Види психологічних тренінгів

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати


Зміст

Введення

1.Требованія до тренінгу

2. Види тренінгів

2.1 Тренінги тілесної орієнтації

2.2Тренінг самовдосконалення

2.3 Тренінги особистісного зростання

2.4 Комунікативні тренінги

Висновок

Список літератури

Введення

У сучасному світі однією з головних проблем є проблема комунікації. Існує така думка, що спілкування - це вулиця з двостороннім рухом, і в житті щасливий більше той, хто гнучкий у спілкуванні 1. Спілкуванню можна навчитися, не витрачаючи на це багато років. Спілкування - це обов'язкова ланка у формуванні іміджу людини.

Імідж - (image - «образ») - цілісне уявлення про образ, який залишається у свідомості людей, в їх пам'яті. Точно складові іміджу визначив А. П. Чехов: потрібно бути ясним розумово, чистим морально і охайним фізично.

Теоретики іміджу включають у нього не тільки природні властивості особистості, але і спеціально вироблені. Навички спілкування, необхідні в успішної професійної діяльності, а також у повсякденному житті, можна виробити на спеціальних тренінгах.

Тренінг (від англ. Train - тренувати, тренуватися) - це комплекс методів, спрямованих на розвиток навичок саморегуляції, самовдосконалення і комунікації.

Мета роботи - характеристика тренінгів, спрямованих на формування іміджу. У роботі розглядаються основні види тренінгів, а також правила, які повинні використовуватися при проведенні групових тренінгів.

Зараз проводиться безліч різних тренінгів. З іншого боку, кожен тренінг, кожне видання по іміджу, обіцяє великі особисті вигоди. Але чи так це? Думаю, що не варто сильно спокушатися. Дуже часто етика іміджу зводиться до відвертого маніпулювання, майже шарлатанству, і пропонує арсенал засобів, за допомогою яких можна домогтися доброго ставлення до себе з боку інших людей. Але людський характер красномовніше за слова, як сказав Емерсон: «Сутність твоя настільки голосно заявляє про себе, що я не чую твоїх промов».

1.Требованія до тренінгу

Дуже популярними стали групові форми психологічних занять. Груповий процес підпорядкований певним законам і правилам. У кожній тренінговій групі можуть бути свої особливі правила, але певні правила повинні лежати в основі її роботи. Існує безліч правил групової поведінки. Перерахуємо найважливіші з них.

Правило персоніфікованих висловлювань. (Звертайся не до всієї групи, а конкретно до кого-то, по імені).

Правило довірливості. (Єдина форма звернення «на ти» зрівнює всіх). щирість - неодмінна вимога.

«Тут і тепер»: Говоріть про те, що хвилює саме тепер.

«Зворотний зв'язок» кожен учасник повинен дати відчути іншим, як він до них ставиться.

Правило конфіденційності. Все,, що відбувається під час занять, не повинно виноситися за межі групи.

Правило неприпустимість переходу «на особистості»: слід говорити не про осіб, яких-небудь негативних якостях людини, а про його дії.

У випадку, якщо когось не влаштовують будь-які правила, то потрібно вирішити: прийняти їх або піти. Під час обговорення дається можливість висловитися всім бажаючим, вислухати їхні пропозиції, а також обговорити їх.

Тренінги, які не припускають групову форму (наприклад, різні аутотренінги), також мають необхідні умови їх ефективності. Так, необхідна концентрація на тій якості, яке хочеш у собі виховати, необхідно вміння повного розслаблення, а також можливість давати простір своїй уяві.

