Особливості та шляхи формування мотиваційно-вольової сфери в спорті

Постійне прагнення людини задовольняти свої потреби в русі, розвивати фізичні якості сприяло тому, що фізичні вправи поступово трансформувалися сучасні види спорту. "Саме з цим пов'язаний змагальний характер рухових дій і регулювання їх певними правилами.

Таким чином, фізичні вправи відокремилися в окремий вид людської діяльності - у спортивну діяльність, яка відрізняється рядом специфічних особливостей.

Спортивна діяльність, як правило, пов'язана:

1. З проявом м'язової активності в різних формах при виконанні спеціальних фізичних вправ;

2. З оволодінням високою технікою виконання фізичних вправ в обраному виді спорту, вона вимагає від спортсмена спеціальної систематичної і тривалої тренування, в процесі якої він засвоює і удосконалює певні рухові навички та розвиває необхідні для занять цим видом спорту фізичних якостей (силу, витривалість, швидкість, спритність рухів) і вольові риси характеру (сміливість, рішучість, ініціативність, волю до перемоги і ін);

3. З прагненням до вдосконалення в обраному виді спорту - спрямована до досягнення найвищих результатів у певному виді фізичних вправ;

4. Зі спортивною боротьбою, яка набуває особливої ​​гостроти під час спортивних змагань, які є, як і систематичне тренування, обов'язковою складовою частиною спортивної діяльності, яка сприяє розвитку спортсмена здатності до максимальних напруг фізичних сил, великої сили і глибини емоційних переживань, загостреної діяльності всіх психічних процесів ;

5. З максимальним виявленням фізичних і духовних сил, спеціальних умінь і навичок г розвитком моторних здібностей, постійним підтриманням їх на високому рівні. У зв'язку з цим спортивна діяльність набула складну структуру і в даний час включає в себе не тільки участь у змаганнях, а й систематичні тренувальні заняття;

6. З різко вираженим свідомим характером, що пояснюється почуттям великої відповідальності і прагненням досягти найбільш ефективного результату, домогтися рекорду у виконанні даної дії. Спортивна діяльність пред'являє величезні вимоги до процесів інформації та її переробки, пам'яті й уваги спортсмена, до його вольовим діям і емоційним станам. Щоб здійснювати спортивну діяльність спортсменові необхідно звертатися до зусиль волі, а щоб перебороти психологічні та фізичні труднощі в процесі спортивної підготовки, необхідні вагомі мотиви. Отже, на шляху до мети у спорті необхідно розвиток мотиваційно-вольової сфери, це одне з основних вимог для досягнення певних спортивних результатів.

У будь-якому виді спорту умови, в яких проходять змагання, відрізняються від умов тренувальних занять. Не секрет, що для різних видів характерні різні психологічні навантаження. Тому в даній роботі висвітлено загальні питання психології спорту і мотиваційно вольової сфери спортсменів.

Актуальність. В сучасний спорт, окрім самих спортсменів, залучені тренери, спортивні керівники, судді, лікарі, науковці різних спеціальностей, - представники спортивної преси і багато інших. Їх участь у процесі спортивної діяльності суттєво різниться за мотивами, цілям, складу дій, ступеня їх регламентації, можливості впливати на спортивні результати і т.д. Незважаючи на це, всі вони є активними учасниками цієї діяльності.

Тренерам і психологам необхідно готувати спортсменів не тільки у фізичному і тактичному плані, але і домогтися у них протистояння багатьом передзмагальному і змагальних факторів, що робить збиває вплив і викликають неузгодженості функцій, тобто прояви високої надійності в змагальної діяльності.

Кожне суспільне явище, в тому числі, і людська діяльність, може розглядатися на різних рівнях узагальненості: від найбільш загальних його характеристик до окремих, одиничних проявів.

Завданням даної роботи:

1. Аналіз на основі літературних джерел впливу психологічних особливостей спортивної діяльності на психологічну сферу людини та особливості формування мотиваційно вольової сфери спортсменів.

2. Вивчити мотиваційно-вольову сферу спортсмена.

3. Виявити основні мотиви спортивної діяльності.

Об'єкт дослідження

Об'єктом дослідження є умовний середньостатистичний спортсмен, що тренується (професійно) в спортивному колективі.

Предмет дослідження

Мотиваційно-вольова сфера спортсмена.

Мета дослідження

Виявити особливості та шляхи формування мотиваційно-вольової сфери в спорті.

Методи дослідження

1. Літературний огляд.

2. Метод аналізу.

РОЗДІЛ 1. МОТВАЦІЯ У СПОРТІ

1.1 Мотивація

Мотивацію можна визначити як напрям і інтенсивність зусилля людини. Напрямок зусилля означає, що людина шукає певні ситуації чи прагнути до них, або що певні ситуації привертають його.

Інтенсивність зусилля - характеризує ступінь зусиль прикладених людиною в певній ситуації.

Проблема: недостатньо чітке визначення мотивації: нечітке визначення поняття мотивація; дослідник не завжди знає, як взаємодіють спортсмени, через це між ними немає порозуміння.

1.2 Різне розуміння мотивації

Існують різні види мотивації: внутрішня і зовнішня, мотивація досягнення у формі змагального стресу.

Виділяють стільки видів мотивації, що поняття самомотивація ставати більш ясним.

Орієнтація, заснована на характерних особливостях - мотивація грунтується на особистісні особливості, тобто мотивація визначається головним чином самою особистістю, її особливостями.

Орієнтація, обумовлена ​​ситуацією.

Комбінована мотивація. Відповідно до неї мотивація не є наслідком таких індивідуальних характеристик, як особливості особистості, потреби, інтерес, мети або тільки таких ситуаційних чинників, як стиль тренера. Сутність мотивації можна зрозуміти лише на основі взаємодії 2-х цих факторів: мотивація, особливості особистості.

П'ять рекомендацій щодо створення мотивації:

1. Мотивація відбувається як за рахунок ситуаційних чинників, так і за рахунок характерних особливостей особистості.

2.Следует враховувати існуючі безліч мотивів: підвищення майстерності, досягнення успіху, відчуття збудження.

3. Слід змінити навколишні умови, щоб підвищити мотивацію.

4. Вплив керівника на мотивацію.

5. Зміна небажаних мотивів за допомогою поведінки.

1.3 Мотивація досягнення

Це орієнтація людини на прагнення до успішного виконання завдання, наполегливість перед обличчям невдач і випробування почуття гордості при виконанні.

У спортивному світі мотивацію досягнення називають соревновательностью. Мартенс визначив змагальність як поведінка досягнення в змагальному контексті, де змагальна оцінка є ключовим компонентом.

1.4 Суперництво і співпраця

Суперництво являє собою процес, що охоплює ряд явищ і етапів.

