Вплив шкідливих звичок на організм підлітків та організація їх профілактики в школі

До початку 20 століття практично не існувало обмежень на виробництво і споживання наркотиків [24, 14]. Іноді робилися спроби скоротити або взагалі заборонити використання певних речовин, але вони були нетривалими і, як правило, невдалими. Наприклад, тютюн, кава і чай були спочатку зустрінуті Європою в багнети. Перший європеєць, закурили тютюн - супутник Колумба Родріго де Херес - після прибуття до Іспанії був поміщений у в'язницю, тому що влада вирішила, що в нього вселився диявол. Було кілька спроб оголосити поза законом каву та чай.
Відомі й випадки, коли держава не забороняло наркотики, а навпаки сприяло процвітанню торгівлі ними. Найкращий приклад - збройні конфлікти між Великобританією та Китаєм у середині 19 століття. Вони називаються опіумними війнами, тому що англійські торговці ввозили в Китай опіум [25, 7].
До середини 19 століття кілька мільйонів китайців пристрастилися до опіуму. У цей час Китай, безумовно, вийшов на перше місце в світі по споживанню опіуму, велика частина якого вирощувалася в Індії та переправлялася до країни англійцями. Китайський уряд прийняв безліч законів про контроль над імпортом опіуму, але жоден з них (включаючи повну заборону) не вплинув бажаного дії. Англійці не бажали скорочувати опіумну торгівлю: по-перше, це давало великі прибутки, а по-друге, в самій Англії не спостерігалося такого сплеску наркотичної залежності, хоча опіум широко використовувався в медицині. У 1839 році вибухнув конфлікт: китайський уряд знищило великий вантаж опіуму, який належав англійським і американським торговцям. Почалася перша опіумна війна. Британія перемогла і за Нанкинському договором 1842 отримала, в числі іншого, права на використання портів Гонконгу в якості компенсації за знищений вантаж опіуму. Торгівля тривала і в 1856 році призвела до другої війни. Ця друга опіумна війна закінчилася в 1858, і за умовами Тіенсінского договору Китай продовжував імпортувати опіум, але міг встановлювати великі митні збори. Торгівля опіумом скоротилася і в кінці кінців припинилася тільки на початку двадцятого століття, коли в усьому світі почалася кампанія за дозвіл використання наркотиків тільки в медичних цілях (як знеболюючі препарати) [24,15].
У двадцятому столітті в Європі та Америці вживалися практично одні й ті ж наркотики. Цікаво, що багато нових або "добре забутих старих" наркотиків було освоєно спочатку в Сполучених Штатах, і потім вони поширилися в інших країнах, так що Америка як би задавала тон у міжнародному споживанні наркотиків.
Тютюн як представник дикої флори був відомий у давнину в Європі, Азії, Африки. Листя його спалювали на вогнищі, їх дим чинив на людей притуплювала дію.
Христофор Колумб був першим європейцем, що зіткнулися з тютюнопалінням. Під час своєї першої подорожі до Нового Світу в 1492 році він побачив, як жителі Куби "смоктали" тліючі листя каоба [1,61]. Трубки для вдихання курильної суміші називалися табако, від них походить слово "тютюн".
Нюхальний тютюн був завезений до Франції в 1559 році Жаном Ніко., В 1586 в Англії Френсісом Дрейком [1,61].
Жан Ніко вперше виділив з тютюну сильнодіючу речовину, нікотин, назване його ім'ям.
У Росії тютюн прийшов на початку 17 століття. До Петра Першого куріння на Русі не схвалювалося, а Петро Перший почав його заохочувати як ознака європейського стилю [1,61].
По справжньому масовим куріння стало після першої світової війни.
Як видно з наведених прикладів, наркотики, куріння, алкоголь давно стали складовою частиною людського буття.
Таким чином, в історії були часи, коли шкідливі звички заборонялися, і часи, коли їх розповсюдження підтримувалося владою.

