Зміст
Введення
Глава 1 Психологічні захисту особистості
1.1 Концепція психологічного захисту особистості
1.2 Психологічний захист особистості в стресових ситуаціях
Глава 2 Гумор в структурі психологічного захисту особистості
2.1 Гумор як форма совладеющего поведінки
2.2 Основні прийоми гумору як психологічного захисту та їх використання
Висновок
Список використаної літератури
Введення
Актуальність дослідження. Починаючи з раннього дитинства, і протягом всього життя, в психіці людини виникають і розвиваються механізми, традиційно звані "психологічні захисту", "захисні механізми психіки", "захисні механізми особистості". Ці механізми як би охороняють усвідомлення особистістю різного роду негативних емоційних переживань і перцепцій, сприяють збереженню психологічного гомеостазу, стабільності, розв'язання внутрішньоособистісних конфліктів і протікають на несвідомому і підсвідомому психологічних рівнях.
Насправді ж мова йде про різного роду пристосувальних процесах, властивостях і якостях, яких набуває особистість при своєї соціалізації. Терміни "психологічний захист", "захисні механізми" були введені в психологічний тезаурус З. Фрейдом, а потім продовжені, інтерпретовані, трансформовані і модернізовані як представниками різних поколінь дослідників і психотерапевтів психоаналітичної орієнтації, так і інших психологічних напрямів - екзистенційне психології, гуманістичної психології, гештальт-психології та ін
Сучасні умови життя і діяльності людини часто пов'язані з негативним впливом на нього екологічних, соціальних, професійних та інших чинників. Ускладнення інформаційного середовища, брак часу, інтенсивне спілкування з людьми, зростання відповідальності за прийняті рішення на тлі економічної нестабільності світу в цілому приводять до підвищення фізичних і емоційних навантажень на людину, погіршення функціонального стану, зміни особистісного статусу, порушення професійної ефективності, розвитку психосоматичних захворювань або невротичних розладів. Це обумовлює інтерес дослідників до вивчення природи стресу, розвитку та формування стресостійкості, здібностей людини впоратися з труднощами, що пред'являють підвищені вимоги до його адаптаційних можливостей. При цьому сфера вивчення професійного стресу найбільш затребувана практикою, оскільки безпосередньо пов'язана із збереженням працездатності та психічного здоров'я кваліфікованої частини населення. Психологічне благополуччя людини з точки зору позитивної психології - це не просто відсутність у нього психічних чи невротичних порушень, це можливість контролювати своє емоційне життя, акцентуючись переважно на переживанні позитивних емоцій, здатність встановлювати і підтримувати довірчі та тривалі відносини зі значимими людьми, і нарешті, вміти упоратися зі стресом, важкими життєвими ситуаціями.
Існує безліч способів подолання та компенсації наслідків стресу, збільшення психологічних ресурсів людини в його професійній діяльності. Одним з таких способів, яким приділено мало уваги при загальному визнання його джерелом сили та енергії в будь-яких екстремальних життєвих і професійних ситуаціях, є гумор.
Мета дослідження - розглянути гумор як одну із зрілих психологічних захистів.
Завдання дослідження:
Вивчити концепції психологічного захисту особистості.
Визначити особливості психологічного захисту особистості в стресових ситуаціях.
Розглянути гумор як форму впорається поведінки.
Проаналізувати основні прийоми гумору як психологічного захисту та їх використання.
Об'єкт дослідження - характеристики механізмів психологічних захистів особистості.
Предмет дослідження - гумор як форма зрілої психологічного захисту.
Теоретичною основою даної роботи послужили праці таких авторів, як: Куликов Л.В., Киршбаум Е.І., Єремєєва А.І., Мартін Р. та інших.
Методи дослідження: аналіз літератури.
Структура роботи: робота складається зі вступу, двох розділів, висновків та списку використаної літератури.
Глава 1 Психологічні захисту особистості
1.1 Концепція психологічного захисту особистості
Провідну роль в людській поведінці, в його духовного життя відіграє несвідоме. Зміст несвідомого складають вроджені інстинкти. За З. Фрейдом, таких інстинктів два: сексуальний ("ерос" або лібідо) і агресія, пристрасть до руйнування ("танатос"). Крім цього, у зміст несвідомого входять бажання, афекти, витіснені з свідомості з причини їх неприйнятності або небажаності (культурної неприйнятності або травматичності для суб'єкта) [30, с. 108].
Зміст несвідомого енергетично заряджена: інстинкти і бажання, вигнані зі свідомості, прагнуть бути задоволеними. Ця енергія є "двигуном" людської поведінки, його прагнень.
Потягу несвідомого знаходяться в суперечності з корінням культури. З. Фрейд стверджував, що інстинкти людини за своєю природою асоціальні і егоїстичні. Соціальні норми - це узда, яка накидається на них і тим самим робить можливим спільне існування людей.
Психічне і соціальний розвиток людини йде через встановлення балансу між інстинктами і культурними нормами; в процесі розвитку "Я" людини змушене постійно шукати компроміс між рветься назовні енергією несвідомого і тим, що допускається суспільством.
Цей баланс, компроміс встановлюється за допомогою захисних механізмів психіки. Захисним механізмом називається специфічне зміна змісту свідомості, що виникає в ситуації внутрішнього конфлікту; захисний механізм спрямований на зниження почуття тривоги, пов'язаного з конфліктом.
Захисні механізми можуть бути ефективними або неефективними (залежно від того, чи вдається людині впоратися з енергією несвідомого без патологічних симптомів).
Причина невротичних порушень, неадекватність, аномалій поведінки - в порушенні балансу між несвідомими потягами і культурно-нормативними вимогами, що трапляється при неефективних захисних механізмах.
Заснований З. Фрейдом психоаналіз виходить з передумови, що всі труднощі, що виникають у житті людини, неодмінно засновані на якому-небудь невисловлене внутрішньому конфлікті, що гніздяться в його підсвідомості.
Завдання психоаналітичної терапії завжди полягає в тому, щоб зробити неусвідомлюване усвідомленим. Усвідомлення, визнання пацієнтом справжньої причини невротичного симптому має спричинити за собою зникнення симптому.
Стратегія, спосіб, яким користуються психоаналітики - інтерпретація проявів несвідомого. В якості об'єкта інтерпретації в психоаналізі часто виступають сновидіння, продукти творчості, вільні асоціації, фантазії, помилкові дії (описки, застереження та ін.)
У "Начерку наукової психології" З. Фрейд ставить проблему захисту двояко: шукає історії так званої "первинної захисту" в "досвіді страждання" і прагне відрізняти патологічну форму захисту від нормальної.
Послідовники З. Фрейда, а згодом і представники інших (не психоаналітичних) шкіл, стали розробляти поняття психологічного захисту, деталізуючи і доповнюючи його переліком нових захисних механізмів. Широке поширення в сучасних зарубіжних і вітчизняних дослідженнях отримала точка зору, згідно якої існує велика кількість захисних механізмів, що забезпечують індивіду позбавлення від тривоги за допомогою спотворення або відмови від реальності [30, с. 125].