Етапи: Об'єктивна змагальна ситуація включає в себе стандарт для порівняння, щонайменше, ще одну людину. Результат спортсмена порівнюють зі стандартом у присутності хоча б ще однієї людини, якій відомий критерій порівняння. Суб'єктивна змагальна ситуація. Незалежно від того чи знаходяться люди в об'єктивній змагальної ситуації, оскільки шукають її чи тому, що змусили до цієї обставини, вони повинні якимось чином її оцінити. При цьому велику роль відіграють особистісні атрибуції людини.

Види змагальних ситуацій

1. Змагальність є задоволення від змагання, досягнення успіху в змагальних ситуаціях.

Орієнтація на перемогу є міжособистісне порівняння і прагнення до перемоги у змаганні. Мета - перевершити суперників.

Реакція - вирішує, брати участь у змаганні чи ні.

Якщо спортсмен приймає рішення брати участь у змаганні, то на нього впливає низка чинників: зовнішні (погода, час, здатності супротивника) і мотивація (впевненість у собі, рівень спроможності).

На цьому етапі порівнюються загальноприйняті стандарти і результати спортсмена.

1.5 Зворотний зв'язок, підкріплення, внутрішня мотивація

Зворотній зв'язок необхідний для того, щоб спортсмен міг знати рівень своїх досягнень. Підкріплення необхідно для того, щоб спортсмен знав, наскільки добре він виконує дії.

Принципи підкріплення:

1. Якщо виконання чого-небудь призводить до гарних наслідків, люди намагаються повторити дану поведінку для отримання позитивного результату.

2. Якщо виконання чого-небудь призводить до неприємних наслідків, люди намагаються повторювати дану поведінку, щоб уникнути більш негативних наслідків.

Недоліки покарання:

1. Потрібен індивідуальний підхід

2. Може закріпитися негативне поведінку.

Види підкріплень:

1. Соціальні

2. Матеріальні

3. Улюблений вид діяльності (замість тренування організувати змагальну гру або відпочинок)

4. Спеціальні (відвідування якої-небудь гри, запрошення знаменитого спортсмена, вечірка)

На початкових етапах тренувань краще підкріплювати спортсмена частіше.

Вибір поведінки для заохочення:

1. Заохочення поступового процесу

2. Заохочення правильного виконання (не тільки результату)

3. Заохочення зусиль

4. Заохочення ведення чесної гри

РОЗДІЛ 2. ОСОБЛИВОСТІ ПСИХОЛОГІЧНОЇ СТОРОНИ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА

2.1 Зусилля волі та їх значення у спортивній діяльності

Будь-яке довільне дію вимагає для свого здійснення певної, хоча б мінімального, вольового зусилля. Вольові зусилля відрізняються від м'язових. Правда, при всякому вольовому зусиллі є якісь м'язові руху, хоча б у зародковій формі. Але ці рухи не становлять головного у вольовому зусиллі, для якого характерний стан внутрішньої напруги. Вольові зусилля завжди носять свідомий характер, будучи пов'язані з більш-менш ясним усвідомленням мети та очікуваних результатів дії. Найбільш виразно вольові зусилля виступають саме тоді, коли під час здійснення вольового акту ми зустрічаємося з перешкодами для його здійснення. Інтенсивність вольових зусиль прямо пропорційна утрудненням, які при цьому доводиться долати.

Суб'єктивно вольове зусилля переживається як особливе внутрішнє стан, пов'язаний з подоланням тієї чи іншої труднощі. Наявність труднощів є обов'язковим, необхідною умовою для прояву вольового зусилля. Коли людина діє, не зустрічаючи навіть самих незначних перешкод, у нього, природно, відсутній внутрішній стан зусилля. Величина, або ступінь вольових зусиль і характеризується тими труднощами, які долаються з їх допомогою. У спортивній діяльності вольові зусилля можуть бути найрізноманітнішими по-своєму характеру і ступеня.

Вольові зусилля при м'язових напруженнях. Виконання фізичних вправ майже завжди пов'язано з вольовими зусиллями. До цих зусиллям спортсмена спонукає необхідність здійснювати в процесі фізичних вправ більші чи менші, але завжди перевищують звичайні м'язові напруги, здійснювати в різноманітних умовах і саме тоді, коли це треба. Будучи численними і часто повторюваними, подібні м'язові напруги, навіть незначні за своєю інтенсивністю, дуже впливають на формування здібностей спортсмена до витраті вольових зусиль. Ось чому будь-навчальний і тренувальне заняття, що вимагає зосередження уваги, є в той же час і вправу по вихованню здатності спортсмена до вольовим зусиллям. Велике значення при цьому має боротьба з відволіканням уваги, коли ті чи інші зовнішні подразнення, почуття або подання прагнуть цілком заповнити собою нашу свідомість і тим самим відволікають нас від виконуваної роботи. Регулюючи (по тривалості та інтенсивності) труднощі завдань, що вимагають від займаються напруги уваги, тренер тим самим виховує в них здатність до вольових зусиль.

Вольові зусилля, пов'язані з соблюденіеем режиму, можуть бути вкрай різноманітними. Дотримання режиму, особливо в початковому періоді тренування, коли ще не виробилася звичка до нього, завжди вимагає значних зусиль, спрямованих на те, щоб змусити себе приступити до даного виду занять точно у встановлений час і підтримувати необхідну інтенсивність роботи протягом всього часу, відведеного на це заняття. Особливістю зусиль, пов'язаних з дотриманням режиму, є їх відносно спокійний, в емоційному відношенні, характер. Вони допускають різні форми зміни занять та детальну дозування за кількістю матеріалу, швидкості роботи, її тривалості та ін Все це в умілих руках тренера перетворює такого роду напруги в прекрасний засіб виховання здатності до вольових зусиль

Вольові зусилля, пов'язані з подоланням втоми і почуття втоми. У цьому випадку вольові зусилля спрямовуються на подолання м'язової інертності, загальмованості, іноді незважаючи на своєрідне відчуття болю в м'язах.

Вольові зусилля, пов'язані з подоланням небезпеки і ризику. Їх особливість - сильна емоційна насиченість, оскільки вони направляються на боротьбу з негативними емоційними станами: страхом, боязкістю, розгубленістю, збентеженням та пр.

2.2 Особливості емоційних переживань у спорті

Спортивна діяльність відрізняється сильними і яскравими емоційними переживаннями. Поза емоцій спорт немислимий. Насиченість спортивних дій сильними почуттями, їх емоційна захопливість - це одне з найважливіших умов позитивного впливу спорту на особистість людини. Але емоційні переживання в спорті, як і всі інші емоції, можуть бути стеническими і астенічними і надавати, як позитивне, так і негативний вплив на органічні процеси і поведінку людини.

