Лікувальна фізкультура при цукровому діабеті

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Зміст
Введення
1. Поняття цукрового діабету
2. Застосування лікувальної фізичної культури при цукровому діабеті
3. Заняття лікувальною гімнастикою при цукровому діабеті
Висновок
Список використаної літератури

Введення
Порушення обміну речовин, які спостерігаються при всіх патологічних процесах, нерідко є й самостійними захворюваннями. Вони можуть бути викликані збоченням діяльності залоз внутрішньої секреції та нервової системи, неправильним харчуванням, інтоксикацією організму і іншими причинами. При порушенні одного виду обміну завжди змінюються в тій чи іншій мірі і інші його види, оскільки між вуглеводним, білкових, жирових, мінеральним, водним обмінами є тісний взаємозв'язок.
Лікувальна роль фізичних вправ при порушеннях обміну речовин перш за все обумовлена ​​їх трофічних впливом. М'язова діяльність збільшує енергетичні витрати організму і підсилює обмін речовин. Однак у багатьох випадках вплив занять лікувальною фізичною культурою не обмежується цим. Систематичне застосування фізичних вправ сприяє відновленню нормальних моторно-вісцеральних рефлексів, що регулюють обмін речовин.
Виходячи з цього, основна мета контрольної роботи вивчити роль лікувальної фізичної культури при цукровому діабеті. Мета роботи розкривається через ряд поставлених завдань:
-Охарактеризувати поняття цукрового діабету;
-Відобразити застосування лікувальної фізичної культури при цукровому діабеті;
-Виявити особливості заняття лікувальною гімнастикою при цукровому діабеті;
-Зробити відповідні висновки по темі.

1. Поняття цукрового діабету
Цукровий діабет - одне з найбільш поширених захворювань, пов'язане з порушенням вуглеводного обміну через недостатність вироблення інсуліну підшлунковою залозою [1]. При цукровому діабеті освіта глікогену в печінці і м'язах зменшується, в результаті підвищується вміст цукру в крові (гіперглікемія) і він починає виділятися з сечею (глюкозурія). Розвитку цукрового діабету сприяють порушення центральної нервової регуляції (часто після психічних травм), розладах харчування, зайве вживання вуглеводів, інфекційні хвороби, спадкове нахил та інші фактори. Причинами захворювання можуть бути пухлини, запалення і склеротичні зміни підшлункової залози.
При значній гіперглікемії тканини організму зневоднюються, хворі відчувають постійне відчуття спраги, вживають велику кількість рідини і виділяють багато сечі. Розлад жирового обміну на тлі цукрового діабету веде до повені крові жиром. Підвищується вміст у крові холестерину. У хворих знижується тургор шкірних покривів, відзначається сухість шкіри і слизових оболонок, знижується опірність організму інфекціям, з'являються різні супутні захворювання та ускладнення (гнійничкові ураження шкіри, гіпертонічна хвороба, атеросклероз, захворювання нирок, крові та ін). У літньому віці діабет може давати ускладнення у вигляді гангрени нижніх кінцівок.
Часто діабетики страждають і порушенням білкового та жирового обміну. У результаті в організмі накопичуються отруйні речовини, які можуть стати причиною найбільш небезпечного ускладнення - гіпоглікемічний шок і діабетична кома. Гіпоглікемічний шок спостерігається при різкому падінні рівня цукру в крові під впливом лікарських препаратів і характеризується появою почуття слабкості, прискореного серцебиття, почуття голоду, підвищенням моторної збудливості, судомами і втратою свідомості. Діабетична кома зумовлена ​​отруєнням організму продуктами неповного згорання жирів. Для неї характерні блювання, сонливість і глибока втрата свідомості.
Лікування цукрового діабету обов'язково повинно проводитися лікарем, який перш за все призначає хворому дієту з урахуванням індивідуальних особливостей порушення обміну речовин в його організмі, а також прийом інсуліну. Крім цього при лікуванні цукрового діабету велике значення має застосування лікувальної фізичної культури.
2. Застосування лікувальної фізичної культури при цукровому діабеті
Лікування цукрового діабету залежить від вираженості захворювання. При легкій формі його вирівнювання вуглеводного обміну досягається дієтою з обмеженням вуглеводів. Діабет середньої тяжкості компенсується інсуліном або антидіабетичними препаратами на тлі дієти. При важкій формі призначаються великі дози інсуліну та сувора дієта.
