Зміст і методика проведення фізкультурних дозвіль в дошкільних установах
Я не боюся ще і ще раз повторити: турбота про здоров'я - це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їх духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра в свої сили.
В.А. Сухомлинський
На сучасному етапі розвитку суспільства провідною соціальною проблемою є проблема збереження і розвитку творчого потенціалу людини, тобто "Екології людини". Процеси виховання і навчання, особливо дошкільного, часто приходять у суперечність з природною цілісністю підростаючого людини, руйнуючи її. Що призводить до порушення його морального та фізичного здоров'я. Тому самі радикальні зміни освітньої системи повинні відбуватися на її першій і найважливішою ступеня - у системі дошкільної освіти.
В особистісно-орієнтованому утворенні закладена певна ідеологія: набуття дитиною особистого досвіду - найбільш цінне для його розвитку, дитина розвивається в процесі самостійної взаємодії з навколишнім світом.
На відміну від традиційного підходу (де головна функція педагога - безпосередня організація діяльності дітей, передача їм у цій діяльності свого дорослого досвіду), особистісно-орієнтована модель відводить педагогу іншу роль, яка полягає в організації такої освітнього середовища, яка забезпечить можливість реалізації індивідуальних інтересів, можливостей , потреб і здібностей, тобто самостійної діяльності та ефективного накопичення дитиною свого особистого досвіду. Таким чином, однією з найбільш важливих проблем сучасної дошкільної освіти є перехід на проектування освітнього простору ДОП, всередині якого при дотриманні психофізичних навантажень організується життєдіяльність дітей, забезпечує збереження і зміцнення його здоров'я.
Здоров'я (фізичне, психічне, моральне) - це комплексне і разом з тим цілісне, багатовимірне, динамічний стан, що розвивається в процесі реалізації генетичного потенціалу в умовах конкретної соціальної та екологічної середовища і дозволяє людині в різного ступеня здійснювати його біологічні та соціальні функції.
На реалізацію функцій здоров'я впливають багато зовнішні і внутрішні фактори, у тому числі соціально-культурно політична система., Індивідуальну поведінку, індивідуальний потенціал здоров'я, нахили і здібності, фізікобіологіческая середовище проживання.
Основними завданнями охорони й зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку є:
зміцнення здоров'я дітей;
виховання потреби у здоровому способі життя;
розвиток фізичних якостей та забезпечення нормального рівня фізичної підготовленості у відповідності з можливостями та станом здоров'я дитини;
створення умов для реалізації потреби в руховій активності у повсякденному житті;
виявлення інтересів, нахилів та здібностей дітей в руховій діяльності та реалізація їх через систему спортивно-оздоровчої роботи;
залучення дітей до традицій великого спорту.
Спільними зусиллями дорослі допомагають дітям знаходити своє "Я" в русі, щоб згодом вони могли з любов'ю, відповідно до потреб свого організму систематично займатися фізичними вправами або яким-небудь видом спорту вже самостійно.
Виховання потреби у здоровому способі життя здійснюється за такими основними напрямками:
прищеплення стійких культурно-гігієнічних навичок;
розвиток уявлень про будову власного тіла, призначення органів;
навчання догляду за своїм тілом, навичкам надання елементарної допомоги;
формування уявлень про те, що корисно і що шкідливо для організму;
формування елементарних уявлень про навколишнє середовище;
формування звички до щоденних фізкультурним вправам;
формування потреби сім'ї (батьків) дитини у здоровому способі життєдіяльності та особистого прикладу в зміцненні і збереженні здоров'я.
Кожен напрямок реалізується серією систематичних заходів, основу яких складають щоденні вправи. Багато дій бажано зробити настільки звичними, щоб вони виконувалися автоматично.
На першому місці в комплексній системі зміцнення здоров'я дітей стоять заняття, які допомагають виробити у дитини усвідомлене ставлення до свого здоров'я, вміння визначити свій стан і відчуття.
Накопичення у дітей рухового досвіду відбувається при проведенні свят: зимових на повітрі, легкоатлетичних зі спортивними іграми; "Веселих стартів" з елементами естафет та змаганнями на спритність, швидкість і витривалість; "Тато, мама, я - дружна сім'я", "Поклик джунглів" , які забезпечують можливість кожній дитині розкрити свої здібності, при цьому даючи йому право на творчість.