Серед великого розмаїття емоцій, що виявляються в процесі спортивної діяльності можна відзначити наступне:

1. Емоційні переживання, пов'язані з значними змінами, наступаючими в життєдіяльності організму в процесі спортивних занять. Підвищена м'язова активність, складова характерну і необхідну особливість спортивних занять, якщо вони протікають нормально, завжди супроводжується образним станом ейфорії (Підвищеної жвавості дій, мови і т.п.), стеническими почуттями бадьорості і життєрадісності. У випадках перетренування та ж м'язова активність викликає астенічні емоції: занепад сил, незадоволення та ін

2. Емоційні переживання, пов'язані з високим рівнем досконалості у виконанні технічно складних, важких і небезпечних фізичних вправ. Ці емоції відображають стан підвищеної загальної працездатності організму, переживання успіху у виконанні цієї дії і викликане цим свідомість особистої переваги: ​​приємно відчувати себе сильним, спритним, сміливим, відважним, витривалим, впевненими у своїх силах, здатним виконати не кожному доступне важкий вправу. Ці почуття співвідносяться зі здатністю спортсмена направляти великі зусилля волі, спрямовані на подолання значних труднощів, що є істотною рисою його характеру, мірилом, за допомогою якого не тільки сам спортсмен, а й навколишні оцінюють його особисту гідність. Досить вказати на те, як виростає не тільки в чужих очах, а й у своїх власних спортсмен, успішно вирішив спортивну завдання, потребовавшую великих вольових зусиль.

І навпаки, у разі травматичних пошкоджень або навіть просто невдалої спроби при виконанні важкого вправи, якими іноді закінчуються спортивні заняття, можуть викликати астенічні емоційні переживання: невпевненість, страх, загальмованість і пр. Пережиті при виконанні небезпечних фізичних вправ стеническое почуття успіху часто має у своїй основі подолання страху, викликаного виконанням спортивних дій у складних і важких умовах. У досвідченого спортсмена, досконало володіє спортивною технікою, свідомість небезпеки і супроводжує його почуття страху не дезорганізують поведінку, а, навпаки, викликають прилив сил, спрямованих на подолання небезпеки. У цих випадках у спортсмена виникає прагнення ще і ще раз випробувати своєрідне почуття ризику, в якому елемент страху викликає задоволення, оскільки він супроводжується усвідомленням власної вміння і сили, здатних подолати небезпечне перешкоду.

3. Емоційні переживання, пов'язані з ходом спортивної боротьби. Ці емоції завжди мають дуже напружений характер, в них відображається великі зусилля, спрямовані на досягнення перемоги або найкращого результату. По інтенсивності вони набагато перевищують ті емоційні стани, які доступні людині в його звичайній повсякденній діяльності. Нерідко вони отримують своєрідне відображення в міміці емоційної напруги. У процесі спортивної боротьби при вдалому виконанні відповідальної прийому (наприклад, коли футбольний м'яч забитий у ворота супротивника) емоційне переживання успіху може досягти ступеня бурхливого афекту радості. При невдачах нерідко настає почуття розгубленості, занепаду сил, невпевненості в собі.

Емоційні стану під час спортивних змагань часто характеризуються наявністю сильного порушення, що отримав назву "спортивної злості" і має величезне дінамогенное значення. Під час цього стану спортсмен відчуває в собі колосальну силу, не відчуває втоми, всі його психічні процеси загострені, він виявляє здатність до дуже швидким і сильним реакцій.

4. Естетичні емоції. Найчастіше вони бувають пов'язані зі сприйняттям ритму рухів, краси їх форми та інших сторін, що характеризують досконалість виконання фізичної вправи. Ці почуття виникають при заняттях гімнастикою, фігурному катанні на ковзанах і т.п. Велике естетичне значення мають почуття, що викликаються сприйняттям зовнішньої обстановки, у якій протікають спортивні заняття змагання. Її урочистість, гарне зовнішнє оформлення місця занять, однакова форма, в яку одягнені учасники, присутність численних глядачів, їх уважність, зацікавленість - все це створює в учасників змагань піднесений емоційний стан і бажання домогтися успіху, показати з найкращого боку свою спортивну підготовленість. Коли ж зовнішня обстановка спортивних змагань дуже буденно, це може призвести до появи у спортсмена астенічних емоційних переживань.

5. Моральні почуття, пов'язані з глибоким усвідомленням суспільного значення своєї спортивної діяльності (відповідальність перед колективом за свої успіхи і невдачі в спортивному стані почуття гордості і т.п.). Вони є могутнім стимулом мобілізації всіх сил спортсмена на подолання труднощів. Результат спортивної боротьби дуже часто залежить від моральних почуттів і прагнень спортсмена. Цьому допомагає почуття відповідальності перед колективом. Спортсмен, що володіє цим почуттям, ніколи не відмовиться від боротьби за інтереси свого колективу, який би важкою ця боротьба не була.

Таким чином, для спортивної діяльності характерні:

а) яскраві і сильні емоційні переживання, глибоко захоплюючі особистість спортсмена і надають величезний вплив на його діяльність; одночасно це вимагає від спортсмена вміння володіти своїми емоціями і протидіяти тим з них, які носять астенічний характер;

б) різноманітність емоційних переживань, що охоплюють різні за якістю емоції - від простих фізичних почуттів, пов'язаних з м'язовою діяльністю, до глибоких моральних почуттів, в основі яких лежить спільність інтересів, який об'єднував спортивних колектив у єдине ціле;

в) динамічність емоційних станів під час спортивних змагань, швидкі переходи від одних відчуттів до інших, іноді протилежних за своїм характером. Цьому сприяє і динамічність самих спортивних змагань, що проходять з великою інтенсивністю і нерідко супроводжуються швидкими і різкими переходами від поразки до перемоги та ін

2.3 Мотиви спортивної діяльності

Основний психологічної рисою мотивів, які спонукають людину займатися спортом, є почуття задоволення, яке викликається заняттями даним видом спорту й невіддільне від самої спортивної діяльності. Разом з цим ці мотиви мають складний характер відповідно складності і різноманіттю самої спортивної діяльності і можуть бути поділені наступним чином.

Безпосередні мотиви спортивної діяльності:

1) випробовуване спортсменом своєрідне почуття задоволення від прояву м'язової активності;

2) естетичну насолоду красою, точністю, спритністю своїх рухів;

3) прагнення проявити себе сміливим і рішучим при виконанні важких і небезпечних вправ;

4) задоволення, що викликається участю в змаганні, що є найважливішою і обов'язковою стороною спорту;

5) прагнення досягти рекордних результатів, довести свою спортивну майстерність, домогтися перемоги, як би важка вона не була і ін

Опосередковані мотиви спортивної діяльності:

1) прагнення стати сильним, міцним, здоровим ("займаюся спортом, тому що він зміцнює здоров'я і робить людину бадьорим і енергійним");

2) прагнення через спорт підготувати себе до практичної діяльності ("займаюся спортом, тому що хочу бути більш сильним фізично");

3) усвідомлення суспільної важливості спортивної діяльності ("хочу завойовувати світові рекорди, захищати спортивне прапор своєї країни").

Мотиви спортивної діяльності не тільки різноманітні, вони відрізняються динамічним характером, закономірно змінюючи один одного в процесі тривалих занять спортом. А. Ц. Пуні на підставі спеціального дослідження мотивів спортивної діяльності встановив наступну динаміку розвитку мотивів, які спонукають займатися спортом.