А. Фрейд відмовилася від спроб створити струнку класифікацію захисних механізмів, перейшовши на їх опис, і згадує 10 способів захисту: витіснення, регресія, реактивне утворення (формування реакцій), ізоляція, проекція, інтроекція, звернення проти самого себе, перетворення в протилежність і сублімація . На її думку, всі згадані механізми, за винятком сублімації, грають негативну роль для психічно здорової людини, тому що використання захисту конфлікт не знімає, страхи зберігаються і, зрештою, велика ймовірність появи хвороби .. Крім цього вона описує ряд захисних технік, використовуваних дітьми (заперечення реальності, ідентифікація з агресором, інтеллектуалізірованіе), які пізніше були віднесені до числа самостійних захисних механізмів.
А. Фрейд також показала, що певні набори псіхозащітних технік ведуть до відповідної, цілком певної симптоматиці. Це підтверджується і тим, що при певних патологічних станах використовуються відповідні захисні техніки (при істерії характерно часте звертання до витіснення, при нав'язливих станах відбувається масоване використання ізоляцій і придушення) [28, с. 61].
Мелані Кляйн в 1919г. на засіданні Будапештського психологічного суспільства показала, що витіснення як захисний механізм знижує якість дослідницької діяльності дитини [21, с. 81].
Вітчизняні дослідники відзначають, що психологічний захист є система регуляторних механізмів, які спрямовані на усунення або зведення до мінімуму негативних, травмуючих особу переживань, пов'язаних з внутрішніми конфліктами, станами тривоги і дискомфорту. Найбільш відомі визначення психологічного захисту вітчизняними "класиками" (філософами, психологами, психотерапевтами, психіатрами). Психологічний захист - це:
окремі випадки відносини особистості хворого до травматичної ситуації або вразила його хвороби (В. М. Банщиков, 1974);
механізм компенсації психічної недостатності (В. М. Воловик, В. Д. Вид, 1975);
психічна діяльність, спрямована на спонтанне зживання наслідків психічної травми (В. Ф. Бассін, В. Е. Рожнов, 1975);
динаміка системи установок особистості у разі конфлікту установок (Ф. В. Бассін, 1976);
способи переробки інформації в мозку, що блокують загрозливу інформацію (І. В. Тонконогий, 1978);
пасивно-оборонні форми реагування в патогенної життєвої ситуації (Р. А. Зачепіцкій, 1980);
механізм адаптивної перебудови сприйняття і оцінки, яка виступає у випадках, коли особа не може адекватно оцінити почуття занепокоєння, викликане внутрішнім або зовнішнім конфліктом, і не може впоратися зі стресом (В. А. Ташликов, 1984);
механізми, що підтримують цілісність свідомості (В. С. Ротенберг, 1984);
способи репрезентації спотвореного сенсу (В. Н. Цапкин, 1985).
У цих визначеннях психологічний захист є частиною будь-яких інших психічних феноменів: діяльності, установки, відносин особистості, компенсації та ін Причому специфіка цієї частини йде не по об'єкту, а через завдання цілей і функції захисту, тобто ззовні. Психологічний захист, фактично, не виділялася в самостійний процес і механізм.
У широкому сенсі термін "психологічний захист" вживається для позначення будь-якої поведінки, що усуває психологічний дискомфорт.
Психологічні захисні механізми прийнято розглядати як компенсаторно-пристосувальні способи регуляції в загальній структурі психічної адаптації, пов'язані з індивідуальна-особистісними властивостями суб'єкта адаптації та характером адаптогенний факторів.
Дія захисних механізмів, узагальнено, виражається в несвідомому перетворенні суб'єктивно значимої інформації з метою зниження нервово-психічної напруги, підтримки интрапсихической стійкості і узгодженості особистості, запобігання дезорганізації психічної діяльності.
Формування системних якостей психологічного захисту відбувається у загальному контексті формування регуляторно-пристосувальних властивостей психіки і функціональних систем, що забезпечують можливість розвитку особистості та збереження її психологічного здоров'я, в контексті ходу психічного дозрівання і розвитку особистості.
На сьогоднішній день дослідження неусвідомлюваних адаптивних психічних процесів у вітчизняній науці представлені віково-психологічним, структурно-функціональним, клініко-психологічним, психодинамічних та іншими підходами.
Концепція психологічного захисту була вперше сформульована в психоаналізі і пізніше активно розвивалася в різних напрямках глибинної психології [7, с. 53].
Надалі поняття психологічного захисту і захисних механізмів стало общепсихологическим і стало вивчатися в самих різних напрямках психології.
Поняття «психологічний захист» вимагає визначення того, що (яке психічне явище), від чого і яким чином захищається. Об'єктом захисту, на наш погляд, є психічне утворення, що займає центральне місце на перетині біологічних, психологічних і соціальних складових особистості і визначається як «особистісний смисл» [28, с. 131].
Особистісний смисл - згідно з визначенням А. М. Леонтьєва - індивідуалізоване відображення дійсності через ставлення особистості до тих об'єктів, заради яких розгортається її діяльність, усвідомлювані як значення «для-мене" засвоюваних суб'єктом безособових знань про світ. Особистісний сенс утворюється мотивами, що спонукають до діяльності; від особистісного сенсу залежать смислові установки, які визначають і регулюють відносини, діяльність і діяння особистості. З урахуванням того, що система відносин є психологічним ядром особистості (за В. Н. Мясищеву), це означає, згідно А. Н. Леонтьєву, що особистісні смисли, поряд з мотивами (і їх ієрархіями), являють собою центральне психологічне утворення особистості.
Система особистісних смислів визначає, на наш погляд, всю систему відносин особистості, включає в себе систему цінностей людини, від неї залежить Я-концепція. Особистісний сенс тієї необхідністю, без якої особистість не може існувати.
Від особистісного сенсу невіддільне поняття «значимості». Якщо особистісний сенс розкриває «значення для мене» матеріального чи ідеального об'єкта або суб'єкта, то через значимість оцінюється це значення, тобто виявляється його цінність «для-мене" в конкретній ситуації або в певний момент.
Зміна особистісного сенсу пов'язано з певними і іноді дуже великими труднощами для особистості. Особистісний смисл як цілісне утворення погано піддається змінам. Для суб'єкта легше замінити один сенс іншим, ніж змінити його зміст.
Якщо в ситуації життєвої ситуації особистісний сенс повинен, але не може реалізуватися, то виникає дисбаланс внутрішніх психічний складових, що веде до порушення цілісності особистості та її актуальною діяльності. Для усунення дисбалансу потрібна зміна особистісного сенсу (що неможливо), його заміна іншим, більш відповідним ситуації, особистісним сенсом (його може не бути) або захист існуючого особистісного сенсу.
На нашу думку, саме особистісний смисл як центральне психічне утворення вимагає дії психологічного захисту для збереження цілісності функціонування різних психічних структур особистості.
