Ірина Сенченко, Олександр Янушковскій
У наш комп'ютерний вік, більшість аксесуарів до комп'ютера (килимок для миші наприклад) сприймаються як другорядна дрібничка. Це стосується і захисного екрана. Велика увага приділяється процесору, вінчестеру, пам'яті, а захисний монітор або купується на гроші, що залишилися, щоб додати крутизни монітора, або взагалі не купується. Є дві найбільш розповсюджені точки зору на захисні екрани: 1. вони не потрібні, тому що монітор нешкідливий; 2. вони необхідні, тому що випромінювання монітора дуже шкідливі для здоров'я. Було проведено дуже багато досліджень, в тому числі і в нашій країні.
Так, в експерименті з пацюками лінії Вістар вчені вивчали патогенний вплив випромінювань ПК на потомство опромінених тварин. Це потомство проявляло вкрай низьку життєздатність. Близько половини щурят, народжених особами, опроміненими ПК задовго до вагітності, гинули в перші дні після появи на світ. Але якщо під час опромінення використовувалося захисний пристрій, то потомство народжувалося нормальним. Серія експериментів була поставлена з білими безпородним мишами. Дослідження показали, зокрема, що в особин, опромінених ПК, розвивалися стресові реакції, зменшувалися в розмірах нирки, тестікули, відбувалася інволюція центральних органів імунної системи на тлі гіпертрофії периферичних.
Застосування нейтралізатора в якості захисного засобу помітно знижувало подібні негативні явища у мишей. Ще більш вражаючі дані були отримані нами при дослідженні впливу ПК на пуголовків шпорцевой і трав'яний жаб. Опромінення ПК протягом більше 3 годин викликало загибель тварин. При менш тривалому опроміненні у пуголовків з'являлися різні каліцтва - аненцефалія (відсутність головного мозку), недорозвинення серця, кінцівок та ін. А ось опромінення пуголовків ПК при його нейтралізації захисним екраном дозволяло зберегти піддослідних тварин у життєздатному стані майже в ста відсотках випадків. Власне, як і в контрольних групах, де ніякого опромінення взагалі не проводилося.
Провели експерименти і з акваріумними рибками гуппі живородящими. Під впливом опромінення ПК у рибок виявлялася різний ступінь деградації гонад: зменшення яєчників в 3-5 разів, сім'яників - в 2-3 рази. Це вело до повної втрати відтворювальних здібностей рибок. Спільне ж вплив ПК з нейтралізатором дозволяло сформуватися нормально розвиваються зародкам рибок. Отримані дані говорять також про те, що випромінювання ПК робить зростання-стимулюючий вплив на амеб, клітини пекарських дріжджів, рослинні об'єкти. Використання нейтралізатора істотно знижувало цю ненормальну інтенсифікацію зростання. Співробітником інституту кандидатом біологічних наук Володимиром Абрамовим був встановлений факт виникнення мутацій під впливом випромінювання ПК на вегетуючих рослинах і насінні арабідопсис, за своєю інтенсивністю порівнянний з опроміненням у 30-кілометровій зоні навколо Чорнобиля.
З використанням нейтралізатора цей негативний ефект знижувався, рослини і насіння арабідопсису розвивалися нормально. Все це переконливо свідчить, що нейтралізатор робить досить відчутний захисний ефект від шкідливого впливу випромінювання ПК. Це виражається в зниженні стимулюючої дії комп'ютера на прискорення зростання дріжджових клітин і рослин, рівня мутагенезу в цілому, у запобіганні постнатальної (післяпологової) смертності у лабораторних тварин, в захисті їх репродуктивної системи. Ці дані, безумовно, мають безпосереднє відношення до людини, бо показують, що найбільш вразливими при опроміненні комп'ютером є оновлюються (що діляться) клітини.
Захист цих клітин сприяє їх збереженню в біологічно активному стані. А значить, сприяє і збереженню здоров'я людини. За допомогою класичного об'єкта генетики - мушки-дрозофіли було показано, що фундаментальні закономірності функціонування геному практично однакові у тварин різного рівня організації, включаючи людину. Треба лише вносити певні коефіцієнти кореляції для перенесення даних, отриманих на одних об'єктах, по відношенню до інших. Багатьом добре знайома швидка стомлюваність, червоні очі, що сльозяться і головний біль - це тільки "надводна частина айсберга".