Початкова стадія заняття спортом. У цей період мають місце перші спроби включитися в спортивну діяльність. Мотиви, які спонукають до цього, характеризуються:

а) диффузностью інтересів до фізичних вправ (підлітки починають займатися зазвичай не одним, а кількома видами спорту, причому часто зовсім не тими, в яких вони надалі можуть показати свою спортивну майстерність);

б) безпосередністю ("займаюся бо люблю фізкультуру");

в) пов'язані з умовою середовища, придатними для занять цим видом спорту ("живу в Феодосія, як же я міг не плавати?"; "з малих років ходив на лижах, тому що жив на околиці міста");

г) нерідко включають в себе елементи повинності ("треба було відвідувати уроки фізичної культури").

Стадія спеціалізації в обраному виді спорту. На цій стадії мотивами спортивної діяльності є:

а) пробудження і розвиток спеціального інтересу до певного виду спорту;

б) прояв здібностей до цього виду спорту і прагнення до їх розвитку;

в) емоційно насичене переживання спортивного успіху і прагнення до його закріплення;

г) розширення спеціальних знань, вдосконалення спортивної техніки придбання більш високого рівня тренованості.

Ці нові за своєю якістю мотиви характеризуються низкою особливостей. Вони зв'язуються зі спортивної спеціалізацією (спортсмен стає гімнастом, боксером, лижником, плавцем і т.п.) і з придбанням спортивної кваліфікації 3-го, 2-го, 1-го розрядів. Разом з тим вони стають більш опосередкованими, переносяться з самої спортивної діяльності на її результат, виражаються в прагнення до певного спортивного успіху, рекорду.

Безпосередній інтерес до самої спортивної діяльності, звичайно, зберігається і на цій стадії розвитку мотивів, але набуває нові якісні особливості в порівнянні з безпосередньою зацікавленістю спортом взагалі на першій стадії. Спортсмена приваблює в даному виді спорту багатство його технічного і тактичного змісту (прагнення до високого досконалості техніки, ретельна підготовка до змагань, розробка тактичних комбінацій і т.п.). Спортивна діяльність стає в цей період органічною потребою, що вимагає свого задоволення; великі фізичні напруги при заняттях спортом перетворюються на своєрідну необхідність ("мотивами занять гімнастикою є вироблена звичка, необхідність фізичного навантаження").

Стадія спортивної майстерності. На цій стадії мотивами спортивної діяльності є:

а) прагнення підтримати свою спортивну майстерність на високому рівні і досягти ще більших успіхів у спортивній боротьбі, яка робиться все більш гострою і важкою;

б) прагнення служити своїми спортивними досягненнями, як прикладом для наслідування молодим спортсменам;

в) прагнення сприяти розвитку даного виду спорту, збагаченню та вдосконаленню його техніки і тактики, потреба передати свій досвід молодим спортсменам.

Мотиви спортивної діяльності на цій стадії характеризуються яскраво вираженою соціальною спрямованістю.

РОЗДІЛ 3. РОЛЬ МОТИВАЦІЇ У ПІДВИЩЕННІ ЕФЕКТИВНОСТІ СПОРТИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

Мотивація у спорті передбачає наявність факторів і процесів, що спонукають спортсменів до дії або бездіяльності в різних ситуаціях. У спортивній діяльності важливим є вивчення причин, які детермінують перевагу конкретних осіб займатися тим чи іншим видом спорту.

Як відомо, в даний час виділяють три групи мотивів: фізіологічні (біологічні), психологічні та соціальні. Джерелами мотивації можуть бути зовнішні (заохочення, нагороди) і внутрішні (потреба у визнанні, самоствердженні).

Найважливіша роль мотивації полягає в можливості здійснення «керованої тренування» і формування поведінки спортсменів за допомогою використання структурних компонентів мотивації.

Оптимізацію поведінки спортсменів може проводити тренер, використовуючи для його кореляції систему заохочень і покарань. Це надзвичайно дієвий фактор, інтенсивність впливу якого збільшується, якщо заохочення або покарання спортсмен отримує в присутності своїх товаришів по команді.

Здатність тренера донести до спортсменів розуміння того, що високий сенс спортивної діяльності полягає у самовдосконаленні, самоствердженні власного я, в перемозі не тільки суперників, а й власних слабкостей, забезпечить один з потужних важелів позитивної мотивації до спортивної діяльності. Спортсмен повинен глибоко усвідомити, що пізнання життя і себе можливо тільки через подолання складнощів: боротися, щоб навчитися долати будь-які перешкоди, вміти піддавати себе напруженням, успішно переносити труднощі і домагатися успіху - це всі потужні мотиви до спортивної діяльності.

В нестримному прагненні до перемоги тренер повинен навчити спортсменів поважати думку, бажання і потреби колег та оточуючих їх людей. Придбання, в процесі тренувань, великого спектру руховий можливостей забезпечує спортсменові більш гарантований (ніж у не спортсменів) успіх в інших видах діяльності і в різних життєвих ситуацій. Це положення, при вмілому подачі його спортсменам, буде служити досить сильним мотивом до занять спортом.

Максимальне використання своїх фізичних та інтелектуальних здібностей вчить спортсменів прагненню до досконалості, виховує повагу до праці, отримання задоволення не тільки від результату (виграшів, перемог), але і від процесу (наполегливих тренувань).

Високомотівірующім аспектом у спортивній діяльності є престиж спортсмена високого класу, чемпіона, в суспільстві. Досягнення престижу, популярності, є одним з головних умов повноцінної самореалізації людини.

Заняття спортом дозволяють відчути потребу суспільства у своїй діяльності, відчути себе частиною колективу, отримати можливість довести, що ти не останній у ньому.

Мотивація спортсмена в значній мірі визначає рівень його спеціальної підготовки, яка є однією з основних складових його спортивних успіхів. Справа в тому, що сила і стійкість мотивації багато в чому визначається можливостями суб'єкта задовольнити себе в конкретному виді спортивної діяльності, а рівень спеціальних знань, умінь і навичок детермінує можливості спортсмена. Тому зрозуміло, що в спортивних досягненнях мотивація відіграє певну роль, тому що вона диктує ступінь прояву можливостей спортсмена. Саме у зв'язку з цим стає зрозумілим, що між мотивацією і успіхом у спортивній діяльності проявляється принцип зворотного зв'язку.

Враховуючи зазначене вище, тренеру і спортсменам слід прагнути до формування мотивації досягнення високих результатів у своїй спортивній діяльності. Тому тренер зобов'язаний будувати навчально-тренувальний процес з урахуванням індивідуальної мотивації кожного спортсмена.

Структуру мотивації спортсмена за ступенем взаємозв'язку зі спортивними результатами можна розділити на три групи. У першу групу входять компоненти, що відображають принципову орієнтацію на даний вид спорту і діяльності спортсмена. Вони мають прямий зв'язок з його спортивними результатами і тому тренер повинен зробити все, щоб ставлення до даного виду діяльності у спортсмена було максимально позитивним.

