Довголіття

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Довголіття - соціально-біологічне явище, доживання людини до високих вікових рубежів. У його основі мінливість нормальної тривалості людського життя. Порогом довголіття зазвичай вважається досягнення 80 років і більше, залежне від багатьох факторів - спадковості, соціально-економічних умов, природних впливів та інших.

Час від часу ми читаємо в газетах інтерв'ю з людьми, які відсвяткували свій сотий день народження. І репортер обов'язково запитує, що сам довгожитель вважає причиною свого довголіття? "Віру в Бога і праведне життя», - скаже один, «Їв, пив, курив і веселився», - відповість інший Звичайно будь-який з тих, хто досяг столітнього ювілею »має повне право на власну думку щодо того, як саме він (або вона) цього добився, але їх досвід навряд чи допоможе Вам добитися того ж. Як приклад можна навести найстарішу жительку планети Жанну Кальман (Франція), яка померла нещодавно у віці 122 років «природною смертю», як вважають медики. Вона народилася в 1875 році , вела спокійну помірну життя, не переїдайте. Ще в 100 років каталася на велосипеді і до кінця життя зберігала ясну голову. Рівень її інтелекту в 120 років був порівнянний з інтелектом жінки літнього віку.

Попередній чемпіон з довголіття японець Сікетіо Ідзумі помер, проживши 120 років і 237 днів. У літературних джерелах наводяться випадки ще більш високою тривалістю життя, як наприклад, азербайджанець Шира Муслімов, що прожив майже 168 років (1805-1972). Ця людина була чабаном і все життя пропрацював на повітрі.

Майже 153 роки прожив англійська фермер-орендар Томас Парр (1483-1635). Його смерть сталася від випадкової причини, а всі органи виявилися здоровими, за Свідоцтва провадила розтин знаменитого англійського лікаря Гарвея.

За даними департаменту охорони здоров'я, в США з кожних 100 народжених живими чоловік 6 помруть до 40 років, ще 4 - до 50, і ще 9 - до 60. До 75 в живих останеться лише половина з сотні. Після цього терміну смерть береться за справу серйозно, так що до 85 років з 100 чоловік залишиться только10 і майже всі вмирають до 90 років. У США столітній старець - рідкісне явище: на всю країну з населенням 203 млн. чоловік (1980) таких лише 13 тис. чоловік. З 100 тис. осіб тільки шестеро досягають 100 років або перевалюють через цей кордон.

Як стверджують геронтологи, у віці 12 років наші тіла так сильні, що, якщо б ми могли фізично все життя залишатися на рівні цього віку, пройшло б 700 років, перш ніж наш організм вичерпав б свої життєві можливості. Але насправді після 30 років клітини та клітинні структури людини руйнуються, здатності організму до самовідновлення падають, і ймовірність нашої смерті кожні вісім років подвоюється.

У міру того як ми старіємо, тисячі клітин щодня виходять з ладу і системи нашого організму починають працювати все гірше. Кровоносні судини, сухожилля і сполучна тканина втрачають еластичність. Кровообіг сповільнюється, що впливає на кров'яний тиск, гостроту мислення і відчуття рівноваги. Нирки, печінка і органи травлення дегенерують, і ми стаємо все більш уразливими для хвороб. Рухові - нерви перестають з колишньою швидкістю передавати імпульси, і наші реакції все помітніше запізнюються. М'язи втрачають силу і пружність. Суглоби погано гнуться. Кістки стають крихкими.

Ці внутрішні зміни позначаються і на нашому зовнішньому вигляді. «Шкіра робиться зморшкуватою і в'ялою, на ній проступають темні цятки. Волосся сивіє, стають сухими і рідкісними. Зуби випадають, від цього нижня частина обличчя як би всихає, і ніс нависає над підборіддям. У скелеті теж відбуваються зміни: хребці зближуються, спина згинається і грудна клітка стає запалих.

Зір і слух, які починають погіршуватися з 12 років, зазнають разючих змін. З часом кришталик ока жовтіє і перестає пропускати блакитний, фіолетовий і зелений кольори, так що під старість малюнки в синіх та зелених тонах здаються однотонними, нудно-сірими. До того ж кришталик втрачає пружність і здатність до фокусування. Втрата слуху починається з того, що людина перестає чути звуки високої частоти. Зазнають зміни і інші органи чуття: дотик втрачає тонкість, а смак-з-за того, що діє тільки шоста частина смакових сосочків, які у нас були в молодості, - вимагає більш гострої їжі.

