Вплив особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінці

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Курсова робота
Вплив особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінці
Виконала:
Cаматова Ильнара
Єлабуга 2008

Зміст
Введення
Глава I. Теоретичні аспекти вивчення здатності людини до яка перетинає поведінці
1.1 Сутність долає поведінки. Підходи до вивчення долає поведінки
1.2 Аналіз поняття «стрес» у науковій літературі
1.3 Основні підходи до визначення темпераменту
Висновки по I чолі
Глава II. Емпіричне дослідження впливу особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінці
2.1 Організація і методи дослідження
2.2 Аналіз та інтерпретація отриманих результатів
Висновки по II главі
Висновок
Список використаної літератури
Додаток

Введення
Сучасне суспільство характеризується впливом певного числа стресогенних факторів: ускладнення сучасного виробництва, викликаного науково-технічною революцією, постійно збільшується темп і ритм нашого життя, постійна насиченість її інформацією, різного роду аварії та катастрофи, нестабільне соціально-економічне становище в країні, часто породжує у людей психічну напруженість і висуває підвищені вимоги до стресостійкості і психологічних якостей особистості, що забезпечує долає поведінка та ефективність діяльності в екстремальних умовах. Крайньою формою прояву психічної напруженості є стрес, який може перешкоджати особистісному розвитку людини. Теоретичні основи проблеми долає поведінки тільки починають розроблятися, вони тісно пов'язані з проблемою стресу. Долає поведінку і стрес - два нероздільних для людини процесу.
Актуальність дослідження обумовлена ​​також і тим, що нова соціально-економічна і політична ситуація в Росії призвела до того, що мільйони людей опинилися під впливом хронічних, безупинно зростаючих інтенсивних стресових ситуацій. У таких умовах значна частина суспільства виявилася нездатною успішно долати стресогенні вплив несприятливих факторів соціального середовища і успішно адаптуватися до нових умов. Це багато в чому пов'язане зі слабкою сформованістю долає поведінки, вибором неадекватних копінг-стратегій і слабкістю психологічних копінг-ресурсів в різних верств населення. Вибір стратегії долає поведінки багато в чому залежить від особистісних особливостей людини.
Особливу увагу також необхідно звернути на те, що екстремальні ситуації, що виникають у житті, можуть робити на людину не тільки негативний вплив. Такі ситуації можуть пробуджувати в ньому потенційні можливості, непомітні в звичайних нестрессових умовах.
Таким чином, вплив особистісних особливостей людини на долає поведінка є однією з актуальних і невирішених проблем. Вивчення даної проблеми далеке від завершення. Звідси випливає актуальність обраної теми, її теоретична і практична значущість.
Метою роботи стало дослідження впливу особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінки.
Об'єкт дослідження - студенти Елабужского державного педагогічного університету.
Предмет дослідження - особистісні особливості і здатність людини до яка перетинає поведінки.
Гіпотеза дослідження - особистісні особливості людини впливають на вибір стратегії долає поведінки.
Для досягнення поставленої мети необхідно вирішити такі завдання:
1. Обгрунтувати теоретичні аспекти вивчення здатності людини до яка перетинає поведінки.
2. Проаналізувати поняття «стрес» у науковій літературі.
3. Дати характеристику основним підходам до визначення «темпераменту».
4. Провести емпіричне дослідження впливу особистісних особливостей на долає поведінку.
5. Проаналізувати та інтерпретувати отримані результати.
Методи дослідження:
1. Вивчення літератури, систематизація наукових знань.
2. Тестування.
3. Статистична обробка даних.
Теоретична значимість дослідження полягає в оцінці значущості різних соціально-психологічних, індивідуально-психологічних та індивідуально-типологічних якостей особистості в детермінації долає поведінки. На основі теоретичного аналізу літературних даних і результатів експериментальних досліджень обгрунтована концепція і психологічні механізми долає поведінки.
Практична значимість дослідження полягає в тому, що отримані результати сприяють підвищенню ефективності формування долає поведінки, а також у можливості використання отриманих результатів для розробки рекомендацій та консультуванні з формування долає поведінки.
Структура роботи. Курсова робота складається з вступу, двох розділів, висновків. У першому розділі розглянуто теоретичні аспекти вивчення здатності особистості до яка перетинає поведінки Перший розділ складається з трьох параграфів. У другому розділі викладено результати емпіричного дослідження впливу особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінки. У висновку представлені основні результати роботи.

Глава I. Теоретичні аспекти вивчення здатності людини до яка перетинає поведінці
1.1 Сутність долає поведінки. Підходи до вивчення долає поведінки
Протягом усього життя практично кожна людина стикається з ситуаціями, які суб'єктивно переживаються як важкі і порушують звичний хід життя. Переживання таких ситуацій часто змінює і сприйняття навколишнього світу, і сприйняття свого місця в ньому. Долає поведінка є індивідуальний спосіб взаємодії із ситуацією у відповідності з її власною логікою, значущістю в житті людини та її психологічними можливостями. Під «копінг» маються на увазі постійно змінюються когнітивні, емоційні та поведінкові спроби впоратися із специфічними зовнішніми або / і внутрішніми вимогами, які оцінюються як напруга або перевищує ресурси людини з ними впоратися.
Проблема «копинга» (совладания) особистості з важкими життєвими ситуаціями виникла в психології в другій половині XX століття. Одним з перших до проблеми копінг-поведінки звернувся А. Маслоу. Спочатку поняття «копінг-поведінки» використовувалося в психології стресу, і було визначено як сума когнітивних і поведінкових зусиль, що витрачаються індивідом для ослаблення впливу стресу. Психологічне призначення копинга полягає в тому, щоб якомога краще адаптувати людини до вимог ситуації. Р.М. Грановська і Н. Нікольська відзначає, що поняття «копинга» за своїм змістом близьке до поняття психологічного захисту, і основною відмінністю захисних механізмів від копінг-стратегій є неусвідомлене включення перших і свідоме використання других. Долає поведінка характеризується усвідомленою конструктивної активністю особистості, що включає в себе довільний вибір; мета такої поведінки - пережити події, не ухиляючись від неприємностей. Психологічна ж захист має на увазі відмову від вирішення проблеми і пов'язані з цим конкретні неусвідомлювані дії заради збереження комфортного стану. [2]
Копінг-поведінка виникає, коли людина потрапляє в кризову ситуацію. Будь-яка кризова ситуація передбачає наявність якогось об'єктивного обставини і певного ставлення до нього людини в залежності від ступеня його значущості, яка супроводжується емоційно-поведінковими реакціями різного характеру і ступеня інтенсивності. [4]
Останнім часом в психології все більше уваги приділяється вивченню долає поведінки. Воно є одним з центральних аспектів сучасних теорій стресу. Подолання (копінг) розглядається як стабілізуючий чинник, який допомагає людям підтримувати психосоціальну адаптацію під час стресу.
Психологічне призначення долає поведінки полягає в тому, щоб найкращим чином адаптувати людини до різних ситуацій шляхом оволодіння, ослаблення або пом'якшення цих вимог і тим самим знизити стресовий вплив ситуації. Поняття подолання охоплює широкий спектр людської активності, включаючи в себе всі види взаємодії суб'єкта з внутрішніми та зовнішніми умовами, тобто характеризують психологічні особливості суб'єкта і специфіку розв'язуваної задачі. [26]
У зарубіжній психології роботи, присвячені вивченню феномена копінг-поведінки, з'являються з другої половини XX століття. У роботі німецьких авторів використовується термін «bewaltigung» (подолання). Вітчизняні дослідники поняття «копінг-поведінки» інтерпретують як впоратися поведінку або психологічне подолання. Копінг-поведінка має на увазі індивідуальний спосіб совладания людини зі скрутною ситуацією відповідно до її значимістю в його житті і з особистісно-середовищні ресурсами, які багато в чому визначають поведінку людини.
Поняття «копінг» інтерпретується по-різному у різних психологічних школах.
Перший підхід - неопсіхоаналітіческій. Копінг-процеси розглядаються як его-процеси, спрямовані на продуктивну адаптацію особистості у важких ситуаціях. Функціонування копінг-процесів передбачає включення когнітивних, моральних, соціальних та мотиваційних структур особистості процес совладания з проблемою. У разі нездатності особистості до адекватного подолання проблеми включаються захисні механізми, які б пасивної адаптації. Такі механізми визначаються як ригідні, дезадаптивні способи совладания з проблемою, що перешкоджають адекватної орієнтації індивіда в реальній дійсності. Інакше кажучи, копінг і захист функціонують на підставі однакових его-процесів, але є різноспрямованими механізмами в подоланні проблем.
Другий підхід визначає копінг як якість особистості, що дозволяють використовувати відносно постійні варіанти відповіді на стресові ситуації. А Біллінгс і Р. Моос виділяють три способи совладания зі стресовою ситуацією.
1. Копінг, націлений на оцінку, - подолання стресу, що включає в себе спробу визначити значення ситуації і ввести в дію певні стратегії: логічний аналіз, когнітивна переоцінка і ін
2. Копінг, націлений на проблему, - совладаніе зі стресом, що має на меті модифікувати, зменшити або усунути джерело стресу.
