Комплекс лікувальниз вправ при інфаркті міокарда

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Реферат на тему:

КОМПЛЕКС ЛІКУВАЛЬНИХ ВПРАВ ПРИ ІНФАРКТІ МІОКАРДА

Інфаркт міокарда – це некроз м’язів серця обумовлений гострою коронарною недостатністю.

Розроблена комплексна реабілітація хворих, які перенесли інфаркт міокарда і знаходяться в умовах стаціонару, а також на диспансерно-поліклінічному етапі. До неї входить комплекс медичних психологічних, фізичних і соціально-економічних міроприємств, які справляють більш швидкому відновленню здоров’я і працездатності цих хворих. Фізична реабілітація включає в себе міри по відновленню фізичної працездатності: ЛФК, лікувальна гімнастика і ін. вправи.

Її розробив Л.Ф. Ніколаєва і Ар опов (1988).

У хворих І і ІІ класів при прискоренню пульсу на 15-20 ударів в 1 хв. робиться пауза. Через 2-3 заняття при успішному виконані вправ й покращення стану хворого можна рекомендувати повторне виконання цього комплексу самому у другій половині дня в скороченому варіанті.

Розділ частини

Вихідне положення

Опис вправи

Тривалість

Методичні вказівки


Лежачи на спині

Згинання і розгинання пальців кистей

6-8 раз

Робити повільно


Лежачи на спині

Згинання і розгинання стоп

6-8 раз

Робити повільно


Лежачи на спині

Згинання передпліч

2-3 рази

Лікті в бік – вдих, випрямити руки і опустити вздовж тулуба – видих.


Лежачи на спині

Спокійне дихання

20-15 с

Розслабитися


Лежачи на спині

Почергове згинання ніг

4-6 раз

З 2-го – 3-го заняття згинання і розгинання ніг проводити одна нога згинається, а друга – розгинається.


Лежачи на спині

Ротація рук і ніг

4-6 раз

Руки вздовж тулуба; ноги впрямлені і розведені. Одночасна ротація вдих всередину видих.


Лежачи на спині

Згинання ніг в колінних суглобах

4-6 раз

Спочатку опустити ноги на ліжко вправу, а потім в ліву сторону


Лежачи на спині

Згинання ніг і піднімання рук

4-5 раз

Підняти праву руку вверх – вдих, потягнутися нею до лівого коліна – видих, і навпаки.


Лежачи на спині

Вправлення ніг

3-5 раз

Відвести на ліжку одночасно праву руку і ліву ногу, голову повернути – вправо – вдих і навпаки.


Лежачи на спині

Спокійне дихання

30-49 с

Розслабитися


Лежачи на спині

Повторити кистей і стоп

8-10 різ

Зігнути руки у ліктях, кисті зжати у кулак, ноги випрямити


Лежачи на спині

Випрямлення ніг

4-6 раз

Випрямити праву ногу вверх і вернутися в попереднє положення. Це ж саме зробити лівою ногою.


Лежачи на спині

Ноги випрямлені і трохи розведенні руки вдовж тулуба

3-4 рази

Праву руку покласти на голову – вдих, доторкнутися правою рукою протилежного краю ліжка – видох і навпаки


Лежачи на спині

Послідовне статичне напруження, розслаблення сідничних м’язів, м’язів нижніх кінцівок і тазового дна

4-5 раз

При розслабленні – вдих при напруженні - видих


Лежачи на спині

Підняття рук

2-3 рази

Руки вверх – вдих вернутися в попереднє положення – видих.

Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Астрономія | Реферат
19.1кб. | скачати


Схожі роботи:
Комплекс вправ при міопії
Комплекс фізичних вправ при вертебробазилярної недостачності
Олімпійські ігри Практика комплекс вправ при плоскостопості
Комплекс вправ з фізичної культури 2
Комплекс вправ ранкової гімнастики
Комплекс вправ з фізичної культури
Фізичні вправи комплекс вправ і заняття фізичною культурою
Військово прикладні види спорту Комплекс вправ для ранкової зоря
Комплекс вправ спрямованих на формування уявлень про функціональну залежності у молодших
© Усі права захищені
написати до нас