Етапи навчання руховим діям

Ім'я файлу: Реферат ТМФВ.docx
Розширення: docx
Розмір: 15кб.
Дата: 09.03.2023
скачати
Пов'язані файли:
Етапи навчання руховим діям (1).docx
Етапи навчання руховим діям.docx
Загальні основи навчання рухових дій.doc

НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ УКРАЇНИ

Факультет здоров’я, фізичного виховання та туризму

Кафедра теорії і методики фізичного виховання

Дисципліна: теорія і методика фізичного виховання

РЕФЕРАТ

На тему: «Етапи навчання руховим діям»

студентки І курсу

групи 13-ФТ3

Березнюк Ольги

Київ – 2023

ЗМІСТ

Стор.

Вступ.............................................................................................................. 2

1. Етап початкового розучуванння ........................................................ 2

2. Етап поглибленого розучування ......................................................... 4

3. Етап закріплення та вдосконалення вправи .................................. 5

4. Висновки .................................................................................................. 6

Література...................................................................................................... 7

Вступ

Процес навчання руховим діям значною мірою визначається тим, що у ньому поєднуються педагогічні, психологічні й фізіологічні закономірності формування рухових умінь та навичок із законами теорії управління і вимогами принципів дидактики й спортивного тренування.

Навчання - це цілеспрямований, систематичний та організований процес формування та розвитку у соціальних суб'єктів якостей, необхідних їм для виконання будь-яких функцій. Навчання включає в себе вчення та викладання.

Вчення - це діяльність учня з оволодіння знаннями, вміннями та навичками. Викладання - це педагогічна діяльність вчителя з організації та управління навчальною діяльністю котрою займаються.

У процесі навчання руховим діям ставиться завдання навчити керувати своїми діями. Це означає регулювати прикладені зусилля, швидкість виконання, форму, амплітуду, напрямок руху.

У процесі навчання руховим діям змінюється характер управління рухами, що обумовлює підвищення рівня оволодіння технікою. Тому формуванню рухової навички завжди передує освоєння спортсменом рухового уміння.

Весь процес навчання руховим діям включає в себе три етапи, які відрізняються один від одного як особливими завданнями, так і особливостями методики :

1. Етап початкового розучування вправи.

2. Етап поглибленого розучування.

3. Етап закріплення та вдосконалення вправи.

Етап початкового розучування.

Мета початкового розучування — навчити основам техніки рухової дії, сформувати рухове вміння.

Завдання етапу:

- створити загальне уявлення про рухову дію і установку на оволодіння нею;

- навчити елементам техніки дії, які не були засвоєні;

- сформувати загальний ритм руху.

- попередити або усунути зайві рухи та грубі помилки, які зустрічаються в руховій дії.

Перед викладачем стоять декілька завдань: створити попередню уяву про вправу, правильно й доступно поставити перед учнем рухове завдання, допомогти створити програму дій, тобто полегшити пошук основного варіанту вирішення завдання, попередити або усунути непотрібні рухи і грубі викривлення (спотворення) техніки руху.

Показ вправи дає можливість у більшому об’ємі доповнити уявлення про просторово-часові параметри рухів. Пояснення стає дохідливішим лише тоді, коли його доповнюють відповідними наочностями.

Характерним для етапу початкового розучування є те, що в перших спробах виконання вправи спостерігаються початкові прояви майбутньої помилки. Тому успіх у засвоєнні раціональної техніки виконання вправи багато в чому залежить від умілого і своєчасного попередження і виправлення (ліквідації) помилок.

Основними причинами грубих викривлень рухових дій на початковому етапі їх розучування є: невиконання окремих дій у вправі, несвоєчасне виконання окремих дій в вправі, неправильний напрям руху, недостатня фізична підготовка, боязнь виконання вправи.

Якщо помилка закріпилась, то для її виправлення можна застосувати такі прийоми:

1. Зупинити на деякий час виконання вправи, щоб загальмувати непотрібні умовно-рефлекторні зв’язки

2. Перевчити вправу (якщо це можливо, враховуючи особливості техніки) в іншу сторону.

3. Скористатись прийомом “від важкого до легкого”. Зупинити виконання вправи, в котрій фіксується помилка, і вивчати вправу важчу, але подібну за структурою.

4. Застосовувати словесний звіт і самооцінку про пророблену роботу. Висловлюючи усно всі деталі техніки у відповідній послідовності краще усвідомлюється суть окремих дій, легше внести відповідні корективи в свої дії, а це дасть можливість швидше ліквідувати помилки.

