Зміст
Введення
Глава 1. Завдання фізичної культури
Глава 2. Функції та завдання спортуВисновок
Список літератури
Введення
Усвідомивши ефект упражняемости, людина стала імітувати необхідні йому в трудовій діяльності руху (дії) поза реального трудового процесу, наприклад кидати ратище в зображення тварини. Як тільки трудові дії почали застосовуватися поза реальними трудових процесів, вони перетворилися на фізичні вправи. Перетворення трудових дій у фізичні вправи значно розширило сферу їх впливу Цна людини, і в першу чергу в плані всебічного фізичного вдосконалення. Далі, у ході еволюційного розвитку з'ясувалося, що значно кращий ефект у фізичній підготовці досягається тоді, коли людина починає вправлятися в дитячому, а не в зрілому віці, тобто коли його готують до життя і до праці заздалегідь.
Таким чином, усвідомлення людством явища упражняемости і важливості так званої попередньої підготовки людини до життя, встановлення зв'язку між ними послужили витоком появи справжнього фізичного виховання.
Форми організованого фізичного виховання виникли в Стародавній Греції у вигляді спеціального навчання молоді військовим і спортивним вправам, але аж до Новітньої історії вони залишалися надбанням небагатьох представників привілейованих класів або обмежувалися рамками військового навчання.
Мета даної роботи - дослідження задач, що вирішуються засобами фізичної культури.
Завдання:
1) розглянути завдання фізичної культури;
2) вивчити функції і завдання спорту.
Глава 1. Завдання фізичної культури
Метою фізичного виховання є оптимізація фізичного розвитку людини, всебічного вдосконалення властивих кожній фізичних якостей і пов'язаних з ними здібностей в єдності з вихованням духовних і моральних якостей, що характеризують суспільно активну особистість; забезпечити на цій основі підготовленість кожного члена суспільства до плідної трудової та інших видів діяльності.
Для того щоб мета зробити реально досяжною у фізичному вихованні, вирішується комплекс конкретних завдань (специфічних і загальнопедагогічної), які відображають багатогранність процесу виховання, етапи вікового розвитку виховуваних, рівень їх підготовленості, умови досягнення намічених результатів.
До специфічних завдань фізичного виховання ставляться дві групи завдань: завдання з оптимізації фізичного розвитку людини та освітні завдання.
Рішення задач по оптимізації фізичного розвитку людини має забезпечити:
- Оптимальний розвиток фізичних якостей, притаманних людині;
- Зміцнення та збереження здоров'я, а також загартовування організму;
- Вдосконалення статури і гармонійний розвиток фізіологічних функцій;
- Багаторічна збереження високого рівня загальної працездатності.
Всебічний розвиток фізичних якостей має велике значення для людини. Широка можливість їх перенесення на будь-яку рухову діяльність дозволяє використовувати їх у багатьох сферах людської діяльності - у різноманітних трудових процесах, в різних і часом незвичайних умовах середовища.
Здоров'я населення в країні розглядається як найбільша цінність, як відправна умова для повноцінної діяльності та щасливого життя людей. На базі міцного здоров'я і гарного розвитку фізіологічних систем організму може бути досягнутий високий рівень розвитку фізичних якостей: сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості.
Удосконалення статури і гармонійний розвиток фізіологічних функцій людини вирішуються на базі всебічного виховання фізичних якостей і рухових здібностей, що в кінцевому рахунку призводить до природно-нормальному, неспотвореному формуванню тілесних форм. Дане завдання передбачає корекцію недоліків статури, виховання правильної постави, пропорційний розвиток м'язової маси всіх частин тіла, сприяння збереженню оптимальної ваги за допомогою фізичних вправ, забезпечення тілесної краси. Досконалість форм тіла, у свою чергу, висловлює в певній мірі досконалість функцій організму людини.
Фізичне виховання забезпечує довголітнє збереження високого рівня фізичних здібностей, продовжуючи тим самим працездатність людей.
До спеціальних освітнім завданням відносять:
- Формування різних життєво важливих рухових вмінь і навичок;
- Формування спортивних рухових вмінь і навичок.
- Придбання базових знань науково-практичного характеру.