3. Копінг, націлений на емоції, - подолання стресу, що включає в себе когнітивні, поведінкові зусилля, за допомогою яких людина намагається зменшити емоційну напругу і підтримати ефективний рівновагу.
У третьому підході копінг виступає як динамічний процес, який визначається суб'єктивністю переживання ситуації і багатьма іншими факторами. [3] В даний час широкого поширення набуло два основні підходи до вивчення подолання, запропоновані Лазарусом і Фолькманна: проблемно-орієнтована копінг (зусилля спрямовуються на вирішення виниклої проблеми) і емоційно-орієнтований копінг (зусилля спрямовуються на зміну власних установок щодо ситуації). Проблемно-орієнтоване долає поведінка направлено на раціональне вирішення конфлікту чи кризи за допомогою конкретних дій. Проблемно-орієнтоване подолання включає такі форми поведінки, як пошук інформації, поетапне вирішення проблеми, звернення за допомогою і т. п.
Емоційно-орієнтоване долає поведінка направлено на психологічну адаптацію (совладаніе) до нерозв'язних або недозволеному конфлікту, а також до психологічних проблем, які виникають у процесі проблемно-орієнтованого вирішення конфлікту. Долає поведінка, особливо емоційно-орієнтоване, за своїми цілями і механізмам має багато спільного з психологічними захистами. Однак у порівнянні з ними долає поведінку більш усвідомлено і в меншій мірі грунтується на спотворенні почуттів або дійсності. [26]
Р. Лазарус виділив три типи стратегій совладания із загрозливою ситуацією:
- Механізми захисту Его;
- Пряма дія - напад або втеча, яке супроводжується гнівом або страхом;
- Совладаніе без афекту, коли реальна загроза відсутня, але потенційно існує.
На думку С. Фолькман і Р. Лазаруса, копінг виконує дві основні функції:
- Регулювання емоцій (копінг, націлений на емоції);
- Управління проблемами, що викликають дистрес (копінг, націлений на проблему).
Д. Галахер висунув гіпотезу, що оцінка події залежить від обсягу наявних у особистості ресурсів, що дозволяють впоратися з цією подією. Якщо індивід оцінює ресурси як недостатні, неадекватні, то подія сприймається як загроза. Зазвичай стійкі до стресу люди адекватно оцінюють свої ресурси і сприймають стресогенні події як зміни.
Виділяються два види когнітивної активності - первинна і вторинна оцінка.
Первинна оцінка дозволяє людині вирішити чи є дана ситуація загрозливою, або її можна віднести до ситуації зміни, яка не містить в собі загрози його благополуччю. Вона дозволяє оцінити силу стресового впливу, зіставити можливість наноситься їм шкоди з індивідуальними можливостями.
Вторинна оцінка доповнює первинну. Вона визначає якими методами можна вплинути на негативні події і його результат, тобто процес вибору механізмів і ресурсів подолання стресу. З її допомогою людина вирішує, що він може зробити в даній ситуації.
За когнітивної оцінкою ситуації слід вироблення механізмів подолання стресу.
Якщо у тварин поведінковий відповідь на несприятливі дії середовища проявляється переважно униканням, відходом від загрозливої ​​ситуації, агресією, то у людини при подоланні стресу включаються когнітивні розумові процеси прийняття адаптаційного рішення (Лазарус).
Автори виділили п'ять компонентів копінг-процесу.
1. Орієнтація в проблемі, підключення когнітивного і мотиваційного компонентів для загального ознайомлення.
2. Визначення та формулювання проблеми, її опис в конкретних термінах та ідентифікація специфічних цілей.
3. Генерація альтернатив, розробка численних можливих варіантів вирішення проблеми.
4. Вибір оптимального варіанту вирішення проблеми.
5. Виконання рішення з подальшою перевіркою, підтвердженням його ефективності. [3]
В якості альтернативного підходу С. Хоббфол в 1994 р . Запропонував абсолютно нову модель поведінки подолання. Запропоновані ним поведінкові стратегії подолання - є більш детальними і знімають основні обмеження проблемно-орієнтованого та емоційно-орієнтованого підходів. Поведінковий підхід дозволяє більш диференційовано підійти до відмінностей в подоланні. Крім того, він дозволяє вносити корекцію на рівні поведінки і тому є більш перспективним з точки зору можливості психологічного втручання в процес подолання негативних наслідків страху. На відміну від інших моделей долає поведінка розглядається ним як стратегії (тенденції) поведінки, а не як окремі типи темпераменту.
Запропонована модель має дві основні осі:
- Просоціальная-асоціальна;
- Активна-пасивна;
І одну додаткову вісь:
- Пряма-непряма. [26]
Різні їх поєднання дозволяють виділити дев'ять типів моделей поведінки особистості в стресових ситуаціях: асертивно (впевнені) дії, вступ у соціальний контакт, пошук соціальної підтримки, обережні дії, імпульсивні дії, уникнення, маніпулятивні (непрямі) дії, асоціальні дії, агресивні дії.
Залежно від ступеня конструктивності обраній стратегії і відповідної їй моделі поведінки чинені людиною дії можуть сприяти або перешкоджати успішності подолання стресів, а також впливати на збереження його здоров'я. Встановлено, що «здорове» подолання характеризується активністю і гнучкістю. Для нього характерно, по-перше, використання суб'єктом великої кількості моделей долає поведінки і, по-друге, наявність більш високих показників асертивності, вступ у соціальний контакт, пошук соціальної підтримки, більш низьких показників агресивності та асоціальних дій. [26]
Таким чином, долає поведінка направлено на те, щоб знайти соціально прийнятний спосіб вираження негативних почуттів і емоцій, пов'язаних з конфліктом або кризою, при цьому реальним і значним, самих почуттів зізнається. Найчастіше знайдений шлях виявляється не прямим, а «обхідним» або непрямим.
Долає поведінка може виявитися як ефективним так і не ефективним, з точки зору вирішення конфлікту чи досягнення психічного благополуччя. Не існує універсально ефективних форм подолання. Наприклад, спроба відкласти рішення проблеми «у довгу шухляду» і постаратися на час забути про неї, в одних випадках лише посилить труднощі, в інших - дозволить згодом подивитися на проблему більш спокійно, що допоможе успішно її вирішити. Зняття напруги з допомогою заспокійливих засобів може бути абсолютно необхідним в одних випадках і шкідливим в інших. Далі ми розглянемо деякі механізми емоційно-орієнтованого подолання, які показали свою ефективність у широкому колі ситуацій.
1. Вираз почуттів, наскільки б інтенсивні вони не були, бажано, якщо воно доречне і не створює труднощів у соціальному взаємодії. Це можуть бути сльози, крик, «полегшення душі» у відвертій розмові, щоденникові записи, листи і багато іншого - в залежності від ситуації.
2. Замісна діяльність схожа на психоаналітичному поняттю сублімації, тільки дещо ширше. У ній можуть знайти вихід прагнення, безпосередня реалізація яких неможлива. Так, ті, хто позбавлений сімейного тепла, часто заводить домашніх тварин для реалізації потреби в любові і теплі; ті, хто не зміг відбутися професійно, «йдуть» в різні хобі або громадську діяльність.
3. Розрядка, у вузькому сенсі, (більш м'який варіант психологічного захисту зганяння) - перенесення негативних емоцій на предмети, які можна зламати, розбити або зіпсувати. Подібні дії зазвичай засуджуються оточуючими, проте якщо засудження можна уникнути (залишитися одному), а матеріальний збиток не великий, то подібний спосіб «впоратися з почуттями» іноді доцільний. Розрядкою в широкому сенсі слова є будь-які інтенсивні фізичні навантаження (заняття спортом, далекі прогулянки, важка домашня робота), в яких знаходить вихід енергія, пов'язана з негативними емоціями.
4. Фантазія (подолання поза реальністю) дозволяє досягти бажаного хоча б в уяві, і виникають при цьому позитивні емоції дають сили для існування у важких життєвих ситуаціях.
5. Ефективність творчості як долає поведінки заснована на дії кількох чи навіть усіх перерахованих вище форм подолання. Воно дозволяє висловити почуття (наприклад, на папері або в акторській грі), служать соціально схвалюваним варіантом замещающей діяльності, дає розрядку і дозволяє втілити фантазії у створеному творі.
6. Стримування (аналог психологічного захисту витіснення) - це свідомий чи полуосознанное уникнення неприємних думок, справ або проблем. Часто поєднується з відволіканням на інші заняття і думки.
7. Відсторонення - це сприйняття ситуації без емоційної реакції (емоції як би «вимкнені») або з відчуттям нереальності того, що відбувається (все відбувається «як би не насправді» або «як би не зі мною»).
8. Гумор - це переосмислення проблеми з підкресленням її смішних сторін.