Застосування лікувальної фізичної культури в комплексному лікуванні хворих на цукровий діабет обумовлено стимулюючим впливом фізичних вправ на тканинний обмін, утилізацію цукру в організмі і відкладення їх у м'язах.
Клінічно встановлено, що під впливом фізичних вправ знижується рівень цукру в крові іноді до нормальних величин. Дозовані фізичні вправи, посилюючи дію інсуліну, в ряді випадків дозволяють зменшувати його дозу. У хворих з надмірною вагою під впливом фізичних вправ нормалізується жировий обмін і зменшується жироотложение.
Фізичне тренування допомагає боротися з адинамією і м'язовою слабкістю, що з'являються у хворих на цукровий діабет, підвищує опірність організму несприятливим факторам.
При легкій формі цукрового діабету у заняттях лікувальною фізичною культурою використовуються вправи для всіх м'язових груп. Рухи виконуються з великою амплітудою, у повільному і середньому темпі, а для дрібних м'язових груп - у швидкому. Поступово вводяться більш складні у координаційній відносин вправи, вправи з предметами, на снарядах (гімнастичній стінці, лавці) і з обтяженнями. Тривалість заняття - 30-45 хв., Щільність досить висока. Крім лікувальної гімнастики необхідно використовувати дозовану ходьбу, поступово збільшуючи відстань з 5 до 10-12 км, спортивні вправи (ходьбу на лижах, катання на ковзанах, плавання, веслування, біг), ігри (волейбол, бадмінтон, теніс) при строгому врачебнопедагогіческом контролі в процесі занять.
При діабеті середньої тяжкості заняття лікувальною фізичною культурою і регламентація рухового режиму сприяють стабілізації дозування лікарських препаратів. Застосовуються вправи помірної і малої інтенсивності для всіх м'язових груп. Тривалість заняття 25-30 хв., Щільність невисока. Крім лікувальної гімнастики слід широко застосовувати дозовану ходьбу на 2-7 км [2].
При важкій формі захворювання, а також при супутніх захворюваннях серцево-судинної системи у людей середнього і літнього віку перші заняття слід проводити за методикою, характерною для хвороб серцево-судинної системи. Загальне навантаження на організм невелика або помірна. Широко використовуються вправи для дрібних і середніх м'язових груп. Вправи для великих груп м'язів включаються поступово і обережно по мірі адаптації організму до навантаження.
При дозуванні навантаження необхідно враховувати, що тривало виконувані в повільному темпі фізичні вправи знижують вміст цукру в крові, оскільки при цукровому діабет витрачається не тільки глікоген м'язів, але і цукор крові.
Заняття лікувальною фізичною культурою слід проводити не раніше ніж через годину після ін'єкції інсуліну і легкого сніданку. В іншому випадку може виникнути гіпоглікемія.
Аліментарна дистрофія розвивається при недостатньому надходженні захворювання проводяться в період між нападами. При хронічному перебігу захворювання помірні болі в суглобах не є протипоказанням до занять, так як спокій провокує напади болю.
У заняттях на тлі різноманітних загальнотонізуючий вправ використовуються пасивні та активні рухи в уражених суглобах з максимально можливим обсягом, вправи на розслаблення м'язів, динамічні дихальні вправи.
На початку курсу лікування частіше застосовуються вихідні положення лежачи і сидячи, надалі - стоячи.
При початкових формах захворювання, коли у хворого немає особливих скарг, поряд із заняттями лікувальною гімнастикою слід широко використовувати спортивні вправи та ігри, дозовану ходьбу.
При поєднанні лікувальної гімнастики з тепловими процедурами і масажем заняття доцільно проводити після них.
Цукровий діабет часто ускладнюється (особливо у хворих середнього та похилого віку) захворюваннями серцево-судинної системи (атеросклероз і гіпертонічну хворобу). Заняття з цими хворими проводяться стосовно методикою, характерною для приєдналася захворювання. Навантаження повинна визначатися як ступенем адаптації серцево-судинної системи, так і показниками цукру в крові та сечі.
При важкій формі захворювання заняття лікувальною фізичною культурою слід починати після виведення хворих з важкого стану з тим, щоб попередити ускладнення, пов'язані з гіподинамією та порушеннями обміну. Адаптація хворого до фізичних навантажень повинна бути поступовою.