Фізичні якості людини можуть найбільш повно і раціонально використовувати, якщо він навчений руховим діям. У результаті навчання рухам формуються рухові вміння і навички. До життєво важливим умінням і навичкам відноситься можливість здійснювати рухові дії, необхідні у трудовій, оборонної, побутової або спортивної діяльності.
Так, безпосереднє прикладне значення для життя мають вміння та навички плавання, пересування на лижах, бігу, ходьби, стрибків і т.п. Уміння та навички спортивного характеру (у гімнастиці, фігурному катанні на ковзанах, технічні прийоми гри у футбол і т.д.) мають непряму прікладность. Формування умінь і навичок розвиває у людини здатності до оволодіння будь-якими рухами, у тому числі трудовими. Чим великим багажем рухових вмінь і навичок володіє людина, тим легше освоюються їм нові форми рухів.
Передача студентів спеціальних фізкультурних знань, їх систематичне поповнення і поглиблення також є важливими завданнями фізичного виховання. До них належать знання: сутності фізичної культури, її значення для особистості і суспільства; фізкультурно-гігієнічного характеру; закономірностей формування рухових умінь і навичок; техніки фізичних вправ, її значення та основ застосування; зміцнення і підтримки хорошого здоров'я на багато років.
Підвищення фізкультурної грамотності людей дозволяє широко впроваджувати фізичну культуру і спорт в побут і на виробництві. У справі залучення широких верств населення в фізкультурний рух пропаганда фізкультурних знань має одне з першорядних значень.
До загальнопедагогічних відносять завдання з формування особистості людини. Ці завдання висуваються суспільством перед всією системою виховання як особливо значущі. Фізичне ж виховання повинно сприяти розвитку моральних якостей, поведінки в дусі вимог суспільства, розвитку інтелекту і психомоторної функції.
Високоморальну поведінку спортсмена, вихованого тренером і колективом, а також вироблені в процесі занять фізичними вправами працьовитість, наполегливість, сміливість і інші вольові якості безпосередньо переносяться в життя, у виробничу, військову та побутову обстановку.
У процесі фізичного виховання вирішуються і певні завдання з формування етичних та естетичних якостей особистості. Духовне і фізичне початок і розвиток людини складають нероздільне ціле і тому дозволяють у ході фізичного виховання ефективно вирішувати і ити завдання.
Общепедагогические завдання фізичного виховання уточнюються відповідно до специфіки обраного напрямку фізичного виховання, віку і статі займаються.
Мета фізичного виховання може бути досягнута за умови вирішення всіх його завдань. Тільки в єдності вони стають дійсними гарантами всебічного гармонійного розвитку людини.
Завдання, які вирішуються в процесі фізичного виховання, отримують своє конкретне переломлення за профілем спортивного тренування, загальної та професійно-прикладної фізичної підготовки. Причому можна відзначити два напрямки конкретизації завдань.
У першому випадку здійснюється конкретизація розв'язуваних завдань відповідно до індивідуальних можливостей і особливостями займаються. Індивідуалізована конкретизація завдань у фізичному вихованні - справа складна, тому що заняття фізичними вправами здійснюються у формах групової організації. Однак, незважаючи на це, необхідно враховувати вікові та статеві особливості, а також фізичний розвиток і рівень підготовленості що займаються.
У другому випадку конкретизація завдань здійснюється в тимчасовому аспекті, що означає співвіднесення їх з часом, необхідним і сприятливим для їх вирішення.
Виходячи з цільових установок у фізичному вихованні ставляться загальні завдання. Вони, у свою чергу, поділяються на ряд приватних завдань, для послідовної реалізації яких потрібен певний час. Загальні завдання обмірковуються в довготривалому аспекті (на весь період навчання в загальноосвітній школі, в середній спеціальній і вищому навчальному закладі і т.п.), приватні завдання - на час від порівняно короткого (на одне заняття) до дуже тривалого (місяць, навчальна чверть , півріччя, рік).