9. Нарешті, одна з найбільш важливих механізмів долає поведінки - переоцінка цінностей і самозміна. Ситуація подолання конфлікту і кризи оцінюється як джерело особистісного зростання, придбання цінного життєвого досвіду і зміни на краще. Самосприйняття змінюється в бік уявлення про себе як про більш сильному, упевненому і зрілому людині. Криза часом стає основою для зміни системи цінностей, прилучення до нових філософських або релігійних поглядів. Тому будь-який, навіть важкий, невдалий або трагічний досвід буде мати позитивний аспект, якщо послужить основою для позитивної самозміни. [8]
Для совладания зі стресом кожна людина на основі власного досвіду використовує вироблені їм копінг-стратегії (поведінкові, когнітивні й емоційні) з урахуванням ступеня своїх адаптивних можливостей, які діляться на адаптивні, щодо адаптивні і неадаптівние. У поведінковій сфері до адаптивним прийнято відносити активне подолання і альтруїзм, до частково адаптивним - пошук соціальної підтримки та відволікання, до неадаптівним - компенсацію з використанням допінгових засобів і відхід від реальності. У когнітивній сфері до адаптивним відносять пошук розв'язання проблеми і додання сенсу, до частково адаптивним - уникнення проблеми і розгубленість. В емоційній сфері до адаптивним відносять емоційне зосередження, до частково адаптивним - пошук емоційної підтримки та емоційну розрядку, до неадаптівним - придушення почуттів, почуття провини, агресивність, покірність. [19]
На бажані способи совладания зі стресом впливають індивідуально-психологічні особливості. Виразність тих чи інших способів реагування на складні життєві ситуації ставиться в залежність від ступеня самоактуалізації особистості - чим вище рівень розвитку особистості, тим успішніше вона справляється з виниклими труднощами.
Таким чином, проблема долає поведінки займає одне з центральних місць в психології, тому що екстремальні ситуації в нашому житті неминучі і вивчення особливостей поведінки людини, і закономірностей його діяльності в екстремальних умовах є необхідним.
1.2 Аналіз поняття «стрес» у науковій літературі
Поняття «стрес» використовується і в буденному житті, і в літературі, по різних, часом мало взаємопов'язаним науковим напрямом. Це створює різночитання зазначеного поняття.
Стрес - це психічний і фізіологічний стан людини, що виникає у відповідь на різноманітні екстремальні впливи. Ці дії називаються стрессорами, стрес-факторами, психогенними факторами. Оскільки стрес пов'язаний з виникненням певних емоцій, ці чинники часто також називаються емоціогенним. [26]
Основним вектором розвитку фізіології і медицини з середини 19 - початку 20 ст. стало формування уявлення про інтегрований функціонуванні організму як єдиного цілого у всьому різноманітті взаємодій із зовнішнім середовищем. Істотний внесок в розвиток даного напрямку вніс, зокрема, відомий німецький лікар і патологоанатом Р. Вірхов. Відповідно до розробленої ним теорії, всяке захворювання являє собою порушень на клітинному рівні, а хвороба - це цілісний процес, що має певну локалізацію та причинно-наслідковий ланцюжок послідовних змін. Він вперше показав соціальну природу багатьох поширених захворювань.
Безпосереднім прабатьком концепції стресу став найбільший французький фізіолог К. Бернар. Він експериментально розробив принципи підтримки сталості внутрішніх середовищ організму, що лежать в основі теорії гомеостаз. Для того щоб вижити в постійно мінливих зовнішніх умовах, організм повинен зберігати збалансований режим протікання життєво важливих функцій в мінімальному діапазоні допустимих змін: для нормальної життєдіяльності у нас повинна підтримуватися постійна температура тіла, кров'яний тиск і осмотичний тиск у клітинах, склад крові, вміст кислоти в шлунковому соку і багато іншого. Будь-який вихід за межі допустимого діапазону загрожує зривом механізмів адаптації, виникненням хвороб і навіть летальним результатом. Для того щоб організм міг пластично адаптуватися і активно діяти в настільки мінливому зовнішньому світі, природа наділила нас найскладнішими регуляторними механізмами, що включають злагоджену роботу нейрогуморальних, бар'єрних і видільних систем.
Теорія гомеостазу отримала розвиток в роботах відомого американського психофизиолога У. Кеннона, який показав вирішальну роль вегетативної нервової системи та гормональної регуляції у формуванні пристосувального поведінки. Їм вперше була продемонстрована безпосередній зв'язок між гуморальними механізмами енергетичної мобілізації та виникненням емоційних реакцій, що визначають цілісний патерн реагування живої істоти на ускладнення ситуації. [17]
Природним розвитком вивчення природних адаптаційних процесів стало створення концепції стресу Ганса Сельє в 1986 р . «Стресова реакція неспецифічна», - так, сформулював більш ніж півстоліття тому першовідкривач стресу канадський фізіолог Ганс Сельє, тобто стрес - є неспецифічна відповідь організму на будь-яку пред'явлену йому роздратування, що перевищує певний поріг. Формування відповіді організму на подразник починається з надходження відповідного сигналу в центральну нервову систему. Подальший розвиток подій іде, за Г. Сельє, в такій послідовності. Після впливу стресора імпульс від кори головного мозку потрапляє в гіпоталамус (центр емоцій), потім відбувається стимуляція нервової системи, в результаті дратується мозкову речовину наднирників, яке збільшує віддачу адреналіну в кров. Це стимулює серцеву діяльність, прискорює обмінні процеси і т. д. [26]
Екстремальні ситуації ділять на короткочасні, коли актуалізуються програми реагування, які в людині завжди «напоготові», і на тривалі, які вимагають адаптаційної перебудови функціональних систем людини, іноді суб'єктивно, вкрай неприємною, а часом несприятливою для його здоров'я.
При короткочасно сильних екстремальних впливах яскраво виявляються різні симптоми стресу.
Короткочасний стрес - це як би всебічне прояв початку тривалого стресу.
При дії стресорів, викликають тривалий стрес (а тривало може витримати лише порівняно несильні навантаження), початок розвитку стресу буває стертим, з певним числом цікавих проявів адаптаційних процесів. Тому короткочасний стрес можна розглядати як посилену модель початку тривалого стресу. І хоча за своїми впадає в очі проявам короткочасний і тривалий стрес відрізняються один від одного, тим не менш, в їх основі лежать ідентичні механізми, але працюють у різних режимах (з різною інтенсивністю). Короткочасний стрес - бурхливий витрачання «поверхневих» адаптаційних резервів і поряд з цим початок мобілізації «глибоких». Якщо «поверхневих» резервів недостатньо для відповіді на екстремальні вимоги середовища, а темп мобілізації «глибоких» недостатній для відшкодування витрачених адаптаційних резервів, то особина може загинути при абсолютно невитрачених «глибоких» адаптаційних резервах.
Тривалий стрес - поступова мобілізація і витрачання і «поверхневих» і «глибоких» адаптаційних резервів. Його перебіг може бути прихованим, тобто відбиватися у зміні показників адаптації, які вдається реєструвати тільки спеціальними методами. Максимально стерпні тривалі стресори викликають виражену симптоматику стресу. Адаптація до таких факторів може бути за умови, що організм людини встигає, мобілізуючи глибокі адаптаційні резерви, «підлаштовуватися» до рівня тривалих екстремальних вимог середовища. Симптоматика тривалого стресу нагадує початкові загальні симптоми соматичних, а часом важких хворобливих станів. [12]
Внаслідок того, що поріг відчуття для кожної людини строго індивідуальний і залежить від цілого ряду зовнішніх і внутрішніх умов, різні люди по різному реагують на дію одних і тих же подразнень. Ці роздратування можуть виходити як із зовнішнього середовища, так і з внутрішніх органів людини.
При сильному навантаженні на психіку людини (тобто розвитку стресу) проходить три стадії:
1. безпосередня реакція на вплив, тобто стадія тривоги, коли після деякого зниження опірності організму починається мобілізація його ресурсів;
2. максимально ефективна адаптація, тобто стадія ресистентности (стадія підвищеної опірності організму);
3. порушення адаптаційного процесу, тобто стадія виснаження, зниження опірності організму. Якщо навантаження продовжує зростати, то може настати зрив (прорив адаптаційного бар'єру, згідно з концепцією Г. Сельє). [26]
За своєю фізіологічної суті стрес проявляється в загальному адаптаційний синдром, як необхідна і корисна вегетативна і соматична реакція, спрямована на пристосування організму до нових умов існування. Сам по собі стрес є не тільки доцільною захисною реакцією, а й механізмом, який сприяє успіху виконання діяльності в умовах перешкод, труднощів і небезпек.
Однак між рівнем стресу і викликаний ним активацією нервової системи, з одного боку, та результативністю діяльності - з іншого, немає пропорційної залежності. Тобто, стрес робить позитивний вплив на результати діяльності лише до тих пір, поки він не перевищить певного критичного рівня. Такий стрес називається еустресс, від грец. - Хороший. При перевищенні критичного рівня в організмі розвивається процес гипермобилизация, який тягне за собою порушення механізмів саморегуляції і погіршення результатів діяльності, аж до її зриву. Такий стрес називається дистресом. [23]
Таким чином, поки стрес, викликаний ускладненням умов діяльності, не перевищує критичного рівня, він сприяє подоланню труднощів.
Залежно від виду стресора і характеру його впливу на людину виділяються:
- Фізіологічний стрес;
- Психологічний стрес.
Фізіологічний стрес являє собою безпосередню реакцію організму на вплив однозначно певного стимулу, як правило, фізико-хімічної природи. Відповідні цього типу стресові стани характеризуються вираженими зрушеннями у функціонуванні різних фізіологічних систем та відповідними їм відчуттями фізіологічного дискомфорту. Розрізняють шумовий, температурний, вібраційний та інші види фізіологічного стресу.