Перші заняття проводяться за методикою, застосовуваної при хворобах серцево-судинної системи, в залежності від тривалості призначеного стаціонарного режиму. До настання компенсації (зниження рівня цукру в крові та сечі під впливом дієти і лікарських засобів) у хворих молодого і середнього віку загальне навантаження на організм невелика або помірна. Широко використовуються вправи для дрібних і середніх м'язових груп. Вправи для великих груп м'язів включаються поступово і обережно по мірі адаптації організму до навантаження. Надалі додаються дозована ходьба від 500 м до 2 км і малорухливі ігри (крокет, кегельбан).
При легкій формі діабету вирівнювання вуглеводного обміну досягається дієтою з обмеженням вуглеводів. Діабет середньої тяжкості компенсується інсуліном або антидіабетичними препаратами на тлі дієти. При важкій формі з ацидозом, високої глюкозурією, гіперглікемією і кетонемії застосовуються великі дози інсуліну та сувора дієта.
Застосування лікувальної фізичної культури в комплексному лікуванні хворих на цукровий діабет обумовлено стимулюючим впливом фізичних вправ на тканинний обмін, утилізацію цукру в організмі і підвищене відкладення його в м'язах. Фізичне тренування допомагає боротися з адинамією і м'язовою слабкістю, характерними для хворих на цукровий діабет.
Спостереженнями в експерименті та клініці встановлено, що під впливом фізичних вправ рівень цукру в крові знижується іноді до норми. Дозовані фізичні вправи, посилюючи дію введеного інсуліну, в ряді випадків дозволяють зменшувати його дозу. У хворих з надмірною вагою під впливом фізичних вправ нормалізується жировий обмін і зменшується жироотложение.
Лікувальна роль фізичних вправ полягає також в позитивному впливі їх на всі органи і системи, які страждають при діабеті, і в підвищенні опірності організму несприятливим факторам.
При легкій формі цукрового діабету лікувальна фізична культура сприяє нормалізації обміну за рахунок підвищення глікогенообразовательной функції м'язів і при поєднанні з дієтою дає можливість відмовитися від застосування лікарських препаратів.
3. Заняття лікувальною гімнастикою при цукровому діабеті
Примірне заняття лікувальною гімнастикою при легкій формі цукрового діабету [3]:
1.І. п.-основна стійка. Відставляючи ногу назад, руки вгору - вдих, і. п.-видих. 4-5 разів кожною ногою.
2.Ходьба звичайна, ходьба з високим підніманням колін, з випадами, з рухами руками вгору і в сторони. 2-4 хв. Дихання довільне.
3.І. п. - руки за голову, лікті зведені перед обличчям. 1-2-розвести руки в сторони - вдих, 3-4 - в. п., голову нахилити вперед - видих. 4-6 разів.
4.І. п. - основна стійка. 1-2 - дугами вперед руки вгору - вдих, 3-4 - дугами назовні руки в упор присівши - видих, 5-6 - встати, дугами вперед руки вгору - вдих, 7-8 - руки до плечей і вниз - видих. 6-8 разів.
5.І. п. - ноги нарізно, руки на пояс. 1-руки в сторони, 2-поворот тулуба ліворуч (до відмови), праву руку перед грудьми, 3 - поворот тулуба праворуч (до відмови), праву руку в бік, ліву перед грудьми, 4 - в. п., 5 - нахил вперед до лівої ноги, дістаючи носок правої рукою, 6 - в. п., 7-8 - те ж, що б-6, але в інший бік. 6-8 разів. Дихання довільне.
6.І. п. - ноги нарізно, руки в сторони. 1-3 - три пружні нахили вліво, згинаючи праву ногу, ліву руку за спину, праву вгору, 4 - в. п., 5-8 - те ж, що 1-4, але і іншу сторону. 4-6 разів. Дихання довільне.
7.І. п. - основна стійка. 1-2-ковзним рухом руки на пояс - вдих, 3-4 - ковзаючим рухом руки в і. п., голову опустити - видих. 4-6 разів.
8.І. п. - руки вперед. 1-мах лівою ногою вперед, дістаючи долоні зведених попереду рук (долоні донизу), 2 - в. п., 3-4-те ж, що 1-2, але іншою ногою, 5-8 - те ж, що 1-4, 9-10-три пружинячих присідання в упорі присівши, 12 - основна стійка, 13-14 -дугами вперед руки вгору, 15-16 - руки в сторони. 4-6 разів. Дихання довільне.