Психологічний захист починає діяти при появі в структурі особистісно-смислових утворень значущого негативного (для даної структури) явища, яке ми назвемо психотравмуючим чинником. Цим явищем може бути отримання інформації про ситуацію, що, відбуваються події, дії якого-небудь значимого стимулу, чи активізації внутрішніх утворень (мотивів, установок, ідей), що суперечать існуючим [13, с. 72].
Повна неприемлимо існуючим особистісним сенсом знову виник значення, їх однаково висока значимість і актуальність для особистості і, при цьому, неможливість вирішити зазначене протиріччя знаходять свій прояв у переживаннях людини, визначених як «психічна травма». Дане протиріччя викликає високу психічну напруженість і відповідні їй сильні вегетативні зміни, дестабілізується внутрішній динамічний гомеостаз психічних структур і, як наслідок, дезорганізується діяльність суб'єкта. Психологічний захист в такій ситуації дозволяє без вирішення виниклого протиріччя знизити рівень значимості психотравмуючого чинника, тим самим позбавивши індивіда від внутрішньої психічної напруженості і всіх супутніх негативних змін.
Головним достоїнством психологічного захисту, як відзначають багато дослідників, є забезпечення дії регулятивної системи стабілізації особистості при виникненні негативних, психотравмуючих переживань і усуває дискомфорт і тривожне напруження. У багатьох сучасних концепціях психотерапії психологічному захисті відводиться функція подолання почуття невпевненості в собі, власної неповноцінності, захисту ціннісної свідомості і підтримки стабільної самооцінки.
Головним недоліком психологічного захисту є те, що вона може бути успішною або неуспішною, конструктивною і деструктивною. Це пов'язано з тим, що психологічний захист іноді може усунути психотравмуючий фактор, але, переважно, тільки віддаляє його існуючих особистісних смислів і не дає з ними взаємодіяти.
Таким чином, головне завдання психологічного захисту - це зниження значущості психотравмуючого чинника, видалення його від взаємодії зі значимими особистісними смислами та їх захист від можливості його актуалізації.
Психологічний захист починає діяти за трьома основними причинами. По-перше, при виникненні внутрішньоособистісних мотиваційного конфлікту. Це може бути потребностно-мотиваційний конфлікт - зіткнення приблизно рівних за силою, але протилежних за напрямком потреб, інтересів, потягів, бажань тощо; може бути конфлікт між потребою і соціальною нормою (наприклад, сильна потреба і примусова соціальна норма) або конфлікт соціальних норм. У всіх трьох випадках висока значимість двох особистісних смислів, що формують дві різні, але рівнозначні установки. Неможливість вибору однієї з них приводить людину в стан фрустрації або тривоги.
По-друге, при блокаді цілеспрямованої діяльності, коли виникає непереборне перешкоду на шляху досягнення усвідомленої мети, і ця недосяжність виступає як загроза значущості особистісного сенсу. По-третє, при негативному впливі на Я-концепцію особистості (наприклад, при різкому зниженні самооцінки), що несе загроза сенсів, пов'язаним з самоставлення до себе. В обох випадках виникає стан фрустрації.
Основна мета психологічного захисту - позбавлення особистості від стану тривоги або фрустрації, яка виникає з вищеназваним причин.
Виникнення психологічного захисту і її зв'язок з особистісним сенсом в процесі діяльності людини можна пояснити на основі розробленому А. Г. Асмоловим поданні про ієрархію рівнів прояву психологічної установки як механізму стабілізації діяльності. Ця концепція заснована на теорії діяльності А. Н. Леонтьєва та теорії установки Д. Н. Узнадзе [13, с. 97].
Теорія діяльності О. М. Леонтьєва розглядає психологію як науку про породження, функціонування та структурі психічного відображення в процесах діяльності індивідів. У контексті теорії діяльності розроблені уявлення про структуру діяльності (що складається з діяльності, дій, операцій і психофізіологічних функціональних систем), про значення, особистісному сенсі і чуттєвої тканини як утворюють свідомості, про ієрархію мотивів і особистісних смислів як одиницях будови особистості.
Теорія установки грунтується на поданні Д. Н. Узнадзе про установку як цілісної модифікації суб'єкта, його готовності до сприйняття майбутніх подій і здійснення в певному напрямку дій, що є основою її доцільною активності. Установка виникає при «зустрічі» двох чинників - потреби і ситуації задоволення потреби, визначаючи спрямованість будь-яких проявів психіки та поведінки суб'єкта. Установки регулюють широкий спектр усвідомлюваних і неусвідомлюваних форм психічної діяльності людини.
Концепція А. Г. Асмолова про ієрархічної рівневої природі установки механізму стабілізації діяльності говорить про те, що зміст, функції та феноменологічні прояви установок залежать від того, на якому рівні діяльності вони функціонують. Відповідно з основними структурними одиницями діяльності, виділяються рівні смислових, цільових та операціональних установок, а також рівнів психофізіологічних механізмів - реалізаторів установки.
У процесі діяльності, відповідно до А. Г. Асмолову, особистісний зміст виражається у формі смислової установки як готовності до певним чином спрямованої діяльності і стабілізуючою процес діяльності в цілому, її дій і операцій.
Смислова установка визначає зміст установок на нижчих рівнях, основна функція смислової установки проявляється, перш за все, у виборі тих чи інших цілей, відповідних мотиву діяльності, процес целесобразованія призводить до виникнення цільової установки [6, с. 73].
З концепції А. Г. Асмолова нам представляється можливим зробити наступні висновки. Зміна умов вимагає заміни операциональной установки. Дозвіл протиріч може відбутися за рахунок знаходження нових засобів і способів діяльності, при неможливості постановки нової мети немає реалізації смислової установки і діяльність на деякий час припиняється. Якщо є можливість відмови від нерезультативною діяльності шляхом зниження значимості особистісного сенсу до мінімуму і актуалізація нового особистісного сенсу, то мотив продовжує працювати і потреба може бути задоволена. Якщо ж немає можливості відмови від актуалізованого особистісного сенсу і немає можливості здійснення діяльності, то виникає явище, яке описувалося нами раніше як протиріччя між особистісним змістом і знову виникли значенням, що приводить до психічної травми.
1.2 Психологічний захист особистості в стресових ситуаціях
У другій половині ХХ століття виникло науковий напрямок, що досліджує механізми «совладания» особистості з травмуючими ситуаціями, в руслі якого в даний час виконано велику кількість емпіричних і теоретичних досліджень. Тим не менше, проблема не вирішена, більше того, вона посилюється наявністю індивідуальних особливостей як реагування на стрес, так і розвитку і прояву різних стратегій його подолання. У західній літературі ця проблема знайшла відображення у поняттях «копінг-стрес» і «копінг-поведінка». Перше поняття означає зусилля, направлене на запобігання, усунення, або ослаблення впливу стресора, друге використовується для характеристики способів виходу людини зі стресової ситуації [13, с. 114].
Копінг-поведінка зазвичай розглядають з точки зору виконання двох основних функцій: регулювання стану і управління проблемами, що викликають дистрес. Копінг, націлений на стан, визначається через когнітивні, емоційні та поведінкові характеристики процесу редукції психічної напруги (емоційно-фокусований копінг). Зусилля, за допомогою яких особистість намагається усунути вплив стресора, розглядаються як активне копінг-поведінка, спрямоване на вирішення проблеми.