Психологічний стрес характеризується включенням складною системою психічних процесів, опосередковуючи вплив стресу на організм людини. Аналіз таких станів нерідко ведеться з використанням різних варіантів терміна «напруженість». Фізіологічні прояви цього типу стресу аналогічні описаним вище, однак спектр психологічних і поведінкових проявів більш широкий. Найбільш типовими з них є зміни в емоційних реакціях, протіканні різних психічних процесів, зміни мотиваційної структури діяльності, порушення рухового і мовної поведінки аж до повної дезорганізації діяльності. [26]
Психологічний стрес поділяється на три види:
- Інформаційний;
- Емоційний;
- Комунікативний.
Інформаційний стрес виникає в умовах інформаційних перевантажень і сенсорного голоду. У першому випадку людина не справляється із завданням, не встигає приймати правильні рішення в необхідному темпі. У другому - людина явно недовантажений інформацією, що також викликає в нього ряд негативних явищ (нудьга, втрата інтересу до роботи, сонливість, апатія і т.д.). [6]
Емоційний стрес проявляється в ситуації загрози, образи, небезпеки, тривоги і т. п.
Комунікативний стрес зумовлений реальними проблемами спілкування і міжособистісної взаємодії в колективі.
Однак такий розподіл видів стресу досить умовно, оскільки в будь-якому випадку стрес є неспецифічна відповідь організму на несприятливу ситуацію. Тому іноді крім розглянутих вище видів стресу окремо розглядають в залежності:
1. від характеру виконуваної діяльності - професійної, трудової, бойової (військовий) стрес і т. д.;
2. від наслідків травматичний стрес, що виражається в нанесенні людині психологічної травми;
3. від ступеня відстрочені реакції на стрес - посттравматичний стрес тощо;
4. від впливу на результати діяльності - продуктивності стрес (еустресс) і негативний стрес (дистрес). [8]
Таким чином, стрес є частиною повсякденного життя. Без стресу жити неможливо і навіть шкідливо. Однак стресори бувають різними: стресор - друг, що приносить величезну користь нашому здоров'ю, стимулюючий творчу діяльність; стрессор - від якого можна легко відмахнутися і через годину-другу просто забути або згадати з усмішкою і почуттям деякого незадоволення. Але зустрічається (і значно частіше, ніж нам би хотілося) стрессор - ворог, що наносить страшні удари по самим життєво важливим органам. Стрес дезорганізує діяльність людини, порушує нормальний хід його поведінки. Стреси, особливо якщо вони часті і тривалі, роблять негативний вплив не тільки на психологічний стан, але і на фізичне здоров'я людини. Кожна людина по-різному реагує на зовнішній стрессор. У цьому виявляється його індивідуальність. Отже, особистісні особливості найтіснішим чином пов'язані з формою реагування на стресор і ймовірністю розвитку негативних наслідків.
1.3 Основні підходи до визначення темпераменту
Темперамент - закономірне співвідношення стійких індивідуальних особливостей особистості, що характеризують різні сторони динаміки психічної діяльності.
Основні проблеми у вивченні темпераменту пов'язані з розвитком його біологічних основ, з встановленням його генетичної природи. Слово «темперамент» в перекладі з латинської «temperamentum» означає «належне співвідношення частин».
Про темперамент можна судити за зовнішніми проявами:
1. по емоційної збудливості (прояв радості, гніву), за силою емоцій (поверхневі або глибокі почуття),
2. по прояву тривожності,
3. по здатності до концентрації уваги,
4. по мимовільним рухам,
5. за пластичністю (швидка пристосованість до нового) / ригідності (надходити за звичними зразкам поведінки),
6. по резистентності (опірності) у поведінці,
7. за темпом мовлення,
8. по емоційному перевазі (наприклад, прагнення до зміни обстановки або перевагу незмінною середовища спокою). [27]
Існує кілька підходів до визначення темпераменту:
- Гуморальний (зв'язок темпераменту з обміном речовин),
- Соматичний або конституціональний (зв'язок темпераменту з будовою тіла),
- За типом нервової системи.
Гуморальна концепція темпераменту була запропонована в Стародавній Греції лікарями Гіппократом і Галеном у 5-4 ст до нашої ери. В її основі - перевага тієї чи іншої рідини в тілі (в залежності від роботи залоз внутрішньої секреції): кров (Сангву) - сангвінік (живий, енергійний), слиз (флегма) - флегматик (холоднокровний, повільний), жовч світла (холі) - холерик (запальний, імпульсивний), жовч темна (крейди) - меланхолік (Сентизивні, сентиментальний). [4]
В історії наук відомі типології людей в залежності від обриси особи (фізіогноміка), від будови черепа (френологія Галля) і від форми кисті рук і складок шкіри.
Німецький психіатр Е. Кречмер вважав, що за будовою тіла людини можна судити про його реакцію на подразники. Він запропонував соматичну концепцію темпераменту. Виходячи з цієї концепції виділяються три типи конституції і відповідно три типи темпераменту:
1. тип конституції - циклотимічний темперамент: повний, невисокого зросту, з короткою шиєю, легко контактує з оточуючими, доброзичливий, приймає швидкі рішення під впливом хвилини, не схильний до самоаналізу, тому може постраждати самоконтроль;
2. атлетичний тип конституції - іксотіміческій темперамент: високого або середнього зросту, широкі плечі, добре розвинена грудна мускулатура, відрізняється спокоєм, стриманими жестами, але може несподівано «вибухати», реалістичний у поглядах, важко пристосовується до нового;
3. астенічний тип конституції (лептосоматіческій) - шизотимічний темперамент: худорлявий, високого зросту, тонка шкіра, вузькі плечі, тонкі руки, подовжена грудна клітка з слаборозвиненою мускулатурою, замкнутий, малоподатлівий до зміна поглядів, важко пристосовується до нового.
Е. Кречмер звернув увагу на чотири групи психічних якостей, пов'язаних, на його думку з темпераментом: псіхостезія - надмірна чутливість / нечутливість по відношенню до психічних роздратувань, фон настрою - відтінок задоволення / незадоволення в психічних переживаннях (веселий - сумний), психічний темп - прискорення або затримка психічних процесів або їх спеціального ритму, психомоторна сфера (загальний тривалий темп) - рухливість / загальмованість, спеціальний характер рухів (швидкий, м'який, закруглений і т. п.) [27]
Ян Стреляу наводить кілька основних критичних зауважень до конституціональним типологія: ігнорується роль соціальних умов у формуванні психічних властивостей людини, ототожнюються особистісні риси з ознаками темпераменту зумовленими конституцією, неправомірно переносяться закономірності, встановлені для групи хворих людей, на всю популяцію.
І.П. Павлов в основу поділу на типи поклав вроджені властивості нервових процесів збудження і гальмування. Він виділив такі властивості нервової системи як: сила збуджувальних і гальмівних процесів, яка визначає працездатність нервової клітини (чутливість), врівноваженість / неврівноваженість процесів збудження та гальмування, рухливість - швидкість зміни процесів збудження гальмуванням і навпаки (час реакції).
Чотири типу генетично детермінованої нервової системи є фізіологічною основою темпераменту. У результаті своїх досліджень І.П. Павлов робить наступні висновки:
1. Існує безліч типів нервової системи.
2. Тип вищої нервової діяльності генетично детермінований, але може мінятися під впливом середовища (наприклад, ізоляція призводить до боягузтва, а жорстка ізоляція до агресії).
3. Існують вроджені програми поведінки. [1]
У 1917 р . Н.І. Красногорський, досліджуючи гальмівні реакції у дітей, виділив два типи нервової системи - нормальний і інертний. Далі, на основі результатів дослідження безумовних і умовних рефлексів, і з урахуванням вербальних реакцій і загального малюнка поведінки, були виділені чотири типи вищої нервової діяльності (ВНД):
1. Сильний тип ВНД: збудливий, урівноважений, рухливий - сангвінік.
2. Сильний тип ВНД: збудливий, урівноважений, інертний - флегматик.
3. Сильний тип ВНД: збудливий, неврівноважений, рухливий (з переважанням збудження в підкіркових центрах) - холерик.
4. Слабкий тип ВНД: знижений рівень збудження як кори, так і підкоркових центрів, неврівноваженість процесів збудження і гальмування - меланхолік.
Типи ВНД можуть мінятися під впливом «харчування, навчання, подій у соціальному оточенні, виховання». Значення роботи Н.І. Красногорського полягає в проведенні чіткої межі між властивостями нервової системи на рівнях кори і підкіркових центрів.
І.П. Павлов розробив типологію людей по співвідношенню функцій кори й підкірки: розумовий, художній і змішаний.
1. Розумовий тип - (функціонально переважає кора, яка відповідає за другу сигнальну систему - мова) - відвернений від побутових умов, оперує символами, має розвинуте абстрактне і логічне мислення, вміє прогнозувати.
2. Художній тип - (функціонально переважає підкірці, яка відповідає за емоції, чуттєве сприйняття) - подібний тип мислення, почуття для них головне, низький порок сприйняття, чуттєва світосприйняття.
3. Змішаний тип - функції кори й підкірки врівноважені, риси змішані.