9.І. п. - основна стійка. 1-2 - упор присівши на правій, ліву назад на носок, 3 - стрибком зміна ніг, 4 - пауза, 5 - приставити праву в упор присівши, 6 - пауза, 7-8 - встати, 9-10 - руки до плечей, 11-12 - руки вниз, 13 - нахил вліво, права рука ковзає вгору, ліва вниз, 14 - в. п., 15 - нахил вправо, ліва рука ковзає вгору, права вниз, 16 - в. п. 4-6 разів. Дихання довільне.
10.І. п.-ноги нарізно. 1-2-дугами вперед руки вгору - вдих, 3 - розслабитися, «упустити» руки до плечей, голову опустити - видих, 4 - «упустити» руки вниз - видих. 3-4 рази.
11.І. п. - ноги нарізно, руки на пояс. 1-нахил: Вперед до лівої ноги, правою рукою дістати носок лівої ноги, 2 - в. п., 3-4 - те, що 1-2, але в інший бік, 5-7 - три пружні нахили вперед, при першому дістати правою рукою лівий носок, при другому - лівою рукою правий носок, при третьому-руками шкарпетки ніг, 8 - в. п., 9-руки за голову, 10:-звести лікті вперед, 11-12 - нахил назад, розводячи лікті в сторони, 13-14 - випрямитися, звести лікті вперед, 15 - розвести лікті в сторони, 16 - руки на пояс 4-6 разів. Дихання довільне.
12. І. п.-основна стійка. 1-2 - нахил вперед, руками дістати підлогу подалі (ноги прямі), 3-4 - опуститися в упор стоячи на колінах, 5-6 - почерговим рухом ніг назад упор лежачи, 7-8 - підняти таз вище за рахунок нахилу вперед, не згинаючи рук і ніг і не зрушуючи їх з місця, голову опустити між рук, 9-10 - опускаючи таз, упор лежачи, 11-12 - почерговим рухом ніг вперед упор стоячи на колінах, 13-14-підняти таз вгору, випрямити ноги і руки (як 1-2), 1:5 - '16 - поштовхом рук і. п. 4-6 разів. Дихання довільне.
13. І. п. - упор сидячи. 1-2 - по черзі (починаючи лівої) покласти ноги нарізно, 3-4 - ліву ногу вгору вище і опустити на підлогу, 5-6 - те ж правою, 7-8-по черзі (починаючи лівої) ноги в і. п. 6-8 разів. Дихання довільне.
14.І. л .- упор сидячи (пальці рук назад). 1-2 - прогнутися в упор лежачи ззаду, 3-4 - в. п., 5 - сісти до п'ят зігнутих ніг (п'яти і руки з місця не зрушувати), 6 - розгинаючи ноги, покласти їх порізно (руки від підлоги не відривати), 7 - з'єднати і зігнути ноги в положення 5, 8 - розгинаючи ноги (п'яти з місця не зрушувати), - в. п. 6-8 разів. Дихання довільне.
15.І. п. - лежачи на спині, руки зігнуті на грудях, передпліччя паралельні, одне над іншим. 1-2 - руки вгору, не роз'єднуючи і не розгинаючи їх, - вдих ,3-4-і. п. - видих. 4-6 разів. Дихання довільне.
16.І. п. - упор сидячи (пальці рук назад). 1-2 - поворот направо кругом в упор лежачи, 3-4 - почерговим рухом ніг упор стоячи на колінах, 6 - 6-зігнути руки, ліву ногу назад вище, 7-8 - упор стоячи на колінах, 9-12 - те ж , що 5-8, але правою ногою, 13-14 - почерговим рухом ніг упор лежачи, 15-16 - поворот наліво кругом в упор сидячи. 6-8 разів. Дихання довільне.
17.І. п. - лежачи на животі, долоні під плечима. 1-руки в сторони (долоні покласти на підлогу), зігнути ноги тому, 2 - розігнути ноги, 3 - прогнутися, відірвавши від підлоги прямі ноги і руки, голову назад, 4 - пауза, 5-6 розвести і звести ноги, 7 - і. п., 8 - пауза. 6-8 разів. Дихання довільне.
18.І. п. - упор сидячи (пальці рук тому), голову опустити. 1-2 - голову підняти, розвести плечі, перенести вагу тіла на руки - вдих, 3-4 - в. п. - видих. 4-6 разів.
