Ім'я файлу: курсова Діманський 1.docx
Розширення: docx
Розмір: 68кб.
Дата: 02.12.2020
скачати
Пов'язані файли:
6.7.ПАРАФАРМАЦЕВТИКИ.doc
Мотивація успіху,креативність та творчий потенціал педагога НУШ.
Портрет ідеального студента.docx
реферат волейбол.docx
ЛАБОРАТОРНА РОБОТА-5 N.doc
Розширення: docx
Розмір: 68кб.
Дата: 02.12.2020
скачати
Пов'язані файли:
6.7.ПАРАФАРМАЦЕВТИКИ.doc
Мотивація успіху,креативність та творчий потенціал педагога НУШ.
Портрет ідеального студента.docx
реферат волейбол.docx
ЛАБОРАТОРНА РОБОТА-5 N.doc
4.2 Умови фізкультурно-оздоровчих програм
До сучасних фізкультурно-оздоровчих програм, які розробляються у ВНЗ, треба висувати такі умови:
1) Різноманітність форм занять, засобів, методик викладання, що відповідають потребам та інтересам студентської молоді. Внесення елемента новини у заняття (заняття з виїздом на природу, з музичним супроводом, нетрадиційні методики);
2) Поступова індивідуальна діяльність у межах можливостей людини (індивідуальний підхід до кожного, хто займається в оздоровчій групі, рахування віку, стану здоров'я студентів);
3) Освітня основа. Кожна людина має усвідомлювати користь цих занять, мати теоретичні знання (інформація про новітні тенденції, досягнення і методики оздоровчих тренувань);
4) Можливість перевіряти рівень підготовленості або проводити спостереження за станом здоров'я (своєрідні тести, контрольні нормативи, а також показові виступи);
5) Можливість оцінювати фізіологічний стан і реакцію на навантаження (вимірювання частоти серцево-судинних скорочень);
6) Відповідні заохочення і громадська підтримка (зацікавленість більшості студентів, масово-оздоровча робота гуртожитках, організація культурно масових заходів, змагань);
7) Наявність кваліфікованих спеціалістів. Значення мають високі вимоги до підбору кадрів, наявність диплома про освіту. У наш час з'являється все більше різноманітних напрямів у оздоровчій фізичній культурі, нових технологій, головна мета яких - зміцнення здоров'я, забезпечення здорового дозвілля, відтворення трудового потенціалу України.
Набули поширення серед студентської молоді заняття з фітнесу, каланетики, стрейбінгу, аеробіки, акватренінгу у поєднанні з нетрадиційними методиками східних єдиноборств, йоги та ушу, а також бодібілдинг, бойовий гопак та ін.
Це допоможе сучасній людині адаптуватися до сучасних екологічних умов,що є досить актуальним у наш час, особливо в зонах з радіаційним забрудненням. Для того щоб засвоїти будь який комплекс, що входить до програми, необхідно чітко запам'ятовувати і відтворювати у пам’яті положення, вміти розрізняти ці положення, відчувати розтягнення м'язів, напруження і відповідне розслаблення м'язів і сухожилків, переходи із положення в положення.
Висновок
Таким чином підводячи підсумок слід ще раз зазначити, що фізичне виховання - педагогічний процес спрямований на фізичний розвиток, функціональне удосконалення організму, навчання основним життєво важливим руховим навичкам і яке реалізується через спеціальні фізкультурно - оздоровчі технології.
В Україні фізичне виховання шляхом проведення обов'язкових занять здійснюється в дошкільних виховних, середніх загальноосвітніх, професійних навчально-виховних та вищих навчальних закладах відповідно до навчальних програм, затверджуваних у встановленому порядку. Завдяки фізкультурно-оздоровчим технологіям які постійно вдосконалюються приводяться в життя наступні завдання фізичного виховання:
1) Підвищення функціональних можливостей організму засобами фізичної культури;
2) Сприяння всебічному гармонійному розвитку, відмова від шкідливих звичок, покращення розумової і фізичної працездатності;
3) Формування думки про систематичні заняття фізичними вправами з урахуванням особливостей їх майбутньої професії, фізичне самовдосконалення та здоровий спосіб життя;
4) Отримання студентами та учнями необхідних знань, умінь та навиків у галузі фізичної культури з метою профілактики захворювань, відновлення здоров'я та підвищення професійної працездатності;
5) Використання засобів фізичної культури в лікувально-профілактичній діяльності;
6) Оволодіння методами визначення фізичного стану та самоконтролю;
7) Виховання організаторських навичок, особистої гігієни та загартовування організму;
8) Уміння складати та виконувати вправи з комплексів ранкової гігієнічної гімнастики;
9) Виховання патріотичних, морально-вольових і естетичних якостей;
10) Удосконалення спортивної майстерності студентів та учнів, що займаються обраними видами спорту.
Ефективне особистісне формування учня у процесі фізичного виховання передбачає, що навчання і виховання переростає в самонавчання і самовиховання. При цьому останнє повинно стати окремим предметом навчання і не може бути реалізоване на основі традиційної практики фізичного виховання.
