додати матеріал


Волейбол

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

КЛАСИФІКАЦІЯ ТЕХНІКИ ІГРИ

Для послідовного вивчення та аналізу всього різноманіття техніки гри користуються класифікацією. Класифікація-це супідрядне розподіл прийомів і способів за розділами, групами на основі певних подібних ознак.
Техніка волейболу за характером дій гравців поділяється на два великі розділи: техніку нападу і техніку захисту. У кожному з цих розділів виділяються дві групи-техніка переміщень і техніка володіння м'ячем.
У кожній групі є прийоми і способи. Способи визначають, як виконуються прийоми, який характер руху при їх виконанні. Майже кожен спосіб має різновиди, які розкривають окремі зміни в деталях структури руху. На виконання прийому впливають умови, які уточнюють специфіку переміщень (на місці або в русі, в опорному чи безопорному положенні), напрямок, дистанцію і т. д.

ТЕХНІКА НАПАДУ

Стійки і переміщення
Стойка. При нападників діях, як правило, гравці передньої лінії переміщуються вперед або косо-вперед. Тому стійка гравця повинна бути такою, щоб він міг швидко переміститися в потрібному напрямку.
Для цього центр ваги тіла повинен бути зміщений до передньої частини опори; ноги злегка зігнуті й розставлені, одна нога трохи попереду, п'ята ззаду стоїть ноги відірвана від опори; тулуб злегка нахилений вперед, руки зігнуті в ліктях, плечі опущені (рис. 1).

Рис. 1
У залежності від передбачуваного напряму руху вперед виставляється права чи ліва нога. Якщо передача для нападаючого удару спрямована праворуч, то вперед виставляється ліва нога, якщо зліва, то вперед виставляється права нога. Це полегшує поворот тулуба нападаючого гравця в бік передавального і дозволяє тримати в полі зору м'яч і дії передавального гравця.
Ходьба - один з видів переміщення. За майданчику гравці переміщаються так званим прігібним кроком. На відміну від звичайної ходьби вперед виноситься не пряма нога, а трохи зігнута і немає яскраво вираженої постановки її на п'яту. Кроки м'які, скрадливі. При такому переміщенні гравець уникає вертикальних коливань центру ваги і може швидко зайняти вихідне положення для виконання будь-якого прийому. Відмінною рисою «ігровий» ходьби є відсутність руху рук.
Біг волейболіста характеризується стартовою стрімкістю, малими відстанями, різкими змінами напрямів і моментальними зупинками. Тому не можна, як в легкій атлетиці, виділити техніку окремих видів бігу - ударного, махового і ін Беговой крок при нападаючому ударі Скрадливий. Він допомагає розрахувати час підходу до місця поштовху і закінчується напригіваніем.
Стрибок - це широкий крок з безопорному фазою. Його треба виконувати так, щоб центр ваги не піднімався вгору і сприяв більш швидкому переміщенню вперед. Зазвичай стрибок поєднується з бігом або ходьбою в різних напрямках, з різною швидкістю. Зробивши стрибок, гравець займає вихідне положення для виконання технічного прийому.
Стрибок виконується при нападників ударах і других передачах. У волейболі розрізняють два способи стрибка: поштовхом двома ногами і поштовхом однією ногою.
При стрибку поштовхом двома ногами у вихідному положенні ноги поставлені паралельно, на ширині плечей, тулуб нахилено вперед. Руки, зігнуті в ліктях, злегка відведені назад, що дозволяє швидко винести їх у становище замаху найкоротшим шляхом. Відштовхнувшись двома ногами і зробивши помах руками вперед-вгору, волейболіст стрибає. Руки виносяться вгору до рівня голови. Стрибок поштовхом двома ногами виконується з місця і з розбігу.
При стрибку поштовхом однією ногою після останнього кроку розбігу (з місця не виконується) поштовхова нога ставиться на п'яту, руки, зігнуті в ліктях, злегка відведені назад. Випрямляючи поштовхову ногу, гравець робить мах іншою ногою, зігнутою в колінному суглобі, і одночасно робить мах руками вгору.
Волейболіст не повинен дивитися на поверхню майданчика, за якою він переміщається. Під час переміщень йому необхідно стежити за м'ячем, а також за діями своїх партнерів і гравців супротивника. Це одна з характерних особливостей ігрової діяльності волейболіста.
У процесі гри всі види переміщень застосовуються в різних поєднаннях. Напрямок та швидкість переміщень залежать від конкретної ігрової обстановки.
Мета переміщень полягає в тому, щоб правильно вийти до м'яча для виконання технічного прийому.
Техніка володіння м'ячем
Передача. Передача - один з основних технічних прийомів, без якого немислима гра. Залежно від положення рук і їх руху розрізняють верхні і нижні передачі. Верхні передачі розглядаються в розділі «Техніка нападу», нижні - в розділі «Техніка захисту».
Передача двома руками зверху виконується з вихідного положення (стійки), в якому ноги зігнуті в колінах (одна нога трохи попереду), нога, різнойменних напрямку передачі, виставлена ​​вперед, при передачі вправо вперед виставляється ліва нога і навпаки, тулуб у вертикальному положенні. Руки зігнуті в ліктях, кисті, злегка відведені назад, перебувають перед верхньою частиною обличчя, долоні розгорнуті всередину
Пальці розставлені і напружені. Положення гравця має бути стійким (рис. 2).

Рис. 2
Передача м'яча проводиться зустрічним рухом тулуба і рук. Рух починається одночасним випрямленням ніг, тулуба і рук у ліктьових суглобах, а закінчується активним розгинанням кистей в променезап'ясткових суглобах. Під час передачі м'яч лягає на подушечки перших фаланг великого, вказівного і середнього пальців, на які припадає вся тяжкість м'яча. Безіменний палець і мізинець як би підтримують м'яч з обох сторін. Пальці нагадують «пружинки», які при зіткненні з м'ячем гасять його швидкість. Зворотним рухом пальців м'яч виштовхується нагору.
Послідовність руху показана на рис. 3, а положення м'яча в кистях рук на:
Положення кистей рук у верхній частині особи дає можливість виконувати передачі вперед (рис. 5), над собою (рис. 6) і назад (мал. 7).
Передача вперед виконується в стійці (опорному положенні) і в стрибку (в безопорному положенні). При виконанні передачі в стійці активну роль відіграють м'язи ніг, тулуба і рук. У стрибку передача виконується більш активним розгинанням рук у ліктьових і променезап'ясткових суглобах. Причому передача повинна виконуватися тільки у кінцевій фазі підйому або «мертвої» точки стрибка (рис. 8).
Для виконання точної верхньої передачі гравець повинен зайняти на майданчику таке місце, щоб траєкторія польоту м'яча проходила через верхню частину обличчя (рис. 9).
У процесі гри м'яч передається на різні відстані. Умовно в залежності від відстані передачі діляться на довгі (понад 5 м), середні (до 5 м) і короткі (до 1,5 м), висота і швидкість польоту м'яча можуть бути різні.
При довгій передачу ноги енергійно розгинаються, а тулуб згинається в попереку вперед, у напрямку передачі.
При середніх і коротких передачах ноги розгинаються більш плавно, а тулуб залишається у вертикальному положенні.
Плі передачах над собою більше згинається ззаду стоїть у зв'язку з чим виводиться вперед таз і тулуб злегка від-Гпоняется тому. Створюються умови для передачі таким же рухом РУК як при передачі вперед: руки розгинаються тільки ліктьових суглобах вгору; кисті залишаються відкритими.

Рис. 3
Плі передачу назад плечі більше відводяться назад за рахунок ппогіба в поперекової частини тулуба. Руки розгинаються вгору-назад Чим більше відстань для передачі, тим енергійніше прогин у попереку і випрямлення ніг в колінних суглобах.

Передачі над собою і за голову виконуються в стрибку. Найбільш сприятливі для передач фази підйому або «мертвої» точки стрибка.

Рис. 6 Рис. 7
Передачі в стрибку з імітацією нападаючого удару, названі «відкидку», - ефективний тактичний прийом. Після стрибка і замаху для нападника удару рука опускається до рівня голови (приєднується до іншої руки). Таким чином, створюється вихідне положення для передачі в стрибку (див. вище).
Передача однією рукою зверху застосовується рідко. Головним чином для короткої передачі м'яча вздовж сітки або над собою, коли перша передача зроблена близько до неї.
При виконанні передачі однією рукою кисть розгортається долонею вперед.

