Разом з цим, не малий відсоток респондентів-тренерів (23,53%) вважають, що застосування такого роду засобів у навчально-тренувальному процесі зі своїми вихованцями не є доречним.

Малюнок 5. Відображення думок респондентів про необхідність в музичній підготовці спортсменів для формування у них координаційних здібностей.

Несподіваними виявилися результати з відповіддю на дане питання - "Важко відповісти": 35,29% респондентів-тренерів. Оскільки використання музики дає можливість створити правильні моторні звички, виробляти ритмічні рухи, а також скоєно чітко представляти різні просторово-часові співвідношення. При цьому, музика може організувати і регулювати рух, давати чітке уявлення про співвідношення часу, простору і акценту в момент виконання рухової дії [Г. А. Волкова, 2003], що необхідно борцю в момент протиборства.

Всі перераховані вище засоби мають свою, внутрішню, інтеграцію, яка виявляється у кумулятивному ефекті занять, де одні кошти доповнюють інші з метою закріплення набутого у процесі тренування навички. У першу чергу, це відноситься до комплексного психомоторному вмінню рухової координації, до складу якого входить і зорова, і вербальна координація.

При аналізі відповідної спеціальної літератури з питання правильного використання музичного супроводу в процесі тренування, ми з'ясували, що вірний і досить різноманітний підбір музичних творів може викликати у людини позитивні емоції, сприяти закріпленню рухових навичок, покращувати техніку рухів, стимулювати м'язову активність і прояв вольових зусиль, впливати на розвиток фізичних здібностей, полегшувати організацію займаються, підвищуючи при цьому моторну щільність заняття, а також прискорювати перебіг відновних процесів [Ю.Р. Коджаспіров, 1987; Н.Г Озолін, 2006; Г.Д. Горбунов, 2007].

У цілому, можна довго говорити про те, яку роль займає музика в процесі формування координаційних здібностей і рухової діяльності спортсменів, загалом.

Таким чином, виходячи з аналізу та узагальнення, даних спеціалізованої літератури, а також отриманих результатів анкетного опитування діючих тренерів та фахівців у галузі боротьби, приходимо до висновку, що досліджувана проблема заслуговує особливої ​​уваги, оскільки їй не надано належного місця в системі навчально-тренувальних занять борців.

Ми представили аналіз анкетного опитування лише з 10 питань. Однак і в рамках цього аналізу можна констатувати необхідність у науково-методичних розробках з проблеми виховання координаційних здібностей, які можуть сприяти прискоренню навчально-тренувального процесу і не лише в спортивній боротьбі.

Висновки

У результаті вивчення спеціалізованої літератури з проблеми виховання координаційних здібностей, зокрема борців, були виявлені особливості і фактори, які можуть вплинути на рухову діяльність борця.

Аналіз літературних джерел показав, що проблема початкового навчання залишається однією з актуальних тем спортивної боротьби. Існуюча навчально-методична література з початкового навчання борців носить різноплановий характер. У зв'язку з цим необхідне створення методики початкової підготовки спортсменів-борців з урахуванням багатьох компонентів.

2. Встановлено, що застосування раціональної методики тренування займаються з підбором нестандартних засобів і методів, позитивно можуть вплинути на процес формування координаційних здібностей.

3. Визначили роль координаційних здібностей у навчально-тренувальному процесі борців за допомогою аналізу соціологічного опитування.

4.Виявлено більш раціональне умова для виховання координаційних здібностей, що є, на думку респондентів - етапом початкової спортивної підготовки.

5. У результаті дослідження встановлено можливість і практична доцільність прикладного використання коштів музики у навчально-тренувальному процесі борців, з метою формування координаційних здібностей.

Практико-методичні рекомендації

При складанні програми для ДЮСШ, СДЮШОР та ШВСМ доцільно на етапі початкової спортивної підготовки звертати увагу на розвиток координаційних здібностей. Це дозволить спортсмену надалі при навчанні застосовувати більш образні рухові орієнтири і «мати власні просторові орієнтири при проведенні технічних дій» (А. С. Кузнєцов, 2003 с. 285).