1.3 Вплив шкідливих звичок на розвиток підлітків

Одна з проблем сучасного суспільства - величезна кількість людей, що палять, в тому числі зросла кількість підлітків-курців, які курять, щоб виглядати дорослішими, курять, щоб завоювати авторитет серед однолітків, курять з цікавості, за компанію, щоб схуднути, тому що це модно, не замислюючись про наслідки, не думаючи про майбутнє. Деякі помилково вважають, що куріння мобілізує, допомагає зосередитися.
Деякі починають палити, надивившись реклами, добре, що зараз на телебаченні заборонена реклама сигарет. Хоча про чудодійні властивості пива продовжують вести мовлення на всіх каналах, помилково припускаючи, що після 22 годин, підліток телевізор не дивиться.
Ягодинський В.М. наводить такі результати дослідження причин куріння у школярів і студентів на кінець вісімдесятих років [28,17]:
Табл.1. Процентне співвідношення залежно від причин куріння
Наслідування іншим, відчуття новизни, бажання здаватися дорослими в кінцевому рахунку призводить до того, що погіршується здоров'я підлітків. Якщо людина почала палити в 15 років, то тривалість його життя зменшиться більш ніж на 8 років. Почали курити до 15 років частіше вмирають від раку, ніж ті, хто почав курити після 25 років [1,64].
Статистика свідчить, що з кожних 100 чоловік, померлих від раку легенів, 90 курили, з кожних 100 чоловік, померлих від хронічних захворювань легенів, 75 курили, з кожних 100 померлих від ішемічної хвороби серця 25 курили [1,63]. Причому, якщо палити людина починає в підлітковому віці, це якраз і сприяє виникненню зазначених вище хвороб.
Тютюновий дим в 4 рази більш забруднений токсичними речовинами в порівнянні з вихлопними газами автомобіля, а один кубічний міліметр тютюнового диму містить до 3 мільйонів частинок сажі [1,63]. У тютюновому димі налічується більше 3660 компонентів, багато з яких дуже небезпечні для організму, зокрема для серцево - судинної системи, 300 з них - активні біологічні отрути. [1,64] Так, нікотин, збуджуючи судиноруховий і дихальні центри головного мозку, викликає тим самим спазм кровоносних судин, пошкодження стінок судин і сприяє утворенню склеротичних бляшок, звужуючих просвіт судин.
Під впливом нікотину число серцевих скорочень зростає на 15 - 20% відсотків. Регулярне куріння змушує серце працювати з підвищеним навантаженням, що призводить, врешті-решт, його до передчасного зношування. При тривалому безперервному курінні (кілька сигарет підряд) пульс нормалізується лише після 30 хвилин [1,65]. Цей прискорюють ефект нікотину сприяє його швидкому проникненню в кров.
Тому підлітку, у якого йде формування внутрішніх органів, куріння шкодить особливо сильно. Завдає шкоди воно і навколишнім дітям, які є "пасивними курцями". Пасивне куріння збільшує на 10-30 відсотків ризик розвитку раку легенів [1,66]. Тому підліток повинен розуміти, що перебуває поряд з тими, хто курить, також шкідливо для його здоров'я.
Блокування у курців гемоглобіну (10% і більше) чадним газом шляхом утворення карбоксигемоглобіну призводить до того, що в момент фізичного навантаження, коли постачання органів і тканин киснем найбільш необхідно, вони його отримують недостатньо, і спортсмен - курець не може найкращим чином розкрити свої можливості : у нього виникає задишка, як у людини, яка знаходиться в розрядженою атмосфері, на висоті більше 2 тисяч метрів над рівнем моря [1,64]. У стані спокою також окис вуглецю пов'язує частина еритроцитів і утрудняє постачання тканин киснем. Раннє куріння не може не позначитися на стані підлітка на уроках фізкультури або при заняттях спортом, на його спортивні результати.
Під час викурювання сигарети нікотин проникає в кров. Під впливом нікотину відбувається звуження судин шкіри. При цьому через капіляри шкіри проходить меншу кількість крові, що викликає пониження температури відповідної частини тіла. Звуження капілярів шкіри викликає збліднення шкіри, спазм периферичних судин. У найтяжчих випадках це призводить до гангрени і ампутації кінцівки. Крім нікотину та тютюнової смоли, в тютюновий дим входить ще окис вуглецю - дуже отруйний газ. Вона набагато легше вступає в зв'язок з гемоглобіном, ніж кисень, і утворює карбоксигемоглобін, це хімічна сполука дуже стійко в порівнянні з оксигемоглобіном - сполуки кисню з гемоглобіном. Червоні кров'яні тільця, які завантажені окисом вуглецю, вже не можуть транспортувати кисень, а це є однією з їхніх основних функцій.
Якщо людина вдихає велика кількість окису вуглецю в процесі куріння, це може призвести до тяжких наслідків, так як окис вуглецю пов'язує більшу частину еритроцитів, що утруднює постачання тканин киснем. Кров набуває в даному випадку темно - червоний колір.
Нікотин діє на слизові оболонки стравоходу, шлунка і кишечника, викликає їх запалення. Спастичну дію нікотину відбивається на травленні. Підвищується кислотність шлункового соку. Серед хворих на виразкову хворобу шлунка три чверті склали курці.
Куріння негативно впливає на імунну систему організму. Тому підлітки, які курять, частіше хворіють.
Мозок звикає до постійних нікотиновим подачок і починає вимагати "нікотину", виникає занепокоєння, дратівливість, нервозність.
Таким чином, куріння є шкідливою звичкою, яка згубно впливає на весь організм людини, а особливо на організм зростаючий. При тривалому впливі тютюнового диму на організм підлітка зростає ризик розвитку серцево - судинних і бронхолегеневих захворювань. Крім цього, є прямі докази того, що у підлітків внаслідок куріння знижуються розумові здібності [1,39].
Величезний і шкоду алкоголю, який потрапляє в організм зростаючої людини, будь то горілка, пиво, або сухі вина.
Алкоголізм сьогодні може бути названий "прокляттям людини", число жертв багатовікової війни людства з алкоголем постійно наростає.
Макс Рубнер [11] говорив, що в пиві й вині тоне набагато більше людей, ніж у воді, сьогодні кількість явних і непрямих жертв алкоголізму цілком можна порівняти з кількістю жертв від найнебезпечніших захворювань. Середня тривалість життя людини питущого на 10 - 20 років (за різними статистичними даними) коротше життя непитущого. Алкоголь нерідко називають третьою причиною смертності у чоловіків (після серцево-судинних і онкологічних захворювань) .65% смертних випадків від травм і всіляких пригод пов'язані зі споживанням алкоголю.
Споживання спиртних напоїв з підліткового віку створює сприятливий фон для виникнення і розвитку багатьох хвороб: кожен третій випадок кардіологічного і кожен четвертий випадок онкологічного захворювання у чоловіків пов'язані з алкоголем, крім того, в прямій залежності від споживання спиртних напоїв знаходяться такі захворювання, як цироз печінки, порушення психіки, виразка шлунка.
Глія - ​​це сполучна тканина, тобто - біла речовина головного мозку, в якому живуть нервові клітини, які складають його сіра речовина. Співвідношення цих тканин в головному мозку - приблизно 90 і 10 відсотків, так що потрапивши з шлунково-кишкового тракту в кров і лімфу, алкоголь обов'язково і надовго депонується в білій речовині головного мозку і спотворює середовище проживання нервових клітин. Алкоголь перекриває канали надходження кисню в головний мозок, в результаті починається кисневе голодування, мозкові клітини гинуть, що і призводить до головного болю, погіршуються процеси мислення, слабшає пам'ять. Це інакше медики називають "алкогольним недоумством". Відбувається своєрідна "п'яна мутація особистості", що за останні десятиліття стало типовим для російського народу.
Алкоголь - це теж безструктурна форма управління життям і здоров'ям нації, але тільки використовується вона не для виживання нашого народу, а для його знищення паралельно з наживою на його дурості. Причому, робиться це на очах - у буквальному, і в переносному сенсах - засобами масової інформації та рекламою як бажаний елемент нової і вільного життя (телекіно, шоу тощо) [14].
Особливо згубний вплив надає алкоголізм на здоров'я підлітків. У Росії середній вік вживання алкоголю серед хлопчиків знизився до 12,5 року, серед дівчаток до 12,9 року [25,13].
Алкоголь, потрапляючи в організм підлітка, швидко розноситься кров'ю та концентрується в мозку. Внаслідок підвищеної рефлекторної збудливості навіть невелика доза спиртного викликає у дітей бурхливу реакцію, важкі симптоми отруєння. При систематичному надходженні алкоголю в дитячий організм страждає не тільки нервова система, але і травний тракт, зір, серце. Печінка не справляється з алкогольним навантаженням, і відбувається її переродження. Страждають органи внутрішньої секреції, насамперед щитовидна залоза, гіпофіз, наднирники. У результаті на фоні алкогольної інтоксикації у пристрастилися до спиртних напоїв підлітків може розвинутися цукровий діабет, порушення статевих функцій і т.д. Особливо ранима нервова система, головний мозок дитини [28,77].
Останнім часом почастішали випадки, коли діти в стадії алкогольного стану потрапляють до лікарень, це викликано сильними отруєннями алкоголем, і тим, що підлітки з неблагополучних сімей вживають сурогати, спиртовмісні рідини та алкоголь низької якості.
Потрібно відзначити, що випадки смерті дітей від спиртних напоїв не настільки вже й рідкісні.
Статистика страшна, тому виникає серйозне питання щодо профілактики вживання алкоголю серед підлітків.
"Дитячий підлітковий алкоголізм" - цей термін поступово входить у нашу мову. Алкоголь робить сильний вплив на вчинки молодих людей.
Останнім часом великою проблемою стала проблема поширення наркотиків серед підлітків. Опитування, проведені у великих російських містах, показують, що сьогодні кожен третій школяр 13-16 років знайомий з одурманюючими препаратами не з чуток. Різко знижується вікова планка початку їх вживання. П'ята частина неповнолітніх споживачів наркотиків становлять дівчата.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) у своїй доповіді в 1981 році визначила наркотики в широкому сенсі як "хімічна речовина, або суміш речовин, відмінне від необхідних для нормальної життєдіяльності (подібно їжі), прийом якого тягне за собою зміну функціонування організму і, можливо, його структури ".
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я визнають, що їх визначення наркотиків дуже широко. Для науково-дослідних і практичних цілей слід розділити всі речовини, які підпадають під визначення на категорії. Фармакологи роблять свої класифікації, в основі яких лежать основні властивості наркотиків, пов'язані з їх клінічну структуру і способам застосування. Наркотики класифікуються за такими принципами [24,149]:
1. За походженням. Наприклад, опіати виробляються з опіумного маку, що вирощується на плантаціях. До складу чистих (не синтетичних) опіатів входять такі речовини, як морфій і кодеїн. Героїн, напівсинтетичний наркотик, ставитися до групи опіатів. Бо у цій класифікації нас цікавить тільки джерело отриманого наркотику, то в одну групу увійдуть наркотики з різним хімічним дією.
2. По впливу. В одну групу потраплять наркотики зі схожими діями на організм. Наприклад, як марихуана, так і атропін викликають почастішання пульсу і сухість у роті. Тому марихуану можна назвати атропіноподібним наркотиком.
3. За терапевтичного використання. Звертається увага на те, для зміни яких процесів в організмі використовується дана речовина. Наприклад, амфітаміни називаються наркотиками, гнітючими апетит. Слід зауважити, що при використанні наркотиків їх терапевтичний вплив може зовсім не братися до уваги. При використанні амфітамінів не в медичних цілях у розрахунок приймається їх збудливу дію. Точно так само морфій використовується в медицині, як сильний знеболюючий, але наркомани приймають його тому, що він викликає ейфорію.
4. За частини організму, на яку діє наркотик. Кокаїн - стимулянт, так як робить на центральну нервову систему збудливу дію. Така класифікація цілком підходить для наркотиків, які мають вплив на різні органи. Наприклад, кокаїн, стимулюючий нервову систему, так само має анестезуючу дію. Більш того, дуже різні за хімічною будовою і способом дії наркотики можуть впливати на одну й ту ж частину організму.
5. За хімічною будовою. Наприклад, барбітурати (фенобарбітал, амитал, секонол та інші) - синтетичні речовини, отримані на основі барбітурового кислоти і різняться реагують з нею речовинами.
6. По механізму впливу. У принципі, така класифікація хороша, але механізм дії деяких наркотиків до цих пір невідомий.
7. За назвою на сленгу, поданого в певній субкультурі або на чорному ринку.
На які б групи ми не підрозділяли наркотики, всі вони завдають великої шкоди організму підлітків. Діти - наркомани погано навчаються або не навчаються зовсім, рано вмирають, так як вони хворіють, і ніщо їх вже не може врятувати, так як наркоманія майже не виліковна.
Психоактивні наркотики надають дію на настрій, свідомість і поведінку. Психоактивні наркотики займають головне місце, тому що підлітки в основному вживають саме їх, і вони часто створюють серйозні проблеми. На жаль, історично склалося, що ні зусилля професіоналів, ні спрямоване фінансування не змогли зробити заборона наркотиків основний суспільним завданням. Причини цього не визначені, але існує два можливих пояснення. Одне з них те, що витрачені в минулому зусилля на запобігання зловживань принесли тільки вельми скромні результати. Друге пояснення цього в тому, що в даний час зловживання різними речовинами особливо помітно і знаходить більш швидкий відгук у людських і фінансових ресурсах.
В останні роки в Росії значно зросла кількість людей, що вживають наркотики. За даними МОЗ РФ, на кінець 2000 року в наркологічних диспансерах перебували на обліку близько 270 тисяч осіб, що зловживають наркотичними засобами. Кількість перебувають на обліку хворих на наркоманію зросло за останні 10 років у 10 разів [25, 13].
Особливу тривогу викликає різке "омолодження" контингенту хворих на наркоманію. У Росії середній вік початку прилучення до наркотиків знизився зараз серед хлопчиків до 14,2 років, а серед дівчаток до 14,6 років [25,13].
Хоча профілактиці завжди приділялося менше уваги, ніж лікуванню, зараз настав період, коли вивчення і розвиток запобігання знаходиться на підйомі. Можливо, найбільш значним чинником, що викликав цю зміну, є зв'язок проблеми наркоманії з проблемою СНІДу. Особи, що вживають наркотики внутрішньовенно, становлять другу за чисельністю групу інфікованих ВІЛ у США і Європі. Крім того, вплив наркотиків в ряді випадків може провокувати безладні статеві зв'язки, що збільшують ризик зараження СПІДом.91% зареєстрованих у 2000 році ВІЛ - інфікованих - наркомани [25,14].
Таким чином, вживання наркотиків у підлітковому віці часто призводить до хронічного гепатиту, СНІДу, сприяє розвитку недоумства. У підлітка дуже швидко формується залежність від будь-якого наркотику і психоактивної речовини. Крім того, зловживання наркотиками вимагає великих грошей, наркотична залежність штовхає підлітків на злочини заради грошей на чергову дозу наркотичної речовини.
Отже, шкідливі звички мають медичні наслідки для самої людини і її майбутнього потомства, вони завдають шкоди сім'ї, державі, суспільству.
Більшість людей згодні з тим, що профілактика повинна бути важливим компонентом у сучасному підході до вирішення проблеми зловживання різними речовинами.