Проблемно-фокусований копінг - свідома поведінка, що здійснюється з метою зміни, перетворення ситуації, що піддається контролю, або пристосування, у разі її непідконтрольності. Пасивне копінг-поведінка орієнтоване на интрапсихические способи подолання стресу, що є захисними механізмами, призначеними для совладания з розвиваються напругою. Відомо, що відновлення емоційного балансу за допомогою пасивних стратегій (не через рішення проблеми) використовується більш інтенсивно, якщо у людини немає знань, умінь або реальних можливостей знизити тиск стресора. Копінг-поведінка реалізується на базі копінг-ресурсів (особистісних адаптаційних резервів, що дозволяють здійснювати оптимальну адаптацію до стресових ситуацій) і копінг-стратегій (способів подолання стресу) [9, с. 42].
Л.І. Анциферова стверджує, що правильний вибір стратегії совладания з травмуючим подією залежить від здатності до когнітивному оцінювання важкій ситуації. Головним результатом когнітивного оцінювання є укладення людини - підконтрольна йому ситуація або він не зможе її змінити. У тому випадку, якщо суб'єкт вважає ситуацію підконтрольної йому, він використовує конструктивні, перетворюють ситуацію стратегії [14, с. 29].
Показником високого ступеня адаптивності особистості вважається збалансоване використання адекватних ситуації активних копінг-стратегій, націлених на вирішення проблеми. Проте, в силу об'єктивних обставин, коли зміна стресовій ситуації і вирішення пов'язаних з нею проблем представляється неможливим, копінг-поведінка орієнтується на зміну психічного стану шляхом використання психологічних захистів. Захисні процеси спрямовані на збереження цілісності і незалежності особистості, її самоствердження і самоповагу. Головним завданням захисних механізмів є контролювання і придушення негативних психічних станів, що виникають під дією стресора, коли сам стресор ще продовжує діяти. Р.М. Грановська вважає, що за рахунок нейтралізації небезпечних для душевного світу сигналів захист виступає як система стабілізації особистості, що виявляється якщо не в усуненні, то хоча б у зведенні до мінімуму негативних переживань [2, с. 85].
Таким чином, під психологічним захистом розуміється особистісне утворення, яке виконує функції запобігання особистості від травмуючих переживань і підтримки несуперечливого позитивного почуття Я. Структура психологічного захисту має ієрархічну будову, де виділяють два досить автономних рівня функціонування - внутрішньоособистісний і міжособистісний. Психологічний захист є цілісним, стійко відтворюваним, соціально обумовленим освітою психіки людини. Зріла система психологічного захисту представлена індивідуальним репертуаром захисних механізмів і захисної поведінки, вважають А.М. Богомолов та А.Г. Портнова, а О.В. Гурткова уточнює: кожна людина віддає перевагу певні захисту, які стають невід'ємною частиною його індивідуального стилю боротьби з труднощами.
У 1936 році А. Фрейд виділила дев'ять видів захисту: регресію, витіснення, проекцію та ін Через десять років до цього списку вона додала ще два види. З. Фрейд використовував чотири інших: відмова, раціоналізацію, зсув, дереалізації. Вплив теорій психоаналізу на психологію призвело до того, що терміни «захист» і «механізми захисту» в даний час використовують практично всі зарубіжні психологічні школи. У вітчизняній психології до вивчення феномену психологічного захисту звертаються багато дослідників: Ф.В. Бассін, В.В. Бойко, Р.М. Грановська, Е.І. Киршбаум, В.С. Ротенберг та ін Вітчизняні вчені, щоб не бути звинуваченими у причетності до психоаналізу, довгий час використовували терміни «захисна реакція», «компенсаторні механізми». До теперішнього часу описано безліч видів захистів. Незважаючи на деякі розбіжності у поглядах на зміст їх «списку», автори єдині в тому, що всі захисти можуть класифікуватися за критерієм примітивності-зрілості [5, с. 116].
У сучасній науковій літературі широке поширення набули ідеї про суміжність - полярності механізмів захисту і про різного ступеня їх примітивності. Первинні захисні процеси - це заперечення і придушення, а вторинні - це проекція, реактивне утворення, заміщення і інтелектуалізація. «Незрілі» захисту, типові для особистісних розладів, - це фантазія, іпохондрія, рухова активність і пасивно-агресивну поведінку. «Зрілі» - сублімація, витіснення (довільне придушення), альтруїзм, передбачення і гумор. Незважаючи на очевидну важливість даної класифікації, вона лише частково відображає певні аспекти співвідношень між механізмами захисту, не претендуючи на синтез інваріантної структури ні на рівні інтерпсіхіческой, ні, тим більше, на интерперсональное рівні існування феномену.
Однією з форм зрілої психологічного захисту особистості є гумор. Багато досліджень показали, що особливість гумору як психологічного захисту полягає в автоматичному перетворенні почуттів. Локалізація гумору в предсознание робить його несхожим на класичні види захисних механізмів. Як говорив З. Фрейд, гумор може бути зрозумілий як вища з захисних функцій [9, с. 71].
По суті, гумор має таку ж мету, що і будь-яка психологічна захист - попередження виникнення невдоволення із внутрішніх джерел, зняття тривоги. Однак, він не приховує змісту уявлень, пов'язаних з болісним афектом від свідомого уваги, як це робить, наприклад, витіснення і не піддається придушення з боку свідомого мислення, оскільки гумор не постає в якості чогось збиткового. Але разом з тим, він завжди залишається захисним механізмом, що викривляє адекватне сприйняття реальності. І тут на допомогу приходить інша точка зору, що базується на розумінні гумору як особливого репрезентативного емотивно-когнітивного явища, що виконує функцію авторегуляції загального емоційно-активаційного (психологічного і психофізіологічного) тонусу.
При такому розумінні гумору, а авторегуляції досягається за рахунок двох основних функцій:
підбадьорення. Гумор регулює рівень напруги, спонукаючи суб'єкта до діяльності, до подолання або певного усунення перешкоди. Це може досягатися за рахунок висміювання (знецінення) перешкоди або власного неадекватного способу дії.
отступанія (пораженські гумор) - зняття напруги ціною відмови від потреби.
Таким чином, гумор виступає в якості захисного механізму і стає однією з форм самоствердження особистості, що відрізняється, наприклад, від іронії.
З цього приводу Ф. Ніцше писав про те, що іронія доречна лише як педагогічний засіб у спілкуванні вчителя з учнями. В інших випадках іронія - це безчинство. Крім того, звичка до іронії псує характер, вона поступово надає йому межу зловтіхи: починаєш бути схожим на злий собаку, яка, кусаючись, навчилася до того ж сміятися.
Таким чином, гумор як і будь-який механізм психологічного захисту, веде до спотворення адекватного сприйняття реальності, оскільки встановлення "рівноваги" у зовнішньому або внутрішньому світі механізмами психологічного захисту досягається ціною поступок, регресії, самообману або неврозу, без урахування цілісної ситуації і довготривалої перспективи.