У дошкільному закладі планується проведення всіх видів занять фізичними вправами з дітьми:
фізкультурні заняття;
фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня;
фізкультурно-масові заходи (дозвілля, свята і т.п.);
самостійна рухова діяльність дітей.
Планування фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі денного має спиратися на добовий обсяг необхідних для дошкільнят рухів (у середньому 2,5 - 3 години).
Ось приклад планування рухів для дітей підготовчої групи, складеного відповідно до норми їх природної потреби в русі:
ранкова гімнастика до занять 8 - 10 хв.
фізкультурні хвилини на кожному занятті 2 - 4 хв.
ігри та вправи між заняттями 8 - 18 хв.
рухливі ігри на прогулянці 30 - 40 хв.
фізкультурний заняття або заняття в сп. Секції 35 - 40 хв.
самостійна рухова
діяльність з різними фізкультурними
посібниками: вранці, після сніданку,
на прогулянці, після сну, на вечірній прогулянці 50 - 60 хв.
підбадьорливі, що коригують,
тактильні гімнастики після сну 8 - 10 хв.
Дуже важливо, щоб цей обсяг рухів дітей всіляко підтримувався і контролювався.
Активний відпочинок дітей може бути найрізноманітнішим. Для цього можливо застосування різних засобів. Однак, як показала практика, найбільш ефективні заходи, в основу яких покладені рухливі ігри. Ігри на відміну від суворо регламентованих рухів завжди пов'язані з ініціативою у вирішенні рухових завдань і протікають в основному з емоційним підйомом, стимулюючим рухову активність і відсуває виникнення стомлення.
У процесі гри істотно підвищується кровопостачання стомленого мозку дітей, посилюється дихання, поліпшується функціональна діяльність організму в цілому, що сприяє поліпшенню підготовки організму до подальшої розумової діяльності. Найважливіший результат гри - радість і емоційний підйом. Саме завдяки цьому чудовій властивості рухливі ігри більше ніж інші засоби фізичної культури, відповідають завданням активного відпочинку.
Вимоги, що пред'являються до підбираються ігор:
всі вправи в іграх повинні відповідати анатомофізіологічна і психологічним особливостям дітей, бути простими за змістом, доступними і викликати інтерес у дітей;
фізичне і психологічне навантаження в іграх, функціональні зрушення повинні відповідати нормальної фізіологічної кривої (поступове наростання навантаження і наближення її в кінці до вихідних величинам);
не рекомендується проводити гостроконфліктних ігри, що викликають занадто великий ігровий азарт;
слід проводити і такі ігри, в яких можливість увійти в гру і вийти з неї за власним бажанням (атракціонні ігри, конкурси, поєдинки) передбачена для будь-якої дитини.
Фізкультурний дозвілля в дошкільному закладі 1-2 рази на місяць, починаючи з 2-го молодшої групи. Рекомендується проводити його у вечірній час (16-17 годин), у дні, коли немає фізкультурних занять. У канікулярний час (січень) і в літній період дозвілля може проходити в першу половину дня (9-11 годин).
Фізкультурні дозвілля проводяться як на повітрі, так і в приміщенні. Тривалість дозвілля коливається від 20 до 40 хвилин в залежності від віку дітей. Не слід затягувати дозвілля, так як фізична і емоційна перевтома негативно позначаються на здоров'ї дітей.
Молодших дошкільників ще ускладнюють одночасні, спільні дії у великому колективі, тому в цьому віці дозвілля проводиться тільки з дітьми однієї групи. У старшому дошкільному віці можливе об'єднання двох паралельних вікових груп.
На початку навчального року складається перспективний план дошкільного закладу, в який включаються і фізкультурні дозвілля. Намічається тематика фізкультурних дозвіль, терміни, місце проведення, учасники, відповідальні. Взявши за основу програмний матеріал з виховання та навчання дітей дошкільного віку, при плануванні дозвіль керівник фізичного виховання повинен виходити з умов свого дошкільного закладу, вікових та індивідуальних особливостей дітей, їхнього досвіду, підготовленості.
У зв'язку з тим що фізкультурні дозвілля базуються на знайомих дітям фізичних вправах, іграх, розучуємо на фізкультурних заняттях, прогулянках, то при плануванні дозвілля ставляться вже завдання не навчання, а закріплення і вдосконалення. І на перший план виходять завдання оздоровчі та особливо виховні. На відміну від фізкультурного заняття, не потрібна складна технологічна ланцюжок підготовчих і підвідних вправ. Однак при цьому треба намагатися, щоб руху, включені до дозвілля, були спрямовані на гармонійний розвиток різних фізичних якостей і відбувалося чергування роботи різних груп м'язів, регулювалася навантаження.