2. Види тренінгів

Формування іміджу за допомогою тренінгів відбувається як би поетапно, так як імідж, можна сказати, - це цілісність, гармонія тіла і духу. Цими етапами є тренінги, кожен з яких переслідує свою мету, спрямованість. Зауважимо, що назви тренінгів можуть бути різними в трактуванні різних авторів, але суть їх одна. На першому етапі можуть застосовуватися тренінги тілесної терапії, а також саморегуляції, потім - тренінги самовдосконалення, або «отримання себе», і на останньому етапі - тренінги «особистісного зростання», де використовуються різні методи самовдосконалення. Популярні також бізнес - тренінги, які в більшості випадків включають в себе елементи всіх трьох груп і проводяться з метою вдосконалення навичок, необхідних для конкретної професії або виду діяльності (тренінги продажів, тренінги переговорного процесу, тренінги для керуючого персоналу тощо) Зауважимо, що ці групи тренінгів в основному припускають групову форму проведення. Винятком може бути тільки тренінг тілесної терапії, тут більше підходить індивідуальна форма занять.

Основним представником групи тренінгів саморегуляції є аутогенне тренування (від грец. Autos - сам, genos - походження). Даний метод дозволяє зняти емоційну напругу і досягти рівноваги вегетативних механізмів регуляції функцій організму, порушених в результаті стресового впливу. Аутотренінг зручний тим, що освоївши техніку методу, людина може в подальшому застосовувати його самостійно.

До групи тренінгів самовдосконалення відносяться тренінги, спрямовані на вдосконалення окремих якостей, сторін особистості і частково поведінкові тренінги. Поведінкові тренінги допомагають розвинути навички подолання критичних життєвих ситуацій у разі їх початкової недостатності. Кордон між першими і другими вельми умовна. Інша частина поведінкових тренінгів, що проводяться, як правило, в груповому форматі, а так само соціально-психологічні тренінги складають групу комунікативних тренінгів. Їх метою є розвиток навичок спілкування та взаємодії з людьми.

2.1 Тренінги тілесної орієнтації

Ми часто і не підозрюємо про свої можливості, про ту силу, яку можна використовувати на благо собі та іншим. У цьому переконує тренінг тілесної орієнтації. Всі генії, стверджує психолог Н. Енкельман, домоглися своїх успіхів тільки за допомогою своєї підсвідомості, сили якого визначають долю. «Життя, як чортове колесо - все залежить від того, де стоїш і як крутиться ... Але воно може стати і колесом фортуни »2 На чортовому колесі головне - це досягнути центру, і тоді ти вже не будеш скинутим з нього. Так для кожної людини важливо досягти цього центру рівноваги, тобто. знайти спокій і внутрішню впевненість. Хто зуміє знайти такий центр, таку зону усередині себе, той навіть у «сильний шторм» буде випромінювати спокій і впевненість.

Існує чимало людей, які шукають шлях до власного «центру» методами розслаблення (наприклад, буддистська йога). Практика йогів переконує в тому, що влада свідомості над тілом безмежна і що мобілізувати свої духовні сили можна, володіючи своїм тілом і підпорядковуючи його своїй волі. Але в цьому випадку передбачається відчуженість від життя. Але земне життя розгортається тут і тепер, тому тут і тепер повинна влаштовуватися. Це життя - договір, який підлягає виконанню. Проте виконати його можна тільки тоді, коли є чітке уявлення про мету і коли її досягнення домагаються, незважаючи ні на що. Тому зняття напруги, релаксація тіла і духу повинні бути підпорядковані досягненню великої особистої мети.

Хода, характер рухів, жести відображають особливості нашої особистості. Зі зміною наших почуттів змінюється ставлення до власного тіла, а із зміною ставлення до тіла змінюється наша особистість.

Без уявлення про роботу нашого організму неможливо ефективно впливати на нього. Відомо також, що все, що нас оточує - є енергія, яка пронизує весь світ І психічна енергія насичує кожну точку нашого організму, подібно до того, як сонячна енергія насичує навколоземний простір.

Існують різні рівні енергетичної організації людського організму, який існує в кількох енергетичних планах одночасно, це: фізичний план; астральний план; ментальний план.