Здійснюючи процес фізичного виховання, пам'ятаймо, що формуємо тих, хто покликаний змінювати існуюче буття, тому виховання не повинно наслідувати лише тенденції існуючого буття.
Воно повинно орієнтуватись на найближче майбутнє, в якому будуть жити наші учні.
Сьогодення об'єктивно ставить низку вимог до особистих якостей людини, здатної успішно функціонувати в умовах ринку. Серед них: уміння творчо мислити і діяти, приймати рішення в нестандартних ситуаціях, здатність до професійного динамізму, комунікабельність, розвинуті навички роботи в групах і колективах. Найкращі умови для набуття цих якостей створюються у процесі фізичного виховання.
Розмірковуючи про призначення фізичного виховання, у цьому зв'язку Герберт Спенсеру своїй книзі "Виховання розумове, моральне і фізичне" (1861) писав, що "першаумова для джентельмена, який хоче виробити в собі характер, - бути дужою істотою ". Здоров'я і сила, на його думку, найважливіші умови успіху в житті. "Не тільки кінець війни часто ґрунтується на силі і мужності солдатів, а навіть боротьба в торгівлі здебільшого вирішується фізичною витривалістю".
Потенційні можливості в області рухової діяльності, якими людина наділена від природи і які вона протягом життя використовує недостатньо, фізична культура дозволяє розкрити повною мірою. При цьому розширюється уява про можливі резерви й "границі" розвитку фізичних якостей. Недостатня кількість рухів сприяє детренованості організму. Малорухливий спосіб життя є однією з головних причин важких хронічних захворювань внутрішніх органів. При цьому погіршується розумова працездатність, відбуваються негативні зміни в центральній нервовій системі, знижуються функції уваги, мислення, пам'яті, слабішає емоційна стійкість.
Список використаної літератури
1. Богданов Г.П. Уроки фізичної культури. - М., 1979.- 192с.
2. Кенеман А.В. Теорія й методика фізичного виховання. - М.,1978.- 272с.
3. Лихачов Б.Т. Педагогіка. - М., 2001. -607с.
4. Савин Н.В. Педагогіка.- М., 1972. - 303с.
5. Терованесян А.Л. Педагогічні основи фізичного виховання. - М.,1978. 206с.
6. Харламов І. Ф. Педагогіка. - М, 1997. - 512с.
7. Щукина Г.І. Педагогіка. - М., 1971. -384с.
8. Толовин В.А. Фізичне виховання. М.: Вища школа, 1988
9 Фізична культура студентів /Під ред. В.І. Жолдака. Воронеж: Видавництво ВГУ, 1991
10 Фізичне виховання студентів і учнів /Під ред.
Н.Я. Петрова Мінськ: "Полум'я", 1988.
11. Електронна версія навчального посібника. "Педагогіка
школи". В.В.Воронов.
12. Сергієнко Л.П. Тестування рухових здібностей школярів / Л.П. Сергієнко. - К.: Олімпійська література, 2001. - 440с.
13. Студентська творча робота: Навчально-методичний посібник / за ред. проф. Б.М. Шияна. - Тернопіль: ТДПУ, 2000. - 48 с.
14. Теория и методика физического воспитания/ Под ред.Т.Ю. Круцевич. - К.: Олімп. літ-ра, 2003. - Т.1. - 423 с.; Т.2 - 392 с.
15. Смірнова, Наталія Іванівна Музично-ритмічне виховання: Метод. рекомен. для студ. фак-ту фіз. вих. / Н.І. Смірнова, О. Є. Черненко, Н.Л. Корж. - Запоріжжя: ЗДУ, 2004. - 36с.
16. Сучасні фізкультурно - оздоровчі технології у фізичному вихованні / С. Дудіцька, О. Зендик // Теорія та методика фіз. Виховання і спорту. - 2002. - N 2-3. - С.81-82. - Бібліогр.: 3 назв. - укр.
17. Теорія та методика фізичного виховання. Загальні основи теорії та методики фізичного виховання / За ред.Т.Ю. Круцевич - К.: Олімпійська література, 2003. - Т.1. - 422 с.
18. Черненко, Олена Євгенівна Різновиди гімнастики як засіб фізичного виховання: Навчальний посібник для студентів факультету фізичного виховання/ О. Є. Черненко, Н.І. Смірнова, Н.І. Корж. - Запоріжжя: ЗДУ, 2004. - 54с.
19. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1,2. / Б.М. Шиян. - Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2001. - 272 с.
20. Шиян Б.М. Теорія фізичного виховання / Б.М. Шиян, В. Г Папуша., Є.Н. Приступа. - Львів, 1996. - 218 с.
21. Іващенко Л., Круцевич Т.Ю. Методика фізкультурно-оздоровчих занять. - До.: УГУФВС, 1994. - 126 с.
22. Теорія й методику фізичної культури / Під ред. Ю.Ф. Курамшина, В.І. Попова. - СПб.: СПбГАФК їм. П.Ф. Лесгафта, - 1999. - 374 с.
23. Булатова М.М. Сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні /М.М. Булатова, Ю.О. Усачов // Теорія і методика фізичного виховання; за ред.Т.Ю. Круцевич. - К.: Олімпійська література, 2008. - Т.2. - 320-354 с.
1 2 3 4