Глава 2 Гумор в структурі психологічного захисту особистості
2.1 Гумор як форма впорається поведінки
Останнім часом все більше психологів звертаються до дослідження різних аспектів гумору. Ми досліджуємо почуття гумору з точки зору його використання як психологічного захисту (захисного механізму і копинга). Функціонування почуття гумору як психологічного захисту навряд чи кимось заперечується, проте на даний момент проблема далека від остаточного рішення не тільки з-за недостатньої кількості робіт у цій сфері, але і внаслідок існування різних підходів до розуміння самих конструктів захисних механізмів і копинга, а часто і змішування цих понять.
Для розробки поставленої проблеми ми спираємося на класифікацію Мартін, в основу якої покладено такий критерій - мета створеного чи сприйнятого гумористичного змісту. За допомогою гумору можуть вирішуватися внутріпсіхологіческіе проблеми або поліпшення взаємин з оточуючими. Автор виділяє самопідтримуючий, агресивний, аффіліатівние і самопринизливі стилі гумору [14, с. 22].
Проблематика захисних механізмів почала вивчатися в психоаналізі, але надалі стала залучати науковий інтерес представників не тільки сучасного психоаналізу, але й психологічних шкіл, в корені відрізняються за своїм теоретичним основам. У даному дослідженні використовується теоретична модель захисту, запропонована Р. Плутчик. В основу цієї моделі була покладена загальна псіхоеволюціонная теорія емоцій. Захисні механізми, на думку автора, є похідними емоцій. Виходячи з положень даної теорії, психологічний захист може бути зрозуміла як «послідовне спотворення когнітивної і афективної складових образу реальної ексквізітной ситуації з метою ослаблення емоційної напруги, загрозливого індивіду у разі, якби ситуація була відображена в гранично можливе для нього відповідно до реальністю» [23 , с. 14].
Поняття копинга в психології синонімічно таких термінів як впоратися, адаптивне поведінка, психологічне подолання. Головною функцією копінга є забезпечення і підтримка благополуччя людини, фізичного і психічного здоров'я та задоволеності соціальними відносинами.
На даний момент не існує єдиного, загальноприйнятого розмежування понять копинга і захисних механізмів. Ми поділяємо позицію дослідників (Лазарус, Плутчик), які визначають механізми совладания як усвідомлені варіанти несвідомих захистів або усвідомлені поведінкові і интрапсихические зусилля з вирішення внутрішньо-зовнішніх конфліктів [18, с. 42].
Розгляд почуття гумору як стратегії совладания і захисного механізму (Рух В., Martin RA, Lefcourt HM) ставить у центр своєї уваги роль гумору в процесах адаптації, подоланні стресу, в знятті емоційної напруженості, в психічних і соматичних захворюваннях. Почуття гумору вважається ознакою здорової особистості, одним із зрілих захисних механізмів. На нашу думку, дане положення відноситься до самопідтримується і аффіліатівние стилям гумору. Однак аж ніяк не завжди почуття гумору сприяє адаптації, має терапевтичний ефект. Використання почуття гумору може сприяти ілюзорного вирішення проблеми або відходу від її рішення (наприклад, агресивний і самопринизливі гумор) [9, с. 78].
Дана проблематика вимагає проведення емпіричних досліджень з метою виявлення зв'язку між різними стилями гумору і видами захисних механізмів і копінг-стратегій. Для цього ми передбачаємо обстежити випробовуваних за допомогою методик, з одного боку, спрямованих на виявлення характерних для індивіда захисних механізмів (наприклад, опитувальник Плутчика), копінг-стратегій (опитувальник Р. Лазаруса), а з іншого боку - на визначення почуття гумору людини, використовуваних ним стилів гумору (опитувальник R. Martin).
Кожен із стилів гумору, що використовуються людиною, може бути зрозумілий з точки зору можливості і ефективності його використання як психологічного захисту [27, с. 79].
Почуття гумору нерідко використовується при совладания зі стресом, внутрішньоособистісних або зовнішнім конфліктом. Існування різних стилів почуття гумору не дозволяє говорити про нього як про одного захисному механізмі або копінг-стратегії. Очевидно, підхід до даної проблеми повинен бути більш диференційованим і детальним, що вимагає проведення емпіричних досліджень в даній області.
Про лікувальні властивості гумору люди говорять з найдавніших часів, в історичних і літературних джерелах минулого і сучасності ми знаходимо безліч роздумів про користь гумору та сміху, розробку типології форм і засобів гумору, міркування про об'єкти і суб'єктів гумору тощо Неважко припустити, що гумор піднімає привабливість, престиж джерела повідомлення та забезпечує гарний настрій оточуючим, але в реальності все не так однозначно у зв'язку з потенціалом комічного актуалізувати різні значення. Гумор часто не універсальний і не переноситься з однієї культури в іншу. Якщо до цього додати характеристики ситуації, її просторово-часові, національні особливості, то завдання генерації смішного, його сприйняття і розуміння суб'єктами соціальної взаємодії стає більш складною [15, с. 38].
Існують різні підходи, які намагаються пояснити переваги тих чи інших форм гумору в комунікації. Наприклад, різна вираженість потреби в пізнанні призводить до появи афективного гумору, який обігрує очевидні слабкості людей, надмірності, агресивні або еротичний-ські теми, і протилежного йому пізнавального гумору, гумору «тонкого смаку», що вимагає спеціальної «роботи» за його розуміння. Можливо, саме тому грубі і прості жарти популярні серед дітей і підлітків, в той час як сатира та іронія цінуються більш дорослими і освіченими людьми. Виділяють безліч різних способів вираження гумористичного: сарказм, перебільшення або применшення, самоіронія, поддразніваніе, парадокс, оксюморон або гра слів, двозначність, дотепність, іронія, сатира, пародія. Гумор має різні літературні форми - анекдот або жарт, монолог, діалог, розповідь і т.п. Гумор може бути представлений у вигляді карикатури, малюнка, фото. Гумор може бути: зброєю, засобом нападу (насмішка); засобом встановлення контакту і передачі інформації (жарт, гумореска, фейлетон); вихователем, які прагнуть донести до сприймає суб'єкта «вічні істини», моральні норми (прислів'я, приказки); своєрідним щитом, за яким можна приховати своє ставлення, думка, стан у випадках, коли це необхідно (анекдот, каламбур).
У зв'язку з відсутністю суворо однозначного, єдиного і задовільного визначення в нашій роботі «гумор» вживається в самому широкому значенні, як родового поняття, як синонім «комічного». У цьому сенсі гумор містить у собі не тільки «добродушне, забавне, жартівливе», а й «саркастичне, іронічне, сатиричне». Багато сучасні автори протиставляють гумор і сатиру як позитивний (життєстверджуючий) і негативний (деструктивний) види комізму. Н. Куіпер, Ж. Керш та ін виділили три типи гумору:
1) соціальний гумор, спрямований на встановлення емоційно теплих міжособистісних відносин;
2) сальний, агресивний гумор;
3) навмисний гумор, орієнтований на демонстрацію власної дотепності [1, с. 117].