Рис. 8. Рис. 9 Рис. 10
М'яч лягає на першу і другу фаланги трьох середніх пальців, а великий палець і мізинець підтримують його з обох сторін. Кисть над плечем (рис. 10).
У передачах вперед активну роль грає розгинання руки в ліктьовому і згинання в лучезапястном суглобах вперед у напрямку передачі. У передачі над собою лікоть піднімається вище рівня плечового суглоба, кисть знаходиться над плечем. Передача провадиться за рахунок розгинання руки в ліктьовому суглобі вгору. Кисть залишається відкритою.
При передачах тому лікоть виводиться вище плечового суглоба; передача здійснюється за рахунок розгинання руки вгору-назад і прогину в попереку.
Найчастіше передачі однією рукою виконуються в стрибку активним розгинанням руки в ліктьовому суглобі, причому на короткі відстані, невисоко.
Подача - технічний прийом, за допомогою якого м'яч вводиться в гру. Уміло виконана подача утрудняє дії команди супротивника і створює передумови для виграшу очка. За способами виконання подачі поділяють на: нижню пряму, нижню бічну, верхню пряму, верхню бокову.
Всі подачі виконуються відповідно до вимог, вказаних в правилах змагань: гравець, що подає, стоячи за межами майданчика на місці подачі, зобов'язаний підкинути м'яч і ударом однієї руки направляти його через сітку на бік противника в межах обмежувальних стрічок.
Техніка подач описана для гравців, що б'ють по м'ячу правою рукою.
Нижня пряма подача названа так тому, що удар по м'ячу наноситься знизу, а гравець стоїть обличчям (прямо) до сітки. Ноги його зігнуті в колінах, ліва попереду. Тулуб злегка нахилений вперед. М'яч лежить на лівій долоні руки, зігнутої в ліктьовому суглобі, проти руки, що б'є (рис. 11), що дозволяє підкинути м'яч перпендикулярно (не більше 0,5 м).

Рис. 12

У становище замаху права рука відводиться заздалегідь або в момент підкидання м'яча (при навчанні краще відвести заздалегідь). При підкиданні м'яча центр ваги зміщується ближче до правої ноги. Одночасно з випрямленням правої ноги правою рукою робиться мах вперед, вага тіла переноситься на ліву ногу. Права рука завдає удару по м'ячу знизу-ззаду, спрямовуючи його вгору-вперед. Рука продовжує рух за м'ячем. Права нога робить крок уперед (мал. 12).
Удар по м'ячу наноситься «твердої» пензлем: з'єднані і напружені пальці кисті утворюють тверду поверхню. З моменту підкидання м'яча до удару погляд подає повинен бути спрямований на м'яч, щоб виконати удар точно.
Після удару по м'ячу права нога робить крок вперед.
Нижня бічна подача названа так тому, що удар виконується знизу, а гравець стоїть боком до сітки. Ступні ніг ставляться паралельно лицьової лінії, ноги зігнуті в колінах і розставлені на ширину плечей. М'яч знаходиться на зігнутій лівій руці перед гравцем, на рівні пояса. Права рука відводиться вниз-назад для замаху. Як тільки м'яч підкинутий, тулуб повертається направо і тяжкість тіла переноситься на праву ногу. Удар по м'ячу виконується напруженої пензлем знизу-ззаду, приблизно на рівні пояса, після чого рука продовжує рух за м'ячем. Одночасно з просуванням руки вперед вагу тіла переноситься на ліву ногу і тулуб гравця повертається убік напрямку польоту м'яча, права нога робить крок вперед. М'яч повинен бути підкинутий попереду гравця на відстань витягнутої руки (рис. 13).
Під час подачі гравець дивиться на м'яч.
Різновидом нижній бічній подачі є подача «свічкою», для виконання якої гравець стає правим боком до сітки, злегка зігнуті ноги на ширині плечей. М'яч підкидається лівою рукою. Удар наноситься знизу по лівій частині м'яча ребром долоні (з боку великого пальця правої руки) з одночасним випрямленням ніг (рис. 14).

Рис. 13

Рис. 14
Верхня пряма подача виконується особою до сітки, удар по м'ячу наноситься вище плечового пояса. Ноги на ширині плечей, ліва попереду. М'яч лежить на долоні зігнутої лівої руки.

Рис. 15
Одночасно з підкиданням м'яча вгору (трохи попереду гравця) права рука робить замах вгору-назад, вага тіла переноситься на праву ногу. Погляд гравця звернений на м'яч (до моменту удару). Розгинаючи праву ногу, гравець тягнеться вгору до м'яча і завдає по ньому акцентований удар правою кистю на рівні витягнутої руки (рис. 15). Важкість тіла він переносить на ліву ногу.
Після удару робить крок вперед правою ногою.
Можна додати м'ячу обертання в будь-яку сторону. Для цього треба вдарити по певного місця м'яча. Щоб м'яч обертався вліво, удар наносять по правій половині м'яча. І тоді траєкторія польоту м'яча згортає вліво, тобто в бік обертання. Володіння різними способами і різновидами подач багато в чому збагачує тактичний арсенал гравця.

Верхня бокова подача виконується стоячи боком до сітки, удар по м'ячу наноситься вище плечового пояса.

Рис. 16
Злегка зігнуті ноги на ширині плечей, ступні паралельні лінії. М'яч лежить на долоні лівої руки, зігнутої в лікті, на висоті пояса. Одночасно з підкиданням м'яча лівою рукою тулуб нахиляється в бік правої руки, опущеною вниз для замаху. За рахунок згинання ноги тяжкість тіла переміщується на праву ногу. З розгинанням правої ноги і тулуба махом правої руки у вертикальній площині наноситься удар по м'ячу в максимально високій точці. У момент ударної руху тулуб повертається ліворуч навколо вертикальної осі і при ударі нахиляється вперед. Для виконання обертання і нахилу тулуба вперед ліве плече відводиться назад, але не опускається вниз. Захльостують рух кисті повідомляє м'ячу обертання (рис. 16).
Верхні подачі виконуються і з розбігу. Але при цьому після переміщення перед подачею необхідно зайняти правильне вихідне положення.
Поряд з перерахованими способами подач в даний час дуже часто застосовується «плануюча подача», що виконується як «верхня пряма» або як «верхня бокова».
Особливість її виконання полягає в тому, що удар по м'ячу наноситься рукою, закріпленої в лучезапястном суглобі,
строго по центру м'яча, без будь-якого супроводу його. У результаті цього м'яч не обертається, а плакіруется, а так як кругле тіло, що рухається в просторі без обертання, не має строгої траєкторії польоту, то, природно, прийом його не може. Замах руки невеликий, удар по м'ячу толчкообразний, уривчастий (рис. 17).

Рис. 17
Способи удару по м'ячу показані на рис. 18.
Нападаючий удар. Під нападаючим ударом розуміється перебивання м'яча однією рукою вище верхнього краю сітки. Утруднення його прийому створюється швидкістю і напрямом польоту.
Розрізняють два способи виконання нападаючого удару: прямій та боковій.
Нападаючий удар складається з стрибка (з місця або з розбігу), удару по м'ячу і приземлення. З розбігу стрибок виконується поштовхом однієї або двома ногами, з місця - поштовхом тільки двома ногами.
Для виконання стрибка поштовхом двома ногами під час розбігу гравець набирає горизонтальну швидкість, необхідну для високого стрибка. Довжина розбігу, як правило, коливається від 2,5 до 4 м. Розбіг складається з 2-4 кроків, причому перший невеликий «підкрадається» крок виконується у передбачувану сторону розбігу.
Ширина останнього кроку залежить від швидкості розбігу: чим більше швидкість, тим ширше останній крок. Це пояснюється тим, що при останньому кроці необхідно подолати горизонтальну інерцію тулуба в момент поштовху вгору для стрибка.

Рис. 18
Останній крок виконується у вигляді стрибка. Пряма нога виноситься вперед і ставиться на п'яту. Слідом за цим як можна швидше підставляється інша нога, приблизно на ширину ступні, тулуб трохи позаду точки опори, руки внизу, злегка відведені назад. Одночасно з перекатом ніг з п'яток на носки і різким розгинанням ніг тулуб ривком вгору випрямляється, руки енергійно роблять змах найкоротшим шляхом через перед вгору. Випрямлення ніг і тулуба слід починати тоді, коли центр ваги ще не знаходиться над площею опори, інакше стрибок буде спрямований вгору-вперед. Треба прагнути-направляти стрибок суворо вертикально вгору. У цьому випадку полегшується координація всіх наступних рухів і створюються великі тактичні можливості.
У повітрі плечі відводяться назад, тулуб прогинається в попереку, що б'є рука якомога швидше займає положення замаху для удару - лікоть відведений убік вище плечового суглоба (рис.19).
Для виконання стрибка поштовхом однією ногою з останнім кроком опорна нога згинається, а поштовхова виставляється на п'яту вперед.
Руки відведені назад. Одночасним енергійним випрямленням поштовхової ноги, рухом вгору махової ноги, зігнутою в колінному суглобі, і рук вгору виконується стрибок. Поштовх робиться ногою, різнойменної б'є руці. Цим досягається більш досконала координація рухів. Б'є, рука швидко піднімається в положення замаху. Плече відводиться назад. Тулуб прогинається.

Прямий нападаючий удар. З вихідного положення для удару (тулуб прогнутися, плечі відведені назад, руки в положенні замаху, ноги зігнуті) гравець швидко згинає тулуб вперед і випрямляє ноги, взявши ступні на себе.

Рис. 19
Б'є, рука, розгинаючись в ліктьовому суглобі, починає рух вперед. Лікоть дещо випереджає кисть.