До другої групи належать компоненти, що відображають потреби спортсмена у сприятливому соціально-особистісному мікро-клімат, у придбанні спеціальних умінь і навичок, у відсутності больових відчуттів, а також негативних психогенних впливів умов змагань.

У третю групу компонентів входять фактори, що відображають матеріальну орієнтацію і матеріальні потреби спортсмена, а також інформація про його майбутніх суперників.

Таким чином, можна підкреслити, що знання особливостей мотиваційної сфери особистості спортсмена дозволяє цілеспрямовано готувати його до досягнення високих результатів. Саме у зв'язку з цим практичне застосування принципів мотивації спортивної діяльності є тим резервом, за рахунок якого ми можемо зробити якісний стрибок у справі підготовки спортсменів.

ГЛАВА 4. СПРЯМОВАНІСТЬ І шляхи формування мотиваційного-вольової сфери в спортивних колективах

У процесі взаємодії спортсмена з товаришами формується і його ставлення до своїх обов'язків, яке проявляється в таких моральних категоріях, як обов'язок, совість, честь, і безпосередньо пов'язано з його активністю в подоланні перешкод різного ступеня складності в досягненні суспільно значущих цілей. Як правило, поставлена ​​перед спортсменами мета має об'єктивну суспільно значиму цінність.

Основна мета члена команди - активно готуватися до змагань, олімпійським іграм, примножувати славу вітчизняного спорту.

Чи прийме кожен спортсмен цю мету, чи стане вона для нього внутрішнім спонуканням, реально діючим мотивом - в цьому полягає найістотніше для формування єдності поглядів, думок, уявлень і згуртування спортсменів у єдиний колектив.

Складність вивчення мотивів очевидна, оскільки вони утворюють той інтимний світ людини, який прихований від сторонніх поглядів, а деколи вислизає і від самоаналізу. До того ж мотиви можуть бути настільки тісно пов'язані між собою, що часом важко виділити з них домінуючі. Вплив же тих чи інших мотивів на результат діяльності спортсмена вельми істотно.

Мотив - це те, що спонукає людину до діяльності. Психолог А. Н. Леонтьєв зазначав, що завжди важливо знати заради чого та чи інша особистість щось робить. Він писав: "Існує загальний психологічний закон: який головний мотив діяльності, такий і особистісний смисл, який купують для людини його дії, що реалізують дану діяльність, їх цілі, умови. Інакше кажучи, щоб з'ясувати особистісний сенс для людини тих чи інших явищ і його власних дій, потрібно знати мотиви його діяльності ".

Тому засвоєння основних мотивів спортивної діяльності, її соціального сенсу та значущості завжди повинно переломлюватися через конкретні інтереси даної особистості. Найбільш послідовно ці методологічні принципи реалізуються в концепції одного з провідних вітчизняних психологів - П.Я. Гальперіна. Головний зміст цієї концепції, що носить назву теорії планомірного поетапного формування, складає опис, з одного боку, послідовності етапів, які закономірно проходять через будь-яке нове дія людини в процесі свого формування, а з іншого - тих умов, які необхідно забезпечити для отримання дії із заздалегідь наміченими, заданими властивостями. Тим самим ця теорія не тільки дає можливість знайти конкретні способи психологічного впливу на людину, але і дозволяє активно, цілеспрямовано і планомірно формувати її свідомість.

Вихідною, методологічною позицією, що дозволяє досягти рішення поставленої проблеми, є матеріалістичне вчення про людську свідомість (його генезі й сутності) і оформилися на базі цього вчення основні принципи вітчизняної психології.

Як підкреслюють основні положення матеріалістичної теорії відображення, в психіці відбивається об'єктивний світ і людина у своїй діяльності керується цим відображенням, тобто суб'єктивним образом об'єктивного світу.

Це насамперед означає, що він орієнтується в тій ситуації, яка відкривається в психічному відображенні, намічає план дії, необхідний для досягнення поставленої мети, і т.п. У цьому, на думку провідних вітчизняних психологів, і полягає функціональне призначення психіки.

Таким чином, психіка - це особлива форма діяльності суб'єкта. Особлива тому, що діяльність відбувається в плані образів, розумово, ідеально. Це так звана орієнтовна діяльність. В основі її формування, на відміну від ідеалістичного розуміння психічного як спочатку внутрішнього, лежить соціальна природа законів психіки. Ця соціальна природа законів визначає єдність психічної і зовнішньої діяльності, яке полягає в тому, що психіка:

- Проявляється у зовнішній діяльності людини;

- Формується у цій діяльності;

- Є її перетворенням.

Таке розуміння психіки логічно випливає з матеріалістичного розуміння її як вторинного по відношенню до буття, в основі якого, як вказував К. Маркс у "Тезах про Фейєрбаха", лежить чуттєво-предметна діяльність людей. Тому первинним для психічної діяльності виступає зовнішня, матеріальна, діяльність.

Звідси випливають дуже важливі практичні висновки. Раз психіка як орієнтовна діяльність є перетворенням зовнішньої, матеріальної діяльності, означає для формування тих чи інших психічних якостей особистості необхідно перш за все сформувати цю зовнішню діяльність і забезпечити перенесення її в ідеальний план.

В якості основних компонентів орієнтовною діяльності можна назвати:

1. Мотиваційну основу діяльності.

2. Зразки виконуваних дій.

3. Дії в плані образів (ідеальні дії).

4. Психологічні знаряддя (різного роду опосередкування, знаки тощо), багато в чому визначають можливості ідеальних дій.

Структура цих компонентів дозволяє досить наочно виділити самостійні предмети для різних напрямків процесу формування мотиваційної основи спортивної діяльності.

Цей процес досить складний, трудомісткий, тривалий і вимагає подальшої теоретичної розробки. Мотивація діяльності людини може бути як пов'язана з самою діяльністю (внутрішні мотиви), так і виходити за її межі (зовнішні мотиви). У свою чергу зовнішні мотиви можуть бути діловими (нагорода чи покарання за підсумками виконаної діяльності) і змагальними (самоствердження людини на основі успіху в порівнянні з іншими або із самим собою). Найбільш сильними за спонукальному потенціалу є внутрішні мотиви.

Під час всієї виховної та спортивної підготовки слід домагатися формування внутрішньої мотивації. Однак у ході змагань провідною мотивацією може бути не внутрішня, а зовнішня. Ця мотивація буде визначатися діяльністю самого високого порядку: турботою про честь Батьківщини, боротьбою за досягнення високих спортивних результатів. Тому для формування мотиваційної основи спортивної діяльності її необхідно розглядати в дуже широкому аспекті.

Предметом процесу формування загальнопсихологічних якостей можна вважати формування таких компонентів орієнтовною діяльності, які забезпечують безпосередній орієнтування у виконуваних діях (образи, ідеальні дії і т.п.).

