Розробка туру вихідного дня по Луганській області

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.


Нажми чтобы узнать.
скачати

Введення
Активний відпочинок - кращий засіб зміцнення здоров'я. Відпочинок в дорозі, в русі допомагає швидше і повніше, ніж "сидячий" і "лежачий" відновити працездатність, зняти втому, поліпшити загальне самопочуття. Ті, хто віддає перевагу активному відпочинку, зберігають гарну фізичну форму, не знають "модних" хвороб серцевосудинної системи, володіють високим творчим потенціалом і в солідному віці.
Загальновідомо, що без повноцінного відпочинку немає і високопродуктивної праці. На жаль, багато хто, в тому числі і молодь, віддають перевагу комфортним умови відпочинку, в звичному інтер'єрі міських упорядкованих квартир, обов'язково з телевізором, м'якими меблями, килимами. Тим більше, що до вихідного приурочено безліч справ. І звичний їх кругообіг проходить серед бетонних стін, в оточенні виробів з пластмаси, в ізоляції від природи.
Розумніше, корисніше і цікавіше звільнити собі вихідний для справжнього відпочинку і відправитися в маленьку подорож.
Однією з найбільш доступних форм активного відпочинку, одним з могутніх засобів зміцнення здоров'я є туристські походи вихідного дня.
Правильно організований і добре проведений похід зміцнює здоров'я, загартовує організм, розвиває силу, спритність, витривалість, ініціативу, мужність, наполегливість, дисциплінує, активізує в праці. У поході народжується почуття колективізму, любові до природи, розширюється кругозір туриста, духовно вдосконалюється особистість кожного. Походи доступні людям будь-якого віку з різною фізичною підготовкою і різними інтересами.
В умовах походу турист потрапляє в особливу атмосферу теплоти, привітності, спілкування, нових знайомств, нерідко знаходить друзів, у колі яких формуються і нові інтереси.
Останнім часом в походи вихідного дня спрямовується все більше молодих людей. Чим раніше "захворіти" туризмом, тим більше користі принесе це захоплення, хоча, зрозуміло, починати ніколи не пізно.
Походи допомагають оволодіти такими корисними навичками, як орієнтування на місцевості, вміння надавати долікарську допомогу, пересуватися в умовах бездоріжжя, долати перепони, переправлятися через ріки та яри, ремонтувати одяг і взуття, готувати їжу на багатті і т. п.
Як правило, надовго залишаються враження від походу. Запам'ятається вечір біля вогнища, особливий смак вечері, що пахне димком. Підніме настрій пісня, обов'язково знайдеться серед супутників гарний оповідач. Міцний сон на свіжому повітрі в спальному мішку і похідному наметі. А вранці знову надихне, підбадьорить і розважить рух, зміна ландшафтів в дорозі. Похідне самопочуття незабутньо.
Особливо необхідний похідний режим вихідного дня тим, хто зайнятий розумовою працею. Тому дуже важливо "мобілізувати" в похід педагогів та лікарів, інженерів і техніків, працівників науки і культури, партійних і господарських органів і т. д. А для цього важливо регулярно в недільні та святкові дні, взимку і влітку, навесні і восени, в будь-яку погоду організовувати активний відпочинок. Кращий вид відпочинку - це туризм, справжнє втілення культури вільного часу.
Туризм - шлях до здоров'я.