Рис. 20
Перед самим ударом передпліччя виводиться вперед. Кисть акцентованим рухом б'є по м'ячу. Рука випрямлена, пальці щільно стиснуті. Удар по м'ячу наноситься кілька попереду гравця, у вищій точці (рис. 20).
Після удару гравець приземляється на зігнуті в колінах ноги, що дозволяє йому виконати повторний стрибок або переміститися в будь-якому напрямку. Напівзігнуті руки, опущені вниз, готові для помаху.
Різновидом прямого нападаючого удару є удари з перекладами, при виконанні яких змінюється початкове рух руки, що б'є і тулуба.
Таким чином, перекази можуть виконуватися з поворотом і без повороту тулуба. При ударі без повороту тулуба ц останній фазі ударного руху рука змінює початковий напрямок, рух кисті направлено також у бік руху руки. Тулуб залишається у вертикальному положенні.

При перекладі вправо в момент удару рука як би відштовхується від тулуба, яка відхиляється вліво (рис. 21).
При перекладних ударах з поворотом тулуба його м'язи активно беруть участь в ударному русі; тулуб повертається убік удару.
Боковий нападаючий удар, як правило, застосовується, коли м'яч знаходиться далеко від сітки. При бічному ударі руху тулуба і руки, що б'є спрямовані у фронтальній площині. У момент замаху тулуб нахиляється, у бік руки, що б'є, рука відводиться в сторону-вниз. Удар по м'ячу відбувається за рахунок розгинання тулуба і махового руху, яке закінчується акцентованим ударом кисті по м'ячу (рис. 22).


Рис. 22
Змінюючи Рух руки і кисті, можна виконувати удари з перекладом вправо і вліво.
Нападаючі удари з місця, як правило, проводяться з, попередніми іапригіваніем, під час якого зігнуті руки відводяться вниз-назад, тулуб нахиляється злегка вперед. Під час поштовху при стрибку з місця руки і тулуб роблять активний рух вгору.

ТЕХНІКА ЗАХИСТУ

Гра команди в захисті не менш важлива, ніж в нападі. Всі зусилля колективу, що прагне перемогти в змаганні, виявляться марними, якщо його гравці будуть допускати помилки в захисних діях. Технічні прийоми нападника у волейболі багатшими, ніж захисника. Проте прийоми захисту значно ефективніше при правильному і уважному їх виконанні.
Техніка захисту підрозділяється на дві основні групи - стійки і переміщення, техніка володіння м'ячем і протидії.
Стійки і переміщення
Основна стійка захисника: ноги зігнуті в колінах, руки опущені вниз, тулуб нахилено вперед. Для кращої готовності до переміщень гравець весь час переминається з ноги на ногу, не переносячи вагу тіла на ту чи іншу ногу і відчуваючи її подушечками підошов.
Низька стійка захисника: тулуб більше нахилене вперед, а ноги ширше розставлені в сторони. Руки, зігнуті в ліктях, знаходяться на рівні пояса. Як правило, стійка є вихідним положенням для прийому м'яча знизу і зверху двома руками.
Ходьба виконується кількома способами.
Звичайний крок (див. розділ техніки нападу).
Ходьба приставним кроком починається з ноги, в бік якої виконується рух, інша нога приставляється (при переміщенні вправо рух починається з правої ноги, ліва приставляється). При ходьбі ноги зігнуті, у зв'язку з чим виключаються вертикальні коливання центру ваги і збільшується швидкість переміщення.
Ходьба скрестного кроком також починається з ноги, в бік якої відбувається переміщення - вправо правою ногою. Лівою ногою робиться крок у тому ж напрямку, і вона ставиться трохи далі правою. Таким чином, виходить скрестного положення ніг. Ліва нога проноситься попереду або ззаду опорної правою.
Переміщатися слід на зігнутих ногах, щоб уникнути підскоків.
Біг виконується звичайним кроком. Він характеризується стрімкістю, різкими зупинками, різноманіттям напрямків, переходами в стрибок або падіння.
Випади. Часто приймаючи м'яч, що падає недалеко, гравець робить випад. Випадом може закінчитися і будь-яке переміщення.
При випаді вперед одна нога швидко виставляється вперед, ступня проноситься над самою поверхнею майданчика, що сприяє зниженню центра ваги. Друга нога стрімко розгинається і розгортається носком назовні. При прийомі м'ячів відразу двома руками тулуб нахиляється вперед, при верхній передачу воно приймає більш вертикальне положення (рис.23).
У момент випаду у бік швидко виставляється нога, однойменна стороні випаду. Інша нога після різкого розгинання стикається з поверхнею майданчика внутрішньою стороною ступні. Необхідно прагнути виставити ногу за лінію проекції траєкторії польоту м'яча (рис. 24). При прийомі низько летять м'ячів тулуб нахиляється вперед-вбік.


Рис. 24
Рис. 23
При прийомі двома руками зверху тулуб залишається в більш вертикальному положенні.
У практиці ігри найчастіше застосовується випад у бік-вперед.
Стрибок. При захисних діях у грі треба брати участь у стрибку м'яч, що відскочив від блоку, після прийому партнером і т. п. Стрибки виконуються поштовхом двома ногами і однією після різних переміщень і з місця. Техніка виконання стрибків відрізняється від описаних у розділі «Техніка нападу» тільки тим, що м'яч по відношенню до гравця може бути в стороні, попереду або за головою.
Про стрибку при блокуванні буде сказано нижче.
Падіння у волейболі застосовуються для швидкого переміщення до далеко падає м'ячу і при виведенні центру ваги за площу опори в результаті попереднього переміщення і прикладеного зусилля в момент передачі м'яча.
Розрізняються кілька способів падінь.
Падіння перекатом на спину, як правило, виконується з приседа після передачі двома руками зверху. Гравець відводить плечі назад, сідає на п'ятку ззаду стоїть ноги, групується й падає перекатом на спину. Голову він нахиляє до грудей щоб уникнути удару об поверхню майданчика (рис. 25). Після перекату маховим рухом ніг гравець встає і приймає стійку.
Зазвичай виконання прийому м'яча з падінням перекатом на спину передує переміщення вперед бігом або стрибком.
Рис. 25
Падіння перекатом на спину може виконуватися і після випаду у бік. Попередньо гравець повертає тулуб у бік витягнутої ноги і після передачі (мал. 26) робить перекат на спину. Падіння перекатом на спину, особливо з положення:



Рис. 26.
Зміниться інший спосіб приземлення - після дотику грудьми до поверхні майданчика, руки розводяться в сторони і гравець продовжує ковзати по майданчику з прогнутих тулубом і зігнутими ногами до зупинки.

Рис. 27
Техніка володіння м'ячем

Прийом м'яча. Після подачі і нападаючих ударів супротивника можна м'яч приймати різними способами - зверху чи знизу двома руками, однією рукою знизу.
При прийомі м'яча зверху двома руками-кисті, більш зігнуті, ніж при верхньої передачі, знаходяться на рівні особи. Пальці напружені. Вони розташовані на м'ячі так само, як і при верхній передачі.

Рис. 28
На відміну від верхньої передачі руки зазнають більш сильний вплив і тому роблять більш амортизуюче - жорсткіше рух і менше розгинаються в ліктьовому суглобі.
Кисті закріплені і майже не беруть участь в передачі.

Рис. 29
Рис. 30

між
Залежно від умов прийом м'яча зверху двома рук виконується в стійці і в падінні.
При прийомі з падінням спочатку виконується прийом (у стадії рівноваги), а потім падіння, як результат виводу центру ваги за межі майданчика опори.
Прийом м'яча знизу двома руками стали використовувати в зв'язку із збільшеною потужністю нападу, а також застосуванням сильних і плануючих подач. При прийомі знизу прямі руки виставлені вперед-вниз, лікті максимально наближені один до одного, передпліччя супинировать; кисті разом, тулуб вертикально або злегка нахилений вперед (рис. 28). Рухи руками проводяться тільки в плечових суглобах. М'яч приймається на передпліччя ближче до кистей рук (мал. 29).
Для правильного прийому слід переміститися так, щоб м'яч знаходився попереду. При прийомі м'яча, що летить в стороні, тулуб розгортається в ту ж сторону і нахиляється назустріч м'ячу.
Поворот і нахил тулуба дозволяють повернути площину передпліч рук назустріч м'ячу, під кутом до поверхні майданчика (рис. 30) так, щоб м'яч відскочив у зворотному напрямку. Якщо площину передпліч буде паралельна площині майданчики, то м'яч, відскочивши від рук, збереже напрям свого польоту (зріже).
Рис. 34

Прийом м'яча знизу однією рукою застосовується в тих випадках, коли м'яч падає або летить далеко від гравця. Цим способом прийому користуються після попереднього переміщення в випаді, в падінні. Удар проводиться пензлем з щільно стиснутими пальцями.
При прийомі м'яча, що летить в стороні, рука повинна перегородити шлях м'ячу, для чого долоню розгортається йому назустріч.
Блокування - один з ефективних захисних прийомів. Блокування перегороджує шлях м'ячу в безпосередній близькості від сітки.
Цей прийом складається з переміщення, стрибка, винесення і постановки рук над сіткою, приземлення.