Тривала ж робота за персональним комп'ютером без захисного екрана чревата такими захворюваннями як гіпертонія, імпотенція, розлад нервової системи і навіть утворення злоякісних пухлин. Але найбільш поширена проблема всіх програмістів, та й просто людей, які працюють за комп'ютерами, - це сильне погіршення зору. Отже, Ви вирішили подбати про своє здоров'я і здоров'я дитини, якого не можна відірвати від комп'ютерних ігор. При виборі екрану, перше, що потрібно запитати у продавця - сертифікат якості.
Ксерокопія цього папірця дуже важлива. Куплений вами шляхом самопал може бути асолютно не ефективний. У підсумку, це відіб'ється на здоров'ї. Далі: ціна і якість. Хороший фільтр коштує не менше 15 доларів. Такий фільтр буде затримувати близько 98% випромінювання. Максимальна затримка випромінювання - 99,9% - характерна для дуже дорогих фільтрів. 100% затримку затримку опромінення може забезпечити тільки герметично запаяний свинцевий скриньку. Сучасні монітори (випущені рік-півтора тому) мають вбудовані захисні фільтри.
Призначення захисних екранів:
1. послаблювати напругу електромагнітних полів будь-якого монітора до безпечного рівня;
2. забезпечувати захист від електростатичного заряду, що утворюється на трубці монітора;
3. поглинати надлишкову світловий потік;
4. зменшувати ультрафіолетове і рентгенівське випромінювання;
5. усувати відблиски.
Гарні захисні екрани повинні володіти також і таким зручним властивістю, як покриття антивідблиску. Складно знайти для комп'ютера місце в кімнаті, щоб не сліпив пряме світло з вікна, не втомлювали і не дратували відблиски на екрані, якщо у захисного фільтра немає цієї можливості. Крім того, це покриття антивідблиску піклується не тільки про вашим очах, але й про очі вашого сусіда. З цим покриттям дуже зручно грати в комп'ютерні ігри - з боку зображення не видно і створюється повна ілюзія роботи.
Така, на перший погляд, другорядна річ в захисних екранах, як спосіб кріплення насправді теж дуже важлива. Найсучасніші і надійні моделі випускаються сьогодні не на ременях, як раніше, а із спеціальним герметичним кріпленням. Вони ніби надягають на монітор і "присмоктуються" до нього. Це дозволяє виключити потрапляння між екраном і фільтром пилу і стороннього світла. Багато хто знає, що екран монітора (і будь-якого телевізора) електризує і притягує пил. У результаті людина, яка працює за комп'ютером, виявляється трохи наелектризованим. Крім того, він дихає повітрям "запиленої зони", яка виникає перед екраном. У декого це може викликати алергію і напади кашлю, часте чхання, провокує астматичні напади.
Тому при покупці фільтру дізнайтеся у продавця - охороняє чи його захисний екран від електризації. До захисного екрана повинен бути приєднаний проводок довжиною від півметра до півтора метрів (до речі, чим довше цей проводок, тим краще), по якому стікає заряд. На кінці дроту є затиск-"крокодильчик", щоб заземлювати фільтр. Найкраще заземлювати не за сам комп'ютер, а за який-небудь "сторонній" залізний предмет. З приводу заземлення. Як правило варіант з підключенням дроту заземлення до корпусу системного блоку (до металевих незабарвленим частинам!) Найбільш ефективний.
Особливо якщо у вас трьохпровідна (із заземленням) проводка. Тобто якщо у вас стоїть євророзетка з "вусами", то як правило це вона і є. Якщо ж Ваш комп'ютер підключений до звичайної "радянської" розетки то можна (але не обязятельно) підключити дріт від екрана до заземленого предмету (батареї, труби опалення або водопроводу). Підключати дріт потрібно ОБОВ'ЯЗКОВО при вимкненому живленні монітора. Потенціал сітки екрану може досягати декількох сотень вольт, для життя це не небезпечно, але труснути може грунтовно. Сучасні монітори задовольняють стандартам ТСО-99 і ТСО-95 мають рівень випромінювання в десятки разів нижче ніж їх попередники. Якщо цікаво, я можу пошукати точні дані за цими стандартами.