Розробка маршруту
Маршрут відповідає меті походу - тривале спілкування з природою, активне пересування, радість неформального дружнього спілкування, можливість чудово відпочити від повсякденних турбот, від «шуму міського», отримати відмінний заряд бадьорості і загартування роблять туристські походи кращим видом відпочинку вихідного дня.
Похід проходитиме 1-2 вересня 2007 року. Маршрут лінійний, пройде по Луганській області, Свердловському району:
Бірюкове - Калінінський
Група вирушає в похід вихідного дня першої категорії складності, який триватиме 2 дні (2 дні і 1 ніч).
Розрахунок походу
У середньому планується проходити 17,5 км.
За весь похід буде пройдено 35км.
1.09.2007 - 6.00. Виїзд зі Свердловська в сел. Бірюкове
6.30. Початок походу: с. Бірюкове - с. Братське - с. Дар'їно-Єрмаківка (ночівля). За день буде пройдено 15км.
2.09.2007 - с. Дар'їно-Єрмаківка - с. Карпово-Крепенська - сел. Калінінський. За день буде пройдено 19.7км
О 19.00 виїзд з смт. Калінінського у Свердловськ.
Розпорядок дня
6.00 - 7.00 - підйом чергових.
8.00 - загальний підйом.
8.30 - 9.00 - сніданок.
10.00 - вихід на маршрут
13.30 - обід
15.30 - вихід на маршрут.
19.00 - зупинка на нічліг.
20.00 - вечеря.
22.00 - 23.00 - відбій.
Розподіл обов'язків
Брати участь у поході можуть усі бажаючі незалежно від віку. Можна йти з товаришами по роботі, членами сім'ї, друзями і знайомими. Дуже важливо включити до групи досвідчених туристів, здатних передати свій досвід новачкам.
Туристський колектив немислимий без керівника, без дотримання суворої дисципліни (обов'язкової для кожного члена групи!), Без виконання певних обов'язків на маршруті і на привалах.
1. Р уководітель групи - Дубровін Артем Анатолійович.
Призначається радою фізкультури підприємства. Він зобов'язаний забезпечити підготовку групи до походу, підтримувати дисципліну і порядок у колективі, забезпечити виконання співали походу. Керівник несе відповідальність за дотримання правил організації та проведення походів, виконання вимог Закону про охорону природи, за безпеку туристів, збереження отриманого спорядження і правильне витрачання підзвітних грошових коштів.
Керівник повинен бути політично грамотним і культурним, користуватися авторитетом в колективі, бути здібним організатором і досвідченим туристом, чуйним і дбайливим товаришем, повинен знати маршрут, мати карту або схему маршруту, добре орієнтуватися на місцевості.
Керівник користується правом єдиноначальник, і його вказівки про порядок руху, взаємодопомогу, виконанні доручень обов'язкові і повинні виконуватися беззастережно. У разі потреби він має право змінити маршрут або перервати похід.
Своїм особистим прикладом керівник повинен виховувати учасників походу, вчити їх дотримуватися кращі туристські традиції.
Якщо група під час походу намітила відвідати історичні пам'ятки або інші екскурсійні об'єкти, керівнику слід заздалегідь познайомитися з ними, почитати про них або отримати консультацію у відповідній організації, щоб під час огляду розповісти про них учасникам походу. Напередодні походу керівник проводить збори групи, на якому розподіляються обов'язки і вирішуються всі організаційні і господарські питання.
2. Заступник керівника - Дубровін Андрій Анатолійович. Обирається з числа досвідчених і шанованих учасників походу. Його розпорядження також є обов'язковими для групи, бо він діє у відповідності з рішенням керівника. У його обов'язки входить допомагати керівнику підтримувати належну дисципліну і порядок, розбирати і усувати конфлікти між учасниками.
Головне завдання заступника - створити єдиний здоровий, монолітний колектив, пройнятий духом дружби, товариства і взаємної виручки, без чого немислимий похід.
3. Завгосп групи - Сидельникова Лариса Сергіївна.
Енергійний, розторопний і акуратний турист. Відповідає за харчування і спорядження, веде їх облік, розподіляє продукти і спорядження по рюкзаках, складає меню, піклується про поповнення продуктів в дорозі. Від завгоспа багато в чому залежить успіх походу. Тому до його вибору треба ставитися дуже серйозно.
Завгосп призначає чергових для приготування їжі, видає їм продукти згідно меню. На допомогу йому зазвичай виділяються 2-3 туриста.
4. Скарбник - Малихіна Яна Василівна.
Виробляє всі грошові розрахунки. Збирає у туристів гроші на харчування, прокат спорядження, транспорт. Набуває проїзні квитки. Скарбник зобов'язаний вести суворий облік витрат і в будь-який час на вимогу учасників повинен повністю відзвітувати за витрачені кошти.
5. Лікар групи - Авершина Ольга Всеволодівна.