4. Учні Павлова додали в типологію геніальний тип - у ньому все функціонує геніально: і кора, і підкірці. [28]
Дослідження, проведені в школі Б.М. Теплова і В.Д. Небиліціна, показали, що перш за все необхідно зосередитися на вивченні окремих властивостей нервової системи: знаючи властивості нервової системи, їх кількості та стійкі варіації, можна встановити структурну організацію (тип темпераменту). Згідно Б.М. Теплову, темпераментом називаються індивідуальні особливості людини, що виражаються в емоційній збудливості, більшою чи меншою тенденції до сильного вираження почуттів зовні, швидкості рухів, загальної рухливості людини.
В.Д. Небиліцин пропонував виділяти три провідних компонента темпераменту: перший характеризує загальну психічну активність індивіда (ефективність освоєння і перетворення зовнішньої дійсності, самовираження), другий - його моторику (руховий і речедвігательний апарат - їх динамічні якості швидкість, сила, різкість, ритм, амплітуда і ін ), а третій - емоційність (особливості виникнення, протікання і припинення різноманітних почуттів, афектів і настроїв).
Вони розглядали такі властивості нервових процесів:
1. лабільність (легкість освіти процесів збудження і гальмування, про які можна судити за швидкістю вироблення умовних рефлексів);
2. динамічність (швидкість виникнення і припинення нервових процесів, сила, ритм, амплітуда і ін.)
В даний час в Росії проводяться подальші дослідження темпераменту.
В.С. Мерлін розглядає темперамент як особливий «психодинамический» рівень у структурі інтегральної індивідуальності. Під темпераментом він розуміє «енергетичну» характеристику психічних властивостей. В якості основних психологічних характеристик темпераменту виступають: емоційна збудливість і емоційна стабільність, збудливість уваги, сила емоцій, тривожність, реактивність мимовільних рухів (імпульсивність), активність вольової цілеспрямованої діяльності, пластичність - ригідність, резистентність і суб'єктивації. [18]
В.М. Русалов розвиває концепцію спільних властивостей нервової системи як основних детермінант індивідуально-психологічних відмінностей. У лабораторії інституту психології РАН під його керівництвом були сформульовані наступні критерії темпераменту:
1. не залежить від змісту, мотиву діяльності і цілі поведінки (стильового аспекту поведінки), і відображає їх формальний аспект.
2. темперамент характеризує типову для індивіда міру енергетичної напруги при взаємодії з зовнішнім і внутрішнім світом (предметним світом, іншими людьми, собою), і має еволюційне значення.
3. темперамент універсальний і проявляється у всіх сферах життєдіяльності.
4. темперамент проявляється вже в дитинстві (у ембріона на 3 тижні внутрішньоутробного розвитку) і успадковується частіше по материнській лінії.
5. темперамент стійкий протягом тривалого періоду життя (25% генетична детермінанта і 75% батьківське виховання, середовище спілкування).
6. темперамент високо корелює з загальними властивостями нервової системи та властивостями інших біологічних підсистем (гуморальної, тілесної та ін.) [5]
Таким чином, накопичений в лабораторії великий фактичний матеріал показав недолік гуморальних, тілесних і існуючих нервових теорій темпераменту, оскільки в якості підстав темпераменту як цілісного психологічного освіти береться не вся біологічна підсистема людини, а лише та чи інша її складова частина, кожна з яких сама по собі не володіє необхідними і достатніми для цього властивостями. Показано, що темперамент зазнає безпосередній вплив з боку всієї біологічної організації людини в цілому.
Висновок за I чолі
У теоретичній частині курсової роботи була розкрита сутність долає поведінки, розглянуті основні підходи до його вивчення, було проаналізовано поняття стресу, а також розкрито основні підходи до визначення темпераменту.
Стрес дезорганізує діяльність людини, порушує нормальний хід його поведінки. Стреси, особливо якщо вони часті і тривалі, роблять негативний вплив не тільки на психологічний стан, але на фізичне здоров'я людини. Кожна людина по-різному реагує на зовнішній стрессор. У цьому виявляється його індивідуальність. Отже, особистісні особливості найтіснішим чином пов'язані з формою реагування на стресор і ймовірністю розвитку негативних наслідків.
Існують два різновиди стресу: еустресс і дистрес. Еустресс робить на людину позитивний вплив - мобілізує його, покращує увагу, реакцію, психічну діяльність, підвищує адаптаційні можливості організму. Дистрес - патологічна різновид стрес-синдрому, який чинить негативний вплив на організм, психічну діяльність і поведінку людини, аж до повної їх дезорганізації. Останнім часом в психології все більша увага приділяється вивченню долає поведінки. Воно є одним з центральних аспектів сучасних торій стресу. Подолання (копінг) розглядається як стабілізуючий чинник, який допомагає людям підтримувати психосоціальну адаптацію під час стресу. Подолання стресу - це багатомірний конструкт, що включає в себе широке коло поведінкових і когнітивних стратегій, які можуть бути спрямовані на зміну, переоцінку або уникнення стресових обставин чи пом'якшення їх негативних впливів.
На бажані способи совладания зі стресом впливають індивідуально-психологічні особливості. Виразність тих чи інших способів реагування на складні життєві ситуації ставитися у залежність від ступеня самоактуалізації особистості - чим вище рівень розвитку особистості, тим успішніше вона справляється з виниклими труднощами.
Таким чином, проблема долає поведінки займає одне з центральних місць в психології, тому що екстремальні ситуації в нашому житті неминучі і вивчення особливостей поведінки людини, і закономірностей його діяльності в екстремальних умовах є необхідним.

Глава II. Емпіричне дослідження впливу особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінці
2.1 Організація і методи дослідження
Останнім часом перед людьми все частіше виникає необхідність в умінні протистояти різним стресам. Велике значення в цих питаннях належить вивченню здатності людини до яка перетинає поведінки. Подолання розглядається як стабілізуючий чинник, який може допомогти людині підтримувати психосоціальну адаптацію під час стресових ситуацій. Психологічне значення долає поведінки полягає в тому, щоб якомога краще адаптувати людини до вимог сформованих ситуацій шляхом оволодіння, ослаблення або пом'якшення вимог, знижуючи тим самим її стресовий вплив.
Для перевірки гіпотези було проведено емпіричне дослідження, в якому взяли участь 60 чоловік у віці від 20 до 25 років. Дослідження проводилося в Елабужском державному педагогічному університеті.
Відповідно до теми дослідження «Вплив особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінки» здійснювався вибір певного методичного інструментарію.
Для діагностики особистісних особливостей, була використана методика «Психологічні характеристики темпераменту» Б. М. Смирнова. У запропонованій методиці міститься 48 питань, на які потрібно дати відповідь «так» або «ні».
Даний опитувальник темпераменту дозволяє діагностувати такі полярні властивості:
1. екстраверсію - інтроверсію;
2. емоційну збудливість - емоційну врівноваженість;
3. темп реакцій (швидкий - повільний);
4. Активність (високу - низьку).
Типовий екстраверт - особистість товариська, спрямована на розвиток контактів зовні, широке коло знайомств. Добродушний, веселий, безтурботний і оптимістичний. Для нього типова імпульсивність, запальність, дії під дією моменту, вважає за краще діяти має схильність до агресивності. Оптимістичний, суворий контроль вчинків не проявляє, схильний до ризику.
Типовий інтроверт - людина спокійна, сором'язливий, схильний до самоаналізу, навіть замкнутий, стриманий, віддалений від усіх, крім близьких людей. Серйозно ставиться до прийняття рішень, схильний планувати й обмірковувати дії заздалегідь, а не віддаватися раптовим спонуканням. Любить порядок у всьому, високо цінує моральні норми. Свої почуття контролює, його складно вивести з себе. Схильний до песимізму. (Г. Ю. Айзенк).
Емоційна збудливість може виявлятися в таких особливостях поведінки, як запальність, дратівливість. Емоційна врівноваженість ж - це вміння контролювати свої емоції, причому дане поняття тісно пов'язане з поняттям «стресостійкість».
Темп реакцій визначається за швидкістю протікання різних психічних реакцій і процесів: швидкості рухів, темпу мови, винахідливості, швидкості запам'ятовування, швидкого розуму.
Активність особистості - форма прояву активності, що виражається у вольових актах і особистісному самовизначенні та обумовлена ​​уявленням про себе самого як про «суб'єкт-причині» того, що відбувається і має відбуватися в навколишньому світі.
Кожна властивість темпераменту оцінюється за допомогою коду опитувальника. Для цього необхідно порядково скласти відповіді «так» (у коді вказані їх номери) та отримані суми помножити на коефіцієнт (3,2 або 1 бал), потім те ж саме зробити з відповідями «ні». Після цього обчислюється загальна сума балів, що характеризує конкретне властивість темпераменту.
17-26 балів свідчить про високу екстраверсії, 12-16 - про середню екстраверсії, 0-11 балів - про високу інтроверсії; 12-23 бали свідчать про високу ригідності, 7-11 - про середню ригідності і 0-2 - про високу пластичності ; 14-20 балів свідчить про високу емоційної збудливості, 8-12 - про середню емоційної збудливості ,0-7 - про високу емоційної врівноваженості; 14-22 бали свідчить про швидкому темпі реакцій, 9-13 балів - про середній темпі реакцій і 0 -8 - про повільному темпі реакцій; 21-26 балів свідчать про високу активність людини, 14-20 - про середній активності і 0-13 - про низьку активність.