1.4 Роль фізичної культури і спорту у формуванні здорового способу життя

Російське суспільство вступило у фазу поступального розвитку, в умовах якого соціально-економічні та політичні перетворення спрямовані на утвердження гуманістичних цінностей та ідеалів, створення розвиненої економіки і стійкою демократичної системи. Важливе місце в цьому процесі займають питання, пов'язані з життєдіяльністю самої людини, її здоров'ям і способом життя.
За даними Б.Х. Ланда, здоров'я нації - категорія економічна, політична визначальна соціальну стабільність. Від нього залежить трудовий потенціал країни та її обороноздатність. Тільки здорові люди можуть виробляти матеріальні блага, успішно вчитися і стати працездатними фахівцями. Без них неможливий ні науково технічний прогрес, ні успіхи в економіці та інших галузях господарювання [8].
Із сукупності поняття "здоровий спосіб життя", що об'єднує всі сфери життєдіяльності особистості, колективу, соціальної групи, нації, найбільш актуальною і універсальної складовою є фізична культура і спорт. Сфера фізичної культури і спорту виконує в суспільстві безліч функцій і охоплює всі вікові групи населення. Поліфункціональний характер сфери проявляється в тому, що фізична культура і спорт - це розвиток фізичних, естетичних і моральних якостей людської особистості, організація суспільно-корисної діяльності, дозвілля населення, профілактика захворювань, виховання підростаючого покоління, фізична та психоемоційна рекреація і реабілітація.
Фізична культура, будучи однією з граней загальної культури людини, його здорового способу життя, багато в чому визначає поведінку людини в навчанні, на виробництві, у побуті, у спілкуванні, сприяє вирішенню соціально-економічних, виховних та оздоровчих завдань.
Величезний соціальний потенціал фізичної культури і спорту необхідно повною мірою використовувати на благо процвітання Росії. Це найменш витратні та найбільш ефективні засоби форсованого морального і фізичного оздоровлення нації. Їх основу складають, перш за все, добра воля самого суб'єкта, морально-психологічний настрій особистості, колективу і суспільства.
Спорт вищих досягнень, олімпійський спорт є потужним імпульсом міжнародного співробітництва, формування привабливого образу країни на міжнародній арені. Перемоги російських спортсменів сприяють зростанню патріотизму, громадянськості, зміцненню морального духу населення і гордості за країну, область, місто, колектив.
У сучасному світі істотно наростає усвідомлення ролі фізичної культури як чинника вдосконалення природи людини і суспільства. Здоровий спосіб життя в цілому, фізична культура і спорт зокрема, стають соціальним феноменом, об'єднуючою силою і національною ідеєю, що сприяє розвитку сильної держави і здорового суспільства.
У багатьох зарубіжних країнах фізкультурно-оздоровча та спортивна діяльність органічно поєднує і з'єднує зусилля держави, його урядових, громадських та приватних організацій, установ і соціальних інститутів.
У світі спостерігається стійка тенденція підвищення соціальної ролі фізичної культури і спорту. Вона проявляється:
у підвищенні ролі держави в підтримці розвитку фізичної культури і спорту, суспільних форм організації і діяльності у цій сфері;
в широкому використанні фізичної культури і спорту в профілактиці захворювань та зміцнення здоров'я населення;
в продовженні активного творчого довголіття людей;
в організації дозвільної діяльності і в профілактиці асоціальної поведінки молоді;
у використанні фізкультури і спорту як важливого компонента морального, естетичного та інтелектуального розвитку учнівської молоді;
в залученні до заняття фізичною культурою і спортом працездатного населення;
у використанні фізичної культури і спорту в соціальній і фізичної адаптації інвалідів, дітей-сиріт;
в різкому збільшенні зростання доходів від спортивних видовищ та спортивної індустрії;
у зростаючому обсязі спортивного телерадіомовлення і ролі телебачення у розвитку фізичної культури і спорту і в формуванні здорового способу життя;
у розвитку фізкультурно-оздоровчої та спортивної інфраструктури з урахуванням інтересів і потреб населення;
в різноманітті форм, методів і засобів, пропонованих на ринку фізкультурно-оздоровчих та спортивних послуг.
Особливу зараз тривогу викликає погіршення здоров'я дітей та підлітків, половина яких має хронічні захворювання, причому недолік рухової активності провокує у них хвороби серцево-судинної та кістково-м'язової систем. Унаслідок низького рівня стану здоров'я близько 1 млн. дітей шкільного віку сьогодні повністю відлучені від занять фізичною культурою. Поширеність гіподинамії серед школярів досягла 80%. Вперше за 40 років лікарі зіткнулися з проблемою гіпотрофії юнаків призовного віку, що відбивається на комплектуванні Збройних сил здоровим контингентом.
Дані Держкомстату Росії свідчать про те, що за останні 5 років рівень первинної захворюваності зріс в країні на 12%, а загальної захворюваності - на 15%.
В країні все більше загострюється проблема куріння. За останні роки кількість чоловіків, які палять у віці до 40 років зросло з 45 до 70%. Стрімко збільшується питома вага підлітків-курців. Досить сказати, що сьогодні кожен десятий школяр залежимо від тютюну і має ті чи інші ознаки хвороб, пов'язаних з курінням.
В останні роки разом з позитивними змінами в економіці спостерігаються і деякі обнадійливі моменти у фізкультурно-спортивному русі.
З'явилися нові форми фізкультурно-оздоровчої роботи з ринковими механізмами розвитку. Почалося прирощення спортивних споруд, в тому числі фізкультурно-спортивної інфраструктури дворового плану; збільшується фінансування; приймаються територіальні закони і програми фізичного оздоровлення населення.
Мова йде про необхідність докорінної зміни соціального статусу фізичної культури і спорту як однієї зі складових національної ідеї, формує здоровий спосіб життя людей і престиж Російської держави. Держава повинна ставитися до розвитку фізичної культури і спорту як до загальногромадянської діяльності, що забезпечує і безпеку країни, і життєздатність її населення. Як носій суспільних інтересів, держава повинна сформувати загальнонаціональну модель фізкультурно-спортивного руху і пробудити у громадян Росії нову рушійну силу - прагнення до здорового способу та високої якості життя.
Загальнонаціональна модель фізкультурно-спортивного руху як важлива складова здорового способу життя повинна вирішувати такі завдання:
охорону і зміцнення фізичного та психічного здоров'я людей;
формування життєво важливих рухових вмінь і навичок, різнобічний розвиток фізичних здібностей учнівської молоді;
виховання підростаючого покоління, здатного протистояти таким негативним явищам, як наркоманія, пияцтво, тютюнопаління, асоціальна поведінка і т.д.;
консолідація суспільства, зміцнення єдності та згуртованості нації;
розвиток народних та національних систем фізичного виховання, що дозволяють повністю розкрити національні традиції народів Росії, їх самобутність у рамках єдиної державної системи;
доступність всіх верств населення до занять фізичною культурою і спортом;
безперервність і наступність процесу фізичного виховання на всіх етапах життєдіяльності людини;
відтворення здорового населення;
забезпечення можливості людини у повному обсязі освоювати освітні програми на всіх етапах навчання;
Недоліки фізичного виховання та розвитку спорту серед підлітків, дітей та молоді пояснюються комплексом невирішених питань, серед яких слаборозвинена матеріально-технічна база; обмежений обсяг навчального часу, відведеного на обов'язкові заняття з фізичного виховання, а видатки у професійній підготовці педагогічних кадрів, у змісті і формах фізкультурно -оздоровчої роботи, особливо серед дошкільнят; орієнтація педагогічної діяльності на кількісні показники; відсутність традицій сімейного фізичного виховання; неузгодженість дій органів народної освіти, охорони здоров'я, фізичної культури і спорту та ін
Разом з тим фундамент здоров'я та позитивного ставлення до фізичної культури закладається в дитячі роки. Погіршується здоров'я молодого покоління диктує необхідність зайнятися цією проблемою невідкладно. Основні зусилля мають бути спрямовані на:
підвищення відповідальності батьків за здоров'я дітей;
пошук і раціональне використання цільових та спонсорських фінансових можливостей в інтересах розвитку дитячого та молодіжного спорту;
вдосконалення програмно-методичного та організаційного забезпечення фізичного виховання у навчальних закладах;
впровадження нових ефективних форм організації занять;
створення індустрії недорогих, але практичних і гігієнічних товарів і тренажерів для занять фізичною культурою;
масове видання популярної літератури, відеокасет та комп'ютерних програм;
створення при освітніх установах комплексних фізкультурно-спортивних центрів, що включають спортивний зал, басейн, площинні споруди.
Фізичне виховання повинно реалізовуватися через урочні форми занять; додаткові (факультативні) заняття, у тому числі з учнями, що мають відхилення у стані здоров'я; через фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня; позакласні, внеакадеміческіе форми занять (спортивні секції, заняття в спортивних школах, самостійні заняття); спортивно-масові та фізкультурно-оздоровчі заходи. Все це повинно забезпечити кожному дошкільнику, учню і студенту рухову активність не менш 8-10 годин на тиждень.
У вирішенні проблем залучення в активні заняття фізичною культурою дітей та молоді особливу увагу необхідно звернути на проведення дітьми дозвілля разом із батьками.
За експертними оцінками, фізична культура і спорт дають можливість зменшити захворюваність дітей, підлітків і молоді на 10-15%, що може зекономити з бюджету 2,1 млрд. рублів на рік, а скорочення злочинності серед молодих людей на 10% може знизити витрати на їх вміст у виправно-трудових установах на 700 млн. рублів на рік.
Включеність людини в активні заняття фізичною культурою і спортом протягом усього життя багато в чому визначається його ставленням до них, а також усвідомленою необхідністю формування здорового способу життя, з усього комплексу пропонованих заходів в якості пріоритетного напрямку необхідно виділити цілеспрямовану пропаганду фізичної культури та формування здорового способу життя .
Таким чином, необхідно посилити роль фізичної культури у житті дітей, що вплине на профілактику у них шкідливих звичок, у тому числі паління.