Рис. 31
Переміщення виконуються різними способами вздовж сітки, погляд спрямований на м'яч і гравця супротивника. Визначивши місце стрибка, блокуючий займає вихідне положення, в якому ноги зігнуті, руки зігнуті в ліктях, долоні на рівні пояса (або біля грудей), тулуб злегка нахилений (рис. 31). Стрибок виконується різким випрямленням ніг і махом зігнутих рук. Руки переносяться вгору між тулубом і сіткою і піднімається над сіткою. Відстань між долонями повинно бути менше діаметра м'яча, щоб він не вискочив між ними. Передпліччя ставляться як можна ближче до сітки, щоб м'яч не пройшов між сіткою і руками. Блокуючий дивиться на нападаючого гравця, щоб визначити напрям удару. Після блокування гравець повинен приземляться на зігнуті ноги і бути готовим знову до блокування, самостраховці, переміщенню, виконання передач.

Рис. 32

Рис. 33
Якщо м'яч пролетів повз руки, то, приземляючись, блокуючий повинен різко повернути голову в бік польоту м'яча, щоб швидко повернути тулуб ще до приземлення.
Для закривання певної зони майданчика ставиться нерухомий блок, при якому руками, піднятими над сіткою, не роблять ніяких рухів в сторони. Нерухоме блокування зазвичай використовують при блокуванні вдвох чи втрьох.
При постановці блоку одним гравцем найчастіше застосовується рухливе блокування: після стрибка гравець переносить руки паралельно сітці вправо або вліво в залежності від визначеного ним напряму польоту м'яча.
При блокуванні нападаючих ударів з країв сітки долоні блокуючих розгортаються так, щоб м'яч відскочив на майданчик супротивника (мал. 34).

ТАКТИКА ГРИ

ВИЗНАЧЕННЯ ОСНОВНИХ ПОНЯТЬ

Тактика гри - це доцільне застосування індивідуальних, групових і командних дій у боротьбі з противником для досягнення перемоги.
Основне завдання тактики - визначити засоби, способи і форми ведення гри проти певного супротивника, в конкретних умовах. Доцільно використовувати їх можна тільки при правильному обліку факторів, характерних для даної зустрічі, а також конкретних умов, в яких протікає ця зустріч (розміри і висота залу, його освітленість, якість м'яча, його колір, глядачі і т. п.). Щоб врахувати і правильно використовувати всі фактори, слід добре знати тактику гри і мати великий ігровий досвід.
Розвиток самої гри визначається розвитком її складових елементів. Так, тактична майстерність гравців залежить від їхнього росту, технічної майстерності і боротьби між нападом і захистом. Тактика гри безперервно вдосконалюється. Поява в грі нових ефективних засобів нападу викликає необхідність пошуків відповідних засобів або способів захисту і навпаки.
Життєздатність тактики залежить від її гнучкості та творчого виконання, від уміння не тільки пристосовуватися до особливостей конкретного супротивника, але і нав'язувати йому свою гру. Невміння змінити хід гри стосовно конкретної обстановці, відійти від заученого шаблону несумісне з правильним розумінням тактики гри.
Передова тактика вимагає постійного збагачення новими знаннями, засобами, способами і формами ведення гри.
Засоби ведення гри - це всі прийоми техніки та їх способи. Рівень тактичної майстерності залежить від технічної майстерності команди.
Якщо технічна підготовка спрямована на Вчення руху при виконанні того чи іншого технічного прийому то тактична підготовка озброює гравця необхідними знаннями та вміннями, які дозволять йому доцільно застосовувати вивчені прийоми в конкретній ігровій обстановці.
Впевнене володіння різними засобами техніки дозволить команді застосовувати гнучку тактику гри.
Способами ведення гри називаються раціональні індивідуальні групові та командні дії гравців, застосовувані ними в боротьбі з противником. Способи ведення гри висловлюють тактичний задум здійснення перемоги.
Індивідуальними називаються самостійні дії гравця здійснювані без партнерів, спрямовані на вирішення окремих тактичних завдань, поставлених перед командою.
Груповими діями, що представляють собою взаємодії двох або кількох гравців, вирішується частина командного завдання. Ці дії можуть бути активними (безпосередню участь) або сприяють розіграшу м'яча.
До командним діям відносяться взаємодії всіх гравців команди, спрямовані на виконання певних завдань у нападі та захисті. Вони здійснюються різними способами, що виражаються в різних системах і комбінаціях. Дії однієї групи гравців можуть бути активними, інший - допоміжними.
Система гри. Системою гри називається організація дій гравців команди, в якій обумовлені функції кожного гравця і залежно від функцій їх розстановка на майданчику по лініях. Кожна система гри має свою більш-менш постійну схему розстановки гравців або займаних ними позицій. Це створює сприятливі умови для оволодіння гравцями своїми функціями, для налагодження взаємодій між групами гравців і між усією командою.
Системи гри тісно пов'язані з принципами комплектування команди і стартовою шістки, і навпаки. Але принцип комплектування команди по функціях гравців не є система гри.
Комбінації. Комбінацією називаються заздалегідь розучені узгоджені дії гравців команди, спрямовані на створення умов одному з гравців для завершення атаки. Здійснення тактики комбінацій залежить від точності прийому та напрямки м'яча; від точності другої передачі, а також від її траєкторії і швидкості; від узгодженості дій пасующего гравця з нападниками.
Комбінації застосовуються як при введенні м'яча в гру, так і в ході гри.
Форма ведення гри. Формами ведення гри називаються зовнішні прояви змісту дій команди, зумовлених вирішенням певних тактичних завдань. Вони виражаються в активних і пасивних діях гравців, в швидкому або повільному темпі гри, в умінні збивати темп гри супротивника і нав'язувати свій, в тактиці замін і перерв, у прояві ігрової дисципліни і умінні боротися до кінця.
Ігрова дисципліна - це культура ведення гри, прояв найвищої майстерності; підпорядкування дій кожного гравця командним діям і в той же час прояв ініціативи і творчості; вміння чітко виконувати поставлені завдання протягом всієї гри та турніру; прояв виключної зібраності. Ігрова дисципліна виявляється в умінні по необхідності швидко переключатися від систем гри в нападі на гру в захисті по ходу всього матчу або навіть в ході однієї партії.
Постійне дотримання ігрової дисципліни - запорука успіху в боротьбі з будь-яким супротивником.

