До здоров`я без ліків

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.


Нажми чтобы узнать.
скачати


Муніципальне дошкільний навчальний заклад

дитячий сад загальнорозвиваючого виду № 28 «Ромашка»

міського округу Тольятті

Стаття

До здоров'я без ліків

Донькіна Н.М.

2010

ЗДОРОВ'Я ДИТИНИ - ОСНОВА ЙОГО ГАРМОНІЙНОГО РОЗВИТКУ

Довголітні спостереження педагогів і дослідження гігієністів показали, що працездатність, якість засвоєння навчальної програми, формування розумових операцій, розвиток мови, оволодіння різноманітними вміннями перебувають у прямій залежності від стану здоров'я.

Здоров'я - це не тільки відсутність хвороби, травм, фізичних дефектів. Здоров'я - більш широке поняття, під яким розуміють стан повного фізичного, душевного (психічного) та соціального благополуччя (таке визначення висунуто Всесвітньою організацією охорони здоров'я). Отже, здоровим можна назвати лише того, хто здатний до трудової та творчої діяльності, до повноцінного виконання соціальних функцій, до розвитку духовних здібностей.

Стосовно до дитини дошкільного віку соціальними функціями є перебування в дитячому колективі, освоєння програми виховання і навчання, здійснення різноманітної ігрової, навчальної і трудової діяльності. Фізичне та психічне благополуччя, що є складовим компонентом поняття «здоров'я», передбачає нормальне протягом росту і розвитку дитини.

Втрату дитиною здатності до ігрової та пізнавальної діяльності, неможливість перебувати в дитячому колективі слід розглядати як втрату здоров'я. При цьому не обов'язково наявність будь-якої хвороби, яка безумовно затримує розвиток дитини. Відхилення від нормального стану може бути непомітним у повсякденному житті, замаскованим дитячої жвавістю і рухливістю: дитина не відчуває його, дорослий про нього не підозрює. І лише тоді, коли від дитини вимагають великої напруги, скажімо, рішення важких завдань, відхилення починає проявлятися у вигляді відмови виконати навчальне завдання, у зміні поведінки та інших ознаках порушення психічної діяльності, що об'єднуються загальною назвою «прикордонні стану». Відхилення від нормального стану можуть спостерігатися з боку всіх органів і систем і в кінцевому підсумку призвести до порушення нормального росту і розвитку дитини.

У Волгограді була розроблена програма «Острів здоров'я» по оздоровчій роботі ДОП, яка ведеться за кількома напрямками.

Першим напрямком роботи по заявленій програмі «Острів здоров'я» є комплексна діагностика і дослідження стану здоров'я дітей фахівцями:

  • Огляд дітей фахівцями дитячої поліклініки;

  • Регулярний огляд дітей медичним персоналом ДОП;

  • Огляд дітей фахівцями ПВЛ для виявлення та діагностики порушення опорно-рухового апарату (постава, плоскостопість);

  • Діагностика мовного і внеречевой дихання логопедом ДОП;

  • Виявлення порушень рухової активності, координації рухів у бесідах з батьками і безпосередньо на заняттях у дитячому садку;

Діагностування загальної фізподготовленності дітей на початку і наприкінці навчального року за нормативами.

Другий напрямок роботи включає в себе раціональну організацію рухової діяльності дітей. До організаційних умов тут ставляться:

  • традиційні;

  • тренувальні;

  • заняття-змагання;

  • самостійні;

  • інтегровані з іншими видами діяльності;

  • свята і розваги;

  • Заняття з використанням міні-тренажерів;

  • Ритмічна гімнастика;

  • Гімнастика після сну;

  • Щоденний режим прогулянок - 3-4 години;

  • Забезпечення рухової активності дітей атрибутами і посібниками;

  • Створення необхідної розвиваючого середовища;

  • Суворе дотримання рухового режиму та режиму дня;

  • Проведення ранкової гімнастики, фізкультхвилинок, ігор з рухами у вільній діяльності;

  • Музичні заняття;

Заняття з формування здорового способу життя.

Третій напрям визначає систему ефективного загартовування по щаблях: від щадних до більш інтенсивних впливів з урахуванням індивідуальних особливостей дітей. При цьому використовується комплекс процедур:

  • Босохожденіе;

  • Велике умивання;

  • Ходьба босоніж по мокрих доріжках, «доріжках здоров'я» (загартовування, елементи рефлексотерапії, профілактика плоскостопості);

  • Обмивання стоп ніг;

  • Душ;

  • Полоскання рота водою кімнатної температури;

  • Повітряні ванни в полегшеному одязі;

  • Гімнастика на свіжому повітрі в теплий період року.