Розділ II. Педагогічні можливості школи у виявленні та профілактики шкідливих звичок

2.1 Організація профілактичної роботи в школі

На думку Левіна Б.М., останнім часом наркоманія та алкоголізм молодшають [6,78].
Для початку профілактики важливо знати, чому підлітки починають зловживати шкідливими звичками. Вчені виділяють такі причини, які пов'язані з психологією підлітка:
Криза дорослішання [25,27]. Дитина починає відчувати себе дорослим.
Криза ідентичності [22,28]. Він виявляється в почутті неповноцінності і тужливому настрої.
Криза авторитетів [25,29]. Виявляється він у прагненні зрозуміти і прийняти світ дорослих, а не сліпо підкорятися йому. Ця криза проявляється в протесті проти сім'ї та школи.
Для того щоб проводити профілактичну роботу в школі, потрібно знати основні напрямки профілактичної роботи в країні й у світі.
Профілактика в широкому сенсі має відношення до уникнення або полегшення проблем, пов'язаних з вживанням речовини. Завдяки цьому нестрогому визначенням спроби профілактики можуть мати різні цілі. Наприклад, мета зусиль, спрямованих на запобігання використання нелегальних наркотиків, - зупинити випадки їх вживання. Так чи інакше, додаткової метою такої діяльності може бути зведення до мінімуму ефектів використання незаконних наркотиків, яке має місце. Раз так, то підходи, обрані для здійснення намічених цілей, можуть бути різні, тому, говорячи про профілактику використання наркотиків, важливо уточнити, що саме запобігається: початок вживання, що повторюється вживання, негативний вплив на суспільство, проблеми зі здоров'ям, або щось ще.
Профілактика зловживання речовиною традиційно поділяється на три етапи.
Перший - первинна профілактика, якій властиво уникнути зловживання наркотиками до того, як у зловживання взагалі з'явиться шанс мати місце. Наприклад, однією з цілей такої профілактики буде перешкоджання початкового вживання речовини. Ніколи не починаючи вживання наркотику, ви не будете мати з ним жодних проблем. В основі цього підходу лежить принцип "Просто скажи:" Ні! ", Коли, пропонується наркотик.
Вторинна профілактика має справу з уже почався зловживанням. Цей тип профілактики аналогічний раннього лікування, коли проблеми з наркотиками тільки спливли на поверхню. Вторинна профілактика часто використовується законної системою, відповідальною за неправильне вживання речовин. У деяких частинах США так роблять з малолітніми правопорушниками, затриманими за зберігання наркотиків [24]. В обох випадках робиться акцент на знищення проблеми в зародку. Головним у таких зусиллях є раннє виявлення подібних проблем.
Третя форма профілактики, яка називається третинної, полягає в лікуванні людей, вже в повній мірі вживають наркотики і вже повністю залежних від них. Її мета полягає у припиненні вживання наркотиків і уникнення подальших погіршень в організмі людини. Третинна профілактика та лікування наркоманії збігаються, але про профілактику зазвичай говорять, коли інцидент трапляється вперше, а про лікування, коли трапляються рецидиви.
У результаті безлічі дебатів і деяких наукових досліджень сформувалося кілька основних моделей профілактики. В основі кожної лежить своя філософія, яка визначає застосування підходу, рекомендованого для запобігання проблемі зловживання різними речовинами.
Соціокультурний аспект розуміння зловживання полягає в тому, що соціальні норми прямо впливають на вживання або зловживання психоактивними речовинами. Ця модель в основному використовувалася в зусиллях, спрямованих на запобігання вживання алкоголю. У цьому випадку модель складається з трьох основних компонентів [24]:
підкреслення культурних нормативів;
необхідність включити прийняття алкоголю в соціально значущу діяльність;
фокусування уваги на розвитку культури вживання алкоголю.
Основні зусилля цієї моделі спрямовані на зміну ставлення до прийняття алкоголю в рамках культури.
Один з найбільш значних захисників соціокультурного підходу. Руперт Вілкінсон вважає, що на вживання алкоголю можна впливати заходами чітко спланованої політики. Вілкінсон зауважує, що існують приклади вживання алкоголю, які не пов'язані ні з якими проблемами, і що ці приклади можуть бути використані як орієнтири для вкорінення подібної культури пиття [24].
Під час своєї плідної роботи в 1970 році, Вілкінсон визначив п'ять пропозицій для зміни культури вживання алкоголю. Перше передбачає створення в суспільстві низького рівня емоційності, пов'язаної з алкогольними напоями, і одночасне внесення ясності в суперечливі уявлення, що стосуються вживання алкоголю. Емоційність, навколишнє алкоголь, згідно Вілкінсон, створює тиск на людину, а також середовище, в якій обговорення і зміна культури прийняття спиртних напоїв просто неможливі. Більш продуманий і злагоджений підхід збільшить користь шляхом роз'яснення суперечностей і забезпечить більшу ясність щодо норм пиття [24].
Другий основою соціокультурної моделі Вілкінсона є те, що повинна бути проведена чітка межа між нормальним вживанням алкогольних напоїв і пияцтвом. Завдання полягає в тому, щоб чітко визначити, що є прийнятним вживанням спиртних напоїв, а що - пияцтвом. На жаль, прийти до такої ясності далеко непросто [24].
Третій принцип Вілкінсона: після того як досягнута визначеність з приводу того, де починається пияцтво, на нього потрібно накласти сувору заборону [24].
Четвертий, центральний принцип - це те, що вживання алкоголю має бути інтегровано в соціальний контекст у широкому сенсі цього слова. Інакше кажучи, вживання алкоголю не повинно бути сенсом життя чи окремо взятої вечірки, а замість цього має стати просто доповненням до інших видів діяльності.
Вілкінсон робить висновок, що суспільство може дозволити вживати алкоголь тільки тоді, коли це супроводжується вживанням їжі [24]. Він вважає, що коли є закуска, вживання алкоголю перестає бути єдиним сенсом діяльності. Більше того, їжа уповільнює засвоєння алкоголю і потенційно сприяє зменшенню сп'яніння.
Всі разом ці принципи створюють уявлення про прийнятний і неприйнятний вживанні алкоголю і, таким чином, формують бажаний зразок відповідальної поведінки. Такий зразок необхідно потім укоренити у звичайній сімейного життя та іншої соціальної активності. Примітно, що метою соціокультурного підходу є не припинення вживання алкоголю взагалі, а зміна соціальних норм, що стосуються цього вживання. Таким чином, його стратегія не зосереджена на заборону, і багато хто вважає, що головною помилкою цього підходу є те, що він підтримує вживання алкоголю.
Основна критика цього підходу полягає в тому, що він не може отримати широкого застосування. У багатьох країнах, одночасно існують різні види культур і субкультур, тому звичаї і цінності, прийняті в одній з них можуть не підходити або відторгатися інший. Другий напрямок критики полягає в тому, що соціокультурний підхід, роблячи акцент на помірному вживанні, не бере в розрахунок того, яке задоволення доставляє деяким надмірне вживання алкоголю. Третє сумнів полягає в тому, що зміна відношення приведе до бажаних змін у поведінці. У висновку, звертають увагу на те, що соціокультурний підхід не приймає до уваги фізіологічні проблеми, пов'язані з вживанням алкоголю (рак, хвороби печінки і шлунка). Тому багато хто вважає, що введення соціокультурної моделі викличе переважання саме фізіологічних проблем, навіть якщо соціальні проблеми і будуть усунені, просто завдяки широко поширеній вживання алкоголю.
Всупереч цим сумнівам, соціокультурна модель не втрачає свого впливу в Сполучених Штатах [24]. В даний час це чи не найбільша переважна стратегія. Вона застосовується і має велику сферу діяльності. Прикладами її служать рекламні та освітні підходи до проблеми водіння в нетверезому вигляді.
Соціокультурна модель застосовується для вирішення проблем, пов'язаних зі зловживанням алкоголем, але також є наріжним каменем у запобіганні багатьох проблем, пов'язаних з вживанням наркотиків. Як було зазначено вище, прикладом останнього може служити кампанія "Просто скажи:" Ні ", яка закликає всіх, особливо молодих, відмовитися від пропозиції спробувати наркотики. Іншим прикладом рекламної кампанії такого типу є Партнерство з Порятунку Америки від Наркотиків [24]. Ця кампанія, сфокусована на марихуані, кокаїні і крек, намагається знизити соціальну прийнятність вживання наркотиків у молоді і попереджає тих, хто вже вживає їх або тільки збирається спробувати, про небезпеки, пов'язаних з вживанням. Головним чином ця кампанія проводиться на телебаченні. Однак до теперішнього часу , їх ефективність документально не підтверджена. Крім того, ефективність цієї кампанії може бути знижена за рахунок того, що вона спрямована на молодь середнього та верхнього соціальних класів, які менше піддані цієї небезпеки. Єдиним основною відмінністю у застосуванні соціокультурної моделі до зловживання наркотиками, в порівнянні із зловживанням алкоголем, є те, що в першому випадку робиться спроба зробити нормою відсутність вживання взагалі, а в другому - сформувати розумні норми вживання.
Другою головною моделлю профілактики є популяризація споживчого підходу. Ця модель переважно вивчалася в контексті запобігання і зниження вживання алкоголю, хоча в останні роки вона стала поширюватися і на інші наркотичні засоби. Ця модель базується на статистичному вивченні вживання алкоголю у різних культурах. Першою роботою в цій галузі стало дослідження французького математика Саллі Лідерман в 50-х роках [24]. Вид моделі сильно змінився протягом наступного ряду років під впливом міжнародних досліджень.