Етап поглибленого розучування.

Мета етапу — завершити формування рухової дії на рівні навички. Завдання етапу:

- поглибити розуміння учнями закономірностей рухової дії, що вивчається;

- уточнити дію за її основними фазами та деталями техніки;

- добитись цілісного виконання рухової дії на основі усвідомленого контролю просторових, часових і динамічних характеристик техніки;

- удосконалити ритм дії, домогтися вільного і плавного виконання рухів;

- створити умови варіативного виконання дії.

Якщо етап початкового розучування вправи передбачає, головним чином, засвоєння основ техніки, то на етапі поглибленого розучування здійснюється деталізоване її вивчення.

На етапі поглибленого розучування пріоритетним методом стає метод цілісної вправи. На тлі цілісного виконання вправи увага учнів вибірково концентрується на певних ланках рухової дії.

Головна роль методу цілісної вправи не виключає можливості і доцільності застосування на цьому етапі і методу розучування рухових дій по частинах. До цього методу повертаються за необхідності внести суттєві корективи в окремі ланки вправи.

На цьому етапі навчання зберігають своє значення майже всі методичні прийоми, котрі застосовуються на початковому етапі, як от: підвідні вправи, фізична допомога, орієнтири. Але використання цих прийомів з часом стає більше епізодичним.

Ефективність використання різних вправ (підготовчі, підводні, імітаційні) досягається при чіткому дотриманні наступних моментів: а) цілі та завдання вправи; б) структурний взаємозв'язок з основними руховими діями; в) дозування вправ; г) контроль та самоконтроль виконання.

В рамках одного заняття навчання на цьому етапі необхідно планувати в першій половині основної частини уроку, коли ще не настало стомлення.

Етап закріплення і вдосконалення.

Мета етапу — рухове вміння перевести в навичку з наступним переходом в цілісне виконання в різних умовах.

Завдання етапу:

- добитись стабільності і автоматизму виконання рухової дії;

- завершити індивідуалізацію техніки дії відповідно до досягнутого ступеня розвитку індивідуальних здібностей;

- добитись виконання рухової дії у відповідності до вимог його практичного використання (максимального зусилля і швидкості, раціонального ритму і т.п.);

- забезпечити варіативне виконання навички в залежності від конкретних практичних обставин.

В міру закріплення навику повторення рухів може проходити в різноманітних з’єднаннях (зв’язках) з іншими вправами, що може відбуватись при: ускладненні зовнішніх умов, змінах у фізичному і психічному стані (втома, відвернення уваги, хвилювання або на тлі інших емоцій), зростанні фізичних зусиль (з різних вихідних положень, у складне кінцеве положення).

Етап закріплення та вдосконалення рухових дій характеризується органічним злиттям процесів уточнення техніки вправ і виховання фізичних якостей, котрі забезпечують максимальну ефективність дій.

З метою вдосконалення рухів застосовують різні методичні прийоми: підвищення висоти снарядів, збільшення амплітуди та швидкості рухів, потокове виконання вправ, повторення у формі змагання на якість виконання та результат, в ігровій формі та ін.

Висновки

Структура процесу навчання руховим діям відображає цілісний педагогічний процес, що умовно розподіляється на три етапи. Вони включають власні специфічні цілі, завдання, засоби і методи, які відображають педагогічні й психофізіологічні закономірності формування рухових уявлень, умінь, навичок та системи навичок вищого порядку. Кожний попередній етап навчання руховим діям забезпечує логічну основу для наступного, обумовлюючи тим самим перехід на вищий рівень.
Узагальнивши отриману інформацію можемо зробити таблицю:

Етапи навчання	1	2	3
Назва	Початкового розучування	Поглибленого розучування	Закріплення і вдосконалення
Мета	навчитись основам техніки рухової дії	Деталізоване засвоєння рухових дій	Закріплення та удосконалення рухових дій
Результат	Рухове уявлення	Рухове уміння	Рухова навичка

Джерела літератури:

https://studfile.net/preview/5241668/page:3/
http://dspace.tnpu.edu.ua/bitstream/123456789/15243/1/11_Naumchuk_Mashtaler.pdf
Ж.К. Холодов, В.С. Кузнєцов. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. М.: 2001.
Линець М. М. Основи методики розвитку рухових якостей. -Львів: Штабар, 1997. -207 с.
http://www.rusnauka.com/35_OINBG_2012/Sport/1_122861.doc.htm

© Усі права захищені
написати до нас