А протягом всього нашого життя, день за днем ​​у нас вмирають клітини мозку, які не відновлюються. У проміжку між 20 і 90 роками людина втрачає 30% з 8-10 млрд. клітин мозку. У мозку немовляти нейрони можна уподібнити молоденьким саджанцям, які до 25-летимо віку досягають повного розквіту, створюючи дивну мережа найтонших ниток, що зв'язують мільйони нервів клітин. Але з роками вид нейронів змінюється: тонкі волоски розбухають, втрачають форму, а в глибокій стрості, гілочки як би відпадають, залишаючи майже оголений згорблений стволик нервового волокна. У результаті ми старіємо і розумово. І хоча й багато художників і письменники плідно працюють у вельми похилому віці, a в деяких спеціальностях досвід цінується вище, ніж швидкість реакції все ж таки треба визнати, що математик і фізик створюють свої найбільш значні роботи до 35 років. Альберт Ейнштейн, наприклад, опублікував «Спеціальну теорію відносності» в 26 років, а до 30 років став самим знаменитим фізиком у світі. Після 33 років він уже не створив робіт такої великої наукової цінності, як раніше. Правда, за визнанням самого вченого, йдемо все ще продовжували його осяє, але математичне «чуття», мабуть, початок йому змінювати, і зазвичай слідом ЕА опублікуванням тієї чи іншої роботи він поспішав внести поправки, а це означало, що його математичні викладки були неповними . Таке ж зменшення ефективності спостерігається і в інших видах інтелектуальної чи наукової діяльності. Як стверджує д-р Леонард Гейфліка, один з піонерів досліджень в галузі генетики, вчені досягають вершини творчої активності приблизно у віці 33 років.

Дослідники відзначають також втрату психологічної гнучкості і здатності до адаптації У 30 люди підходять до періоду, який легко передбачити заздалегідь: до періоду втрати пристосовності що, є вірною ознакою досягнення зрілого віку. І чоловіки і жінки стають менш податливими, у них пропадає бажання експериментувати в житті. Любов до нового, незвіданого змінюється прагненням до стабільності та надійності.

Але хіба людині на роду написано постійно йти але шляху втрат і руйнувань і цього ніяк не уникнути? Невже неможливо підтримувати клітини нашою організму в стані життєздатності, як і 12 років? Чи слід вважати, що старість і смерть неминучі? У кінцевому підсумку старіння-це зміна або поступове згасання нормальні процесів, яке з більшою ймовірністю тягне за собою хвороби і, як їх наслідок, смерть. По суті справи, старість - прогресуюча хвороба. А якщо це так, то чи не можна призупинити хід цієї хвороби? Чи не можна виробити до неї імунітет? Чи не можна повернути її назад?

У 1972 р. доктор Алекс Комфорт-знаменитий геронтолог, більш відомий, проте, як автор книги «Радості сексу», - на засіданні Американського геронтологічного товариства заявив: «Я впевнений, що способи уповільнення і звернення процесу старіння ось-ось будуть знайдений». А роком пізніше він же сказав: «Якщо б вдалося мобілізувати наукові і медичні резерви одних лише Сполучених Штатів Америки, зі старістю було б покінчено за якихось десять років".

Може здатися, що це невиправданий оптимізм. Але ось один приклад оцінки прогресу медицини та супутніх технічних наук за останні кілька десятиліть, наведений французьким філософом і лікарем Жаном Бернаром. Але словами Бернара, доведіть лікаря заснути в 1900 р. і прокинутися через 30 років, він, ймовірно, міг би майже відразу повернутися до перерваної лікарської практика-так мало вона змінилася. Але якщо б він заснув у 1930 і прокинувся в 1960 р., він вже ні в чому не зміг би розібратися і виявився б не при справах. За три десятиліття медицина зробила такий гігантський стрибок вперед, що лікар початку століття вмів би звертатися з Пацієнтами гірше більшості сучасних студентів-першокурсників. Досить сказати, що в 1930 р. не було антибіотиків для лікування таких хвороб, як сифіліс, запалення легенів, скарлатина і менінгіт, якщо обмежитися перерахуванням тільки декількох захворювань. А менш ніж за два наступних десятиліть розвиток медичної науки і техніки йшло ще більш швидкими темпами. Особливо великі успіхи досягнуті в лікуванні хвороб, пов'язаних зі старінням: гіпертонії, глаукоми, артриту, катаракти та серцевої недостатності. У тих областях, де ще кілька років тому взагалі не було ніякого лікування, тепер стали звичайними успішні методи боротьби з хворобами.