В організмі є централізована енергетична система, яка координує всю нашу діяльність. Вона складається з семи енергетичних центрів, званих чакрами. Наше тіло представляє собою універсальний контейнер, в якому накопичуються пригнічені і витіснені емоції, що обертається всілякими «затискачами», блоками, перешкодами на шляху нормальної циркуляції енергії.

Кожна клітина нашого організму реагує на наші думки і слова. І наше тіло зазвичай веде себе відповідно з нашим способом думок. Але тіло намагається говорити з нами, підказувати нам, а ми цього не помічаємо і продовжуємо створювати і накопичувати хвороби. Зрозумівши ж мова тіла, ми зможемо забезпечити собі стабільне здоров'я і довголіття. Завдання людини - не дозволити своєму тілу взяти верх над собою, і тоді з'явиться можливість духовно піднестися над матеріальним. Все це досягається за допомогою відповідних методів. До таких методів належать терапія Райха, біоенергетика, рольфинг, первинна терапія, метод Александера, структурна інтеграція та інші методи.

Вільгельм Райх виявив, що захисна реакція організму виражається в напрузі м'язів (створення «тілесної броні», наприклад, сутулість, обмеженому диханні.

Порушення у руховій системі діагностуються прийняття напружених поз, таких як арка Лоуена. Вправи з Лоуен звільняють від примітивних емоцій і т.д.

Метод Александера - це дослідження звичних поз постави і зміна їх шляхом відповідних психічних установок.

«Первинна терапія», створена Артур Янов, право на звільнення від тих емоцій, які були заблоковано! в ранньому дитинстві.

Взагалі кажучи, тілесна терапія - це альтернатива надмірно розумовим груповим методам. 3

Райх (1897-1957) вважається засновником того, що можна назвати орієнтованої на тіло психотерапією. Він стверджував, що у всіх живих організмах присутній особлива життєва енергія, і ця енергія становить біологічну основу фрейдовского лібідо, і що за допомогою відновлення нормального струму енергії організму можна лікувати різні хвороби. Його терапія полягає у руйнуванні «панцирів», що виникають при відсутності вільного струму енергії в тілі. При цьому використовуються засоби трьох видів - глибоке дихання, прямий вплив на хронічні м'язові затиски (яавленіе, защипування, масаж), а також вербальний емоційний контакт (з органами тіла). Таким чином, В. Райх проводив певний зв'язок між хворобами, м'язовими затисками і прихованими емоціями.

На думку Райха, нещасні випадки з нами не випадкові, вони провокуються нами ж. Підсвідомі імпульси, які формують систему наших переконань, буквально притягають до нас нещастя. Дійсно, з одними постійно случає щось, у той час як інші проживають життя без єдиної подряпини. Нещасний випадок-це завжди агресія проти самого се

Отже, причиною того, що відбувається навколо нас і всередині нас, завжди буває наше Я.

Терапія за Райху знімає сковує панцир, заблокована енергія знаходить свободу, що активізує наші психологічні ресурси. Звільнення від панцирів робить особистість «досконалим продуктом», що і визначає донині інтерес до методів Райха.

Останнім часом знову посилився інтерес до методу Александера як до частини загальної тілесної терапії. Александер підкреслював єдність тіла і психіки, роблячи акцент на вивченні звичних поз і осанкі.Он стверджував, що людський організм є єдине ціле, і деформація одного органу негативно впливає на все тіло. Лікування одного недуги принесе лише тимчасове полегшення, тому що багато наших біди обумовлені нашими поганими звичками. Звичка - це наш особистий спосіб реагування на все, що нас оточує, і звичні нам пози не обов'язково бездоганні.

Описаний метод спрямований на гальмування одних рефлексів та звільнення інших, що змінює пози і полегшує рух. Метод включає в себе корекцію психічних установок і фізичних звичок.

