Вступ
Жоден психічний процес не може протікати цілеспрямовано і продуктивно, якщо людина не зосередить своєї уваги на тому, що сприймає або робить. Ми можемо дивитися на який-небудь предмет і не помічати його або бачити дуже погано. Зайнятий своїми думками, людина не чує розмов, які ведуться поряд з ним, хоча звуки голосів доходять до його слухового апарата. Ми можемо не відчути болю, якщо наша увага направлено на що-небудь інше. Навпаки, глибоко зосередившись на якомусь предметі або діяльності, людина помічає всі деталі цього предмета і діє дуже продуктивно. А фіксуючи свою увагу на відчуттях, ми збільшуємо свою чутливість.Поняття про увагу
Увага - спрямованість і зосередженість свідомості на якомусь предметі, явищі чи діяльності. Спрямованість свідомості - вибір об'єкта, а зосередженість передбачає відволікання від усього, що не має відношення до цього об'єкту.Увага обумовлює успішну орієнтування суб'єкта в навколишньому світі і забезпечує більш повне і чітке відображення в його психіці. Об'єкт уваги опиняється в центрі нашої свідомості, все інше сприймається слабо, непевний, однак спрямованість нашої уваги може змінюватися.
Увага не представляє самостійного психічного процесу, так як не може виявлятися поза іншими процесів. Ми уважно або не уважно слухаємо, дивимося, думаємо, робимо.
Т.ч., увага є лише властивість різних психічних процесів.
Фізіологічні основи уваги
У корі великих півкуль мозку можуть протікати два процеси: збудження і гальмування. Коли людина уважний до чого-небудь, це значить, що у нього в корі мозку виник осередок збудження. Інші ділянки мозку в цей час перебувають у стані гальмування. Тому людина, зосереджений на чому-небудь одному, може нічого іншого в цей момент не помічати.Діяльність збудженому ділянок мозку пов'язана в цей час з тим, що зазвичай називається неусвідомленої, автоматичної діяльністю людини.
Велике значення для появи уваги має орієнтовний рефлекс. Це природжена реакція організму на всяку зміну навколишнього середовища.
Здатність насторожитись пояснюється наявністю у великих півкулях мозку мережі нервових шляхів, що з'єднують ретикулярну формацію (сукупність структур головного мозку, що регулюють рівень збудливості) з різними ділянками кори великих півкуль. Нервові імпульси, що йдуть по цій мережі, виникають разом із сигналами від органів почуттів і збуджують кору, приводячи її у стан готовності реагувати на очікувані подальші роздратування. Т.ч., ретикулярна формація разом з органами почуттів зумовлює появу орієнтовного рефлексу, є первинною фізіологічної основою уваги.
Види уваги
Якщо лекція викладача цікава за змістом, то студенти без усяких зусиль, уважно її слухають. Це - прояв мимовільної уваги. Воно нерідко з'являється у людини не тільки без всяких вольових зусиль, а й без наміру що-небудь бачити, чути і т.д. Тому даний вид уваги називають також ненавмисним.Причини, що викликають мимовільну увагу:
відносна сила подразника;
несподіванка подразника;
рухомі предмети;
новизна подразника;
контрастні предмети або явища;
внутрішній стан людини.
Інший характер має довільну увагу. Воно виникає тому, що в людини з'являється мета, намір щось сприймати чи робити. Цей вид уваги називають також навмисним. Довільна увага має вольовий характер.
Якщо умовою появи мимовільної уваги є якості зовнішніх подразників і особливості внутрішнього стан людини, то для появи довільного уваги необхідно свідоме ставлення до діяльності.
Основні властивості уваги
Увага має деякі особливості, які у різних людей проявляються в різному ступені:зосередженість (концентрація) - виділення свідомістю об'єкта і напрям на нього уваги;
стійкість - велика опірність відволіканням, завдяки чому людина тривалий час може бути зосереджений на якому-небудь предметі чи дії;
обсяг уваги - кількість об'єктів сприймаються одночасно;
розподіл - уміння одночасно стежити за декількома предметами або за виконанням різних дій;
перемикання - свідоме переміщення уваги на новий об'єкт.
Неуважність і увагу
При неуважності, свідомості людини не має певної спрямованості, а переходить з одного предмета на інший - розсіюється.Можна виділити два основних види неуважності. Перший - результат спільної нестійкості уваги. Їм відрізняються діти молодшого віку. Однак, воно може бути і у дорослих в результаті слабкості нервової системи чи великої втоми. Такий вид неуважності з'являється також при відсутності звички працювати зосереджено.
Другий вид неуважності має зовсім інший характер. Він виникає тому, що людина зосереджена на чомусь одному і тому не помічає нічого іншого. Такий неуважністю відрізняються люди, захоплені своєю справою.
Якщо людина звикає все робити уважно, то увагу, стаючи постійної особливістю, переростає у уважність. Вона, як риса особистості, має велике значення в загальному психологічному образі людини. Той, хто володіє цією якістю, відрізняється спостережливістю, здатністю краще сприймати навколишнє. Уважний людина реагує на події швидше і переживає їх глибше, відрізняється великою здатністю до навчання.
Уважність пов'язана з великим розвитком властивостей уваги: його обсягу, зосередженості, стійкості, розподілу. Володіючи цією якістю, людина легко зосереджується, у нього добре розвинене мимовільне увагу. Навіть за відсутності інтересу до роботи уважна людина може швидко мобілізувати довільну увагу, змусити себе зосередитися на важкому і нецікаве занятті.