При постановці завдань і визначенні термінів для їх рішення враховуються закономірності вікового розвитку організму людини, а також закономірності змінюваності вікових періодів і тих природних змін, які в них відбуваються. Так, наприклад, при вихованні фізичних якостей необхідно враховувати сенситивні (чутливі) зони, коли природне дозрівання форм і функцій організму створює сприятливі передумови для спрямованого впливу на дані якості. Або інший приклад. Дозрівання рухового аналізатора у підлітків закінчується в 13-14 років, пубертатний період у дівчаток здійснюється в ці ж терміни. У сложнокоордінірованних видах спорту (спортивна гімнастика, фігурне катання та ін) завдання з оволодіння значною кількістю складних технічних дій ставляться на період, що передує цьому віку.
Вищевказане дозволяє говорити про те, що постановку кожної конкретної задачі можна здійснити лише в кожній конкретній ситуації її вирішення. Конкретизація завдань у системі освіти і виховання здійснюється від більш загальних (на весь період навчання) до більш приватним (на рік, семестр, чверть, місяць, одне заняття).
Конкретність у постановці завдань повинна отримати своє вираження не тільки у смисловому вираженні, але й у кількісних показниках. Для цього запроваджуються нормативи як уніфіковані кількісні вирази завдань, що вирішуються у фізичному вихованні.
У сфері фізичного виховання кількісно-нормативна постановка завдань в основному відображають нормативи фізичної підготовленості. Вони поділяються за двома аспектами: нормативи, що відображають ступінь розвитку фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості), і нормативи, що характеризують ступінь освоєності рухових умінь і навичок (нормативи навченості).
Нормативи фізичної підготовленості повинні бути доступні для кожної людини (якщо він здоровий і не має вад у фізичному стані організму). Доступність при цьому передбачає певну підготовку людини. Якщо нормативи занижені, вони не мають стимулюючого значення, у займаються зникає мотивація до їх досягнення. Тому нормативи повинні бути реальними - не завищеними, але й не заниженими.
Нормативною основою для Общеподготовительное напрямки є державні програми, а для спортивного спрямування - спортивна класифікація.
Крім вищевказаних способів конкретизації завдань у фізичному вихованні застосовують і інші способи. Одним з них є постановка індивідуалізованих рухових завдань, які передбачають виконання рухів в рамках чітко визначених параметрів (просторових, тимчасових, силових).
Іншим способом конкретизації завдань є перспективне, етапне та оперативно-поточне планування потрібних (з позицій намічуваних завдань) змін стану організму за окремими показниками, що виражає ступінь дієздатності його систем (м'язової, серцево-судинної, дихальної та ін.)
Це можна продемонструвати на постановці завдань з виховання витривалості. Намічають конкретні показники, яких має досягти займається. Ці показники відображають легеневу вентиляцію, споживання кисню та інші показники вегетатікі людини.
Кожен такий показник окремо, звичайно, зовсім неравнозначен цілісним показниками результатів, на досягнення яких спрямоване фізичне виховання. Але взяті в сукупності ці «парціальні» показники, якщо відомі їх взаємозв'язку і закономірності зміни у процесі фізичного виховання, вельми важливі для конкретизації вирішуються в ньому специфічних завдань, а також для об'єктивного контролю за їх реалізацією.
Глава 2. Функції та завдання спорту
Під функціями спорту розуміють об'єктивно притаманні йому властивості впливати на людину і людські відносини, задовольняти і розвивати певні потреби особи і суспільства.
Функції спорту можна умовно поділити на специфічні (властиві тільки йому як особливому явищу дійсності) і загальні. До перших відносять змагально-еталонну і евристичний-достіженческую функції. До других в даний час зараховують функції, що мають соціально-громадське значення, такі, як функція особистісно-спрямованого виховання, навчання і розвитку; оздоровчо-рекреативная функція; емоційно-видовищна функція; функція соціальної інтеграції та соціалізації особистості; комунікативна функція та економічна функція.
Основу специфіки спорту складає власне змагальна діяльність, суть якої полягає у максимальному виявленні, уніфікованому порівнянні і об'єктивної оцінки певних людських можливостей у процесі змагань, орієнтованих на перемогу і досягнення високого в особистому плані спортивного результату і місця в змаганні.