Поряд з описаними методами тілесної терапії може використовуватися рольфинг (по імені засновника методу - Іди Рольф). На відміну від біоенергетичних методів рольфинг передбачає швидше фізичні причини зривів і дисфункцій в організмі, ніж психологічні. Терапія тут, в основному, - глибокий масаж, фізичне втручання. Вважається, що певні частини тіла пов'язані з певними видами емоцій. Тому емоційна розрядка зазвичай викликається жорстким масажем відповідної частини тіла. Рольфинг повинні проводити тільки досвідчені фахівці.

2.2 Тренінг самовдосконалення

Хто робить уранці зарядку, той підтримує своє тіло у формі. Хто йде в поліклініку, той хоче полікувати своє тіло. Хто вночі спить, той дає йому відпочинок. А хто йде на тренінг особистісного зростання, той прагне підтримувати у формі свою душу, насолоджуватися грою і багатством душевних рухів у прямому згоді з заповітом поета:

Не дозволяй душі лінуватися, Щоб в ступі воду не товкти. Душа зобов'язана працювати І день, і ніч ... (М. Заболоцький)

Девіз цього тренінгу: полюби себе, пізнай себе, зміни себе!

Головне в цьому тренінгу не розвиток окремих психічних якостей (пам'яті, уваги, уяви), а виховання того внутрішнього людини, яка ними користується.

Тренінг дає можливість змінити себе і своє життя за допомогою синтезу методів і технік на рівні свідомості і підсвідомості, перестати бути жертвою обставин і стати творцем власної долі. Тренінг проходить в різних формах - психологічні та рольові ігри, вправи, дискусії, міні-лекції, керовані візуалізації та групова діяльність.

Навіщо приходять на тренінг особистісного зростання? Потім, щоб отримати відповіді на питання: як врятуватися від буденності життя? Як позбутися від скутості? Все є, а щастя немає - чому? Чому болить душа?

Справа в тому, що людина рано чи пізно здогадується про своє призначення. Здогад про себе, передчуття свого істинного і є, мабуть, головне в нашому житті. Воно проявляється в неусвідомлених бажаннях, іноді дуже сильно. Недарма фраза «Пізнай себе» була висічена над входом в святилище Апполона в Дельфах. Езотеричні вчення завжди намагалися відповісти на головне питання - хто ми, у чому наша сутність, наше призначення. Методи, використовувані на тренінгах особистісного росту, можуть відкрити канали інтуїтивного сприйняття.

Л. К. Аверченко призводить спеціальні вправи, які використовуються на таких тренінгах. Наведемо деякі з них. Наприклад, вправа «Мій герб». Суть його така. За старих часів був звичай зображати на воротах замку. На щиті лицаря родовий герб і девіз - короткий вислів, що виражає кредо або мета діяльності власника. На заняттях, таким чином, пропонується намалювати особистий герб, що відображає його життєве кредо, ставлення до себе і світу. Дається на це 10 хвилин.

Після цього всі малюнки розкладаються в коло, і кожен намагається вгадати, хто і який герб намалював. Потім збираються і обмінюються думками. Бажано по ходу тренінгу працювати над вдосконаленням гербів. Роблячи їх більш чіткими і дійсно відображають головні життєві установки кожного. Можливо, що в кінці дня учасники зможуть створити герб своєї групи, зафіксувавши на ньому принципи взаємовідносин в ній. Зображення герба змушує сконцентруватися на головному: що я ціную в житті, заради чого живу, чим дорожу. Цінність цієї вправи в тому, що пошук відповідей на ці питання дозволяє учасникам більш чітко усвідомити мету свого життя. Невербальний спосіб відповідей на ці питання також сприяє їх осмисленню.

Вправа «Оціни свої можливості».

Кожному учаснику тренінгу пропонується тверезо оцінити свої можливості, виділити головні цілі на даному етапі його життя. Всі результати цих самоаналізом повинні обговорюватися в групі.