На мій погляд більш важливою є правильна настройка монітора. Саме неправильно налаштований монітор з "мерехтливим", черезчур контрастним або навпаки черезчур тьмяним зображенням призводить до передчасної втоми очей і як наслідок головного болю і т.д. (Фрагмент, виділений курсивом, люб'язно наданий мені читачем Ростиславом Гришиних за що я йому дуже вдячна). Якщо протягом роботи ви помітите, що проводок від'єднався від заземлювача, то постарайтеся не братися руками за "крокодильчик", в іншому випадку ви запам'ятаєте цей момент надовго. Намагайтеся все-таки не шкодувати грошей на захисні екрани.
Тому що якщо ви купите не 15-ми гігабайтний, а 7-ти гігабайтний вінчестер, то я вам гарантую, що зір у вас не погіршиться і імпотентом ви теж не станете (у всякому разі з-за комп'ютера), а от якщо ви пошкодуєте доларів десять на фільтр для монітора, то заощадите в першу чергу на своє здоров'я.
І наостанок хотілося б дати декілька корисних порад для того, щоб трохи знизити стомлюваність своїх очей. Намагайтеся раз на півгодини, годину, одну хвилину плескати і обертати очима, переводити погляд на яку-небудь спокійну, ідилічну картину (на секретарку, наприклад). По можливості уникайте працювати з червоними і синіми квітами. Ці кольори найбільшою мірою стомлюють очі.
Порівняння і вибір засобів захисту
А чому саме захисний екран? Може бути, існують якісь інші, альтернативні способи захисту користувачів та підвищення комфортності роботи за монітором? Розглянемо всі можливі варіанти:
1) захисні штори та спеціальне освітлення;
2) коригувальні комп'ютерні окуляри;
3) сіткові екрани;
4) пластикові екрани;
5) пофарбовані скляні екрани;
6) скляні екрани класу "повний захист".
1. Захисні штори і спеціальне освітлення.
[+] У ряді випадків покращують візуальні характеристики зображення на екрані.
[-] Не забезпечується електромагнітна безпека робочого місця.
[-] Як правило, ускладнюється робота з паперовими документами.
2. Коригувальні комп'ютерні окуляри.
[+] У ряді випадків частково зменшують зорову навантаження, сповільнюють прогресування порушень зору.
[-] Не змінюються візуальні характеристики зображення на екрані.
[-] Не забезпечується електромагнітна безпека робочого місця.
3. Сіткові екрани. Являють собою дрібну металеву сітку, натягнуту в пластиковій рамці і закріплюється перед екраном монітора.
[+] Частково поліпшуються показники електромагнітної безпеки робочого місця.
[-] Помітно погіршуються візуальні характеристики зображення на екрані.
[-] Як правило, виникає т.зв. "Муар", що приводить до значного перенапруження зору користувача.
4. Пластикові екрани. Виготовляються з пофарбованого (затемненого) пластика.
[+] Частково поліпшуються візуальні характеристики зображення на екрані: знижується кількість відблисків, підвищується контрастність.
[-] Не забезпечується електромагнітна безпека робочого місця.
[-] Неміцність матеріалу призводить до швидкого накопичення пошкоджень і помутніння поверхні.
5. Пофарбований скляні екрани. Виготовляються з звичайного (віконного) скла, пофарбованого в масі.
[+] Частково поліпшуються візуальні характеристики зображення на екрані: знижується кількість відблисків, підвищується контрастність.
[-] Не забезпечується електромагнітна безпека робочого місця.