19.І. п. - лежачи на спині. 1-2-ноги вперед (вертикально), 3-4-розвести і звести ноги, 5-6 - зігнути і розігнути ноги, 7-8 - в. п. 4-6 разів. Дихання довільне.
20.І. п. - основна стійка. 1-2 керма до плечей - вдих, 3-4 - розслаблено «упустити» руки, опустити голову, закруглити плечі - видих. 4-6 разів.
21.Спокойная ходьба 1-2 хв.
22.І. п. - основна стійка. 1-2-ковзним рухом уздовж тіла руки на пояс - вдих, 3-4 - ковзаючим рухом уздовж тіла руки вниз, голову нахилити вперед-видих. 4-6 разів.

Висновок
Таким чином, цукровий діабет - одне з найбільш поширених захворювань, пов'язаних з вуглеводним обміном. В основі його лежить недостатність вироблення інсуліну підшлунковою залозою; в результаті утворення глікогену в печінці і м'язах зменшується, вміст цукру в крові підвищується, і він починає виділятися з сечею.
Развитию сахарного диабета способствуют нарушения центральной нервной регуляции, расстройства питания, излишнее употребление углеводов, инфекционные болезни, наследственное предрасположение и другие факторы. Причинами заболевания могут быть опухоли, воспаление и склеротические изменения поджелудочной железы.
Задачи ЛФК - способствовать снижению гипергликемии, а у инсулинозависимых больных содействовать усилению его действия; улучшить функцию сердечнососудистой и дыхательной систем; повысить физическую работоспособность; препятствовать развитию микро- и макроангиопатии.
Лечебная гимнастика у больных после ликвидации декомпенсации, но находящихся на постельном режиме, проводится в исходном положении лежа. В дальнейшем в положении сидя и стоя. Начинают лечебную гимнастику с элементарных упражнений для мышц рук, ног и туловища без отягощения. В дальнейшем включают упражнения с сопротивлением и отягощением, применяют эспандеры, гантели, медицинболы. Широко используют дыхательные упражнения. Кроме лечебной гимнастики, показаны дозированная ходьба, велосипед, гребля, физические упражнения в бассейне, лыжи.
Важно, чтобы больной, занимаясь самостоятельно различными формами ЛФК, знал, что при появлении чувства голода, слабости, дрожания рук необходимо съесть 1—2 куска сахара и прекратить занятия. После исчезновения состояния гипогликемии на следующий день можно возобновить занятия, но уменьшить их дозировку.

Список використаної літератури
1. Дубровский В.И. Движение для здоровья. – М.: Знание, 2000.
2. Дубровский ВИ. Спортивная медицина. – М.: Гумм.изд. ВЛАДОС, 2005. – 528 с
3. Лечебная физическая культура: Справочник / В.А. Єпіфанов. - 2-е вид. доп. - М.: Медицина, 1995. - 528 с.
Лечебная физическая культура/ С.Н. Попова. – М.: Физкультура и спорт, 1995.
4. Спортивная медицина / Под ред. В.Л. Карпмана. – М.: Физкултура и спорт, 1990.
5. Учебник инструктора по лечебной физической культуре / Под ред. В.П. Правосудова. - 3-е вид. доп. і перераб. - М.: Фізкультура і спорт, 2001. - 415 с.


[1] Лечебная физическая культура/ С.Н. Попова. – М.: Физкультура и спорт, 1995.
[2] Дубровский В.И. Движение для здоровья. – М.: Знание, 2000.
[3] Учебник инструктора по лечебной физической культуре / Под ред. В.П. Правосудова. - 3-е вид. доп. і перераб. - М.: Фізкультура і спорт, 2001. - 415 с.
Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Медицина | Реферат
37.3кб. | скачати


Схожі роботи:
Лікувальна фізична культура при цукровому діабеті
Анестезія при цукровому діабеті
Харчування при цукровому діабеті
Коми при цукровому діабеті
Кома при цукровому діабеті
Коматозні стани при цукровому діабеті
Література - Акушерство протягом вагітності при цукровому діабеті
Фармакологічне об рунтування використання препарату рексод при цукровому діабеті
Об рунтування диференційованих методів лікування генералізованого пародонтиту при цукровому діабеті
© Усі права захищені
написати до нас
Рейтинг@Mail.ru