КЛАСИФІКАЦІЯ ТАКТИКИ ІГРИ

Класифікація є основою для вивчення та вдосконалення тактики гри та підвищення якості навчально-тренувального процесу. До теперішнього часу немає чітко розробленої класифікації ігор, не існує також єдиних понять і термінології.
Тактику можна підрозділити на два розділи: тактику нападу і тактику захисту. Кожен з цих розділів у залежності від принципу організації дій гравця підрозділяється на групи, що включають індивідуальні дії, групові і командні.
У свою чергу, кожна з цих груп поділяється на види: наприклад, індивідуальні дії в нападі можуть бути двох видів - дії гравця без м'яча і дії гравця з м'ячем.
Види залежно від конкретного змісту ігрових дій поділяються на способи, або системи. Наприклад, система гри в нападі з другої передачі гравця передньої лінії або система гри в нападі з другої передачі виходить гравця задньої лінії.
Окремі способи, що мають різні особливості, поділяються на варіанти і комбінації. Наприклад, одним із способів нападу з другої передачі є система нападу через виходить гравця задньої лінії. Однак ця система; в залежності від зони виходу гравця підрозділяється на три варіанти: напад через гравця, що виходить із зони 1 (6,5).
а) зміни зони передачі (завдяки чому нападаючий приймає довгі, діагональні і стрімкі паси) і тренування в усіх зонах нападу;
б) застосування різних видів і варіантів удару при різній віддаленості від сітки і повному використанні її ширини;
в) запровадження маркування мети. Лише той, хто вміє пласіровать м'яч, буде технічно добре виконувати точні нападаючі удари.
Виконувати ці вправи можна також під звуковий сигнал тренера або іншого гравця про вид і цілі удару (наприклад, «Фінт близько!»).
Проведення таких вправ, пов'язаних з відпрацюванням технічних умінь і навичок, має сенс, хоча і не повинно бути занадто інтенсивним (при 12 гравців кожен з них повинен виконувати на тренуванні максимум один удар в хвилину). Більш доцільними як для підвищення інтенсивності, так і для відпрацювання тактики є наступні комплексні вправи, спеціально розроблені для нападу.
2. Вправи з блоком: а) блокують (одиночний або подвійний блок, дивлячись по чисельності гравців) безперервно підстрибують, намагаючись будь-яким способом перехитрити нападаючого гравця;
б) блокуючі підстрибують не при всякому на падаючому ударі. Нападаючий гравець повинен вдаватися до обманним діям, якщо блокуючі підстрибують, в іншому ж випадку виконувати нападаючий удар (блокуючі повинні при цьому підстрибувати повністю і дійсно прагнути до блокування м'яча, а не до обману будь-яку ціну на падаючого);
в) обидва блокуючих гравця ставлять (за взаємною домовленістю) одиночний або подвійний блок. Завдання нападаючого при одиночному блоці полягає в подоланні його найбільш доцільним видом удару, при подвійному блоці - у застосуванні обманних дій.
3. Вправи з гравцями майданчики: а) приймає гравець розташовується в глибині центру ігрового майданчика. У той момент, коли нападник стрибає, приймаючий гравець перебігає вправо або вліво.
Завдання нападника полягає в тому, щоб потрапити в незахищену половину глибини майданчика;
б) те ж, що і в п. «а», але захисник перебігає від центральної точки ігрового майданчика у зону 1 або в зону 5.
4. Вправи з гравцями блоку і майданчика. Якщо всі перераховані вище вправи посильні при необхідній концентрації гравцеві середнього класу, то за такої подвійної комбінації труднощі миттєво зростають удвічі. Тому рекомендується підвищувати вимоги поступово, починаючи, наприклад, з подвійного блоку і одного гравця майданчики, причому останній змінює свою позицію, як описано вище. У цьому випадку перед нападаючим могли б відкритися, зокрема, такі варіанти вирішення:
при відсутності блоку або при одиночному блоці нападаючий удар проводиться по незахищеній майданчику (в залежності від позиції, займаної блокуючим гравцем майданчика);
при подвійному блоці проводиться удар пензлем руки або обманний удар (у залежності откачества передачі для нападаючого удару і позиції блокуючого) по незахищеній частині майданчика.
Для подальшого ускладнення вправ вводять додаткових гравців майданчика (аж до повної комбінації захисту), поступово скорочуючи порожнечі на ігровому майданчику.
Техніку і тактику нападаючого удару вдосконалюють при виконанні всіх комплексних вправ, призначених для відпрацювання колективної тактики нападу (див. 2. 2. Б).
Блокування
Значення в грі. Після появи перших нападаючих ударів (у Європі на початку 20-х років) мимоволі сформувалося блокування, як найбільш ефективне захисний засіб. Воно розвивається від одиночного блоку (близько 1930 р.) до групового (кінець 30-х років).
Блокування складає ядро ​​всієї захисту і є орієнтиром для захисників майданчики при грі у волейбол. Якщо блокують не мають успіху, т. е.дезоріентіровани, не стрибають або погано стрибають, якщо міць ударів не слабшає або нападаючий виявляє в захисті порожнечі, то вся команда позаду блокуючих справляє враження безпорадності.
З 1964 р., коли можливості блокуючих значно розширилися завдяки введенню «перенесення рук» і вирішенню подвійного торкання, блок почасти стає при зростаючому рівні гри навіть засобом нападу.
За частотою свого застосування блокування займає перше місце серед всіх технічних елементів. У середньому воно є кожним третім дією окремого гравця.
Через безпосереднього впливу блоку виникає близько 18% усіх помилок у нападі противника (першість світу 1966 р.). Помилки при блокуванні ведуть до втрати близько 9% (жінки - 11%) всіх очок, а також є причиною значної частини невдалих дій з боку захисників.
Основною формою блокування є подвійний блок (72%). Одиночний (23,5%) і потрійний блок (4,5%) застосовують рідше. Одиночний блок, як правило, не є для хорошого нападника серйозною перешкодою. Потрійний блок представляє собою насамперед, в зоні 3 «вимушене рішення» під тиском супротивника за рахунок захисту ігрового поля.
З технічного виконання в даний час розрізняють два основних варіанти:
блокування з «консервативним», пасивним становищем рук, причому руки переносяться мало або зовсім не переносяться;
так званий нападаючий блок з активним перехопленням.
Індивідуальна тактика. Індивідуальна тактика блокуючого гравця грунтується насамперед на досяжною висоті перехоплення, яка залежить від стрибучості і довжини тіла блокуючого. При цьому гравець насамперед обмірковує, яку техніку вибрати.
Найбільш ефективний нападаючий блок, при виконанні якого блокуючий гравець прагне до того, щоб не тільки прийняти м'яч на верхньому продовженні площині сітки, але і слідом за тим круто направити його активною дією рук і кистьових суглобів на ігровий майданчик супротивника. Передумовою до цього є положення передпліч гравця (лікті поблизу верхнього краю сітки), що забезпечує «свободу переміщення» рук над сіткою (не менше 50 см). Слід, однак, зауважити, що висота, якої блокуючий гравець досягає обома руками при стрибку з стійки, на 35-40 см нижче висоти, що досягається ним при стрибку в нападі. Тим самим, щоб забезпечити в стрибку зі стійки нападаючий блок, блокуючий повинен досягти максимальної висоти (при стрибку з розбігу) - не менше 3,30 м (жінки - близько 3 м). При блокуванні стрибок зі стійки тактично благоприятней, оскільки блокують гравці мають можливість довше спостерігати за нападаючим гравцем і можуть краще вибрати місце і час для виконання стрибка.
Однак більшість волейболістів НДР поки ще не користуються цим методом для відпрацювання стрибків у висоту, достатню для нападника блоку. Дивлячись по ігровій манері нападаючого команди супротивника, ці гравці вирішують, чи не доцільно відмовитися від ефекту нападника блоку і обмежитися, виконавши стрибок зі стійки, при відносної надійності і гарної можливості огляду, так би мовити, пасивним, «легким» викидом рук над сіткою. Таким гравцям варто було б прагнути до нарощування висоти стрибка до рівня, достатнього для блокування, причому стрибок виконувати з розбігу, хоча спочатку буде утруднено спостереження за противником і взаємодію з партнерами по команді (це спостерігається в жіночих командах внаслідок низького рівня викиду рук над сіткою).
Якщо гравець віддасть перевагу перший з варіантів блокування, то його увага повинна концентруватися на зоні і поведінці гравця команди супротивника, що виконує передачу для нападаючого удару, щоб по можливості раніше досягти зони передбачуваного нападу. В останньому випадку увагу слід концентрувати в першу чергу на м'ячі.
Далі потрібно подумати про момент стрибка. Якщо стрибок виконують зі стійки, то встановити цей момент відносно просто. Візуально оцінивши дії нападаючого при розбігу (напрямок розбігу),

ОРГАНІЗАЦІЯ ТА ПРОВЕДЕННЯ ЗМАГАНЬ

Центральна рада Союзу спортивних товариств і організацій СРСР планує змагання на 4 роки вперед в залежності від термінів проведення спартакіади народів СРСР.
Місцеві ради спортивних товариств і організацій складають плани спортивних змагань за територіальним, а відомчі організації та добровільні спортивні товариства-по відомчому принципу.
Основою будь-якого змагання є змагання в низовій колективі.
Спортивні змагання розрізняють за цільовим призначенням, складом учасників і деякими іншими ознаками.
За формами проведення та цільовим призначенням вони поділяються на види. Види змагань можуть бути об'єднані в групи.
Спортивні змагання в радянській системі фізичного виховання - невід'ємна частина педагогічного процесу. У них підводяться підсумки, перевіряється якість навчально-тренувальної роботи гравців, команд, тренерів, а також всього колективу в цілому.
Змагання сприяють підвищенню якості навчально-тренувального процесу, організаційного зміцнення волейбольних секцій колективів фізкультури, вихованню почуття товариства, дружби. Вони служать однією з форм обміну досвідом роботи, засобом впровадження в практику передовий спортивної техніки і тактики і найбільш досконалих методів сучасної тренування.
Учасники змагань навчаються підкоряти особисті інтереси колективним, долати труднощі, виявляти волю у впертій спортивній боротьбі.
У процесі змагань зміцнюються дружні зв'язки з різними країнами.
У нашій країні склалася певна система спортивних змагань, відповідна особливостям організаційної структури фізкультурного руху.
Ця система заснована на чіткому плануванні змагань у чотирирічному циклі з урахуванням вікового наступництва, кваліфікації команд і закономірного чергування їх проведення за територіальним, відомчому і територіально-відомчому принципом.
У волейболі змагання переважно проводяться за територіально-відомчому принципом, де основою є не збірна команда, а команда колективу фізичної культури або спортивного клубу.
Планування спортивних змагань носить централізований характер.

ВИДИ ЗМАГАНЬ

Змагання можуть бути календарними і товариськими.
Календарні змагання - офіційні. Вони передбачаються календарним планом спортивних заходів, які мають розроблене положення про їх проведення. На підставі результатів календарних змагань визначається виконання гравцями норм Єдиної всесоюзної спортивної класифікації.
Першості (чемпіонати) - це найбільш відповідальні змагання, що визначають переможця (чемпіона) і місце інших команд-учасниць.
Чемпіони першостей СРСР нагороджуються золотими медалями, а гравці команд, що зайняли II та III місця, - відповідно срібними та бронзовими медалями. Чемпіони республік, міст, ДЗГ, відомств нагороджуються жетонами.
Першості проводяться один раз на рік. На них не тільки виявляється переможець, але і перевіряється стан розвитку волейболу і рівень майстерності учасників, а також підводяться підсумки навчально-тренувальної роботи за рік.
У змаганнях на кубок бере участь багато команд різної підготовленості і переможець виявляється в порівняно короткі терміни. Такі змагання проводяться один раз на рік.
Товариські змагання проводяться у навчально-тренувальних цілях між окремими командами або колективами для перевірки готовності до календарних змагань.
Матчеві зустрічі можуть проводитися між окремими командами або групою команд необмежену кількість разів на рік. У них вирішуються різні навчально-тренувальні завдання. Ці змагання також передбачаються календарем і часто носять традиційний характер.
Показові виступи проводяться між окремими командами або групою команд. Мета контрольних ігор - перевірка підготовленості команд до календарних змагань.