Фізичні вправи, включені до дозвілля, повинні бути добре освоєні усіма дітьми. З дітьми, у яких виконання тієї чи іншої вправи викликає утруднення, слід провести індивідуальні додаткові заняття.
Досуги відрізняються від фізкультурного заняття всілякими сюрпризних моментами (введенням персонажа, отримання листа від кого-небудь із завданням, врученням маленьких подарунків, призів).
Молодший і середній дошкільний вік. Завдання фізкультурного дозвілля в 2-ій молодшій групі полягають у тому, щоб залучаючи дитину до посильної участі в колективному і індивідуальному дії, збагачувати його яскравими враженнями, доставляти йому радість у відчуттях власних рухів в іграх, забавах, танцях, хороводах.
Дітей середньої групи необхідно привчати до самостійної участі у спільних вправах, іграх, розвагах, при цьому спонукати кожну дитину до прояву своїх можливостей. Зміст ігор та ігрових вправ має будуватися на основі досвіду маленької дитини, його уявленнях і знаннях про навколишні предмети, людей, тварин. У цьому віці часто включають ігри, де треба виконувати рухи відповідно до тексту вірша.
Для дітей молодшого та середнього віку дозвілля проводять в сюжетній формі з введенням літературного (казкового) героя або без нього. Слід зазначити, що персонаж повинен бути знайомий дітям, викликаючи у них позитивні емоції. Діти не повинні його боятися. Тут педагогові допоможе знання програмного літературного матеріалу для дітей даного віку або порада старшого вихователя дошкільного закладу, а також взаємодія з вихователем групи, які на своїх заняттях проведуть попередню роботу з дітьми.
Підбираючи матеріал для дітей молодшого віку, необхідно передбачити фронтальне виконання, коли всі діти залучені в ігри та вправи. У середньому дошкільному віці слід поступово вводити ігри з елементами змагання. Дітям цього віку ще не властиве почуття колективізму, вони дбають лише про свій успіх. Тому елементи змагання носять індивідуальний характер, наприклад гра "Хто швидше наповнить кошик шишками" і т.п.
Великою силою емоційного впливу має музика, тому бажано, щоб вона звучала на фізкультурному дозвіллі. Для музичного супроводу може використовуватися як аудіозапис, так і "живе" виконання (фортепіано, акордеон та інші музичні інструменти). Підбираючи твори для дозвілля, керівнику фізичного виховання слід пам'ятати, що музика повинна бути доступною для сприйняття дітей по темпу і ритму. Для дітей даних вікових груп краще використовувати пісні дитячого репертуару, текст яких має відповідати темі та утримання дозвілля.
Дозвілля може містити танцювальні композиції, хороводні ігри, пісні, розучує на музичних заняттях, і проводитися спільно з музичним керівником.
В кінці дозвілля вводять Сюрпризний момент, який пов'язаний з сюжетом. Це можуть бути фігурки орігамі, вироби з природних матеріалів та пластиліну, виконані дітьми підготовчої групи, які вручає казковий герой, або діти його знаходять самі (з допомогою дорослого). Подарунками можуть бути і фрукти. Можна також влаштувати чаювання з частуваннями.
Старший дошкільний вік. При проведенні дозвілля в старшому дошкільному віці необхідно розвивати у дітей уміння творчо використовувати свій руховий досвід в умовах емоційного спілкування з однолітками, привчати проявляти ініціативу в різноманітних видах діяльності.
Для дітей старших і підготовчих груп можна також проводити дозвілля в сюжетній (тематичної) формі з введенням літературного (казкового) героя або без нього.
Діти старшої і, особливо, підготовчої груп мають досить широким спектром знань, умінь. Тому в дозвілля вводяться інтелектуальні завдання, використовуються елементи математики, розвитку мовлення, конструювання. Включаються завдання на розвиток психічних процесів.
Фізкультурний дозвілля наповнює життя дитини емоційної, веселою руховою діяльністю. Дитина індивідуально і колективно (командами) бере участь у веселих іграх з елементами змагання, подібних невеликий спартакіаді. У зміст дозвілля включаються цікаві атракціони, знайомі дитині танці й танці.