Для оцінки здатності людини до яка перетинає поведінці був використаний опитувальник «Стратегії подолання стресових ситуацій» (SACS-стратегії і моделі долає поведінки), розроблений С. Хоббфолом в 1994 році. В опитувальник поведінка людини оцінюється за допомогою трьох критеріїв:
1. просоциальное - асоціальна;
2. активне - пасивне;
3. пряме - непряме (маніпулятивний) поведінку.
Різні їх поєднання дозволяють виявити дев'ять типів моделей поведінки (дії) особистості, кожна з яких відображає ступінь переваги тієї чи іншої моделі поведінки в складній стрессогенной ситуації:
1. асертивно (впевнені) дії (активна стратегія);
2. вступ у соціальний контакт (просоціальная стратегія);
3. пошук соціальної підтримки (просоціальная стратегія);
4. обережні дії (пасивна стратегія);
5. імпульсивні дії (пряма стратегія);
6. уникнення (пасивна стратегія);
7. маніпулятивні дії (непряма стратегія);
8. асоціальні дії (асоціальна стратегія);
9. агресивні дії (асоціальна стратегія).
Кожен з цих типів поведінки оцінюється за допомогою відповідної шкали в опитувальнику С. Хоббфола. У методиці пропонується 51 твердження щодо поведінки в напружених (стресових) ситуаціях. До кожного твердженням необхідно вибрати один з наступних варіантів відповіді і поставити цифру від 1 до 5:
1 - ні, це зовсім не так;
2 - скоріше ні, ніж так;
3 - важко відповісти;
4 - скоріше так, ніж ні;
5 - так, цілком правильно.
Для визначення ступеня опірності стресу була використана методика визначення стресостійкості та соціальної адаптації Холмса Рагг. На підставі свого дослідження вони склали шкалу з 43 різних стресогенних життєвих подій, в якій кожному важливого життєвого події відповідає певне число балів залежно від ступеня його стрессогенности.
Підсумкова сума визначає ступінь опірності до стресу, а також ступінь стресового навантаження: 150-199 - висока опірність стресу, 200-299 - гранична опірність стресу, 300 і більше - низька опірність стресу (вразливість).
2.2 Аналіз та інтерпретація отриманих результатів
Для дослідження індивідуально-типологічних (особистісних) властивостей була проведена методика «психологічна характеристика темпераменту» Б.М. Смирнова, в результаті якої були отримані такі дані, представлені в таблиці 1.
Таблиця 1. Психологічні характеристики темпераменту
Властивості темпераменту
Рівні вираженості
У
З
Н
1. Екстраверсія
48,3%
26,6%
25%
2. Ригідність
48,3%
33,3%
18,3%
3.Емоціональная збудливість
23,3%
45%
31,6%
4. Темп реакцій
61,6%
36,6%
1,6%
5. Активність
36,6%
25%
38,3%
Примітка: В - високий рівень, С - середній рівень, Н - низький рівень.
Аналіз таблиці 1 показує, що у 48,3% досліджуваних - високий рівень екстраверсії, що склало 29 осіб, у 26,6% - середній рівень екстраверсії, що склало 16 осіб, у 25% - низький рівень екстраверсії, тобто високий рівень інтроверсії, що склало 11 чоловік;
у 48,3% - високий рівень ригідності, що склало 29 осіб, у 33,3% - середній рівень пластичності, що склало 20 осіб, у 18,3% - високий рівень пластичності; у 23,3% - високий рівень емоційної збудливості , що склало 14 осіб, у 45% - середній рівень емоційної збудливості, що склало 27 осіб, у 31,6% - низький рівень емоційної збудливості, тобто високий рівень емоційної врівноваженості, що склало 19 осіб; у 61,6% - швидкий темп реакцій, що склало 37 осіб, у 36,6% - середній темп реакцій, що склало 22 людини, у 1,6% - повільний темп реакцій, що склало 1 особа; у 36,6% - високий рівень активності, що склало 22 людини, у 25% - середній рівень активності, що склало 15 осіб, у 38,3% - низький рівень активності, що склало 23 людини.
Наочно отримані результати можна побачити на малюнку 1.


Рис. 1. Психологічні властивості темпераменту.
Виходячи з отриманих даних можна зробити висновок про те, що для більшості молоді характерний високий рівень екстраверсії, тобто вони характеризуються увагою до навколишнього світу, чуйністю, легко приймають зовнішні події, виявляють до них інтерес, готові на них впливати і піддатися їх впливу, реагують швидко, рухливі, легко пристосовуються до змін, також характерний широке коло спілкування, люблять проявляти себе. Також відзначається швидкий темп реакцій, тобто висока швидкість рухів, темпу мови, високої швидкості протікання психічних процесів і винахідливості, а також для більшості характерна ригідність, тобто нездатність і неготовність індивіда до перебудови запланованої схеми активності в обставинах, коли раніше намічена програма вимагає істотних змін. Таким чином, серед таких якостей молоді, як орієнтація на зовнішній світ, легка пристосовуваність до зовнішніх змін, висока швидкість темпу реакцій, має місце і нездатність в обставинах, що змінилися перебудовувати заплановану програму. Це може бути в силу різних причин. Те, що ригідність має високий показник, можна пояснити тим, що сучасна людина не прагне пристосовуватися до нових умов, і має місце завзяте відстоювання своїх ідей, позицій, тобто проявляється ригідність або стереотипність мислення.
За методикою визначення стресостійкості та соціальної адаптації Холмса і Рагг були отримані дані, представлені в таблиці 2.
Таблиця 2. Ступінь стресостійкості
Ступінь стресостійкості
Кількість осіб
Показники в%
У
25
41,6
З
16
26,6
Н
19
31,6
Згідно з отриманими даними, у 41,6% - високий рівень опірності стресу, що склало 25 осіб, у 26,6% - середній рівень опірності стресу, що склало 16 чоловік, і у 31,6% - низький рівень опірності стресу, що склало 19 людей. Наочно отримані результати можна побачити на малюнку 2.

Рис.2. Ступінь стресостійкості
Висока стресостійкість характеризується гарною здатністю протистояти стресу і його наслідків. Низьку опірність стресам по-іншому можна назвати ранимістю. Люди з низьким рівнем стресостійкості у меншій мірі захищені від негативного впливу стресорів і, як наслідок, «вигорають» значно швидше й інтенсивніше, середня ж ступінь стресостійкості означає вміння протистояти стресовим ситуаціям, але в той же час вони більш емоційно переживають невдачі.
У ході дослідження моделей поведінки в несприятливих стресових ситуаціях отримані такі дані, представлені в таблиці 3
Таблиця 3. Показники виражених стратегій подолання
Стратегія подолання
Рівні вираженості
У
З
Н
1.Ассертівние дії
28,3%
56,6%
16%
2.Вступленіе в соц. контакт
11,6%
46,6%
41,6%
3.Розшук соц. підтримки
43,3%
35%
21,6%
4.Осторожние дії
20%
58,3%
21,6%
5.Імпульсівние дії
53,3%
30%
16,6%
6. Уникнення
58,3%
31.6%
10%
7.Маніпулятівние дії
10%
71,6%
18,3%
8.Асоціальние дії
23,3%
53,3%
28,3%
9.Агрессівние дії
61,6%
26,6%
11,6%
Згідно з отриманими даними, у 28,3% - високий рівень в стресових ситуаціях асертивно дій, що склало 17 осіб, у 56,6% - середній рівень використання асертивно дій, що склало 34 людини, у 15% - низький рівень використання асертивно дій, що склало 9 осіб; у 11,6% - високий рівень стратегії «вступ у соціальний контакт», що склало 28 осіб, у 41,6% - низький рівень даної стратегії, що склало 25 чоловік; у 43,3% - високий рівень використання стратегії «пошук соціальної підтримки», що склало 26 чоловік, у 35% - середній рівень використання стратегії «пошук соціальної підтримки», що склало 21 чоловік і у 21,6% низький рівень використання даної стратегії, що склало 13 осіб, у 20 % - високий рівень використання в стресогенних ситуаціях обережних дій, що склало 12 осіб, у 58,3% - середній рівень використання обережних дій, що склало 35 чоловік, у 21,6% - низький рівень використання обережних дій, що склало 13 чоловік; у 53,3% - високий рівень використання імпульсивних дій, що склало 18 осіб, у 30% - середній рівень використання імпульсивних дій, що склало 18 осіб, у 16,6% - низький рівень використання імпульсивних дій, що склало 10 чоловік; у 58,3% - високий рівень використання стратегії «уникнення», що склало 35 чоловік, у 31,6% - середній рівень використання стратегії «уникнення», що склало 19 осіб, у 10% - низький рівень використання даної стратегії, що склало 6 чоловік; у 10% - високий рівень використання в стресових ситуаціях маніпулятивних дій, що склало 43 людини, у 18,3% - низький рівень використання даної стратегії, що склало 11 чоловік; у 23,3% - високий рівень використання асоціальних дій, що склало 14 осіб, у 53,3% - середній рівень використання стратегії «асоціальні дії», що склало 32 людини, у 28,3% - низький рівень використання даної стратегії, що склало 14 осіб; у 61,6% - високий рівень використання стратегії «агресивні дії», що склало 37 осіб, у 26,6% - середній рівень використання в стратегії «агресивні дії», що склало 16 осіб, у 11,6% - низький рівень використання стратегії «агресивні дії», що становить 7 осіб.