Виявлено боку спортивної техніки, яка є комплексом з багатьох рухових навичок, поєднуваних послідовно, паралельно і одночасно. Тому, при організації навчально-тренувального процесу на початковому етапі спортивної підготовки доцільно включати:

- Рухливі ігри;

- Імітаційні вправи;

- Координаційно-ритмічні завдання;

- Ідеомоторні вправи;

- Музику.

3. Визначено, що застосування музичного супроводу в навчально-тренувальному процесі дозволяє досягати високих результатів меншими вольовими зусиллями спортсменів (Ю. Г. Коджаспіров, 1978; С. І. Кулагін, 2002).

Значну роль у зниженні нервово-психічних напружень у підготовці борців можуть грати:

- Музичний супровід, що створює комфортні умови для тренування та відновлення спортсменів.

- Різноманітність тренувальних прийомів і дій.

Для визначення цих та інших факторів, викладач повинен бути компетентний у питаннях, педагогіки, спортивної психології включаючи вивчення психомоторики людини, фізіології і ін

Бібліографія

1. Аліханов І.І. Біомеханічні аспекти спортивної боротьби / / Спортивна боротьба: Щорічник. М.: Фізкультура і спорт, 1984. С. 20-22.

2. Афтімічук, О. Формування ритму дидактичного спілкування у студентів інститутів фізичної культури: Дис. ... канд. пед. наук. Кишинів, 1998. 300 с.

3. Ашмарин, Б. А. Теорія і методика педагогічних досліджень у фізичному вихованні / Б. А. Ашмарин. М.: Фізкультура і спорт, 1978. 223 с.

4. Бакарінов Ю.М. Особливості орієнтації в часі в умовах впливу вестибулярних навантажень: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю.М. Бакарінов. Калінін, 1971. 17 с.

5. Бальсевіч В.К. Онтокінезіологія людини / В.К. Бальсевіч. М.: Теорія і практика фізичної культури, 2000. 275 з.

6. Бальсевіч, В.К. Еволюційна біомеханіка: теорія та практичні додатки / В. К. Бальсевіч / / Теорія і практика фізичної культури. 1996. № П.С. 15-19.

7. Бернштейн Н.А. Про побудову рухів / Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1947. 258 с.

8. Бернштейн Н.А. Про спритність і її розвитку. М.: Фізкультура і спорт, 1991.287 с.

9. Бернштейн, Н.А. Біомеханіка та фізіологія рухів / Н. А. Бернштейн; під ред. В.П. Зінченко. Воронеж: НВО «МОДЕК», 1997. 604 з.

10. Бернштейн, Н. А. Фізіологія руху і активності / Н. А. Берн-штейн. М.: Наука, 1990. 496 с.

11. Бібіков, С.В. Методика розвитку координаційних здібностей юних боксерів на основі моделювання умов їх змагальної діяльності: дисс ... канд. пед. наук: 13.00.04. Волгоград, 2008. 141 з.

12. Боген, М.М. Навчання руховим діям / М. М. Боген. М.: Фізкультура і спорт, 1985. 192 с.

13. Бойченко, С. Особливості прояву комплексних (гібридних) координаційних здібностей у представників спортивних ігор / С. Бойченко, Ю. Войнар, А. Смотрицький / / Фізичне освіту і спорт. 2002. Т. 46. С. 313-314.

14. Булкін, В.А. Тест для оцінки балістичної координації рухової діяльності / В.А. Булкін, Є.В. Попова, О.В. Сабурова / / Теорія і практика фізичної культури. 1997. № 3. С. 44-46.

15. Вербова, З.Д. Мистецтво довільних вправ. М.: Фізкультура і спорт, 1967. 86с.