Виділяють три основні положення цієї моделі. Перше полягає в тому, що відсоток сильно питущих людей від даного населення прямо залежить від середнього рівня споживання алкоголю в даному суспільстві. Тому кількість алкоголіків зростає в суспільстві, де росте вживання алкоголю. У зв'язку з цією залежністю можна передбачити, що зниження споживання алкоголю в даній культурі буде супроводжуватися зниженням числа хронічно хворих алкоголіків.
Друге положення полягає в тому, що збільшення сильного споживання алкоголю підвищує ймовірність виникнення пов'язаних з ним негативних наслідків в духовній, фізичній і соціальній сферах. Отже, як тільки середнє споживання алкоголю в суспільстві зростає, зростає кількість алкоголіків, і, відповідно, можна очікувати зростання таких несприятливих наслідків.
Суть третього утвердження в тому, що суспільство повинно намагатися зменшити негативні наслідки вживання алкоголю обмеженням його доступності. Стверджується, що обмеження доступності алкоголю, особливо шляхом підняття вартості спиртних напоїв, знизить споживання алкоголю, і, відповідно, пов'язані з ним наслідки. Інші шляхи - скорочення робочого дня барів та забігайлівок з алкогольними напоями, контроль над роздрібним продажем алкоголю, підняття вікового цензу для набувають спиртні напої.
Хоча ця модель докладно розглядає шляхи запобігання, вона також піддається критиці. Існує думка, згідно з яким ця модель цілком описова і не розкриває глибинних причин - чому люди п'ють або як середовище, в якій існує людина, впливає на його ставлення до спиртного. Проблема була розглянута більш докладно, і було відмічено, що модель повинна бути вдосконалена шляхом введення таких соціокультурних змінних, як навколишнє середовище. Також існує критика того, що "нормальні" питущі в соціальній групі можуть по-іншому реагувати на зусилля, спрямовані на зниження доступності алкоголю, ніж хронічні алкоголіки. Критика знову заснована на тому, що соціокультурні та психологічні змінні не включені до споживчого модель. Наприклад, відмінності між помірковано питущих і алкоголіками можуть стати вирішальними у спробах передбачити поведінку. Так, реакція алкоголіків на підвищення цін на алкоголь і інші заходи, спрямовані на зниження вживання алкоголю, менш передбачувана. У зв'язку з цим, можуть бути ситуації, в яких подібні заходи виявляться безрезультатними. Якщо, приміром, ціна на алкоголь виросте дуже сильно, то результат цього тут же виявиться в зростанні домашнього виробництва і розливу спиртних напоїв й загадковому іміджі, навколишньому вживання алкоголю. Як видно з вище сказаного, задача зниження середнього рівня вживанням алкоголю дуже складна.
Третя модель (забороняє) дуже проста сама по собі. Вона займає моральну позицію у вирішенні проблем використання різних речовин. Її суть у тому, що якщо немає вживання речовини, то, отже, і немає самої проблеми. Якщо людина вживає яку-небудь речовину, то це бачиться не як суспільна проблема, а продукт якогось вади людського характеру. Раз так, то мети забороняє моделі полягають
в забороні доступності
в утриманні від використання.
Забороняє модель застосовується як до алкоголю, так і до наркотиків. Найбільш відоме втілення цієї моделі до алкоголю на практиці - сухий закон в США в 1921 - 1932 роках [24]. Тим не менш, ця модель більш застосовна щодо зловживання наркотиками. Протягом десятиліть існував сувору заборону на вживання наркотиків, головним чином, марихуани і героїну, а пізніше і кокаїну. Забороняє модель у 30-х, 40-х роках в Америці дуже сильно виявлялася у фільмах, газетах, журнальних статтях, спрямованих на масову аудиторію [24]. Сенсаційні історії про сплеск злочинів, викликаних марихуаною, стали відомі завдяки газетним публікаціям і фільмів тих років "Божевільна сигарета з марихуаною", "Вбивця молодості", "Марихуана: травичка з корінням у пеклі". Тоді, як і зараз, "ключ" до таких компаній полягав у тому, що "хороші" люди не вживають наркотики.
Хоча забороняє модель залишається популярною, вона не внесла значного внеску у запобігання проблем, пов'язаних з вживанням наркотиків. Добре відомо, що Сухий Закон не привів до бажаних результатів, і проблеми вживання інших наркотиків також тривають. Може бути, головним недоліком цього підходу є те, що в його рамках намагаються вирішити складну проблему простими методами.
Серед найостанніших методів забороняє підходу зловживання наркотиками добре відома політика "нульової толерантності", що застосовується деякими штатами і федеральними агентствами. Її суть полягає у виробленні нульової терпимості до будь-якого наркотику в будь-якій кількості, в будь-якому місці, у будь-який час. Мета цієї політики - в атаці на попит на наркотики і таким чином зробити наркоманів відповідальними за їх роль в розповсюдженні наркотиків.
У рамках цієї політики, яка активно висвітлювалася в засобах масової інформації в кінці 80-х, початку 90-х років, машини, суду, розкішні яхти вилучалися з приватної власності, якщо в них знаходили хоча б малу дозу наркотику. Протягом лише одного місяця берегова охорона конфіскувала 27 суден. Одна яхта, "Королівський корабель" була конфіскована, коли охорона виявила декілька насіння і стебло марихуани в туалетному столику і в сміттєвому ящику. На іншій яхті інспектори берегової охорони знайшли одну двадцять восьму частину унції марихуани. Ці дві яхти були повернуті їх власникам після сплати штрафів і вартості конфіскованого майна. Це тільки два найбільш відомих випадків. Конфіскувалися також більш дрібні предмети власності, такі як машини і багаж, і багато хто з таких випадків до цих пір зустрічаються в юридичній практиці [24].
Деякі офіційні особи вважали, що принцип нульової толерантності має бути розширений. Едвін Міз III, міністр юстиції в кабінеті Рональда Рейгана, закликав піддати тесту на наркотики всіх робітників і службовців у країні, при цьому позитивні тести означали б негайне звільнення. Згідно Мізу, політика нульової терпимості в тестуванні - це "абсолютна необхідність" у вирішенні проблеми зловживання наркотиками [24]. Прихильники дотримання законності ж помітили, що конституційні питання, що стосуються такого тестування, особливо запропонованого урядом, очевидно, перешкодять його широкому поширенню.
Вироблення національної політики, наприклад, політики нульової толерантності - це, звичайно, функція головних офіційних осіб уряду.
Методи профілактики застосовуються в різних областях руху проти наркотиків:
тенденція включити сім'ю (особливо батьків) в рух проти наркотиків;
розвиток здатності чинити опір, особливо розробка стратегій, що використовуються для уникнення тиску вжити наркотик;
розвиток програм на додаток до більш широким громадським рухам.
Наприклад, шкільна програма боротьби з наркотиками може служити доповненням до повідомлень, поширюваним через засоби масової інформації;
виявлення соціальних груп, схильних до вживання алкоголю та інших наркотиків та розробка програм спеціально для них;
підвищену увагу до наркотиків, вживання яких є прямим шляхом до вживання інших наркотиків. Поки більшість програм бореться з незаконними наркотиками, деякі програми фокусують свою увагу на запобіганні початку використання тютюну, алкоголю і, зокрема, марихуани. Вони розглядаються як "проміжні" наркотичні засоби, від яких переходять до вживання "важких" наркотиків, таких як кокаїн, героїн і LSD;
зростаючу увагу до програм, покликаним мінімізувати ризик і негативні наслідки від уже почався вживання наркотиків. Ці програми не дозволяють вживання наркотиків, а шукають можливості мінімізувати негативні наслідки, пов'язані з їх вживанням, для людини і для суспільства.
Найбільш поширеними інструментами боротьби з наркотиками можуть стати утворення і зусилля засобів масової інформації. Традиційно ці програми розраховані на підлітків і молодих людей - дві найбільш явні групи ризику. Останнім часом робляться зусилля поширити їх вплив і на дітей.
Шкільна система є ідеальним ланкою для проведення освітньої роботи щодо вживання речовин. Багато хто вважає за необхідне включити в шкільний курс тим по вживанню алкоголю та інших наркотиків, застосування таких програм перешкоджає часто недостатня підготовка вчителів в області матеріалів, що стосуються алкоголю та інших наркотиків. Тим не менш, в останні роки відбулося багато змін і розробляються відповідні шкільні програми, які і вводяться в шкільний курс навчання.
Що відбувається, коли вводяться курси з вивчення дії алкоголю і наркотиків?
Результати різні. Головний результат полягає в тому, що загальний рівень знань про алкоголь та наркотики підвищився. Тим не менш, не відбулося помітних змін у вживанні речовин. Насправді, в деяких випадках було встановлено, що освітня програма в короткостроковому аспекті збільшила вживання наркотиків студентами! Так чи інакше, потрібно з обережністю ставитися до цих даних, до тих пір поки не будуть проведені більш систематизовані дослідження дії освітніх програм, особливо дослідження довгострокових аспектів їх впливу. Хоча розширення знання про алкоголь і наркотики не слід розглядати лише як шлях до модифікації їх використання.