Призначається керівництвом поліклініки з числа штатних медичних працівників. Повинен мати похідну медичну аптечку з набором медикаментів, необхідних для надання першої допомоги при травмах і захворюваннях. У поході лікар не тільки надає першу допомогу, але й намагається попередити захворювання. Стежить, щоб учасники не натерли ноги, щоб не було опіків, сонячних і теплових ударів.
Якщо лікаря не виявиться, його обов'язки добровільно бере на себе один з членів групи. До походу він обов'язково повинен отримати спеціальну медичну консультацію у лікаря поліклініки.
6. Фотограф - Стрільців Ігор Миколайович.
Ним може стати будь-який турист, що має фотоапарат і знайомий з технікою фотографування. Взяти з собою фотоапарат із запасом плівок може кожен фотолюбитель. Діапазон туристських похідних сюжетів надзвичайно широкий. Історичні та архітектурні пам'ятки, цікаві об'єкти природи, своєрідність населених пунктів, а поруч - товариші по роботі в похідній екіпіровці. Спільні привали, обіди, розбивка табору, купання - все це дуже виразно виходить на похідних фото, радує туристів, допомагає їм пригадати обставини подорожі.
7. Відповідальний за ремонт спорядження - Мележик Андрій Петрович.
Розпоряджається інструментами і матеріалами для ремонту (технічної аптечкою), зберігає їх. При необхідності ремонтує спорядження самостійно чи залучаючи товаришів по групі.
Не отримавши посад при бажанні не залишаться без діла. На шляху можна зібрати колекцію геологічних зразків, коріння, шишки для виробів і т.п. Розбивку біваку, заготівлю дров, розпалювання багаття, приготування їжі цю роботу по черзі виконують усі члени групи.
Учасники походу зобов'язані:
· Виконувати вказівки керівника групи;
· Пройти всебічну підготовку до початку походу і активно брати участь у його підготовці:
· Прослухати цикл лекцій, бесід або ознайомитися з інструкціями з питань дотримання правопорядку під час проходження маршруту, природоохоронних законів, правил пожежної безпеки в лісах та попередження пожеж, а також способи гасіння їх, правил безпеки на воді, попередження травматизму, обмороження і надання долікарської допомоги;
· Суворо дотримуватись санітарно-гігієнічні правила впродовж всього маршруту;
· Надавати допомогу товаришам, що зазнали лиха; вести себе тактовно по відношенню до місцевого населення, своєчасно інформувати керівника групи про погіршення стану здоров'я і травмах;
· Дбайливо ставитися до природи, пам'ятників історії і культури, брати активну участь у громадській роботі;
· Брати участь у підготовці звіту та інформаційних матеріалів про виконаний похід.
Обов'язково слід попередити всіх учасників, що похідний день слід присвятити походу цілком. Знервовано і метушливо веде себе в дорозі той, хто збирається провести вечір в гостях, на побаченні, в театрі, за терміновою роботою. Такі кваплять події: забігають вперед, зриваються з привалу, закликають швидше завершити подорож. Нервуючи, вони не отримують потрібної розрядки самі і псують відпочинок товаришам.
Дуже важливо підтримувати під час спілкування в поході добрий товариський тон. Від нього залежить настрій людей, а отже, й успіх подорожі. Вирушаючи в похід, слід відволіктися від повсякденних неприємностей і негараздів, налаштуватися доброзичливо і оптимістично.
Проведення загальних зборів групи
За місяць до початку походу (тобто з серпня) щосуботи (протягом цілого місяця) проводитимуться загальні збори групи з метою повної всебічної підготовки до походу: буде проводитися повний розподіл обов'язків, кожному учасник походу будуть видані список особового туристичного спорядження, список продуктів , кошторис походу і загальна вартість походу. Всі учасники походу повинні обов'язково відвідувати збори. Перші збори відбудеться 1 серпня о 17:00 в туристичному клубі «Турист» міста Свердловська. Кожен учасник зобов'язаний принести медичну довідку, студентський квиток.
Підготовка учасників походу
Починаючи з липня щосуботи проводитиметься наступна підготовка учасників походу за такими параметрами:
1. фізична підготовка (кожен учасник походу повинен надати медичну довідку про стан здоров'я, фізична підготовка до походу - виконання основних нормативів).
2. психологічна підготовка полягає в проведенні кількох заходів до початку походу з учасниками. До цих заходів будуть ставитися: 2 походу вихідного дня, а також спортивні змагання. Метою цієї підготовки є створення дружнього колективу.
3. технічна підготовка (учасники мають оволодіти технічними навичками і навчитися боротися з різноманітними природними перешкодами).