Четвертий напрямок пов'язаний із здійсненням лікувально-профілактичної роботи. У його рамках проводяться наступні заходи:

  • Постійний контроль постави;

  • Контроль дихання на заняттях з фіз. виховання;

  • Контроль за навантаженнями для дітей, що перехворіли і для дітей, що знаходяться на диспансерному обліку з приводу супутніх захворювань (пієлонефрит, вади серця тощо);

  • Підбір меблів відповідно до зростання дітей;

  • Профілактичний прийом імуномодуляторів: дибазолу, елеутерококу, оксолінової мазі для носа;

  • Збалансоване харчування;

  • Вакцинація проти грипу;

  • Споживання фітонцидів (часнику та цибулі);

  • Вживання соків і фруктів (другий сніданок);

  • Установка комплексної очищення води на харчоблоці дитячого саду;

  • Використання люстр Чижевського;

  • Використання очисників повітря;

  • Фізіотерапія;

  • Інгаляції;

  • Кварцування груп;

  • Прийом полівітамінів;

  • Аерофітотерапія;

  • Аерозольтерапія;

  • Лікувальна фізкультура;

  • Масаж.

    П'ятим напрямком є використання практично апробованих і дозволених методик нетрадиційного оздоровлення дітей з функціональними відхиленнями у здоров'ї:

    • Елементи точкового масажу (Ци-гун);

    • Пальчикова і артикуляційна гімнастика, рекомендована для використання в ДОУ;

    • Дихальна і звукова гімнастика по А. Стрельникової;

    • Психогімнастика за методикою М. Чистякової;

    • Ходіння по «доріжках здоров'я»;

    • Використання різних масажерів;

    • Звукова гімнастика Лобанова;

    • Елементи вправи хатха-йога;

    • Аромотерапія Г. Лавреньова;

    • Вібраційно-вокальні вправи М. Лазарєва;

    • Звукова та вібраційна гімнастика Востокова;

    • Лікувальні гри А. Галанова;

    • Театр фізичного розвитку та оздоровлення Єфименко;

    • Ігровий масаж А. Уманської і К. Дінейка;

    • Антистресовий та інтелектуальний масажі Фріца Аугліна;

    • Східна гімнастика з елементами у-шу.

    Шостим напрямком вважається комплекс психогігієнічних заходів:

    • Психодіагностика;

    • Елементи аутотренінгу та релаксації;

    • Елементи музикотерапії (музика супроводжує всі режимні моменти - підібрана відповідно до режимним моментом класична та інструментальна музика - Клайдерман, Джеймс Ласт, Вівальді тощо);

    Індивідуальні та подгрупповие заняття в кімнаті психологічного розвантаження, спрямовані на корекцію пізнавальних процесів та емоційної сфери;

    Забезпечення сприятливого психологічного клімату в ДОП.

    Сьомим напрямком є реабілітація та корекційна робота:

    • Реабілітація дітей, які перенесли простудні захворювання дихальних шляхів (щадний режим, розрахунок фізичних навантажень);

    • Корекційна робота з дітьми, що мають схильність до формування порушень постави;

    • Корекційна робота з дітьми, що мають плоскостопість і схильність до плоскостопості, зі слабко сформованої стопою;

    • Індивідуальна робота з дітьми, відстаючими в основних видах рухів;

    • Корекція психоемоційної сфери;

    • Вправи та ігри профілактичного та корекційного характеру, рекомендовані для ДОП;

    • Індивідуальна робота в спортзалі і на прогулянці, що проводиться інструктором з фізичної культури;

    • Індивідуальна робота в групі і на прогулянці, що проводиться вихователями груп.

    Восьмим напрямком є консультативно-інформаційна робота:

    • Надання консультативної допомоги всім учасникам навчального процесу, батькам вихованців з питань збереження здоров'я та профілактичних заходів для дошкільнят;

    • Відкриті перегляди та покази з використанням оздоровлюючих технологій;

    • Активну участь батьків у фізкультурно-оздоровчій роботі ДОП по заходах річного плану;

    • Оформлення папок, ширм, письмових консультацій, інформаційних стендів;

    • Організація вечорів запитань і відповідей за участю співробітників ДОП, запрошених фахівців;

    • Проведення занять з дітьми з використанням оздоровчих технологій.

    Оздоровчі, реабілітаційні, санітарно-гігієнічні та профілактичні заходи повинні здійснюватися психологом, медичними працівниками, вихователями, інструктором з фіз. вихованню.

    ПРОФІЛАКТИЧНА РОБОТА У МДОУ ДИТЯЧОМУ САДУ НАГЛЯДУ І ОЗДОРОВЛЕННЯ

    . I. Лікувально-профілактична робота

    Лікар-педіатр. старша медсестра.