2.3 Тренінги особистісного зростання

Жива людина - не будівля, для якого спершу повинен бути закладений фундамент, потім зведені стіни і, нарешті, покладена дах. Виконання широкої внутрішньої програми особистісного зростання можна починати одночасно з різних сторін, а різні методи і дії можна, залежно від обставин і внутрішнього стану, чергувати протягом більш-менш тривалого часу.

Формирующаяся особистість починає справжнє життя, в порівнянні з якою попередня може здатися лише підготовкою до життя, чи не внутрішньоутробним періодом розвитку.

Особистісний ріст вимагає застосування безлічі методик психологічного впливу, націлених на розвиток і самовдосконалення особистості і на гармонізацію її відносин з Я і все більш повне об'єднання з ним.

Цікавий метод Хозе Сільви, який сказав наступне: «Не дозволяйте ні першої невдачі погубити вас, ні першому успіху розорити вас».

Багато століть люди задавали питання: чому деякі працюють набагато успішніше за інших? Відповідь на це питання знайшло Хозе Сільва з Ларедо в штаті Техас, витративши на дослідження більше двадцяти років. Він встановив, що кожна людина має внутрішньої силою, що дозволяє досягти всього, що він побажає

Особливість методу Сільви полягає в тому, що він вчить людину думати в розслабленому стані і в тому ж стані використовувати техніку самопрограмування на досягнення поставлених цілей. Людина перебуває в повній свідомості і повністю контролює себе, залишається ментально активним, не залежним ні від якого зовнішнього впливу.

Як же люди домагаються успіху? Вся справа в тому, що вони вміють мобілізувати як ліве, «логічне», півкуля мозку, так і праве, «творче та інтуїтивне», півкуля. Вміють користуватися обома півкулями мозку починає робити те, що раніше здавалося дивом.

Для того щоб «включити» півкулі, необхідно мислити на альфа-хвилях, тобто коли частота хвиль сповільнюється на половину в порівнянні з пильнування. Альфа-ритми в десять разів інтенсивніше, ніж бета-ритми.

Альфа-ритми і так самі інтенсивні серед мозкових хвиль, але вони ще й найбільш дієві при перепрограмуванні глибинних рівнів свідомості.

Сторож Божий мозок виробляє від 14 до 21 енергетичної пульсації в секунду. Дослідники називають це бета-рівнем. Велику частину дня мозок працює з частотою близько 20 Герц. Коли людина засинає, мозкові пульсації сповільнюються.

Виявляється, альфа-рівень ідеальний для мислення. Але звичайна людина на цьому рівні просто засинає. Разом з тим людина зможе свідомо мислити на альфа-рівні і мобілізовувати відсутню йому насамперед міць свого розуму, якщо навчиться мислити обома півкулями мозку.

Мозок багато в чому схожий на комп'ютер, який накопичує інформацію, щоб потім видавати її. І якщо мозок правильно запрограмувати, він може використовувати всю інформацію для вирішення будь-яких завдань.

Ліва півкуля мозку, «курує» логічно раціональним мисленням, має розуміти все і знаходити всьому пояснення, права півкуля «відає» уявою, інтуїцією, воно бачить візерунки і форму, воно цінує мистецтво і музику, бачить ліс, тоді як ліве - лише дерева.

Більшість людей користуються лівим, логічним півкулею, практично ігноруючи ментальні відчуття. І наше завдання - навчитися використовувати обидві півкулі.

Метод передбачає видачу ментальних команд у розслабленому стані, коли мозкові імпульси переходять на альфа-рівень і мозок пульсує кілька разів на секунду.

Сильва виявив, що тільки одна людина з десяти мислить на альфа-рівні, а діє на бета. Єдиний спосіб досягти вищих результатів - навчитися думати на альфа-рівні, як це робить «один з десяти».

Релаксація - це перший крок до того, щоб змусити свій розум «перетнути середню точку». Метод Сільва - це програма стимуляції мозку без будь-яких небажаних ефектів.