Розрахунок кошторису походу
При складанні кошторису походу необхідно враховувати наступні статті витрат (на 1 особу):
· Витрати на проїзд: квитки на автобус Свердловськ - Бірюкове - 3грн. і автобус Калінінський - Свердловськ - 1,5 грн. До загальної вартості додається ще 10%. Тоді витрати на проїзд складають - 4грн. 95 коп.
· Витрати на харчування становлять 18грн. на день на одного туриста.
· Витрати на похідну аптечку - 12грн.
· Сума грошей для однієї людини - 45грн. 45коп.
· Загальна сума для всього походу - 363грн. 60коп.
Списки особистого майна
Найменування
Рюкзак великий з непромокальним вкладишем
1
Спальний мішок з вкладишем
1
Циновка пінопласту (поролоновий килимок. Надувний матрац)
1
Взуття основна
1
Кеди, кросівки
1
Костюм тренувальний
1
Светр шерстяний
1
Штани
1
Шорти
1
Нижня білизна
2
Шкарпетки вовняні
2-3
Шкарпетки х / б і капронові
2-3
Рушник
1
Хустки носові
2
Миска, кружка, ложка, ніж
компл.
Туалетні приналежності
компл.
Індивідуальний медичний пакет
1
Сірники в непромокаючої упаковці
1
Мішечок із пластику для документів
1
Сітка Павловського, накомарник
1 *
Списки групового майна