Якщо перший тип гумору, як правило, має позитивний сенс з точки зору адаптації особистості в соціумі, то наступні два - негативний.
Гумор і сміх - феномени, присутні у всіх культурах, властиві кожній людині, що виникають у будь-якій ситуації спілкування. Комічне - це потужний засіб зміцнення соціальних зв'язків, підвищення групової згуртованості за рахунок спільного переживання сильних позитивних емоцій, висміювання недоліків «чужий» групи та підкреслення переваги «своєї». Це основа етнічного гумору у представників меншин, службовця зміцненню національної солідарності і морального духу. У повсякденних соціальних взаємодіях гумор виникає випадково або коли люди розповідають один одному анекдоти з метою розвеселити, викликати сміх і навмисно використовують жарти для поліпшення атмосфери спілкування. Але поки мало робіт, які демонструють компенсаторні можливості гумору в силу складності його вивчення, пов'язаної з ситуативностью смішного (те, що смішно лише у ситуації, необов'язково буде смішним в іншій), індивідуальними відмінностями у сприйнятті та створенні смішного. Невипадково, один з фахівців у галузі психології гумору Р. Мартін нарікає на те, що результати експериментальних лабораторних досліджень пом'якшувального впливу гумору на стрес «не завжди можна відтворити», а «їх досить штучний характер не дозволяє перенести отримані результати на повсякденні переживання». І тим не менш, дослідниками в цій області відзначаються 4 основних позитивних ефекту використання гумору в різних його формах:
1) поліпшення фізичного самопочуття з боку серцевої, дихальної, ендокринної систем і поточного стану, яке зв'язується з гарним настроєм, бажанням посміхатися і позитивно ставиться до світу;
2) зростання творчої активності, креативності у вирішенні завдань у зв'язку з жартівливим обігруванням труднощів, провідним до впевненості у досягненні успіху,
3) каталізує ефект у перенесенні і полегшення всіх видів болю і страждань;
4) підвищення адаптивних можливостей у будь-якій важкій ситуації, ресурс опору стресу. У роботі групи психологів з Центрів управління польотами на основі проведення контент-аналізу переговорів з космонавтами було показано, що співвідношення робочих і неробочих (жартівливих за тематикою) тим було приблизно 1: 2,5 у ситуації ізоляції команди з 4-х чоловіків від 27 до 42 років протягом 110 діб. Дослідники за цими даними і даними суб'єктивних звітів стверджують, що добрий гумор, жарти сприяють зняттю напруги і виконують регуляционнокоммуникативную функцію спілкування в професійно-стресової ситуації.
Гумор як комплексний феномен включає кілька аспектів його розгляду фахівцями з різних областей - лінгвістами, соціологами, психологами, етологами:
1) створення гумористичного, вивчення його природи, закладене ще в працях Арістотеля,
2) оцінювання гумору, розуміння смішного,
3) почуття гумору як персональна риса, як природна схильність сміятися над різними речами, включаючи самого себе. І ядром, що об'єднує всі три аспекти вивчення комічного, є особистість, яка створює, розуміє і використовує гумор у своїй життєдіяльності. Хоча на поведінку людей багато в чому впливають ситуативні чинники, наприклад, жарти на вечірці очікувані з більшою ймовірністю, ніж на похороні, все-таки одні люди використовують гумор з більшою готовністю, ніж інші [15, с. 124].
Для опису характерних особливостей цих людей дослідники використовують поняття «почуття гумору», «щось подібне почуття прекрасного в мистецтві або тонкому слуху для сприйняття музики», як дуже бажане, але погано певну властивість особистості. Почуття гумору «настільки всеосяжно і високо цінуємо, що сказати про людину:« У нього чудове почуття гумору », - майже синонімічно вислову:« Він інтелігентний, компанійська людина, і я його дуже люблю »». При цьому більшість людей вважають, що мають почуття гумору, яке зв'язується з іншими бажаними якостями і характеристиками - дружелюбністю, чуйністю, багатою уявою, креативністю, проникливістю і ін Можливо, тому 94% учасників дослідження оцінили власне почуття гумору як середнє або вище середнього.
Складність і методологічна труднощі вивчення різних аспектів гумору при його очевидної важливості в різних сферах людського життя призвела до відсутності общепсихологической концепції комічного, яка дозволила б пов'язати різного роду дослідження на єдиній основі. Можна тільки відзначити зміну підходів до гумору від розгляду його як переважно агресивного і почасти соціально недоречного до психологічно здорового та соціально одобрюваного.
Підтвердженням тому в даний час є велика кількість телепередач гумористичної спрямованості, популярність письменників-сатириків, комедійних героїв і фільмів. Жодне періодичне видання, експертне або популярне, не обходиться без елемента комічного - анекдоту чи карикатури. Все частіше зустрічається використання прийомів комічного в рекламі, незважаючи на заборону небожителя рекламного бізнесу Д. Огілві на його використання.
Підводячи короткі підсумки, можна стверджувати, що різні підходи в дослідженнях особистості передбачають різні способи концептуалізації та вимірювання почуття гумору:
а) як звичний патерн поведінки (схильність часто жартувати, розважати інших і сміятися у відповідь на гумор інших людей);
б) як здатність (генерувати, розуміти і запам'ятовувати жарти);
в) як риса характеру (смішливість, життєрадісність, грайливість);
г) як естетична реакція (отримання задоволення від конкретних типів гумористичного матеріалу);
д) як установка (позитивне ставлення до гумору і веселим людям);
е) як світогляд (несерйозний погляд на життя);
ж) як стратегія совладания або захисний механізм (схильність зберігати гумористичну точку зору перед обличчям неприємностей) [16, с. 91].
2.2 Основні прийоми гумору як психологічного захисту та їх використання
Серед важких життєвих обставин слід виділити надзвичайні ситуації, коли самовладання і почуття гумору особливо важливі. Усе частіше діти і дорослі потрапляють в умови техногенних катастроф, стихійних лих, піддаються насильству або стають заручниками. Безумовно, соціально-педагогічний супровід розвитку в особистості вміння долати труднощі, приймати рішення відіграє особливу роль в цілісному процесі становлення представників нових поколінь.
Психологічні феномени, що виникають в умовах впливу екстремальних факторів, описані в спеціальній літературі як посттравматичний стресовий синдром (розлад). Виникаючі як наслідок афекти можуть досягати високого ступеня інтенсивності, що надає дезорганізуюче вплив на інтелектуально-мені-стические діяльність людини, утруднюючи процес адаптації до подій. Інтенсивні емоційні переживання, такі як страх і відчай - можуть ускладнювати адекватне сприйняття дійсності, правильну оцінку ситуації, заважаючи прийняттю конструктивних рішень і пошуку шляхів виходу зі стресу.