16. Волкова, А.К. Порівняльний аналіз технічної підготовленості спринтерів різної кваліфікації за даними ритмового структури бігу: Зб. наук. робіт. Л., 1981. С. 74-79.

17. Гальперін, П.Я. До теорії програмованого навчання / П. Я. Гальперін. М.: Знание, 1967.

18. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорту. 3-тє вид., Испр. М.: Радянський спорт, 2007. 296 с.

19. Грігалка, О.Я. Ритм штовхання ядра / О.Я. Грігалка, Л.С. Іванова, І.М. Філіппов, В.М. Чирков / / Теорія і практика фізичної культури. 1977. № 3. С. 15-17.

20. Джангар, Т.Т., Пуні, А.Ц. ред. Психологія фізичного виховання і спорту / М.: Фізкультура і спорт, 1979. 143 с.

21. Джангар, Т.Т. Психологічна характеристика видів спорту і змагальних вправ / / Психологія фізичного виховання і спорту. М.: Фізкультура і спорт, 1979. С.34-41.

22. Донський, Д.Д. Біомеханіка з основами спортивної техніки. М.: Фізкультура і спорт, 1971. 287 с.

23. Донський, Д.Д. Біомеханіка. М.: Просвещение, 1977. 238 с.

24. Донський, Д.Д. Рухи спортсмена. М.: Фізкультура і спорт, 1975.

25. Донський, Д.Д., Зациорский В.М. Біомеханіка. М.: Фізкультура і спорт, 1979. 258 с.

26. Дякін AM, Невретдінов Ш.Т. Методика відбору борців / / Спортивна боротьба: Щорічник. - М.: Фізкультура і спорт, 1980. С. 13-16.

27. Елатов, В.І. Слідами одного ритму. Мінськ: Наука, 1974. 128 з.

28. Жуковський, М.І. Про пам'яті пасивних рухів / М.І. Жуковський / / Огляд психіатрії, неврології та психології. М., 1989. Вип. 5. С. 362-386.

29. Зубайраєва, С.Л. Дослідження обсягу і доцільною послідовності навчання техніці боротьби самбо підлітків 14-15 років: Автореф. дисс ... канд пед. наук. - М., 1967. - 20 с.

30. Ігуменів В.М. Значення психологічної підготовки борців високого класу / / Спортивна боротьба: Щорічник. М.: Фізкультура і спорт, 1971.С. 22-27.

31. Ільїн, Є.П. Психофізіологія фізичного виховання / Є. П. Ільїн. М.: Просвещение, 1987. 284 с.

32. Ільїн, Є.П. Психомоторна організація людини / Є.П. Ільїн. СПб.: Пітер, 2003. 384 с.

33. Кабанов, Ю.М. Контрольні нормативи для оцінки статичної і динамічної рівноваги у дітей шкільного віку / Ю.М. Кабанов / / Проблеми відбору перспективних юних спортсменів та підготовки спортивного резерву: Тез. докл. Республ. наук. конф. Мінськ, 1995. С. 27-29.

34. Карапетян А.С. За технічний різноманітність / / Спортивна боротьба: Щорічник. М.: Фізкультура і спорт, 1984. С. 43-44.

35. Карпєєв, А.Г. та ін Тест для визначення рівня розвитку координаційних здібностей у вправах балістичного типу у школярок 7-10 років з різним типом статури / О.Г. Карпєєв, І.Ю. Горська / / Тез. докл. 41-й наук. конф. за підсумками роботи за 1989 р. Омськ: ОГИФК, 1990. С. 56-57.

36. Карпєєв А.Г. Рухова координація людини у спортивних вправах балістичного типу / О.Г. Карпєєв. Омськ: СібГАФК, 1998. 324 з.

37. Китаєв-Смик Л.А. Психологія стресу. М.: Наука. 1983. 367 с.

38. Коджаспіров, Ю.Г. Дослідження проблеми інтенсифікації навчально-тренувальних занять борців методом музичного стимулювання: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1978. 21 с.