Таблиця SEQ Таблиця \ * ARABIC 1. Загальний перелік (з розрахунку на групу 8 осіб)
Найменування
Намет двосхилий 4-х місцева
2
Тент, поліетиленова плівка
2
Комплект з трьох відер (каструль) від 5 до 8 л , В чохлі
1
Сокира малий в чохлі
1
Металеві рогульки, трос, гаки для підвіски посуду і т. п..
компл.
Рукавиці вогнищеві
1
Сковорода
1
Розливальні ложка
1
Ніж консервний
1
Фляга
2-3
Клейонка обідня (поліетиленова)
1
Мочалка капронова
2
Безмен
1 *
Мило господарське
1
Сірники в непромокаючої упаковці
3
Ліхтар кишеньковий з батарейками
3
Медична аптечка
Ремонтний набір
Фотоапарат
Котел похідний
1
Крокомір
1 *

Складання меню і розподіл продуктів
Продовольчий раціон залежить від тривалості та складності походу. Бувалі туристи знаходяться в русі приблизно 8 годин на день і витрачають при цьому 50-60 ккал на 1кг своєї ваги. Значить, якщо вага дорівнює 70 кг , То калорійність денного раціону повинна відповідати 4 000 ккал. Враховуючи, що даний похід - похід вихідного дня, калорійність денного раціону знижена до 3 000 ккал.
Вибір похідного меню визначається смаками учасників походу, його складністю, сезоном року і т.д. Для забезпечення можливо повноцінного харчування і достатніх його смакових якостей набір продуктів повинен бути різноманітним. Випуск сублімованих продуктів полегшує завдання зниження їх ваги так само, як і сухі консерви у вигляді м'ясних і овочевих супів, каш круп'яних в паперовій упаковці. Доцільні й сухі овочі. Висококалорійні шпиг, халва, горіхи в цукрі, шоколад. Хлібні вироби використовуються у вигляді сухарів, галет, печива, хрустких хлібців. Доцільний достатній запас сухофруктів.
Оформлення документів і одержання дозволу в МКК
Перелік необхідних документів для отримання дозволу на проведення походу подаються в маршрутно-кваліфікаційну комісію:
· Наказ по туристично-спортивного клубу
· Маршрутна книжка (у 2 - х примірниках, один залишається у керівника на час походу, інший - подається в VRR)
· Медичні довідки про стан здоров'я кожного учасника посвідчення підтверджують розряд (досвід) учасників і керівника)
· Страховий полюс від нещасного випадку на період походу
· Картографічний матеріал (карта місцевості куди вирушає група похід, схема всього маршруту)
Таблиця SEQ Таблиця \ * ARABIC 2
Ремонтний набір (з розрахунку на групу в 6-8 чоловік)
Найменування
Напилок тригранний
1
Надфіль
1
Пасатижі малі універсальні
1
Шило
1
Викрутка більша
1 *
Викрутка мала
1
Брусок (брусок)
1
Набір швейних голок
1
Набір шевських голок
1
Англійські шпильки
10-15
Гачки, кнопки платтяні
10-15
Наперсток
1
Нитки швейні (чорні, білі) № 10-20 на котушках
2
Штопання (в мотку)
2
Дратка, нитки (у мотку)
1
Тасьма гумова, м
3-5
Кіперна стрічка, м
10-15
Дріт мідний товста, м
1
Дріт мідний м'яка, м
2
Шайби
3-5
Шурупи різні
5-10
Болтики з гайками
3-5
Цвяхи різні дрібні
10-15
Заклепки алюмінієві
3-5
Клей БФ-6
1
Шматки брезенту, шкіри, перкаль
компл.
Гудзики
5-10
Ножиці
1
Епоксидна смола холодної полімеризації, полімеризатори і склотканина
компл .*
Опції шевський
компл .*
* Береться в залежності від конкретного спорядження у групи.
Комплектація похідної аптечки
Медична аптечка
Склад аптечки. До складу спорядження для багатоденної подорожі на туристську групу в 6-8 чоловік включається аптечка з таких засобів:
Таблиця SEQ Таблиця \ * ARABIC 3
Найменування кошти
Кількість шт. або вага в м.
Застосування та дозування
Бинти стерильні (широкі і середні *)
8-10
Стерильний матеріал для перев'язок
Бинти еластичні
1-2
Перев'язувальний матеріал при розтягненнях
Вата медична
200 г
Лейкопластир бактерицидний
10
Для заклеювання дрібних саден, подряпин, потертостей
Термометр медичний
1
Ножиці
1
Йод в ампулах і чохол
10
Обробка дрібних ран або шкіри навколо великих ран
Марганцевокислий калій
10 г
Для полоскань, промивань, дезінфекції води, обробки ран, примочки при опіках
Діамантовий зелений 1%-ний спиртовий розчин
10 г
Для обробки саден, подряпин
Перекис водню
10 г
Для обробки ран
Борна кислота (порошок)
10 г
Для промивання очей
Спирт медичний
200 г
Для розтирання, дезінфекції
Сода питна в таблетках
20
Для полоскання горла, промивання очей (слабкий розчин), при болях у шлунку, печії, для промивання шлунка
Стрептоцид білий в порошку
20 г
Для присипання ран, потертостей, опіків, обморожень
Нашатирний спирт в ампулах і чохол
3
Давати вдихати при втраті свідомості
Мазь сентоміціновая (пеніциліновий, тетрациклінова і т. п.) в тюбику
1
Зовнішній засіб при саднах, ранах, опіках, обмороженнях
Клей «БФ» в тюбику
1
Накладається на дрібні рани, подряпини
Дитячий крем в тюбику
1
Пом'якшувальна при потертостях, попрілостях
Протигрипозна сироватка з сульфаніламідами
10 г
Давати вдихати в носові ходи при нежиті, катарах, грипі
Пірамеїн (або окремо анальгін і амідопірин) у таблетках
20
Засіб від головного, зубного та інших болів, одноразовий прийом - 1 табл.
Салол з беладонна (бесалол) у таблетках
20
При болях у животі, по 1 табл. 3 рази на день
Ацетилсаліцилова кислота по 0,5 г в таблетках
10
Жарознижуючий засіб по 1 табл. 3 рази на день
Гірка (англійська) сіль
100 г
Проносне, дається при харчових та інших отруєннях, 2 чайні ложки на склянку води
Кофеїн у таблетках по 0.1 г
10
Сердечне збудливий засіб. Одноразовий прийом - 1 табл.
Кордіамін
20 г
Заспокійливі та серцевий засіб. Одноразовий прийом 20-25 крапель
Валідол у таблетках
10
При болях у серці 1-2 табл. під язик
Сульфадиметоксин в таблетках по 0.5 г
20
При ангінах, простудних захворюваннях по 1 табл. 2 рази на день
Тетрациклін (ерітромецін, вітациклін) в таблетках по 100000 од
20
При запаленні ран, запаленні легень, інфекційних, в т. ч. кишкових захворюваннях, по 1-2 табл через 4-6 годин
Ентеросептол (фталазол, сульгін) у таблетках по 0,5 г
20
При шлунково-кишкових захворюваннях, проносах по 1-2 табл. через 4-6 годин
Очні краплі (розчин альбуциду)
10 г
При запаленні слизової оболонки вік - по 2 крап. в обидва ока
* Індивідуальні пакети першої допомоги входять до складу особистого спорядження.
У подорожі по місцях, де багато комах, до складу аптечки входять репеленти.
Похідна аптечка упаковується в герметичну укладання, надійно захищає медикаменти від води, снігу і сонячних променів, а також від ударів і тряски.
Засоби для ін'єкцій. Якщо у групі є спеціально навчений санінструктор, що вміє робити ін'єкції, то в складі аптечки додатково рекомендується мати:

Таблиця SEQ Таблиця \ * ARABIC 4
Найменування
Кількість
Застосування та дозування
Шприц на 3 мл з голками
1 шт.
Компактний стерилізатор
1 шт.
Кофеїн 10%-ний
3 амп.
Збудливий засіб. При кровотечах, шоках, задуха, замерзанні - 1 мл
Промедол (пантопон або морфін)
3 амп.
Болезаспокійливий засіб. При травмагіческіх шоках - 1 мл
Ефедрин (адренолин)
3 амп.
При крововтратах - 1 мл
Пеніцилін, стрептоміцин
10 амп.
При запаленні легень по 200-300 тис. од. 4 рази на день
Камфорне масло
5 амп.
Стимулює серцеву діяч ность. При серцевій недостатності, при замерзанні - 2 мл
Новокаїн
10 амп.
Для розведення пеніциліну і т.п
Протиправцева сироватка
5 амп.
При ранах, відкритих переломах про 1 500 од.
Лобелії 1%-ний
3 амп.
Стимулює дихання - 1 мл
На маршрутах, де є отруйні змії, аптечка укомплектовується також протиотрутної сироваткою.
Комплектація краєзнавчого спорядження
До краєзнавчому спорядженню відноситься наступне: блокнот і ручка; диктофон; відеокамера.
Методика і час проведення детального інструктажу з техніки безпеки туристського походу
Для учасників походу повинні проводиться наступні види інструктажу: інструктаж з техніки безпеки під час проїзду в транспорті; інструктаж з техніки безпеки під час роботи з вогнем; інструктаж правил поведінки при відвідуванні екскурсійних об'єктів; інструктаж екологічної безпеки; інструктаж правил поведінки на воді; інструктаж техніки безпеки подолання технічно складних ділянок маршруту.
Після того як всі учасники прослухають інструктажі, вони повинні розписатися в журналі техніки безпеки про те, що вони прослухали всі інструктажі

Висновок
Туристські походи сприяють формуванню у дорослих і в дітей почуття колективізму, відповідальності. Труднощі похідного життя виробляють витримку, витривалість, наполегливість.
Пристрій похідного побуту, приготування обіду на вогнищі, спостереження за навколишньою природою - всьому цьому можна навчитися в походах.
Тим, хто збирається поповнити ряди мандрівних, розумніше починати з малого - освоєння приміських туристичних маршрутів. Кожен край, кожна область має своєрідну природу.
Тривале спілкування з природою, активне пересування, радість неформального дружнього спілкування, можливість чудово відпочити від повсякденних турбот, від «шуму міського», отримати відмінний заряд бадьорості і загартування роблять туристські походи кращим видом відпочинку вихідного дня.

Список використаної літератури
1. Бриж О.М. Маршрути вихідного дня. Путівник. Донбас, 1989
2. Володимирський Б.С. Вибираю стежку: книга про туризм. Київ. Молодь
3. Гранувальників Ю.В. Сімейний туризм. - М.: Профиздат, 1983.
4. Костриця Н.Ю. Туристсько похід віхідного дня. - К.: Здоров * я, 1988
5. Луганська область. Політико-адміністратівна карта. Офіційне видання
6. Макаревич Е.Л. Туристські походи вихідного дня. Мінськ, 1990
7. Моргунов Б.П. Туризм. Навчальний посібник. - М.: Просвещение, 1978
8. Павлик В.І. Поклічте нас у турпохід. - К.: Здоров'я, 1991
9. Попчіковскій В.Ю. Організація і проведення туристичних походів. - М.: Профиздат, 1987
10. Сергєєв В.М. Туризм і здоров'я. - М.: Профиздат, 1987
11. Туристичний довідник «Моя Луганщина»
Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Спорт і туризм | Контрольна робота
156.8кб. | скачати


Схожі роботи:
Розробка пригодницького туру по Саратовської області
Розробка інформаційного забезпечення комплексного туру по Свердловській області
Походи вихідного дня
Тури вихідного дня та можливості їх проведення в Заринськ районі
Розробка туру Позиціонування турпродукту
Розробка туру Швейцарія Женева
Розробка туру Містична Великобританія
Розробка оздоровчого туру Територія здоров`я
Розробка екстремального туру Тюрми Санкт Петербурга
© Усі права захищені
написати до нас
Рейтинг@Mail.ru