    1. Фізіопроцедури: КУФ, «Солюкс».

    2. Масаж: загальний, лікувальний.

    3. ЛФК: дихальна, порушення постави, плоскостопість.

    4. Фітотерапія: аерофітоінгаляція, відвари, настої з трав.

    5. Вітамінотерапія: аскорбінова кислота, ревіт.

    6. Імуномодулятори: декаріс, дибазол, елеутерокок

    . II. Фізкультурно-оздоровча робота

    Лікар-педіатр, інструктор з фізичного виховання, старший вихователь.

    1. Додаткові фізкультурні заняття спеціалізованого впливу.

    2. Рухливі ігри та фізичні дихальні вправи на свіжому повітрі.

    3. Ранкова зарядка з обов'язковим бігом і дихальними вправами.

    4. Дихальні гімнастики під час режимних моментів протягом усього дня.

    5. Дихальна і звукова гімнастика після сну.

    6. Релаксаційні техніки.

    7. Спортивні ігри та змагання.

    8. Босохожденіе в теплий період року.

    9. Елементи точкового масажу і пальчикові вправи

    ОЗДОРОВЧІ ЗАХОДИ

    1. Чітка організація теплового та повітряного режиму в приміщенні (провітрювання згідно графіка).

    2. Слідкувати за раціональною одягом дітей (у групових кімнатах діти знаходяться в полегшеному одязі, одяг для прогулянок повинна відповідати пори року і характеру погоди).

    1. Щодня проводити ранкову гімнастику, організовувати з дітьми рухливі ігри та вправи (в літній період проводити ці заняття на свіжому повітрі).

    2. Суворо виконувати стереотипно повторювані режимні моменти: час прийому їжі, денний і нічний сон, загальна тривалість перебування дитини на відкритому повітрі.

    1. Щоденне перебування дітей на свіжому повітрі.

    2. Строго враховувати характер погоди при проведенні рухливих ігор, якщо температура нижче -15 ° С проводити з дітьми ігри з найбільш інтенсивної рухової навантаженням, в теплу погоду-спокійні ігри.

    3. Приділяти особливу увагу бігових вправ для тренування і вдосконалення загальної витривалості, найбільш цінного оздоровчого якості з урахуванням захворюваності туберкульозною інтоксикацією та затухаючими формами туберкульозу.

    4. Виключити гучні ігри за 30 хвилин до повернення дітей з прогулянки.

    5. Забезпечити умови для переважання позитивних емоцій у всіх видах рухової актівнос7і і щоденному розпорядку дня дитини.

    1. Забезпечити спокійну обстановку в підготовці дітей до сну.

    2. Суворо дотримуватися час, відведений для сну.

    3. Спеціальні заходи загартовування: повітряні ванни в поєднанні з фізичними вправами для ніг, плечей, тулуба, рук, на дихання (вправи виконувати після сну, лежачи в ліжку).

    4. Полоскання рота кип'яченою водою кімнатної температури після прийому їжі. При кожному полосканні використати близько 1 / 3 склянки води.

    5. У літній період:

    • ходіння босоніж по траві, землі, асфальту;

    • ігри дітей з водою;

    • всі види занять, крім ІЗО, проводити на свіжому повітрі.

    • використовувати босохожденіе за нестандартним фізкультурному обладнання.

    15.Проводіть контрольне обстеження дітей у групах саду.

    ЛІТЕРАТУРА

    1. В.І. Теленчі «Гігієнічні основи виховання дітей від 3 до 7 років.

    2. Є.Ю. Александрова «Оздоровча робота в ДОУ за програмою« Острів здоров'я ».

    3. А.П. Лаптєв «Як загартовувати дітей».


    Додати в блог або на сайт

    Цей текст може містити помилки.

    Безпека життєдіяльності та охорона праці | Стаття
    48кб. | скачати


    Схожі роботи:
    Здоров`я без ліків
    Лікування без ліків
    Аналіз вірша АА Блоку Про весна без кінця і без краю
    Блок а а Аналіз вірша а а блоку про весна без кінця і без краю
    Блок а. а. - Аналіз вірша а. а. блоку про весна без кінця і без краю. ..
    Індивідуальне здоров я Складові індивідуального здоров я Способи забезпечення власного здоров
    Без Ольги Ільїнської і без її драми з Обломовим не впізнати б нам Іллі Ілліча так як ми його тепер
    Блок а а Без кінця і без краю мечтаquot
    Держава без грози що кінь без вуздечки
    © Усі права захищені
    написати до нас