1 2 3 4 5 6 7 Ім'я файлу: Дипломна робота Пухкало.docx Розширення: docx Розмір: 329кб. Дата: 17.11.2021 скачати Пов'язані файли: КУРСОВА Гончаренко Алена.docx завдання для комплексних контрольних робіт.docx диплом для правки 24.01.docx Вступ, І, ІІ, ІІІ розділи, література, додатки.docx Вправа «Штурханина» Мета: емоції та почуття, які у вас викликають реальні життєві ситуації, а не чужі, награні. Ігрове завдання полягає в тому, щоб пробитись у переповнений автобус, оскільки для вас важливо встигнути на роботу. Група стає автобусом у годину пік. Для цього використовуються усі допоміжні засоби (наприклад, стільці). За командою тренера усі члени групи починають імітувати різні дії, при цьому намагаються зобразити: те, що вони відчувають, коли ходять по краю безодні; ходу неповороткої втомленої людини; смішну поведінку клоуна; дії суворого вчителя, науковця зі світовим ім'ям чи телезірки; бурхливу радість дитини. Рефлексія — Що сьогодні мені сподобалось або не сподобалось? Вправа «Почуття б'ють через край» Мета: позитивне сприйняття почуттів та емоцій. Учасникам роздають інформаційні бюлетені з інформацією «Види почуттів та емоцій» для ознайомлення. Учасники тренінгу обговорюють види почуттів та називають теле-, радіопередачу, яка відповідає цим почуттям. Почуття — стійке емоційне ставлення людини до явищ дійсності, яке відображає значення цих явищ відповідно до її потреб і мотивів. Види емоцій та почуттів (за Б. Додоновим): 1.Альтруїстичні — переживання, що виникають на основі потреб у сприянні, допомозі іншим людям: бажання принести іншим людям радість і щастя, почуття тривоги за їхню долю, співпереживання, почуття надійності, відданість, співчуття. 2.Комунікативні — виникають на підставі потреби у спілкуванні: бажання обмінюватися думками, почуття симпатії, прихильності, почуття поваги та вдячності, бажання заслужити схвалення від близьких і шанованих людей. 3.Глоричні — пов'язані з потребою у самоствердженні, славі: прагнення завоювати визнання, повагу, почуття враженого самолюбства і бажання взяти реванш, почуття гордості, переваги, задоволення від зростання у власних очах. 4.Праксичні — успішність чи неуспішність у діяльності, труднощі і завершення: бажання досягти успіху в роботі, почуття напруження, захопленість роботою, приємна втома, задоволення від результатів своєї праці. 5. Романтичні — проявляються у прагненні до всього незвичайного, таємного: чекання чогось незвичайного і доброго, світлого, відчуття сприйняття зміненого довкілля: все здається іншим, незвичайним, сповненим особливої значущості, таємничості. 6. Гностичні — пов'язані з потребою у пізнавальній гармонії: прагнення щось зрозуміти, пізнати сутність явища, почуття здивування або нерозуміння, вагання, зрозумілості/незрозумілості, невпевненості; нестримне прагнення долати суперечливість у своїх думках, здогад, близькість вирішення; радість відкритої істини. 7. Естетичні — пов'язані з ліричними переживаннями: потреба у красі, відчуття витонченого, піднесеного і величного, світлого серед естетично-споглядального стану, приємність спогадів про минуле, гірко-приємне почуття самотності, насолода звуками. 8. Гедоністичні — пов'язані із задоволенням потреби в тілесному і душевному комфорті: насолода приємними фізичними відчуттями від смачної їжі, тепла, сонця, почуття безтурботності, спокою, знемоги, веселощі, приємна бездумна збудженість, хтивість. 9. Акизитивні — виникають через прагнення до колекціонування, накопичення: радість від збільшення, нагромадження чогось; приємне почуття при спогляданні своїх колекцій. 10. Мобілізаційні — потреба у подоланні небезпеки, інтерес до боротьби: потреба в гострих відчуттях, захоплення ризиком, відчуття спортивного азарту, рішучість, спортивна злість, відчуття сильного вольового й емоційного напруження, мобілізація своїх фізичних і розумових здібностей і узагальнене ставлення до них. Вправа «Танок на увагу» Група стоїть у колі, і кожний її учасник по черзі демонструє свою ходу, елементи танцю, рухаючись до центру. Потім усі члени групи імітують його рухи й аналізують виконання вправи. Вправа «Каталог понять» Учасники розповідають «Сьогодні нам вдалося...» за/проти годинникової стрілки. Ті, чиї очікування справдилися, забирають свою зірочку з небосхилу. Вправа на завершення тренінгу Мета: налаштування на позитив, позивну спрямованість у житті. Учасники сидять по колу. Тренер розповідає притчу «Прямуйте своїм шляхом». Тренер. Один з учнів спитав Майстра: — Якщо мене хтось ударить, що я маю робити? Майстер відповів: — Якщо на вас із дерева впаде суха гілка й ударить вас, що ви маєте робити? Учень сказав: — Що я буду робити? Це ж проста випадковість, збіг, що я виявився під деревом, коли з нього впала суха гілка. Учитель сказав: — То й робіть те ж саме. Хтось був божевільний. Був у гніві й ударив вас. Це все одне, що гілка з дерева впала на вас. Нехай це не тривожить вас, просто прямуйте своїм шляхом далі. 1 2 3 4 5 6 7 |