39. Коджаспіров, Ю.Г. Функціональна музика в підготовці спортсменів. М.: Фізкультура і спорт, 1987. 64 с.

40. Козлов І.М. Центральні та периферичні механізми формування біомеханічної структури спортивних рухів: Дисс. док. пед. наук у вигляді наук. докл. Майкоп, 1999. 46 с.

41. Коренберг В.Б. Основи спортивної кінезіології: Учеб. посібник / В. Б. Коренберг. М.: Радянський спорт, 2005. 232 с.

42. Круцевич, Т.Ю. (Ред). Теорія і методика фізичного виховання: Підручник. У 2-х томах. Київ: Олімпійська література, 2003. Т. 2. 392 с.

43. Кудінов Г.В., Дахновський BC, Миколаїв В.В. Ефективність навчально-тренувального процесу в ДЮСШ / / Спортивна боротьба: Щорічник. М.: Фізкультура і спорт, 1983. С.31-33.

44. Кузнєцов А.С. Оптимізація базової технічної підготовки борців греко-римського стилю: Дисс ... канд. пед. наук. - Краснодар: КГАФК, 1995. - 131с.

45. Кузнєцов А.С. Організаційно-методичні основи багаторічної техніко-тактичної підготовки у греко-римської боротьби. Дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04. М.: 2003, 484 с.

46. Кулагін С. І. Використання музичного супроводу в навчально-тренувальному процесі гирьовиків: Дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04: Малаховка, 2002 241 c.

47. Купцов А.П. Про створення єдиної класифікації, систематики та термінології техніки спортивної боротьби / / Теорія і практика фізич. культури. 1975. № 7. С. 56-61.

48. Лапутин, О.М. Навчання спортивним рухам / О.М. Лапутин. Київ: Здоров'я, 1986. 214 с.

49. Ленц О.М. Тактика у спортивній боротьбі. М.: Фізкультура і спорт, 1967. 152 с.

50. Лубишева Л. І. Соціологія фізичної культури і спорту: 2-е видання. М.: 2004.

51. Лях В.І. Координаційні здібності школярів: основи тестування та методика розвитку / В.І. Лях / / Фізична культура в школі. 2000. № 5. С. 3-10.

52. Лях В.І. Специфічні координаційні здібності як критерій прогнозування спортивних досягнень футболістів / В.І. Лях, З. Вітковський, В. Жмуда / / Теорія і практика фізичної культури і спорту. № 4. 2002. С. 21-25.

53. Лях, В.І., Соколкіна, В.А. До питання про природу межиндивидуальной варіативності деяких координаційних здібностей дітей 7-9 років / В.І. Лях, В.А. Соколкіна / / Фізична культура: виховання, освіту, тренування. 1997. № 2. С. 2-7.

54. Матвєєв, Л.П. Методика фізичного виховання з основами теорії / Л. П. Матвєєв, С. Б. Мельников. М.: Просвещение, 1991. 191 с.

55. Матвєєв, Л.П. Загальна теорія спорту та її прикладні аспекти: навч. посібник / Л. П. Матвєєв. М.: Звістки, 2001. 175 с.

56. Матвєєв, Л.П. Основи загальної теорії спорту та системи підготовки спортсменів / Л. П. Матвєєв. Київ.: Олімпійська література, 1999. 320 с.

57. Матвєєв, Л.П. Теорія і методика фізичної культури: навч. для ін-тів фіз. культ. / Л. П. Матвєєв. М.: Фізкультура і спорт, 1991. 531 с.

58. Матвєєва, Л.П. Новікова, А.Д Теорія і методика фізичного виховання: у 2 т. / під заг. ред. Л.П. Матвєєва, А.Д. Новікова. М.: Фізкультура і спорт, 1976. Т. 1. 304 с.; Т. 2. 256 с.