Наочно отримані результати можна побачити на малюнку 3.


Рис. 3. Показники стратегій подолання
Виходячи з отриманих даних можна сказати, що у молоді найбільш використовуваними моделями подолання є пошук соціальної підтримки, імпульсивні дії, уникнення, агресивні дії.
Соціальну підтримку можна визначити як емоційну, інформаційну або матеріальну допомогу, яка надається іншими людьми із соціального оточення. Тенденція звертатися до інших людей у ​​періоди емоційно дистресу, ймовірно, зумовлена ​​основною рисою людської природи, тому що люди, як і представники інших видів, відчувають себе в більшій безпеці, коли їх багато. Люди в групах можуть захистити один одного у скрутний час. Люди, які отримують ефективну соціальну підтримку від сім'ї, друзів, значущих для них людей і соціальних спільнот, мають більш міцним здоров'ям, легше справляються зі стресами, стійкіші до розвитку захворювань.
Уникнення можна розглядати як захисний механізм, що лежить в основі побоювань і страхів, які час від часу забарвлюють наше бачення світу в похмурі тони. Уникнення - це фізичний відхід від ситуації, потенційно загрозливий душевного благополуччя. Виражається цей захист в стриманості зовнішніх проявів - рухів, міміки й мови, зниженої активності, обережності, боязкості, сором'язливості. Іншими словами, уникнення - це стримування власної активності, щоб уникнути ймовірних неприємностей.
Імпульсивні дії - це один із проявів імпульсивності. Дія відбувається миттєво, без обдумування, під впливом афекту, без боротьби мотивів. Воно швидко і нерідко зовсім невмотивовано і спрямоване на прямий шлях вирішення проблеми.
Сучасна людина також дуже часто вдається до агресії як до способу вирішення життєвих труднощів. Використання в стресових ситуаціях агресивних і імпульсивних способів поведінки обумовлено, перш за все, відсутністю конструктивних навичок вирішення життєвих проблем.
Якщо провести паралель між домінуючими особистісними особливостями молоді та найбільш використовуваними ними стратегій подолання, то можна зробити наступний висновок. Спрямованість на зовнішній світ, інтерес до навколишнього, прагнення до спілкування і постійно перебувати в товаристві людей зумовлює використання просоціальной стратегії подолання - пошук соціальної підтримки, тобто звертання за допомогою. Швидкий темп реакцій, характерний для більшості молоді, детермінує використання імпульсивних і агресивних дій, тобто висока швидкість реакцій може характеризуватися імпульсивністю, необачністю, миттєвістю, а також сучасна людина заради досягнення мети в якійсь мірі може переступити прийняті в суспільстві норми. Ригідність детермінує використання пасивної стратегії подолання - уникнення, в силу нездатності перемикання з одного виду діяльності на інший, а також нездатності змінити запланованої програми поведінки.
При обробці даних методами математичної статистики був використаний кореляційний аналіз з метою встановлення зв'язків між особистісними особливостями людини і стратегіями долає поведінки.
У таблиці 4 наведені результати дослідження достовірних кореляційних зв'язків.
Таблиця 4. Показники достовірних кореляційних зв'язків
Спрямованість зв'язку
Коефіцієнт кореляції
1. Емоції. збудливість - асоціальні дії
0,27
2. Емоції. збудливість - агресивні дії
0,39
3. Екстраверсія - вступ до соц. контакт
0,22
4. Активність - імпульсивні дії
0,29
5. Екстраверсія - пошук соціальної підтримки
0,16
6. Ригідність - обережні дії
0,15
7. Ригідність - імпульсивні дії
0,16
8. Емоції. збудливість - пошук зі. підтримки
0,24
9. Емоції. збудливість - обережні дії
0,20
10. Емоції. збудливість - маніпулятивні дії
0,24
11. Темп реакцій - асоціальні дії
0,15
12. Активність - асертивно дії
0,24
13. Активність - маніпулятивні дії
0,21
14. Емоції. збудливість - асертивно дії
0,17
15. Емоції. збудливість - вступ до соц. контакт
0,10
Для числа ступенів свободи, рівному 58, критичні значення для рівня значимості 0,05% становить 0,25, а для рівня значущості 0,01% становить 0,33. Всього було виявлено три достовірних кореляційних зв'язків, всі з яких позитивні. Аналіз таблиці 4 показує, що позитивний зв'язок простежується у показника «емоційна збудливість» з показником «асоціальні дії» (r = 0.27, r> 0,05). Чим вище рівень емоційної збудливості, тим більша ймовірність, що людина буде використовувати асоціальні дії для подолання стресових ситуацій. Асоціальна стратегія поведінки може бути викликана високою емоційною збудливістю, неврівноваженістю, і асоціальні дії є невдалою спробою вирішити особисті проблеми, коли людина впевнена, що такі форми поведінки зменшують тривогу і напругу, а також послабляють гнів.
Також прямо пропорційну залежність можна простежити у показника «емоційна збудливість» з показником «агресивні дії» (r = 0.39, p> 0.01). Чим вище рівень емоційної збудливості, тим більше людина використовує агресивні дії для подолання. Агресивна поведінка також як і асоціальна викликано високою емоційною збудливістю і неврівноваженістю. Агресія в тій чи іншій мірі властива кожній людині, тому що є інстинктивною формою поведінки, основною метою якої є самозахист і виживання у світі. Агресивність є дієвим способом у боротьбі з негативно зарядженими почуттями. Однак людина здатна трансформувати свої природні агресивні інстинкти в соціально прийнятні способи реагування, тобто відбувається соціалізація агресії, і він може отримати емоційну розрядку, наприклад, у грі, у спорті.
Між показником «активність» і показником «імпульсивні дії» також простежується прямий зв'язок (r = 0.29, p> 0.05). Тобто чим більший рівень активності, тим більше ймовірність використання людиною імпульсивних дій, тобто використання прямої стратегії подолання. Імпульсивність в поєднанні з підвищеною активністю змушує людини реагувати на будь-який стрес моментально, «не подумавши», під впливом перших відчутних емоцій.
Основні стратегії подолання - асертивно дії, вступ у соціальний контакт, пошук соціальної підтримки, обережні дії, уникнення, маніпулятивні дії - використовуються для подолання проблемних ситуацій незалежно від особистісних особливостей.
Також був проведений кореляційний аналіз особистісних особливостей і стресостійкості. Результати кореляційного аналізу представлені в таблиці 5.
Таблиця 5. Показники достовірних кореляційних зв'язків
Спрямованість зв'язку
Коефіцієнт кореляції
1. Екстраверсія - стресостійкість
-0,02
2. Ригідність - стресостійкість
0,11
3. Емоції. збудливість - стресостійкість
0,07
4. Темп реакцій - стресостійкість
0,06
5. Активність - стресостійкість
-0,25
Для числа ступенів свободи, рівному 58, критичні значення для рівня значимості 0,05% становить 0,25, а для рівня значущості 0,01% становить 0,33. Аналіз таблиці показує одну достовірну зворотний зв'язок між показником «активність» і показником «стресостійкість» (r =- 0,25, p> 0,05). Тобто із збільшенням рівня активності, опірність людини до стресових ситуацій знижується. Це можна пояснити тим, що якщо людина постійно докладає зусилля для самовизначення, реалізує неординарні зусилля для досягнення поставленої мети, то, відповідно, така людина буде більш схильний до стресів. Також є люди, недостатньо чутливі до стресових ситуацій, які не прагнуть проявляти активність для подолання стресової ситуації, тому що вона не викликає у них дискомфорту.
Такі особистісні особливості, екстраверсія, ригідність, емоційна збудливість, темп реакцій, не впливають на ступінь опірності людини до стресів.
Висновки по II главі
У результаті проведеного емпіричного дослідження були отримані наступні результати:
1. У результаті методики «Психологічні характеристики темпераменту» Б.М. Смирнова було виявлено, що для більшості молоді характерні високий рівень екстраверсії (48,3%), швидкий темп реакцій (61,6%) і ригідність (48,3%).
2. За методикою визначення стресостійкості та соціальної адаптації Холмса і Рагг у більшої частини молоді (41,6%) виявилася висока опірність стресам.
3. У результаті проведеного опитування «Стратегії подолання стресових ситуацій» найбільш використовуваними моделями подолання є: пошук соціальної підтримки (43,3%), імпульсивні дії (53,3%), уникнення (58,3%), агресивні дії (61,6% ).
4. Гіпотеза дослідження підтвердилася: виявлено вплив особистісних особливостей на вибір стратегії долає поведінки.
5. У результаті проведеного кореляційного аналізу було виявлено чотири значущих кореляційних зв'язку, з яких три є позитивними і одна - негативна. Позитивна зв'язок простежується між показниками «емоційна збудливість» і «асоціальні дії»; «емоційна збудливість» і «агресивні дії», «активність» і «імпульсивні дії. Негативна зв'язок простежується між показниками «активність» і «стресостійкість».

Висновок
Стреси - це досить звичайне явище в нашому повсякденному житті. Порушуючи внутрішню рівновагу, стрес призводить до дезорганізації природних сил організму людини. Будь-яка людина повинна вміти захистити себе від шкідливих впливів «дистрес», зміцнюючи свій фізичний і душевний стан. Для цього людина використовує певний набір стратегій подолання в залежності від його особистісних особливостей.