На тривалість життя явно впливають два чинники: спадковість та навколишнє середовище. Чи не товариському народитися в сім'ї довгожителів, щоб самому прожити довго, але все ж це непогано. Люди, чиї предки відрізнялися довголіттям, в кожному даному віці мають більш низькі показники смертності, і в них більше шансів дожити до 80 і далі.

Однак спадковість-це ще не все. Як пише Алекс Комфорт, довгожительство людини «успадкованої» в тому сенсі, що це схоже на якусь сімейної традиції ... Існує певний зв'язок між віком, до якого дожили батьки, і ймовірність тривалістю життя їхніх дітей. "Разом з тим цей взаємозв'язок не настільки закономірна» як »наприклад, щодо зростання». За спостереженнями Комфорту, у дітей довгожителів менше шансів на довге життя, ніж у дітей довготелесих батьків на високий зріст.

Спадковістю обумовлено близько 2000 хвороб і дефектів, у тому числі деякі форми сліпоти і глухоти, розумова відсталість, гемофілія та порушення обміну речовин. Але подібні хвороби, як причина смерті статистично незначні За словами Гелтона, «якщо якісь серйозні хвороби і передаються у спадок, всі вони відносяться до числа рідкісних. Спадковість зазвичай привертає до захворювань, але аж ніяк не робить хвороба неминучою ».

Батьків і все, що вони нам передають, ми, як відомо, не вибираємо. Що ж стосується другого чинника - навколишньої середовища, то її ми можемо певною мірою контролювати. Ми можемо спробувати змінювати наше оточення з таким розрахунком, щоб успадковані нами ознаки розвивалися в більш сприятливій обстановці.

У 1973 р. Національний центр статистики охорони здоров'я при Міністерстві охорони здоров'я США опублікував таблицю, з якої видно, як довго могли б ми жити, якби з головними «вбивцями» людства було покінчено. Варто розправитися з серцево-судинними захворюваннями, і ми виграємо в середньому 17,5 років життя. Л якби в нашій країні знизити захворюваність на рак на 80%, то до нашого життя додалося б ще 2,5 року. Якщо ж нам вдасться різко скоротити число смертей від нещасних випадків, вбивств, самогубств, цирозу печінки, грипу і діабету, ми зможемо приплюсувати до цих цифр ще 2,5 року. Знищивши всіх «пожирачів» життя, більшість з яких ми самі собі нав'язуємо своїм способом життя або зверненням з навколишнім середовищем, ми змогли б продовжити життя кожної людини в середньому па 22,5 року: чоловіки в середньому жили б до 92,5, а жінки -до 97,5 років. І цього значною мірою можна досягти без винаходи яких би то не було нових ліків, процедур або технічних нововведень у медицині. Велика частина цих впливів цілком знаходиться в нашому підпорядкуванні, будучи всього лише функцією повсякденних звичок людини, як наочно покаже їх огляд.

Можливе збільшення тривалості життя при усуненні причини смерті.

Причина смерті Кількість років
Основні серцево-судинні захворювання 10,9
Хвороби серця 5,9
Судинні захворювання, які пошкоджують ЦНС 1,3
Злоякісні освіти 2,3
Нещасні випадки (крім автокатастроф) 0,6
Автокатастрофи 0,6
Грип і запалення легенів 0,5
Інфекційні хвороби (крім туберкульозу) 0,2
Цукровий діабет 0,2
Туберкульоз 0,1

Фактори, які відіграють роль на тривалості життя в XX ст.:

Дві світові війни.

Випробування ядерної зброї.

Індустріальна та хімічна революція.

Освоєння космосу.

Інформаційний бум.

Наростання інтенсивності техногенних катастроф.

При підготовці даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.studentu.ru


Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Медицина | Доповідь
27.7кб. | скачати


Схожі роботи:
Здорове довголіття
Активне довголіття
Активне довголіття
Здоров`я і довголіття
Причини довголіття
Професійне довголіття менеджера
Довголіття та внутрішня екологія людини
Довголіття та внутрішня екологія людини
Психогігієна та психологія старіння та довголіття
© Усі права захищені
написати до нас