59. Матущак П. 100 уроків вільної боротьби. Алма-Ата: "Казахстан", 1968.298 с.

60. Назаренко Л.Д. Розвиток рухово-координаційних якостей як фактор оздоровлення дітей та підлітків / Л.Д. Назаренко. М.: Теорія і практика фізичної культури, 2001. 332 з.

61. Назаренко Л.Д. Засоби і методи розвитку рухових координацій / Л.Д. Назаренко. М.: Теорія і практика фізичної культури, 2003. 259 с.

62. Миколаїв Ю.В. Координатор-тремометр / Ю.В. Миколаїв, Ю.О. Гніенко / / Фізіологія рухового апарату та фізіологія праці: Зб. ст. Казань: Казан. ун-т, 1978. С. 165-171/тонна.

63. Новікова, А.Д. Теорія і методика фізичного виховання: у 2 т. / під заг. ред. Л. П. Матвєєва, А. Д. Новикова. М.: Фізкультура і спорт, 1976. Т. 1. 304 с. Т. 2. 256 с.

64. Озеров, В.П. Психомоторне розвиток спортсменів / В. П. Озеров. Кишинів: Штіінца, 1983. 139 с.

65. Озеров В.П. Психомоторні здібності людини / В.П. Озеров. Дубна: Фенікс-Плюс, 2002. 320 с.

66. Озолін, Н.Г. Сучасна система спортивної тренування / Н. Г. Озолін. М.: Фізкультура і спорт, 1970. 488 с.

67. Озолін, Н.Г. Молодому колезі / Н.Г. Озолін. М.: Фізкультура і спорт, 1988. 288 с.

68. Озолін, Н.Г. Настільна книга тренера. Наука перемагати / Н. Г. Озолін. М.: Астрель: АСТ 2006. 863 с.

69. Панов В.М. Методика розвитку координаційних здібностей дітей 7 років на основі застосування стандартної тренувальної програми: Автореф. дис. ... Канд. пед. наук / В.М. Панов. М., 1996. 23 с.

70. Платонов, В.М. Загальна теорія підготовки спортсменів в олімпійському спорті / В. М. Платонов. Київ: Олімпійська література, 1997. 583 с.

71. Платонов, В.М. Теорія і методика спортивного тренування. Київ: Виша школа. Головне вид-во, 1984. 352 с.

1. Платонов, В.М. Теорія спорту / За ред. В.Н. Платонова. Київ: Виша школа, 1987. 424 с.

2. Погрібний, А.І. Електрофізіологічне дослідження деяких центральних механізмів довільних рухів людини: Автореф. дис ... канд. біол. наук. М., 1980. - 16 с.

3. Преображенський С.А. Боротьба - заняття чоловіче. М: Фізкультура і спорт, 1983.279 с.

4. Сиротін О.А. Психолого-педагогічні основи індивідуалізації спортивної підготовки дзюдоїстів: Автореф. дис ... докт. пед. наук. М.: ВНІІФК, 1996. 49 с.

5. Смертін Ю.А. Навчання техніко-тактичним діям юних борців за допомогою завдань за рішенням епізодів поєдинку: Автореф. дис ... канд. пед. наук. Омськ, 1991 .18 с.

6. Сучиліна Н.Г. Оптимальний діапазон варіацій у провідних елементах координації як основа надійності спортивного рухового акта: Спорт у сучасному суспільстві: Тез. докл. Всесвітнього наук. конгресу. М., 1974. С. 297.

7. Ратов, І.П. Прикордонні проблеми біомеханіки, психології та теорії навчання рухам / І. П. Ратов / / Психологія і сучасний спорт.: Міжнар. СБ наук. робіт з психології спорту / сост. А. В. Родіонов, Н.А. Худадов. М.: Фізкультура і спорт, 1982, С. 43-49.

8. Тализіна Н.Ф. Управління процесом засвоєння знань. М.: МГУ, 1976. 342 с.