Групи змагань

Змагання об'єднуються в такі групи:
1. Основні - першості або чемпіонати і змагання на
кубок.
2. Допоміжні - класифікаційні, або відбіркові,
або турніри претендентів.
3. Агітаційно-масові та показові зустрічі.
У залежності від складу учасників змагання проводяться для: 1) хлопчиків і дівчаток (13-14 років),
2) юнаків та дівчат (15-16 років, 17-18 років),
3) чоловіків і жінок (19 років і старше).
За масштабом змагання поділяються на: змагання всередині колективу фізкультури або клубу (цех, відділ, курс, факультет і між ними); районні та міські; обласні, крайові і автономних республік; республіканські; всесоюзні; міжнародні.
У відповідності зі структурою фізкультурного руху змагання можуть бути територіальними, відомчими і територіально-відомчими.
У територіальних змаганнях беруть участь збірні команди територіально-адміністративних підрозділів; у відомчих-збірні команди колективів фізкультури і спортивних клубів відомства або ДЗГ або збірні команди територіальних підрозділів даного відомства або ДЗГ; у міжвідомчих-збірні команди відомств або ДЗГ (армії, профспілок, «Динамо» та ін); в територіально-відомчих-збірні команди колективів фізкультури і спортклубів різних відомств і ДЗГ, представлених в територіальному поділі, наприклад «Буревісник» (Харків), ЦСКА (Москва), «Динамо» (Краснодар).
Підготовка до змагань починається зі складання положення.

ПОЛОЖЕННЯ ПРО ЗМАГАННЯ

Цей документ містить наступні розділи:
1. Цілі і завдання змагань.
2. Місце та терміни проведення.
3. Керівництво проведенням змагання.
4. Беруть участь організації та учасники змагань.
5. Способи розіграшу, оцінка результатів, виявлення переможців.
6. Умови подання та порядок розгляду протестів. 7. Порядок нагородження команд-переможців та учасників змагань.
8. Умови прийому команд.
9. Форми та терміни подання заявок, час і місце проведення жеребкування.

Жеребкування команд

Основне призначення жеребкування - привласнити команді певні номери. Перед жеребкуванням оголошується, з якої таблиці буде складатися календар ігор. Проводиться загальна жеребкування для всіх команд одночасно або ж з розсіюванням команд. Загальна жеребкування потрібна в тих випадках, коли команди грають один з одним без поділу на підгрупи. Заздалегідь заготовлені номери за кількістю що беруть участь команд опускаються в урну.
Потім по черзі називаються найменування команд і; для кожної з них виймається номер з урни.
Жеребкування з розсіюванням застосовується при проведенні змагань з поділом команд на підгрупи. При розсіюванні команд можна сформувати підгрупи, приблизно рівні по силам.
Застосовуються два способи розсіювання: розсіювання жеребом і розсіювання за способом «змійка».
Команди розсіюються за результатами, показаним ними на попередніх або попередніх змаганнях, або ж за іншими ознаками.
Розсіювання жеребкуванням проводиться таким чином. Після визначення принципу розсіювання береться число команд, що відповідає кількості підгруп, і між ними кидається: жереб для розподілу по підгрупах. Потім таким же чином розподіляється по долі наступна група команд і т. д. Розсіювання можуть піддаватися або всі команди або частина команд.
Це передбачається положенням про змагання .. Якщо розсіюванню піддається частина команд, то інші команди розподіляються по підгрупах чистої жеребкуванням.
Розсіювання за способом «змійка» проводиться таким чином.
Командам відповідно до їх місцем, зайнятим на попередніх змаганнях, присвоюються номери, і команди розподіляються «змійкою» по підгрупах. При розсіюванні команд на дві підгрупи конфігурація «змійки» одна, а при розсіюванні на три групи і більше - інша.
При розсіюванні за способом «змійка» створюється умовне рівність у підгрупах.