У процесі такого формування необхідно перш за все виділити, до якої діяльності слід готувати спортсмена, що він повинен вміти робити в умовах спортивних змагань і що для цього слід знати. По суті справи, повинна бути складена модель спортивної діяльності, записана у вигляді пропонованих до неї вимог.

Далі необхідно приступити до створення моделі спортивної діяльності, записаної у вигляді її операційного складу, і системи тих орієнтовних вказівок, які забезпечують правильне орієнтування в кожній дії і його безпомилкове виконання. Ця модель, перенесена із зовнішнього плану у розумовий, з'явиться, по суті, внутрішньої, орієнтовною, діяльністю спортсмена в будь-яких ситуаціях.

Для забезпечення такого перенесення відповідним чином організовується зовнішня діяльність. При цьому моделюються чи відтворюються в природних умовах (якщо останнє можливо) ті ситуації, які можуть виникнути під час змагань. У цих випадках, незважаючи навіть на те, що всі умови спортивних поєдинків змоделювати практично неможливо, у спортсмена буде вироблятися внутрішня готовність до зустрічі з новими ситуаціями, а також загальний план орієнтування в цих ситуаціях. Такого узагальнення можна домогтися лише тоді, коли спортсмен ще в процесі навчально-тренувальних занять буде зустрічатися з новими умовами виконання одного і того ж дії.

Ю.Я. Кисельов (1964) в змаганнях з боротьби зареєстрував близько восьмисот, а в змаганнях з важкої атлетики - близько трьохсот несподівано виникаючих перешкод. Отримані ним дані дозволили встановити, що всі різноманітні і багатопланові несподівані перешкоди викликаються об'єктивними причинами і можуть виникнути як під час, так і до і після змагань. Перешкоди, несподівано з'являються в змагальній обстановці, успішно долаються спортсменами, якщо в процесі тренувальних занять вони готувалися до їх подолання.

Тому слід скласти так звану ситуативну модель спортивної діяльності. Складовими частинами такої моделі мають бути відповідні завдання, ситуації тощо, у змісті яких спортсмен повинен навчитися швидко орієнтуватися і вміти їх вирішити. Ці ситуації повинні розроблятися заздалегідь і створюватися або пред'являтися на занятті зовсім несподівано.

Завдання процесу формування загальнопсихологічних якостей зводиться також не тільки до того, щоб сформувати у спортсменів пізнавальні способи орієнтування, а й навчитися керувати ними, йти за ними в процесі змагання.

Практика провідних тренерів нашої країни показує, що чітко і цікаво організовані навчально-тренувальні заняття в поєднанні з суворою вимогливістю до своїх учнів допомагають виховувати у спортсменів стійкі позитивні мотиви на подолання найрізноманітніших перешкод будь-якого ступеня складності.

У результаті формування стійких позитивних мотивів на подолання таких перешкод у спортсменів з'являється бажання опановувати спортивною майстерністю, виконувати спортивний режим, сумлінно ставитися до будь-яких вказівок тренера і бачити в особистих прагненнях частку загального, колективного справи.

Саме тому формування свідомості, включаючи такі його елементи, як світогляд, моральні ідеали, ціннісна орієнтація, мотивація поведінки, повинні бути центральною проблемою спортивної діяльності в колективі.

Ці психологічні утворення в кінцевому підсумку визначають всі форми людської діяльності. З цієї точки зору будь-яке навчання спортсмена є і повинно бути які мають, що розкриває йому основні смисли, мотиви його діяльності. Взаємозв'язок мотиву і способу діяльності - от психологічна основа діалектичного навчання і виховання.

Залежно від мети свого фізичного вдосконалення змінюється і мотивація займаються спортом.

Сучасному тренеру не можна не враховувати, що здійснення програми переходу до ринку - це не тільки практична реалізація фундаментальних перетворень в економіці, а й формування нових соціально-моральних, філософських, психологічних орієнтацій всієї суспільно-політичного життя країни.

Крах тоталітарної системи спричинив за собою ліквідацію системи духовних, моральних і культурних цінностей. Колишній, комуністичний, ідеал суспільного розвитку, що становить стрижень офіційної ідеології, пронизує всю систему виховання, знищений, а нового ідеалу, який би користувався довірою і був привабливий для більшості молоді, немає. Межі між хорошим і поганим, добром і злом виявилися розмитими. Різко посилилася майнова диференціація, необхідність виживати і боротися за елементарний рівень існування створили передумови для стихійного формування "нової" системи моралі, в основі яких-філософія егоїзму і збоченого індивідуалізму. Втрата спортсменами суспільних ідеалів, відхід від суспільного життя в себе сприяють насиченню їх свідомості невпевненістю у своєму майбутньому.

Сьогодні тренеру необхідно ясно розуміти, що в нашому суспільстві відбулася криза духовно-естетичних цінностей, криза національної культури. Культура соціалістичного реалізму висміяна, і ті, хто це зробив, нічого натомість запропонувати не змогли. Засобами масової інформації (ЗМІ) виховання дітей, підлітків і молоді йде в основному на творах американського зразка, пропагують жорстокість і насильство як шлях досягнення свободи особистості.

За оцінками американських аналітиків сприятливим середовищем для діяльності іноземних спецслужб є території "демократичної" Росії з такими притаманними їй рисами, як слабкість та непрофесійність органів влади при широкій інформаційну свободу, інфантильне розвиток інститутів громадянського суспільства, низька політична і правова культура населення, глибокий економічний, фінансовий , а останнім часом і політична криза.

Все це тренеру необхідно знати, бачити, а головне вміти виправляти духовний вакуум, наслідком якого стали наростання бездуховності та аморальності в суспільстві. Сьогодні у молодих людей спостерігається дефіцит таких якостей особистості, які надають інтегруюче вплив на збереження зв'язків у всіх типах спільнот, починаючи з родини. До них відносяться борг, громадянськість, патріотизм, дисципліна, відповідальність і т.п. Ці морально-політичні якості ще зовсім недавно були самим потужним засобом радянських і російських спортсменів у безкомпромісній спортивній боротьбі за досягнення перемоги на всіх міжнародних змаганнях (чемпіонатах Європи, світу, олімпійських іграх). Завдяки самовідданій праці вчених і тренерів в нашій країні в 50-80-ті роки була створена найкраща у світі система підготовки спортсменів до головних міжнародних стартів. Це дозволяло радянським спортсменам успішно вигравати командна першість в офіційному та неофіційному заліках з багатьох видів спорту і тим самим примножувати славу нашої країни як великої держави.

Однак безперервна професіоналізація і комерціалізація спорту вищих досягнень в останні роки за кордоном, так і в нашій країні докорінно змінила всю систему змагань провідних спортсменів у багатьох видах спорту.

Розширення міжнародних і почасти внутрішніх календарів змагань включенням серійних стартів в кубках світу, "Гран-прі", комерційних змагань на запрошення, що характеризуються високими гонорарами, значно підвищило фізичну і психічну напруженість індивідуальних календарів спортсменів. Від 60 до 90% таких стартів зараз припадає на високооплачувані змагання, велика частина яких проводиться за рубежами країни. Участь у таких змаганнях і підготовка до них часто сприяють втраті спортивної форми перед чемпіонатами Європи, світу, олімпійськими іграми.