Поставлена ​​в роботі мета: дослідження впливу особистісних особливостей на здатність людини до яка перетинає поведінці - досягнута.
У теоретичній частині дослідження вивчені теоретичні аспекти вивчення здатності людини до яка перетинає поведінки, розглянуто поняття «стресу», описані основні підходи до визначення «темпераменту».
Емпірична частина дослідження показала, що серед молоді значна частина екстравертів, що характеризуються увагою до навколишнього світу, чуйністю, прийняттям зовнішніх подій, проявом інтересу до навколишнього, рухливістю. Також для них характерний широке коло спілкування, рухливість, легка пристосовуваність до змін. Одночасно у молоді мають місце швидкий темп реакцій і ригідність, тобто поряд з рухливістю і легкої пристосовуваністю до змін зовнішнього світу, спостерігається завзяте відстоювання своїх ідей, позицій, тобто проявляється ригідність, або стереотипність мислення. Значна частина молодих людей характеризуються високою здатністю протистояти стресам, і для його подолання найбільш часто використовуються такі моделі подолання як пошук соціальної підтримки, уникнення, імпульсивні і агресивні дії. Тенденція звертатися до інших людей у ​​період емоційного дистресу зумовлена ​​основною рисою людської природи, тому що люди відчувають себе в безпеці, коли їх багато. Люди, які отримують підтримку від сім'ї, друзів, значущих для них людей легше справляються зі стресами більш стійкі до розвитку захворювань. Дана просоціальная стратегія подолання обумовлена ​​такими якостями молоді як прагнення до спілкування, прагнення знаходитись в суспільстві, інтерес до навколишнього. Швидкий темп реакцій детермінує використання імпульсивних і агресивних дій, які характеризуються імпульсивністю, миттєвістю, необачністю, в той час як ригідність детермінує використання пасивної стратегії подолання - уникнення, як фізичний відхід від ситуації, що загрожує душевного благополуччя.
Таким чином, молодь вибирає в основному емоційно-орієнтовані поведінкові стратегії, спрямовані, перш за все, безпосередньо на емоційне рішення зняття негативних відчуттів.
Гіпотеза дослідження підтверджена: особистісні особливості людини впливають на вибір стратегії долає поведінки. Емпірична частина дослідження підтвердила наявність зв'язку між особистісними особливостями людини і вибором стратегії долає поведінку. Була встановлена ​​кореляційний зв'язок між емоційною збудливістю і асоціальними діями, емоційною збудливістю і агресивними діями, активністю і імпульсивними діями. Також була виявлена ​​кореляційний зв'язок між активністю і опірністю стресів.
На підставі отриманих даних може бути запропонований комплекс рекомендації щодо підвищення ефективності формування долає поведінки, а також отримані дані можна враховувати при розробці групових та індивідуальних програм.
Подальші дослідження можуть бути спрямовані на виявлення гендерних відмінностей у виборі стратегій долає поведінки. Це дасть можливість здійснювати більш диференційований підхід при розробці рекомендацій.

Список використаної літератури
1. Акімова М.К. Динамічні характеристики нервової системи і проблема природних задатків здібностей / М.К. Акімова / / Питання психології. - 1980. - № 3. - С. 101-108.
2. Алфімова М.В. Генні основи темпераменту й особистості / М.В. Алфімова, В.І. Трубників / / Питання психології. - 2000. - № 2.-с. 128-140.
3. Антипов, В.В. Психологічна адаптація до екстремальних ситуацій / В.В. Антипов. - М.: Владос - Прес, 1994. - 50 с.
4. Батаршев А.В. Психологія індивідуальних відмінностей: Від темпераменту до характеру і типології особистості / О.В. Батаршев. - М.: Владос, 2000. - 256 с.
5. Батаршев А.В. Діагностика темпераменту і характеру / О.В. Батаршев. - СПб.: Пітер, 2007. - 368 с.
6. Бодров, В.А. Інформаційний стрес / В.А. Бодров. - Київ., 2000. - 352 с.
7. Вартанян Г.А. Емоції і поведінка / Г.А. Вартанян, Є.С. Петров.-Л.: Наука, 1989. - 144с.
8. Грінберг Дж.С. Управління стресом / Дж.С. Грінберг. - СПб.: Пітер, 2004. - 496 с.
9. Жаріков, Є.С. Психологічні засоби стресостійкості / Є.С. Жаріков. - М.: Московський кадровий центр, 1990. - 32 с.
10. Іванніков, В.А. Психологічні механізми вольової регуляції / В.А. Іванніков. - СПб.: Пітер, 2006. - 208 с.
11. Киршбаум, Е.І. Психічні стани / Е.І. Крішбаум, А.І. Єремєєва. - Владивосток: Видавництво Далекосхідного університету, 1990. - 144 с.
12. Китаїв - Смик, Л.А. Психологія стресу / Л.А. Китаїв - Смик. - М.: Наука, 1983. - 367 с.
13. Клімов, Е.А. Індивідуальний стиль діяльності в зависмости від типологічних властивостей нервової системи / Е.А. Клімов. - К.: Вид-во Казанського ун-ту, 1969. - 145 с.
14. Конопкін, О.А. Психологічні механізми регуляції діяльності / О.А. Конопкін. - М.: Наука, 1980, - 162 с.
15. Леві, Л. Емоційний стрес / Л. Леві. - М.: Медицина, 1970. - 328 с.
16. Ломов, Б.Ф. Психологічні проблеми діяльності в особливих умовах / Б.Ф. Ломов, Ю.М. Забородін. - М.: Наука, 1985. - 232 с.
17. Лупьян, Я.А. Бар'єри спілкування, конфлікти, стрес ... / Я.А. Лупьян. - Львів: РГУ, 1991. - 224 с.
18. Мерлін, В.С. Нарис теорії темпераменту / В.С. Мерлін. - Перм, 1973. - 117 с.
19. Наєнко, Н.І. Психічна напруженість / Н.І. Наєнко. - М.: Изд-во МГУ, 1976. - 112 с.
20. Осухова, Н.Г. Психологічна допомога у важких і екстремальних ситуаціях / Н.Г. Осухова. - М.: Академія, 2005. - 288 с.
21. Райгородський, Д.Я. Практична психодіагностика. Методики та тести / Д.Я. Райгородський. - Самара: «Бахрах-М», 2007. - 672 с.
22. Русалов, В.М. Біологічні основи індивідуально-психологічних відмінностей / Русалов В.М. - Наука, 1979. - 352 с.
23. Сельє, Г. Стрес без дистресу / Г. Сельє. - М.: Прогрес, 1982. - 124 с.
24. Сєченов, І.М. Психологія поведінки: Вибрані психологічні праці / За ред. М.Г. Ярошевського. - М.: Воронеж, 1995. - 320 с.
25. Симонов, П.В. Темперамент. Характер. Особистість / П.В. Симонов, П.М. Єршов. - М.: Наука, 1984. - 158 с.
26. Смирнов, Б.А. Психологія діяльності в екстремальних ситуаціях / Б.А. Смирнов, Є.В. Долгополова. - Харків: Гуманітарний центр, 2007. - 275 с.
27. Смирнов, М.І. Особистісна психологія / М.І. Смирнов. - К.: Видавництво КДПІ, 1994. - 64 с.
28. Сотонін, К. Темперамент: Проблеми і гіпотези / К. Сотонін. - К.: Державне видавництво, 1971. - 96 с.
29. Халіуллін, Е.М. До визначення змісту поняття «поведінка» в психології / Е.М. Халіуллін / / Міст (мова та культура). - 2007 .- № 19. - С. 69-74.
30. Харитонова, І.В. Дезадаптивні прояви у людей з різними типами темпераменту при емоційному стресі: Автореферат дис. кандитат мед. наук / І.В. Харитонова; СПбГМУ. - СПб, 1997. - 32 с.
31. Шадриков, В.Д. Введення в психологію: мотивація поведінки / В.Д. Шадріков. - М.: Логос, 2003. - 210 с.
32. Щебетенко, А.І. Два опитувальника структури нейродинамического і психодинамічного рівнів інтегральної індивідуальності людини / А.І. Щебетенко. - Перм: Вид-во ПОІКПРО, 1994. - 50 с.
33. Щербатих, Ю.В. Психологія стресу і методи корекції / Ю.В. Щербатих. - СПб.: Пітер, 2008. - 258 с.
Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Психологія | Курсова
181.3кб. | скачати


Схожі роботи:
Вплив особистісних особливостей на спілкування
Вплив особистісних особливостей дев`ятикласників на формування їх професійних інтересів
Вплив особистісних особливостей молодого фахівця на образ професійного майбутнього
Вплив особистісних особливостей молодого фахівця на образ професійного майбутнього Емпіричне дослідження
Вплив особистісних особливостей працівників служб екстреного виклику на процес прийняття рішень
Дослідження особистісних особливостей груп
Кримінологічна характеристика особистісних особливостей несоверш
Кримінологічна характеристика особистісних особливостей неповнолітніх злочинців
Вік літніх людей як фактор зміни їх особистісних особливостей
© Усі права захищені
написати до нас