9. Тер-Ованесян, А.А. Навчання в спорті / А.А. Тер-Ованесян, І.А. Тер-Ованесян. М.: Радянський спорт, 1992. 192 с.

10. Теплов, Б.М. Психологія музичних здібностей. М.-Л.: Вид-во АПН РРФСР, 1947. 335 с.

11. Теплов, Б.М. Психологія музичних здібностей. М.: Наука, 2003. 378 с.

12. Толмачов СМ. Методика навчання техніко-тактичним діям юних борців-самбістів на етапі початкової підготовки з використанням спеціалізованих ігрових комплексів: Автореф. дис ... канд. пед наук. Омськ, 1992. 19 с.

13. Туманян Г.С. Класифікація та характеристика засобів тренування борців: Методична розробка для студентів, аспірантів і слухачів ФПК ГЦОЛІФК. М., 1984. 33 с.

14. Туманян, Г.С. Спортивна боротьба: теорія методика, організація тренування. Навчальний посібник. У 4-х Кн. II / кінезіології і психологія. М.: Радянський спорт, 1998. 280 с.

15. Туманян, Г.С. Спортивна боротьба: Теорія, методика, організація тренування. Навчальний посібник. У 4-х кн. Кн. 3. Методика підготовки. М.: Радянський спорт, 1998. 400 с.

16. Турин Л.Б. Молодий самбіст. М.: Фізкультура і спорт, 1970. 208с

17. Філін, В.П. Основи юнацького спорту / В. П. Філін, М. А. Фомін. М.: Фізкультура і спорт, 1980. 255 с.

18. Харлампієв А.А. Тактика боротьби самбо. М.: Фізкультура і спорт, 1958. 142 с.

19. Чхаїдзе, Л.В. Про управління рухами / Л.В. Чхаїдзе. М.: Фізкультура і спорт, 1970. 135 з.

20. Шалманів А.А. Дослідження варіативності спортивної техніки (на прикладі штовхання ядра): Автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.А. Шалманів. М., 1978. 19 с.

21. Есінк X. Дзюдо. М.: Фізкультура і спорт, 1974. 110 з.

22. Юшков О.П. Сердюк В.П. Початкове навчання у вільній боротьбі / / Спортивна боротьба: Щорічник. М.: Фізкультура і спорт, 1982. С. 19-23.

23. Blume DD Jrundsitze and rnethodiske Masnamen Zur Schuiund koordinatiwer Fegigkeiten / DD Blume / / Therie und Praxis der Korherkultyr. 1978. № 2.35 s.

24. Gaspar VM JUDO unior 1. Amsterdam: Helmond BVC, 1978. 23 p.

25. Gaspar VM JUDO unior 2. Amsterdam: Helmond BVC, 1980. 23 p.

26. Schnabel J. Die Koordinativen Fahigkeiten und das Problem der Yewandheit / J. Schnabel / Teorie und Praxis der Korperkyltur. 1973. № 3. S. 263-269.

27. Farmer RE Monahan LH The prevention model for stress reduction a concept paper. J. Police Sci. and Administr., 1980, Vol. 8, 1, p. 11-21.

28. Wazny Z. Zur Entwicklung koordinativer Fagigkeuten Kinderalter / Z. Wazny / / Medizina und sport. 1976. № 4-6. S. 181-185.

Додаток 1

Анкета

Відповіді на питання будуть використані лише у наукових цілях

Шановний колего!

Кафедра спортивних єдиноборств Державного Університету Фізичного Виховання і Спорту Республіки Молдова просить Вас відповісти на питання даної анкети. Метою опитування є встановити, яку роль відіграє координаційні здібності в спортивній боротьбі.

Спосіб заповнення анкети: обраний варіант обвести. У деяких питаннях можливі два і більше варіанти відповіді.

Опитування анонімне, ми сподіваємося на Вашу щирість!

Дякуємо за допомогу. Бажаємо успіхів у Вашій професійній діяльності