6. Скляні екрани класу "повний захист". Виготовляються з високоякісного оптичного скла з нанесенням спеціального захисного покриття і володіють високими захисними властивостями і оптичними характеристиками, призначені для захисту користувачів від усіх видів небезпечних для здоров'я факторів роботи монітора і дозволяє знизити їх до рівнів, нешкідливих для організму людини.
[+] Значно поліпшуються візуальні характеристики зображення на екрані: знижується кількість відблисків, підвищується контрастність.
[+] Знижується навантаження на зір користувача, запобігає погіршення зору.
[+] Забезпечується максимально можлива електромагнітна безпека робочого місця.
Постійні читачі комп'ютерної преси, мабуть, звернули увагу на те, що за останній рік різко впала кількість статей і оглядів, присвячених захисним фільтрів для моніторів, Та й сяють полеміки вже не той - пішли в минуле нескінченні дебати між захисниками Ергостаров, Російських щитів, Оклі і Вербатімов. Тиха технічна революція у виробництві моніторів - а тепер практично сто відсотків моделей відповідають стандарту "низьке випромінювання" - як-то прибрало проблему, який з екранів краще знижує і без того вже низьке випромінювання. Більше того, у багатьох магазинах продавці прямо відмовляють клієнта від застосування захисного екрана, наводячи досить аргументовані міркування про його повну марності і навіть шкоду. Це положення характерно не тільки для Росії. Обсяги продажів захисних фільтрів падають по всьому світу, а виробництво дешевих скла у Китаї скоро зійде нанівець, як це свого часу відбулося з захисними сітками.
Тим більш вражаючим на цьому тлі виглядає зростання продажів і нарощування виробництва оптичних фільтрів корпорації Polaroid. A пояснюється це просто. Справа в тому, що універсальний оптичний фільтр з круговою поляризацією Polaroid не тільки і не стільки захисний фільтр, хоча по своїх захисних параметрами він перевершує практично всі високоякісні захисні скла. Це складне оптико-електронний пристрій, до речі, єдине в цій області, що має сертифікат Американської оптометріческой Асоціації, призначене комплексно вирішувати ВСІ проблеми, пов'язані зі шкідливим впливом комп'ютера на здоров'я. Слід додати, що фільтри Polaroid в усьому світі проходять по номенклатурі "Оптичний пристрій".
Рекламуючи монітори зниженою радіації, продавці якось випускають з виду, що в кодексі з охорони праці ЄЕС до моніторів поряд з вимогою відповідності стандарту MPR по електромагнітним випромінюванням обов'язково пред'являються вимоги відповідності параметрам оптичним. Це і висока частота розгортки, яка знімає мерехтіння екрану, і певні норми по яскравості, контрастності і відома. Крім того, роботодавець зобов'язаний організувати робоче місце користувача таким чином, щоб відбитий від екрану світловий потік був не вище вкрай жорстких нормативів. Власне, Polaroid - це єдиний пристрій, що дозволяє одночасно вирішити всі ці проблеми з мінімальними витратами. Унікальна система кругової поляризації, яка присутня в кожній моделі фільтрів Polaroid, дозволяє повністю пригнічувати відбите світло, підвищувати контрастність і знімати мерехтіння екрану. Поки всі спроби конкуруючих фірм створити аналог цієї системи за доступною ціною не увінчалися успіхом, а ліцензії "know how" корпорація не продає. Крім того, як ми вже відзначали, моделі СР UNIVERSAL практично повністю пригнічують всі види електромагнітного випромінювання і забезпечені системою, яка знімає власні відблиски. Зрозуміло, як всякий продукт високої технології, оптичні фільтри повного захисту Polaroid недешеві, тим більше, що виробляються вони тільки на заводах корпорації в США. Однак і тут був знайдений новий підхід. У 1996 році на ринок були випущені нові фільтри CONTOUR СР, призначені фактично для моніторів з зниженою радіацією. Покупці отримали можливість придбати високоякісний скляний оптичний фільтр з круговою поляризацією за ціною звичайного захисного екрана. Тепер на питання "Чи потрібен до монітора зі зниженою радіацією захисний екран" можна сміливо відповідати "Захисний екран не потрібен, а оптичний фільтр Polaroid просто необхідний!"