СПОСОБИ ПРОВЕДЕННЯ ЗМАГАНЬ

Існує два основних способи проведення змагань з волейболу:
1) кругової спосіб у двох варіантах - без розбивки команд
на підгрупи і з розбивкою команд на підгрупи - і
2) спосіб з вибуванням в двох варіантах - з вибуванням
після одного поразки і з вибуванням після двох поразок.
Круговий спосіб. Принцип побудови цього способу полягає в тому, що команди зустрічаються один з одним або по одному разу (в одне коло) або двічі (у два кола). Переможцем вважається команда, яка набрала найбільшу суму очок за всі змагання. Круговий спосіб дозволяє точно виявити переможця змагань, визначити місця всіх учасників команд.
Недоліком цього способу є те, що для проведення змагань потрібно багато часу. Цей недолік частково усувається при застосуванні варіанта розбивки на підгрупи. При проведенні змагань по коловому способу четному кількістю команд буде потрібно календарних днів на одиницю менше їх числа, а при непарному - рівне числу команд.
Для визначення кількості зустрічей при проведенні змагань по коловому способу користуються такою формулою
Отже, для проведення змагань по коловому ^ способу для 24 команд потрібно 276 зустрічей.
Разові зустрічі проводяться на майданчиках (у залах) граючих команд з інтервалами в кілька днів між кожною календарної грою. Як правило, ігри чергуються на своєму полі і полі противника. Разові зустрічі можна призначати в різні дні та години з урахуванням зайнятості учасників на роботі та навчанні.
Змагання проводяться по турах. Тур - частина загального змагання, в якому об'єднано кілька календарних днів. Для проведення змагань по турах команди поділяються на групи. Кожна з цих груп команд проводить гри свого туру в одному місці протягом декількох днів поспіль.
Змагання можуть складатися з двох і більше турів. Наприклад, при проведенні змагань 12 команд у два тури команди в першому турі розподіляються на дві групи по 6 команд у кожній. У кожній групі проводять по 5 зустрічей між собою. У другому турі всі 12 команд об'єднуються і проводять ті шість ігор між командами, не зустрічалися між собою в першому турі.
Для проведення змагань 12 команд у три тури команди в першому турі розподіляють не на дві, а на три групи по чотири команди в кожній, а в другому і третьому турах - на дві групи, по шість команд у кожній.
У першому турі команди проводять по три зустрічі між собою, а в другому і третьому турах - по чотири.
Приблизне розподілення команд по турах може бути наступним:
Перший тур. У першій групі зосереджуються команди: під номерами 1, 2, 3 та 4; у другій - 5, 6, 7 і 8; у третій - 9, 10, 11 і 12.
Другий тур. У першу групу входять команди 1, 2, 5, 6,.
9 і 10; в другу -3, 4, 7, 8, 11 і 12.
Третій тур. У першу групу входять команди-1, 2, 7, 8, 11 і 12; в другу -3, 4, 5, 6, 9 і 10.
Змагання по турах доцільно проводити при територіальної розкиданості беруть участь команд. Такий вид змагань скорочує кількість роз'їздів для кожної команди-і загальні терміни.
Недолік змагань по турах полягає в тому, що команди позбавлені можливості виступати на своїх майданчиках і в своїх містах.
Варіанти складання таблиць по круговому способу без розбивки команд на попередні підгрупи.
Перший спосіб складання таблиці розіграшу за коловою системою. Якщо не потрібно точно чергувати зустрічі з урахуванням полів супротивника, всі зустрічі проводяться на одному полі (турніри), то застосовується наступний спосіб складання таблиць: при непарному числі учасників (А-5) таблиця складається на число учасників (А) плюс 1 (при- А = 7 на 7 + 1 = 8 учасників) і т. д.
1. До числа учасників (А = 5) додається одиниця і сума
(6) ділиться навпіл: 6:2 = 3, тобто 3 пари складають тур.
2. Перша половина учасників записується стовпчиком зверху вниз зліва від вертикальної лінії. Друга половина - знизу-вверх праворуч від лінії.
3. Одне з чисел умовно вважається нерухомим, інші обертаються по колу направо.
4. Кожне зміщення на одне місце визначає тур. Цифри зліва направо, з'єднані рискою, позначають складені пари туру.
5. Якщо число учасників непарне, то кожний учасник, потрапляючи в пару з нерухомим числом, має вільний від змагань день. Якщо число учасників парне, то вільного дня за таблицею немає.
Другий спосіб складання таблиці розіграшу за коловою системою. Якщо необхідно чергувати зустрічі на полях противників, то можна скласти таблицю за коловою системою «змійкою».
Під першою вертикальною лінією ставиться цифра 1 і знизу вгору праворуч від неї - стільки цифр, скільки можна скласти пар з 11 учасників (тобто 11:2 = 5 пар +1). Друга половина
цифр дописується зверху вниз зліва від вертикальної лінії.
Над другою вертикальною лінією ставиться число, що йде по порядку після 6 у стовпці праворуч від першої лінії зверху (у нашому випадку 7), а далі цифри проставляються змійкою зверху
вниз і знизу вгору (по 5 пар). І так до тих пір, поки настане момент, коли над лінією потрібно буде поставити цифру 1.
Цифри над лініями при непарному числі команд показують вільні команди кожного ігрового дня, не мають пар.
При парному числі учасників до цифр над лініями і під лініями підписується через риску число (у нашому випадку 12), внизу - праворуч і зверху - зліва.
Цифри, розташовані по одну і іншу сторони кожної лінії, позначають ігрові пари. Цифри, розташовані зліва і під лініями, позначають команди, що грають на своєму полі, а праворуч і над лініями - на полі противника. Кожні дві сусідні стовпчика утворюють черговий ігровий день.
Третій спосіб складання таблиці розіграшу за коловою системою. Чертится сітка (креслення) для 10 учасників. Вертикально в порядку черговості записується зліва зверху вниз число турів, що відділяються горизонтальною лінією (для непарного числа команд число турів = А, для парного = А-1).
Горизонтально проводяться графи, які відповідають кількості пар (для парного числа, наприклад для 10 учасників: - ^ -= 5 ^ для непарного, наприклад 9:-у-= 5).
У перший стовпець пар записується цифра 10 справа наліво-вниз змійкою. В інших стовпцях цифра 10 не проставляється.
У першій клітинці 1-го туру до цифри 10 ліворуч приписується перше число ряду, тобто 1 (1 - 10), далі об'єднуються в пари другого числа початку і кінця ряду, тобто числа 2-9, 3-8 , 4-7, 5-6 - всього 5 пар.
Пари 2, 3, 4-го та інших турів складаються за наступним принципом:
До цифри 10 ліворуч або праворуч приписуються останні числа попереднього ряду: 10-6; 2-10; 10-7; 3-10; 10-8 і т. д. Подальша рядок складається на основі попередньої, тобто остання цифра попередньої пари ставиться в пару з першою.
Ігри проводяться на полі команд, які стоять у парах першими. Для укладання другого кола потрібно поміняти місцями номери-учасників в парах.
Якщо беруть участь 9 команд, то, виключивши команду 10, ми визначимо вільний від змагань день для кожної команди.
Варіант кругового способу з розбивкою команд на попередні підгрупи:
Коли необхідно провести змагання в більш короткі терміни, застосовується кругової спосіб з розбивкою команд на попередні підгрупи. Наприклад, якщо для участі 16 команд потрібно 15 днів, то при розбивці команд на попередні підгрупи-10 днів. 16 команд можна розподілити на 4 підгрупи по 4 команди в кожній. Змагання в підгрупах займуть три дні. Команди, що зайняли 1-е і 2-е місця у підгрупах,
утворюють першу фінальну групу, а команди, що посіли 3-й і 4-е місця, - другу фінальну групу по 8 команд у кожній. На змагання у фінальній групі потрібно 7 днів. Перша фінальна група розігрує з 1-го по 8-е місця, друга - з '9-го по 16-е місця. Змагання можна проводити не в два етапи, як у наведеному прикладі, а в три і більше. У цьому випадку першим етапом будуть фінальні ігри. Наприклад, за участю 24 команд змагання в три етапи можна провести наступним • чином. Усі команди поділяються на 6 попередніх підгруп по 4 команди в кожній. Команди, що зайняли два перших місця у попередніх підгрупах, утворюють дві півфінальні підгрупи-■ «А» і «Б» по 6 команд в кожній, причому в підгрупу «А» увійдуть команди, що зайняли перші місця в непарних підгрупах та другі місця у парних підгрупах , а в підгрупу «Б» навпаки. Півфінальні підгрупи «В» і «Г» формуються так само, але з команд, що зайняли в попередніх підгрупах останні два місця.
Команди, які грають у півфінальних підгрупах «А» і «Б», розігрують з 1-го по 12-е місця, команди, які грають у півфінальних підгрупах «В» і «Г», - з 13-го по 24-е місця.
Команди, що зайняли два перших місця у півфінальних підгрупах «А» і «Б», утворюють першу фінальну групу, в якій розігруються місця з 1-го по 4-е. Команди, що посіли 3-Е • і 4-е місця, утворюють другу фінальну групу, в якій розігруються місця з 5-го по 8-е. Команди, що зайняли останні два місця, утворюють третю фінальну групу, де розігруються місця з 9-го по 12-те.
Команди з підгруп «В» і «Г» утворюють за цим принципом три фінальні групи, в яких розігруються місця з 13-го по 16-е, з 17-го по 20-е і з 21-го по 24-е. Для проведення змагань у три етапи за участю 24 команд потрібно 11 днів (три в попередніх, п'ять у півфінальних і три у фінальних групах) замість 23.
Необхідно мати на увазі, що чим більше підгруп, тим більше можливо випадковостей. У наведеному прикладі для 24 команд команда, потерпіла три поразки в попередній підгрупі, що має в інших іграх тільки перемоги, зможе зайняти в змаганнях не вище 13-го місця.
При визначенні кількості команд, що переводяться з попередніх або півфінальних груп у наступний етап змагань, треба по можливості враховувати дві поразки. Сенс цього полягає в тому, що команда після двох поразок втрачає право боротьби за 1-е місце.
Отже, переводити з попередніх або півфінальних підгруп в наступний етап змагань слід по можливості не менш двох команд.
Щоб скоротити число днів, необхідних для проведення з-
змагань, можна зарахувати результати ігор, проведених командами в попередніх та півфінальних підгрупах. У цьому випадку команди, що вийшли з однієї підгрупи, що повторно не зустрічаються між собою і їм зараховується результат,, виявлений в попередніх або півфінальних підгрупах.
Слід зробити так, щоб зіграні ігри всіх команд припадали на одні й ті ж календарні дні. Наприклад, у фіналі бере участь 6 команд-«А», «Б», «В», «Г», «Д», «Е». У попередніх іграх команда «А» зустрічалася з командою «Б», команда «В» - з командою «Г» та команда «Д» - з командою «Е». Доцільно звести ці ігри в один календарний день, наприклад у третій.
У третій день, якщо користуватися таблицею для складання календаря, повинні зустрічатися 1-3, 5-4-я і 2-6-я команди. Спочатку між ними розігруються номери пар. Припустимо, жеребкування визначила, що команди «А» і «Б» стали першою парою, тобто їм дісталися 1-3-й номери, команда «В» і «Г» - другою парою і їм дісталися 5-4-ї номери, команди «Д» ir «E» - третьої парою і їм дісталися номери 6-й і 2-й.
Далі між цими парами розігруються дісталися їм номери. Припустимо, команда «А» отримала номер 3, а команда «Б» - номер 1, команда «В» - номер 4, команда «Г» - номер 5, команда «Д» - номер 2 та команда «Е» - номер 6 .
У цьому випадку для змагань буде потрібно фактично чотири дні, враховуючи, що третій календарний день вільний.
Спосіб з вибуванням. Принцип побудови цього способу полягає в тому, що команда, яка зазнала поразки, вибуває з подальшої участі у змаганні. Перемагає команда, яка закінчила змагання без поразки.
Цей спосіб застосовується при великій кількості беруть участь команд, коли необхідно провести змагання в короткі терміни. Так, наприклад, для участі 128 команд у змаганнях, що проводяться по круговому способу, треба було, б 127 ігрових днів, а в змаганнях, що проводяться за способом з вибуванням, - всього лише 7 днів.
Однак цей спосіб розіграшу має суттєві недоліки: не можна визначити місця всіх учасників команд; більшість команд проводить дуже мало ігор. Половина команд вибуває зі змагання вже після першого календарного дня. Крім того, при проведенні змагань цим способом можливі випадковості, значно впливають на результати розіграшу. Наприклад, з волі жереба в першому ж календарному дні можуть зустрітися між собою дві найсильніші команди і одна з них вибуде з подальшої участі у змаганні.
Спосіб з вибуванням має два варіанти:
а) спосіб з вибуванням після однієї поразки з додатковими іграми і
б) спосіб з вибуванням після двох поразок.
Спосіб з вибуванням після одного вражений і я. Складається креслення, яке визначає порядок зустрічей беруть участь команд. Потім проводиться жеребкування команд, за результатами якої найменування команд вносяться до таблиці відповідно витягнутому номеру. Якщо кількість учасників команд дорівнює числу 4, 8, 16, 32, 64 і т. д., то всі команди виступають у змаганнях з першого календарного дня.
Якщо у змаганнях бере участь така кількість команд, що не представляє собою ступеня двох, то в цьому випадку в першому колі бере участь тільки частина команд, а решта вступають у змагання з другого кола. Потрібно пам'ятати, що для визначення кількості команд, які повинні вступити в змагання з 1-го туру, користуються формулою:
(А - 2 ") 2 = х,
де А-кількість учасників команд, п - ступінь двох, при якій виходить найближчим менше число до числа беруть участь команд. Наприклад, бере участь 10 команд, найближчим число - 2 в ступені п - буде 2 3, тобто 8. Розкриємо формулу послідовно:
(А - 2 *) = (10 - 2 3) = (10 - 8) 2 = 2 X 2 = 4
Отже, у першому турі повинні брати участь 4 команди, а 6 команд почнуть змагатися з 2-го туру. Встановлено порядок. У 1-му турі грають середні номери, а крайні номери вступають в гру з 2-го туру. Якщо загальна кількість беруть участь команд парне, то від ігор в 1-му турі звільняється рівну кількість номерів зверху і знизу.
При непарній кількості команд від ігор в 1-му турі звільняється знизу таблиці на одну команду більше.
Щоб зменшити елемент випадковості в змаганнях і виключити можливість зустрічей найсильніших команд у перших турах, застосовують так зване «розсіювання» найсильніших команд: для найсильніших команд виділяються номери в різних половинах, чвертях або восьмих таблиці та між ними здійснюється окрема жеребкування.
У деяких випадках найсильніші команди допускаються до змагань не з першого, а з наступних турів, наприклад з восьмою або четвертої фіналу.
Спосіб з вибуванням після двох поразок. Цей варіант застосовується у тих випадках, коли число що беруть участь команд не особливо велика, а час, відведений для розіграшу, дозволяє збільшити кількість ігор.
У цьому варіанті команда вибуває зі змагання не після першого, а після другої поразки. Команда, що отримала першу поразку, продовжує боротьбу за 1-е місце. Якщо вона до фіналу більше не буде мати поразки і зустрінеться з командою, що йде без поразки, то результат цієї зустрічі вирішить питання про переможця.
Система розіграшу за системою з вибуванням з додатковими іграми. Щоб визначити всі місця беруть участь, застосовується та ж система з вибуванням, але з додатковими іграми. У цьому випадку переможцю фіналу присвоюється 1-е місце, команді, що програла у фіналі, - 2-е місце.
У півфіналі між програли розігруються 3-е і 4-е місця. У чвертьфіналі розігруються з 5-го по 8-е місця і т. д.
Складання таблиці за змішаною системою розіграшу. Всі учасники поділяються на групи по загальному об'єднуючого їх ознакою: територіальному, виробничому та ін Всередині груп проводиться попередній розіграш за системою з вибуванням для виявлення переможців. Переможці в групах зустрічаються між собою в заключних іграх, а всі переможені вибувають з розіграшу, якщо немає необхідності проводити додаткові зустрічі. Зустрічі переможців зон або груп у другому заключному етапі змагань проводяться за круговою системою.
Такий вид розіграшу дає можливість визначити місця всіх учасників, що отримали право виступати у заключній частині змагань.