Хозе Сільва пропонує виконати наступні вправи:

Зручно сядьте в крісло і закрийте очі. Будь-яка позиція гарна, якщо вона зручна.

Зробіть глибокий вдих, і, видихаючи, розслабте тіло.

Рахуйте в зворотному порядку, повільно від 50 до 1.

Уявіть собі яке-небудь тихе містечко, яке ви знаєте.

Скажіть подумки: «День за днем ​​у всіх відносинах мені стає краще, краще і краще».

Нагадайте собі, що, коли ви відкриєте очі на рахунку 5, ви відчуєте себе дуже бадьорим, краще ніж раніше. Коли досягнете рахунку 3, повторіть це, і коли відкриєте очі, підтвердіть це ще раз («Я в повній свідомості, я відчуваю себе краще, ніж раніше»). 4

2.4 Комунікативні тренінги

Широко використовуються комунікативні тренінги. Комунікативний тренінг - це процес навчання, спрямований на усвідомлення, актуалізацію, формування та вдосконалення особистісних якостей, необхідних у ситуаціях взаємодії з партнерами. Це навчання вмінню будувати процес спілкування, враховуючи стан, інтереси та цілі клієнта, колеги, колективу. На комунікативному тренінгу переслідуються мети:

  • Дати уявлення про основи комунікації.

  • Виявити, усвідомити, сформувати і практично відпрацювати комунікативні навички.

  • Сформувати команду з метою підвищення якості та ефективності її подальшої взаємодії.

  • Усвідомлення учасниками закономірностей ділового спілкування, що визначають його ефективність при співпраці з партнерами.

  • Формування та відпрацювання навичок: встановлення контакту; активного слухання; аргументації; емоційної регуляції в процесі спілкування.

  • Усвідомлення кожним учасником групи його сильних сторін і ресурсів у сфері ділового спілкування. 5

Комунікативний тренінг може проходити за такою схемою:

Знайомство (об'єднання групи), обговорення цілей тренінгу і правил групової роботи.

Мовний блок: відпрацювання вербального аспекту комунікації з партнерами.

Блок роботи на формування необхідної довіри в процесі комунікації.

Формування моделей поведінки, гнучкості в процесі комунікації для досягнення кінцевого результату в різних ситуаціях.

Невербальний блок: використання невербального аспекту комунікації для підвищення ефективності процесу спілкування.

Комунікативний тренінг може проходити у формі міні-лекції, дискусії, спеціалізовані ігрові вправи, ділові та рольові ігри, короткий консультування в ході спеціальних вправ, релаксаційні і ментальні сесії, рефлексія для усвідомлення, придбання і розвитку необхідних практичних навичок.

Практичні результати тренінгу:

Результати тренінгу можуть бути значними для організації в цілому, тому що можуть мати вагоме практичне значення:

- Відпрацювання моделей поведінки в різних ситуаціях взаємодії з клієнтами і усередині колективу.

- Формування спільного бачення та згуртування колективу.

- Поліпшення міжособистісних відносин в середовищі учасників, відносин з партнерами.

Учасники тренінгу зможуть отримати наступні результати:

- Підвищення успішності в професійних і особистісних контактах.

- Усвідомлене ставлення до процесу і етапах контакту з партнерами.

  • Відпрацювання навичок активного слухання та ведення розмови.

Психологи стверджують, що в справі самовдосконалення необхідним є умова позитивного мислення людини. Позитивність повинна бути у всьому: у наших думках, справах, манері спілкування. Позитивне твердження - це твердження про те, чого ви хочете, а не про те, чого вам не хотілося б. Негативне мислення викликає негативні емоції як власні, так і оточуючих. Негативізм блокує позитивну енергію, призводить до неуспеху. Позитивний людина обов'язково успішний. З такими людьми хочеться мати справу.

Висновок

У роботі наведені основні правила, на яких базується проведення тренінгів, в першу чергу - групових. Розглянуто основні види тренінгів, їх класифікація проведена по їх змісту і мети.