Одним з факторів, який впливає на такий розвиток справ, є вік, в якому починається вивчення наркотичних засобів. Як результат даних, що показують, що маленькі діти вже почали формувати свої поняття про інтоксикацію, культурі пиття і наслідки алкоголізму, більше уваги стало приділятися освітнім матеріалами для дітей початкової школи. Підготовка матеріалів для такого рівня розвитку, швидше за все, більш ефективна, ніж спроби змінити більш міцно вкорінені уявлення про наркотики в старших класах.
Освітні програми повинні доповнюватися засобами масової інформації, телебачення, радіо, газети, журнали, фільми повинні нести відповідну інформацію.
Багато сучасних програм і особливо ті, які проводяться серед молоді, містять у собі так званий емоційний компонент. Він включає в себе прояснення цінностей і прийняття рішення. Прояснення цінностей включає в себе самопізнання, вироблення життєвих цінностей і визначення шляхів їх реалізації. Ці програми розкривають студенту стратегію, що дозволяє робити вибір в житті і застосовувати цю техніку конкретно до ситуацій з алкоголем та іншими наркотиками. Головна мета програми полягає в тому, що навчаються повинні усвідомити свої почуття з приводу наркотиків і виробити своє ставлення до них для того, щоб в ситуаціях, пов'язаних з наркотиками, вести себе у відповідності зі своїми індивідуальними цінностями.
Логіка застосування емоційного або чуттєвого підходу полягає в тому, що думки, почуття, ставлення і цінності, що стосуються алкоголю та інших наркотиків, можуть бути такими ж важливими в конкретній ситуації, як знання, а може бути навіть найважливішими. До цих пір невідомо, в якій мірі ці програми надають сприятливу дію.
В останні роки значно зросла кількість програм профілактики, які сфокусовані на розвитку альтернатив вживання наркотиків та вмінні розпізнавати і опиратися тиску, що примушують до їх вживання.
Під розвитком альтернатив вживання наркотиків розуміється залучення в різні продуктивні види діяльності (наприклад, спорт, різні гуртки під час канікул). У теорії ця стратегія здається розумною, але на практиці вона не показала конкретної користі щодо зловживання речовинами.
З іншого боку, тренування уміння чинити опір видається більш перспективною. Це навчання включає в себе комбінацію наступних інформаційних і поведінкових стратегій:
Розвиток уміння вирішувати проблеми і приймати рішення;
Розвиток уміння розпізнавати міжособистісні і масові (реклама алкоголю і сигарет) форми агітації, а також вміння чинити опір їм;
Збільшення самосвідомості і самоповаги;
Навчання мистецтву справлятися із занепокоєнням і стресом без використання наркотиків;
Поліпшення міжособистісних якостей, таких як уміння завести розмову;
Розвиток твердості, вміння висловлювати незадоволення та злість, а також уміння повідомляти про свої потреби;
Розвиток уявлення про дію наркотиків на здоров'я;
Зазвичай під час цих програм учасників навчають розпізнавати соціальний вплив, що веде до вживання наркотиків, а також чинити опір цим впливам. Приміром, їх навчають відмовлятися від пропозицій спробувати наркотик, коли воно виходить від однолітків. Часто програми включають уміння опиратися впливу лідерів у групі.
Аналізуючи результати розвитку вміння чинити опір відзначають позитивні зміни, особливо щодо куріння.
У школі молодь не тільки вчиться, але й набуває навички спілкування з дорослими і однолітками, але і практично на все життя виробляє ставлення до багатьох життєвих цінностей. Таким чином, школа є найважливішим етапом, коли можна і потрібно виховувати правильне ставлення до здорового способу життя [1, 3].
Школа є ідеальним місцем, де тривалий час можна давати необхідні знання і виробляти навички здорового способу життя. Школа повинна допомогти навчаються у протистоянні шкідливим звичкам.
Зупинимося на можливості профілактики куріння в школі.
Перш за все, цьому може сприяти наступна програма, запропонована Александровим О.О., що складається з декількох етапів.
На першому етапі навчання важливо виробити навик використання тієї інформації, яку свідомо чи мимоволі отримує кожна людина, що живе в суспільстві. Потрібно говорити учням про ризик, пов'язаним з тютюнопалінням, важливо, щоб учень усвідомив цінність доброго здоров'я. Учитель може проводити групові дискусії і консультації. У теж час одного тільки знання недостатньо, щоб привести до зміни поведінки і відмови від цієї шкідливої ​​звички. Відомо, що понад 90% школярів 9-10 років не тільки знають, але і гаряче засуджують куріння [1,4]. Тим не менш, ставши підлітками, багато з них починають палити. При проведенні бесід важливо брати до уваги віково-психологічні особливості дитини і те, яка група є для нього референтною. Так, у молодшому шкільному віці це батьки, а в підлітковому - однолітки.
На другому етапі важливим стає вироблення зміни до свого здоров'я і до шкідливих звичок. Тут дуже важливо правильно підготувати дитину до прийняття рішення на основі всеосяжної інформації. Він повинен вирішити:
чи є ця звичка до куріння серйозним ризиком для здоров'я;
чи може куріння позначитися на його здоров'ї;
що він набуває, вирішивши не курити;
що він втратить, якщо не буде палити.
Важливою частиною навчання навичкам здорового способу життя є вироблення навичок спілкування, що допомагають налагоджувати відносини, вирішувати конфлікти, відстоювати свої права, відмовлятися від небажаних або небезпечних форм поведінки. Важливо на цьому етапі використовувати позитивні соціальні рольові моделі, так як для підлітка на цьому етапі властиво знайти приклад для наслідування.
На третьому етапі навчання важливим стає привчати дитину вільно приймати рішення. Дитина повинна зробити вибір на користь здорового способу життя самостійно, а вчитель в цьому винен йому допомогти. Потрібно навчити дитину правильно оцінювати інформацію, що надходить. Він повинен уміти свідомо робити вибір в конкретній ситуації, зважувати усі за і проти. Велику допомогу на цьому етапі мають рольові ігри. Наприклад, моделювання ситуації, коли підлітку пропонують закурити дорослі або однолітки.
На четвертому етапі, коли школяр уже прийняв рішення не курити, важливу роль має підтримка близьких, у тому числі батьків і вчителів.
Відомо, що ризик куріння зростає, якщо палять батьки. А коли школа активно підтримує антікурільние заходи, включаючи відмову від куріння серед вчителів, частота паління серед школярів знижується [1,5].
Дана програма передбачає проведення заходів, як з учнями, так і їх батьками, у ході яких формується уявлення про основні системах організму та їх функціонування, роз'яснюється корисний вплив фізичних вправ і загартовування на організм людини і шкідливий вплив на організм куріння [1,10]. Планування уроків з профілактики куріння (Див.: Додаток № 2).
Існують і широко впроваджуються програми і з профілактики підліткової наркоманії. Наприклад: "Профілактика підліткової наркоманії. Навики протистояння та опору поширенню наркоманії" Белогурова С.Б. і Климович В.Ю. [20] (Див. Додаток № 3).
Формування навичок здорового способу життя можна проводити інтегровано через різні предмети (біологія, ОБЖ, екологія, географія, хімія, література, музика, фізична культура, образотворче мистецтво, історія, суспільствознавство, і т.д.) протягом навчального року з використанням різних форм уроку (рольові ігри, дискусії, кооперативне навчання), що значно підвищує ефект роботи з формування ціннісних установок до здоров'я. Крім названої вище програми існує для підлітків профілактичні програми: Корисні навички "" Корисний вибір ", які спрямовані на оволодіння учнями об'єктивними, відповідними віком знаннями, формування здорових установок, навичок відповідальної поведінки, соціальної та особистісної компетентності. Це програми універсальної (первинної) профілактики вживання психоактивних речовин, метою яких у довгостроковій перспективі є попередження їх вживання. У програмах тісно переплелися сучасна педагогіка, практична психологія та ідеї медичної профілактики. Невід'ємною частиною системи формування ціннісного ставлення до здорового способу життя є позакласна робота і додаткова освіта, так як дана профілактика повинна бути частиною всієї системи виховання. Потрібно здійснювати заходи з використанням різних форм: єдиний класна година, бібліотечна виставка, конкурс плакатів, спортивні змагання, "круглі столи", ділова гра-конференція, брейн-ринг, заходи із залученням різних фахівців. Позитивну роль відіграє фізкультурно-оздоровча робота, реалізована через уроки та позакласні заходи (спортивні секції, змагання). Все це повинно привести до зниження числа зловживають шкідливими звичками. Також необхідні моніторинги щодо виявлення учнів "групи ризику" і з адиктивних поведінкою, а також методи виборчої профілактики (тренінги, індивідуальна робота) з різними групами учнів, що дає позитивний результат.
Пропаганда здорового способу життя, формування валеологічної грамотності може здійснюватися у школі через батьківські лекторії, радіопередачі, випуск бюлетенів, стінгазет, проведення Декади здоров'я, вшанування спортсменів, участь в акціях "Всесвітній день боротьби зі СНІДом", "Всесвітній день боротьби з наркоманією", " Всесвітній день здоров'я "