Комерціалізація і професіоналізація спорту розділили спортсменів на елітних і неелітних. Усередині елітних контрактна диференціація оплати спортивного праці і дотримання таємниці фінансової сторони контракту породжують подальше віддалення спортсменів один від одного, підживлюється принцип "кожному своє".

Розрекламовані засобами масової інформації комерціалізація спорту та екстра-гонорари міжнародної спортивної еліти зробили ідею свободи надзвичайно популярної серед спортсменів. Свобода бачиться більшості з них як засіб, що дозволяє безперешкодно і найбільш вигідно продавати свій спортивний талант обов'язково де-небудь за кордоном всупереч ідеї самого спорту, покликаного гуртувати людей, розвивати їх фізично і духовно на благо Батьківщини.

Така практика організації спортивної діяльності в нашій країні, на думку професора Ю.А. Фоміна, веде до "атомізації" у спорті. Суть "атомізації" - протидія колективістським відносин через пропаганду і заохочення індивідуалізму, спрямованого на роз'єднання членів суспільства і можливо більше відокремлення ^{особистості.}

Усталена практика підготовки членів збірної команди країни до міжнародних змагань не сприяє організації та згуртуванню спортивного колективу, формування в ньому позитивного морально-психологічного клімату. В умовах комерціалізації спорту зберегти особистість спортсмена можна лише при збереженні його духовного клімату. Тільки тоді стане реальністю більш-менш гармонійна трансформація мети комерції в суспільно корисну діяльність.

Накопичений багаторічний досвід роботи у збірних командах країни показує, що при формуванні у спортсменів професійно важливих якостей саме виховна орієнтація на добровільну діяльність дозволяє найбільш глибоко розкритися творчим здібностям в їх індивідуальному заломленні.

Разом з тим твереза ​​оцінка сьогоднішнього життя змушує визнати, що ринкова економіка підняла роль фактора самостійності людини, його творчої діяльності. Саме конкуренція підштовхує до самоактуалізації, самоствердження особистості. Ця реальність вимагає від тренерів пошуку нових шляхів у формуванні у спортсменів професійно важливих якостей. Професіоналів характеризують життєлюбність, пристрасть, творчість, совість. Культурою професіонала виступає прагнення до збагачення знаннями. Його соціальна зрілість (підкреслено нами - Ю.С.) Виступає як "свобода як пізнана необхідність".

У кожному творчому початку міститься духовне, а не ^{навпаки.} Тільки активно діючи, спілкуючись з іншими людьми, людина формує свій духовний світ, свою соціальну зрілість, свою індивідуальність. Це ж відноситься і до тренера. Професіоналізм тренера вимагає сьогодні суттєвого розширення його знань у питаннях філософії, соціології, педагогіки, психології.

Проблема вільного часу спортсменів в умовах навчально-тренувального збору - це проблема регулювання правової свідомості тих, хто готується захищати спортивну честь Росії на міжнародних змаганнях. Перш за все, мова йде про порушення спортивного режиму. Однією з форм такого порушення є споживання спиртних напоїв, куріння. Якщо вживання анаболіків мотивується спортсменами як необхідність успішного виступу в змаганнях, то всі інші негативні звички (вживання спиртних напоїв, куріння) - результат загальної низької культури частини спортсменів, їх вседозволеності й безвідповідальності.

На жаль, ці негативні звички відзначаються нами у збірних командах країни постійно. Вони мали місце при підготовці до XXIV і XXV літніх Олімпійських ігор. Наш практичний досвід роботи зі спортсменами дозволяє констатувати, що подібні факти вже давно стали нормою для певної частини атлетів вищої спортивної майстерності, що свідчить про низьку вимогливості тренерів до своїх учнів, безконтрольною організації вільного часу спортсменів, недосконалість засобів і методів їх відновлення після тренувальних навантажень. Ці негативні явища ще жодного разу не були предметом серйозного аналізу роботи федерацій з різних видів спорту.

У зв'язку із цим певний інтерес представляє думку спортсменів про те, що вони хотіли почути у вільний час, перебуваючи на учбово-тренувальному зборі на базі спортивної підготовки. Звертає на себе увагу той факт, що одна і та ж тема викликає неоднозначний інтерес у спортсменів різних спеціалізацій. Однак проблема вільного часу спортсменів повинна хвилювати тренерів не тільки вдома, в Росії, але і за кордоном, під час поїздок на змагання.

Правильно зорієнтувати інтереси спортсменів, організувати їхнє дозвілля в змагальній обстановці, розширити їх кругозір культурний - завдання складне.

Усе це максимально актуалізує роль і значення людини, людського фактора, особистісного начала у всіх сферах спортивної діяльності. Важливо зрозуміти при цьому, з якими цінностями (системою або системами цінностей) ідентифікує себе спортсмен, яка змістовна сторона цих цінностей: розвиток чи збагачення, творення або руйнування, громадянськість або догляд у утилітарний світ споживацтва.

Одним з компонентів у вирішенні цих завдань є організація і керування самовихованням спортсменів.

Виховна робота повинна сприяти виробленню у спортсменів відповідних переконань. Поняття "переконання" передбачає усвідомлену систему поглядів і уявлень про діяльність, яка визначає поведінку людини. Найвищі поняття, глибокі знання і вірні теоретичні міркування, якщо вони будуть лише формально зафіксовані у свідомості спортсменів, але не опрацьовані ними, залишаться мертвим вантажем в їх пам'яті, замість того щоб служити становленню поглядів і переконань. Не можна покладатися на те, що спортсмен, лише почувши завдання тренера, правильно його зрозуміє і виконає.

Резюмуючи вищесказане, слід ще раз підкреслити, що формування мотивації спортсменів збірних команд Росії - потужний резерв у їх підготовці до чемпіонатів, олімпійським іграм. Цей фактор багато в чому залежить від тренера, стилю його керівництва. У спортивній психології стиль керівництва спортивним колективом визначається як система управлінських впливів тренера на спортсменів, обумовлена ​​специфікою поставлених перед колективом задач, взаєминами тренера зі своїми учнями і колегами по роботі, особистісними особливостями спортсменів і тренерів, своєчасністю та доцільністю застосування тих чи інших управлінські засобів з урахуванням рівня згуртованості команди. Одне з таких управлінських засобів - вимогливість тренера.

Вимогливість базується на глибокому знанні тренером специфіки виду спорту, його патріотичних почуттях, на морально-політичному єдності з учнем. Спираючись на теоретичні розробки А.С. Макаренка і теорію діяльнісного опосередкування міжособистісних взаємин вітчизняного психолога А.В. Петровського, можна виділити кілька етапів прояву вимогливості у спортивному колективі.