Фіксуються у спорті рекорди і досягнення, виконання класифікаційних норм набувають широкого визнання і служать своєрідним показником індивідуальних і общечелоческіх можливостей. На відміну від технічних еталонів «спортивний еталон» історично не залишається незмінним, а весь час прогресує, стимулюючи тим самим мобілізацію зусиль спортсмена на самовдосконалення. Еталонна функція найбільш яскраво виражена в спорті вищих досягнень, проте в тій чи іншій мірі вона властива і спорту в цілому, у тому числі масового загальнодоступного через систему спеціально організованих змагань.
Для спорту характерна творча пошукова діяльність, пов'язана з пізнанням людиною своїх можливостей, поряд з пошуком ефективних способів максимальної реалізації та їх збільшення. Ця функція найбільш повно виражена в спорті вищих досягнень, так як на шляху до них необхідно постійно вдосконалювати систему підготовки, шукати нові засоби, методи тренування, нові зразки найскладніших елементів техніки і тактичних рішень ведення спортивної боротьби.
Необхідно удосконалювати здібності до повної мобілізації своїх можливостей у змаганнях і найбільш ефективно їх використовувати на різних етапах багаторічної підготовки, щоб підніматися весь час на новий рівень майстерності. Подібно гігантської творчої лабораторії спорт торує, таким чином, шляху до висот людських досягнень. Підтвердженням цьому можуть служити слова лауреата Нобелівської премії Арчібальда Хілла про те, що найбільша кількість сконцентрованих фізіологічних даних міститься не в книгах з фізіології, а в світових спортивних рекордів.
До соціально-громадським перш за все відносять функції особистісно-спрямованого виховання, навчання і розвитку. Спорт представляє великі можливості не тільки для фізичного і спортивного вдосконалення, але й морального, естетичного, інтелектуального та трудового виховання. Приваблива сила спорту, високі вимоги до прояву фізичних і психічних сил представляють широкі можливості для особистісно-спрямованого виховання духовних рис і якостей людини. Істотно, проте, що кінцевий результат у досягненні виховних цілей залежить не тільки і не стільки від самого спорту, скільки від соціальної спрямованості всієї системи виховання та розвитку. Таким чином, виховні можливості спорту реалізуються не самі по собі, а за допомогою системи виховно-спрямованих відносин, що складаються в сфері спорту.
Так як спорт включений в соціально-педагогічну систему, він є також дієвим засобом фізичного виховання, а завдяки заняттям професійно-прикладними видами спорту стає найважливішим компонентом у трудовій та військової діяльності.
Оздоровчо-рекреативная функція проявляється в позитивному впливі спорту на стан і функціональні можливості організму людини. Особливо це яскраво виражено в дитячому та юнацькому спорті, де благотворний вплив занять спортом на що розвивається і формується, неоціненне. Саме в цьому віці закладаються основи здоров'я, прищеплюються навички систематичних занять фізичними вправами, формуються звички особистої та громадської 'гігієни. Спорт одночасно є і джерелом позитивних емоцій, він нівелює психічний стан дітей, дозволяє знімати розумову втому, дає пізнати «м'язову радість». Особливо велика його роль у справі ліквідації негативних явищ гіподинамії у дітей.
Велика роль відводиться спорту і в роботі з дорослим населенням. Він є засобом оздоровлення, захисту від несприятливих наслідків науково-технічного прогресу з характерним різким зменшенням рухової активності у трудовій діяльності та в побуті. Спорт є однією з найпопулярніших форм організації здорового дозвілля, відпочинку і розваг. Особливо це яскраво проявляється в масовому спорті, де не ставляться цілі досягнення високих спортивних результатів.
Емоційно-видовищна функція розкривається в тому, що спорт (багато його види) несе в собі естетичні властивості, які у гармонії фізичних і духовних якостей людини, що межують з мистецтвом. Особливо в цьому плані привабливі складно координовані види спорту, такі, кік спортивна та художня гімнастика, фігурне катання, стрибки у воду та ін Краса людського тіла, технічно складні і відточені рухи, святковий настрій - все це приваблює істинних шанувальників спорту. Популярність спорту як видовища характеризується емоційністю і гостротою сприйняття, що зачіпає особисті і колективні інтереси безлічі людей, а також універсальністю «мови спорту», зрозумілого практично кожному.