ОЦІНКА І ОБЛІК РЕЗУЛЬТАТІВ ЗМАГАНЬ

Результат команди або колективу у змаганнях оцінюється очками.
Залік може проводитися по одній команді або за кількома.
б) спосіб з вибуванням після двох поразок.
Спосіб з вибуванням після одного вражений і я. Складається креслення, яке визначає порядок зустрічей беруть участь команд. Потім проводиться жеребкування команд, за результатами якої найменування команд вносяться до таблиці відповідно витягнутому номеру. Якщо кількість учасників команд дорівнює числу 4, 8, 16, 32, 64 і т. д., то всі команди виступають у змаганнях з першого календарного дня.
Якщо у змаганнях бере участь така кількість команд, що не представляє собою ступеня двох, то в цьому випадку в першому колі бере участь тільки частина команд, а решта вступають у змагання з другого кола. Потрібно пам'ятати, що для визначення кількості команд, які повинні вступити в змагання з 1-го туру, користуються формулою:
(А -2 я) 2 = *,
де А-кількість учасників команд, п - ступінь двох, при якій виходить найближчим менше число до числа беруть участь команд. Наприклад, бере участь 10 команд, найближчим число - 2 в ступені п - буде 2 3, тобто 8. Розкриємо формулу послідовно:
(А _. 2 ») = (10 - 2 3) = (10 - 8) 2 = 2 X 2 = 4
Отже, у першому турі повинні брати участь 4 команди, а 6 команд почнуть змагатися з 2-го туру. Встановлено порядок. У 1-му турі грають середні номери, а крайні номери вступають в гру з 2-го туру. Якщо загальна кількість беруть участь команд парне, то від ігор в 1-му турі звільняється рівну кількість номерів зверху і знизу.
При непарній кількості команд від ігор в 1-му турі звільняється знизу таблиці на одну команду більше.
Щоб зменшити елемент випадковості в змаганнях і виключити можливість зустрічей найсильніших команд у перших турах, застосовують так зване «розсіювання» найсильніших команд: для найсильніших команд виділяються номери в різних половинах, чвертях або восьмих таблиці та між ними здійснюється окрема жеребкування.
У деяких випадках найсильніші команди допускаються до змагань не з першого, а з наступних турів, наприклад з восьмою або четвертої фіналу.
Спосіб з вибуванням після двох поразок. Цей варіант застосовується у тих випадках, коли число що беруть участь команд не особливо велика, а час, відведений для розіграшу, дозволяє збільшити кількість ігор.
У цьому варіанті команда вибуває зі змагання не після першого, а після другої поразки. Команда, що отримала першу поразку, продовжує боротьбу за 1-е місце. Якщо вона до фіналу більше не буде мати поразки і зустрінеться з командою, що йде без поразки, то результат цієї зустрічі вирішить питання про переможця.
Система розіграшу за системою з вибуванням з додатковими іграми. Щоб визначити всі місця беруть участь, застосовується та ж система з вибуванням, але з додатковими іграми. У цьому випадку переможцю фіналу присвоюється 1-е місце, команді, що програла у фіналі, - 2-е місце.
У півфіналі між програли розігруються 3-е і 4-е місця. У чвертьфіналі розігруються з 5-го по 8-е місця і т. д.
Складання таблиці за змішаною системою розіграшу. Всі учасники поділяються на групи по загальному об'єднуючого їх ознакою: територіальному, виробничому та ін Всередині груп проводиться попередній розіграш за системою з вибуванням для виявлення переможців. Переможці в групах зустрічаються між собою в заключних іграх, а всі переможені вибувають з розіграшу, якщо немає необхідності проводити додаткові зустрічі. Зустрічі переможців зон або груп у другому заключному етапі змагань проводяться за круговою системою.
Такий вид розіграшу дає можливість визначити місця всіх учасників, що отримали право виступати у заключній частині змагань.

ОЦІНКА І ОБЛІК РЕЗУЛЬТАТІВ ЗМАГАНЬ

Результат команди або колективу у змаганнях оцінюється очками.
Залік може проводитися по одній команді або за кількома.
Облік результатів
Оцінка результатів ігор в окулярах
№ команди
перемога
поразка
неявка
1
24
8
0
2
21
7
0
3
18
6
0
4
15
5
0
5
12
4
0
6
9
3
0
7
6
2
0
8
3
1
0
Переможець виявляється підсумовуванням кількості очок, отриманих за результат кожної зустрічі. Для виявлення переможця розіграшу, що складається з ряду команд, застосовуються диференційовані оцінки результату ігор команд.
Облік результатів
Варіанти
Окуляри
за перемогу
за поразку
за неявку
2 Січень
3
1
2 Березня
0 0 1
0 0 0
Для обліку результатів змагань за коловою системою? користуються таблицею («шахматкою»). Чертится сітка, в якій кожна команда має свій рядок з клітинами.
Таблиця обліку результатів кожної команди
З

Найменування команд
1
2
3
4
5
Кількість очок
Різниця партій
Місце
1
МВТУ
®
3:2 1
3:1
3:2
2:3
0
3
11-8
II
1
1
+3
2
МАІ
2:3 0

1:3 0
1:3 0
3:0
1
1
7:9
VI
-2
3
МЕІ
1:3 0
3:1 1
©
0:3 0
3:2 1
2
7:9 ^ 2 ~
III.
4
СКІФ
2:3 0
3:1 1
3:0 1
®
3:0
3
11-4
I
1
+7
5
МДУ
3:2 1
0:3 0
2:3 0
0:3 0
®
1
5:11 -6
V "
Записується результат зустрічі з іншою командою.
При записі результату потрібно від найменування команди вести олівцем по горизонталі до клітини перетину з номером команди, яка грала, і зробити запис. Команди самі з • собою зустрічатися не можуть. Тому перетину 1, 2, 3-г та інших номерів клітини заштриховують.
Результат записується дробом. Перша цифра чисельника - число виграних партій в даній зустрічі, друга (через двокрапку або риску) - число програних партій. У знаменнику - число очок за виграш, програш чи неявку даної команди (неявка позначається «0»).
При обліку результатів змагань колективів, які складаються з декількох команд, потрібно мати таблицю на кожну команду. Крім того, складається таблиця загальнокомандного заліку, в якій у відповідних клітинах проставляється сума очок всіх команд. Якщо змагання проводяться в два друга, кожна клітина ділиться навпіл і результат одного кола вписується в одну половину клітини, другого кола - в іншу.
Після закінчення змагань підраховуються окуляри і відповідно до положення про змагання виводиться остаточний результат.
Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Спорт і туризм | Реферат
184.9кб. | скачати


Схожі роботи:
Волейбол 10
Волейбол в школі
Волейбол гра і історія
Волейбол 2 Змагальна діяльність
Волейбол легка атлетика
Волейбол 2 Характеристика ігри
Волейбол походження гри і правила
Тенденції розвитку техніки гри у волейбол
Специфіка завдань засобів і методів навчання грі у волейбол на навчально-тренувальних заняттях з дітьми
© Усі права захищені
написати до нас
Рейтинг@Mail.ru