Навпаки, сміх, усмішка, жарт благотворно діють на нервову систему, тонізують життєдіяльність дорослих і дітей, знижують кров'яний тиск, сприяють глибокому диханню, видаляють з організму стресові гормони, зміцнюючи імунну систему. Сміюся людина менш сприйнятливий до болю. Доведено, що одна хвилина сміху знімає психічне напруження так само ефективно, як сорок п'ять хвилин фізичних вправ.
Посмішка полегшує встановлення контакту і зміцнює соціальні зв'язки. Посмішка однієї людини викликає посмішку на обличчі іншого, нерідко звільняючи нас від негативної стимуляції. Уточнення ролі гумору і його соціально-педагогічних можливостей при подоланні людиною важкій життєвій ситуації можливо в контексті аналізу його психолого-педагогічної складової [16, с. 91].
При розгляді можливостей гумору у професійній діяльності (мається на увазі педагогічна взаємодія) і його впливу на подолання кризи особистістю наголошується на необхідності створення з його допомогою доброї атмосфери в колективі і дотримання ряду вимог використання даного засобу:
не піддавати осміянню людини як особистості, особливо в процесі самоаналізу;
не варто сміятися над тим, що людина не в змозі змінити;
не треба перше сміятися над своїм жартом;
дозволяючи собі жартувати над іншими, треба бути готовим до жартів на свою адресу;
звучать жарти і сміх в ваших вуст - свідчення культури і освіченості людини або їх відсутності;
бажано уникати повторень при використанні жартів [17, с. 69].
Дослідники виділяють аспекти найбільш суттєвого впливу стресу на особистість, її поведінку в цілому, здоров'я, когнітивні та фізіологічні можливості людини, що дозволяє намітити шляхи використання різних прийомів гумору для зниження негативного впливу стресів.
Одним з перших класифікував прийоми гумору Цицерон, виділивши наступні:
Найсмішніше, що виникає з самого змісту предмета;
смішне, залежне від форми слів і словосполучень.
Сучасна їх класифікація запропонована О.М. Луком (1997):
іронія характеризує розбіжність наміри і результату. Чим глибше прихований справжній сенс іронії, тим вона дошкульніше. Завжди протиставляючи приховане і видиме, що іронізує людина навмисно говорить не те, що думає. Тим не менш його справжні думки очевидні при іронічному висловлюванні. Саме тому думаючий творчий співрозмовник зрозуміє, про що йде мова. Особливо цінна самоіронія як здатність пожартувати над самим собою, зізнатися у власній помилку або помилки;
пародія - творіння автора, що наслідує якого-небудь усного або письмового твору, літературному чи науковому напрямку з метою їх розвінчання або осміяння;
подвійне тлумачення - припускає використання полісемії як здатності слова мати кілька значень;
повторення як прийом дотепності; комічне нерідко досягається шляхом повторення якихось елементів поведінки, мови чи слів за умови, що повторення неприродно чи безглуздо, коли реальна обстановка не вимагає переживання сказаного;
порівняння з віддаленого або випадковою ознакою - зіставлення непорівнянних, несхожих одного на інший предметів чи явищ;
доведення до абсурду - використовуючи цей прийом спочатку погоджуються з думкою співрозмовника, а потім короткою застереженням змінюють сенс вимовивши сінної фрази, перетворюючи її в алогічну, часто комічну;
натяк - розповідь про факт, подібному за змістом з вчинком людини або виникла ситуацією для того, щоб адресати прийому самостійно зробили висновки з обстановці, оцінку якій необхідно дати. Педагогу даний прийом дозволяє абстрагуватися від конкретного слухача, аналізуючи ситуацію;
псевдоконтраст або помилкове протиставлення - після сформованого особистого прогнозу фіналу ситуації пропонується несподівана кінцівка, яка відображає неузгодженість очікуваного і реально несподіваного;
помилкове посилення - прийом, що відрізняється від псевдоконтраста тим, що в ньому заключна частина висловлювання за формою підтверджує початкову, а по суті її спростовує;
зворотне порівняння - в даному прийомі використовуваному висловом повертається його початковий сенс;
змішання стилів - створення гумористичної ситуації, вживання в одному оповіданні або пропозиції слів, що відносяться до різних стилів мовлення: книжковому, розмовної і ін [17, с. 69]
Розглянуті прийоми дозволяють конкретизувати ряд позицій щодо їх використання в соціально-педагогічному процесі та розвитку індивідуалізації дитини, що переживає стрес. Введення даних прийомів у соціально-психологічні тренінги дозволить стимулювати і розвивати навички спілкування, розширить поведінковий репертуар особистості і спектр її уявлень про різні способи виходу з важкої ситуації, допоможе людині більш раціонально і творчо орієнтуватися при пошуку можливостей ефективної співпраці [20, с. 102].
Робота з впровадження прийомів гумору в процес виходу з кризової ситуації буде сприяти комунікативному розвитку людини, досягнення особистісного зростання. У той же час це не разовий захід, а цілеспрямований тривалий процес. Тим більше що завдяки гумору вирішуються конкретні завдання підвищення ефективності соціально-педагогічної взаємодії. У їх числі наступні:
придбання спеціальних знань про взаємодію особистості, яка формується з навколишнім світом, про рушійні нею силах і прийомах ефективних міжособистісних комунікацій;
оволодіння зовні висловлюваними вміннями і навичками соціального розвитку, самоаналізу, корпоративного спілкування, вміннями активного слухання, тобто тактиками спілкування з самим собою та іншими;
становлення і корекція комунікативних установок особистості, таких як партнерство, залученість, наполегливість, формування стратегій спілкування;
адекватне розуміння себе та оточуючих, а також конструктивне сприйняття комунікативних ситуацій;
розвиток глибинних особистісних структур і утворень, рішення екзистенційних проблем.
Висновок
Таким чином, розглянувши тему нашої роботи ми можемо зробити наступні висновки.
Термін «психологічний захист» в останні десятиліття часто зустрічається в медичній, соціальній, психологічній літературі. Дослідженням даного явища займалися такі вчені, як Г.В. Бурменской, М.І. Буянов, А. Я. Варга, В.І. Гарбузов, В.І. Журбін, В.В. Лебединський, П. Лейстер, Б.Ф. Ломов, Є.Т. Соколова, А. Фрейд, З. Фрейд, Е.Г. Ейдеміллер та ін Феномен психологічного захисту вперше був зафіксований в парадигмі психоаналітичної теорії, пізніше він вивчався в різних відгалуженнях глибинної психології. Серед учених немає єдності думок про те, скільки механізмів психологічного захисту існує у людини.
Наприклад, в оригінальній монографії Анни Фрейд описано 15 механізмів захисту. В.І. Журбін виділяє більше десятка варіантів психологічного захисту. Автори визначають психологічний захист через видові або функціональні характеристики, такі, як мета, результат, афекти, діяльність, регуляція, пізнавальні процеси і т.п. Аналіз літературних джерел показує, що розбіжності у визначенні поняття психологічного захисту пояснюються тим, що воно задане напрямком тієї наукової парадигми, в якій працює дослідник. Відсутність понятійної чистоти, на наш погляд, пояснюється ще й тим, що переклад наукових термінів на іноземні мови буває неточним, наприклад, у багатьох роботах не розрізняються «придушення» (repression) і «витіснення» (suppression).