2.2 Організація експериментально - практичної роботи та її результат

2.2.1 Методи дослідження

У процесі написання дипломної роботи для вирішення поставлених завдань ми використовували такі методи: метод аналізу літературних джерел, метод вивчення документів, педагогічне тестування.
Метод аналізу літературних джерел. При написанні дипломної роботи нами було проаналізовано 28 літературних джерела, випущених з 1986 по 2006 рр.. При аналізі літератури увага приділялася питанням впливу шкідливих звичок на організм підлітків та організації їх профілактики в школі. Особливу увагу ми приділили значимості занять фізичною культурою в профілактиці куріння підлітків.
Метод вивчення документів. У процесі написання дипломної роботи були вивчені показники здоров'я учнів, проаналізовано пропуски учнями занять у школі, показники здачі нормативів на уроках фізкультури, проведено їх порівняльний аналіз.
Педагогічне тестування. З метою визначення ставлення до такої шкідливої ​​звички, як куріння, було серед учнів середнього та старшого ланки проведено тестування. Тестування проводилося в однакових умовах для всіх піддослідних.
Перший тест ставив перед собою наступні цілі:
виявити кількість курців учнів;
визначити вік, з якого учні почали курити;
причини початку куріння;
відчуття після куріння;
знання про впливу куріння на здоров'я учнів;
виявити ставлення до куріння в сім'ях.
Також ми ставили за мету дізнатися, хто проводить чи проводив з учнями бесіди про шкоду куріння.
Всього учнів взяло участь у відповідях на питання - 38. Це учні з 6 - 11 класи.
Анкета наведена у додатку № 4.
У ході відповіді на перше питання були отримані такі дані:
Таким чином, не курять - 27 осіб з опитаних, курять від випадку до випадку - 4, регулярно - 7. Відсоток регулярно палять учнів становить від кількості опитаних 18,4%, відсоток курців від випадку до випадку - 10%.
Дані показники є досить великими для школи. Досить великий відсоток курців в 6,7 класах.
Чи пробував курити? - Таким було наступне питання.
Пробували і не стали продовжувати палити 5 учнів, пробували і стали продовжувати палити 11 учнів.
Ми з'ясували, з якого віку навчаються почали курити.
Як показали дані відповідей на питання, переважна більшість школярів вперше знайомляться з цигаркою в 1-2 класах. Найстрашнішим є те, що і палити вони починають з молодшого шкільного віку. Відповіді на це питання в МОУ "Велікодворская ЗОШ" відповідають дослідженням в цілому по країні.
Також ми постаралися з'ясувати причини початку паління. Відповіді були дані наступні:
Таким чином, учні, серед яких проводилося тестування, курять, в більшості своїй, так як вважають, що це модно і з інтересу.
Відповіді учнів підтверджують висновки вчених про те, що в більш старшому віці число курців школярів починає рости, і причини цього вже інші, ніж цікавість. Відповідно до досліджень соціологів, частіше за все це наслідування старшим товаришам, особливо тим, на кого хотілося б бути схожим (у тому числі і батькам), бажання здаватися дорослим, незалежним, бажання "бути як всі" в кращий компанії. Як бачимо, серед досліджуваної групи учнів відповіді: наслідування дорослим і хотів стати своїм у кампанії - не зустрілися.
Причиною куріння підлітків стали наступні: це модно; з інтересу; запропонували друзі. Як бачимо, учням важко протистояти переконанням друзів, важко сказати "Ні". Важливо учням бути, як їм здається, такими, як всі, тому вони і починають курити. Ці результати збігаються з дослідженнями Ягодинського В.М., який вважає, що більшість учнів починають курити, наслідуючи іншим, через бажання здаватися дорослими, дізнатися невідоме [28,17].
Також вагомий внесок у те, що підлітки починають палити, в цілому по країні вносить реклама тютюнових виробів у засобах масової інформації. У досліджуваній групі учнів такої відповіді не зустрілося. Але, ми вважаємо, що надзвичайно важливо виключити тютюнопаління з реклам і дій героїв кіно - і телефільмів і театральних п'єс.
Ми також з'ясували відчуття досліджуваних дітей після куріння. Відповіді були отримані такі:
Кашель, втома, головний біль, неприємний смак у роті виникають після куріння у курців учнів. Головний біль названа учнями тільки середніх класів. У деяких зустрілося кілька відповідей на це запитання.
Як впливає куріння на твою навчання? - Було наступне питання.
Учні відзначають, що після куріння важко включиться в роботу і зосередитися на роботу. Деякі учні посилаються на інші причини, не називаючи їх.
Ми також постаралися виявити вплив куріння на зовнішній вигляд учнів.
Вплив куріння на свій зовнішній вигляд учні бачать в запаху від одягу, запаху з рота, в блідості особи.
Курять чи в твоїй родині? - Дане питання було поставлене не випадково, так як ми знаємо, що в сім'ях, де батьки палять, факт, що і діти будуть палити великий.
У 19 випадках в сім'ях опитаних палять постійно, у трьох іноді. Причиною куріння підлітків у ряді випадків є і сувора заборона батьків, особливо в тих випадках, коли самі батьки курять. У нашому випадку батьки палять дітей також у більшості своїй курять.
Ми спробували з'ясувати, хто проводив з дітьми профілактичну роботу.
У 18 анкетах дана відповідь, що з учнями про шкоду куріння розмовляють в сім'ях, у 14 - вчителі, в 10 анкетах на дане питання діти відповіли, що з ними не розмовляє ніхто. У 1 анкеті була відповідь на дане питання, що з ними про шкоду куріння розмовляють друзі. В одному класі всі учні відповіли на це питання, що бесіди вчителями з ними про шкоду паління не проводилися.
Чи подобається тобі куряща компанія? - Цікаво було дізнатися відповідь на це запитання учнів.
До кращим компаніям 19 осіб з опитаних ставляться байдуже, 16 ці компанії не нравятся.2 з опитаних на дане питання не відповіли. Сформована система шкільної освіти не формує належної мотивації до здорового способу життя. Дійсно, більшість людей знають, що палити, пити і вживати наркотики шкідливо, але дуже багато дорослих прихильні цим звичкам. Відповіді на це питання говорять про те, що школярі байдужі до того, що в оточенні їх багато палять, отже, вони можуть число курців збільшити.
Таким чином, ми виявили кількість курців учнів, визначили вік, з якого учні почали палити, причини початку куріння, відчуття після куріння, знання учнів про впливу куріння на їхнє здоров'я, ставлення до куріння в сім'ях. Ми прийшли до висновку, що недостатня робота з профілактики куріння проводиться в даному навчальному закладі.
Опитування показало, що вперше знайомляться з цигаркою учні в першому - другому класах, але, зрозумівши, що куріння залишає неприємні відчуття, більшість залишають сигарети, а повертаються до даної згубної звички в середньому шкільному віці. Причинами куріння підлітків частіше стає наслідування дорослим, особливо тим, на яких хотілося б бути схожими, бажання здаватися дорослими, бажання бути як все в кращий компанії. Раннє звернення до куріння викликано інтересами учнів спробувати незвідане, те, що роблять багато дорослих. Наші дані збіглися з даними соціологічного опитування, проведеного в МОУ "Тотемське ЗОШ № 2". [21]
На питання другого тесту (Див. додаток № 5) відповідали учні, які курять. Він ставив перед собою наступні цілі:
виявити ставлення до куріння в сім'ях;
бажання учнів кинути палити.
1. Чи знають батьки, що ви курите? а) так, б) ні; в) здогадуються.
Як бачимо, більшість батьків (8 - 67%) знають, що їхні діти курять, не знають про згубний захоплення дітей - 2 - 16,5%, здогадуються - 2 - 16,5%,. Цікаво було слухати в усній бесіді з учнями, що батьки деяких учнів навіть дозволяють палити їм, не ховаючись від них, вважаючи, що хай краще курять відкрито, ніж ховаються.
2. Як батьки реагують на куріння? а) лають, б) переконують кинути курити, в) батькам байдуже.
Як бачимо, 50%) батьків переконують дітей кинути палити, але насторожує, що є такі сім'ї, які до цієї шкідливої ​​звички ставляться байдуже - 33%.
3. Чи пробували ви кинути курити? а) так; б) немає
Як бачимо, більшість учнів пробували кинути палити - 75%. На жаль, у них це не вийшло.
4. Хотіли б ви кинути курити? а) так; б) немає.
Як бачимо, у більшості учнів (83%) є бажання назавжди позбутися від даної згубної звички. Варто тільки їм у цьому допомогти.
Раннє куріння не може не позначитися на стані підлітка на уроках фізкультури або при заняттях спортом, на його спортивні результати.
З метою показу шкоди, яку завдає куріння на організм підлітка, нами було проведено кілька класних годин, на яких було показано згубний вплив на організм підлітків куріння.
Наприклад, в 10 класі учням було показано на прикладах шкоду, що наноситься курінням на здоров'я дитини. (Див. додаток № 6).
Після цієї розмови учням було запропоновано висловити своє ставлення до куріння. У бесіді вони показали, що вперше чують наведені приклади, той, хто курить, відзначили у своїх виступах, що не замислюються про шкоду, приносимом сигаретами, висловили бажання відмовитися від цієї згубної звички.
У 9 класі була проведена індивідуальна бесіда з курящими дітьми, яка допомогла відповісти на запитання, що заважає їм кинути курити. (Див. додаток № 7).
За результатами тесту вийшло, що один учень відноситься до першої групи, він легко може відмовитися від куріння, інший до другої, йому відмовитися від куріння важче. Перший учень після бесід дійсно спробував не палити.
З метою профілактики куріння були проведені класні години для учнів 6-11 класу. (Див. додаток № 8).
Також в процесі роботи були проаналізовані результати здачі фізичних норм учнями, які курять і які не курят.д.анний аналіз показав, що у тих, хто не курить, вони вищі. На це акцентувалася увага на уроках фізичної культури, що проводяться нами.
Дані розмови сприяли у хлопців формуванню бажання кинути курити, так як багато з них хотіли б мати високі результати.
З результатами анкетування учнів школи педагогічний колектив був ознайомлений на семінарі. Сподіваємося, що результати анкетування допоможуть спланувати профілактичну роботу в даному навчальному закладі.