I етап, коли тренер пред'являє до спортсменів вимоги, користуючись своїм політичним авторитетом, як представник держави, всього суспільства.

II етап, коли ці вимоги підтримуються активом спортивного колективу.

III етап, коли вимоги тренера і активу команди стають одностайною думкою всіх і спортсмени можуть зажадати виконання вказівок тренера від кожного члена колективу.

IV етап, коли спортсмен під впливом вимог колективу починає пред'являти суспільні вимоги до самого себе. На цьому етапі починається самовиховання особистості спортсмена. Формуються органи самоврядування в спортивному колективі.

Такий шлях розвитку вимог до особистості і до колективу А.С. Макаренко вважав "основним шляхом у розвитку колективу". На його думку, навчити кожного вихователя організувати роботу колективу можна, але не можна робити ставку на одного, нехай навіть талановитого вихователя. Розрахунок на сили і здібності однієї людини загрожує великою небезпекою.

Виховання спортсменів має будуватися в розрахунку не тільки на талант, але і на майстерність тренера, тобто на дійсне знання всього тренувального та виховного процесу. Майстерність вихователя - це спеціальність, якої можна навчити так само, як вчать лікаря, музиканта. Кожен тренер повинен вчитися майстерності виховання і кожен може і повинен стати майстром своєї справи в ім'я нашого російського спорту!

ВИСНОВОК

У спорті величезну роль грає мотивація спортсмена на досягнення певного результату в процесі навчального заняття і на змаганнях. Зростання спортивних результатів в значній мірі залежить від внутрішнього настрою самого спортсмена, від його ставлення до поставленої мети.

Всі дії людини мають своє розпочав у певних мотивах, спрямованих на досягнення конкретних цілей. Тому ці мотиви необхідно розуміти як внутрішні спонукання людини до дії, а мотивацію як сукупність окремих мотивів людини в їх взаємної структурі, силі та спрямованості. Мотиви людини визначають мету і зміст його діяльності, інтенсивність його зусиль і головним чином впливають на його поведінку в обстановки граничних фізичних навантажень. Основу мотивації людини до досягнень складають звичні мотиви, що склалися в процесі його життя. Їх стабільність визначається характеристикою кількісних і якісних рис.

До кількісних рис належать ступінь розвитку мотивів, їх стійкість в екстремальних умовах. Якість мотивацій проявляється, перш за все, в тому, який питома вага належить мотивами, що виражає суспільне значення спортивних занять певної особистості.

За підсумками вивчення питань даної роботи можна зробити наступні висновки:

1. Є найважливіші проблеми психологічного забезпечення підготовки спортсменів. До цих особливостей відносяться:

а) індивідуальний підхід до психологічної підготовки спортсмена;

б) формування мотивації спортивних досягнень;

в) вольова підготовка спортсменів;

г) створення умов для оптимальної переносимості високих психічних навантажень;

д) формування психічної готовності до змагань;

е) створення передумов для саморегуляції психічних станів і самоорганізації психічної діяльності.

ж) формування мотивації діяльності спортивної команди, як повноцінного колективу.

2. Рішення найближчим часом перерахованих основних проблем буде сприяти розвитку психології спортивної діяльності та формуванню мотиваційно-вольової сфери спортсменів, що дозволить домогтися високих результатів у спортивній діяльності.

Література

1. І.А. Олешки. Досвід психологічного аналізу спортивної діяльності. - В зб.: Психологія спортивної діяльності. М., вид. ВНІІФК, 1978.

2. Бауер В.Г. Стан та підготовка спортивного резерву збірних команд Росії, с. 94.

3. Гальперін П.Я. Введення в психологію. - Ростов-на-Дону: Фенікс, 1999. - 330 с.

4. Гогун Є.М., Мартьянов Б.І. Психологія фізичного виховання: Навчальний посібник. М.: Видавничий центр «Академія», 2000. - 288 с.

5. Ільїн Є.П. Психологія фізичного виховання. - М.: Просвещение, 1987. - 287 с.

6. Ісаєв А.А. Олімпійська педагогіка: досвід моделювання психолого-педагогічних технологій дитячо-юнацького спорту. - М.: ФіC, 1998, с. 19.

7. Кисельов Ю.Я. Дія фактора несподіванки в умовах змагальної діяльності спортсменів: Автореф. канд. дис. Л., 1964. - 24 с.

8. Кретті Брайент Дж. Психологія у сучасному спорті. Пер. з англ. Ханіна Ю.Л. - М., «Фізкультура і спорт», 1978.

9. Леонтьєв О.М. Діяльність. Свідомість. Особистість. - М., 1975. - 304 с.

10. Леонтьєв О.М. Деякі психологічні питання впливу на особистість. - В кн. "Проблеми наукового комунізму". Вип. 2. - М.: Думка, 1968, с. 36.

11. Макаренко А.С. Твори. Т. 4, с. 5.

12. Немов Р. С. Психологія: Навчальний посібник для інститутів і училищ - М.: Просвещение, 1990. - 296 с.

13. Наш сучасник. 1999, № 2, с. 172.

14. Настільна книга вчителя фізичної культури. Під ред. Л.Б. Кофмана. М., «Фізкультура і спорт», 1998.

15. Психологія: Підручник для студентів інститутів фізичної культури / За ред. П.А. Рудика. - М.: ФиС, 1974. - 510 с.

16. Психологія спорту вищих досягнень / Под ред. А.В. Родіонова. - М.: ФиС, 1979. - 144 с.

17. Психологія фізичного виховання і спорту / За ред. Т. Т. Джамгарова і А. Ц. Пунін. - М.: ФиС, 1979. - 143 с.

18. Суслов Ф.П. Система змагань у спорті вищих досягнень і її вплив на структуру великих циклів підготовки. Тез. докл. Міжнар. конгр. "Людина у світі спорту: нові ідеї, технології, перспективи". Т. I. - М.: ФОН, 1998, c. 243-244.

19. Фомін Ю.А. Сучасні соціальні тенденції і спорт / В зб.: Молодь і суспільство на рубежі століть. Міжнар. конф. Секція "Фізична культура, спорт, здоров'я". М., 1998, c. 42-48.

20. Ханін Ю.Л. Психологія спілкування у спорті. - М., ФиС, 1980. - 208 с.

21. Хрестоматія з психології / Упоряд. В.В. Мироненко. Під ред. А.В. Петровського. - М.: Просвещение, 1977. - 436 с.

22. Шадріков В.Д. Духовні здібності. М., 1996, с. 35.

23. Чікова О.М. Психологічні особливості спортивної діяльності і особистості спортсмена: Навчальний посібник для училищ Олімпійського резерву. - Мн.: ІПП Госекономплана РБ. 1993. - 76 с.

24. Peter McIntosh. Motivation of olympic athletes / / Olympic Review, 1982, N 180. Російський переклад статті: Міжнародний спортивний рух. Експрес-інформація. - М: ВНІІФК, 1983, N 4, с. 22-31.

25. Матеріали мережі Інтернет.