Головним завданням педагога при проведенні фізкультурного дозвілля є: створення бадьорого, радісного настрою, стимулювання активності кожної дитини з урахуванням її індивідуальних можливостей, диференційований підхід до оцінки результатів його дій, надання можливості випробувати приємне відчуття задоволення від виконуваних ним та іншими дітьми рухів, а також радості від успіхів товариша.
При проведенні дозвілля дитина виконує різні рухові завдання. Він веде себе більш безпосередньо, ніж на фізкультурних заняттях. Розкутість і природність використання рухових вмінь і навичок забезпечує виразність, артистизм, естетичність його рухів. Фізичні навантаження - кращий спосіб формування розкутості і краси рухів. Помірна м'язове навантаження покращує самопочуття і піднімає настрій.
Фізкультурний дозвілля розвиває мислення, уява, цілеспрямованість, культуру почуттів (наприклад, привчають дитину стримувати свої почуття і бажання, проявляти рішучість). Він розвиває у дітей вміння рухатися під музику, музичний слух, пам'ять.
Фізкультурний дозвілля не вимагає спеціальної підготовки. Він будуватися на знайомому матеріалі. Розваги проводять як з однією групою, так і з групами близьких за віком дітей. У дозвіллі педагог бере найактивнішу участь: він подає команди до початку і закінчення гри або рухового завдання, підводить підсумки, є головним суддею змагання і своїм зацікавленим ставленням до подій створює емоційну атмосферу. Важливу роль у підтримці радісного настрою, створення позитивних емоцій грає атрибутика: емблеми, медалі, вимпели, табло і т.д.
За змістом і композиції фізкультурний дозвілля може бути різним: він будується на знайомих іграх та ігрових вправах, на елементах спортивних ігор (баскетбол, хокей, футбол, теніс і т.д.), на вправах в основних рухах (бігу, стрибках, їзді на велосипедах, самокатах, роликових ковзанах, стрибках через скакалку коротку). Такий варіант дозвілля є для дитини своєрідним заліком з оволодіння їм перерахованих видів рухів і освоєння правильної техніки рухів.
Фізкультурний дозвілля може будуватися в основному на іграх-естафетах типу "Веселі старти" або "Поклик джунглів". Цей дозвілля включає розучені на фізкультурних заняттях руху.
Цікаво проходить музичний дозвілля. Дитина вправляється у виконанні рухів з предметами (м'ячами, стрічками, обручами і т.д.), ритмічних вправах. Такий дозвілля розвиває творчість, ініціативу, красу, граціозність і виразність рухів.
Відповідно до вікових, анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями фізичне виховання вирішує оздоровчі, освітні та виховні завдання. Вони спрямовані на формування у дитини раціональних, ощадливих, усвідомлених рухів; накопичення їм рухового досвіду і перенесення його в повсякденне життя.
Для розвитку рухової діяльності дитини дуже важливий творчий підхід. Він сприяє розкриттю потенційних можливостей організму дитини, створює умови для реалізації свободи дій, забезпечує гармонію дитини з самим собою, навколишньою природою і соціальним середовищем.
Таким чином, пізнання особливостей психофізичного розвитку, формування рухових функцій дозволяє зробити висновок про необхідність створення для дитини можливості правильно рухатися, тобто закласти в нього основи фізичної культури.
2. Степаненкове Е.Я. Фізичне виховання в дитячому садку. Програма та методичні рекомендації. - М.: Мозаїка-Синтез, 2006.
3. Програма виховання і навчання в дитячому саду. Під ред. М.А. Васильєвої, В.В. Гербовий, Т.С. Комарової. - М.: Мозаїка - Синтез, 2005.
4. Лисова В.Я., Яковлєва Т.С., Зацепина М.Б. Спортивні свята та розваги для дошкільнят: Сценарії: Старший дошкільний вік. - М., 1999.
Я не боюся ще і ще раз повторити: турбота про здоров'я - це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їх духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра в свої сили.
В.А. Сухомлинський
Введення
Дитинство - унікальний період в житті людини, в процесі якого формується здоров'я, здійснюється розвиток особистості. Все, що придбано дитиною в дитинстві, зберігається потім на все життя.На сучасному етапі розвитку суспільства провідною соціальною проблемою є проблема збереження і розвитку творчого потенціалу людини, тобто "Екології людини". Процеси виховання і навчання, особливо дошкільного, часто приходять у суперечність з природною цілісністю підростаючого людини, руйнуючи її. Що призводить до порушення його морального та фізичного здоров'я. Тому самі радикальні зміни освітньої системи повинні відбуватися на її першій і найважливішою ступеня - у системі дошкільної освіти.