Висновок

У ході даної роботи з'ясовані причини, що штовхають підлітків на зловживання шкідливими звичками, проаналізовано шкоду нікотину, алкоголю, наркотиків на здоров'я підлітка. Також ми зупинилися на вивченні питаннях профілактики шкідливих звичок у Росії і розвинених країнах світу. Важливо на сучасному етапі розвитку суспільства формувати в учнів здоровий спосіб життя.
Здоровий спосіб життя формується всіма сторонами і проявами суспільства, пов'язаний з особистісно-мотиваційним втіленням індивідом своїх соціальних, психологічних та фізіологічних можливостей і здібностей.
Від того, наскільки успішно вдається сформувати і закріпити у свідомості принципи і навички здорового способу життя в молодому віці, залежить в подальшому вся діяльність, що перешкоджає розкриттю потенціалу особистості. За сучасними уявленнями в поняття здорового способу життя входять наступні складові:
відмова від шкідливих пристрастей (куріння, вживання алкогольних напоїв та наркотичних речовин);
оптимальний руховий режим;
раціональне харчування;
загартування;
особиста гігієна;
позитивні емоції.
Сформована система шкільної освіти не формує належної мотивації до здорового способу життя. Дійсно, більшість людей знають, що палити, пити і вживати наркотики шкідливо, але дуже багато дорослих прихильні цим звичкам. Ніхто не сперечається з тим, що треба рухатися, загартовуватися, але більшість дорослих людей ведуть малорухомий спосіб життя. Неправильне, нераціональне харчування призводить до збільшення кількості людей з надмірною вагою і всіма витікаючими наслідками. Труднощі сучасного життя залишають дуже мало місця для позитивних емоцій. Викладене дозволяє зробити висновок, про те, що "знання" дорослих людей про здоровий спосіб життя не стали переконаннями, що немає мотивації до турботи про власне здоров'я. Однією зі складових здорового способу життя є відмова від руйнівників здоров'я: куріння, вживання алкогольних напоїв та наркотичних речовин. Про наслідки для здоров'я, які виникають в результаті цих пристрастей, існує велика література. Якщо говорити про школу, то дії вчителя повинні бути направлені не на те, щоб школяр кинув палити, вживати спиртні напої та наркотичні речовини, а на те, щоб школяр не почав цього робити. Інакше кажучи, головне - профілактика. Успішна боротьба з тим чи іншим негативним явищем можливо в тому випадку, коли відомі причини цього явища.
Що стосується тютюнопаління, то переважна більшість школярів вперше знайомляться з цигаркою в 1-2 класах, і рухає ними, перш за все, цікавість. Переконавшись у тому, що куріння супроводжується неприємними відчуттями (гіркота в роті, рясна слинотеча, кашель, головний біль, нудота), діти до тютюну більше не тягнутися, у 2-6 класах курять лічені одиниці. А от у більш старшому віці число курців школярів починає рости, і причини цього вже інші, ніж цікавість. Відповідно до досліджень соціологів, частіше за все це наслідування більш старшим товаришам, особливо тим, на кого хотілося б бути схожим (у тому числі і батькам), бажання здаватися дорослим, незалежним, бажання "бути як всі" в кращий компанії. Причиною куріння підлітків у ряді випадків є і сувора заборона батьків, особливо в тих випадках, коли самі батьки курять. Також вагомий внесок у те, що підлітки починають палити, вносить реклама тютюнових виробів у засобах масової інформації. Надзвичайно важливо виключити також тютюнопаління з дій героїв кіно - і телефільмів і театральних п'єс. Дуже важливо вести боротьбу з курінням серед батьків силами самих школярів. І, нарешті, сам педагог ні в якому разі не повинен бути людиною, що палить (у всякому разі школярі не повинні його бачити кращим).

Бібліографія

1. Александров А.А. Куріння і його профілактика в школі. - М.: Медіа Сфера, 1996. - 96 с.
2. Ахметова І. Мій вибір: Навчально-методичний посібник для вчителів середньої школи. - М., 2003. - 79 с.
3. Горєлов П.Г. Хміль, сон, дійсність. - М.: Просвещение, 1991. - 335 с.
4. Гранкін П.Г. Тютюн і здоровила зведе в могилу! / / Виховання школярів. - 2003. - С.70-74.
5. Грушецька Т. Ні - алкоголізму, куріння і наркотиків. / / Виховання школярів. - 2000. - № 4. - С.58-64.
6. Журніст Л.А., Лобанова Н.С. Суд над тютюном. / / Читаємо, вчимося, граємо. - 2000. - Вип.4. - С.102-105.
7. Зарубіжний досвід первинної профілактики зловживання психоактивних речовин серед неповнолітніх. Навчально - методичний посібник / За ред.Л.М. Шипіцина. М.: Московський міський фонд підтримки шкільного книговидання, 22004. - 101 с.
8. Ланда Б.Х. Методика комплексної оцінки фізичного розвитку і фізичної підготовленості: навч. посібник. - М.: Радянський спорт, 2005. - 192 с.: Іл.
9. Латчук В.М. та ін Основи безпеки і жізнедеятельності.10 кл.: Підручник для загальноосвітніх установ. - М.: Дрофа, 2004. - 320 с.
10. Левін Б.М. Наркоманія та наркомани. - М.: Просвещение, 1991. - 160 с.
11. Маттссон Я. Наркотики: інформація для вчителя та інших фахівців. - Швеція: Нора Сконе офсетами, 1998. - 128 с.