Вживання терміну «компенсація» також вимагає уточнення.
Психологічний захист, як будь-який інший об'єкт психологічного аналізу, являє собою многокачественность, багатовимірне явище. Б.Ф. Ломов пише про те, що при вивченні психологічного захисту часто доводиться керуватися принципом редукції. Захисні механізми суто індивідуальні і погано піддаються рефлексії. На думку автора, можуть спотворюватися не тільки суб'єктивні відчуття, але і вербальні повідомлення про них. Спостереження за результатами функціонування захисту ускладнюються тим, що реальні стимули і реакції можуть бути віддалені один від одного у часі і просторі. Біхевіорісти вважають, що істотну роль грає тут розрізнення самих дій та їх мотивації. Нелегко буває знайти відмінність між деякими механізмами захисту, які дуже близько співвідносяться один з одним.
Таким чином, аналіз літературних джерел з розглянутої нами проблеми показує, що серед учених немає єдиної точки зору ні на загальну кількість механізмів захисту, ні на ступінь їх співвіднесення один з одним, ні на їх визначення в деяких випадках.
Гумор є формою захисту, яка використовується індивідом для приховування від себе та інших витісненої у несвідоме недосягнутій мети.
У таких випадках гумор стає формою самоствердження. Нерідко останньої користуються люди з блискучим і живим розумом. Вони легко і відмінно навчаються. Живий гумор робить їх душею товариства і компенсує їх не завжди блискучі зовнішні дані. Вони не концентрують всі зусилля на придбанні професії. У компанії вони викликають образу у тих, над ким жартують. Це про них сказано: "Заради красного слівця не пошкодують і батька". У таких людей багато не стільки ворогів, скільки недоброзичливців, які використовують їх жарти в інших місцях. Але головне, в процесі подальшого життя вони відстають від тих, над ким жартували, не можуть досягти тієї мети, яка викликала б заспокоєння в душі. І поступово вони стають підвищено тривожними і озлобленими. Нерідко подшучіваніе над іншими є у них єдиним способом самоствердження. На цю форму захисту свого часу звернув увагу Ф. Ніцше: "Іронія доречна лише як педагогічний засіб у спілкуванні вчителя з учнями. В інших випадках іронія - це безчинство. Крім того, звичка до іронії псує характер, вона поступово надає йому межу зловтішного переваги: під кінець починаєш бути схожим на злий собаку, яка, кусаючись, навчилася до того ж сміятися ".
Ця форма захисту поширена в компаніях нашої молоді і здається вельми невинною, але, як і всі форми захисту, вона дуже енергоємна і відволікає від поставлених цілей, бо, як алкоголь і наркотик, швидко дає насмішникові насолоду. Більше користі вона приносить тому, над ким жартують: він починає думати. Жартівник його як би шліфує. При уявній простоті рекомендація перестати жартувати над іншими викликає масу раціоналізації та інтелектуалізації. Оскільки шкоду цієї форми захисту виявляється занадто пізно, позбутися від неї буває так само важко, як від наркотику. Тим, хто всерйоз вирішив покінчити з нею і не хоче відмовитися від застосування свого гостро відточеної зброї, можна рекомендувати жартувати над собою. Краще вже шліфувати себе, ніж іншого, та й безпечніше.
Список використаної літератури
Абдуллаєва М.М. Можливості гумору як регулятора стресу / / Прикладна юридична психологія. - 2009. - № 4. - С. 117-128.
Грановська Р.М. Психологічний захист. - СПб.: Мова, 2007.
Гуревич П.С. Психоаналіз. - М.: Юнити-Дана, 2007.
Гуревич П.С. Психологія особистості. - М.: Юнити-Дана, 2009.
Дьоміна Л.Д., Ральнікова І.А. Психологічне здоров'я і захисні механізми особистості. - Барнаул: Изд-во Алтайського ун-ту, 2005.
Егошкін Ю.В. Психологічний захист особистості і проблеми суб'єктності. - К.: РГПУ, 2005.
Зейгарник Б.В. Психологія особистості. Норма і патологія. - М.: МПСІ, МОДЕК, 2007.
Каменська Є.М. Психологія особистості. Конспект лекцій. - Ростов-на-Дону: Фенікс, 2010.
Киршбаум Е.І., Єремєєва А.І. Психологічний захист. - М.: Сенс, 2005.
Кудряшова Л.Д. Психологія та оцінка особистості. - М.: "ВПК" Коста ", 2007.
Куликов Л.В. Психологія особистості в працях вітчизняних психологів. - СПб.: Пітер, 2009.
Лейбін В. Психоаналіз. - М.: Канон +, Реабілітація, 2008.
Малікова Т.В. Психологічний захист: напрями і методи. - СПб.: Мова, 2008.
Мартін Р. Психологія гумору. - C Пб: Пітер, 2009.
Меньшикова Л.В. "Я" - концепція і захисні механізми психіки. - М.: РДБ, 2007.
Мусійчук М.В. Аксіологічна функція гумору / / Вісник Томського державного університету. - 2007. - № 295. - С. 91-94.
Мусійчук М.В. Комунікативний механізм гумору через призму іронії як прийому дотепності / / Гуманітарні науки в Сибіру. - 2009. - № 01. - С. 68-72.
Мусійчук М.В. Психолого-педагогічні проблеми гумору: [монографія]. - Магнітогорськ: Магнітогорський гос. ун-т, 2008.
Загальна психологія та психологія особистості / За редакцією О. А. Реана. - М.: АСТ, АСТ Москва, Прайм-Еврознак, 2009.
Райгородський Д.Я. Самосвідомість і захисні механізми особистості. - Самара: Бахрах-М, 2006.
Райгородський Д.Я. Самосвідомість і захисні механізми особистості: я - концепція і: зовнішність, сім'я, самоповага, самоставлення, самооцінка, самотність, сором'язливість ..., процес переживання, захистів. і компенсатор. механізми особистості. - Самара: Бахрах-М, 2006.
Реан А.А. Психологія особистості. Соціалізація, поведінка, спілкування. - М.: Прайм-Еврознак, 2007.
Сочівко Д.В. Психодинаміка почуття гумору / / Прикладна юридична психологія. - 2009. - № 3. - С. 14-19.
Станкин М.І. Психологія у бізнесі. Гумор як важіль успіху. Настільна книга керівника, менеджера, педагога. - М.: Журнал "Управління персоналом", 2008.
Старовойтов В.В. Сучасний психоаналіз. Грані розвитку. - М.: Інститут філософії РАН, 2008.
Столяренко Л.Д., Самигін С.І. Психологія особистості. - Ростов-на-Дону: Фенікс, 2009.
Тамберг Ю.Г. Як розвинути почуття гумору. - М.: Флінта, 2006.
Трощив А.Р. Психологічний захист. - К.: УлГТУ, 2009.
Утлік Е.П. Психологія особистості. - М.: Академія, 2008.
Фрейд З. Вступ до психоаналізу. Лекції. - М.: СГУ, 2007.