В особистісно-орієнтованому утворенні закладена певна ідеологія: набуття дитиною особистого досвіду - найбільш цінне для його розвитку, дитина розвивається в процесі самостійної взаємодії з навколишнім світом.
На відміну від традиційного підходу (де головна функція педагога - безпосередня організація діяльності дітей, передача їм у цій діяльності свого дорослого досвіду), особистісно-орієнтована модель відводить педагогу іншу роль, яка полягає в організації такої освітнього середовища, яка забезпечить можливість реалізації індивідуальних інтересів, можливостей , потреб і здібностей, тобто самостійної діяльності та ефективного накопичення дитиною свого особистого досвіду. Таким чином, однією з найбільш важливих проблем сучасної дошкільної освіти є перехід на проектування освітнього простору ДОП, всередині якого при дотриманні психофізичних навантажень організується життєдіяльність дітей, забезпечує збереження і зміцнення його здоров'я.
Здоров'я (фізичне, психічне, моральне) - це комплексне і разом з тим цілісне, багатовимірне, динамічний стан, що розвивається в процесі реалізації генетичного потенціалу в умовах конкретної соціальної та екологічної середовища і дозволяє людині в різного ступеня здійснювати його біологічні та соціальні функції.
На реалізацію функцій здоров'я впливають багато зовнішні і внутрішні фактори, у тому числі соціально-культурно політична система., Індивідуальну поведінку, індивідуальний потенціал здоров'я, нахили і здібності, фізікобіологіческая середовище проживання.
Основними завданнями охорони й зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку є:
зміцнення здоров'я дітей;
виховання потреби у здоровому способі життя;
розвиток фізичних якостей та забезпечення нормального рівня фізичної підготовленості у відповідності з можливостями та станом здоров'я дитини;
створення умов для реалізації потреби в руховій активності у повсякденному житті;
виявлення інтересів, нахилів та здібностей дітей в руховій діяльності та реалізація їх через систему спортивно-оздоровчої роботи;
залучення дітей до традицій великого спорту.
Спільними зусиллями дорослі допомагають дітям знаходити своє "Я" в русі, щоб згодом вони могли з любов'ю, відповідно до потреб свого організму систематично займатися фізичними вправами або яким-небудь видом спорту вже самостійно.
Виховання потреби у здоровому способі життя здійснюється за такими основними напрямками:
прищеплення стійких культурно-гігієнічних навичок;
розвиток уявлень про будову власного тіла, призначення органів;
навчання догляду за своїм тілом, навичкам надання елементарної допомоги;
формування уявлень про те, що корисно і що шкідливо для організму;
формування елементарних уявлень про навколишнє середовище;
формування звички до щоденних фізкультурним вправам;
формування потреби сім'ї (батьків) дитини у здоровому способі життєдіяльності та особистого прикладу в зміцненні і збереженні здоров'я.
Кожен напрямок реалізується серією систематичних заходів, основу яких складають щоденні вправи. Багато дій бажано зробити настільки звичними, щоб вони виконувалися автоматично.
На першому місці в комплексній системі зміцнення здоров'я дітей стоять заняття, які допомагають виробити у дитини усвідомлене ставлення до свого здоров'я, вміння визначити свій стан і відчуття.
Накопичення у дітей рухового досвіду відбувається при проведенні свят: зимових на повітрі, легкоатлетичних зі спортивними іграми; "Веселих стартів" з елементами естафет та змаганнями на спритність, швидкість і витривалість; "Тато, мама, я - дружна сім'я", "Поклик джунглів" , які забезпечують можливість кожній дитині розкрити свої здібності, при цьому даючи йому право на творчість.
У дошкільному закладі планується проведення всіх видів занять фізичними вправами з дітьми:
фізкультурні заняття;
фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня;
фізкультурно-масові заходи (дозвілля, свята і т.п.);
самостійна рухова діяльність дітей.
Планування фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі денного має спиратися на добовий обсяг необхідних для дошкільнят рухів (у середньому 2,5 - 3 години).
Ось приклад планування рухів для дітей підготовчої групи, складеного відповідно до норми їх природної потреби в русі:
ранкова гімнастика до занять 8 - 10 хв.