Майже для всіх спорт цікавий як емоційно насичене видовище. Сучасні технічні засоби комунікацій, особливо телебачення, сприяли тому, що аудиторія спортивних видовищ, як ніколи раніше, розширилася, а це збільшило вплив спорту на емоційний світ людства.
Спорт є одним з потужних факторів залучення людей у громадське життя, залучення до неї та формування у займаються досвіду соціальних відносин. На цьому заснована його важлива роль у процесі соціалізації особистості.
Специфічні спортивні відносини (міжособистісні, міжгрупові, міжколективні) так чи інакше втягуються в систему соціальних відносин, що виходять за рамки спорту. Сукупність цих відносин становить основу впливу спорту на особистість, засвоєння її соціального досвіду як у сфері спорту, так і в більш широкому масштабі.
Спортивний рух як масове соціальне протягом набуло чимале значення і як один із чинників соціальної інтеграції, тобто зближення людей і об'єднання їх у групи, організації, спілки, клуби на основі спільності інтересів і діяльності з їх задоволення. Популярність спорту, природна оцінка спортивних успіхів з престижними інтересами народу, нації, держави роблять його зручним каналом для впливу на масову свідомість. У сучасному світі цей канал використовується і в комерційних цілях.
Гуманізація суспільства в даний період розвитку людства робить спорт фактором розгортання міжнародних зв'язків, взаєморозуміння і культурного співробітництва народів, зміцнення миру на землі.
Спорт давно вже зайняв одне з провідних місць у міжнародному спілкуванні.
Не дивно, що міжнародні спортивні зв'язку зросли в нашу епоху до глобальних розмірів, а такі форми спортивного руху, як «Спорт для всіх» і олімпійський рух, стали широкими інтернаціональними течіями сучасності. Слід зазначити, що в даний час Міжнародний олімпійський комітет об'єднує близько 200 національних олімпійських комітетів.
Спорт має велике економічне значення, що виражається в тому, що кошти, вкладені в розвиток спорту, сторицею окупаються, перш за все, у підвищенні рівня здоров'я населення, підвищення загальної працездатності, продовження життя людини. Розвиток науки та спорту, матеріально-технічної бази, підготовка кадрів - все це сприяє розвитку дитячого та юнацького спорту, масового спорту та спорту вищих досягнень.
Економічне значення мають також фінансові кошти, одержувані від спортивних видовищ, експлуатації спортивних споруд. Проте це мала дещиця того, що вкладають держава і громадські організації у розвиток спорту. Основна цінність нашого суспільства - це здоров'я. І в цьому аспекті роль спорту неоціненна.
Висновок
Отже, всебічний розвиток фізичних якостей має велике значення для людини. Широка можливість їх перенесення на будь-яку рухову діяльність дозволяє використовувати їх у багатьох сферах людської діяльності - у різноманітних трудових процесах, в різних і часом незвичайних умовах середовища.Здоров'я населення в країні розглядається як найбільша цінність, як відправна умова для повноцінної діяльності та щасливого життя людей. На базі міцного здоров'я і гарного розвитку фізіологічних систем організму, може бути, досягнутий високий рівень розвитку фізичних якостей: сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості.
Функції спорту можна умовно поділити на специфічні (властиві тільки йому як особливому явищу дійсності) і загальні. До перших відносять змагально-еталонну і евристичний-достіженческую функції. До других в даний час зараховують функції, що мають соціально-громадське значення, такі, як функція особистісно-спрямованого виховання, навчання і розвитку; оздоровчо-рекреативная функція; емоційно-видовищна функція; функція соціальної інтеграції та соціалізації особистості; комунікативна функція та економічна функція.
Список літератури
1. Коробейников Н.К. та ін Фізичне виховання. М.: Вищ. шк., 1993. -384с.
2. Спортивна фізіологія. / Под ред. Я.М. Коца. - М.: ФІС, 1986. - 240с.
3. Фізична культура. / Под ред. Б.І. Загорського. - М.: Вищ. шк., 2000. - 383с.
4. Фізичне виховання студентів і учнів. / Под ред. Н.Я. Петрова и др. - Мн.: Полум'я, 1988. - 256с.
5. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. М.: Академія, 2003. - 480с.