Як вже було зазначено, спектр різних тренінгів, які пропонуються зараз, надзвичайно широкий. Ринок освітніх послуг пропонує різноманітні курси, тренінги, видана колосальна література з теорії та практиці формування іміджу. І кожну з пропозицій - це Ваш шлях до успіху!

Немає сумніву, що окремі елементи етики іміджу - формування особистості, оволодіння мистецтвом спілкування, вироблення стратегії впливу і позитивне мислення - корисні і важливі для досягнення успіху. Але все-таки вони вторинні. Не можна цілком покластися на техніку, по-перше, у формуванні іміджу багато що залежить від базових якостей особистості, які за час тренінгу не збудувати. Без наполегливої, день за днем ​​роботи, не можна придбати глибокі пізнання в області, що цікавить, розвинути розум, стати першокласним фахівцем, і, таким чином, створити позитивний імідж.

Численна література та спеціальні тренінги, пропоновані зараз, майже цілком присвячені створенню соціального іміджу, механізму дії та способів швидкого відновлення - свого роду швидкої медичної допомоги. Ці кошти хороші як пожежних заходів, для тимчасового вирішення проблеми: причина конфлікту не усувається, а тільки заганяється углиб, готова в будь-яку хвилину нагадати про себе. Таким чином, можна посперечатися про довгострокову ефективності тренінгів.

Особлива увага повинна приділятися фундаментальних властивостей особистості, які традиційно вважаються запорукою успіху - чесність, скромність, вірність, помірність, справедливість, терпіння, працьовитість, і те, що отримало назву «золотого правила моральності»: «Поводься з іншими так, як ти хочеш, щоб поступали по відношенню до тебе ».

Список літератури

  1. Аверченко Л. К. Імідж та особистісне зростання: Навчальний посібник. - К.: НГАЕіУ, 1999 .- 147 с.

  2. Займіться собою: Посібник із саморегуляції і самовдосконалення. М.: «Видавничий Дім МСП», 1996. - 534 с.

  3. Ковальчук А. С. основи іміджелогії та ділового спілкування: Навчальний посібник для студентів вузів. Ростов-н/Дону: Видавництво «Фенікс», 2004. - 256 с.

  4. Комунікативний тренінг http://www.efcom.ru/modules

  5. Кузін Ф. А. Імідж бізнесмена. - М.: «Ось-89», 1996 - 304 с.

  6. Свергун О. Психологія успіху. Ростов-н/Дону: Видавництво «Фенікс», 2001. - 324 с.

1 Кузін Ф. А. Імідж бізнесмена. - М.: «Ось-89», 1996. С. 12.

2 Аверченко Л. К. Імідж та особистісне зростання: Навчальний посібник. - К.: НГАЕіУ, 1999.С.32.

3 Аверченко Л. К. Імідж та особистісне зростання: Навчальний посібник. - К.: НГАЕіУ, 1999. С. 54.

4 Аверченко Л. К. Імідж та особистісне зростання: Навчальний посібник. - К.: НГАЕіУ, 1999. С. 97.

5Коммунікатівний тренінг / http://www.efcom.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=6


Посилання (links):
  • http://www.efcom.ru/modules
  • Додати в блог або на сайт

    Цей текст може містити помилки.

    Психологія | Контрольна робота
    61.5кб. | скачати


    Схожі роботи:
    Ефекти соціально-психологічних тренінгів
    Теоретичні основи і типологія тренінгів
    Смислотехнікі самопідтримки сценарії і програми тренінгів
    Розробка тренінгів підвищення стресостійкості менеджерів в організації
    Терапія психологічних травм
    Класифікація методів психологічних досліджень
    Основні методи психологічних досліджень
    Форми і методи психологічних досліджень
    Історія розвитку психологічних поглядів
    © Усі права захищені
    написати до нас