фізкультурні хвилини на кожному занятті 2 - 4 хв.
ігри та вправи між заняттями 8 - 18 хв.
рухливі ігри на прогулянці 30 - 40 хв.
фізкультурний заняття або заняття в сп. Секції 35 - 40 хв.
самостійна рухова
діяльність з різними фізкультурними
посібниками: вранці, після сніданку,
на прогулянці, після сну, на вечірній прогулянці 50 - 60 хв.
підбадьорливі, що коригують,
тактильні гімнастики після сну 8 - 10 хв.
Дуже важливо, щоб цей обсяг рухів дітей всіляко підтримувався і контролювався.
Активний відпочинок дітей може бути найрізноманітнішим. Для цього можливо застосування різних засобів. Однак, як показала практика, найбільш ефективні заходи, в основу яких покладені рухливі ігри. Ігри на відміну від суворо регламентованих рухів завжди пов'язані з ініціативою у вирішенні рухових завдань і протікають в основному з емоційним підйомом, стимулюючим рухову активність і відсуває виникнення стомлення.
У процесі гри істотно підвищується кровопостачання стомленого мозку дітей, посилюється дихання, поліпшується функціональна діяльність організму в цілому, що сприяє поліпшенню підготовки організму до подальшої розумової діяльності. Найважливіший результат гри - радість і емоційний підйом. Саме завдяки цьому чудовій властивості рухливі ігри більше ніж інші засоби фізичної культури, відповідають завданням активного відпочинку.
Вимоги, що пред'являються до підбираються ігор:
всі вправи в іграх повинні відповідати анатомофізіологічна і психологічним особливостям дітей, бути простими за змістом, доступними і викликати інтерес у дітей;
фізичне і психологічне навантаження в іграх, функціональні зрушення повинні відповідати нормальної фізіологічної кривої (поступове наростання навантаження і наближення її в кінці до вихідних величинам);
не рекомендується проводити гостроконфліктних ігри, що викликають занадто великий ігровий азарт;
слід проводити і такі ігри, в яких можливість увійти в гру і вийти з неї за власним бажанням (атракціонні ігри, конкурси, поєдинки) передбачена для будь-якої дитини.
Фізкультурні дозвілля
Фізкультурний дозвілля - одна з форм активного відпочинку дітей. Введення в практику дошкільного закладу фізкультурних дозвіль дозволяє реалізувати природну потребу дитини в русі, заповнити дефіцит рухової активності. Зміст дозвілля - це знайомі дітям фізичні вправи, але проводяться в ігровій формі, у вигляді веселих забав, атракціонів, що створює позитивний емоційний фон, який надає сприятливу дію на організм дитини. На фізкультурних дозвілля закріплюються рухові вміння та навички дітей, розвиваються фізичні якості. Досуги сприяють вихованню у дітей почуття колективізму, товариськості, взаємодопомоги, цілеспрямованості, сміливості, дисциплінованості, організованості.Фізкультурний дозвілля в дошкільному закладі 1-2 рази на місяць, починаючи з 2-го молодшої групи. Рекомендується проводити його у вечірній час (16-17 годин), у дні, коли немає фізкультурних занять. У канікулярний час (січень) і в літній період дозвілля може проходити в першу половину дня (9-11 годин).
Фізкультурні дозвілля проводяться як на повітрі, так і в приміщенні. Тривалість дозвілля коливається від 20 до 40 хвилин в залежності від віку дітей. Не слід затягувати дозвілля, так як фізична і емоційна перевтома негативно позначаються на здоров'ї дітей.
Молодших дошкільників ще ускладнюють одночасні, спільні дії у великому колективі, тому в цьому віці дозвілля проводиться тільки з дітьми однієї групи. У старшому дошкільному віці можливе об'єднання двох паралельних вікових груп.
На початку навчального року складається перспективний план дошкільного закладу, в який включаються і фізкультурні дозвілля. Намічається тематика фізкультурних дозвіль, терміни, місце проведення, учасники, відповідальні. Взявши за основу програмний матеріал з виховання та навчання дітей дошкільного віку, при плануванні дозвіль керівник фізичного виховання повинен виходити з умов свого дошкільного закладу, вікових та індивідуальних особливостей дітей, їхнього досвіду, підготовленості.
У зв'язку з тим що фізкультурні дозвілля базуються на знайомих дітям фізичних вправах, іграх, розучуємо на фізкультурних заняттях, прогулянках, то при плануванні дозвілля ставляться вже завдання не навчання, а закріплення і вдосконалення. І на перший план виходять завдання оздоровчі та особливо виховні. На відміну від фізкультурного заняття, не потрібна складна технологічна ланцюжок підготовчих і підвідних вправ. Однак при цьому треба намагатися, щоб руху, включені до дозвілля, були спрямовані на гармонійний розвиток різних фізичних якостей і відбувалося чергування роботи різних груп м'язів, регулювалася навантаження.
Фізичні вправи, включені до дозвілля, повинні бути добре освоєні усіма дітьми. З дітьми, у яких виконання тієї чи іншої вправи викликає утруднення, слід провести індивідуальні додаткові заняття.
Досуги відрізняються від фізкультурного заняття всілякими сюрпризних моментами (введенням персонажа, отримання листа від кого-небудь із завданням, врученням маленьких подарунків, призів).
Молодший і середній дошкільний вік. Завдання фізкультурного дозвілля в 2-ій молодшій групі полягають у тому, щоб залучаючи дитину до посильної участі в колективному і індивідуальному дії, збагачувати його яскравими враженнями, доставляти йому радість у відчуттях власних рухів в іграх, забавах, танцях, хороводах.
Дітей середньої групи необхідно привчати до самостійної участі у спільних вправах, іграх, розвагах, при цьому спонукати кожну дитину до прояву своїх можливостей. Зміст ігор та ігрових вправ має будуватися на основі досвіду маленької дитини, його уявленнях і знаннях про навколишні предмети, людей, тварин. У цьому віці часто включають ігри, де треба виконувати рухи відповідно до тексту вірша.
Для дітей молодшого та середнього віку дозвілля проводять в сюжетній формі з введенням літературного (казкового) героя або без нього. Слід зазначити, що персонаж повинен бути знайомий дітям, викликаючи у них позитивні емоції. Діти не повинні його боятися. Тут педагогові допоможе знання програмного літературного матеріалу для дітей даного віку або порада старшого вихователя дошкільного закладу, а також взаємодія з вихователем групи, які на своїх заняттях проведуть попередню роботу з дітьми.
Підбираючи матеріал для дітей молодшого віку, необхідно передбачити фронтальне виконання, коли всі діти залучені в ігри та вправи. У середньому дошкільному віці слід поступово вводити ігри з елементами змагання. Дітям цього віку ще не властиве почуття колективізму, вони дбають лише про свій успіх. Тому елементи змагання носять індивідуальний характер, наприклад гра "Хто швидше наповнить кошик шишками" і т.п.
Великою силою емоційного впливу має музика, тому бажано, щоб вона звучала на фізкультурному дозвіллі. Для музичного супроводу може використовуватися як аудіозапис, так і "живе" виконання (фортепіано, акордеон та інші музичні інструменти). Підбираючи твори для дозвілля, керівнику фізичного виховання слід пам'ятати, що музика повинна бути доступною для сприйняття дітей по темпу і ритму. Для дітей даних вікових груп краще використовувати пісні дитячого репертуару, текст яких має відповідати темі та утримання дозвілля.
Дозвілля може містити танцювальні композиції, хороводні ігри, пісні, розучує на музичних заняттях, і проводитися спільно з музичним керівником.
В кінці дозвілля вводять Сюрпризний момент, який пов'язаний з сюжетом. Це можуть бути фігурки орігамі, вироби з природних матеріалів та пластиліну, виконані дітьми підготовчої групи, які вручає казковий герой, або діти його знаходять самі (з допомогою дорослого). Подарунками можуть бути і фрукти. Можна також влаштувати чаювання з частуваннями.
Старший дошкільний вік. При проведенні дозвілля в старшому дошкільному віці необхідно розвивати у дітей уміння творчо використовувати свій руховий досвід в умовах емоційного спілкування з однолітками, привчати проявляти ініціативу в різноманітних видах діяльності.
Для дітей старших і підготовчих груп можна також проводити дозвілля в сюжетній (тематичної) формі з введенням літературного (казкового) героя або без нього.
Діти старшої і, особливо, підготовчої груп мають досить широким спектром знань, умінь. Тому в дозвілля вводяться інтелектуальні завдання, використовуються елементи математики, розвитку мовлення, конструювання. Включаються завдання на розвиток психічних процесів.
Фізкультурний дозвілля наповнює життя дитини емоційної, веселою руховою діяльністю. Дитина індивідуально і колективно (командами) бере участь у веселих іграх з елементами змагання, подібних невеликий спартакіаді. У зміст дозвілля включаються цікаві атракціони, знайомі дитині танці й танці.
Головним завданням педагога при проведенні фізкультурного дозвілля є: створення бадьорого, радісного настрою, стимулювання активності кожної дитини з урахуванням її індивідуальних можливостей, диференційований підхід до оцінки результатів його дій, надання можливості випробувати приємне відчуття задоволення від виконуваних ним та іншими дітьми рухів, а також радості від успіхів товариша.
При проведенні дозвілля дитина виконує різні рухові завдання. Він веде себе більш безпосередньо, ніж на фізкультурних заняттях. Розкутість і природність використання рухових вмінь і навичок забезпечує виразність, артистизм, естетичність його рухів. Фізичні навантаження - кращий спосіб формування розкутості і краси рухів. Помірна м'язове навантаження покращує самопочуття і піднімає настрій.
Фізкультурний дозвілля розвиває мислення, уява, цілеспрямованість, культуру почуттів (наприклад, привчають дитину стримувати свої почуття і бажання, проявляти рішучість). Він розвиває у дітей вміння рухатися під музику, музичний слух, пам'ять.
Фізкультурний дозвілля не вимагає спеціальної підготовки. Він будуватися на знайомому матеріалі. Розваги проводять як з однією групою, так і з групами близьких за віком дітей. У дозвіллі педагог бере найактивнішу участь: він подає команди до початку і закінчення гри або рухового завдання, підводить підсумки, є головним суддею змагання і своїм зацікавленим ставленням до подій створює емоційну атмосферу. Важливу роль у підтримці радісного настрою, створення позитивних емоцій грає атрибутика: емблеми, медалі, вимпели, табло і т.д.
За змістом і композиції фізкультурний дозвілля може бути різним: він будується на знайомих іграх та ігрових вправах, на елементах спортивних ігор (баскетбол, хокей, футбол, теніс і т.д.), на вправах в основних рухах (бігу, стрибках, їзді на велосипедах, самокатах, роликових ковзанах, стрибках через скакалку коротку). Такий варіант дозвілля є для дитини своєрідним заліком з оволодіння їм перерахованих видів рухів і освоєння правильної техніки рухів.
Фізкультурний дозвілля може будуватися в основному на іграх-естафетах типу "Веселі старти" або "Поклик джунглів". Цей дозвілля включає розучені на фізкультурних заняттях руху.
Цікаво проходить музичний дозвілля. Дитина вправляється у виконанні рухів з предметами (м'ячами, стрічками, обручами і т.д.), ритмічних вправах. Такий дозвілля розвиває творчість, ініціативу, красу, граціозність і виразність рухів.
Висновок
Метою фізичного виховання є виховання здорового, життєрадісного, життєстійкість, фізично досконалого, гармонійно і творчо розвиненої дитини.Відповідно до вікових, анатомо-фізіологічними і психологічними особливостями фізичне виховання вирішує оздоровчі, освітні та виховні завдання. Вони спрямовані на формування у дитини раціональних, ощадливих, усвідомлених рухів; накопичення їм рухового досвіду і перенесення його в повсякденне життя.
Для розвитку рухової діяльності дитини дуже важливий творчий підхід. Він сприяє розкриттю потенційних можливостей організму дитини, створює умови для реалізації свободи дій, забезпечує гармонію дитини з самим собою, навколишньою природою і соціальним середовищем.
Таким чином, пізнання особливостей психофізичного розвитку, формування рухових функцій дозволяє зробити висновок про необхідність створення для дитини можливості правильно рухатися, тобто закласти в нього основи фізичної культури.
Література
1. Степаненкове Е.Я. Теорія і методика фізичного виховання та розвитку дитини. - М.: АСАДЕМА, 2006.2. Степаненкове Е.Я. Фізичне виховання в дитячому садку. Програма та методичні рекомендації. - М.: Мозаїка-Синтез, 2006.
3. Програма виховання і навчання в дитячому саду. Під ред. М.А. Васильєвої, В.В. Гербовий, Т.С. Комарової. - М.: Мозаїка - Синтез, 2005.
4. Лисова В.Я., Яковлєва Т.С., Зацепина М.Б. Спортивні свята та розваги для дошкільнят: Сценарії: Старший дошкільний вік. - М., 1999.